Bu hafta biz bu dunyodagi chalg‘ituvchi narsalardan emas,
o‘z-o‘zimizdan qochishni to‘xtatamiz.
Ba’zi odamlar butun umr boshqalarni tushunishga urinadi.
Ammo o‘zini tushunishni unutadi.
Bu hafta — unutilgan tanishuvni tiklash haftasi.
O‘zingizni anglash, ongli qarorlar qilish, o‘z holatingizni nazoratga olish.
Va siz asta-sekinlik bilan qaramlik botqoqlikdan chiqib borasiz.
Chunki siz:
5 soniyalik dopaminni emas,
5 daqiqalik sukutni tanlamoqdasiz.
⏳ Unutmang: chellenjda qatnashsangiz ham, qatnashmasangiz ham…
49 kun baribir o‘tadi.
Lekin faqat yo’lning oxirigacha yetganlar maqsadiga erishadi.
📌 P.S. Ushbu post ostida men o‘zimning 3-kunlik natijalarimni yozib qoldiraman.
Siz ham dalillarni ulashing. O'zingizda sezayotgan ijobiy o'zgarishlarni qisqa qilib yozib qoldiring, o'zingizni qanday his qilyapsiz?
Bu boshqalarga ham ilhom bo‘ladi.
@Doniyor_Nasriddinov
o‘z-o‘zimizdan qochishni to‘xtatamiz.
Ba’zi odamlar butun umr boshqalarni tushunishga urinadi.
Ammo o‘zini tushunishni unutadi.
Bu hafta — unutilgan tanishuvni tiklash haftasi.
O‘zingizni anglash, ongli qarorlar qilish, o‘z holatingizni nazoratga olish.
Va siz asta-sekinlik bilan qaramlik botqoqlikdan chiqib borasiz.
Chunki siz:
5 soniyalik dopaminni emas,
5 daqiqalik sukutni tanlamoqdasiz.
⏳ Unutmang: chellenjda qatnashsangiz ham, qatnashmasangiz ham…
49 kun baribir o‘tadi.
Lekin faqat yo’lning oxirigacha yetganlar maqsadiga erishadi.
📌 P.S. Ushbu post ostida men o‘zimning 3-kunlik natijalarimni yozib qoldiraman.
Siz ham dalillarni ulashing. O'zingizda sezayotgan ijobiy o'zgarishlarni qisqa qilib yozib qoldiring, o'zingizni qanday his qilyapsiz?
Bu boshqalarga ham ilhom bo‘ladi.
@Doniyor_Nasriddinov
Yuqori texnologiyalar zamonida biz boshqalarni bilishga, dunyoni o‘rganishga shoshilmoqdamiz…
Ammo eng murakkab, eng chuqur bilim — bu o‘zini bilishdir.
Imom G‘azzoliy hazratlari deydilar:
“O‘zini tanimagan, Robbisini tanimaydi.”
Chunki insonni Allohga eltuvchi eng yaqin eshik — bu qalb.
Lekin bu eshik faqat o‘zini taniganlarga ochiladi.
Ushbu hafta davomida e’tiborimizni aynan shunga qaratamiz:
- Behuda ishlar qilishga undayotgan ichki ovoz qachon paydo bo‘lyapti?
- U sizni qanday chalg‘itmoqda?
- Siz uni qanchalik anglab, to‘xtata olayapsiz?
P.s: Chellenjimizning 4-kun dalillarini izohlarda qoldiraman.
Siz ham o’z natijalaringizni va hissiyotlaringizni ulashing.
@Doniyor_Nasriddinov
Ammo eng murakkab, eng chuqur bilim — bu o‘zini bilishdir.
Imom G‘azzoliy hazratlari deydilar:
“O‘zini tanimagan, Robbisini tanimaydi.”
Chunki insonni Allohga eltuvchi eng yaqin eshik — bu qalb.
Lekin bu eshik faqat o‘zini taniganlarga ochiladi.
