سقراط گفت:
اگر الاغی به من لگد بزند، آیا باید از او شکایت کنم، دادخواهی کنم یا لگدش بزنم؟
مسئله این نیست که در هر بحث یا مناظره‌ای برنده شویم، بلکه مسئله این است که آنهایی را انتخاب کنیم که شایسته انرژی ما باشند.
جهل فریاد می‌زند، خرد ساکت است. وقتی کسی جز توهین و سر و صدا چیزی برای ارائه ندارد، قدرتمندترین پاسخ سکوت است.
به سطح کسی که فقط به دنبال درگیری است، نزول نکنید.
هوش واقعی نیازی به ابراز وجود ندارد؛ به سادگی خود را نشان می‌دهد.
@Behdasht_iran
اگر الاغی به من لگد بزند، آیا باید از او شکایت کنم، دادخواهی کنم یا لگدش بزنم؟
مسئله این نیست که در هر بحث یا مناظره‌ای برنده شویم، بلکه مسئله این است که آنهایی را انتخاب کنیم که شایسته انرژی ما باشند.
جهل فریاد می‌زند، خرد ساکت است. وقتی کسی جز توهین و سر و صدا چیزی برای ارائه ندارد، قدرتمندترین پاسخ سکوت است.
به سطح کسی که فقط به دنبال درگیری است، نزول نکنید.
هوش واقعی نیازی به ابراز وجود ندارد؛ به سادگی خود را نشان می‌دهد.
@Behdasht_iran
❤34👍17👏2
✔️چاقی شما کدام نوع است؟☝️
راه درمان؛
۱- رژيم غذايي متعادل
۲- يوگا كار كنيد.
۳- روزانه 30 دقیقه ورزش کنید.
۴- با وزنه ورزش كنيد.
۵- مقدار زیادی آب بنوشید.
۶- ورزش پا و شنا
@Behdasht_iran
راه درمان؛
۱- رژيم غذايي متعادل
۲- يوگا كار كنيد.
۳- روزانه 30 دقیقه ورزش کنید.
۴- با وزنه ورزش كنيد.
۵- مقدار زیادی آب بنوشید.
۶- ورزش پا و شنا
@Behdasht_iran
❤5👍1
منیزیم با بهبود گردش خون و خون‌رسانی به مغز از آلزایمر پیشگیری می‌کند
در کمبود شدید آن گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق می‌افتد
منابع آن: کنجد، تخم کدو، اسفناج، انبه، کاکائو
@Behdasht_iran
در کمبود شدید آن گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق می‌افتد
منابع آن: کنجد، تخم کدو، اسفناج، انبه، کاکائو
@Behdasht_iran
❤6👌3
تخم‌کتان👇
⛱کاهش نفخ و درنتیجه کوچک کردن شکم
⛱تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم
⛱آب‌کردن چربی‌ها و کاهش وزن
⛱کاهش اشتها
⛱امگا ۳
⛱حل معضل تورم سلولی و کاهش وزن
@Behdasht_iran
⛱کاهش نفخ و درنتیجه کوچک کردن شکم
⛱تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم
⛱آب‌کردن چربی‌ها و کاهش وزن
⛱کاهش اشتها
⛱امگا ۳
⛱حل معضل تورم سلولی و کاهش وزن
@Behdasht_iran
❤12👍1
همیشه قسمت خوبش اونجاست که #دوست داری باور کنی
قسمت بدش اونجاست که مجبوری #باور کنی
و قسمت دردناکش اونجاست که نمی‌تونی باور کنی
وحید اکبری
درمانگر
@Behdasht_iran
قسمت بدش اونجاست که مجبوری #باور کنی
و قسمت دردناکش اونجاست که نمی‌تونی باور کنی
وحید اکبری
درمانگر
@Behdasht_iran
👌26❤2
برای کیفیت پوست و مو؛ چه بخوریم؟
◽️بدن برای حفظ تعادل پوست و مو به مجموعه‌ای از ریزمغذی‌ها نیاز دارد. در ادامه با مهم‌ترین آن‌ها آشنا می‌شویم:
◽️ویتامین C: آنتی اکسیدان قدرتمند برای کلاژن‌سازی
◽️ویتامین A: پوست بدون آکنه و موهای سالم
◽️ویتامین E: مرطوب‌کننده طبیعی پوست
◽️بیوتین (ویتامین ۷B): کلیدی برای جلوگیری از ریزش مو
◽️آهن: اکسیژن‌رسانی به ریشه مو
◽️روی (زینک) : ترمیم و بازسازی سلولی
@Behdasht_iran
◽️بدن برای حفظ تعادل پوست و مو به مجموعه‌ای از ریزمغذی‌ها نیاز دارد. در ادامه با مهم‌ترین آن‌ها آشنا می‌شویم:
◽️ویتامین C: آنتی اکسیدان قدرتمند برای کلاژن‌سازی
◽️ویتامین A: پوست بدون آکنه و موهای سالم
◽️ویتامین E: مرطوب‌کننده طبیعی پوست
◽️بیوتین (ویتامین ۷B): کلیدی برای جلوگیری از ریزش مو
◽️آهن: اکسیژن‌رسانی به ریشه مو
◽️روی (زینک) : ترمیم و بازسازی سلولی
@Behdasht_iran
❤10👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حلوای رولی مناسب پذیرایی شیک
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
❤10👌1
کشف ۱۵ هزار قرص مخدر از یک خانه در میدان خراسان
سرکلانتر ششم پلیس پایتخت:
🔹با شکایت شهروندان ساکن محله میدان خراسان مبنی بر فعالیت ۲ خرده فروش مواد مخدر، مأموران برای رسیدگی به موضوع وارد عمل شدند.
