Por isso, para você ter chance de prosperar financeiramente, você precisa ter as seguintes crenças enraizadas na sua mente:

• Eu sou um um homem de alto nível e de valor.
• O meu trabalho agrega valor na sociedade.
• Eu mereço me tornar bem sucedido.

E claro, além disso, você precisa traçar uma estratégia inteligente para alcançar a riqueza. Trabalho inteligente supera trabalho duro, lembre-se disso.

IV - Você não cuidar do seu corpo e da sua saúde

Cuidar da sua saúde e do seu corpo traz inúmeros benefícios para você:

• Melhora sua autoestima.
• Você se sente mais confiante.
• Você fica mais atraente.
• As pessoas te enxergam com outros olhos.
• Você adquire mais disciplina.

E muitos outros pontos positivos.

Então é sua obrigação pelo menos 3x na semana fazer alguma atividade física, podendo ser algum esporte, caminhada, musculação, você decide.

E claro, manter uma dieta minimamente saudável, e para isso você não precisa de suplementos, mas sim fazer o básico para manter sua saúde e seu corpo em dia.

V - A última atitude é você ter uma comunicação fraca

Um homem de alto valor precisa saber se expressar, falar em público, se comunicar com clareza e confiança. Precisa ser capaz de influenciar, cativar e seduzir pessoas.

E essa habilidade você usa tanto na sedução, para conhecer e cativar mulheres, tanto numa entrevista de emprego ou na apresentação de um seminário, numa palestra, por exemplo.

O mundo é composto por seres humanos, você se comunica, interage com outras pessoas, todos os dias, ou quase todos. E você ter facilidade em se comunicar, te deixa muito a frente da maioria dos caras.

Caras de baixo valor que ainda se deixam dominar pela timidez e tem medo de interagir socialmente, e por isso são vistos como desinteressantes e entediantes.

Se você for um cara que fala bem em público, que é engraçado, descontraído e consegue divertir e cativar pessoas, elas vão te olhar e pensar: esse é o cara !

Então, destruir sua timidez, adquirir atitude e treinar sua comunicação e lábia, é de extrema importância, isso aumenta o seu valor e te deixa muito mais atraente.

Ao fazer isso você vai aprender como chegar em qualquer mulher em qualquer lugar, com facilidade e confiança, para assim ter o controle de quantas mulheres você vai conhecer e se relacionar.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2296
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Por: Tudo Para Homens - Leonardo

Morar junto não é uma decisão fácil para ninguém. Por mais que pareça a coisa certa a se fazer numa relação séria, precisamos refletir muito e levar muitas coisas em consideração.

Se você está nessa etapa de decisão (se está na hora ou não de encontrar um lugar para dividir com a sua parceira), separei alguns conselhos, ou melhor, algumas reflexões que você deve fazer sobre esse momento.

Veja bem, eu não tenho a resposta se você deve ou não fazer isso, mas posso te ajudar a refletir corretamente e encontrar a resposta certa para isso.

Confira o que você precisa refletir antes de decidir se deve ou não morar junto com a sua parceira.

Tenha em mente que não será fácil.

A primeira coisa que você precisa saber é que não será fácil tomar essa decisão, assim como não será fácil se adaptar a essa mudança. Por isso, é muito importante levar a sua decisão a sério e realmente pensar sobre as suas possibilidades.

Sem querer botar pressão, mas esse é um grande passo no seu relacionamento e essa decisão está relacionada com o futuro da sua relação.

Então, nada de tomar uma decisão sem pensar, essa escolha pede um planejamento com antecedência. Dito isso, vamos as considerações.

A responsabilidade na relação irá aumentar

Quando um casal decide morar juntos, independente do status da relação deles, isso com certeza irá influenciar nas responsabilidades desse casal.

Quando você aceita morar junto com a sua parceira (ou chama ela para morar com você), você está assumindo uma responsabilidade com esse relacionamento e está deixando claro que pretende que ele perdure (podendo se transformar em algo maior).

