Por: Masculinista Opressor
As pessoas continuam se reinventando na tentativa de se adaptar ao novo estilo de vida, substituindo com isso os valores tradicionais por meios modernos na tentativa de sobrevivência social, e individual.
Partindo desse princípio, o conceito do casamento tem sofrido sérias readaptações nos ideais em suas formas de conduta – teóricas e práticas, – apelando pra um último suspiro, pressupondo a distância o que teria um dia, se intitulado “matrimônio” inserido num contesto de “até que a morte os separe,” e que atualmente é considerado slogan de contos de fada, longe de um ideal pra vida humana.
Eu não acredito nessa baboseira toda de amor eterno, e de relacionamento feliz e duradouro que seja pra vida toda, daí, eu me deparo com um casal de idosos caminhando na praça de mãos dadas, como se fossem eternos namorados.
Então, o meu emocional reage de uma forma completamente contrária ao meu pensamento oposto. Só que aí, como eu sou um ser lógico e racional, o meu cérebro novamente reage num contra-ataque me fazendo refletir, levando ao entendimento que, aquela geração não era a mesma de hoje.
Daí, concluo voltado ao meu pensamento anterior, quer dizer, a “estaca zero” da questão, pois a forma – no texto e contexto – de relacionamento que os casais tinham no passado, quando era duradouro e eterno, não é a mesma de hoje; do contrário um namoro, noivado ou, casamento era pensado, articulado e executado a fim de ser eterno enquanto que a morte não os separasse.
Nós, da geração atual, vivemos e nos relacionamos com nossos cônjuges superficialmente, a base do teste experimental, do tipo descartável como se fossemos mercadoria com direito a troca e o reembolso, caso não haja satisfação pelo uso do produto adquirido (se não der certo, separa).
Com todo esse cenário, nem nos damos conta de quê o que na verdade estamos buscando no outro é uma espécie de “auto-imagem,” ou alguém que nos projete em nosso ego profundo tudo aquilo do qual achamos ver em nós mesmos.
Assim, nos esquecemos de nos dedicar ao amor ao outro e de viver em prol o bem estar daquela pessoa amada pensando nela, não em nosso próprio umbigo inflado.
Uma união conjugal é formada por etapas aos quais pulamos, invertemos ou alteramos:
• Namoro (com poucos beijos, e muito diálogo cujo objetivo é conhecer um ao outro e, além disso, estabelecer um vínculo de amizade profunda e tolerância dualista).
• Noivado (com poucos beijos, muito diálogo e planejamentos mais profundos quanto à vida a dois).
• Casamento (Beijos moderados – sem excesso, diálogo constante – evitar discussões e desentendimentos, e sexo regularmente – sem banalizar o ato em si).
E isso, nossos pais, avós e antepassados faziam da maneira mais correta, não se esquecendo de que um cenário não é composto só do palco, mas também dos bastidores por detrás das cortinas, quero dizer que não basta obedecer somente a cartilha pronta, é necessário atentarmos ao texto, contexto e, entrelinhas pra que nada fique fora do propósito a ser atingido; como sabemos além de uma série de etapas que devem ser respeitadas e seguidas, também a todo um suporte para as mesmas, exemplo:
• Namorei sem sexo, mantive o diálogo e casei virgem.
Entretanto…
Casei, não com o objetivo de não envelhecer sozinho, ou inflar o meu ego me satisfazendo à custa do outro, vivendo não em minha órbita, mas em função do meu amor o qual divide mutuamente suas tristezas, sua história de vida (presente, passado e futuro) e toda a bagagem adquirida ao longo de sua vida sem mim, e comigo ao seu lado.
Fechando o círculo em torno do ideal, encerra então a busca desenfreada e desencontrada pela formula do casamento perfeito.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2444
@ClubeDosHomens
As pessoas continuam se reinventando na tentativa de se adaptar ao novo estilo de vida, substituindo com isso os valores tradicionais por meios modernos na tentativa de sobrevivência social, e individual.
Partindo desse princípio, o conceito do casamento tem sofrido sérias readaptações nos ideais em suas formas de conduta – teóricas e práticas, – apelando pra um último suspiro, pressupondo a distância o que teria um dia, se intitulado “matrimônio” inserido num contesto de “até que a morte os separe,” e que atualmente é considerado slogan de contos de fada, longe de um ideal pra vida humana.
Eu não acredito nessa baboseira toda de amor eterno, e de relacionamento feliz e duradouro que seja pra vida toda, daí, eu me deparo com um casal de idosos caminhando na praça de mãos dadas, como se fossem eternos namorados.
Então, o meu emocional reage de uma forma completamente contrária ao meu pensamento oposto. Só que aí, como eu sou um ser lógico e racional, o meu cérebro novamente reage num contra-ataque me fazendo refletir, levando ao entendimento que, aquela geração não era a mesma de hoje.
Daí, concluo voltado ao meu pensamento anterior, quer dizer, a “estaca zero” da questão, pois a forma – no texto e contexto – de relacionamento que os casais tinham no passado, quando era duradouro e eterno, não é a mesma de hoje; do contrário um namoro, noivado ou, casamento era pensado, articulado e executado a fim de ser eterno enquanto que a morte não os separasse.
Nós, da geração atual, vivemos e nos relacionamos com nossos cônjuges superficialmente, a base do teste experimental, do tipo descartável como se fossemos mercadoria com direito a troca e o reembolso, caso não haja satisfação pelo uso do produto adquirido (se não der certo, separa).
Com todo esse cenário, nem nos damos conta de quê o que na verdade estamos buscando no outro é uma espécie de “auto-imagem,” ou alguém que nos projete em nosso ego profundo tudo aquilo do qual achamos ver em nós mesmos.
Assim, nos esquecemos de nos dedicar ao amor ao outro e de viver em prol o bem estar daquela pessoa amada pensando nela, não em nosso próprio umbigo inflado.
Uma união conjugal é formada por etapas aos quais pulamos, invertemos ou alteramos:
• Namoro (com poucos beijos, e muito diálogo cujo objetivo é conhecer um ao outro e, além disso, estabelecer um vínculo de amizade profunda e tolerância dualista).
• Noivado (com poucos beijos, muito diálogo e planejamentos mais profundos quanto à vida a dois).
• Casamento (Beijos moderados – sem excesso, diálogo constante – evitar discussões e desentendimentos, e sexo regularmente – sem banalizar o ato em si).
E isso, nossos pais, avós e antepassados faziam da maneira mais correta, não se esquecendo de que um cenário não é composto só do palco, mas também dos bastidores por detrás das cortinas, quero dizer que não basta obedecer somente a cartilha pronta, é necessário atentarmos ao texto, contexto e, entrelinhas pra que nada fique fora do propósito a ser atingido; como sabemos além de uma série de etapas que devem ser respeitadas e seguidas, também a todo um suporte para as mesmas, exemplo:
• Namorei sem sexo, mantive o diálogo e casei virgem.
Entretanto…
Casei, não com o objetivo de não envelhecer sozinho, ou inflar o meu ego me satisfazendo à custa do outro, vivendo não em minha órbita, mas em função do meu amor o qual divide mutuamente suas tristezas, sua história de vida (presente, passado e futuro) e toda a bagagem adquirida ao longo de sua vida sem mim, e comigo ao seu lado.
Fechando o círculo em torno do ideal, encerra então a busca desenfreada e desencontrada pela formula do casamento perfeito.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2444
@ClubeDosHomens
Por: El Hombre- Erik Wilker
Ser uma pessoa valiosa vai muito além de bens materiais ou riqueza. O verdadeiro valor de alguém está nas suas atitudes, na forma como trata os outros e no impacto que causa ao seu redor.
As qualidades que tornam uma pessoa realmente valiosa são acessíveis a todos, independentemente de status ou posição social.
Hoje, vamos explorar 7 características essenciais que fazem de alguém uma pessoa valiosa, qualidades que podem ser desenvolvidas e que criam uma diferença genuína no mundo.
1- A empatia transforma relacionamentos
Empatia é a habilidade de entender e compartilhar os sentimentos dos outros. Uma pessoa valiosa exerce empatia naturalmente, conectando-se com o próximo de maneira profunda e genuína.
Essa característica não só fortalece relações, mas também permite interações mais humanas e significativas. A empatia cria um ambiente de confiança e respeito mútuo, onde as pessoas se sentem ouvidas e compreendidas.
Ser capaz de colocar-se no lugar do outro, especialmente em momentos difíceis, faz uma diferença imensurável na forma como as conexões são formadas.
2- Honestidade constrói confiança
Ser honesto é uma virtude que define uma pessoa valiosa, porque a honestidade constrói relacionamentos sólidos e duradouros.
A verdade, mesmo quando difícil, é sempre preferível a qualquer engano. Pessoas honestas são transparentes em suas palavras e ações, mantendo sua integridade em todas as circunstâncias.
Elas evitam manipulações ou falsidades, preferindo ser sinceras e autênticas. Essa postura cria uma reputação de confiança, um atributo essencial para qualquer pessoa que deseja impactar positivamente os outros ao seu redor.
3- Resiliência diante das adversidades
Resiliência é a capacidade de se levantar após os desafios, e pessoas valiosas dominam essa habilidade. Elas enxergam nas dificuldades uma oportunidade de crescimento, aprendendo com os erros e os momentos de crise.
