مدمن سابق للإباحية كتب يقول :

‏أتمتت اكثر من 100 يوم من التعافي بعد إدمان ١٣ سنة
أشعر إني ولدت من جديد.
أشعر بالحياة.
أشعر بإني إنسان.
إنسان لا يخضع ولا يكون عبدا لرغباته وشهواته.
التحسن الهائل من جميع النواحي .
طاقة عالية .
تركيز واستيعاب وذاكرة افضل .
قوة شخصية .
إجتماعية وفصاحة عالية .
رغبة عالية في العمل وعدم الجلوس وتضيع
الوقت عكس السابق .

والكثيير من الفوائد الذي لا يسعني كتابتها جميعًا
ما اقول غير اللهم لك الحمد على نعمة التعافي.

ابني العزيز ؛
إن العودة إلى ما أوجعك وكسرك ليست دليل وفاء، بل هي هدم لنفسك بيديك.
إذا أخرجك الله سبحانه من مكان أو حال، فاعلم أنه قد سمع ما لم تسمع من حديث خلف ظهرك، ورأى ما غاب عنك من نوايا خفية تجاهلتها مرارًا.
كف عن فتح الأبواب التي أغلقها الله حماية لك، فأنت لست محرومًا من شيء، بل محمول على طريق جديد يصوغه لك.
اجعل الخيانة نقطة نهاية لما مضى، واجعل تقدمك ردك الأبلغ على كل أذى.

فوائد التوبة من إدمان العادة القذرة :

• قوة علاقتك بالله
• تحسن علاقتك بالناس
• رضا عن الذات
• سعادة وطمأنينة
• راحة نفسية
• نجاح وتوفيق في معظم حياتك
• نور في الوجه وقبول عند الناس
• قوة تركيزك وتعيش اللحظة
• نشاط وحيوية
• سعة في الرزق

اللهم بلغنا التعافي

✔️ احذف الصور الإباحية .
✔️ نظّم جدول نومك بشكل أفضل.
✔️ مارس التمارين الرياضية بانتظام.
✔️ حسّن دائرة علاقاتك الاجتماعية.
✔️ تقبّل ماضيك وتجاوزه.
✔️ قلل من الكلام وزد من العمل.
✔️ قدّم أفضل ما لديك دائمًا.
✔️ اعمل على تطوير نفسك لتصبح أفضل.

عندما تترك الإباحية والعادة السرية...
قد تشعر بفراغ في النفس،
بفراغ في الروح،
بفراغ في القلب.
ذلك الفراغ ليس عبثًا،
بل هو مساحة كانت مشغولة بإدمانٍ استنزف روحك،
أخذ من تركيزك، من عقلك، من وقتك،
بل حتى من معنى حياتك.
فلا تترك هذا الفراغ فارغًا.
املأه بالتعلّق بالله عز وجل.
آمن بتوحيده، واطمئن بذكره،
تدبّر عظمته، وتأمل في خلقه،
وفي مجريات الحياة، وفي نفسك...
حينها ستُبصر الطريق.
ستجد أنك تلجأ إلى الله،
لا لتسد فراغًا فقط،
بل لتُحيي قلبك من جديد.

بداية التعافي!؟

النية بداية الطريق… لكنها لا تكفي وحدها
الكثير يظن أن مجرد وجود النية للتعافي من الإدمان أو العادات السيئة يكفي… لكن الحقيقة أن:
النية في التعافي = بداية صحيحة، لكنها تحتاج إلى عمل.
النية بدون عمل = مجرد أماني لا تغير شيئًا.
يعني لما تقول: "أنا ناوي أتعافى"، هذا شيء جميل ومهم، لكنه يظل مجرد فكرة داخل القلب والعقل، ما لم تترجمه إلى خطوات واقعية:
تبعد عن المثيرات.
تتابع خطط التعافي.
تلتزم بالعادات الصحية.
تطلب الدعم وقت الحاجة.
وتصبر على التقلبات والضغوط.
التعافي لا يحدث بالتمني… بل بالاجتهاد.
فكما لا يُبنى الجسد بالنية للرياضة، لا تُبنى النفس بالتمني فقط.
النية تشعل الشمعة، لكن العمل هو من يجعلها تستمر وتضيء لك الطريق.

ماذا لو استمريت بالإدمان؟
أيامك ستتشابه
صحتك ستنهار
علاقاتك تنقطع
حياتك تفرغ
قلبك يموت
روحك تتيه
والأهم: ستمر سنين... وتكتشف إنك كنت تقدر تتعافى، لكنك أخّرت النعمة بيدك.

ماذا لو تعافيت؟
حياتك تبدأ من جديد
قلبك ينبض بالنور
علاقتك بربك تقوى
نفسك ترجع تحبك
وقتك يصبح ثمين
والمكافأة الكبرى: تصبح من الناجين، وتساعد غيرك في طريق النور.

تختبئ خلف شاشة صغيرة، تخدع نفسك بأنك تستمتع، لكن الحقيقة أنك تدمّر مستقبلك خطوة بخطوة وأنت لا تدرك.

مسائكم طيب يا كرام..

التخطيط المُسبَق ليومك يُسهِّل عليك إنجار أورادك.

بمعنى، أن تبدأ يومك من الصباح وتكتب أنَّك ستفعل كذا وكذا، وكُل مهمة تُعطيها وقتًا مُحددًا في يومك، وحبذا لو فعلت ذلك قبل نومك.

جرِّبها وأبشر.

النجاح عبارة عن :

5٪ ←هـدف
10٪ ← خـطة
35٪ ←تــنـفـيذ
50٪ ←إستمرارية

• هدف من دون خطة ← حلم
• خطة من دون تنفيذ ← ضياع للوقت
• تنفيذ دون إستمرارية ← ضياع جهد .
#تحفيز
#حرر_نفسك

ابني العزيز ؛

‏تجنب المواد الإباحية مهما كان الثمن.

‏الإباحية هي المخدرات الأكثر إدمانًا.

‏إنها تجعل الإنسان ضعيفًا وخاسرًا ومكتئبًا.

‏اخرج، لا تكف عن السعي ، ثم ستلتقي من تتزوجها وتبني أسرة.

‏ وتذكر أن لديك حياة واحدة فقط .

أغلب مدمني الإباحية يشاهدونها في آخر الليل، أي الثلث الأخير من الليل، في الوقت الذي ينزل فيه ربنا سبحانه وتعالى إلى السماء الدنيا فيقول سبحانه :« من يدعوني فأستجيب له من يسألني فأعطيه من يستغفرني فأغفر له...»   
فشتان، شتان بين داعٍ وعاصي، شتان بين سائل وآخر عاكف على المعاصي، شتان بين مستغفر وآخر لا يخشى الله.