Ushbu hafta davomida e’tiborimizni aynan shunga qaratamiz:
- Behuda ishlar qilishga undayotgan ichki ovoz qachon paydo bo‘lyapti?
- U sizni qanday chalg‘itmoqda?
- Siz uni qanchalik anglab, to‘xtata olayapsiz?
P.s: Chellenjimizning 4-kun dalillarini izohlarda qoldiraman.
Siz ham o’z natijalaringizni va hissiyotlaringizni ulashing.
@Doniyor_Nasriddinov
Hayotda ba'zida jim turish kerak.
Ammo bu shunchaki gapirmaslik emas.
Bu — ichki dunyo bilan suhbat qilish, o‘z qalbingizni eshitish uchun kerakli sukunatdir.
Imom Ibn Qayyim rahmatullohi alayh aytadilar:
“Inson qalbida Alloh bilan bo‘ladigan suhbatlar bor.
Bu suhbatlar dunyodagi eng go‘zal tinchlikdir.”
Bugun, bir necha daqiqa bo‘lsa ham:
- Qulog‘ingizni emas, qalbingizni oching.
- Telefoningizni emas, o‘zingizni kuzating.
- Vaqtingizni emas, fikrlaringizni tozalang.
O‘zingizdan so‘rang:
- Men bu harakatimni nimaga asoslab qilyapman?
- Ichki ovoz menga nima deyapti — va men unga ergashyapmanmi, yo‘qmi?
Sukut — bu kuch.
Undan qochgan inson o‘zidan uzoqlashadi.
Bu kuningizda ham o‘zingizga yaqinlashishga imkon bering.
Chunki, «7.1. O’zingizni anglash» mavsumi deyarli tugab qoldi.
P.s: Chellenjimizning 5-kun dalillarini izohlarda qoldiraman.
Siz ham o’z natijalaringizni va hissiyotlaringizni ulashing.
@Doniyor_Nasriddinov
Ammo bu shunchaki gapirmaslik emas.
Bu — ichki dunyo bilan suhbat qilish, o‘z qalbingizni eshitish uchun kerakli sukunatdir.
Imom Ibn Qayyim rahmatullohi alayh aytadilar:
“Inson qalbida Alloh bilan bo‘ladigan suhbatlar bor.
Bu suhbatlar dunyodagi eng go‘zal tinchlikdir.”
Bugun, bir necha daqiqa bo‘lsa ham:
- Qulog‘ingizni emas, qalbingizni oching.
- Telefoningizni emas, o‘zingizni kuzating.
- Vaqtingizni emas, fikrlaringizni tozalang.
O‘zingizdan so‘rang:
- Men bu harakatimni nimaga asoslab qilyapman?
- Ichki ovoz menga nima deyapti — va men unga ergashyapmanmi, yo‘qmi?
Sukut — bu kuch.
Undan qochgan inson o‘zidan uzoqlashadi.
Bu kuningizda ham o‘zingizga yaqinlashishga imkon bering.
Chunki, «7.1. O’zingizni anglash» mavsumi deyarli tugab qoldi.
P.s: Chellenjimizning 5-kun dalillarini izohlarda qoldiraman.
Siz ham o’z natijalaringizni va hissiyotlaringizni ulashing.
@Doniyor_Nasriddinov
7.1-hafta | 7-kun – Yakuniy kun
O‘tgan hafta davomida siz ko‘rinmas jang olib bordingiz:
- o‘zingiz bilan,
- ichki ovozingiz bilan,
- bezarar ko‘ringan odatlar bilan.
Bugun esa "O‘zingizni anglash" haftasining oxirgi kuni.
Bugun o‘zingizni yanada kuchliroq nazorat qiling!
E’tibor bering:
- Har bir beixtiyor (impulsiv) harakat ortida nima bor?
- Qanday holatlar sizni chalg‘ityapti?
- O‘zingizni oqlamang — kuzating.
Bugun siz:
- nafsingiz ustidan ilk g‘alabani qo‘lga kiritasiz,
- “bezarar” ko‘ringan yomon odatlar bosimidan qisman qutulasiz.