🔹در بررسی‌ها مشخص شد ۲ خرده فروش موادمخدر اقدام به تهیه و توزیع موادمخدر کرده و در اختیار معتادان متجاهر قرار می‌دهند.
🔹در بازرسی از محل نیز ۱۵ هزار قرص مخدر، شربت مخدر، مواد مخدر صنعتی و سنتی کشف شد.
@Behdasht_iran
سرکلانتر ششم پلیس پایتخت:
🔹با شکایت شهروندان ساکن محله میدان خراسان مبنی بر فعالیت ۲ خرده فروش مواد مخدر، مأموران برای رسیدگی به موضوع وارد عمل شدند.
🔹در بررسی‌ها مشخص شد ۲ خرده فروش موادمخدر اقدام به تهیه و توزیع موادمخدر کرده و در اختیار معتادان متجاهر قرار می‌دهند.
🔹در بازرسی از محل نیز ۱۵ هزار قرص مخدر، شربت مخدر، مواد مخدر صنعتی و سنتی کشف شد.
@Behdasht_iran
🤯5😐2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عکسبرداریِ با اشعۀ ایکس از تابلوهای قدیمی نقاشی و کشفِ آنچه که در پسِ پرده نهان است از ایدۀ نخستینِ هنرمند تا پدیدۀ نهایی...
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
🤔6❤1
❇️ فواید باورنکردنی طناب زدن برای بدن:
1⃣ سوزاندن کالری
2⃣ چابکی و سرعت
3⃣ افزایش تراکم استخوان
4⃣ مفید برای مغز
5⃣ قابل حمل بودن
6⃣ انتخاب استایل مورد نظر برای ورزش با آن
@Behdasht_iran
1⃣ سوزاندن کالری
2⃣ چابکی و سرعت
3⃣ افزایش تراکم استخوان
4⃣ مفید برای مغز
5⃣ قابل حمل بودن
6⃣ انتخاب استایل مورد نظر برای ورزش با آن
@Behdasht_iran
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مسواک جدید اپل!!!!
مسواک برقی Laifen Wave Electric
تجربه‌ای حرفه‌ای از نظافت دندان، در خانه!
🦷 ویژگی‌های شگفت‌انگیز:
• موتور اولتراسونیک قدرتمند: پاکسازی عمیق بدون آسیب به لثه
• تنظیمات چندگانه سرعت: مناسب برای انواع دندان و لثه، حتی دندان‌های حساس
• طراحی ارگونومیک و مینیمال: سبک، زیبا و راحت برای استفاده روزانه
• سری‌های نرم و قابل تعویض: تمیز کردن دقیق و جلوگیری از سایش مینای دندان
• شارژدهی طولانی‌مدت: تنها با یک بار شارژ، استفاده مداوم تا چند هفته
📲 قابلیت اتصال به گوشی با اپلیکیشن هوشمند:
• اتصال سریع و پایدار از طریق بلوتوث
• نمایش مدت و کیفیت مسواک زدن
• تنظیم حالت‌های مختلف مسواک (ملایم، استاندارد، قدرتمند)
• نکات شخصی‌سازی‌شده برای بهداشت دهان و دندان
• پیگیری و ذخیره داده‌ها برای بهبود عادات مسواک زدن
@Behdasht_iran
مسواک برقی Laifen Wave Electric
تجربه‌ای حرفه‌ای از نظافت دندان، در خانه!
🦷 ویژگی‌های شگفت‌انگیز:
• موتور اولتراسونیک قدرتمند: پاکسازی عمیق بدون آسیب به لثه
• تنظیمات چندگانه سرعت: مناسب برای انواع دندان و لثه، حتی دندان‌های حساس
• طراحی ارگونومیک و مینیمال: سبک، زیبا و راحت برای استفاده روزانه
• سری‌های نرم و قابل تعویض: تمیز کردن دقیق و جلوگیری از سایش مینای دندان
• شارژدهی طولانی‌مدت: تنها با یک بار شارژ، استفاده مداوم تا چند هفته
📲 قابلیت اتصال به گوشی با اپلیکیشن هوشمند:
• اتصال سریع و پایدار از طریق بلوتوث
• نمایش مدت و کیفیت مسواک زدن
• تنظیم حالت‌های مختلف مسواک (ملایم، استاندارد، قدرتمند)
• نکات شخصی‌سازی‌شده برای بهداشت دهان و دندان
• پیگیری و ذخیره داده‌ها برای بهبود عادات مسواک زدن
@Behdasht_iran
❤10🤔3👍2🤯1
مردها منطقی حرف میزنن و احساسی تصمیم میگیرن
زنها احساسی حرف میزنن و مثل یک مامور اعدام بی رحمانه کاری که باید بکنند انجام میدن
@Behdasht_iran
زنها احساسی حرف میزنن و مثل یک مامور اعدام بی رحمانه کاری که باید بکنند انجام میدن
@Behdasht_iran
👏44👍18👎9❤4🤔4😁2
و در آخر تمام رفتارها و کارهات، خودت میمونی و وجدانت، اونجا اگه خیالت راحت بود بقیش مهم نیست.
✍یک هیچ مطلق
@Behdasht_iran
✍یک هیچ مطلق
@Behdasht_iran
👍26❤5
سالادهای سلامتی
🔸جوانه گندم و کرفس :کاهش ابتلا به سرطان گوارش
🔸لوبیا و کاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست
🔸هویج و جوانه نخود: کاهش ابتلا به سرطان ریه
@Behdasht_iran
🔸جوانه گندم و کرفس :کاهش ابتلا به سرطان گوارش
🔸لوبیا و کاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست
🔸هویج و جوانه نخود: کاهش ابتلا به سرطان ریه
@Behdasht_iran
❤4👍2