This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
В ДБТ есть понятие «поведение, препятствующее терапии» как со стороны клиента, так и со стороны терапевта. Думаю написать про это пост. Было бы интересно?⭐️
Anonymous Poll
8%
Знаю про это
93%
Интересно почитать
0%
Не интересно
1%
Свой вариант
👀6🔥4❤1🥰1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Дамир Про Терапию 🧠
В ДБТ есть понятие «поведение, препятствующее терапии» как со стороны клиента, так и со стороны терапевта. Думаю написать про это пост. Было бы интересно?⭐️
Честно, пока что без сил что-либо писать. Надо пережить эту неделю, а потом выложу перед НГ этот пост❤️🩹
Вы подводите итоги года кстати ? Как относитесь к такой теме?
И как ваше состояние под конец года ? Пишите, будем друг друга поддерживать!
Вы подводите итоги года кстати ? Как относитесь к такой теме?
И как ваше состояние под конец года ? Пишите, будем друг друга поддерживать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19❤🔥1
В диалектико-поведенческой терапии (ДБТ) есть достаточно четкая и прозрачная структура. Есть понятная иерархия целей и стадий терапии.
Сейчас хочу рассказать про 1 стадию терапии в ДБТ и заключающиеся в ней цели (“мишени” терапии). Еще есть стадия “пред-терапии” или стадия pretreatment (если нужно-расскажу).
Итак, каковы же цели 1 этапа?
1. Ослабление суицидального поведения.
2. Ослабление препятствующего терапии поведения.
3. Ослабление поведения, ухудшающего качество жизни.
4. Усиление поведенческих навыков:
а) осознанность;
б) межличностная эффективность;
в) эмоциональная регуляция;
г) перенесение дистресса;
д) самоуправление.
Цель номер 1 для любого ДБТ-терапевта (и то, для чего Маршей Линехан была создана терапия):
1. Ослабление суицидального поведения.
В качестве целей в ДПТ фигурируют пять подкатегорий связанного с суицидом поведения:
1) кризисное суицидальное поведение;
2) парасуицидальные действия;
3) суицидальная идеация и
суицидальные сообщения;
4) связанные с суицидом ожидания и представления;
5) связанный с суицидом аффект.
“Как заметил Р. Минц (Mintz, 1968), никакая психотерапия не поможет, если пациент мертв. Когда существует непосредственная угроза для жизни пациента, любая терапия должна перестраиваться таким образом, чтобы эту угрозу устранить.”
Пока мы не устраним суицидальное и около суицидальное поведение, идти дальше просто невозможно. И чтобы с этим работать в ДБТ есть свои специальные инструменты и методики (это уже не стану описывать, так как информация в основном для специалистов).
И тут очень важно заметить, что ДБТ - это НЕ программа по предотвращению суицида, это метод, который помогает постороить жизнь, которую стоит прожить!
А дальше планирую написать пост про то самое “поведение, препятствующее терапии”.
Что еще вам интересно узнать про ДБТ?
#ДБТ
Сейчас хочу рассказать про 1 стадию терапии в ДБТ и заключающиеся в ней цели (“мишени” терапии). Еще есть стадия “пред-терапии” или стадия pretreatment (если нужно-расскажу).
Итак, каковы же цели 1 этапа?
1. Ослабление суицидального поведения.
2. Ослабление препятствующего терапии поведения.
3. Ослабление поведения, ухудшающего качество жизни.
4. Усиление поведенческих навыков:
а) осознанность;
б) межличностная эффективность;
в) эмоциональная регуляция;
г) перенесение дистресса;
д) самоуправление.
Цель номер 1 для любого ДБТ-терапевта (и то, для чего Маршей Линехан была создана терапия):
1. Ослабление суицидального поведения.
В качестве целей в ДПТ фигурируют пять подкатегорий связанного с суицидом поведения:
1) кризисное суицидальное поведение;
2) парасуицидальные действия;
3) суицидальная идеация и
суицидальные сообщения;
4) связанные с суицидом ожидания и представления;
5) связанный с суицидом аффект.
“Как заметил Р. Минц (Mintz, 1968), никакая психотерапия не поможет, если пациент мертв. Когда существует непосредственная угроза для жизни пациента, любая терапия должна перестраиваться таким образом, чтобы эту угрозу устранить.”
Пока мы не устраним суицидальное и около суицидальное поведение, идти дальше просто невозможно. И чтобы с этим работать в ДБТ есть свои специальные инструменты и методики (это уже не стану описывать, так как информация в основном для специалистов).
И тут очень важно заметить, что ДБТ - это НЕ программа по предотвращению суицида, это метод, который помогает постороить жизнь, которую стоит прожить!
А дальше планирую написать пост про то самое “поведение, препятствующее терапии”.
Что еще вам интересно узнать про ДБТ?
#ДБТ
❤22🔥6👍3😁3❤🔥2⚡1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥2
ВИЖУ, КАК МНОГИЕ НЕ ПОНИМАЮТ, КАК ВЫГЛЯДИТ ДБТ НА САМОМ ДЕЛЕ
⭐️ Рассказал вкратце, кому показана и как работает полноценная программа диалектико-поведенческой терапии.
▶️ Можно сказать, что быть клиентом в ДБТ - это нелегкая работа, которая того стоит и помогает построить жизнь, которую стоит прожить⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Встречи по понедельникам с 10:00 до 12:30 (посередине занятия перерыв 10-15 минут). Полный круг тренинга навыков 24 недели.
В
Во
В
В
Людям с пограничным расстройством личности;
Тем, у кого есть сложности с регуляцией эмоций (эмоции очень интенсивные, «зашкаливающие», их сложно контролировать;
Тем, кому сложно управлять своим поведением в моменты эмоциональных «вспышек»;
Также тренинг показан тем, у кого есть или были ранее самоповреждения или суицидальные попытки.
Стоимость одного занятия 2800р.
Для записи напишите нам
Олеся - клинический психолог, ДБТ, схема и КПТ-терапевт;
Дамир - врач-психиатр, ДБТ-терапевт.
Чем отличается наш тренинг от других?
-душевностью
-внимательным отношением к каждому участнику
-дополнительными материалами и листами для домашки
-возможностью задавать вопросы между занятиями и получать ответы
-квалификацией ведущих (Олеся - клинический психолог, а я врач-психиатр, мы можем отвечать на более сложные вопросы, связанные с медициной и психическим здоровьем, функционированием мозга и человеческим поведением)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥3🎉2
Пациенты, которые не проходят терапию, а также те, которые проходят ее только номинально, т. е. не принимают участия в соответствующей терапевтической деятельности, не получают никакой пользы.
Препятствующее терапии поведение пациента - сюда относятся три категории поведения:
Какие пункты нужно раскрыть подробнее?
Наблюдали что-то подобное в своей личной терапии (с вашей стороны, как клиента)?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Дамир Про Терапию 🧠
В диалектико-поведенческой терапии (ДБТ) есть достаточно четкая и прозрачная структура. Есть понятная иерархия целей и стадий терапии.
Сейчас хочу рассказать про 1 стадию терапии в ДБТ и заключающиеся в ней цели (“мишени” терапии). Еще есть стадия “пред…
Сейчас хочу рассказать про 1 стадию терапии в ДБТ и заключающиеся в ней цели (“мишени” терапии). Еще есть стадия “пред…
🔥8❤1
Отмечали у себя поведение, препятствующее терапии? 🥲
Anonymous Poll
66%
Было
7%
Не было
3%
Не понимаю, о чем речь (читайте пост)
1%
Свой вариант в комментариях
23%
Тык сюда, если ждете пост о поведении, которое препятствует терапии со стороны терапевта»✖️
призываю послушать, оставить комментарий, особенно если вы специалист и считаете сдвг «несерьезным» диагнозом
Люди с сдвг, как вы? Насколько тяжело вам справляться с жизнью (как вам кажется, по сравнению с нейротипичными людьми) ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔10❤3
1) поведение, создающее терапевтический дисбаланс;
2) поведение, свидетельствующее об отсутствии или недостатке уважения к пациенту.
Поведение, создающее терапевтический дисбаланс
“Почти всякая терапевтическая стратегия, используемая для лечения индивидов с ПРЛ, должна применяться в течение довольно длительного времени, прежде чем она даст плоды”.
“В равной мере проблемной будет терапевтически необоснованная модификация сеансов… Другая крайность – упорно придерживаться терапевтических стратегий, которые оказались неэффективными или причиняют пациенту чрезвычайные страдания, особенно если доступны другие терапевтические стратегии – также препятствует терапии”.
"Иногда клиента считают чересчур хрупким, некомпетентным и слишком уязвимым, что мешает ему самому себе помочь. Терапевт может способствовать развитию у пациента “инфантильности”, принимать за него решения и предоставлять ему избыточную помощь. И, наоборот, бывают случаи, когда терапевт не соглашается с тем, что пациент нуждается в большей “опеке” и поддержке, чем он получает, - это тоже может навредить терапии".
“С одной стороны, пациенты с ПРЛ поощряют проявления уязвимости и самораскрытие терапевта. С другой стороны, терапевты могут устанавливать слишком жесткую границу между собой и пациентами”.
*
Реципрокность в терапии, как мне кажется, - это необходимый для поддержания терапевтических отношений баланс самораскрытия и уязвимости со стороны терапевта.
Далее, если вам интересно, продолжу и напишу про “Поведение, демонстрирующее неуважение к пациенту” по версии Марши Линехан.
#ДБТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22🤣3❤1😁1
Forwarded from Психолог | Виолетта Сычева (Violetta Sycheva🤍 cbt/st)
Лучший подарок на 14 февраля – забота о себе ❤️
В этот день много говорят о любви к партнёру, но что насчёт любви к себе? Не в формате «побаловать себя шоколадкой», а по-настоящему – с глубокой заботой о своих чувствах, границах и потребностях.
💕 Психотерапия – это один из самых ценных способов такой заботы о себе.
🔹 Если вы часто выбираете «не тех» партнёров
Терапия помогает понять, почему нас тянет к определённым людям и как начать строить здоровые отношения.
🔹 Если вам сложно говорить о своих чувствах
Многих из нас в детстве не научили открыто выражать эмоции, во взрослом возрасте и это существенно мешает настоящей близости.
Психотерапия учит замечать, принимать и озвучивать свои переживания.
🔹 Если в отношениях повторяются одни и те же проблемы
Ссоримся по одной причине, обижаемся на одно и то же, замыкаемся или наоборот – цепляемся… В терапии можно разглядеть и понять эти сценарии, а затем научиться выходить из них.
🔹 Если одиночество стало привычным
Важно научиться чувствовать себя комфортно с самим собой, а не заполнять пустоту случайными людьми.
🔹 Если хочется большего, но что-то мешает
Бывает, что мы мечтаем о здоровых отношениях, успехе, счастье, но внутри есть страхи, которые не дают нам двигаться вперёд. В терапии можно их понять, проработать и разрешить себе жить иначе.
💡 Самое важное: терапия – это не про «исправить себя», а про лучшее понимание себя. Когда мы начинаем слышать свои истинные желания, уважать себя и свои эмоции, наша жизнь (и отношения) становятся намного легче и счастливее.
Так что если хотите сделать по-настоящему ценный подарок на 14 февраля – сделайте что-то хорошее для себя. Это про любовь. Про любовь к себе. ❤️
В этот день много говорят о любви к партнёру, но что насчёт любви к себе? Не в формате «побаловать себя шоколадкой», а по-настоящему – с глубокой заботой о своих чувствах, границах и потребностях.
🔹 Если вы часто выбираете «не тех» партнёров
Терапия помогает понять, почему нас тянет к определённым людям и как начать строить здоровые отношения.
🔹 Если вам сложно говорить о своих чувствах
Многих из нас в детстве не научили открыто выражать эмоции, во взрослом возрасте и это существенно мешает настоящей близости.
Психотерапия учит замечать, принимать и озвучивать свои переживания.
🔹 Если в отношениях повторяются одни и те же проблемы
Ссоримся по одной причине, обижаемся на одно и то же, замыкаемся или наоборот – цепляемся… В терапии можно разглядеть и понять эти сценарии, а затем научиться выходить из них.
🔹 Если одиночество стало привычным
Важно научиться чувствовать себя комфортно с самим собой, а не заполнять пустоту случайными людьми.
🔹 Если хочется большего, но что-то мешает
Бывает, что мы мечтаем о здоровых отношениях, успехе, счастье, но внутри есть страхи, которые не дают нам двигаться вперёд. В терапии можно их понять, проработать и разрешить себе жить иначе.
💡 Самое важное: терапия – это не про «исправить себя», а про лучшее понимание себя. Когда мы начинаем слышать свои истинные желания, уважать себя и свои эмоции, наша жизнь (и отношения) становятся намного легче и счастливее.
Так что если хотите сделать по-настоящему ценный подарок на 14 февраля – сделайте что-то хорошее для себя. Это про любовь. Про любовь к себе. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰7❤3