Сейчас будет длинный и интересный пост про метагеномное секвенирование микробиома.
Звучит сложно, но это ОЧЕНЬ интересно!
Давно собиралась вам рассказать про то, что такое метагеномное секвенирование микробиома и почему мы чаще всего, как специалисты — дерматологи, косметологи, эндокринологи и те, кто беспокоится о качестве жизни своих пациентов, стали вводить этот анализ в практику. ✨
Я про него знала давно. Уже более 6 лет назад я познакомилась с микробиологом-генетиком Василисой Дудурич, которая посвятила меня в тонкости данного анализа. Он позволяет отследить ДНК бактерий, вирусов, грибов, простейших — вне зависимости от того, умеют ли они расти на питательных средах, растут ли они там в принципе и даже от того, в живом ли виде они доставлены в образце. 🔬
Для чего это важно?
Хочется начать именно с важности этого анализа, потому что по факту он будет показан всем — вне зависимости от возраста и образа жизни.
Однако хочу подчеркнуть: на данном этапе исследование микробиома даёт нам возможность:
✔️ оценить, как качественно и долго может прожить человек,
✔️ отследить онкогенные штаммы вирусов,
✔️ выявить нарушения работы микробиома,
✔️ оценить риски СРК,
✔️ заметить возможные проявления тревожно-депрессивных расстройств,
✔️ оценить риски развития кожных заболеваний (атопический дерматит, экзема, нейродермит, себорейный дерматит, акне).
Мы можем уменьшить их проявления и улучшить качество жизни. 🌿
И это, как мне кажется, настолько важно, что анализ на микробиом позволяет нам буквально заглянуть вглубь себя.
Он помогает оценить соотношение микроорганизмов, населяющих кишечник, — а это одна из немногих возможностей понять, насколько хорошо у нас будут усваиваться микронутриенты и бады. А значит, насколько хорошо мы будем жить и меньше болеть. 💪
Мы уже сделали большое количество анализов в рамках нашей клиники.
Например:
— выявили онкогенные штаммы вируса герпеса,
— выявили и пролечили тревожно-депрессивное расстройство у пациента, которого ранее лечили ретиноидами от акне.
Коррекция микробиома позволила уменьшить воспалительные элементы и снизить тревожность. И всё это — без подключения иных препаратов!
Таким образом, мы реально можем повлиять на снижение рисков развития воспалительных процессов. Например, сейчас часто встречается пневмония, вызванная клебсиеллой. Это возбудитель, который часто обладает антибиотикорезистентностью, и просто пытаться гасить его антибиотиками — неэффективно.
Организм переходит в состояние хронической болезни, и по факту результата лечения нет.
И да — с помощью этого анализа мы можем определить антибиотикорезистентность бактерий, которые живут в нас.
К сожалению, она фактически стопроцентная.
👉 Поэтому повлиять на жизнь микробов в кишечнике мы можем только тогда, когда будем точно знать, кто населяет наш организм и какие микроорганизмы будут антагонистами вредных.
Честно скажу: мало какая косметологическая клиника решается пройти такой путь. Потому что это огромный пласт образовательной деятельности, изучения научных статей и публикаций, движение на энтузиазме.
Приносит ли это большую прибыль, как классические косметологические манипуляции?
Нет. Это приносит моральное удовлетворение.
От того, что мы, как врачи, можем позволить себе в коммерческой медицине работать честно, грамотно и реально влиять на качество жизни наших пациентов. Не просто замаскировать проблемы, а сделать так, чтобы пациенты были здоровыми и красивыми изнутри 💖 — и при этом уменьшили свои расходы на пустые процедуры.
⸻
Метагеном ≠ посев 🧬
Метагеномное секвенирование (МГС) — это молекулярно-генетический анализ, где выделяют ДНК всех микроорганизмов в образце и считывают их генетический материал. Метод не требует, чтобы бактерии были живыми или умели расти на питательной среде.
📌 ПЦР направлена на поиск конкретного микроорганизма или гена, заранее заданного в тесте.
📌 Метагеномное секвенирование изучает весь генетический материал в образце без предварительного выбора цели.
Разница:
— ПЦР отвечает на вопрос «есть или нет» по конкретному возбудителю.
Звучит сложно, но это ОЧЕНЬ интересно!