Essa força interior permite que elas superem obstáculos sem se deixarem abalar permanentemente. A resiliência não é apenas sobre resistência, mas sobre adaptação e evolução, mantendo uma atitude positiva diante das incertezas.
Ser resiliente é mostrar coragem e determinação em qualquer situação.
4- Mente aberta e receptiva
Uma pessoa valiosa possui a capacidade de manter a mente aberta, sempre disposta a ouvir e considerar novas ideias. Estar aberto a perspectivas diferentes é essencial para o crescimento pessoal e para entender melhor o mundo ao redor.
Quem mantém essa postura está sempre disposto a aprender, evitar julgamentos rápidos e acolher a diversidade.
Mentes abertas são aquelas que promovem diálogos construtivos, ajudam a resolver conflitos e fortalecem a harmonia nas relações pessoais e profissionais.
5- A gratidão molda atitudes positivas
A gratidão é uma característica poderosa em uma pessoa valiosa, pois revela um profundo reconhecimento pelo que se tem, em vez de focar no que falta.
A pessoa grata transforma a forma como enxerga o mundo, percebendo o valor das pequenas e grandes bênçãos.
Essa atitude positiva contagia quem está por perto, promovendo um ambiente de leveza e otimismo. Ser grato, independentemente das circunstâncias, traz paz interior e fortalece as relações, pois quem agradece vê o lado bom em cada experiência.
Ser uma pessoa valiosa vai muito além de bens materiais ou riqueza. O verdadeiro valor de alguém está nas suas atitudes, na forma como trata os outros e no impacto que causa ao seu redor.
As qualidades que tornam uma pessoa realmente valiosa são acessíveis a todos, independentemente de status ou posição social.
Hoje, vamos explorar 7 características essenciais que fazem de alguém uma pessoa valiosa, qualidades que podem ser desenvolvidas e que criam uma diferença genuína no mundo.
1- A empatia transforma relacionamentos
Empatia é a habilidade de entender e compartilhar os sentimentos dos outros. Uma pessoa valiosa exerce empatia naturalmente, conectando-se com o próximo de maneira profunda e genuína.
Essa característica não só fortalece relações, mas também permite interações mais humanas e significativas. A empatia cria um ambiente de confiança e respeito mútuo, onde as pessoas se sentem ouvidas e compreendidas.
Ser capaz de colocar-se no lugar do outro, especialmente em momentos difíceis, faz uma diferença imensurável na forma como as conexões são formadas.
2- Honestidade constrói confiança
Ser honesto é uma virtude que define uma pessoa valiosa, porque a honestidade constrói relacionamentos sólidos e duradouros.
A verdade, mesmo quando difícil, é sempre preferível a qualquer engano. Pessoas honestas são transparentes em suas palavras e ações, mantendo sua integridade em todas as circunstâncias.
Elas evitam manipulações ou falsidades, preferindo ser sinceras e autênticas. Essa postura cria uma reputação de confiança, um atributo essencial para qualquer pessoa que deseja impactar positivamente os outros ao seu redor.
3- Resiliência diante das adversidades
Resiliência é a capacidade de se levantar após os desafios, e pessoas valiosas dominam essa habilidade. Elas enxergam nas dificuldades uma oportunidade de crescimento, aprendendo com os erros e os momentos de crise.
Essa força interior permite que elas superem obstáculos sem se deixarem abalar permanentemente. A resiliência não é apenas sobre resistência, mas sobre adaptação e evolução, mantendo uma atitude positiva diante das incertezas.
Ser resiliente é mostrar coragem e determinação em qualquer situação.
4- Mente aberta e receptiva
Uma pessoa valiosa possui a capacidade de manter a mente aberta, sempre disposta a ouvir e considerar novas ideias. Estar aberto a perspectivas diferentes é essencial para o crescimento pessoal e para entender melhor o mundo ao redor.
Quem mantém essa postura está sempre disposto a aprender, evitar julgamentos rápidos e acolher a diversidade.
Mentes abertas são aquelas que promovem diálogos construtivos, ajudam a resolver conflitos e fortalecem a harmonia nas relações pessoais e profissionais.
5- A gratidão molda atitudes positivas
A gratidão é uma característica poderosa em uma pessoa valiosa, pois revela um profundo reconhecimento pelo que se tem, em vez de focar no que falta.
A pessoa grata transforma a forma como enxerga o mundo, percebendo o valor das pequenas e grandes bênçãos.
Essa atitude positiva contagia quem está por perto, promovendo um ambiente de leveza e otimismo. Ser grato, independentemente das circunstâncias, traz paz interior e fortalece as relações, pois quem agradece vê o lado bom em cada experiência.
6- Gentileza que gera impacto
Gentileza é um dos traços mais marcantes de uma pessoa valiosa. Não se trata apenas de boas maneiras, mas de uma disposição genuína de ajudar os outros e tornar a vida ao redor mais agradável.
A gentileza tem o poder de transformar o dia de alguém e criar um ciclo virtuoso de boas ações.
Pessoas gentis sabem que pequenos gestos de bondade podem fazer uma grande diferença, e por isso, praticam essa qualidade com frequência, espalhando bons sentimentos por onde passam.
7- Integridade em todas as ações
Pessoas valiosas agem com integridade, sempre mantendo seus princípios, independentemente das circunstâncias. Elas não comprometem seus valores por conveniência ou ganho pessoal.
Integridade significa ser fiel ao que é certo, mesmo que ninguém esteja observando. Essa característica inspira confiança e respeito, pois quem age com integridade é visto como alguém de caráter inabalável.
Essa postura cria uma base sólida em todos os relacionamentos, tornando qualquer pessoa que a pratica um exemplo de valor.
O que realmente importa está dentro de nós!
As características que tornam uma pessoa verdadeiramente valiosa não têm nada a ver com bens materiais ou status.
Empatia, honestidade, resiliência, mente aberta, gratidão, gentileza e integridade são qualidades acessíveis a todos, que têm o poder de transformar vidas e criar um impacto positivo duradouro.
Ao cultivar essas qualidades no dia a dia, podemos nos tornar melhores e inspirar outros a fazer o mesmo. Afinal, o valor de uma pessoa está em suas atitudes, não em suas posses.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2446
@ClubeDosHomens
Gentileza é um dos traços mais marcantes de uma pessoa valiosa. Não se trata apenas de boas maneiras, mas de uma disposição genuína de ajudar os outros e tornar a vida ao redor mais agradável.
A gentileza tem o poder de transformar o dia de alguém e criar um ciclo virtuoso de boas ações.
Pessoas gentis sabem que pequenos gestos de bondade podem fazer uma grande diferença, e por isso, praticam essa qualidade com frequência, espalhando bons sentimentos por onde passam.
7- Integridade em todas as ações
Pessoas valiosas agem com integridade, sempre mantendo seus princípios, independentemente das circunstâncias. Elas não comprometem seus valores por conveniência ou ganho pessoal.
Integridade significa ser fiel ao que é certo, mesmo que ninguém esteja observando. Essa característica inspira confiança e respeito, pois quem age com integridade é visto como alguém de caráter inabalável.
Essa postura cria uma base sólida em todos os relacionamentos, tornando qualquer pessoa que a pratica um exemplo de valor.
O que realmente importa está dentro de nós!
As características que tornam uma pessoa verdadeiramente valiosa não têm nada a ver com bens materiais ou status.
Empatia, honestidade, resiliência, mente aberta, gratidão, gentileza e integridade são qualidades acessíveis a todos, que têm o poder de transformar vidas e criar um impacto positivo duradouro.
Ao cultivar essas qualidades no dia a dia, podemos nos tornar melhores e inspirar outros a fazer o mesmo. Afinal, o valor de uma pessoa está em suas atitudes, não em suas posses.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2446
@ClubeDosHomens
Por: Tudo Para Homens - Leonardo
Se você está desmotivado para treinar na academia, está na hora de fazer alguma coisa para mudar isso. Existem momentos em que não sentimos nenhuma vontade de treinar, mas, é preciso encontrar ferramentas para dar a volta por cima.
Para te ajudar, separamos algumas dicas que vão te inspirar a se manter motivado para continuar indo na academia, mesmo naqueles dias em que você não sente nenhuma vontade. Portanto, veja o que fazer para burlar os desejos de faltar a academia e começar a ter uma rotina de treinos diferenciada.
1 - Pense na recompensa pós treino
Muitos homens acabam faltando a academia pois pensam apenas em como vai ser o treino e começam a se convencer que estão cansados. Assim, fica muito difícil chegar até a academia.
O ideal é que você pense em como você fica após o treino. Geralmente há um sentimento de satisfação, de dever cumprido, além da ótima sensação de ter feito um exercício físico (sentimento de recompensa).
Por isso, da próxima vez que você chegar feliz e satisfeito do treino, registre esse momento (mentalmente) e lembre-se dele sempre que você estiver se sentindo desmotivado. Crie também um sistema de recompensas para quando você for na academia. Isso irá te ajudar a se manter motivado.
2 - Lembre-se dos seus objetivos
Você começou a treinar por alguns motivos. E agora é hora de lembrar desses motivos, para que seja possível criar a coragem para treinar.
