This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
طبق طب سنتی،
استفاده از پیاز روی کف پا هنگام خواب یکی از روشهای قدیمی برای پاکسازی و تعادل بدن محسوب میشه.
@Behdasht_iran
طبق طب سنتی،
استفاده از پیاز روی کف پا هنگام خواب یکی از روشهای قدیمی برای پاکسازی و تعادل بدن محسوب میشه.
@Behdasht_iran
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه از سوزش، گزگز یا بیحسی کف پا خسته شدی، یه روش ساده و شگفتانگیز هست که ممکنه دقیقاً همون چیزی باشه که دنبالش بودی🥒🌱
کدو سبز؛ همین سبزی سادهی توی آشپزخونهات، میتونه تبدیل بشه به تسکینی برای اعصاب فرسودهی پاهات.
@Behdasht_iran
کدو سبز؛ همین سبزی سادهی توی آشپزخونهات، میتونه تبدیل بشه به تسکینی برای اعصاب فرسودهی پاهات.
@Behdasht_iran
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بمب کلروفیل طبیعی!
این روزا همه از کلروفیل میگن…
اما واقعاً کلروفیل چیه و از کجا میاد؟
ساده بگم:
کلروفیل همون رنگدانه سبزه تو گیاهاس که باعث فتوسنتز میشه.
سرشار از آنتیاکسیدانه،
بدن رو سمزدایی میکنه،
پوستو شفاف میکنه
و انرژی رو بالا میبره!
اما خبر خوب؟
لازم نیست بری سراغ قطرههای گرون قیمت!
ماچا، اسپرولینا، و پودر برگ مورینگا
سه منبع فوقالعاده کلروفیل طبیعیان!
من هر روز با ترکیب این سه تا پودر معجزهگر + دانه چیا + عسل + آب،
قالبهای یخی میسازم و میندازم تو لیوان آبم.
یه نوشیدنی ساده،
اما سرشار از انرژی، سمزدا و جوانکننده!
بفرمایید یه فنجون کلروفیل خالص و طبیعی!
بدنتون عاشقش میشه!
@Behdasht_iran
این روزا همه از کلروفیل میگن…
اما واقعاً کلروفیل چیه و از کجا میاد؟
ساده بگم:
کلروفیل همون رنگدانه سبزه تو گیاهاس که باعث فتوسنتز میشه.
سرشار از آنتیاکسیدانه،
بدن رو سمزدایی میکنه،
پوستو شفاف میکنه
و انرژی رو بالا میبره!
اما خبر خوب؟
لازم نیست بری سراغ قطرههای گرون قیمت!
ماچا، اسپرولینا، و پودر برگ مورینگا
سه منبع فوقالعاده کلروفیل طبیعیان!
من هر روز با ترکیب این سه تا پودر معجزهگر + دانه چیا + عسل + آب،
قالبهای یخی میسازم و میندازم تو لیوان آبم.
یه نوشیدنی ساده،
اما سرشار از انرژی، سمزدا و جوانکننده!
بفرمایید یه فنجون کلروفیل خالص و طبیعی!
بدنتون عاشقش میشه!
@Behdasht_iran
حالا بهتر می توان فهمیدکه سیاست فیلترینگ پلتفرم های اجتماعی در ایران،روشی برای نصب چند ده میلیون فیلترشکن جاسوسی اسراییل روی گوشی های مردم و حتی مسئولین و خانواده های آنها بوده است.
مدافعین و مجریان فیلترینگ،آگاهانه یا ناآگاهانه در زمین اسراییل بازی کردهاند.
✍ حمید ضیایی پرور
@Behdasht_iran
مدافعین و مجریان فیلترینگ،آگاهانه یا ناآگاهانه در زمین اسراییل بازی کردهاند.
✍ حمید ضیایی پرور
@Behdasht_iran
برای شنا کردن در جهت مخالف رودخانه، سختکوشی لازم است؛
وگرنه هر ماهی مُردهای میتواند در جهت آب حرکت کند.
وحید اکبری
درمانگر دوانکاوانه
@Behdasht_iran
وگرنه هر ماهی مُردهای میتواند در جهت آب حرکت کند.
وحید اکبری
درمانگر دوانکاوانه
@Behdasht_iran
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍇 🍏 +🍋= داروی جادویی دکتر چینی!
یه نوشیدنی ساده اما معجزهگر برای مفاصل، 🫀 قلب و بهبود گردش خون!