Давно собиралась вам рассказать про то, что такое метагеномное секвенирование микробиома и почему мы чаще всего, как специалисты — дерматологи, косметологи, эндокринологи и те, кто беспокоится о качестве жизни своих пациентов, стали вводить этот анализ в практику. ✨
Я про него знала давно. Уже более 6 лет назад я познакомилась с микробиологом-генетиком Василисой Дудурич, которая посвятила меня в тонкости данного анализа. Он позволяет отследить ДНК бактерий, вирусов, грибов, простейших — вне зависимости от того, умеют ли они расти на питательных средах, растут ли они там в принципе и даже от того, в живом ли виде они доставлены в образце. 🔬
Для чего это важно?
Хочется начать именно с важности этого анализа, потому что по факту он будет показан всем — вне зависимости от возраста и образа жизни.
Однако хочу подчеркнуть: на данном этапе исследование микробиома даёт нам возможность:
✔️ оценить, как качественно и долго может прожить человек,
✔️ отследить онкогенные штаммы вирусов,
✔️ выявить нарушения работы микробиома,
✔️ оценить риски СРК,
✔️ заметить возможные проявления тревожно-депрессивных расстройств,
✔️ оценить риски развития кожных заболеваний (атопический дерматит, экзема, нейродермит, себорейный дерматит, акне).
Мы можем уменьшить их проявления и улучшить качество жизни. 🌿
И это, как мне кажется, настолько важно, что анализ на микробиом позволяет нам буквально заглянуть вглубь себя.
Он помогает оценить соотношение микроорганизмов, населяющих кишечник, — а это одна из немногих возможностей понять, насколько хорошо у нас будут усваиваться микронутриенты и бады. А значит, насколько хорошо мы будем жить и меньше болеть. 💪
Мы уже сделали большое количество анализов в рамках нашей клиники.
Например:
— выявили онкогенные штаммы вируса герпеса,
— выявили и пролечили тревожно-депрессивное расстройство у пациента, которого ранее лечили ретиноидами от акне.
Коррекция микробиома позволила уменьшить воспалительные элементы и снизить тревожность. И всё это — без подключения иных препаратов!
Таким образом, мы реально можем повлиять на снижение рисков развития воспалительных процессов. Например, сейчас часто встречается пневмония, вызванная клебсиеллой. Это возбудитель, который часто обладает антибиотикорезистентностью, и просто пытаться гасить его антибиотиками — неэффективно.
Организм переходит в состояние хронической болезни, и по факту результата лечения нет.
И да — с помощью этого анализа мы можем определить антибиотикорезистентность бактерий, которые живут в нас.
К сожалению, она фактически стопроцентная.
👉 Поэтому повлиять на жизнь микробов в кишечнике мы можем только тогда, когда будем точно знать, кто населяет наш организм и какие микроорганизмы будут антагонистами вредных.
Честно скажу: мало какая косметологическая клиника решается пройти такой путь. Потому что это огромный пласт образовательной деятельности, изучения научных статей и публикаций, движение на энтузиазме.
Приносит ли это большую прибыль, как классические косметологические манипуляции?
Нет. Это приносит моральное удовлетворение.
От того, что мы, как врачи, можем позволить себе в коммерческой медицине работать честно, грамотно и реально влиять на качество жизни наших пациентов. Не просто замаскировать проблемы, а сделать так, чтобы пациенты были здоровыми и красивыми изнутри 💖 — и при этом уменьшили свои расходы на пустые процедуры.
⸻
Метагеном ≠ посев 🧬
Метагеномное секвенирование (МГС) — это молекулярно-генетический анализ, где выделяют ДНК всех микроорганизмов в образце и считывают их генетический материал. Метод не требует, чтобы бактерии были живыми или умели расти на питательной среде.
📌 ПЦР направлена на поиск конкретного микроорганизма или гена, заранее заданного в тесте.
📌 Метагеномное секвенирование изучает весь генетический материал в образце без предварительного выбора цели.
Разница:
— ПЦР отвечает на вопрос «есть или нет» по конкретному возбудителю.
❤9
— МГС показывает полную картину всех микроорганизмов и их процентное соотношение.
— ПЦР применяется для точечной диагностики.
— МГС — для комплексной оценки микробиоты и поиска редких или неожиданных микроорганизмов.
— ПЦР работает быстро (1–2 дня).