Por isso, saiba que se vocês forem morar juntos as suas responsabilidade com ela irão aumentar e você terá que realmente se empenhar em fazer essa relação funcionar.

Ao assumir esse compromisso você deve estar de acordo com isso e ter certeza que é com ela que você quer ficar. Se você estiver de acordo com isso, já pode ser um bom sinal.

Essa decisão poderá influenciar a sua relação.

Além da responsabilidade, é preciso ter em mente que o convívio irá influenciar no seu relacionamento. Por isso você precisa ser cauteloso e tomar muito cuidado com o que você faz.

Quando o casal passa a morar juntos, eles passam a compartilhar tudo, ficam muito tempo juntos e a rotina começa a afetar o relacionamento.

Quando a alegria do começo passar, você terá que encontrar maneiras de manter o relacionamento e não deixar que a convivência do dia a dia e as brigas estraguem a relação. Isso não será uma tarefa fácil.

A decisão não é somente sua.

Essa é uma grande decisão e você não precisa toma-lá sozinho. Claro, a sua parceira estará ligada diretamente nessa tomada de decisão. Se vocês estão pensando em morar juntos é porque ela também tem esse desejo.

Por isso a dica é conversar com seus amigos e familiares, principalmente aqueles que já tem experiência no assunto, para perguntar qual a opinião deles sobre isso. Você não irá perguntar o que você deve fazer, mas sim ouvir a opinião deles para tentar compreender o que eles acham desse assunto, qual foi a experiência deles e assim por diante.

Tenha em mente que a decisão final é sua e da sua parceira, mas não custa nada ouvir a opinião dos outros para esclarecer a suas ideias.

Perceba os reais motivos de você querer fazer isso.

É preciso saber porque você e ela querem tomar essa decisão. Porque vocês querem morar juntos? Será por comodidade? Para dividir as contas? Ou porque vocês acham que o relacionamento está pronto para o próximo nível?

Compreender os motivos de querer morar junto (tanto os seus motivos quanto os dela) é fundamental para conseguir tomar uma decisão mais assertiva. Quanto mais confiante você estiver da sua decisão, melhor será a consequência no futuro.

Independente da decisão que você tomar, é preciso sempre levar em consideração o que é melhor para a sua relação no momento e o que é melhor para você e para a sua parceira.

Se você acha que vocês não têm maturidade o suficiente, ou que a relação ainda não está pronta para isso, é possível adiar um pouco essa decisão, mas se você preferir arriscar e ir morar com ela, assuma essa responsabilidade e tente fazer o melhor possível para que tudo funcione da melhor maneira.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2299
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Por: Fúria e Tradição 

Talvez um dos fatores que mais separa casais é a busca individual pelo crescimento.

Crescer consistentemente fora do relacionamento de maneiras que não são compartilhadas com um parceiro romântico pode reduzir os sentimentos de proximidade e conexão e, em última análise, a paixão.

O casal precisa crescer juntos, estarem no mesmo nível. O crescimento individual enquanto o outro fica para trás apenas causará a separação, além de representar uma vida auto centrada em si mesmo; (Growing desire or growing apart? Consequences of personal self-expansion for romantic passion; Kathleen L. Carswell).

Para preservar o amor, precisamos crescer juntos, nos desenvolver e, ao enxergar as potencialidades do outro, ajudá-lo a se desenvolver. Nesse sentido amar é tornar o outro aquilo tudo que ele pode vir a se tornar.

Pois a pessoa que te ama quer evoluir contigo e quer que você evolua com ela. Ela diz: "Vamos melhorar juntos!" Sem se importar apenas com as melhoras sobre a própria vida.

A pessoa que te ama pensa na evolução de ambos, não só na evolução dela. E se o outro não está animado ela insiste e faz de tudo para estarem juntos.

