IV - CONSCIÊNCIA E RESPONSABILIDADE

A ambição é uma faca de dois lados, capaz de impulsionar o sucesso e ao mesmo tempo gerar conflitos e adversidades.

É fundamental compreender essa dualidade e buscar o equilíbrio. A ambição, quando ancorada em valores éticos e empatia, pode ser uma poderosa força de transformação e crescimento pessoal.

Ao trilharmos o caminho da ambição, devemos sempre lembrar de valorizar não apenas as conquistas materiais, mas também a integridade, os relacionamentos e o impacto positivo que podemos causar.

Buscar o equilíbrio entre a ambição e os valores fundamentais nos permite construir uma vida significativa, onde o sucesso é alcançado não apenas para nós mesmos, mas também para o benefício de todos ao nosso redor.

Portanto, que possamos abraçar a ambição com consciência e responsabilidade, cultivando uma mentalidade ética e empática.

Que nossos sonhos e ambições sejam impulsionados não apenas pelo desejo de sucesso, mas também pela vontade de fazer a diferença e deixar um legado positivo no mundo.

Com equilíbrio e sabedoria, podemos transformar a ambivalência da ambição em uma força de crescimento e bem-estar, tanto para nós mesmos quanto para aqueles com quem compartilhamos essa jornada.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2276
@ClubeDosHomens

Muitos rapazes são inseguros sobre sua aparência, principalmente por compararem-se com o padrão estético apresentado na cultura pop atual, que favorece a feminilização.

A grande questão é que a mídia tenta moldar nossas sensações e percepções, tentando estabelecer o que você deve achar bonito, e muitas vezes isso vai contra as questões naturais desejáveis.

A beleza masculina se apresenta de uma forma diferente da beleza feminina, e a origem disso está enraizada desde o início da história humana, nas necessidades de sobrevivência.

A competição violenta por provisões e mulheres que era comum em nossos antepassados, exigiram o desenvolvimento de fortificações faciais: o que eles chama de "hipótese protetora de sustentação".

Observando resultados de brigas atendidas em enfermarias de emergência, mostram que os rostos são particularmente vulneráveis ​​a ferimentos violentos.

As mandíbulas são um dos ossos mais frequentes a se quebrar, e no passado remoto esse tipo de lesão seria fatal, pois impediria que o indivíduo se alimentasse e morreria de fome.

As estruturas da mandíbula, bochecha, olho e nariz que mais comumente sofrem nas brigas modernas também foram as mais protegidas pelas mudanças evolutivas. Além disso, esses são os ossos que mostram mais diferenças entre homens e mulheres.

Então o rosto masculino existe em sua configuração óssea por um motivo de proteção e sobrevivência, que é percebido como uma estética caracteristicamente masculina (Protective buttressing of the hominin face).

E isso moldou de forma natural as percepções sobre o que é belo em homens e mulheres: A beleza do rosto feminino é modelada mais fortemente por suas partes móveis e comunicativas, que expressam afinidade com emoções e agradabilidade, como os lábios e sobrancelhas, por exemplo.

Enquanto a beleza masculina depende mais das partes rígidas e estruturais da face que não apresentam movimentação, pois garantem a resistência da face frente a agressões (Filtered beauty in Oslo and Tokyo: A spatial frequency analysis of facial attractiveness).

A atratividade natural de um homem para uma mulher está intimamente firmada na brutalidade que o rosto masculino apresenta.

Entenda como "brutalidade" a capacidade percebida inconscientemente pela mulher, do homem resistir a ferimentos em seu rosto em uma briga.

A beleza do homem não está na delicadeza, e nenhum jovem rapaz deve sentir-se diminuído quando a mídia apresenta um padrão no qual ele não se encontra.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2279
@ClubeDosHomens

Por: Tudo Para Homens - Leonardo Luchetta

Existem algumas pessoas que parecem estar sempre contentes, sempre com um ar de felicidade e alegria.

São pessoas que modificam os lugares em que chegam, deixando o clima mais leve e descontraído.

Essas pessoas geralmente têm características em comum. É justamente sobre essas características que iremos comentar hoje, veja quais são:

A Gargalhada

As pessoas percebidas como felizes pelos outros são geralmente aquelas que têm uma gargalhada característica. Essa gargalhada geralmente é única e passa a ser a marca registrada de pessoa.

Além da gargalhada, são pessoas que sentem mais facilidade em rir dos acontecimentos e levam as situações (mesmo as negativas) de uma forma mais leve, encontrando melhores soluções para elas.

Elas se percebem como felizes

Geralmente, as pessoas felizes são percebidas pelos outros como pessoas felizes. Mas, há algo muito importante que devemos levar em consideração. Não é somente o outro que as percebem como felizes.

Essas pessoas geralmente se classificam como felizes, alegres, contentes. O fato delas se perceberem assim é muito importante para a forma como elas se sentem.

Ou seja, se alguém acredita que é feliz, existe a probabilidade de ele se sentir assim por mais tempo. Isso serve também para outros aspectos (mesmo os negativos).

Facilidade em fazer amizades

As pessoas felizes geralmente têm mais amigos, pois sentem mais facilidade em se comunicar com os outros, criando maiores vínculos afetivos com mais pessoas.

Essa facilidade de comunicação e de aceitação do outro contribui para que elas se sintam mais felizes, afinal, se sentem cercadas por pessoas queridas.

O vínculo social é muito importante para que as pessoas se sintam bem, principalmente quando se sentem socialmente aceitas.

Conseguem lidar melhor com situações negativas

Uma característica muito importante é que essas pessoas não se deixam abalar por momentos de dificuldades. Em alguns casos elas temem em ficar felizes mesmo quando as coisas não estão tão boas assim.

Isso contribui para que elas consigam lidar melhor com as situações negativas.

Resiliência

A característica mais importante de todas, no caso das pessoas felizes, é a capacidade de resiliência.

Isso significa que elas tem uma maior capacidade de aguentar uma situação negativa e voltar mais rapidamente para o estado de felicidade que estavam antes. Como se fosse uma maior capacidade para voltarem a se sentir como estavam.

Veja bem, se elas se sentem felizes com frequência, quando algo ruim acontece, é mais fácil elas voltarem para esse estado de felicidade do que uma pessoa que geralmente se sente mais triste.

O mesmo ocorre para situações positivas. Por mais que uma pessoa fique muito feliz, ela tende a voltar ao seu estado natural (a pessoa que se percebe como feliz, volta a se sentir assim, enquanto a pessoa que se percebe como triste também faz o mesmo).

Dessa forma, a maneira como nos percebemos contribui muito para o jeito como nos sentimos, contribuindo também na forma como o outro nos percebe.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2281
@ClubeDosHomens

Por: El Hombre - Erik Rodrigues

Imagine-se em uma pequena embarcação, velejando através do vasto oceano da vida. As águas calmas e conhecidas parecem agradáveis e acolhedoras. No entanto, a verdadeira jornada começa quando você decide se aventurar para além dessas águas familiares, desafiando-se a navegar pelas águas turbulentas e desconhecidas das verdades cruéis.

Cada onda, cada ventania, representa uma verdade difícil que nos empurra para fora de nossa zona de conforto, mas também nos dá a oportunidade de crescer e nos tornar mais fortes. Estas verdades, por mais cruéis que possam ser, têm o potencial de transformar nossa vida de maneiras que jamais imaginamos.

Se você está pronto para confrontar essas verdades e embarcar nesta viagem de autodescoberta e transformação, então junte-se a nós! Pegue o leme, erga as velas e prepare-se para enfrentar 8 verdades que temos medo de aceitar, mas que, no final, nos fortalecerão de maneiras inimagináveis.

Imagine-se em uma pequena embarcação, velejando através do vasto oceano da vida. As águas calmas e conhecidas parecem agradáveis e acolhedoras. No entanto, a verdadeira jornada começa quando você decide se aventurar para além dessas águas familiares, desafiando-se a navegar pelas águas turbulentas e desconhecidas das verdades cruéis.

Cada onda, cada ventania, representa uma verdade difícil que nos empurra para fora de nossa zona de conforto, mas também nos dá a oportunidade de crescer e nos tornar mais fortes. Estas verdades, por mais cruéis que possam ser, têm o potencial de transformar nossa vida de maneiras que jamais imaginamos.