Se você está sentindo que o desânimo está ocorrendo com frequência, escreva os seus objetivos em um papel e tenha eles sempre a vista. Assim, você passa a pensar neles com mais frequência e não dá espaço para a desmotivação.
Além disso, é interessante criar um calendário dos dias em que você terá que ir obrigatoriamente para a academia. Se você faltar, terá que cumprir algum tipo de penitência. Isso acaba ajudando muito.
3 - Junte a academia com algo que te dê prazer
Nem sempre a academia nos dá prazer, principalmente quando ela vira obrigatória. Por isso, é interessante associar a academia com algo que te dá prazer. Isso pode ser ouvir músicas, podcast, assistir vídeos, estar com pessoas, uma garota que você gosta de conversar e assim por diante.
O importante é encontrar uma motivação a mais que te faça ir até a academia e treinar. Quanto mais motivação você tiver, mais fácil será para levantar do sofá e ir para a academia. Isso depende apenas de você.
4 - Seja disciplinado
Você não pode contar apenas com a vontade para se sentir motivado. Existem dias em que você não vai sentir vontade nenhuma de treinar. Geralmente é nesses dias que você vai faltar.
Por isso, além da vontade, você precisa ter disciplina.
Isso significa que você irá se organizar e irá cumprir com o planejado.
Digamos que você se programou para ir três dias na semana na academia. Chegou na sexta-feira (último dia), você não sente vontade de ir, afinal, é sexta, você já trabalhou tanto, precisa descansar e assim por diante.
Mas, lembre-se que você se programou. Hoje você NÃO quer ir, mas você PRECISA ir. Ser disciplinado não é fazer o que você quer, mas sim, o que você precisa. Depois de fazer isso, aí você poderá sim ter um momento de descanso. Mas, se você planejou então, não desista. FAÇA.
Com essas dicas será mais fácil vencer o desânimo e voltar a ter um pouco mais de motivação para continuar fazendo academia.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2449
@ClubeDosHomens
Se você está desmotivado para treinar na academia, está na hora de fazer alguma coisa para mudar isso. Existem momentos em que não sentimos nenhuma vontade de treinar, mas, é preciso encontrar ferramentas para dar a volta por cima.
Para te ajudar, separamos algumas dicas que vão te inspirar a se manter motivado para continuar indo na academia, mesmo naqueles dias em que você não sente nenhuma vontade. Portanto, veja o que fazer para burlar os desejos de faltar a academia e começar a ter uma rotina de treinos diferenciada.
1 - Pense na recompensa pós treino
Muitos homens acabam faltando a academia pois pensam apenas em como vai ser o treino e começam a se convencer que estão cansados. Assim, fica muito difícil chegar até a academia.
O ideal é que você pense em como você fica após o treino. Geralmente há um sentimento de satisfação, de dever cumprido, além da ótima sensação de ter feito um exercício físico (sentimento de recompensa).
Por isso, da próxima vez que você chegar feliz e satisfeito do treino, registre esse momento (mentalmente) e lembre-se dele sempre que você estiver se sentindo desmotivado. Crie também um sistema de recompensas para quando você for na academia. Isso irá te ajudar a se manter motivado.
2 - Lembre-se dos seus objetivos
Você começou a treinar por alguns motivos. E agora é hora de lembrar desses motivos, para que seja possível criar a coragem para treinar.
Se você está sentindo que o desânimo está ocorrendo com frequência, escreva os seus objetivos em um papel e tenha eles sempre a vista. Assim, você passa a pensar neles com mais frequência e não dá espaço para a desmotivação.
Além disso, é interessante criar um calendário dos dias em que você terá que ir obrigatoriamente para a academia. Se você faltar, terá que cumprir algum tipo de penitência. Isso acaba ajudando muito.
3 - Junte a academia com algo que te dê prazer
Nem sempre a academia nos dá prazer, principalmente quando ela vira obrigatória. Por isso, é interessante associar a academia com algo que te dá prazer. Isso pode ser ouvir músicas, podcast, assistir vídeos, estar com pessoas, uma garota que você gosta de conversar e assim por diante.
O importante é encontrar uma motivação a mais que te faça ir até a academia e treinar. Quanto mais motivação você tiver, mais fácil será para levantar do sofá e ir para a academia. Isso depende apenas de você.
4 - Seja disciplinado
Você não pode contar apenas com a vontade para se sentir motivado. Existem dias em que você não vai sentir vontade nenhuma de treinar. Geralmente é nesses dias que você vai faltar.
Por isso, além da vontade, você precisa ter disciplina.
Isso significa que você irá se organizar e irá cumprir com o planejado.
Digamos que você se programou para ir três dias na semana na academia. Chegou na sexta-feira (último dia), você não sente vontade de ir, afinal, é sexta, você já trabalhou tanto, precisa descansar e assim por diante.
Mas, lembre-se que você se programou. Hoje você NÃO quer ir, mas você PRECISA ir. Ser disciplinado não é fazer o que você quer, mas sim, o que você precisa. Depois de fazer isso, aí você poderá sim ter um momento de descanso. Mas, se você planejou então, não desista. FAÇA.
Com essas dicas será mais fácil vencer o desânimo e voltar a ter um pouco mais de motivação para continuar fazendo academia.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2449
@ClubeDosHomens
Por: Homem Alpha - Adriano Moura
Sem dúvida, procrastinar é um dos hábitos mais devastadores quando se trata de prosperar na vida. O procrastinador se move em ritmo lento na busca dos seus objetivos. Como resultado, está sempre insatisfeito, frustrado e se queixando da sorte.
Esse hábito favorece o conforto imediato. Na verdade, sempre que você procrastina resulta em uma agradável recompensa a curto prazo.
» Não ir suar a camisa na academia e assistir o seu seriado favorito … Prazer de relaxar!
» Deixar de estudar e tirar aquela deliciosa soneca … Descansar!
Saiba que, quanto maior a recompensa que você proporciona a si mesmo após procrastinar, mais difícil será excluir esse hábito da sua vida.
I - Procrastinação na hora de conquistar
A maioria dos caras sempre adiam a tomada de decisão na hora de conquistar uma mulher. E acabam se acostumando a ficar sozinhos, a situação se torna ainda pior quando o fato de não agir é recompensado.
Por exemplo: Não abordou nenhuma mulher na festa, e ao chegar em casa se deliciou com as mais prazerosas cenas de pornografia na internet.
Logo, todo aquele prazer proporcionado pela masturbação, foi uma excelente recompensa por não ter chegado em ninguém.
Então, sempre que estiver em uma festa o seu cérebro vai favorecer NÃO AGIR, sabendo que fazendo isso receberá uma boa recompensa. É aí que você procrastina e acaba nunca arriscando chegar em uma garota nas festas.
II - Zona de conforto e procrastinação
Podemos dizer que a zona de conforto é amiga inseparável da procrastinação, a ponto de que uma não vive sem a outra. Afinal, quando uma pessoa procrastina, se mantém na zona segura, ou seja, protegida de desconfortos emocionais.
» Não chegar em uma mulher … Te mantém protegido de se frustrar ao levar um fora.
» Atrasar a entrega do relatório para o seu chefe … Momentaneamente te protege de receber uma crítica.
» Não mostrar o seu trabalho para as pessoas … Evita que você sinta a desaprovação dos críticos.
Por isso parar de procrastinar é tão difícil, pois é quase irresistível deixar para depois uma tarefa que não quer fazer no momento. Ainda mais quando o hábito vem acompanhado de uma bela recompensa.
Por exemplo: Faltar ao treino na academia e ficar em casa assistindo o seu seriado favorito, e ainda comendo aquele lanche delicioso.
Faltar ao treino: Deixar para depois algo que não quer fazer no momento.
Assistir seriado e comer um delicioso lanche: Recompensa por procrastinar, ou seja, faltar a academia.
Todo comportamento recompensado tende a ser repetido automaticamente. Por isso, quanto mais recompensar a sua NÃO AÇÃO, mais difícil será parar de procrastinar.
III - Efeitos da procrastinação a longo prazo
Saiba que, a longo prazo as consequências de manter esse tipo de comportamento serão devastadoras.
Afinal, você fica frustrado e chega um momento da caminhada que sente uma enorme insatisfação. Aquela péssima sensação de que a sua vida não está do jeito que gostaria e que tudo está estagnado … Esse é um terreno fértil para:
• Depressão
• Ansiedade
• Stress
• Desmotivação
• Baixa autoestima
Portanto, parar de procrastinar NÃO é apenas uma questão de ser um homem bem sucedido…
É mais do que isso, procrastinando você sacrifica seus sonhos e objetivos de vida apenas para gozar de prazeres momentâneos, que em nada vão agregar na sua felicidade plena.
IV - Os cinco mecanismos da Procrastinação
Procrastinar é um hábito poderoso e enraizado, uma vez que postergar tarefas quase sempre é um comando automático da mente. Logo, sem uma mudança mental, é quase impossível parar de adiar atitudes e ações.
E normalmente, 5 mecanismos mentais são responsáveis pela manutenção desse hábito limitante no seu dia a dia.
1. Baixo limiar de frustração
É o tipo de pessoa que, mesmo diante da falha em situações simples, acabam se frustrando profundamente.
Por exemplo: O homem que ao levar fora de uma garota na festa, fica a semana inteira chateado e remoendo aquilo. Isso acontece porque ele tem dificuldade em lidar com a sua falha em tentar uma sedução.
Sem dúvida, procrastinar é um dos hábitos mais devastadores quando se trata de prosperar na vida. O procrastinador se move em ritmo lento na busca dos seus objetivos. Como resultado, está sempre insatisfeito, frustrado e se queixando da sorte.
Esse hábito favorece o conforto imediato. Na verdade, sempre que você procrastina resulta em uma agradável recompensa a curto prazo.
» Não ir suar a camisa na academia e assistir o seu seriado favorito … Prazer de relaxar!
» Deixar de estudar e tirar aquela deliciosa soneca … Descansar!
Saiba que, quanto maior a recompensa que você proporciona a si mesmo após procrastinar, mais difícil será excluir esse hábito da sua vida.
I - Procrastinação na hora de conquistar
A maioria dos caras sempre adiam a tomada de decisão na hora de conquistar uma mulher. E acabam se acostumando a ficar sozinhos, a situação se torna ainda pior quando o fato de não agir é recompensado.
Por exemplo: Não abordou nenhuma mulher na festa, e ao chegar em casa se deliciou com as mais prazerosas cenas de pornografia na internet.
Logo, todo aquele prazer proporcionado pela masturbação, foi uma excelente recompensa por não ter chegado em ninguém.
Então, sempre que estiver em uma festa o seu cérebro vai favorecer NÃO AGIR, sabendo que fazendo isso receberá uma boa recompensa. É aí que você procrastina e acaba nunca arriscando chegar em uma garota nas festas.
II - Zona de conforto e procrastinação
Podemos dizer que a zona de conforto é amiga inseparável da procrastinação, a ponto de que uma não vive sem a outra. Afinal, quando uma pessoa procrastina, se mantém na zona segura, ou seja, protegida de desconfortos emocionais.
» Não chegar em uma mulher … Te mantém protegido de se frustrar ao levar um fora.
» Atrasar a entrega do relatório para o seu chefe … Momentaneamente te protege de receber uma crítica.
» Não mostrar o seu trabalho para as pessoas … Evita que você sinta a desaprovação dos críticos.
Por isso parar de procrastinar é tão difícil, pois é quase irresistível deixar para depois uma tarefa que não quer fazer no momento. Ainda mais quando o hábito vem acompanhado de uma bela recompensa.
Por exemplo: Faltar ao treino na academia e ficar em casa assistindo o seu seriado favorito, e ainda comendo aquele lanche delicioso.
Faltar ao treino: Deixar para depois algo que não quer fazer no momento.
Assistir seriado e comer um delicioso lanche: Recompensa por procrastinar, ou seja, faltar a academia.
Todo comportamento recompensado tende a ser repetido automaticamente. Por isso, quanto mais recompensar a sua NÃO AÇÃO, mais difícil será parar de procrastinar.
III - Efeitos da procrastinação a longo prazo
Saiba que, a longo prazo as consequências de manter esse tipo de comportamento serão devastadoras.
Afinal, você fica frustrado e chega um momento da caminhada que sente uma enorme insatisfação. Aquela péssima sensação de que a sua vida não está do jeito que gostaria e que tudo está estagnado … Esse é um terreno fértil para:
• Depressão
• Ansiedade
• Stress
• Desmotivação
• Baixa autoestima
Portanto, parar de procrastinar NÃO é apenas uma questão de ser um homem bem sucedido…
É mais do que isso, procrastinando você sacrifica seus sonhos e objetivos de vida apenas para gozar de prazeres momentâneos, que em nada vão agregar na sua felicidade plena.
IV - Os cinco mecanismos da Procrastinação
Procrastinar é um hábito poderoso e enraizado, uma vez que postergar tarefas quase sempre é um comando automático da mente. Logo, sem uma mudança mental, é quase impossível parar de adiar atitudes e ações.
E normalmente, 5 mecanismos mentais são responsáveis pela manutenção desse hábito limitante no seu dia a dia.
1. Baixo limiar de frustração
É o tipo de pessoa que, mesmo diante da falha em situações simples, acabam se frustrando profundamente.
Por exemplo: O homem que ao levar fora de uma garota na festa, fica a semana inteira chateado e remoendo aquilo. Isso acontece porque ele tem dificuldade em lidar com a sua falha em tentar uma sedução.
Então, na próxima vez que estiver diante de uma mulher, vai procrastinar, pois terá medo de se frustrar novamente.
No trabalho, é aquela pessoa que evita cargos mais importantes, pois ficaria em evidência e não aguentaria a possibilidade de falhas em atuar em uma nova função. Por isso, normalmente se acomoda no cargo antigo, que já faz tudo com facilidade.
Pessoas com baixo limiar de frustração, sempre adiam aquelas ações em que será preciso arriscar, pois a possibilidade de falha é considerável.
2. Medo da reprovação
Além do baixo limiar de frustração, tem pessoas que não gostam nem mesmo de serem reprovadas. Por exemplo, ao chegar em uma mulher, um possível fora pode ser considerado um tipo de reprovação. Afinal, a mulher pode:
❌ Não gostar do seu jeito
❌ Reprovar a sua cantada
❌ Te considerar pouco atraente
Do mesmo modo, aquela funcionária que fica remoendo uma crítica do supervisor a semana inteira, e que até perde o sono por causa disso, passa a nutrir um medo de ser reprimida. Logo, é natural que evite mostrar as suas tarefas o máximo possível.
Esse tipo de pessoa, também demora a finalizar trabalhos acadêmicos ou qualquer tipo de atividade que requer a avaliação do outro. Afinal, devido ao medo de sofrer com a crítica, automaticamente seu cérebro evitará até o limite estar diante da possibilidade de cometer algum erro.
3. Perfeccionismo
Essa é outra característica psicológica muito comum em procrastinadores. Normalmente esperam sempre estar prontos antes de agir.
É o homem que aprende muito sobre sedução, mas sempre acha que ainda tem muito a aprender antes de agir. Quando está diante de uma mulher, acaba pensando que, futuramente quando tiver mais conhecimentos, vai agir.
Academicamente, é aquela pessoa que nunca finaliza a primeira parte do seu trabalho de conclusão de curso, pois ainda acha que tem muito a ser feito. Todo esse excesso de zelo aumenta os riscos de atrasar a entrega.
Claro que, querer sempre evoluir e ser detalhista é positivo. Mas, quando o zelo é exagerado, isso pode resultar em prejuízos sociais, profissionais e acadêmicos.
O perfeccionismo está muito ligado ao baixo limiar de frustração e ao medo da reprovação. Uma vez que, para afastar qualquer possibilidade de falha e consequentemente a reprovação do outro, o perfeccionista exagera no cuidado para cercar qualquer possibilidade de erro ou crítica.
4. Insegurança
Quando você acredita pouco na sua capacidade de conseguir um resultado positivo, é natural que decida procrastinar.
Por exemplo, um sedutor sabe que tem altas chances de conhecer uma mulher incrível na festa, por isso ele sempre quer agir. Por outro lado, um homem inseguro acredita que não será capaz de seduzir uma garota, pensa que vai levar um belo fora, por isso não tem qualquer entusiasmo para agir.
5. Desmotivação
Além disso, pessoas que estão desmotivadas em determinada área da vida, tendem a procrastinar em outras, inclusive procuram distrações como Netflix, bebidas ou excesso de comida.
Por exemplo: Um homem que já está frustrado profissionalmente, que durante toda a semana foi duramente criticado pelo seu chefe.
É natural que ele evite chegar em uma garota na festa, uma vez que levar um fora dela aumentará ainda mais o seu grau de frustração. Como resultado, para ele uma semana que está ruim poderá se tornar catastrófica com uma rejeição.
V - Pensamentos Sabotadores: Como Eles aniquilam os Seus Sonhos
Procrastinar não é apenas a preguiça de fazer algo, é bem mais do que isso. Trata-se do ato de sempre postergar tarefas, decisões e atitudes. E o pior, ainda encontrar uma desculpa para não se sentir desconfortável com tal comportamento.
“Meu dia foi estressante, mereço um chocolate” (Sabotando a dieta)
“Esse mês tenho que focar naquele projeto, mês que vem volto para a academia” (Sabotando a atividade física)
“Quero me divertir com os amigos, não vou chegar em mulher hoje” (Sabotando uma abordagem)
Além disso, o sabotador tem o péssimo hábito de encontrar culpados para se defender dos próprios fracassos e não se sentir responsável por eles.
No trabalho, é aquela pessoa que evita cargos mais importantes, pois ficaria em evidência e não aguentaria a possibilidade de falhas em atuar em uma nova função. Por isso, normalmente se acomoda no cargo antigo, que já faz tudo com facilidade.
Pessoas com baixo limiar de frustração, sempre adiam aquelas ações em que será preciso arriscar, pois a possibilidade de falha é considerável.
2. Medo da reprovação
Além do baixo limiar de frustração, tem pessoas que não gostam nem mesmo de serem reprovadas. Por exemplo, ao chegar em uma mulher, um possível fora pode ser considerado um tipo de reprovação. Afinal, a mulher pode:
Do mesmo modo, aquela funcionária que fica remoendo uma crítica do supervisor a semana inteira, e que até perde o sono por causa disso, passa a nutrir um medo de ser reprimida. Logo, é natural que evite mostrar as suas tarefas o máximo possível.
Esse tipo de pessoa, também demora a finalizar trabalhos acadêmicos ou qualquer tipo de atividade que requer a avaliação do outro. Afinal, devido ao medo de sofrer com a crítica, automaticamente seu cérebro evitará até o limite estar diante da possibilidade de cometer algum erro.
3. Perfeccionismo
Essa é outra característica psicológica muito comum em procrastinadores. Normalmente esperam sempre estar prontos antes de agir.
É o homem que aprende muito sobre sedução, mas sempre acha que ainda tem muito a aprender antes de agir. Quando está diante de uma mulher, acaba pensando que, futuramente quando tiver mais conhecimentos, vai agir.
Academicamente, é aquela pessoa que nunca finaliza a primeira parte do seu trabalho de conclusão de curso, pois ainda acha que tem muito a ser feito. Todo esse excesso de zelo aumenta os riscos de atrasar a entrega.
Claro que, querer sempre evoluir e ser detalhista é positivo. Mas, quando o zelo é exagerado, isso pode resultar em prejuízos sociais, profissionais e acadêmicos.
O perfeccionismo está muito ligado ao baixo limiar de frustração e ao medo da reprovação. Uma vez que, para afastar qualquer possibilidade de falha e consequentemente a reprovação do outro, o perfeccionista exagera no cuidado para cercar qualquer possibilidade de erro ou crítica.
4. Insegurança
Quando você acredita pouco na sua capacidade de conseguir um resultado positivo, é natural que decida procrastinar.
Por exemplo, um sedutor sabe que tem altas chances de conhecer uma mulher incrível na festa, por isso ele sempre quer agir. Por outro lado, um homem inseguro acredita que não será capaz de seduzir uma garota, pensa que vai levar um belo fora, por isso não tem qualquer entusiasmo para agir.
5. Desmotivação
Além disso, pessoas que estão desmotivadas em determinada área da vida, tendem a procrastinar em outras, inclusive procuram distrações como Netflix, bebidas ou excesso de comida.
Por exemplo: Um homem que já está frustrado profissionalmente, que durante toda a semana foi duramente criticado pelo seu chefe.
É natural que ele evite chegar em uma garota na festa, uma vez que levar um fora dela aumentará ainda mais o seu grau de frustração. Como resultado, para ele uma semana que está ruim poderá se tornar catastrófica com uma rejeição.
V - Pensamentos Sabotadores: Como Eles aniquilam os Seus Sonhos
Procrastinar não é apenas a preguiça de fazer algo, é bem mais do que isso. Trata-se do ato de sempre postergar tarefas, decisões e atitudes. E o pior, ainda encontrar uma desculpa para não se sentir desconfortável com tal comportamento.
“Meu dia foi estressante, mereço um chocolate” (Sabotando a dieta)
“Esse mês tenho que focar naquele projeto, mês que vem volto para a academia” (Sabotando a atividade física)
“Quero me divertir com os amigos, não vou chegar em mulher hoje” (Sabotando uma abordagem)
Além disso, o sabotador tem o péssimo hábito de encontrar culpados para se defender dos próprios fracassos e não se sentir responsável por eles.
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“As mulheres são interesseiras, por isso estou sozinho”… Uma boa desculpa para não encarar a realidade de que precisa evoluir.
“Não me preocupo com padrões de beleza, sou feliz gordinho e vou comer para ser mais feliz ainda” … Uma ótima tática para procrastinar o início da dieta.
“Estou sem dinheiro por culpa da corrupção”… E com isso a pessoa não para e analisa seus péssimos hábitos financeiros.
Esse é o modus operandi que mantém você preso em uma zona de conforto sem sair do lugar, ou se movimentando no modo Slow Motion na corrida para o sucesso.
VI - Como acabar com a procrastinação
Em primeiro lugar, busque ajuda especializada (psicólogo) se este problema realmente estiver afetando a sua vida social e profissional. Além disso, procure:
✅ Relaxar diante das críticas
Pare de acreditar que um evento isolado tem a ver com falta de capacidade. Cometer um erro no trabalho não significa que seja incompetente, ou levar um fora na festa não quer dizer que seja uma pessoa sem valor.
✅ Acredite na sua capacidade
Se não conseguir algo hoje, continue tentando até que finalmente as coisas comecem a mudar. As falhas vão ocorrer no processo, quem está no topo também falhou bastante. Sendo assim, quando falhar, pense que, pelo menos tentou e que custe o que custar continuará tentando até conseguir o que realmente deseja.
✅ Enfrente os seus pensamentos sabotadores
Esses pensamentos estão o tempo todo te impedindo de agir. Por isso, aprenda a identifica-los e desqualifica-los.
Por exemplo:
“Trabalhei muito, mereço comer uma deliciosa sobremesa e ficar em casa hoje”.
Cuidado com esse pensamento sabotador… Prefira pensar assim:
“Eu mereço é ter saúde e o corpo que me faça sentir bem. Por isso, mesmo cansado vou na academia nem que seja para fazer metade da minha série”
Desse modo, você passa a ter o hábito de lidar com os pensamentos sabotadores e sempre vai agir mesmo que a sua mente tente te convencer a fazer o contrário.
VII - Conclusão
E agora que você sabe da importância de eliminar esse hábito destrutivo da sua vida… Afirme para si mesmo:
“Custe o que custar, daqui pra frente não vou medir esforços para que a minha vida mude completamente e que as coisas finalmente comecem a dar certo”.
Boa sorte! Ou melhor… BOAS ATITUDES! Afinal, é disso que você precisa para realizar os seus sonhos.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2452
@ClubeDosHomens
“Não me preocupo com padrões de beleza, sou feliz gordinho e vou comer para ser mais feliz ainda” … Uma ótima tática para procrastinar o início da dieta.
“Estou sem dinheiro por culpa da corrupção”… E com isso a pessoa não para e analisa seus péssimos hábitos financeiros.
Esse é o modus operandi que mantém você preso em uma zona de conforto sem sair do lugar, ou se movimentando no modo Slow Motion na corrida para o sucesso.
VI - Como acabar com a procrastinação
Em primeiro lugar, busque ajuda especializada (psicólogo) se este problema realmente estiver afetando a sua vida social e profissional. Além disso, procure:
Pare de acreditar que um evento isolado tem a ver com falta de capacidade. Cometer um erro no trabalho não significa que seja incompetente, ou levar um fora na festa não quer dizer que seja uma pessoa sem valor.
Se não conseguir algo hoje, continue tentando até que finalmente as coisas comecem a mudar. As falhas vão ocorrer no processo, quem está no topo também falhou bastante. Sendo assim, quando falhar, pense que, pelo menos tentou e que custe o que custar continuará tentando até conseguir o que realmente deseja.
Esses pensamentos estão o tempo todo te impedindo de agir. Por isso, aprenda a identifica-los e desqualifica-los.
Por exemplo:
“Trabalhei muito, mereço comer uma deliciosa sobremesa e ficar em casa hoje”.
Cuidado com esse pensamento sabotador… Prefira pensar assim:
“Eu mereço é ter saúde e o corpo que me faça sentir bem. Por isso, mesmo cansado vou na academia nem que seja para fazer metade da minha série”
Desse modo, você passa a ter o hábito de lidar com os pensamentos sabotadores e sempre vai agir mesmo que a sua mente tente te convencer a fazer o contrário.
VII - Conclusão
E agora que você sabe da importância de eliminar esse hábito destrutivo da sua vida… Afirme para si mesmo:
“Custe o que custar, daqui pra frente não vou medir esforços para que a minha vida mude completamente e que as coisas finalmente comecem a dar certo”.
Boa sorte! Ou melhor… BOAS ATITUDES! Afinal, é disso que você precisa para realizar os seus sonhos.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2452
@ClubeDosHomens
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Por: Fúria e Tradição
Um mesmo elemento têm impactos diferentes dependendo do sexo em qual ocorra e, muitas vezes, tem resultados opostos.
Um traço de personalidade que é bom nos homens deixa de ser bom se estiver presente em mulheres, e vice versa.
O que mais uma vez contradiz a ideia de que homens e mulheres são a mesma coisa e que deveriam reagir de uma mesma forma e possuir as mesmas características emocionais.
Por exemplo, a "agradabilidade" nas mulheres as leva a serem conservadoras, enquanto o mesmo exato traço de personalidade torna os homens progressistas.
Quanto mais feminina a mulher é, quanto mais docilidade e piedade, maior sua tendência para ser conservadora e preservar os papéis naturais de cada sexo.
Quanto mais firme justo e decidido o homem for, mais tendência ele possui para ser conservador. O inverso disso leva ao progressismo.
É interessante vermos aqui como o estereotipo da mulher feia, chata e desagradável encaixa perfeitamente numa representação fiel dos progressistas, uma vez que a beleza física também possui sua influência na cosmovisão assumida, pois indivíduos mais atraentes são mais propensos a se identificarem como conservadores do que cidadãos menos atraentes fisicamente.
Os resultados são consistentes em todos os conjuntos de dados e persistem ao controlar o status socioeconômico e demográfico.
E no caso dos homens o estereotipo do sujeito fraco, mirrado, efeminado e ateu é o exemplo perfeito progressista, pois homens fisicamente fracos tendem ao socialismo.
Um estudo realizado pela Universidade Brunel, em Londres, publicado na revista "Evolution and Human Behavior", concluiu que homens fracos tendem a apreciar a redistribuição de riquezas e bens enquanto homens fortes, que em épocas passadas não possuíam dificuldade em controlar suas mulheres e administrar os recursos que não possuíam vontade de compartilhar, enxergam a visão socialista como algo que não deve ocorrer.
Homens com competição física poderosa reconhecem a importância de grupos dominantes que organizem a sociedade, em hierarquias naturais, mas em contra partida homens frágeis desejam acabar com qualquer tipo de diferença.
Então, quando encontrar um jovem rapaz com ideais socialistas, olhe com compaixão, afinal de contas ele não passa de um fraco.
Além disso, foi realizado um estudo sobre a ligação da fé com sexo, mais precisamente a testosterona, pois imaginava-se que homens de compleição física forte e poderosa ignorassem a fé,principalmente porque o ethos das religiões, sobretudo a religião cristã, tem se desviado e se feminilizado, ignorando a masculinidade inerente ao ato de crer, e movimentos como o Cristianismo Muscular apareceram justamente como uma tentativa de se recuperar os princípios de uma fé ligada ao físico.
Surpreendentemente descobriu-se que alta exposição a andróginos como a testosterona, responsáveis pela musculatura, compleição, força e habilidade atlética, promovem a religiosidade e o sentimento religioso nos homens.
Então, quanto mais testosterona e quanto mais masculino o homem for, maior a tendência desse homem ter uma fé firme e bem estabelecida.
O ateísmo militante é, então, um comportamento comum em homens com pouca testosterona, justamente aqueles mais efeminados que esperamos encontrar no progressismo, especificamente entre movimento coletivistas e identitários.
A luta contra a fé é, assim, uma preocupação de homens fracos e incapazes.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2457
@ClubeDosHomens
Um mesmo elemento têm impactos diferentes dependendo do sexo em qual ocorra e, muitas vezes, tem resultados opostos.
Um traço de personalidade que é bom nos homens deixa de ser bom se estiver presente em mulheres, e vice versa.
O que mais uma vez contradiz a ideia de que homens e mulheres são a mesma coisa e que deveriam reagir de uma mesma forma e possuir as mesmas características emocionais.
Por exemplo, a "agradabilidade" nas mulheres as leva a serem conservadoras, enquanto o mesmo exato traço de personalidade torna os homens progressistas.
Quanto mais feminina a mulher é, quanto mais docilidade e piedade, maior sua tendência para ser conservadora e preservar os papéis naturais de cada sexo.
Quanto mais firme justo e decidido o homem for, mais tendência ele possui para ser conservador. O inverso disso leva ao progressismo.
É interessante vermos aqui como o estereotipo da mulher feia, chata e desagradável encaixa perfeitamente numa representação fiel dos progressistas, uma vez que a beleza física também possui sua influência na cosmovisão assumida, pois indivíduos mais atraentes são mais propensos a se identificarem como conservadores do que cidadãos menos atraentes fisicamente.
Os resultados são consistentes em todos os conjuntos de dados e persistem ao controlar o status socioeconômico e demográfico.
E no caso dos homens o estereotipo do sujeito fraco, mirrado, efeminado e ateu é o exemplo perfeito progressista, pois homens fisicamente fracos tendem ao socialismo.
Um estudo realizado pela Universidade Brunel, em Londres, publicado na revista "Evolution and Human Behavior", concluiu que homens fracos tendem a apreciar a redistribuição de riquezas e bens enquanto homens fortes, que em épocas passadas não possuíam dificuldade em controlar suas mulheres e administrar os recursos que não possuíam vontade de compartilhar, enxergam a visão socialista como algo que não deve ocorrer.
Homens com competição física poderosa reconhecem a importância de grupos dominantes que organizem a sociedade, em hierarquias naturais, mas em contra partida homens frágeis desejam acabar com qualquer tipo de diferença.
Então, quando encontrar um jovem rapaz com ideais socialistas, olhe com compaixão, afinal de contas ele não passa de um fraco.
Além disso, foi realizado um estudo sobre a ligação da fé com sexo, mais precisamente a testosterona, pois imaginava-se que homens de compleição física forte e poderosa ignorassem a fé,principalmente porque o ethos das religiões, sobretudo a religião cristã, tem se desviado e se feminilizado, ignorando a masculinidade inerente ao ato de crer, e movimentos como o Cristianismo Muscular apareceram justamente como uma tentativa de se recuperar os princípios de uma fé ligada ao físico.
Surpreendentemente descobriu-se que alta exposição a andróginos como a testosterona, responsáveis pela musculatura, compleição, força e habilidade atlética, promovem a religiosidade e o sentimento religioso nos homens.
Então, quanto mais testosterona e quanto mais masculino o homem for, maior a tendência desse homem ter uma fé firme e bem estabelecida.
O ateísmo militante é, então, um comportamento comum em homens com pouca testosterona, justamente aqueles mais efeminados que esperamos encontrar no progressismo, especificamente entre movimento coletivistas e identitários.
A luta contra a fé é, assim, uma preocupação de homens fracos e incapazes.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2457
@ClubeDosHomens
Por: El Hombre - Erik Wilker
A preguiça pode ser um grande obstáculo no dia a dia, atrapalhando nossas metas e produtividade. No entanto, é possível enganá-la com pequenas mudanças de hábitos.
Esses truques simples e eficazes são como atalhos para manter o foco e a motivação, transformando tarefas desafiadoras em atividades mais leves.
Quando adotados, eles podem fazer uma grande diferença na maneira como enfrentamos nossas obrigações diárias.
Prepare-se para aprender 7 estratégias que, sem dúvida, ajudarão você a deixar a preguiça para trás e alcançar seus objetivos com mais facilidade.
1- Faça o mais fácil pela manhã
Começar o dia cumprindo tarefas simples é uma estratégia poderosa para enganar a preguiça. Isso cria um senso de progresso logo cedo, tornando o dia mais produtivo.
Com atividades rápidas realizadas nas primeiras horas, você ganha impulso e motivação para encarar os desafios maiores ao longo do dia. Além disso, o cérebro tende a se sentir mais disposto após uma noite de descanso, facilitando a execução dessas tarefas menores.
Essa sensação de conquista matinal pode ser o incentivo que faltava para encarar as obrigações com mais energia e disposição.
2- Mude o ambiente
Um ambiente estimulante é crucial para vencer a preguiça. Alterar a disposição dos móveis, melhorar a iluminação ou até mesmo trocar de lugar podem fazer diferença.
Um espaço organizado e visualmente agradável tende a reduzir distrações, ajudando a manter o foco nas atividades. Além disso, a mudança de ambiente pode trazer uma nova perspectiva, ajudando a encarar as tarefas com um olhar mais positivo.
Quando o ambiente favorece a concentração, as chances de procrastinação diminuem, deixando a preguiça de lado de forma natural.
3- Peça uma ajudinha para os amigos
O apoio de amigos pode ser um grande aliado para superar a preguiça. Compartilhar suas metas com pessoas próximas cria um senso de responsabilidade que motiva a agir.
Além disso, amigos podem incentivar e até mesmo participar das atividades, tornando-as mais agradáveis. Por exemplo, um simples compromisso para realizar uma caminhada juntos pode ser o impulso que você precisa para começar a se movimentar.
Contar com essa rede de apoio pode transformar momentos de desânimo em oportunidades de superação, mantendo o foco nos objetivos estabelecidos.
4- Minta para você mesmo e fale “faço isso em 10 minutinhos”
Dizer a si mesmo que uma tarefa demorará apenas dez minutos é uma técnica eficiente para enganar a mente e vencer a inércia inicial.
Esse truque psicológico reduz a resistência ao início da atividade, já que a ideia de uma tarefa curta parece menos desafiadora. Uma vez começada, a tendência é que você continue trabalhando nela, mesmo que ultrapasse os dez minutos.
Essa abordagem funciona porque o primeiro passo é sempre o mais difícil, e enganar a preguiça com uma pequena mentira pode ser a chave para dar início à ação.
5- Troque de roupa assim que acordar
Vestir-se ao acordar envia uma mensagem ao cérebro de que é hora de começar o dia, ajudando a afastar a preguiça. Esse hábito simples pode transformar a sensação de letargia matinal em disposição para encarar as tarefas.
Roupas confortáveis e apropriadas para a atividade que você pretende realizar podem aumentar a motivação. Ao se vestir, você também se prepara mentalmente para o que precisa ser feito, criando uma rotina que facilita o cumprimento das metas.
A mudança de roupa sinaliza que é hora de agir, deixando a preguiça para trás.
6- Não quebre a meta que você estipulou
Definir metas claras e respeitá-las é fundamental para driblar a preguiça. Cada objetivo alcançado cria um senso de compromisso e reforça a disciplina.
Cumprir o que foi prometido a si mesmo fortalece a confiança e reduz a sensação de culpa que a procrastinação pode gerar. Manter as metas visíveis, seja em um bloco de notas ou em um aplicativo, ajuda a monitorar o progresso e a se lembrar dos compromissos.
A preguiça pode ser um grande obstáculo no dia a dia, atrapalhando nossas metas e produtividade. No entanto, é possível enganá-la com pequenas mudanças de hábitos.
Esses truques simples e eficazes são como atalhos para manter o foco e a motivação, transformando tarefas desafiadoras em atividades mais leves.
Quando adotados, eles podem fazer uma grande diferença na maneira como enfrentamos nossas obrigações diárias.
Prepare-se para aprender 7 estratégias que, sem dúvida, ajudarão você a deixar a preguiça para trás e alcançar seus objetivos com mais facilidade.
1- Faça o mais fácil pela manhã
Começar o dia cumprindo tarefas simples é uma estratégia poderosa para enganar a preguiça. Isso cria um senso de progresso logo cedo, tornando o dia mais produtivo.
Com atividades rápidas realizadas nas primeiras horas, você ganha impulso e motivação para encarar os desafios maiores ao longo do dia. Além disso, o cérebro tende a se sentir mais disposto após uma noite de descanso, facilitando a execução dessas tarefas menores.
Essa sensação de conquista matinal pode ser o incentivo que faltava para encarar as obrigações com mais energia e disposição.
2- Mude o ambiente
Um ambiente estimulante é crucial para vencer a preguiça. Alterar a disposição dos móveis, melhorar a iluminação ou até mesmo trocar de lugar podem fazer diferença.
Um espaço organizado e visualmente agradável tende a reduzir distrações, ajudando a manter o foco nas atividades. Além disso, a mudança de ambiente pode trazer uma nova perspectiva, ajudando a encarar as tarefas com um olhar mais positivo.
Quando o ambiente favorece a concentração, as chances de procrastinação diminuem, deixando a preguiça de lado de forma natural.
3- Peça uma ajudinha para os amigos
O apoio de amigos pode ser um grande aliado para superar a preguiça. Compartilhar suas metas com pessoas próximas cria um senso de responsabilidade que motiva a agir.
Além disso, amigos podem incentivar e até mesmo participar das atividades, tornando-as mais agradáveis. Por exemplo, um simples compromisso para realizar uma caminhada juntos pode ser o impulso que você precisa para começar a se movimentar.
Contar com essa rede de apoio pode transformar momentos de desânimo em oportunidades de superação, mantendo o foco nos objetivos estabelecidos.
4- Minta para você mesmo e fale “faço isso em 10 minutinhos”
Dizer a si mesmo que uma tarefa demorará apenas dez minutos é uma técnica eficiente para enganar a mente e vencer a inércia inicial.
Esse truque psicológico reduz a resistência ao início da atividade, já que a ideia de uma tarefa curta parece menos desafiadora. Uma vez começada, a tendência é que você continue trabalhando nela, mesmo que ultrapasse os dez minutos.
Essa abordagem funciona porque o primeiro passo é sempre o mais difícil, e enganar a preguiça com uma pequena mentira pode ser a chave para dar início à ação.
5- Troque de roupa assim que acordar
Vestir-se ao acordar envia uma mensagem ao cérebro de que é hora de começar o dia, ajudando a afastar a preguiça. Esse hábito simples pode transformar a sensação de letargia matinal em disposição para encarar as tarefas.
Roupas confortáveis e apropriadas para a atividade que você pretende realizar podem aumentar a motivação. Ao se vestir, você também se prepara mentalmente para o que precisa ser feito, criando uma rotina que facilita o cumprimento das metas.
A mudança de roupa sinaliza que é hora de agir, deixando a preguiça para trás.
6- Não quebre a meta que você estipulou
Definir metas claras e respeitá-las é fundamental para driblar a preguiça. Cada objetivo alcançado cria um senso de compromisso e reforça a disciplina.
Cumprir o que foi prometido a si mesmo fortalece a confiança e reduz a sensação de culpa que a procrastinação pode gerar. Manter as metas visíveis, seja em um bloco de notas ou em um aplicativo, ajuda a monitorar o progresso e a se lembrar dos compromissos.
Respeitar as metas diárias, por menores que sejam, é um grande passo para manter a preguiça sob controle e alcançar resultados consistentes.
7- Use a regra dos dois minutos
A regra dos dois minutos sugere que, se uma tarefa leva menos de dois minutos, ela deve ser feita imediatamente. Esse princípio ajuda a eliminar pequenas pendências e impede que tarefas simples se acumulem.
Além disso, iniciar por essas atividades menores pode servir como um “aquecimento” para tarefas mais complexas, deixando o dia mais leve. Esse hábito de agir rapidamente diante de pequenas demandas ajuda a combater a inércia e a criar um ritmo produtivo.
A regra dos dois minutos é uma forma prática de enganar a preguiça, tornando a rotina mais fluida.
Enganar a preguiça não precisa ser uma tarefa complicada…
…basta adotar estratégias inteligentes e consistentes. Com pequenos ajustes diários, é possível transformar a maneira como encaramos as obrigações e manter a produtividade em alta.
Ao implementar esses 7 truques, você ganha mais controle sobre a sua rotina e pode alcançar seus objetivos com menos esforço.
Lembre-se: a preguiça só vence quando deixamos que ela nos domine. Agora que você conhece esses truques, está na hora de colocá-los em prática e sentir a diferença no seu dia a dia.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2459
@ClubeDosHomens
7- Use a regra dos dois minutos
A regra dos dois minutos sugere que, se uma tarefa leva menos de dois minutos, ela deve ser feita imediatamente. Esse princípio ajuda a eliminar pequenas pendências e impede que tarefas simples se acumulem.
Além disso, iniciar por essas atividades menores pode servir como um “aquecimento” para tarefas mais complexas, deixando o dia mais leve. Esse hábito de agir rapidamente diante de pequenas demandas ajuda a combater a inércia e a criar um ritmo produtivo.
A regra dos dois minutos é uma forma prática de enganar a preguiça, tornando a rotina mais fluida.
Enganar a preguiça não precisa ser uma tarefa complicada…
…basta adotar estratégias inteligentes e consistentes. Com pequenos ajustes diários, é possível transformar a maneira como encaramos as obrigações e manter a produtividade em alta.
Ao implementar esses 7 truques, você ganha mais controle sobre a sua rotina e pode alcançar seus objetivos com menos esforço.
Lembre-se: a preguiça só vence quando deixamos que ela nos domine. Agora que você conhece esses truques, está na hora de colocá-los em prática e sentir a diferença no seu dia a dia.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2459
@ClubeDosHomens
Por: Tudo Para Homens
Uma pessoa média ouve cerca de 100.000 palavras diariamente – um volume absurdo de informação e ensinamentos. Contudo, 80% do que aprendemos é deletado da memória em 24h. Qual a chance de sua mensagem ser ouvida e guardada?
Se você é daqueles super modestos que falam pouco e observam muito, a possibilidade das ideias que você compartilha surtirem efeito é praticamente zero.
Elas serão esquecidas tão rápido quanto foram enunciadas. Mas se você souber como falar abertamente sobre suas conquistas e planos, então suas chances voltam a aumentar, e as pessoas se recordarão de você e serão influenciadas por suas propostas.
A noção de autopromoção é de torcer o nariz. Ela soa imediatamente como algo arrogante e presunçoso, antipático, prepotente. Mas a propaganda ainda é a alma do negócio – e se o “negócio” tem a ver com sua evolução e prosperidade, então você não pode abrir mão dela. O segredo é fazer isso utilizando o método correto.
Qual o método correto? Contando histórias. Grandes histórias tornam a vida mais interessante, e ser excessivamente modesto pode lhe custar excelentes oportunidades.
Além disso, suas histórias são capazes de contar boas verdades sobre você – e boas verdades são tudo que precisamos para nos conectarmos uns aos outros, fazer amizades genuínas e aprofundar vínculos.
Dez maneiras de contar suas histórias sem parecer pedante
Aqui vai o pulo do gato: é essencial que você torne o relato de suas experiências agradável e divertidas, sem apelar para a arrogância. Isso pode ser obtido por meio de 10 técnicas. Utilize-as isoladamente ou faça uma combinação dinâmica delas:
1. Mostre deslumbramento
As coisas importantes que lhe aconteceram e resultaram em aprendizado produziram no final um sentimento de extraordinário, de deslumbramento. Certifique-se de que este sentimento está inserido no modo como você conta o ocorrido.
2. Mostre gratidão pelo seu sucesso
Você fez uma viagem maravilhosa graças aos frutos do seu trabalho? Mostre as fotos no seu celular, conte a história e transmita honestamente aos ouvintes sua gratidão pela oportunidade.
3. Deprecie-se
Uma ocasião, quando ainda era novo e com cabelos, levei uma linda namorada para conhecer algumas falésias no litoral sul do Espírito Santo. Me sentia o máximo, carregando minha garota para um programa de aventura em um lugar que desconhecíamos e que era famoso pela beleza natural. Sempre gostei de praias, passeios inusitados e lugares desertos, e aquele parecia ser o tour ideal para mostrar a ela todo meu espírito selvagem.
No auge do ímpeto desbravador, tentando acessar uma parte mais remota do lugar, entrei com meu “potente” Uno 1.0 em um trecho de areia e o bendito atolou quase até o teto. Então, ao cair da tarde, enquanto ela assistia ao pôr do sol, eu recolhia pedaços de madeira pela praia e escavava praguejando sob os pneus para me livrar da enrascada. Levei até à noite para tirar o carro do atoleiro e o passeio foi pelas cucuias.
Conclusão: coloque uma pitada de merda em sua conquista. Funciona sempre.
4. Não seja fanfarrão
O sujeito chega e diz:
“Quando cheguei do meeting em São Paulo, achei que teria o fim de semana para descansar, mas mal coloquei a mala dentro de casa, o gerente da empresa ligou avisando que teria uma reunião no dia seguinte em Florianópolis… #malasprontas #partiucostaodosantinho”.
O fanfarrão é assim. Ele comenta uma linha sobre sua vida e nessa linha vem camuflado um caminhão de ostentação. Esse tipo de comportamento vem se tornando cada vez mais popular nas redes sociais. Twitter e Facebook estão cheios de exemplos de fanfarronice.
Nada contra você compartilhar suas conquistas, desde que faça isso de modo aberto e franco. Não camufle sua presunção com falsa modéstia: isso tira todo o brilho da história. Ao invés de fazer isso, prefira empregar a técnica 1 ou 2 descrita acima.
Uma pessoa média ouve cerca de 100.000 palavras diariamente – um volume absurdo de informação e ensinamentos. Contudo, 80% do que aprendemos é deletado da memória em 24h. Qual a chance de sua mensagem ser ouvida e guardada?
Se você é daqueles super modestos que falam pouco e observam muito, a possibilidade das ideias que você compartilha surtirem efeito é praticamente zero.
Elas serão esquecidas tão rápido quanto foram enunciadas. Mas se você souber como falar abertamente sobre suas conquistas e planos, então suas chances voltam a aumentar, e as pessoas se recordarão de você e serão influenciadas por suas propostas.
A noção de autopromoção é de torcer o nariz. Ela soa imediatamente como algo arrogante e presunçoso, antipático, prepotente. Mas a propaganda ainda é a alma do negócio – e se o “negócio” tem a ver com sua evolução e prosperidade, então você não pode abrir mão dela. O segredo é fazer isso utilizando o método correto.
Qual o método correto? Contando histórias. Grandes histórias tornam a vida mais interessante, e ser excessivamente modesto pode lhe custar excelentes oportunidades.
Além disso, suas histórias são capazes de contar boas verdades sobre você – e boas verdades são tudo que precisamos para nos conectarmos uns aos outros, fazer amizades genuínas e aprofundar vínculos.
Dez maneiras de contar suas histórias sem parecer pedante
Aqui vai o pulo do gato: é essencial que você torne o relato de suas experiências agradável e divertidas, sem apelar para a arrogância. Isso pode ser obtido por meio de 10 técnicas. Utilize-as isoladamente ou faça uma combinação dinâmica delas:
1. Mostre deslumbramento
As coisas importantes que lhe aconteceram e resultaram em aprendizado produziram no final um sentimento de extraordinário, de deslumbramento. Certifique-se de que este sentimento está inserido no modo como você conta o ocorrido.
2. Mostre gratidão pelo seu sucesso
Você fez uma viagem maravilhosa graças aos frutos do seu trabalho? Mostre as fotos no seu celular, conte a história e transmita honestamente aos ouvintes sua gratidão pela oportunidade.
3. Deprecie-se
Uma ocasião, quando ainda era novo e com cabelos, levei uma linda namorada para conhecer algumas falésias no litoral sul do Espírito Santo. Me sentia o máximo, carregando minha garota para um programa de aventura em um lugar que desconhecíamos e que era famoso pela beleza natural. Sempre gostei de praias, passeios inusitados e lugares desertos, e aquele parecia ser o tour ideal para mostrar a ela todo meu espírito selvagem.
No auge do ímpeto desbravador, tentando acessar uma parte mais remota do lugar, entrei com meu “potente” Uno 1.0 em um trecho de areia e o bendito atolou quase até o teto. Então, ao cair da tarde, enquanto ela assistia ao pôr do sol, eu recolhia pedaços de madeira pela praia e escavava praguejando sob os pneus para me livrar da enrascada. Levei até à noite para tirar o carro do atoleiro e o passeio foi pelas cucuias.
Conclusão: coloque uma pitada de merda em sua conquista. Funciona sempre.
4. Não seja fanfarrão
O sujeito chega e diz:
“Quando cheguei do meeting em São Paulo, achei que teria o fim de semana para descansar, mas mal coloquei a mala dentro de casa, o gerente da empresa ligou avisando que teria uma reunião no dia seguinte em Florianópolis… #malasprontas #partiucostaodosantinho”.
O fanfarrão é assim. Ele comenta uma linha sobre sua vida e nessa linha vem camuflado um caminhão de ostentação. Esse tipo de comportamento vem se tornando cada vez mais popular nas redes sociais. Twitter e Facebook estão cheios de exemplos de fanfarronice.
Nada contra você compartilhar suas conquistas, desde que faça isso de modo aberto e franco. Não camufle sua presunção com falsa modéstia: isso tira todo o brilho da história. Ao invés de fazer isso, prefira empregar a técnica 1 ou 2 descrita acima.
5. Arrume um parceiro de história
Leve um amigo e combine com ele que vocês irão oferecer “suporte” um para a história do outro. Ele poderá fazer comentários no seu relato depreciando você e vice-versa. As pessoas ao redor ficarão muito mais à vontade quando ouvirem alguém sacaneando seu relato “extraordinário”.
6. Não fuja de suas conquistas
Se você fez algo fora de série, para quê se esconder dos méritos? Não se esforce para evitar o assunto. Passou no vestibular para uma boa faculdade? Escreveu um livro? Abriu uma empresa? Vai viajar dois anos para um doutorado no Canadá? A conquista é SUA. Celebre-a comentando com seus amigos e colegas!
7. Use humor
Assim como a autodepreciação (técnica 3), o humor é uma excelente ferramenta para tornar sua história memorável sem parecer pedante. Um comentário inesperado e criativo realça suas ideias e torna você alguém diferente da manada.
8. Seja breve
Quer contar sua aventura com todos os infinitos pormenores? Abra um blog ou escreva um livro. Seu relato deve ser simples, interessante e nunca looooooooooooongo demais.
9. Seja pessoal
Você está contando uma história ou imitando um robô lendo um slide do Power Point? Ainda que você tenha uma carreira de fama e sucesso, cheia de superações motivacionais, algumas vezes a coisa mais memorável a seu respeito – e que fará sua história permanecer guardada para sempre na lembrança das pessoas – será uma pitada de intimidade.
10. Não conte tudo de uma vez
Lembre-se da técnica 8. Conte o suficiente, mas nunca 100%.
Tudo bem, existe o risco de deixar de lado tópicos interessantes da sua vida, mas não faz mal. Ao invés de enfastiadas, as pessoas ao seu redor ficarão curiosas e acharão você uma pessoa afável e intrigante – e isso é sensacional.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2462
@ClubeDosHomens
Leve um amigo e combine com ele que vocês irão oferecer “suporte” um para a história do outro. Ele poderá fazer comentários no seu relato depreciando você e vice-versa. As pessoas ao redor ficarão muito mais à vontade quando ouvirem alguém sacaneando seu relato “extraordinário”.
6. Não fuja de suas conquistas
Se você fez algo fora de série, para quê se esconder dos méritos? Não se esforce para evitar o assunto. Passou no vestibular para uma boa faculdade? Escreveu um livro? Abriu uma empresa? Vai viajar dois anos para um doutorado no Canadá? A conquista é SUA. Celebre-a comentando com seus amigos e colegas!
7. Use humor
Assim como a autodepreciação (técnica 3), o humor é uma excelente ferramenta para tornar sua história memorável sem parecer pedante. Um comentário inesperado e criativo realça suas ideias e torna você alguém diferente da manada.
8. Seja breve
Quer contar sua aventura com todos os infinitos pormenores? Abra um blog ou escreva um livro. Seu relato deve ser simples, interessante e nunca looooooooooooongo demais.
9. Seja pessoal
Você está contando uma história ou imitando um robô lendo um slide do Power Point? Ainda que você tenha uma carreira de fama e sucesso, cheia de superações motivacionais, algumas vezes a coisa mais memorável a seu respeito – e que fará sua história permanecer guardada para sempre na lembrança das pessoas – será uma pitada de intimidade.
10. Não conte tudo de uma vez
Lembre-se da técnica 8. Conte o suficiente, mas nunca 100%.
Tudo bem, existe o risco de deixar de lado tópicos interessantes da sua vida, mas não faz mal. Ao invés de enfastiadas, as pessoas ao seu redor ficarão curiosas e acharão você uma pessoa afável e intrigante – e isso é sensacional.
Vide: https://www.tg-me.com/ClubeDosHomens/2462
@ClubeDosHomens