🔹 ضد روماتیسم
🔹 کنترل قند و اشتها
🔹 تقویت هضم
@Behdasht_iran
یه نوشیدنی ساده اما معجزهگر برای مفاصل، 🫀 قلب و بهبود گردش خون!
🔹 ضد روماتیسم
🔹 کنترل قند و اشتها
🔹 تقویت هضم
@Behdasht_iran
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قارچ رو این مدلی مزه دار و کبابی کن😍
سیو کن تا یکبار شد هم شده امتحانش کنی
راحت میتونید به سیخ بکشید و هم روی زغال
هم تو فر بپزید🥰
مواد لازم :
آبلیمو ١ ق غ
نمک، فلفل سیاه
سس مایونز ١ ق غ
فلفل قرمز، پاپریکا، آویشن
سس خردل ١ ق غ
ماست ۲ ق غ
قارچ ۱ کیلو
@Behdasht_iran
سیو کن تا یکبار شد هم شده امتحانش کنی
راحت میتونید به سیخ بکشید و هم روی زغال
هم تو فر بپزید🥰
مواد لازم :
آبلیمو ١ ق غ
نمک، فلفل سیاه
سس مایونز ١ ق غ
فلفل قرمز، پاپریکا، آویشن
سس خردل ١ ق غ
ماست ۲ ق غ
قارچ ۱ کیلو
@Behdasht_iran
تاثیر ویتامین ها روی روان ما
ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی
ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی
امگا۳ : تاثیر در کاهش افسردگی
ویتامین c : کاهش خستگی و اضطراب
زینک zinc : موثر در ADHD
درسته که اینها درمان اختلالات روانی نیستن اما تاثیری که برکاهش اونها میذارن هم غیرقابل انکاره، بهترین منبع استفاده از این ویتامین ها منابع غذایی اونهاست که بهتر جذب بدنتون میشه
✍Mohammad
@Behdasht_iran
ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی
ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی
امگا۳ : تاثیر در کاهش افسردگی
ویتامین c : کاهش خستگی و اضطراب
زینک zinc : موثر در ADHD
درسته که اینها درمان اختلالات روانی نیستن اما تاثیری که برکاهش اونها میذارن هم غیرقابل انکاره، بهترین منبع استفاده از این ویتامین ها منابع غذایی اونهاست که بهتر جذب بدنتون میشه
✍Mohammad
@Behdasht_iran
یه مورد که بدرد افرادی میخوره که مسکن مصرف میکنن.
گفته شده همراه ژلوفن 1.5 تا 2 لیوان آب بنوشید. اغلب فکر میکنن واسه راحتی و درد نگرفتن معده س. درحالیکه جذب کامل ژلوفن دو لیوان آب نیاز داره!
اینه که وقتی با مقدار کمی آب مصرف بشه، اغلب اوقات درد ساکت نمیشه چون نصف بیشتر اون مسکن اصلاً جذب نشده و با اسید معده از بین رفته!
@Behdasht_iran
گفته شده همراه ژلوفن 1.5 تا 2 لیوان آب بنوشید. اغلب فکر میکنن واسه راحتی و درد نگرفتن معده س. درحالیکه جذب کامل ژلوفن دو لیوان آب نیاز داره!
اینه که وقتی با مقدار کمی آب مصرف بشه، اغلب اوقات درد ساکت نمیشه چون نصف بیشتر اون مسکن اصلاً جذب نشده و با اسید معده از بین رفته!
@Behdasht_iran
•
۵ راه براي افزايش آرامش ذهني :🍃
۱- موزيك آرام گوش كن
۲- با آرامش در يك مكان سرسبز قدم بزن
۳- تا حد امكان كمتر در درگيري و تنش باش
٤- بيشتر كتاب بخون
۵- بيشتر ديگران رو ببخش
@Behdasht_iran
۵ راه براي افزايش آرامش ذهني :🍃
۱- موزيك آرام گوش كن
۲- با آرامش در يك مكان سرسبز قدم بزن
۳- تا حد امكان كمتر در درگيري و تنش باش
٤- بيشتر كتاب بخون
۵- بيشتر ديگران رو ببخش
@Behdasht_iran
جراحیهای کاهش وزن پنج برابر موثرتر از داروهای کاهش وزن هستند
🔹فانا: براساس دادههای یک مطالعه، جراحیهای کاهش وزن حدود پنج برابر بیشتر از داروهای تزریقی GLP-1 موثر هستند.
@Behdasht_iran
🔹فانا: براساس دادههای یک مطالعه، جراحیهای کاهش وزن حدود پنج برابر بیشتر از داروهای تزریقی GLP-1 موثر هستند.
@Behdasht_iran