Se você está pronto para confrontar essas verdades e embarcar nesta viagem de autodescoberta e transformação, então junte-se a nós! Pegue o leme, erga as velas e prepare-se para enfrentar 8 verdades que temos medo de aceitar, mas que, no final, nos fortalecerão de maneiras inimagináveis.

1- Você não pode agradar a todos

Nascemos em uma sociedade que valoriza a aprovação alheia, e desde cedo, somos ensinados a buscar a aceitação dos outros. No entanto, uma verdade que muitos de nós lutamos para aceitar é que você não pode agradar a todos, não importa o quão duro você tente.

A busca pela aprovação universal é uma batalha perdida, uma corrida interminável que drena nossa energia e autenticidade.

Quando aceitamos essa verdade, libertamo-nos do jugo da aprovação externa. Nos tornamos mais verdadeiros com nós mesmos e os outros, e é nesse espaço de autenticidade que a autoconfiança floresce.

2- Cada pessoa coloca seus próprios interesses acima de todos os outros

A condição humana é fundamentalmente autodirigida. Embora haja exceções de pessoas altruístas que sacrificam seus próprios interesses pelos outros, a verdade geral é que cada pessoa prioriza seus próprios interesses acima de tudo.

Aceitar essa verdade não é um ato de cinismo, mas um reconhecimento da realidade que nos permite desenvolver empatia genuína.

Nos permite entender que, assim como nós, os outros também estão tentando sobreviver e prosperar.

3- O mundo não deve absolutamente nada para você

É fácil cair na armadilha de pensar que o mundo nos deve algo. Afinal, trabalhamos duro, fazemos boas ações e temos sonhos e aspirações. No entanto, a verdade é que o mundo não nos deve nada.

Esta é uma realidade difícil de engolir, mas ao aceitá-la, somos impelidos a sair da posição de expectativa e a assumir uma posição de ação.

Nos tornamos mais proativos e determinados, sabendo que somos responsáveis por fazer as coisas acontecerem.

4- Se você quiser, sempre vai encontrar uma desculpa

Podemos encontrar mil razões para não fazer algo, para não correr riscos, para permanecer em nossa zona de conforto.

Afinal, desculpas são fáceis e confortáveis. No entanto, ao nos agarrarmos às desculpas, perdemos oportunidades e potencial para o crescimento.

Reconhecer e aceitar que somos os arquitetos de nossas vidas e que cada desculpa é uma barreira autoimposta é um passo crucial para assumir a responsabilidade e tomar medidas significativas em direção aos nossos objetivos.

5- Você é caracterizado por suas ações e não pensamentos

Nossos pensamentos, por mais profundos ou inspiradores que sejam, não definem quem somos. Somos definidos pelas ações que tomamos, pelas decisões que fazemos e pela forma como interagimos com o mundo ao nosso redor.

Esta verdade nos incentiva a sair da nossa cabeça e colocar nossos pensamentos em prática, a viver de acordo com nossas convicções e a manifestar nossos sonhos através de ações concretas.

6- Ninguém irá salvar você de sua própria vida

Muitas vezes, nos encontramos desejando um salvador, alguém que venha e resolva todos os nossos problemas. No entanto, a verdade é que somos os únicos que podemos fazer isso.

Não existe um herói escondido à espreita, pronto para nos resgatar; a responsabilidade e o poder para mudar nossas vidas estão em nossas próprias mãos.

Ao aceitar essa verdade, reconhecemos nossa própria força e capacidade, o que nos dá a coragem para tomar as rédeas de nossas vidas.

7- A vida é curta

Somos todos passageiros no trem da vida, e nenhum de nós sabe quando chegará a sua estação. Isso pode parecer intimidante, mas também pode ser um motivador poderoso.

Quando aceitamos que nossa vida é curta, começamos a apreciar mais o presente, a priorizar o que realmente importa e a viver nossas vidas com mais propósito e paixão.

8- O medo da mudança é pior que a própria mudança

Muitas vezes temos tanto medo da mudança que ficamos paralisados, presos no mesmo lugar.

