Дорогие, я к вам со взрослым разговором про Oxyterra


Завтра, 30 сентября, мы либо берём Oxyterra, либо проходим мимо. Других вариантов нет.
Честно: без этих абонементов мы аппарат не купим. Точка. Потому что для клиники данный аппарат — благотворительность, помогающая пациентом лучше себя чувствовать, но клиника на этом заработает НОЛЬ. Со всем уровнем штата, качеством медицинской помощи, оборудованием... мне бы хотелось выбрать стоящий вариант для здоровья, но моих денег на это увы, не хватит.

Что нужно сейчас
• Осталось 16 абонементов по 35 000 ₽ вместо 55 000 ₽ (выгода 20 000 ₽).
• Это предзаказ: вы оплачиваете свой будущий курс гипокситерапии — мы покупаем аппарат.
• Если по любой причине покупка не состоится — 100% моментальный возврат тем же способом.

Зачем это вам
• Больше воздуха и выносливости в повседневной жизни и на тренировках.
• Быстрее восстановление после стресса/болезни/нагрузок.
• Качественнее сон и концентрация.
• Персональный протокол под контролем врача.

Кому точно заходит
• «Задыхаюсь на подъёме по лестнице», «к вечеру сдуваюсь», «хочу второе дыхание».
• Тем, кто планирует осень/зиму прожить в ресурсе, а не на автопилоте.

Как присоединиться

1. Пишете координатору с пометкой «Oxyterra».
2. Оплачиваете абонемент по спеццене (их всего 16).
3. После установки запускаем ваш курс и ведём вас по протоколу.

Если ждёте «идеального момента» — вот он.
Сделаем — и дышать станет легче. Не сделаем — останемся «как было».

Интересную статью прочла и тороплюсь делиться с вами 👌

Друзья, давай без пафоса: наш кишечник — не просто труба, по которой движется пища. Он — почти стратегический штаб иммунитета, обмена веществ и даже настроения. И вот что тревожит: появляется тихая и опасная «хрупкость кишечника» — gut frailty.

Что это такое

Кишечный фрейл — это не болезнь, а состояние ослабления кишечной экосистемы.
Это когда:
• микробиота теряет разнообразие,
• слизистый барьер становится тоньше,
• проницаемость стенок (так называемый «дырявый кишечник») усиливается,
• иммунная система начинает реагировать неправильно.

Вместо гармонии — постоянный внутренний шум воспаления.

Почему это важно
• При констипации (запорах) риск «ухудшения здоровья» возрастает.
• Утрата барьерной функции позволяет токсинам и микробным фракциям проникать туда, куда им не следует — начинаются системные последствия.
• Эта связь кишечник — мозг тоже не миф: при стрессе кишечник страдает, и наоборот.
• Даже болезни вроде Паркинсона могут иметь «кишечный» след: часть исследований говорит, что патологические белки образуются в кишечнике и поднимаются к мозгу.

Что с этим делать — без надрыва

Из интервью и практик доктора Найто и Минами Нагасэ:
• Клетчатка — главный союзник. Главное не «выращивать одну бактерию», а сохранить разнообразие. Растворимая и нерастворимая — нужны обе.
• Разнообразное питание — овощи, бобовые, злаки, рыба, морепродукты — всё это важно.
• Двигайся, но без фанатизма. Йога, скручивания, работа с мышцами живота и мышцами-основой (подвздошно-поясничные) — всё ведёт к включению перистальтики.
• Режим дня: завтрак по расписанию, утренний свет, не поздний ужин — это не дань моде, это сигнал кишечнику и внутренним часам.
• Тепло к ночи (ванна, тёплый напиток), мягкий переход к релаксу.

Зачем это нужно

Потому что хрупкость кишечника — не просто мелочь. Это как трещина в фундаменте дома: сначала её незаметно, потом начинаются вибрации, разрушения по стенам. Если держать фундамент в порядке — вся конструкция (тело, мозг, иммунитет) работает дольше и лучше.

Полный материал в журнале Kiitos:
👉 Gut frailty: A silent threat we all face


#этоинтересноDP