Этот пост я написала еще в декабре. Для меня он очень важный и личный. И я решила, что хочу, чтобы он был тут. Как один из важных для меня итогов последних пяти лет.

Моя дочь родилась с врожденной деформацией стопы, это было 5 лет назад. Это было как с разгона влететь в стену. Как вылететь за ограждение и оказаться совсем в другой вселенной, где кардинально другие приоритеты по жизни.

У нее была операция и реабилитация, которая растянулась на 3 года. Сейчас все хорошо, она прыгает и бегает как все дети. О том периоде напоминают только визиты к ортопеду, которые мы совершаем раз в полгода, чтобы во время увидеть риск рецидива.

Мне это было сложно принять и физически и эмоционально. Я была уверена, что такое не происходит с хорошими девочками. Это существует где-то там, за пределами моей видимости, но не со мной. Но это случилось.

В спектакле, в котором я играла в марте, я рассказывала именно про этот свой опыт. Я хотела в одном месте рассказать всю историю, чтобы меня вывернуло от эмоций. Чтобы все то, что кипело и плакало внутри, но никак не находило выхода, наконец вышло. Я хотела сбросить с себя скорлупу того, что все находилось под контролем и признать себе, что ни черта не было под контролем.

Да, это было, я справилась. И это однозначно изменило меня.

Только в прошлом году я смогла принять этот опыт, простить себя и весь мир за то, что это случилось, и я никак не могла на это повлиять. И как только я простила - внутри освободилось море энергии. Я работала, путешествовала, танцевала. Укрепила дружбу с друзьями и нашла новых друзей. Стала гораздо ближе с дочерью.

После того тяжелого периода - сейчас я искренне считаю, что проживаю свою лучшую жизнь. Я в меньшей степени желаю чего-то материального, но гораздо больше желаю нового состояния и нового самоощущения. Будто я накопила сил, чтобы мечтать дальше.

В этом канале я продолжу писать про работу, менеджмент и свое развитие. У меня большие планы на 2025 год 🔥

А вам желаю исполнения того, о чём мечтаете! 💫

С первым рабочим днем, коллеги!

Чисто ворвались в этот год 😀

Вернулась к Endel для фокусировки
Ссылка на сервис

Что это такое?
Endel создает музыкальный фон для сна и концентрации. Купить подписку из России сейчас не получится (или я не разобралась как), но бесплатно доступны базовые режимы для фокусировки, расслабления и сна.

А также есть возможность выставить таймер (по методу Помидора: 15-20 мин работы, потом перерыв).

Лично мне помогает сфокусироваться и погрузиться в работу. Пробовала другие сервисы, но Endel для меня работает лучше.

Если знаете другие альтернативы, то делитесь! 😊

Насть, ты прям максимально точно описанал мои эмоции! Спасибо! 💔

Соприкосновение с такими людьми зажигает что-то важное и ранее спящее внутри, дает ощущение, что на самом деле можешь больше. Очень рада за тебя!

Мое вдохновение на этот год! 💔💔💔

Оксана, спасибо ♥️♥️♥️

Вы заканчиваете все курсы, которые покупаете?

Подслушала вчера во время обеда, как коллега делилась:

- У меня миллиарды курсов и сопровождений с поддержкой и кураторством куплены, я можно сказать наркоман по курсам и инфопродуктам. Но, к сожалению, я человек-покупатель, а не пользователь.

Кто узнал себя? 🙂

Признаюсь, я тоже попадаю в ловушку - покупаю курсы, которые потом не прохожу.
И тут можно написать целый пост про тайм-менеджмент и мотивацию. Но я хочу поделиться более ценным (для меня) инсайтом.

В декабре я общалась с Катей Кондратьевой (Катя, привет!). Она, как и я, купила доступ на Радостный курс. На мой вопрос: “Как ей лекции и сам курс”.
Катя ответила:
- Я не проходила курс. Я покупала не доступ к материалам, а возможность лично познакомиться с Олей Соколовой. И если у нас будет личная встреча с Олей (upd - встреча состоялась), я буду считать, что полностью окупила всю стоимость.

И меня прям накрыло огроменное открытие - что курс он не всегда про закрытие потребности обучения, это может быть плата за комьюнити, за знакомство с автором, за знакомство с другой сферой.

И мне сразу стало не стыдно за НЕ пройденные в прошлом году курсы:

🎓 Я купила, но не прошла курс по подкастам. Но я приобрела классное комьюнити и материалы к которым смогу вернуться, если захочу запустить подкаст. А еще я приобрела понимание, что это за зверь такой “подкаст” и теперь для меня это не черная дыра, а вполне понятная сфера.

🎓 Я купила, но не прошла курс по текстам. Но я приобрела знание о том, как можно структурировать материал курса с помощью обычной емайл рассылки. Что курсы могут быть без видеолекций и люди ценят просто краткие выжимки из материалов, которые удобно читать на почте. Если бы я запускала курс, то он был бы такой же.

🎓 Я купила, но не прошла курс по продакт-менеджменту. Потому что поняла, что не хочу быть продактом. Я послушала участников, их кейсы и проблемы, а затем поняла, что мне нравится моя сфера и менять я ее не планирую. Получается, я приобрела быстрый обзор смежной сферы, сделала для себя выводы и сохранила для себя много часов в той отрасли, которая мне не откликается.

Так что главный инсайт для меня в том, чтобы честно ответить себе на вопрос: “А что я сейчас покупаю?”.
А затем взять только то, что нужно. Это как шведский стол - ты можешь взять все, что хочешь. Но что ты хочешь - решай сам.

По понедельникам у меня психолог, по пятницам коуч.
В итоге вся неделя проходит на высокой энергии и я прям кайфую!)

Поделилась с друзьями парой событий из своей жизни, на скрине обратная связь)

Как ваш февраль? 😊