No entanto, quando confrontamos e aceitamos essa verdade, percebemos que o medo da mudança é geralmente pior que a própria mudança.

Isso nos dá a coragem para sair de nossas zonas de conforto e nos adaptar e evoluir, apesar das incertezas.

Conclusão: A transformação através do confronto das verdades cruéis

Confrontar essas verdades cruéis não é um processo fácil, mas é uma etapa crucial em nosso desenvolvimento pessoal.

Eles desafiam nossas crenças confortáveis, forçando-nos a olhar para dentro e reavaliar nossas perspectivas.

Portanto, ao enfrentar essas verdades, emergimos como indivíduos mais fortes, mais resilientes e mais capazes de enfrentar qualquer desafio que a vida possa lançar em nosso caminho.

E, no final das contas, isso não é apenas sobre sobreviver, mas sobre florescer em meio às adversidades.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2283
@ClubeDosHomens

Por: Fúria e Tradição

Mulheres possuem um desejo natural para tentar controlar seus parceiros e mais probabilidade de usar agressão para isso (testing predictions from the male controle theory of men's partner violence; Elizabeth Bates)(women are more controlling and agressivo than men in relationships; Theo Merz; The Tepegraph).

Acontece que as mulheres estão constantemente tentando moldar esses homens para que se enquadrem melhor em suas necessidades e desejos, e usam a desculpa que estão tentando contribuir para que eles "melhorem", entretanto não há esse sincero objetivo: elas só querem que eles sejam do jeito que mais as agradem.

Principalmente porque as mulheres tendem até a fazer algo para piorar alguns aspectos nos seus companheiros que elas pensem que podem chamar a atenção de outras mulheres, em vista de eliminar a competição que poderia ter com outras mulheres.

E muitas mulheres entram em conflito com seus cônjuges quando estes se estabelecem e formam com elas uma família, pois elas querem que estes homens tenham uma vida doméstica cuidando dos filhos.

Porém o resultado disso geralmente é o contrário do que elas esperam, com os homens tornando-se mais arredios e cada mais buscando se afastar do ideal que elas imaginam para eles.

A questão é que temos robustas comprovações que, desde a infância, tentar forçar repetidamente homens a serem mais "cuidadosos" (no sentido de "cuidado" que uma mãe tem pelo filho), causa um efeito reverso, afastando esses homens de qualquer atitude "cuidadora". É o que nos mostra Christina Hoffman Sommers em seu filho "War Against Boys".

É interessante que normalmente as mulheres se apaixonam pelas características mais dominantes dos homens, e após isso prazer feminino está em tentar "domar" esses homens selvagens, retirando delas as características pelas quais se apaixonaram.

E isso sempre irá gerar conflito, mas se existe algo que posso falar agora, sob a óptica de um homem, é que tentar subjuga-los é a forma mais rápida de destruir as relações.

A base das relações deve ser o entendimento sobre a apreciação do que o outro faz e estimula-lo a se manter fazendo.

Muitas esposas destroem as vidas de seus maridos ao força-los a uma vida doméstica pela qual eles simplesmente não nasceram para ter.

Se a mulher deseja um homem que não seja indomável, ele deve se casar com um que já seja como ela quer, não casar com um totalmente diferente e depois disto tentar mudar completamente sua personalidade.

Ao mesmo passo que homens não devem permitir que suas vidas sejam destruídas por mulheres que querem "apaga-los" e retirar deles o fogo com o qual nasceram dentro de si e que brilha forte em direção aos seus objetivos.

A permissão das mulheres é dada para os filhos, nunca para os maridos. No dia que você se ver pedindo permissão para fazer algo, será o dia que você vai perceber que jogou sua vida fora.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2286
@ClubeDosHomens

Por: Tudo Para Homens - Leonardo Luchetta

Existem diversas coisas que nós não admitimos, ou que pelo menos nós odiamos admitir, sobre nós mesmos. Geralmente são coisas que demonstram nossas fraquezas e inseguranças. E nós não queremos nos sentir assim, certo?

Mas, quando passamos a admitir e, principalmente, a procurar modificar algumas dessas coisas, temos uma melhora significativa em nossas vidas. Portanto, o primeiro passo para a mudança é reconhecer e admitir algumas coisas.