— МГС занимает больше времени (в среднем 21 день).
И самое главное: МГС показывает тех, кто реально жив и здравствует в организме хозяина. 🌱
#этоинтересноDP
❓ А вам было интересно и полезно?
— ПЦР применяется для точечной диагностики.
— МГС — для комплексной оценки микробиоты и поиска редких или неожиданных микроорганизмов.
— ПЦР работает быстро (1–2 дня).
— МГС занимает больше времени (в среднем 21 день).
И самое главное: МГС показывает тех, кто реально жив и здравствует в организме хозяина. 🌱
#этоинтересноDP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤11👍8
Кому я назначу метагеномное секвенирование микробиомы? 🤔
Пациентам с длительно текущими хроническими заболеваниями кожи: атопический дерматит, псориаз, розация.
Пациентам, у кого в анамнезе у родственников есть онкологические заболевания, либо часто рецидивирующие вирусные заболевания — тот же самый вирус простого герпеса (простуда на губах). Это важно, потому что мы можем выявить онкогенные штаммы.
Пациентам, которые часто летают, сменяют место жительства, либо сменили страну проживания. ✈️
Смена страны проживания серьёзно сказывается на изменении качества пищи, и организм начинает взаимодействовать с другим микробным миром, что, к сожалению, может сказаться негативно, если к этому правильно не подготовиться.
Пациентам 35+, которые уже смирились с чувством вздутия и нарушениями пищеварения, привыкли заглатывать это таблетками, ферментами, желчегонными или спазмолитиками.
Пациентам с угревыми высыпаниями — однозначно микробиом будет назначен.
Пациентам с грибковыми инфекциями, к примеру, длительно нелеченной или неэффективно леченной молочницей (это даже ближе к гинекологам).
Пациентам, которые планируют беременность, но имеют большое количество дефицитов, наблюдают снижение фертильности. Помимо метагеномного секвенирования микробиома, я сориентирую их по гинекологу-репродуктологу, который поможет правильно подготовиться к беременности 👶
Пациентам с частым профитом таких заболеваний, как насморк, простуды, субфебрильная температура при смене сезонов. Кто тяжело переносит инфекции, постоянно чувствует слабость, сонливость и повышенную утомляемость.
Ну и, конечно, пациентам, у которых много разнообразных домашних животных 🐶🐱. Домашние животные часто являются переносчиками различных групп микроорганизмов. Мы с ними контактируем, и нужно понимать, что не всегда это полезно для организма, особенно если уже имеются нарушения микробиома.
И да, в моей голове существует проект, который я рано или поздно изложу на бумаге и представлю вам.
Я понимаю, что в него не зайдёт 100 участников. Но, если честно, такое количество людей мне и не нужно. Мне достаточно будет 20 человек — это предел возможностей нашей клиники.
Мы будем вести их с ежемесячным сопровождением: онлайн-консультации, оценка дефицитных состояний, составление генетического паспорта и оценка микробиома. Мы доведём их до результата за год 💪 — что позволит улучшить качество жизни, качество кожи и увидеть изменения воочию.
И всё это — не в формате акции за 900 000, а в формате доступной стоимости в пределах 150 тысяч рублей за год сопровождения.
Это моя цель. И я считаю, что это будет хороший вклад мой, как врача и специалиста, который помогает людям улучшать свою жизнь🌿
#процедурыDP
Пациентам с длительно текущими хроническими заболеваниями кожи: атопический дерматит, псориаз, розация.
Пациентам, у кого в анамнезе у родственников есть онкологические заболевания, либо часто рецидивирующие вирусные заболевания — тот же самый вирус простого герпеса (простуда на губах). Это важно, потому что мы можем выявить онкогенные штаммы.
Пациентам, которые часто летают, сменяют место жительства, либо сменили страну проживания. ✈️
Смена страны проживания серьёзно сказывается на изменении качества пищи, и организм начинает взаимодействовать с другим микробным миром, что, к сожалению, может сказаться негативно, если к этому правильно не подготовиться.
Пациентам 35+, которые уже смирились с чувством вздутия и нарушениями пищеварения, привыкли заглатывать это таблетками, ферментами, желчегонными или спазмолитиками.
Пациентам с угревыми высыпаниями — однозначно микробиом будет назначен.
Пациентам с грибковыми инфекциями, к примеру, длительно нелеченной или неэффективно леченной молочницей (это даже ближе к гинекологам).