7.2-haftaning mavzusi va shartlari
Bugun kechqurun e’lon qilinadi!
P.S: Chellenjimizning 6-kun dalillarini izohlarda qoldiraman.
Siz ham o’z natijalaringizni va hissiyotlaringizni ulashing.
O‘tgan hafta davomida siz ko‘rinmas jang olib bordingiz:
- o‘zingiz bilan,
- ichki ovozingiz bilan,
- bezarar ko‘ringan odatlar bilan.
Bugun esa "O‘zingizni anglash" haftasining oxirgi kuni.
Bugun o‘zingizni yanada kuchliroq nazorat qiling!
E’tibor bering:
- Har bir beixtiyor (impulsiv) harakat ortida nima bor?
- Qanday holatlar sizni chalg‘ityapti?
- O‘zingizni oqlamang — kuzating.
Bugun siz:
- nafsingiz ustidan ilk g‘alabani qo‘lga kiritasiz,
- “bezarar” ko‘ringan yomon odatlar bosimidan qisman qutulasiz.
7.2-haftaning mavzusi va shartlari
Bugun kechqurun e’lon qilinadi!
P.S: Chellenjimizning 6-kun dalillarini izohlarda qoldiraman.
Siz ham o’z natijalaringizni va hissiyotlaringizni ulashing.
🌄 7.2-hafta: Ongli tong, xotirjam tun!
Biror ishda baraka bo‘lishi — u qanday boshlanib, qanday yakunlanishiga bog‘liq.
Bu hafta biz aynan shunga e’tibor qaratamiz: tongimizni ongli, kechamizni xotirjam qilishga.
📌 Haftaning shartlari:
1. 22:00-08:00 oralig'ida barcha ijtimoiy tarmoqlarni bloklang!
➤ Foydasi: Uyqu sifati yaxshilanadi. Tongda uyg‘onganingizda miyani dofamin hujumidan asraysiz.
2. Uxlashdan avval kitob o‘qing! (hatto 1–5 bet bo‘lsa ham)
➤ Foydasi: Miya shovqindan xalos bo‘ladi, tinch va chuqur uyqu uchun signal beradi.
3. Har tongda kunlik rejangizni yozing!
➤ Foydasi: Diqqatingiz jamlanadi, kuningiz maqsadli o'tadi, sustkashligingiz kamayadi.
4. Ongli nazoratni davom ettiring!
➤ Har bir beixtiyor harakatdan oldin: “Bu menga kerakmi?” deb o‘zingizdan so‘rang.
5. Izohlarda quyidagilarni ulashing:
– Screen time (umumiy ekran vaqti);
– Kunlik hissiyotlar: o‘zingizni qanday his qilayotganingiz.
Kimki tongini to‘g‘rilasa – butun kunini to‘g‘rilaydi.
Ongli tonglar barakali hayotga olib boradi.
Tayyor bo‘lsangiz, boshladik! 💪
@Doniyor_Nasriddinov
Biror ishda baraka bo‘lishi — u qanday boshlanib, qanday yakunlanishiga bog‘liq.
Bu hafta biz aynan shunga e’tibor qaratamiz: tongimizni ongli, kechamizni xotirjam qilishga.
📌 Haftaning shartlari:
1. 22:00-08:00 oralig'ida barcha ijtimoiy tarmoqlarni bloklang!
➤ Foydasi: Uyqu sifati yaxshilanadi. Tongda uyg‘onganingizda miyani dofamin hujumidan asraysiz.
2. Uxlashdan avval kitob o‘qing! (hatto 1–5 bet bo‘lsa ham)
➤ Foydasi: Miya shovqindan xalos bo‘ladi, tinch va chuqur uyqu uchun signal beradi.
3. Har tongda kunlik rejangizni yozing!
➤ Foydasi: Diqqatingiz jamlanadi, kuningiz maqsadli o'tadi, sustkashligingiz kamayadi.
4. Ongli nazoratni davom ettiring!
➤ Har bir beixtiyor harakatdan oldin: “Bu menga kerakmi?” deb o‘zingizdan so‘rang.
5. Izohlarda quyidagilarni ulashing:
– Screen time (umumiy ekran vaqti);
– Kunlik hissiyotlar: o‘zingizni qanday his qilayotganingiz.
Kimki tongini to‘g‘rilasa – butun kunini to‘g‘rilaydi.
Ongli tonglar barakali hayotga olib boradi.
Tayyor bo‘lsangiz, boshladik! 💪
@Doniyor_Nasriddinov
7.2-haftani samarali o’tkazish uchun audio yo’riqnoma
00:00 Kirish, 7.1-haftaning xulosasi
01:20 7.2-haftaning mohiyati, maqsadi
03:18 ⏰ 1-shart: 22.00–08.00 oralig‘ida barcha ijtimoiy tarmoqlarni bloklang! Bu shartning ilmiy asoslari
06:39 📚 2-shart: Uxlashdan avval kitob o‘qing (hatto 1–5 bet bo‘lsa ham). Ilmiy asoslari va foydalari
08:17 📝 3-shart: Har tongda kunlik rejangizni yozing. Ilmiy asoslari va foydalari
10:18 🧠 4-shart: Ongli nazoratni davom ettiring.
10:55 📲 5-shart: Dalillarni qanday ulashib borasiz?
14:30 Tez kunda siz bilan 7.1-hafta bo’yicha so’rovnoma o’tkazamiz
14:54 Bugun qanday dalillarni yuborishingiz kerak?
P.s: Izohlarda kechagi natijalarimni (14-aprel) yuklab qo’yaman. Siz ham natijalaringizni ulashing, 7.1-haftani qanday yakunladingiz, hissiyotlaringizni yozib qoldiring!
@Doniyor_Nasriddinov
00:00 Kirish, 7.1-haftaning xulosasi
01:20 7.2-haftaning mohiyati, maqsadi
03:18 ⏰ 1-shart: 22.00–08.00 oralig‘ida barcha ijtimoiy tarmoqlarni bloklang! Bu shartning ilmiy asoslari
06:39 📚 2-shart: Uxlashdan avval kitob o‘qing (hatto 1–5 bet bo‘lsa ham). Ilmiy asoslari va foydalari
08:17 📝 3-shart: Har tongda kunlik rejangizni yozing. Ilmiy asoslari va foydalari
10:18 🧠 4-shart: Ongli nazoratni davom ettiring.
10:55 📲 5-shart: Dalillarni qanday ulashib borasiz?
14:30 Tez kunda siz bilan 7.1-hafta bo’yicha so’rovnoma o’tkazamiz
14:54 Bugun qanday dalillarni yuborishingiz kerak?
P.s: Izohlarda kechagi natijalarimni (14-aprel) yuklab qo’yaman. Siz ham natijalaringizni ulashing, 7.1-haftani qanday yakunladingiz, hissiyotlaringizni yozib qoldiring!
@Doniyor_Nasriddinov
Telefonni bloklash bo’yicha yo’riqnoma.pdf
4.8 MB
📌 Siz uchun ijtimoiy tarmoqlar yoki telefoningizni ma'lum vaqt oralig'iga moslab, bloklash bo'yicha foydali yo'riqnoma tayyorladik.
O'rganing, amalda qo'llang hamda yaqinlaringizga ham ulashib qo'ying!
@Doniyor_Nasriddinov
O'rganing, amalda qo'llang hamda yaqinlaringizga ham ulashib qo'ying!
@Doniyor_Nasriddinov
7.2-hafta: Ongli tong, xotirjam tun | 8-kun
21:00–08:00 oralig‘ida barcha ijtimoiy tarmoqlarni blokladim.
Bu odat:
- uxlamasdan oldingi yengil chalg‘ishlardan
- va uyg‘onish zahotiyoq telefonga intilishdan saqladi.
Uxlashdan avval Xojiakbar Ibrohimning "Biz kimmiz" kitobini mutolaa qilishni boshladim.
15-aprel (8-kun) ekran vaqti:
- Umumiy foydalanish: 30 daqiqa
- Ijtimoiy tarmoqlarga ketgan vaqt: 10 daqiqa
P.S. Safarda bo‘lganim sababli ushbu postni kechroq yozdim. Aybga buyurmaysiz, deb umid qilaman.
Siz ham izohlarda 8-kun dalillarini qoldiring, hissiyotlaringizni ulashing!
@Doniyor_Nasriddinov
21:00–08:00 oralig‘ida barcha ijtimoiy tarmoqlarni blokladim.
Bu odat:
- uxlamasdan oldingi yengil chalg‘ishlardan
- va uyg‘onish zahotiyoq telefonga intilishdan saqladi.
Uxlashdan avval Xojiakbar Ibrohimning "Biz kimmiz" kitobini mutolaa qilishni boshladim.
15-aprel (8-kun) ekran vaqti:
- Umumiy foydalanish: 30 daqiqa
- Ijtimoiy tarmoqlarga ketgan vaqt: 10 daqiqa
P.S. Safarda bo‘lganim sababli ushbu postni kechroq yozdim. Aybga buyurmaysiz, deb umid qilaman.
Siz ham izohlarda 8-kun dalillarini qoldiring, hissiyotlaringizni ulashing!
@Doniyor_Nasriddinov
Bu 7 kun kimlardir uchun og‘ir, kimlardir uchun oson, kimlardir uchun esa ko‘z ochib yumguncha o‘tib ketdi. Lekin qanday bo‘lmasin - bu hafta orqaga emas, o‘zimizga qarab yurilgan birinchi qadam bo‘ldi.
Endi esa bizda muhim savol bor:
Bu haftada nimalar o‘zgardi? Siz o‘zgardingizmi?
Bu savollarga javob olish uchun qisqa, samimiy bir so'rovnomada ishtirok etishingizni so'raymiz.
📌 2-3 daqiqa ajrating — va bu hafta ichida bosib o‘tgan ichki sayohatingizga bir qarang. Chunki anglangan har bir qadam - o‘zgarishning boshlanishidir.
@Doniyor_Nasriddinov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Doniyor Nasriddinov
Assalomu alaykum!
7.1-hafta bo’yicha yuqoridagi so’rovnomani to’ldirib bering!👆
16-aprel bo’yicha dalillarni ushbu post ostiga yuklasangiz bo’ladi! 👇
P.S: Vaqtim kamligi sababli ushbu postni qisqa qilib yozdim, tez orada o’zim ham natijalarni yuboraman
7.1-hafta bo’yicha yuqoridagi so’rovnomani to’ldirib bering!👆
16-aprel bo’yicha dalillarni ushbu post ostiga yuklasangiz bo’ladi! 👇
P.S: Vaqtim kamligi sababli ushbu postni qisqa qilib yozdim, tez orada o’zim ham natijalarni yuboraman
Doniyor Nasriddinov pinned «⚡️ Chellenjning 1-haftasi ortda qoldi Bu 7 kun kimlardir uchun og‘ir, kimlardir uchun oson, kimlardir uchun esa ko‘z ochib yumguncha o‘tib ketdi. Lekin qanday bo‘lmasin - bu hafta orqaga emas, o‘zimizga qarab yurilgan birinchi qadam bo‘ldi. Endi esa bizda…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Dofamin - zavq gormoni" deyishadi
Afsuski, bu ommalashgan, ammo noto‘g‘ri tushuncha.
Haqiqatni bilganingizda, siz hayotingizga boshqacha nazar bilan qarashni boshlaysiz.
❓ Unda dofamin aslida nima?
Javob shu videoda:
👉 https://youtu.be/sbCAIFk1mlk
Videoni yaqinlaringizga ham ulashing!
🔥 Aytgancha, 49 kunlik chellenjimiz hamon davom etmoqda.
Har bir kun - ichki uyg‘onish sari bir qadam.
@Doniyor_Nasriddinov
Afsuski, bu ommalashgan, ammo noto‘g‘ri tushuncha.
Haqiqatni bilganingizda, siz hayotingizga boshqacha nazar bilan qarashni boshlaysiz.
❓ Unda dofamin aslida nima?
Javob shu videoda:
👉 https://youtu.be/sbCAIFk1mlk
Videoni yaqinlaringizga ham ulashing!
🔥 Aytgancha, 49 kunlik chellenjimiz hamon davom etmoqda.
Har bir kun - ichki uyg‘onish sari bir qadam.
@Doniyor_Nasriddinov
7.2-hafta: Ongli tong, xotirjam tun
Kechqurun, uxlashdan avval telefonga qaragan odamning uyqusi sifatsiz bo‘ladi.
Uyqusi sifatsiz bo‘lgan odam ertalab charchoq bilan uyg‘onadi.
Tongda hushyor emas, balki dofamin izlab — telefonga talpinadi.
Tongda telefonga qaragan odam…
O‘sha kunini ham telefonda o‘tkazadi.
Kun bo‘yi telefonda yurgan odam —
hayotini ham telefon ichida o‘tkazadi.
Qaramlik — shamollash kabi o‘z-o‘zidan o‘tib ketadigan narsa emas.
U davolanmasa, asta-sekin ichingizni egallaydi.
Va siz bir kuni shunday deysiz:
"Hayot tez o‘tib ketdi... hech narsa o‘zgarmadi."
Lekin...
hech narsa o‘zgarmadi emas — siz o‘zgartirmadingiz.
Chunki har safar: “5 daqiqa” degansiz, lekin 5 yil ketgan.
O‘zingizni ayblamang.
Bu siz emas — bu algoritm.
Bu sizni ushlab turgan — dofamin timizi.
Shuning uchun ham bu chellenj kerak.
Bu — ongli hayot sari tashlangan birinchi qadam.
Bu — o‘zingizni yana qayta tanish imkonidir.
P.s: 7.2-hafta ham yakunlanib bormoqda, taslim bo’lmang, chellenj qoidalariga to’liq rioya qilishga harakat qiling!
18-aprel (11-kun) natijalarini ushbu post ostida ulashing!
#OngliHayot
@Doniyor_Nasriddinov
Kechqurun, uxlashdan avval telefonga qaragan odamning uyqusi sifatsiz bo‘ladi.
Uyqusi sifatsiz bo‘lgan odam ertalab charchoq bilan uyg‘onadi.
Tongda hushyor emas, balki dofamin izlab — telefonga talpinadi.
Tongda telefonga qaragan odam…
O‘sha kunini ham telefonda o‘tkazadi.
Kun bo‘yi telefonda yurgan odam —
hayotini ham telefon ichida o‘tkazadi.
Qaramlik — shamollash kabi o‘z-o‘zidan o‘tib ketadigan narsa emas.
U davolanmasa, asta-sekin ichingizni egallaydi.
Va siz bir kuni shunday deysiz:
"Hayot tez o‘tib ketdi... hech narsa o‘zgarmadi."
Lekin...
hech narsa o‘zgarmadi emas — siz o‘zgartirmadingiz.
Chunki har safar: “5 daqiqa” degansiz, lekin 5 yil ketgan.
O‘zingizni ayblamang.
Bu siz emas — bu algoritm.
Bu sizni ushlab turgan — dofamin timizi.
Shuning uchun ham bu chellenj kerak.
Bu — ongli hayot sari tashlangan birinchi qadam.
Bu — o‘zingizni yana qayta tanish imkonidir.
P.s: 7.2-hafta ham yakunlanib bormoqda, taslim bo’lmang, chellenj qoidalariga to’liq rioya qilishga harakat qiling!
18-aprel (11-kun) natijalarini ushbu post ostida ulashing!
#OngliHayot
@Doniyor_Nasriddinov
👋 Yangi qo‘shildingizmi? Chellenjda qatnashish uchun quyidagilarni bajaring:
1️⃣ Qaramlik nima ekanini tushunib oling:
👉 Ushbu videoni to‘liq ko‘rib chiqing:
🔗 Video havola
2️⃣ Telefoningizga kerakli nazorat dasturini o‘rnating.
👉 Yo’riqnoma
3️⃣ 7.1-hafta shartlari bilan tanishib chiqing.
👉 Chellenj shartlari
4️⃣ Dalillarni izohlarda ulashib boring.
Agar siz muntazam qatnashsangiz, sizga Chelenj ID raqami beriladi.
👉Namuna
❗️Unutmang: Bu chellenj oddiy intizom emas — bu qaramlikdan chiqish va ongli hayot sari safardir
P.S: Chelenjni avval boshlaganlar 7.2-haftani davom ettirishmoqda, siz esa 7.1-haftadan boshlaysiz.
@Doniyor_Nasriddinov
1️⃣ Qaramlik nima ekanini tushunib oling:
👉 Ushbu videoni to‘liq ko‘rib chiqing:
🔗 Video havola
2️⃣ Telefoningizga kerakli nazorat dasturini o‘rnating.
👉 Yo’riqnoma
3️⃣ 7.1-hafta shartlari bilan tanishib chiqing.
👉 Chellenj shartlari
4️⃣ Dalillarni izohlarda ulashib boring.
Agar siz muntazam qatnashsangiz, sizga Chelenj ID raqami beriladi.
👉Namuna
❗️Unutmang: Bu chellenj oddiy intizom emas — bu qaramlikdan chiqish va ongli hayot sari safardir
P.S: Chelenjni avval boshlaganlar 7.2-haftani davom ettirishmoqda, siz esa 7.1-haftadan boshlaysiz.
@Doniyor_Nasriddinov
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Dehqonchilik qilib bo'lsa ham qizimni o'qitaman!
Colba maktabi o'quvchisi Shaxzoda Xurramovaning otasi Surxondaryo viloyatida oilaviy poliklinikada ishlaydi, lekin farzandining sifatli ta’limi uchun dehqonchilik va chorvachilik bilan shug‘ullanadi.
Ota-ona farzandi uchun nima bo‘lishidan qat’iy nazar, har bir imkoniyatni ishga solishi kerak. Shaxzodaning otasi bizga qanday ota bo‘lish kerakligini amalda ko‘rsatmoqda.
Farzandining kelajagi uchun kurashish - bu haqiqiy fidoyilik. Har birimiz bu yo‘lda qiyinchiliklardan qo‘rqmasligimiz kerak.
Bu hikoya - shunchaki bir oilaniki emas. Bu - har bir farzandining orzusi uchun tirishayotgan minglab ota-onalarning hikoyasi.
Bu ilhomlantiruvchi hikoyani siz ham tomosha qiling:
🔗 Havola: https://youtu.be/2037E7mavtI
Farzandlarimizning kelajagi - bugun biz bergan qarorga bog‘liq.
@Doniyor_Nasriddinov
Colba maktabi o'quvchisi Shaxzoda Xurramovaning otasi Surxondaryo viloyatida oilaviy poliklinikada ishlaydi, lekin farzandining sifatli ta’limi uchun dehqonchilik va chorvachilik bilan shug‘ullanadi.
Ota-ona farzandi uchun nima bo‘lishidan qat’iy nazar, har bir imkoniyatni ishga solishi kerak. Shaxzodaning otasi bizga qanday ota bo‘lish kerakligini amalda ko‘rsatmoqda.
Farzandining kelajagi uchun kurashish - bu haqiqiy fidoyilik. Har birimiz bu yo‘lda qiyinchiliklardan qo‘rqmasligimiz kerak.
Bu hikoya - shunchaki bir oilaniki emas. Bu - har bir farzandining orzusi uchun tirishayotgan minglab ota-onalarning hikoyasi.
Bu ilhomlantiruvchi hikoyani siz ham tomosha qiling:
🔗 Havola: https://youtu.be/2037E7mavtI
Farzandlarimizning kelajagi - bugun biz bergan qarorga bog‘liq.
@Doniyor_Nasriddinov