A mulher que coloca silicone, faz plástica, vai no nutricionista para emagrecer, malha pesado e faz lipo-aspiração sem incentivar o marido a também melhorar junto dela, só está se preparando para arrumar outro.

O homem que adquire cada vez mais cultura, estudos, inteligência, sem incentivar a mulher, só está se preparando para larga-la.

A pessoa que te ama, que é parceira, quer que você melhore com ela. Quer que ambos estejam no mesmo nível, e vai fazer de tudo para seu crescimento.

Pode reparar: quando só um dos cônjuges se cuida, logo larga o outro.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2302
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Por: El Hombre

Em um mundo onde as palavras muitas vezes parecem baratas e os elogios podem ser jogados ao vento, como podemos realmente expressar apreço genuíno por alguém sem parecer falsos ou exagerados?

A resposta está na arte sutil e muitas vezes esquecida do elogio sincero. Vamos explorar essa arte delicada, descobrindo como podemos tocar o coração das pessoas com nossas palavras.

Por que o elogio sincero é importante ?

O elogio sincero tem o poder de fortalecer relacionamentos, aumentar a autoestima e criar um ambiente positivo. Quando somos autênticos em nosso reconhecimento, incentivamos o crescimento e a excelência, tanto nos outros quanto em nós mesmos.

Reconhecer detalhes

A chave para um elogio sincero está nos detalhes. Em vez de dizer algo vago como “Você é incrível!”, tente reconhecer algo específico que a pessoa fez ou uma qualidade única que você admira.

“Sua habilidade de resolver problemas sob pressão realmente me impressiona!” é um elogio mais personalizado e genuíno.

Evitar exageros

Embora a empolgação seja ótima, exagerar em um elogio pode fazê-lo parecer desonesto. Seja moderado e realista em suas palavras, refletindo seus verdadeiros sentimentos sem parecer excessivo.

Praticar a escuta ativa

Quer realmente tocar o coração de alguém? Ouça com atenção e mostre que você valoriza suas palavras e sentimentos. Um elogio que reflete a compreensão e a empatia é frequentemente o mais impactante.

Expressar-se com corpo e alma

A linguagem corporal desempenha um papel vital na comunicação de um elogio sincero. Mantenha contato visual, sorria e use uma linguagem corporal aberta para complementar suas palavras e reforçar sua sinceridade.

A hora do reconhecimento

Algumas palavras de encorajamento no momento certo podem ter um efeito duradouro. Seja percebendo o esforço extra de um colega ou elogiando o sorriso acolhedor de um atendente de loja, o timing é fundamental.

Reflexões finais: A sinfonia do agradecimento

Elogiar sincera e autenticamente é como compor uma sinfonia; requer delicadeza, atenção aos detalhes e harmonia entre as palavras e intenções. É um dom precioso que temos o poder de dar uns aos outros.

Então, da próxima vez que sentir a vontade de reconhecer alguém, lembre-se dessas dicas e componha sua própria sinfonia de agradecimento.

Você pode encontrar a melodia que ressoa não apenas nos ouvidos, mas no coração de quem a escuta.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2304
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Por: Tudo Para homens

A creatina tornou-se um suplemento proeminente para atletas, uma vez que os estudos sobre os seus efeitos nos músculos foram considerados notáveis pelos pesquisadores.

Assim, a comunidade fitness começou a discutir e experimentar a creatina. De fato, seu papel essencial no metabolismo do exercício está bem documentado – a creatina contribui para a saúde muscular, especialmente ao criar trifosfato de adenosina (ATP), uma fonte de energia a nível celular.

Embora a suplementação de creatina seja amplamente usada para apoiar a construção de força e crescimento muscular, este composto também reúne uma série de outras virtudes para o corpo, bem-estar, cognição e muito mais, que vão muito além da produção de energia.

Aqui está o que você precisa saber sobre a creatina e seus benefícios surpreendentes.

O que é creatina?