Пациентам, которые планируют беременность, но имеют большое количество дефицитов, наблюдают снижение фертильности. Помимо метагеномного секвенирования микробиома, я сориентирую их по гинекологу-репродуктологу, который поможет правильно подготовиться к беременности 👶
Пациентам с частым профитом таких заболеваний, как насморк, простуды, субфебрильная температура при смене сезонов. Кто тяжело переносит инфекции, постоянно чувствует слабость, сонливость и повышенную утомляемость.
Ну и, конечно, пациентам, у которых много разнообразных домашних животных 🐶🐱. Домашние животные часто являются переносчиками различных групп микроорганизмов. Мы с ними контактируем, и нужно понимать, что не всегда это полезно для организма, особенно если уже имеются нарушения микробиома.
И да, в моей голове существует проект, который я рано или поздно изложу на бумаге и представлю вам.
Я понимаю, что в него не зайдёт 100 участников. Но, если честно, такое количество людей мне и не нужно. Мне достаточно будет 20 человек — это предел возможностей нашей клиники.
Мы будем вести их с ежемесячным сопровождением: онлайн-консультации, оценка дефицитных состояний, составление генетического паспорта и оценка микробиома. Мы доведём их до результата за год 💪 — что позволит улучшить качество жизни, качество кожи и увидеть изменения воочию.
И всё это — не в формате акции за 900 000, а в формате доступной стоимости в пределах 150 тысяч рублей за год сопровождения.
Это моя цель. И я считаю, что это будет хороший вклад мой, как врача и специалиста, который помогает людям улучшать свою жизнь🌿
#процедурыDP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤15
🌸 Бьюти-понедельник — 22 сентября, 8:00 🌸
Начинаем неделю с пользы для здоровья и новых знаний!
Сегодня всё больше говорят о роли генетики и микробиома в нашем самочувствии. От того, как работает наш кишечник и какие процессы идут на клеточном уровне, зависит не только здоровье, но и внешний вид: кожа, волосы, даже настроение.
📅 В понедельник, 22 сентября в 8:00, приглашаю вас на прямой эфир с Василисой Дудурич — генетиком-консультантом, экспертом в области метагеномики, руководителем отдела метагеномных исследований Центра геномных технологий «Сербалаб» и судебным экспертом-генетиком.
💬 В эфире обсудим:
1️⃣ Как микробиом влияет на красоту и здоровье?
2️⃣ Почему генетика играет ключевую роль в подборе питания и образа жизни?
3️⃣ Какие новые исследования открывают нам метагеномика и клиническая практика?
4️⃣ Что мы можем сделать уже сегодня для гармонии организма?
☝🏻 Если вы хотите глубже понять, как гены и микробиом влияют на ваше здоровье и внешний вид, этот эфир точно для вас.
До встречи в понедельник утром! ❤️
#этоинтересноDP
Начинаем неделю с пользы для здоровья и новых знаний!
Сегодня всё больше говорят о роли генетики и микробиома в нашем самочувствии. От того, как работает наш кишечник и какие процессы идут на клеточном уровне, зависит не только здоровье, но и внешний вид: кожа, волосы, даже настроение.
📅 В понедельник, 22 сентября в 8:00, приглашаю вас на прямой эфир с Василисой Дудурич — генетиком-консультантом, экспертом в области метагеномики, руководителем отдела метагеномных исследований Центра геномных технологий «Сербалаб» и судебным экспертом-генетиком.
💬 В эфире обсудим:
1️⃣ Как микробиом влияет на красоту и здоровье?
2️⃣ Почему генетика играет ключевую роль в подборе питания и образа жизни?
3️⃣ Какие новые исследования открывают нам метагеномика и клиническая практика?
4️⃣ Что мы можем сделать уже сегодня для гармонии организма?
☝🏻 Если вы хотите глубже понять, как гены и микробиом влияют на ваше здоровье и внешний вид, этот эфир точно для вас.
До встречи в понедельник утром! ❤️
#этоинтересноDP
❤12
Дорогие, во вторник открыла себе доп.день на следующей неделе. Вечер — есть, что приятно
Сегодня — про быстрый способ вернуться в ресурс, когда работы — гора, а сил — ноль.
🔥Открываю 28 абонементов на Oxyterra: курс из 10 процедур за 35 000 ₽ вместо 55 000 ₽.
Это дыхательная терапия с чередованием «горного воздуха» и кислорода. Комфортно: ~40 минут лежим, дышим, выдыхаем тревогу — и дальше по делам. Первые изменения обычно заметны уже после 3 сеансов: лицо свежеет, уходит отёчность, появляется энергия и выравнивается сон.
Что даёт курс, если вы живёте в дедлайнах:
— минус следы усталости: лучше микроциркуляция, кожа плотнее и свежее;
— больше сил без литров кофе: растёт общий тонус и стрессоустойчивость;
— легче держать вес и ритм: нормализуется обмен веществ;
— мягкое восстановление после активных процедур/перелётов/рабочих забегов.
Почему это спокойно и безопасно: аппарат сам подстраивает смесь по биообратной связи — держим сатурацию в целевом коридоре, всё в «умном» авто-режиме.
Формат: 10 сеансов по ~40 минут. Удобно ставить вечером или в дневное «окно». Без игл, без реабилитации, без сложной подготовки.
Цена для подписчиков: 35 000 ₽ за курс (вместо 55 000 ₽).
Абонементов всего 28 — бронируем заранее, дальше будет обычная цена.
Пишите в комментариях «Хочу Oxyterra», администратор с вами свяжется.
(Есть противопоказания — обсудим на консультации; при астме/неконтролируемой гипертензии используем мягкий гипокси-нормоксический протокол.)
#процедурыDP
🔥Открываю 28 абонементов на Oxyterra: курс из 10 процедур за 35 000 ₽ вместо 55 000 ₽.
Это дыхательная терапия с чередованием «горного воздуха» и кислорода. Комфортно: ~40 минут лежим, дышим, выдыхаем тревогу — и дальше по делам. Первые изменения обычно заметны уже после 3 сеансов: лицо свежеет, уходит отёчность, появляется энергия и выравнивается сон.
Что даёт курс, если вы живёте в дедлайнах:
— минус следы усталости: лучше микроциркуляция, кожа плотнее и свежее;
— больше сил без литров кофе: растёт общий тонус и стрессоустойчивость;
— легче держать вес и ритм: нормализуется обмен веществ;
— мягкое восстановление после активных процедур/перелётов/рабочих забегов.
Почему это спокойно и безопасно: аппарат сам подстраивает смесь по биообратной связи — держим сатурацию в целевом коридоре, всё в «умном» авто-режиме.
Формат: 10 сеансов по ~40 минут. Удобно ставить вечером или в дневное «окно». Без игл, без реабилитации, без сложной подготовки.
Цена для подписчиков: 35 000 ₽ за курс (вместо 55 000 ₽).
Абонементов всего 28 — бронируем заранее, дальше будет обычная цена.
Пишите в комментариях «Хочу Oxyterra», администратор с вами свяжется.
(Есть противопоказания — обсудим на консультации; при астме/неконтролируемой гипертензии используем мягкий гипокси-нормоксический протокол.)
#процедурыDP
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нашла для вас очень интересное исследование! 🔬
Когда мы говорим про привычки — обычно думаем о силе воли или характере. Но иногда решения за нас принимает… кишечник. Да да, снова он!
Микробиота способна влиять на то, что мы едим и даже пьём. В том числе алкоголь.
❓ Как это работает?
• некоторые бактерии выделяют вещества, которые меняют настроение и уровень тревожности;
• кишечник связан с мозгом через блуждающий нерв и гормональные сигналы, влияя на дофаминовую систему — ту самую, что отвечает за удовольствие и формирование зависимостей;
• микробы могут «подталкивать» хозяина к созданию удобной для себя среды.
Особенно показателен пример Klebsiella pneumoniae - фото этой красивой бактерии прикрепила.
⚡️ Она умеет не только активно размножаться на фоне этанола, но и сама продуцировать его внутри кишечника. У людей с алкогольной зависимостью клебсиеллы встречаются чаще и в больших количествах. Получается замкнутый круг: бактерия получает топливо, а человек — всё больше тяги к выпивке.
👌 Есть даже эксперименты: пересадка микробиоты от людей с зависимостью мышам делала животных более восприимчивыми к алкоголю ([Chen et al., 2020, *Cell Metabolism*](https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131%2819%2930701-4)).
Так что иногда желание «немного вина вечером» может быть не только вашей привычкой, но и хитрой стратегией кишечных жителей.
Хорошая новость💡
Клебсиелла сейчас очень часто везде обнаруживается, а именно против нее хорошо действует Enterococcus faecium L3, который входит в состав Ламинoлакта.
Так что, ваш доктор уже нашел выход из этой ситуации! 😏
❓ А вы знали, что бактерии могут управлять нашими желаниями?
Когда мы говорим про привычки — обычно думаем о силе воли или характере. Но иногда решения за нас принимает… кишечник. Да да, снова он!
Микробиота способна влиять на то, что мы едим и даже пьём. В том числе алкоголь.
• некоторые бактерии выделяют вещества, которые меняют настроение и уровень тревожности;
• кишечник связан с мозгом через блуждающий нерв и гормональные сигналы, влияя на дофаминовую систему — ту самую, что отвечает за удовольствие и формирование зависимостей;
• микробы могут «подталкивать» хозяина к созданию удобной для себя среды.
Особенно показателен пример Klebsiella pneumoniae - фото этой красивой бактерии прикрепила.
⚡️ Она умеет не только активно размножаться на фоне этанола, но и сама продуцировать его внутри кишечника. У людей с алкогольной зависимостью клебсиеллы встречаются чаще и в больших количествах. Получается замкнутый круг: бактерия получает топливо, а человек — всё больше тяги к выпивке.
Так что иногда желание «немного вина вечером» может быть не только вашей привычкой, но и хитрой стратегией кишечных жителей.
Хорошая новость
Клебсиелла сейчас очень часто везде обнаруживается, а именно против нее хорошо действует Enterococcus faecium L3, который входит в состав Ламинoлакта.
Так что, ваш доктор уже нашел выход из этой ситуации! 😏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! ✨
Хочу вам напомнить, что 24 и 25 сентября вы можете пройти процедуру MeaPlasma по волосистой части головы 🧖♀️ с целью:
• усиления роста волос 🌱
• укрепления волос 💪
• уменьшения выраженности себорейного дерматита ❌
И всё это со скидкой -50%! 🔥
Всего за 7000₽
Записаться можно к любым специалистам нашей клиники, включая меня 🙋♀️
Процедуру будут выполнять:
• я,
• Новожилова Алёна Сергеевна,
• Саух Марина Владимировна,
• Алексеева Людмила Сергеевна,
• Ожеховская Татьяна Петровна.
⚡ Важно!
Перед процедурой желательно сутки не употреблять алкоголь 🍷🚫 и пить достаточное количество жидкости 💧 (не менее 2 литров). От этого напрямую зависит качество вашей плазмы.
📌 Запись осуществляется через медицинского координатора Анну - +7 925 144‑30‑01
Так что если вы давно собирались — это именно тот знак, чтобы заняться своими волосами 💇♀️✨
А ещё в эти дни можно будет приобрести абонементы на MeaPlasma волосистой части головы — пройти курс процедур и получить существенную экономию 💎
Рекомендую скорее писать Анне. Пока еще остались окошки для записи ✔️
#этоинтересноDP #процедурыDP
Хочу вам напомнить, что 24 и 25 сентября вы можете пройти процедуру MeaPlasma по волосистой части головы 🧖♀️ с целью:
• усиления роста волос 🌱
• укрепления волос 💪
• уменьшения выраженности себорейного дерматита ❌
И всё это со скидкой -50%! 🔥
Всего за 7000₽
Записаться можно к любым специалистам нашей клиники, включая меня 🙋♀️
Процедуру будут выполнять:
• я,
• Новожилова Алёна Сергеевна,
• Саух Марина Владимировна,
• Алексеева Людмила Сергеевна,
• Ожеховская Татьяна Петровна.
⚡ Важно!
Перед процедурой желательно сутки не употреблять алкоголь 🍷🚫 и пить достаточное количество жидкости 💧 (не менее 2 литров). От этого напрямую зависит качество вашей плазмы.
📌 Запись осуществляется через медицинского координатора Анну - +7 925 144‑30‑01
Так что если вы давно собирались — это именно тот знак, чтобы заняться своими волосами 💇♀️✨
А ещё в эти дни можно будет приобрести абонементы на MeaPlasma волосистой части головы — пройти курс процедур и получить существенную экономию 💎
Рекомендую скорее писать Анне. Пока еще остались окошки для записи ✔️
#этоинтересноDP #процедурыDP
❤1
Итак.
На Окситерру у нас осталось 12 абонементов. За 1 день. Дорогие, ваша задача успеть за своим здоровьем.
На консультацию к трихологу в бьюти день запись — полностью закрыта
На процедуру meaplasma волос, уменьшить выпадение, улучшить качество волос, осталось 4 окна к Саух Марине и 3 к Ожеховской Татьяне
На Окситерру у нас осталось 12 абонементов. За 1 день. Дорогие, ваша задача успеть за своим здоровьем.
На консультацию к трихологу в бьюти день запись — полностью закрыта
На процедуру meaplasma волос, уменьшить выпадение, улучшить качество волос, осталось 4 окна к Саух Марине и 3 к Ожеховской Татьяне
❤5
Косметолог Анна Смольянова #ДокторБоль🫦
🌸 Бьюти-понедельник — 22 сентября, 8:00 🌸 Начинаем неделю с пользы для здоровья и новых знаний! Сегодня всё больше говорят о роли генетики и микробиома в нашем самочувствии. От того, как работает наш кишечник и какие процессы идут на клеточном уровне, зависит…
В начале недели мы говорили о важной теме — роли генетики и микробиома в нашем здоровье и красоте.
С Василисой Дудурич, генетиком-консультантом и экспертом в области метагеномики, мы обсудили:
1️⃣ Как микробиом влияет на кожу, волосы, настроение и общее самочувствие.
2️⃣ Почему гены так важны при выборе питания и образа жизни.
3️⃣ Что нового открывают исследования в метагеномике.
4️⃣ Какие простые шаги можно сделать уже сегодня для гармонии организма.
✨ Как и обещали, делимся записью эфира — теперь сразу в трёх форматах:
🎥 видео
🎧 подкаст
📝 текстовая выжимка
Выбирайте удобный формат и погружайтесь в тему. Уверена, что каждый найдёт для себя полезные инсайты👇
#этоинтересноDP
С Василисой Дудурич, генетиком-консультантом и экспертом в области метагеномики, мы обсудили:
1️⃣ Как микробиом влияет на кожу, волосы, настроение и общее самочувствие.
2️⃣ Почему гены так важны при выборе питания и образа жизни.
3️⃣ Что нового открывают исследования в метагеномике.
4️⃣ Какие простые шаги можно сделать уже сегодня для гармонии организма.
✨ Как и обещали, делимся записью эфира — теперь сразу в трёх форматах:
🎥 видео
🎧 подкаст
📝 текстовая выжимка
Выбирайте удобный формат и погружайтесь в тему. Уверена, что каждый найдёт для себя полезные инсайты
#этоинтересноDP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Дорогие, совершенно не было времени на этой неделе. Решила что могу работать как врач 5 дней. Как руководитель клиники и интернет магазина 5 дней. Как блогер писать статьи и выкладывать посты в соц сети. Как маркетолог отвечать на отзывы и редактировать события наши на яндекс картах.
При этом ещё планировать выступления как спикер, проходить обучения по нутригеномике и тестировать косметику, белая в промежутках на спорт
Что ж. План капкан удался, но где-то немножечко не успела
Поэтому сообщаю что завтра в 9 утра у нас будет эфир по программе "Генетика и микробиом", которую я упоминала
Часть мест на программу уже забронирована, СТАРТ 14 октября
Это значит, что после 14го ... следующей аналогичной по насыщенности программы для вашего здоровья и долголетия - ждать ГОД.
Приложу саму программу в файле в комментариях, записи и бронь мест осуществляется через координатора Анну.
При этом ещё планировать выступления как спикер, проходить обучения по нутригеномике и тестировать косметику, белая в промежутках на спорт
Что ж. План капкан удался, но где-то немножечко не успела
Поэтому сообщаю что завтра в 9 утра у нас будет эфир по программе "Генетика и микробиом", которую я упоминала
Часть мест на программу уже забронирована, СТАРТ 14 октября
Это значит, что после 14го ... следующей аналогичной по насыщенности программы для вашего здоровья и долголетия - ждать ГОД.
Приложу саму программу в файле в комментариях, записи и бронь мест осуществляется через координатора Анну.
❤17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM