چت‌جی‌پی‌تی: مغز ما رو تنبل می‌کنه؟

یه مقاله تو مجله The Atlantic سال ۲۰۰۸ بحث کرد که گوگل داره توانایی فکر عمیق و حفظ اطلاعات رو تو آدما کم می‌کنه. حالا با ظهور ابزارهای هوش مصنوعی مثل چت‌جی‌پی‌تی، داستان جدی‌تر شده! این ابزارها نه‌فقط اطلاعات رو پیدا می‌کنن، بلکه خودشون تحلیل و خلاصه‌سازی هم می‌کنن. این یعنی ممکنه به جای فقط حافظه، تفکر و خلاقیت‌مون رو هم بهشون واگذار کنیم. آیا واقعاً این فناوری‌ها دارن ما رو تنبل‌تر می‌کنن؟

#هوش_مصنوعی #تفکر #فناوری


✍️ @cognitiontimes | CWA

فقر و باور به دنیای عادلانه

یه مطالعه تو چین که تو مجله Journal of Personality منتشر شده، نشون می‌ده بچه‌هایی که تو فقر بزرگ شدن، کمتر به این باور دارن که دنیا عادلانه‌ست و هر کس چیزی که لیاقتش رو داره، به دست میاره. ولی جالبه که زندگی پر از نوسان و غیرقابل پیش‌بینی، تأثیر زیادی روی این باور نداشته. این باور به عدالت دنیا می‌تونه به آدما حس امید و استقامت بده، اما گاهی هم باعث قضاوت ناعادلانه درباره مشکلات دیگران می‌شه.

#روانشناسی_اجتماعی #فقر #عدالت


✍️ @cognitiontimes | CWA

ورزش تو واقعیت مجازی: حس واقعی با رفیقای مجازی!

یه مطالعه جدید تو مجله Psychology of Popular Media نشون می‌ده ورزش کردن تو واقعیت مجازی (VR) کنار آواتارهای از پیش ضبط‌شده، حس حضور اجتماعی واقعی ایجاد می‌کنه، ارتباط معنی‌دار رو تقویت می‌کنه و حتی فعالیت بدنی رو بیشتر می‌کنه! این رفیقای مجازی، هرچند واقعی نیستن، حس ورزش گروهی رو خوب شبیه‌سازی می‌کنن. بازی‌های ورزشی VR مثل FitXR با محیط‌های جذاب مثل رقص و بوکس، به کسایی که از ورزش گروهی خجالت می‌کشن یا وقت هماهنگی ندارن، کمک می‌کنه تا با انگیزه ورزش کنن.

#واقعیت_مجازی #ورزش #روانشناسی

✍️ @cognitiontimes | CWA

امید تازه برای آلزایمر با داروی جدید!

یه مطالعه تو مجله Seeking Alpha نشون می‌ده داروی زرویمزین (CT1812) از شرکت Cognition Therapeutics برای درمان آلزایمر خفیف تا متوسط امیدی تازه آورده. تو آزمایش فاز دوم SHINE، این دارو تونست تو گروه خاصی از بیمارا با سطح پایین p-tau217، کاهش معنی‌داری در علائم آلزایمر نشون بده، هرچند تو کل مطالعه به اهمیت آماری نرسید. این خبر می‌تونه گامی مهم برای درمان هدفمند آلزایمر باشه!

#آلزایمر #دارو #تحقیقات_پزشکی


✍️ @cognitiontimes | CWA

واکسن ذهنی علیه اخبار جعلی!

یه مطالعه جدید تو مجلهJournal of Experimental Social Psychology نشون می‌ده یه پیام کوتاه که تفکر باز و فعال رو تشویق کنه، می‌تونه مثل یه واکسن شناختی عمل کنه و باعث بشه کمتر به اخبار جعلی باور کنیم. این یافته‌ها می‌گن تقویت عادت‌های فکری خاص کمک می‌کنه تا بهتر بتونیم خبر واقعی رو از جعلی تشخیص بدیم و کمتر اطلاعات غلط رو تو فضای مجازی پخش کنیم. تو سال‌های اخیر، اخبار گمراه‌کننده تاثیر زیادی روی نگاه مردم به علم، سلامت و سیاست گذاشته.

#اخبارجعلی #روانشناسی #تفکرباز


✍️ @cognitiontimes | CWA

🌐 همایش علمی تخصصی پیشگیری از خودکشی

به مناسب روز جهانی پیشگیری از خودکشی

🗓 زمان برگزاری: دوشنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۴ - ساعت ۹ الی ۱۳

🏠 مکان برگزاری : سالن شهید یاسینی، مرکز همایش های بین المللی رازی، دانشگاه علوم پزشکی ایران

🔗لینک ثبت نام : کلیک کنید


✍️ @cognitiontimes | CWA

اختلال استرس پس از تروما : فقط مربوط به تروما نیست

یه مطالعه تو مجله The Humanistic Psychologist نشون می‌ده که اختلال استرس پس از تروما (PTSD) فقط به خاطر خود تروما نیست، بلکه سابقه شخصی، زیست‌شناسی و حمایت‌های اجتماعی هم خیلی توش نقش دارن. تجربه‌های سنگین مثل جنگ، بلایای طبیعی یا بیماری‌های جدی می‌تونن زندگی رو زیر و رو کنن و PTSD یکی از شایع‌ترین نتایجشونه. هر سال حدود ۱۳ میلیون نفر تو دنیا به این اختلال دچار می‌شن که یه چالش بزرگ برای سلامت جهانیه.

#PTSD #روانشناسی #سلامت_روان


✍️ @cognitiontimes | CWA

زیبایی ظاهری؛ تاثیر محدود بر دید دیگران

یه تحقیق جدید نشون می‌ده که درمان‌های زیبایی مثل بوتاکس و فیلر ممکنه کمی جذابیت ما رو بیشتر کنه، ولی تاثیر زیادی روی اینکه دیگران ما رو چقدر گرم، توانا یا مناسب برای رابطه بلندمدت ببینن، نداره. این مطالعه در مجله Perception منتشر شده.

#زیبایی #جذابیت #درک_اجتماعی


✍️ @cognitiontimes | CWA

وقتی دل‌بستگی ناامن رابطه رو سخت می‌کنه

یه مطالعه رو دانشجوهای درگیر رابطه عاشقانه نشون می‌ده آدم‌هایی که دل‌بستگی ناامن دارن، کمتر دنبال مصالحه تو دعواهای عاطفی‌ان. در عوض، ممکنه پرخاشگر بشن، سعی کنن طرف مقابلشون رو کنترل کنن، تسلیم بشن یا حتی رابطه رو تموم کنن. این تحقیق تو مجله Sexual and Relationship Therapy منتشر شده.

#رابطه #دل‌بستگی #حلتعارض


✍️ @cognitiontimes | CWA

🧘 تاثیر مراقبه ذهن‌آگاهی بر فعالیت مغز 

مطالعه جدیدی در International Journal of Psychophysiology نشون می‌ده مراقبه ذهن‌آگاهی فعالیت مغز رو طوری تغییر می‌ده که نشون‌دهنده افزایش تعامل توجهی هست، نه صرفاً آرامش. مراقبه باعث کاهش فعالیت امواج آلفا شد، امواجی که اغلب با بی‌فعالی یا عدم تمرکز مرتبطن. این کاهش به‌ویژه در افرادی که به مدت شش هفته مرتب مراقبه کردن، واضح‌تر بود. 

#مراقبه #ذهن_آگاهی #مغز 

✍️ @cognitiontimes | CWA

تبخال و راز آلزایمر

ویروس تبخال (HSV-1) که تو کودکی می‌تونه وارد بدن بشه، تو اعصاب می‌مونه و گاهی با استرس تبخال می‌زنه. حالا محققا کشف کردن این ویروس توی مغز افراد مسن هم هست و ممکنه با آلزایمر مرتبط باشه! این یافته تو مجله Nature Reviews Neurology منتشر شده و نشون می‌ده مغز اونقدرها هم از ویروس‌ها در امان نیست.

#آلزایمر #تبخال #مغز


✍️ @cognitiontimes | CWA

راه رفتن عجیب و اوتیسم

یه مطالعه تازه نشون می‌ده اوتیسم، که یه اختلال رشدی عصبیه، نه‌تنها روی رفتار و ارتباط اجتماعی اثر می‌ذاره، بلکه می‌تونه باعث راه رفتن خاص یا «غیرعادی» بشه. حالا توی راهنمای تشخیصی DSM-5، این مدل راه رفتن به‌عنوان یکی از ویژگی‌های تشخیص اوتیسم ثبت شده. این یافته‌ها که تو Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders منتشر شده، به درک بهتر اوتیسم کمک می‌کنه.

#اوتیسم #راه_رفتن #مغز


✍️ @cognitiontimes | CWA

مه کرونا و امید به بهبودی

یه مطالعه بزرگ نشون می‌ده «مه مغزی» بعد از کرونا، که باعث کندی ذهن، فراموشی و مشکل در تمرکز می‌شه، می‌تونه به مرور زمان بهتر بشه، هرچند ممکنه سال‌ها طول بکشه. طبق یافته‌های منتشرشده تو مجله Brain, Behavior, & Immunity – Health، بعد از سه سال و نیم، بیشتر کارکردهای ذهنی افراد بهبود پیدا کرده، ولی بعضی‌ها هنوز تو سرعت ذهنی و انعطاف فکری مشکل دارن.

#کرونا #مه_مغزی #مغز


✍️ @cognitiontimes | CWA

💭 هجدهمین کنگره دانش اعتیاد


🗓 تاریخ برگزاری: ۱۱ الی ۱۴ شهریور

🏠 مکان برگزاری : مرکز همایش های بین المللی رازی، دانشگاه علوم پزشکی ایران

🔗 اطلاعات بیشتر و لینک ثبت نام : سایت کنگره


✍️ @cognitiontimes | CWA

موسیقی، دوستی در روزهای کرونا

یه مطالعه جدید نشون می‌ده تو دوران کرونا، خیلی‌ها به موسیقی پناه بردن، نه فقط برای سرگرمی، بلکه برای آرامش و حتی حس همراهی. طبق یافته‌های منتشرشده تو مجله Scientific Reports، گوش دادن به موسیقی می‌تونه تصاویر ذهنی ما رو اجتماعی‌تر کنه و بهمون حس بودن با دیگران بده. انگار موسیقی واقعاً یه دوست خوبه!

#موسیقی #کرونا #ذهن


✍️ @cognitiontimes | CWA

گرمای والدین، کلید موفقیت اجتماعی

یه مطالعه تو چین نشون می‌ده دانشجوهایی که والدینشون، چه مادر و چه پدر، با محبت و گرم باهاشون رفتار کردن، مهارت‌های اجتماعی-عاطفی بهتری دارن. این دانشجوها از نظر سلامت روانی و اجتماعی هم حال بهتری دارن. یافته‌ها تو مجله Journal of Psychology منتشر شده و می‌گه مهارت‌هایی مثل خودآگاهی، همدلی و همکاری با حمایت والدین قوی‌تر می‌شن.

#والدین #مهارت_اجتماعی #روانشناسی


✍️ @cognitiontimes | CWA

آلودگی هوا، دشمن سلامت روان

یه مطالعه جدید نشون می‌ده که زندگی طولانی‌مدت تو هوای آلوده ممکنه خطر افسردگی، اضطراب، اسکیزوفرنی، اوتیسم و مشکلات تمرکز رو بیشتر کنه. پژوهشگرا با روش‌های ژنتیکی دیدن که تغییرات ساختار و کارکرد مغز می‌تونه توضیح بده چرا آلودگی هوا روی سلامت روان تاثیر می‌ذاره. این یافته‌ها تو مجله Journal of Affective Disorders منتشر شده.

#آلودگیهوا #سلامتروان #روانشناسی


✍️ @cognitiontimes | CWA

موبایل و خلاقیت: یه رابطه پیچیده

یه مطالعه روی نوجوان‌های چینی نشون می‌ده که وابستگی به موبایل با خلاقیت هنری و علمی رابطه‌ای عجیب داره. وقتی وابستگی کمه، خلاقیت هنری و علمی افت می‌کنه. ولی اگه وابستگی از یه حدی بیشتر بشه، خلاقیت علمی تغییر نمی‌کنه، اما خلاقیت هنری بیشتر می‌شه! این یافته‌ها تو مجله Journal of Creative Behavior منتشر شده.

#موبایل #خلاقیت #روانشناسی


✍️ @cognitiontimes | CWA

اپلیکیشن ذهن‌آگاهی، آرامش‌بخش بزرگسالان اوتیسم

یه مطالعه جدید نشون می‌ده که یه اپلیکیشن ذهن‌آگاهی خودراهنما می‌تونه علائم اضطراب و استرس رو تو بزرگسالان اوتیسم کم کنه. شرکت‌کننده‌هایی که از این برنامه روی گوشی‌شون استفاده کردن، حال عاطفی بهتری داشتن و حتی تا شش هفته بعد از اتمام برنامه، این بهبودها دیده می‌شد. یافته‌ها تو مجله Mindfulness منتشر شده.

#اوتیسم #ذهن_آگاهی #سلامتروان


✍️ @cognitiontimes | CWA

هوش مصنوعی و روابط عاشقانه

یه مطالعه جدید نشون می‌ده که هوش مصنوعی داره تو زندگی عاشقانه مردم جا باز می‌کنه. خیلی از بزرگسال‌های آمریکایی، به‌خصوص مردهای جوان، از ابزارهای هوش مصنوعی مثل چت‌بات‌های همراه و حساب‌های شبکه‌های اجتماعی با پارتنرهای ایده‌آل استفاده می‌کنن. اما هر چی بیشتر با این تکنولوژی‌ها درگیر بشن، افسردگی بیشتر و رضایت از زندگی کمتر می‌شه. این یافته‌ها تو مجله Journal of Social and Personal Relationships منتشر شده.

#هوشمصنوعی #روابطعاشقانه #سلامتروان


✍️ @cognitiontimes | CWA