Confira 7 coisas que temos dificuldade para admitir sobre nós mesmos:

I - Eu gasto muito tempo procrastinando.

Essa é uma realidade de muitas pessoas nos dias de hoje. E é uma dos itens que não gostamos de admitir. Na verdade, as vezes até nos sentimos mal por estar vendo TV, por exemplo, sendo que temos tantas coisas que deveríamos estar fazendo naquele momento.

II - Eu não gosto muito de ler.

Essa é clássica. Algumas pessoas não gostam muito de ler ou não passam muito tempo fazendo uma leitura. Elas gostariam de passar mais tempo lendo, para se informar mais, conhecer novas histórias e assim por diante.

O problema é que elas não admitem isso e não fazem nada para mudar.

III - Eu tenho dificuldade para administrar meu dinheiro.

Esse é um segredo que nós escondemos até de nós mesmo. Muitas vezes nós sabemos que temos dificuldades para administrar nosso dinheiro, mas não temos a coragem de admitir de fato isso.

Quando permanecemos nos enganando, nós apenas continuamos com o nosso problema. Por isso, é interessante saber que nossos problemas financeiros geralmente ocorrem por conta da má administração dos nossos recursos.

IV - Eu não sou tão bom assim de cama.

Por mais difícil que possa ser, nós geralmente sabemos que poderíamos ser melhores na cama. Que poderíamos agradar mais a nossa parceira, que poderíamos inovar. Porém, acabamos ficando apenas no básico.

Talvez seja necessário pensar que não somos tão bons assim pois não estamos nos esforçando o suficiente. Ao admitirmos isso podemos procurar por maneiras de mudar essa história.

V - Eu invejo algumas pessoas.

A inveja é um sentimento comum, mas completamente ineficaz e corrosivo. O problema é que as vezes sentimos inveja e não admitimos. Ficamos sofrendo com aquela inveja e com a vontade de ter o que o outro tem.

É necessário perceber e admitir essa inveja para nós mesmos para que possamos deixar de senti-la e aceitar melhor a nossa própria realidade.

VI - Eu não viajo muito.

Viajar é preciso, mas nem sempre fazemos com tanta frequência. Se esse for um objetivo em sua vida, é preciso começar a se planejar para que ele se torne uma realidade.

VII - Eu me sinto solitário.

Para os homens é muito difícil assumir isso. Mas a verdade é que as vezes nós nos sentimos completamente solitários. E não é por falta de companhia não. É um sentimento de incompletude e de vazio.

Esse sentimento tem diversas causas e motivos. Ao admitirmos que estamos assim nós podemos passar a buscar por essas causas para deixarmos de nos sentir dessa forma.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2288
@ClubeDosHomens

Aos homens que criam seus filhos com afeto e empatia, e não fogem da responsabilidade e prazer que é ser pai, desejo um dia magnífico!
A todos que dão suas vidas em troca de fazer a dos seus filhos melhor, toda a minha admiração!

Feliz Dia dos Pais ! 🎉

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2290
@ClubeDosHomens

Por: Oimperialista

Você provavelmente sabe a importância de controlar as emoções. Se não sabe, vou te explicar nesse artigo, além de ensiná-lo a como ter controle emocional.

As emoções são tão importantes quanto um QI desenvolvido.

Foram registrados milhares de casos onde o empregado tinha um QI superior ao de seu patrão.Ou seja, se o QI é tão importante assim, por que não garante os melhores empregos ou as melhores posições hierárquicas?

Pelo simples fato de que, para o potencial de um cérebro racional seja totalmente utilizado, ele precisa estar no controle das emoções.

👉 Emoções são poderosas.

Seu humor determina como você interage com as pessoas, quanto dinheiro gasta, como lida com desafios e como gasta seu tempo.

Felizmente, enquanto não podemos aumentar nosso QI (quociente de inteligência) podemos treinar nosso lado emocional, nos tornando mais intelectualmente capazes. É isso que você vai aprender com esse artigo, 4 dicas para manter o controle emocional.

1- Experimente Emoções ruins, mas discipline sua mente

Gerenciar suas emoções não é o mesmo que suprimi-las. Ignorar sua tristeza ou fingir que não sente dor não fará essas emoções desaparecerem.

Por isso, antes de ir para as próximas dicas, é importante que você se atente a esse fato se quiser controlar emoções negativas ou controlar o emocional como um todo.

Feridas emocionais que não são identificadas acabam piorando e te machucando ainda mais.

Portanto, guarde esse conceito no coração:

Um dos pilares da inteligência emocional é não permitir que suas emoções te controlem. Se você acorda de mau humor, pode muito bem se fazer sentir alegre o resto do dia.

2- Identifique as emoções

Adquirir controle emocional se baseia em identificar as emoções que está sentindo. Você está nervoso? Se sente decepcionado? Está triste?

Tenha em mente que a raiva às vezes mascara emoções que se sentem vulneráveis – como vergonha ou constrangimento.

Então preste muita atenção no que realmente está acontecendo dentro de você.

Por isso, um hábito que você pode julgar estranho, mas que é usado por muitas pessoas emocionalmente controladas, é o de levar um caderninho no bolso.

Assim, fazem anotações diárias das emoções que sentiram em um determinado momento. Irmão, isso tem um poder enorme te ajuda muito a controlar suas emoções.

Saiba que uma carga emocional pode ser simultânea.

Você pode se sentir ansioso, frustrado e impaciente ao mesmo tempo. Por isso, eu te aconselho anotar em um caderno.

Assim, você fica totalmente consciente das decisões que tomou quando estava se sentindo daquela maneira e o problema fica muito mais fácil de ser resolvido.


3- Os pensamentos conduzem emoção e vice e versa

Um passo importante para controlar impulsos emocionais é fazer um filtro nos pensamentos. Os pensamentos podem despertar uma carga emocional muito forte.

👉 Por exemplo:

Muitos relacionamentos terminam por desconfiança de traição.

Mas é realmente a desconfiança em si que acaba com o relacionamento?

Veja bem, a desconfiança se traduz em pensamentos de traição. Pensar na sua mulher te traindo provavelmente faz com que você sinta raiva, ansiedade ou angústia. Esses sentimentos, por sua vez, fazem com que você aja de maneira irracional com ela.

Você já disse algo por raiva que mais tarde se arrependeu? É isso que essas emoções fazem.

E o contrário também é verdadeiro.

Se você está ansioso e recebe um e-mail do chefe que diz que ele quer vê-lo imediatamente, pode assumir que vai ser demitido.

Ou você poderia pressupor que ele te dará um aumento, caso estivesse feliz no momento.

Por isso, faça um filtro de emoções nos seus pensamentos.

Identifique quais emoções estão sendo carregadas por ele e o porquê. Por que você sente raiva quando pensa em alguma coisa?

Cara, isso é muito importante. Deixando os pensamentos isentos de emoção, você consegue pensar neles racionalmente, de forma mais realista. Ou seja, consegue fazer uma análise bem calculista.

Reformular os pensamentos para que eles fiquem mais realistas certamente não é uma tarefa fácil, exige bastante dedicação. Mas uma vez que você aprende, nunca mais esquece.

Para te ajudar a ruminar um pensamento, faça uma atividade motora, como correr, lavar uma louça ou algo assim.

4- Como ter controle emocional: Bata de frente

Quando você está de mau humor, é provável que você se envolva em atividades que o mantenham nesse estado de espírito.

Isolar-se, navegar sem pensar pelo celular ou reclamar com as pessoas ao seu redor são apenas alguns dos típicos “comportamentos de mau humor” que você acaba cedendo.

Por isso, é importante que faça coisas que te tragam boas emoções. Agir contra emoções negativas com certeza é uma boa forma de controlá-las e não deixar que elas te controlem.

👉 Além disso, você se sentirá muito melhor.

E como fazer isso? Bom, pense nas coisas que você faz quando se sente feliz. Faça essas coisas quando estiver de mau humor e começará a se sentir melhor.

Aqui estão alguns exemplos de impulsionadores de humor:

- Ligue para um amigo para falar sobre algo agradável (para não continuar reclamando);
- Vá dar uma volta;
- Medite por alguns minutos;
- Ouça boas músicas.

Lembrando que esses são apenas exemplos, você com certeza deve ter algo exclusivo seu que te ajuda a se sentir melhor.

Tudo bem, até aqui você aprendeu o que é ter inteligência emocional e como controlar suas emoções. Certo, mas e como manter o controle emocional sem “desaprender”?

👉 Por isso, minha dica é:

Continue praticando suas habilidades de controle emocional.

Gerenciar suas emoções é difícil às vezes. E provavelmente haverá uma emoção específica, como a raiva, que tira o melhor de você.

Mas quanto mais tempo e atenção você gastar em disciplinar suas emoções, mais mentalmente forte você se tornará.

Você ganhará confiança em sua capacidade de lidar com o desconforto, ao mesmo tempo em que sabe que pode fazer escolhas saudáveis que mudam seu humor.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2291
@ClubeDosHomens

Por: El Hombre

A maturidade emocional é a capacidade de lidar com situações de maneira calma e coletiva, considerando as consequências de nossas ações e sentimentos.

É a antítese de impulsividade e reatividade. No entanto, quais são os sinais claros de que alguém ainda não alcançou esse estágio de maturidade emocional?

Este artigo explora 8 comportamentos que denunciam imaturidade emocional.

I. REAGE AO INVÉS DE RESPONDER

A pessoa imatura emocionalmente tende a reagir impulsivamente às situações em vez de dar uma resposta ponderada. Essas reações são muitas vezes carregadas de emoção e desprovidas de lógica.

• Fala sem pensar

• Toma decisões no calor do momento

• Mostra-se impulsiva em suas escolhas

II. CULPA OS OUTROS CONSTANTEMENTE

Essa pessoa raramente assume a responsabilidade por suas ações. Ao invés disso, ela busca externalizar a culpa para os outros.

• Nunca admite seus erros

• Sempre tem uma desculpa pronta

• Raramente pede desculpas

III. EVITA CONFRONTOS

Enquanto algumas pessoas simplesmente não gostam de conflitos, aqueles que são imaturos emocionalmente os evitam a todo custo, geralmente por medo de enfrentar a realidade.

• Fogem de conversas difíceis

• Suprimem sentimentos para evitar conflitos

• Evitam críticas ou feedback

IV. PROCURA ATENÇÃO CONSTANTEMENTE

A necessidade insaciável de atenção e validação externa é outro sinal. Essas pessoas muitas vezes fazem coisas apenas para serem notadas.

• Publicam tudo nas redes sociais

• Exageram nas histórias

• Buscam constantemente o centro das atenções

V. TEM DIFICULDADE EM EXPRESSAR EMOÇÕES

Uma incapacidade de se comunicar abertamente sobre sentimentos pode indicar imaturidade emocional. Elas muitas vezes guardam tudo para si até que explodem.

• Raramente compartilham sentimentos

• Guardam ressentimentos

• Explodem por pequenos problemas

VI. MOSTRA UMA BAIXA TOLERÂNCIA À FRUSTRAÇÃO

Quando as coisas não saem como planejado, essa pessoa fica extremamente desapontada, geralmente reagindo de forma desproporcional ao problema.

• Desiste facilmente

• Fica irritada com obstáculos menores

• Tem dificuldade em se adaptar a mudanças

VII. DEPENDE EXCESSIVAMENTE DOS OUTROS

A dependência excessiva dos outros para tomar decisões ou para obter validação pode ser um sinal claro de imaturidade emocional.

• Sempre precisa de uma segunda opinião

• Tem medo de estar sozinho

• Constantemente busca aprovação

VIII. VIVE NO PASSADO OU NO FUTURO

Em vez de viver no presente e lidar com o agora, essa pessoa está constantemente relembrando o passado ou ansiosa pelo futuro.

• Fica nostálgica constantemente

• Preocupa-se excessivamente com o que está por vir

• Raramente vive o momento presente

REFLEXÕES FINAIS: O CAMINHO DO AUTOCONHECIMENTO

Reconhecer esses comportamentos em nós mesmos ou em outros é o primeiro passo para a mudança.

A maturidade emocional é uma jornada, e o autoconhecimento é o mapa que nos guia.

Em vez de julgar ou criticar, ofereça compreensão e apoio.

E, se você identificar esses comportamentos em si mesmo, lembre-se de que nunca é tarde demais para crescer e evoluir.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2294
@ClubeDosHomens

Por: Oimperialista - Bruno Costa

Infelizmente, nos tempos atuais, estamos presenciando a maior geração de homens fracos que a humanidade já viu, tendo atitudes que afastam eles de uma mulher.

Alguns homens fracos e mulheres de baixo nível estão abraçando a ideia de que o homem deve ser emasculado.

E que está tudo bem você ser gordo, fraco e inofensivo, pois homens que abraçam sua masculinidade, tem atributos viris, que se exercitam e se desenvolvem, estão ultrapassados.

Bom, eu estou aqui para te falar que na realidade os seres humanos que realmente estão se corrompendo, são os que compactuam com esses trechos que acabaram de passar.

Você estaria se corrompendo caso abraçasse essa ideia de que homem deve ser submisso, gordo e fraco. Assim como, se você acreditasse que homens não devem mais se relacionar com mulheres.

Você estaria abrindo mão e negando a sua própria natureza biológica como homem, da sua própria energia masculina, de um homem que veio a esse mundo para conquistar e deixar seu legado na terra.

Homens buscam a maestria, a liberdade e a felicidade, e para isso, desenvolvem características, habilidades e hábitos úteis.

Por isso veja agora 5 comportamentos que matam qualquer atração que uma mulher poderia sentir por você:

I - A primeira das atitudes que te afastam de uma mulher é você ser desesperado

E esse desespero não é necessariamente você sair correndo para lá e para cá atrás de mulheres, implorar por um beijo. Isso seria muito extremo.

Muitas vezes, esse desespero e carência se manifestam da seguinte forma:

• Você chega em várias mulheres numa festa pedindo para beijar, isso faz com que você seja visto como desesperado.
• Você chama 20 mulheres por dia para conversar no Instagram.
• Você aceita ficar com uma mulher que nem te atrai tanto, porque faz tempo que tá na seca.

Além desses 3 cenários práticos, você demonstra ser desesperado e possuir um baixo valor:

Quando você coloca aquela mulher no pedestal, faz de tudo para agradar ela. E principalmente, quando você tem medo de perdê-la.

E, por conta desse medo, você deixa de curtir com seus amigos para dar prioridade para ela, deixa de praticar esportes, de treinar, de estudar.

Isso transmite muita carência, falta de amor próprio e insegurança da sua parte.

II - O segundo hábito é você consumir pornografia

Exatamente isso te afasta completamente das mulheres. Eu não tenho nada contra você se masturbar, você faz o que quer da sua vida.

Porém, se você quer arruinar sua saúde mental, suas experiências sexuais e ainda perder tempo vendo outro cara comer a mulher que você queria estar comendo é só ver pornografia.

Então aí eu sou obrigado a te falar que se você tem esse hábito, você está destruindo a sua mente e seus relacionamentos.

A indústria pornografia vai inundar sua mente com conteúdos totalmente distantes da realidade. Vai te fazer acreditar em coisas totalmente nojentas e desumanas. E isso vai refletir nas suas ações e relacionamentos, tanto de maneira física, quanto de maneira emocional.

Você pode passar a ter menos desejo pela sua parceira ou por outras mulheres na vida real. Você pode ficar mais retraído socialmente e até mais estressado. E isso sem falar dos outros inúmeros malefícios casados pela pornografia que é um droga que causa dano cerebral igual a cocaína.

III - A terceira atitude é você não buscar evoluir profissionalmente

Não ter ambição, objetivos palpáveis e uma perspectiva de futuro. Infelizmente, a maioria dos homens estão assim.

Alguns até possuem o desejo, o pensamento de “eu vou ficar rico, vou mudar de vida”. Mas na prática, não desenvolvem o necessário para fazer esse desejo se tornar realidade.

E o necessário para você ficar rico é ter a mentalidade correta, as crenças corretas em relação a trabalho e construção de riqueza.

Por mais que você trabalhe, dê seu máximo, você não ficará rico, se possuir crenças limitantes e uma falta de merecimento.