A creatina é um aminoácido encontrado naturalmente nos músculos do corpo e também no cérebro. O fígado, pâncreas e rins sintetizam cerca de um grama de creatina por dia, mas você também pode obtê-la através da alimentação.

Frutos do mar, peixes, carnes vermelhas, frango, ovos e leite, por exemplo, são alimentos que fornecem creatina natural, mas sempre em pequenas quantidades.

Para 1 quilo de carne bovina, por exemplo, obtém-se cerca de 4 a 5 gramas de creatina, razão pela qual os suplementos foram concebidos para aumentar facilmente a ingestão deste nutriente.

Existem algumas variedades diferentes de creatina com características específicas, sendo a creatina monohidratada a mais comum, inclusive amplamente usada nos suplementos alimentares.

Esta também é a forma de creatina mais estudada, a melhor absorvida pelo organismo e a mais recomendada, o que garante uma certa segurança e eficácia.

Creatina monohidratada consiste em uma molécula de creatina ligada a uma molécula de água. Em teoria, uma melhor solubilidade em água poderia melhorar a taxa de absorção do organismo. Essa creatina também tem a vantagem de ter um excelente custo-benefício.

Vale destacar que além de considerar o tipo de creatina, outros fatores devem ser levados em conta ao selecionar um suplemento alimentar de qualidade para compor a nutrição diária, como a pureza do produto, a confiabilidade da marca e as certificações de qualidade.

Benefícios da creatina para a saúde:

Ajuda as células musculares a produzir mais energia

Os suplementos de creatina aumentam os estoques de fosfocreatina, permitindo produzir mais energia (ATP) para abastecer os músculos durante exercícios físicos de alta intensidade.

Este é o principal mecanismo por trás dos efeitos da creatina para melhorar o desempenho e ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento mais rapidamente.

Com mais ATP disponível para seus músculos, você poderá fazer mais repetições, levantar pesos ou correr mais rápido.

Suporta muitas outras funções musculares

A creatina pode ajudar a estimular a síntese de proteínas musculares, o que leva ao aumento da força e da massa muscular. A estimulação destes processos biológicos pode ser especialmente benéfica para atletas que buscam melhorar seu desempenho ou para pessoas que buscam construir músculos.

Melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade

A creatina é o suplemento mais eficaz do mundo para esportes de alta intensidade. Ela oferece benefícios independentemente do seu nível de condicionamento físico, podendo melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade em até 15%.

Prevenção e recuperação muscular

Suplementos de creatina ajudam a diminuir o risco de cãibras musculares, lesões nos músculos, ossos, ligamentos, tendões e nervos. Além disso, podem reduzir a dor muscular e acelerar a recuperação após o exercício. Isso faz com que você volte ao treino mais cedo e minimize as interrupções devido à dor ou fadiga.

Melhora o desempenho cognitivo e apoia a saúde do cérebro

Um aspecto dos mais interessantes da creatina é o seu efeito no desempenho cognitivo e na concentração. Ela é de fato capaz de melhorar o desempenho intelectual na maioria das circunstâncias: sejam testes de memória, testes de QI e outros.

Estudos demonstraram que a suplementação de creatina também ajudar a prevenir a fadiga mental e melhorar o desempenho cognitivo e a memória em adultos mais velhos.

Ajuda a combater a perda muscular

Idosos e pessoas com doenças como Parkinson ou distrofia muscular correm risco de sarcopenia, que é uma perda de massa, força e função muscular, além de aumento da fadiga.

Pesquisas sugerem que a creatina, juntamente com um plano de exercícios, é eficaz em combater a sarcopenia. Alguns pesquisadores também encontraram um efeito positivo da creatina na massa óssea como parte de um programa de exercícios.

Reduz sintomas de depressão

Estudos analisaram o efeito da creatina na depressão e os resultados parecem claramente positivos: essa substância pode reduzir os sintomas depressivos, especialmente quando adicionada ao tratamento medicamentoso na depressão resistente.

A suplementação de creatina parece aumentar a autopercepção do bem-estar e pode ser uma abordagem terapêutica promissora.

Pode reduzir o açúcar no sangue

Algumas evidências sugerem que a creatina pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue após as refeições, quando combinada com exercícios.

A resposta glicêmica de curto prazo a uma refeição é um importante marcador de risco de diabetes. Quanto mais rápido seu corpo remover o açúcar do sangue, melhor.

Embora esses benefícios sejam promissores, são necessárias mais pesquisas sobre os efeitos a longo prazo da creatina no controle do açúcar no sangue e no diabetes.

Reduz sinais de envelhecimento da pele

Algumas pesquisas sugerem que um creme contendo creatina poderia ajudar a reduzir a flacidez e as rugas da pele. Outro estudo descobriu que um creme que continha creatina e ácido fólico pode reduzir o aparecimento de rugas e melhorar os danos causados pelo sol.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2306
@ClubeDosHomens

Por: Fúria e Tradição

Na primeira foto o príncipe Harry corre destemido em direção ao dever, seguro de si e capaz. É o homem que assumiu seu dever e está disposto a se pôr em perigo pelo bem daqueles que ama. É um homem com uma missão.

Na segunda foto, após ele se envolver com uma feminista temos a representação de um fracassado.

A mulher vai na frente deixando-o para trás enquanto a única preocupação é olhar para a câmera que a fotografava, enquanto o pobre Harry, sem nada a lhe restar, aperta o passo estendendo a mão e encontrando o vazio, na esperança que ela atenda a sua súplica.

A preocupação dele se tornou seguir a mulher para onde quer que ela vá. Esse é o resultado de quando o homem faz da mulher a sua missão.

A sociedade diz que os homens hoje devem agir como tolos.

Eles abandonaram suas identidades sociais e, portanto, não têm orientação social no mundo. Ou melhor, eles são orientados contra a orientação natural. A única coisa contra a qual eles se opõem é a identidade e a identidade é tudo.

A sociedade quer construir homens que não representam nada, então, nesse vazio de significado, eles se apaixonam por qualquer coisa e são facilmente manipulados.

Para garantir que as mulheres, que na verdade são um grupo majoritário na maioria das populações, sintam-se confortáveis ​​e afirmadas e seguras o suficiente para serem boas funcionárias, eleitoras e consumidoras da sociedade decadente, os homens doutrinados devem pedir constantemente permissão às mulheres e garantir que as mulheres não sinta-se ameaçadas ou prejudicadas de alguma forma.

Espera-se que homens doutrinados sejam os cavalheiros do mundo jogando seus casacos (junto com sua dignidade) nas poças de lama para qualquer tipo de mulher passar por cima e abrindo todas as portas para todos os demais, colocando seus próprios interesses por último.

Ninguém - certamente nenhuma mulher - respeita um homem que se comporta assim. Nenhuma criança respeita um pai assim. Ninguém respeita um homem que está sempre se desculpando e retrocedendo. Ninguém respeita um homem que está sempre pedindo permissão.

Ninguém respeita um homem que não se defenderá nem lutará por seus próprios interesses. Ninguém quer torcer por um time que parou de jogar para vencer.

E a maioria das pessoas concorda que os homens que não jogam para ganhar merecem perder.

Eu concordo completamente.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2309
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"O efeito do otimismo na saúde mental segundo a psicologia positiva".

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Por: Redação El Hombre

O OTIMISMO

Essa luz suave que ilumina os cantos escuros de nossas mentes, tem sido objeto de estudo e fascínio na psicologia positiva.

A habilidade de olhar para o futuro com esperança e positividade não é apenas uma característica admirável, mas, segundo a ciência, é também um bálsamo para nossa saúde mental.

Neste artigo, vamos explorar os corredores da psicologia positiva, desvendando como o otimismo pode ser mais do que um traço de personalidade, tornando-se um aliado robusto em nossa jornada de bem-estar mental.

O OTIMISMO COMO ESCUDO

O otimismo não é apenas uma visão cor-de-rosa do mundo, mas um escudo resiliente contra os desafios da vida.

Pesquisas na psicologia positiva indicam que indivíduos otimistas tendem a ter uma melhor capacidade de lidar com estresse e adversidades, pois veem os obstáculos não como barreiras intransponíveis, mas como desafios temporários.

Este enquadramento positivo dos contratempos da vida não apenas melhora a resiliência, mas também fortalece a saúde mental, proporcionando um terreno fértil para o crescimento e desenvolvimento pessoal.

A ESPERANÇA QUE CURA

A esperança, uma prima próxima do otimismo, tem sido associada a uma miríade de benefícios para a saúde mental. A capacidade de manter a esperança, mesmo quando as circunstâncias são desafiadoras, é um pilar fundamental para a recuperação e manutenção do bem-estar psicológico.

A esperança nos permite visualizar um futuro melhor, proporcionando um caminho através do qual podemos navegar através das tempestades da vida com uma bússola mais estável e um coração mais leve.

RELAÇÕES SAUDÁVEIS, MENTE SAUDÁVEL

O otimismo não influencia apenas nossa visão de mundo e resiliência pessoal, mas também permeia nossas relações com os outros.

Indivíduos otimistas tendem a formar e manter relações sociais mais saudáveis e satisfatórias.

A positividade que eles exalam muitas vezes atua como um ímã, atraindo relações positivas e reforçando um ciclo de apoio e carinho mútuo.

Em um mundo onde a conexão humana é vital, o otimismo se torna uma ponte que nos liga a experiências sociais enriquecedoras e, por extensão, a uma mente mais saudável.

O OTIMISMO QUE SE CULTIVA

A beleza do otimismo reside em sua capacidade de ser cultivado. Não é um traço fixo, mas uma habilidade que pode ser desenvolvida e fortalecida com prática e intenção consciente.

Estratégias como a reestruturação cognitiva, a prática da gratidão e o engajamento em atividades que promovem o bem-estar podem ser ferramentas poderosas na construção de uma perspectiva mais otimista da vida.

Ao nutrir uma mentalidade positiva, não apenas melhoramos nossa própria saúde mental, mas também lançamos sementes de positividade que podem florescer em nossas comunidades.

NAVEGANDO COM A VELA DO OTIMISMO

Ao permitir que o otimismo guie nossa jornada, não negamos as dificuldades e tempestades da vida, mas escolhemos navegar através delas com uma vela que capta os ventos da esperança e positividade.

A psicologia positiva nos mostra que o otimismo é mais do que uma perspectiva; é uma escolha ativa que tem o poder de moldar nossa saúde mental e nosso caminho através da existência.

Que possamos todos içar nossas velas de otimismo e navegar em direção a horizontes de bem-estar e felicidade mental.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2311
@ClubeDosHomens

Por: Tudo Para Homens - Leonardo

Muitos homens novos, não somente novos de idade, mas sim “novos” em alguma coisa, seja no trabalho, em um grupo novo de amigos, ou mesmo perante a família da nova namorada, ou seja, quando passa a estar inserido em um ambiente do qual não fazia parte antes, pode sentir que não está sendo respeitado da forma adequada.

Pode ser que alguns integrantes deste novo ambiente não lhes dão o devido respeito. Existe uma série de conhecimentos e comportamentos que podemos ter para que possamos alcançar este “respeito”. Isto depende apenas de nós! Não devemos esperar que o outro nos respeite por nada. Portanto, fique atento a estas dicas.

1) Respeito não se impõe

O respeito não é um imposição que você deve dar a alguém, é algo que você deve conquistar, ou seja, mostrar para o outro que você o merece.

Você mostra que merece o respeito quando sabe como tratar outras pessoas de forma agradável e não tenta ser prejudicial a elas. O respeito difere do medo.

Quem tem medo de você fará de tudo para superar este medo ou até mesmo tentara te derrubar. Quem te respeita, crescerá com você e terá um jeito diferenciado de se portar perante você.

2) Respeite e serás respeitado

A regra primordial do respeito é saber tratar o outro com respeito. No momento em que você aprende que o outro é digno de respeito, e assim o trata, esta pessoa te reconhecerá automaticamente como alguém merecedor de seu respeito também.

É algo mútuo, que pode partir de uma das partes e com o tempo afetará a outra. Você pode ser esta parte a dar início ao processo de respeito mútuo. Você não pede para que o outro te respeite, você demonstra o seu respeito para com o outro e, assim, será respeitado.

3) Porte-se respeitosamente

Comportar-se respeitosamente está intimamente ligado à forma com que você age e conversa com as pessoas, sabendo medir seu tom de voz, sua postura e suas atitudes.

Assim como, o conteúdo do que você fala também deve ser observado. Tratar o outro de forma cordial e amistosa é fazer com que o outro entenda que você o respeita e pede pelo mesmo.

4) Respeite-se

Respeitar-se faz parte de saber os seus limites e até onde você pode ir para que o outro te respeite. Isto significa que você não precisa aceitar tudo o que o outro lhe diz ou impõe.

Você é capaz de impor limites a tudo que o outro poderá lhe dizer e até mesmo a forma com que irá lhe dizer. Desta maneira você esta demonstrando indiretamente que o outro precisa lhe respeitar.

5) Saiba vestir-se

O adquirir respeito está ligado também à forma com que o outro te enxerga.

Se você demonstrar respeito através de seus comportamentos, as chances de passar a ser respeitado são bem grandes, mas se você juntar a isto o vestir-se adequadamente, com certeza, você terá a chave para que o respeito venha de forma mais natural.

O “saber vestir-se”quer dizer que roupas mais formais, principalmente para o ambiente de trabalho, demonstram que você tem respeito pelo que está fazendo e por isto precisa ser respeitado.

O mesmo serve para eventos que exigem um traje específico, como um casamento ou uma cerimônia de premiação.

Lógico que tudo vai depender do seu tipo de trabalho e o seu estilo, mas um homem que se preocupa com o que veste, consegue ganhar um maior respeito perante aos outros.

6) Saiba se comunicar

Além do conteúdo, é importante se atentar a forma com que você se comunica. É preciso sempre falar com firmeza do que se está dizendo, mas não de um forma “teimosa” e sim com convicção.

Sempre que estiver falando com alguém, fale olhando diretamente para o olho da pessoa, não se incomodando com a proximidade. Sempre que esta pessoa falar com você, ouça olhando para a boca dela.

Desta forma você demonstra que quer que o outro te escute e ao mesmo tempo está ouvindo o que ele tem a dizer.

Experimente seguir essas dicas, mas seja você mesmo sempre. E vale a pena relembrar mais uma vez o que já foi falado anteriormente: Se você quer ser respeitado, respeite.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2313
@ClubeDosHomens

"7 Hábitos que te deixa FRACO (Elimine-os da sua vida)".

@ClubeDosHomens

Os hábitos incluem procrastinação, autoconversa negativa, busca de validação externa, reclamação, materialismo excessivo, evitar desafios e remoer o passado.

O estoicismo enfatiza o controle do que está ao nosso alcance, a busca de virtudes internas e a aceitação das incertezas da vida.

Através da prática desses princípios, podemos transformar fraquezas em força, alcançando um senso de propósito, resiliência e paz interior.

Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2315
@ClubeDosHomens

Por: Homem Alpha - Adriano Moura

Inegavelmente, ter uma autoestima elevada é fundamental para se tornar um homem bem-sucedido em todas as esferas da vida, sobretudo em relação às mulheres.

Aliás, essa é uma das características mais atraentes para elas, uma vez que nenhuma mulher gosta de estar ao lado de um cara infeliz e inseguro.

Sendo assim, descubra nesse artigo como você pode mudar as suas crenças e o seu estilo de vida. Se tornando um homem motivado e cheio de energia.

Como ter uma autoestima elevada em 3 passos

Na prática, a tendência é o padrão desejável de autoestima não se mantenha sempre. Isso ocorre porque os fracassos que acontecem diariamente podem abalar o estado psicológico, o que deixa a energia interna baixa.

Por isso, é fundamental que se aprenda a lidar com os desafios cotidianos.

Porque, se não se aprende a lidar com os contratempos diários, a tendência é que a sua percepção sobre o mundo e sobre si piore de forma contínua, o que é muito grave! Afinal, a autoestima elevada é um dos pilares para se alcançar o sucesso.

Logo, ainda que não consiga de imediato, lembre-se sempre que é fundamental manter-se motivado, autoconfiante e com uma perspectiva de excelência sobre o futuro.

Principais fatores que abalam a autoestima

• Frustração por não ter conseguido algo que desejava muito;
• Excesso de críticas de pessoas próximas;
• Crenças limitantes sobre si mesmo;
• Imediatismo em alcançar objetivos;
• Dificuldade em resolver problemas;
• Fracassos repetitivos;
• Autoimagem negativa;
• Pessimismo.

Identificou-se? Fique atento, pois o cultivo desses fatores traz péssimas consequências para a vida de qualquer ser humano.

Portanto, se você se deixa levar por esses fatores negativos, provavelmente você é um homem que vive psicologicamente abalado.

Mas isso não é motivo para desanimar! A boa notícia é que se você aplicar as 3 dicas que serão explicadas neste artigo, você aumentará sua capacidade de controlar fatores negativos que te desmotivam e acabam com sua autoconfiança.

I - Primeira atitude: foque-se no desenvolvimento interno

Em primeiro lugar, quando os fatores externos te abalam, significa que a sua estrutura mental está enfraquecida. E fortalecer o aspecto emocional é importantíssimo, afinal as relações humanas tratam sempre de um jogo de forças.

Nesse cabo de guerra, se suas forças internas estiverem enfraquecidas, cederão às pressões vindas do exterior. Principalmente se sua vida for recheada de falta de resultados, de pessoas críticas e de frustrações. Esses são exemplos comuns de forças externas que contaminam o seu interior.

Do contrário, o relacionamento com pessoas de crenças positivas fortificadas, o desenvolvimento de seu potencial de lidar com situações difíceis e o fortalecimento de um Mindself poderoso permitem que suas forças internas tornem-se uma verdadeira muralha em relação às pressões de fora.

Por outro lado, pessoas com baixa autoestima não conseguem se estabilizar até que os fatores externos negativos desapareçam – o que é praticamente improvável que aconteça, porque problemas sempre vão aparecer.

# Segue um exemplo: quando um homem que não consegue um encontro

Quando um homem com baixa autoestima segue sua vida se lamentando, será, cada vez mais, menos atraente para as mulheres. E para piorar, a falta de resultados positivos em sua busca apenas agravará seus problemas, se ele não souber lidar bem com a situação.

Mas se trabalhar o seu Mindself e se tornar, aos poucos, mais motivado e confiante, se tornará mais interessante para as mulheres e conseguirá o resultado positivo que tanto busca.

Mas isso apenas acontece de dentro para fora. Em outras palavras, o cara que não consegue encontros não pode esperar o resultado para se motivar, mas se motiva para conseguir aquilo que quer.

II - Segunda atitude: busque sentido na vida

É de conhecimento popular que pessoas com autoestima elevada geralmente possuem um sentido na vida, ou seja, praticam algo que gera prazer e motivação.

Por exemplo: