✅مکمل ها و مولتی ویتامین.pdf


@daruu_2020

✅ویتامین‌هایی که نمی‌گذارند چاق شوید!

♻امگا۳
امگا۳ در ماهیهای روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا۳ هستند.

♻روی
برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم ‌مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید.

♻ویتامین‌B
لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد.

♻کلسیم
به غیر از لبنیات، میتوانید کلسیم را از راه مصرف کلم، ماهی آزاد، ماهی ساردین، دانه چیا و کنجد به دست بیاورید.

♻منیزیم
سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و .. منابع بزرگ منیزیم هستند.

♻آهن
با خوردن گوشت، ماکیان و ماهی، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود.
منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید.

@daruu_2020

🥱 کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود:

اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند
گرچه منیزیم در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه ی کافی از این مواد مصرف نمیکنند.

@daruu_2020

✔️ جالبه بدونید که بیشتر سردردها بخاطر کم خوردن آب است !

مغز ما درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود، وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد میکند که این امر باعث سردرد می شود !

@daruu_2020

⭕️ خواص آلو خشک

تسویه کبد و ریه ها
بهبود کاهش وزن
انرژی زا و تقویت بدن
جلوی گرسنگی را می گیرد
جلوگیری از پیری پوست
ضد فشارخون بالا
ضد انواع سرطان
@daruu_2020

☘#مارولین #کنتراسپتیو_دی_ای
💫نام‌های تجاری،دزوسپتیو، #مارولون

marolin

✨قرص مارولین از کم‌خطرترین داروهای پیشگیری از بارداری به شمار می‌رود.از مزایای این قرص می‌توان به تنظیم قاعدگی وکنترل کم‌خونی باکاهش مدت زمان ومقدارخونریزی اشاره کرد


✅موارد مصرف:

جلوگيري از بارداري-درمان آکنه ولگاريس-درمان آمنوره,ديسمنوره,هايپرمنوره وخونريزي غيرطبيعي رحم-پيشگيري ودرمان اندومتريوزيس-درمان يادرمان کمکي هيرسوتيسم,هايپراندروژنيسم ودرمان پلي کيستيک تخمدان


♦️نحوه مصرف :
این فراورده دارویی در دو نوع ۲۱ روزه و ۲۸ روزه تولید می‌شود

♈️تفاوت قرص مارولین با قرص LD:
هر دوقرص از ترکیب مقداری استروژن ومقداری پروژسترون تولید می‌شوند.میزان استروژن به کاررفته دراین دو قرص یکیست ونقطه‌ی تفاوت،میزان پروژسترون آن‌هاست پروژسترون موجود در قرص مارولین نسبت به پروژسترون قرصLdعوارض کمتری دارد؛از این‌ روافزایش وزن ناشی ازمارولین در مقایسه با Ld بسیار جزئی وناچیزاست،همچنین میزان تهوع و حساسیت سینه‌ها با مارولین کمتر خواهد بود.ازسوی دیگرباتوجه به هورمون‌های ضد مردانه در این قرص،مصرف‌کننده باموهای زائدوجوش‌های کمتری مواجه خواهد شد



@daruu_2020

♥️تو فوق العاده ای دختر
تویی که با همه سختی ها ادامه دادی
تویی که خیلی جاها دست خودتو گرفتی
تویی که زیبایی های درونتو دیدی ‌و شناختی
و تویی که زخم خوردی و رنج کشیدی ولی
اشکاتو پاک کردی و بلند شدی و بازم ادامه دادی
تو باعث افتخاری، قدر خودتو بدون
میلاد حضرت معصومه و روزت مبارک دختر♥️
@daruu_2020

✔️ طریقه صحیح درست نشستن پشت کامپیوتر👆

نشستن اشتباه پشت کامپیوتر موجب مشکلات شدید در مهره های گردن و ستون فقرات میشود.

برای افرادی که زیاد پشت سیستم میشینن بفرستید..

@daruu_2020

✅ غذا و داروهایی که نباید با هم بخورید

💢تتراسايكلين و لبنیات

💢داروهای تیروئید و گردو

💢داروهای فشار خون و موز

💢داروهای رقیق کننده خون و اسفناج

💢داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت


@daruu_2020

👆از داروهای موثر جهت افزایش وزن و چاقی

@daruu_2020

☘ #آفرودیت/افروديت

#Aphrodit Tablet

💊نوع محصول : قرص

💢اجزای فرآورده : هر قرص  حاوی عصاره خشک گیاهان زیر می باشد:
۱- میوه خارخاسک ۴۰ میلی گرم
۲- زنجبیل ۱۲/۲۷ میلی گرم
۳- زعفران ۳ میلی گرم
۴- دارچین ۱۱ میلی گرم


💠موارد مصرف :
 محرک قوای جنسی و افزایش میل جنسی در مردان و زنان


❌موارد منع مصرف : در بیماران قلبی و بیمارانی که مبتلا به کمبود فشار خون هستند مصرف دارو باید با احتیاط انجام شود.

⭕️عوارض جانبی : بیمارانی که نسبت به اسانس های گیاهی حساسیت نشان می دهند می بایستی این دارو را با احتیاط مصرف نمایند.

🔆نکات قابل توصیه : مصرف دراز مدت دارو در افزایش میزان اسپرم بسیار موثر می باشد.

♻️مصرف در دوران بارداری و شیردهی :
در زنان باردار نباید مصرف شود.
مصرف در زنان شیرده بلامانع است.





@daruu_2020

🔹کشف آزادانه‌ی دنیای پیرامون، به تجربه‌های کودکی رنگ و معنا می‌دهد.

🔸اما گاهی بچه‌ها به پدیده‌هایی که در این مسیر سر راهشان قرار می‌گیرند، مثل گیاهان و حیوانات و ... حساسیت نشان می‌دهند.
راه‌حل این مشکل، نه محدود کردن بچه‌ها که دارویی است که مواظب حفظ کیفیت تمام حواس آن‌هاست...

🔹شربت نئوتادین، با اثربخشی سریع و ماندگاری بالا، به فرزندان مبتلا به آلرژی ما کمک می‌کند خاطرات دلنشین‌تری از دوران کودکی خود ثبت کنند.

#داروسازی_دکترعبیدی #آلرژی #آلرژی_کودکان #حساسیت_بچه_ها #حساسیت_کودکان #حساسیت

💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی

💠اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی