@General_information
⭕️ من تا حالا آدم با اصالت ندیدم که خودش داد بزنه من اصیلم، یا استوریهاش طوری باشه که گوشزد کنه که من اصالت دارم
بلکه تو رفتارش
پوششش، خانوادهاش
نوع برخوردش با کسایی که هیچ منفعتی براش ندارن و آدمهایی که باهاشون میگرده میشه اصالتش رو فهمید.
⭕️ من تا حالا آدم با اصالت ندیدم که خودش داد بزنه من اصیلم، یا استوریهاش طوری باشه که گوشزد کنه که من اصالت دارم
بلکه تو رفتارش
پوششش، خانوادهاش
نوع برخوردش با کسایی که هیچ منفعتی براش ندارن و آدمهایی که باهاشون میگرده میشه اصالتش رو فهمید.
👍20👌2
⭕️ زنان واقعاً بیشتر از مردان صحبت میکنند، و آن هم به میزان قابل توجهی!
پژوهشگران دریافتند که در بازهی سنی ۲۵ تا ۶۴ سال، زنان بهطور متوسط روزانه ۳۲۷۵ کلمه بیشتر از مردان صحبت میکنند.
این میزان معادل ۲۰ دقیقه گفتوگوی اضافه در روز است. اما نکتهی جالب این است که در بازههای سنی دیگر، این تفاوت چندان مشهود نیست و زنان و مردان تقریباً به یک اندازه صحبت میکنند.
برای رسیدن به این نتایج، تیم پژوهشی نمونهی بسیار بزرگی از افراد را در نظر گرفت:
۲۱۹۷ شرکتکننده از چهار کشور مختلف
۱۴ سال گردآوری و تحلیل دادهها
بیش از ۶۳۰ هزار فایل صوتی از مکالمات روزمره
پژوهشگران برای سنجش دقیق میزان گفتوگوی هر فرد، از یک دستگاه ضبط صوت ویژه استفاده کردند که در زمانهای تصادفی در طول روز مکالمات را ضبط میکرد.
این روش به آنها امکان داد تا میزان گفتوگوی واقعی افراد را در زندگی روزمره، بدون تأثیرگذاری مستقیم، اندازهگیری کنند.
چرا زنان در این سنین بیشتر صحبت میکنند؟
پژوهشگران هنوز دلیل قطعی این تفاوت را مشخص نکردهاند، اما برخی فرضیات جالب دربارهی علت این شکاف مطرح شده است.
یکی از قویترین فرضیات، نقشهای اجتماعی و جنسیتی است.
محققان گمان میکنند که این تفاوت ممکن است ناشی از مسئولیتهای بیشتر زنان در تربیت کودکان و وظایف خانوادگی باشد.
زنان، بهویژه مادران، در این سنین بیشتر با کودکان خود مکالمه دارند و همین موضوع باعث افزایش میانگین تعداد کلمات آنها در طول روز میشود.
اما این تنها توضیح ممکن نیست. برخی تحقیقات قبلی نشان دادهاند که زنان در محیطهای اجتماعی بیشتر از مردان تمایل به ایجاد ارتباط کلامی دارند و گفتوگو برای آنها ابزار مهمی برای برقراری روابط، بیان احساسات، و حل تعارضها است.
آیا بیولوژی در این تفاوت نقش دارد؟
اگر فرض کنیم که عوامل بیولوژیکی مانند هورمونها در این تفاوت تأثیر دارند، باید انتظار داشته باشیم که این شکاف در تمام سنین دیده شود، اما اینطور نیست. در سنین جوانی (زیر ۲۵ سال) و سالمندی (بالای ۶۴ سال)، میزان گفتوگوی زنان و مردان تقریباً برابر است.
پرچانهترین و کمحرفترین افراد چه کسانی بودند؟
در کنار بررسی میانگین گفتوگو در میان زنان و مردان، این پژوهش همچنین نشان داد که تفاوتهای فردی بسیار زیادی در میزان صحبت کردن افراد وجود دارد.
جالب است بدانید که کمحرفترین شرکتکنندهی این پژوهش یک مرد بود که در طول روز تنها ۶۲ کلمه صحبت میکرد!
اما در مقابل، پرچانهترین فرد نیز یک مرد بود که روزانه بیش از ۱۲۴ هزار کلمه به زبان میآورد!
برای درک بزرگی این عدد، تصور کنید که اگر این فرد ۸ ساعت در روز میخوابید، در هر دقیقه از زمان بیداری خود حدود ۱۳۰ کلمه صحبت میکرد! این میزان تقریباً معادل سخنرانی مداوم در طول روز است.
آیا انسانها کمحرفتر شدهاند؟
یکی دیگر از یافتههای مهم این پژوهش این بود که مردم در حال حاضر نسبت به گذشته کمتر صحبت میکنند.
این کاهش در تمام گروههای سنی و در هر دو جنس مشاهده شد.
یکی از مهمترین دلایل آن، افزایش استفاده از دستگاههای دیجیتال است.
استفاده از گوشیٰهای موبایل، استفاده از شبکههای اجتماعی و ارسال پیامهای متنی، جایگزین مکالمات حضوری شدهاند.
پژوهشگران بر این باورند که این تغییر ممکن است بر سلامت روانی و اجتماعی افراد تأثیر بگذارد.
کم شدن مکالمات میتواند منجر به افزایش احساس تنهایی و کاهش مهارتهای ارتباطی شود.
چرا صحبت کردن برای سلامتی مهم است؟
گفتوگو نهتنها راهی برای برقراری ارتباط با دیگران است، بلکه نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی دارد.
پژوهشها نشان دادهاند که ارتباطات اجتماعی قوی میتوانند بهاندازهی ورزش منظم و خواب کافی برای سلامتی مهم باشند. افرادی که مکالمات بیشتری دارند:
احساس رضایت بیشتری از زندگی دارند.
کمتر دچار استرس و اضطراب میشوند.
روابط اجتماعی قویتری برقرار میکنند.
احتمال ابتلا به افسردگی در آنها کمتر است.
نتیجهگیری: آیا زنان همیشه بیشتر از مردان صحبت میکنند؟
پژوهش جدید نشان میدهد که زنان در بازهی سنی ۲۵ تا ۶۴ سال بهطور میانگین بیشتر از مردان صحبت میکنند، اما این تفاوت در سنین دیگر دیده نمیشود.
این یافتهها تأیید میکنند که باور عمومی دربارهی پرحرفتر بودن زنان، همیشه صحیح نیست و عوامل مختلفی در میزان صحبت کردن نقش دارند.
همچنین، با رشد فناوری و استفادهی بیشتر از دستگاههای دیجیتال، میزان گفتوگوی روزانهی افراد در حال کاهش است، که میتواند پیامدهای مهمی برای ارتباطات اجتماعی و سلامت روان داشته باشد.
📚منابع: Journal of Personality and Social Psychology
#وبسایت_یک_پزشک
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
پژوهشگران دریافتند که در بازهی سنی ۲۵ تا ۶۴ سال، زنان بهطور متوسط روزانه ۳۲۷۵ کلمه بیشتر از مردان صحبت میکنند.
این میزان معادل ۲۰ دقیقه گفتوگوی اضافه در روز است. اما نکتهی جالب این است که در بازههای سنی دیگر، این تفاوت چندان مشهود نیست و زنان و مردان تقریباً به یک اندازه صحبت میکنند.
برای رسیدن به این نتایج، تیم پژوهشی نمونهی بسیار بزرگی از افراد را در نظر گرفت:
۲۱۹۷ شرکتکننده از چهار کشور مختلف
۱۴ سال گردآوری و تحلیل دادهها
بیش از ۶۳۰ هزار فایل صوتی از مکالمات روزمره
پژوهشگران برای سنجش دقیق میزان گفتوگوی هر فرد، از یک دستگاه ضبط صوت ویژه استفاده کردند که در زمانهای تصادفی در طول روز مکالمات را ضبط میکرد.
این روش به آنها امکان داد تا میزان گفتوگوی واقعی افراد را در زندگی روزمره، بدون تأثیرگذاری مستقیم، اندازهگیری کنند.
چرا زنان در این سنین بیشتر صحبت میکنند؟
پژوهشگران هنوز دلیل قطعی این تفاوت را مشخص نکردهاند، اما برخی فرضیات جالب دربارهی علت این شکاف مطرح شده است.
یکی از قویترین فرضیات، نقشهای اجتماعی و جنسیتی است.
محققان گمان میکنند که این تفاوت ممکن است ناشی از مسئولیتهای بیشتر زنان در تربیت کودکان و وظایف خانوادگی باشد.
زنان، بهویژه مادران، در این سنین بیشتر با کودکان خود مکالمه دارند و همین موضوع باعث افزایش میانگین تعداد کلمات آنها در طول روز میشود.
اما این تنها توضیح ممکن نیست. برخی تحقیقات قبلی نشان دادهاند که زنان در محیطهای اجتماعی بیشتر از مردان تمایل به ایجاد ارتباط کلامی دارند و گفتوگو برای آنها ابزار مهمی برای برقراری روابط، بیان احساسات، و حل تعارضها است.
آیا بیولوژی در این تفاوت نقش دارد؟
اگر فرض کنیم که عوامل بیولوژیکی مانند هورمونها در این تفاوت تأثیر دارند، باید انتظار داشته باشیم که این شکاف در تمام سنین دیده شود، اما اینطور نیست. در سنین جوانی (زیر ۲۵ سال) و سالمندی (بالای ۶۴ سال)، میزان گفتوگوی زنان و مردان تقریباً برابر است.
پرچانهترین و کمحرفترین افراد چه کسانی بودند؟
در کنار بررسی میانگین گفتوگو در میان زنان و مردان، این پژوهش همچنین نشان داد که تفاوتهای فردی بسیار زیادی در میزان صحبت کردن افراد وجود دارد.
جالب است بدانید که کمحرفترین شرکتکنندهی این پژوهش یک مرد بود که در طول روز تنها ۶۲ کلمه صحبت میکرد!
اما در مقابل، پرچانهترین فرد نیز یک مرد بود که روزانه بیش از ۱۲۴ هزار کلمه به زبان میآورد!
برای درک بزرگی این عدد، تصور کنید که اگر این فرد ۸ ساعت در روز میخوابید، در هر دقیقه از زمان بیداری خود حدود ۱۳۰ کلمه صحبت میکرد! این میزان تقریباً معادل سخنرانی مداوم در طول روز است.
آیا انسانها کمحرفتر شدهاند؟
یکی دیگر از یافتههای مهم این پژوهش این بود که مردم در حال حاضر نسبت به گذشته کمتر صحبت میکنند.
این کاهش در تمام گروههای سنی و در هر دو جنس مشاهده شد.
یکی از مهمترین دلایل آن، افزایش استفاده از دستگاههای دیجیتال است.
استفاده از گوشیٰهای موبایل، استفاده از شبکههای اجتماعی و ارسال پیامهای متنی، جایگزین مکالمات حضوری شدهاند.
پژوهشگران بر این باورند که این تغییر ممکن است بر سلامت روانی و اجتماعی افراد تأثیر بگذارد.
کم شدن مکالمات میتواند منجر به افزایش احساس تنهایی و کاهش مهارتهای ارتباطی شود.
چرا صحبت کردن برای سلامتی مهم است؟
گفتوگو نهتنها راهی برای برقراری ارتباط با دیگران است، بلکه نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی دارد.
پژوهشها نشان دادهاند که ارتباطات اجتماعی قوی میتوانند بهاندازهی ورزش منظم و خواب کافی برای سلامتی مهم باشند. افرادی که مکالمات بیشتری دارند:
احساس رضایت بیشتری از زندگی دارند.
کمتر دچار استرس و اضطراب میشوند.
روابط اجتماعی قویتری برقرار میکنند.
احتمال ابتلا به افسردگی در آنها کمتر است.
نتیجهگیری: آیا زنان همیشه بیشتر از مردان صحبت میکنند؟
پژوهش جدید نشان میدهد که زنان در بازهی سنی ۲۵ تا ۶۴ سال بهطور میانگین بیشتر از مردان صحبت میکنند، اما این تفاوت در سنین دیگر دیده نمیشود.
این یافتهها تأیید میکنند که باور عمومی دربارهی پرحرفتر بودن زنان، همیشه صحیح نیست و عوامل مختلفی در میزان صحبت کردن نقش دارند.
همچنین، با رشد فناوری و استفادهی بیشتر از دستگاههای دیجیتال، میزان گفتوگوی روزانهی افراد در حال کاهش است، که میتواند پیامدهای مهمی برای ارتباطات اجتماعی و سلامت روان داشته باشد.
📚منابع: Journal of Personality and Social Psychology
#وبسایت_یک_پزشک
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
👍8👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@General_information
⭕️ یک پیاده روی معمولی در ارتفاع😳
⭕️ یک پیاده روی معمولی در ارتفاع😳
🤯3
@General_information
⭕️ظروف پلاستیکی را در مایکروفر نگذارید!
🔸به گفته شانا سوان، اپیدمیولوژیست برجسته و استاد دانشکده پزشکی مونت سینای در نیویورک، این عادت یک تهدید جدی برای سلامتی محسوب میشود.
🔸سوان توضیح میدهد که بی پیای، فتالاتها و سایر مواد شیمیایی پلاستیکساز که در ظروف پلاستیکی غذا وجود دارند، بهطور شیمیایی به پلاستیک متصل نیستند. این بدان معناست که در اثر گرما میتوانند آزاد شده و وارد غذا شوند.
🔸هنگامی که پلاستیک در معرض دمای بالا قرار میگیرد، این ترکیبات تجزیه شده و مستقیما غذا را آلوده میکنند و در نتیجه خطرات سلامتی را افزایش میدهند.
⭕️ظروف پلاستیکی را در مایکروفر نگذارید!
🔸به گفته شانا سوان، اپیدمیولوژیست برجسته و استاد دانشکده پزشکی مونت سینای در نیویورک، این عادت یک تهدید جدی برای سلامتی محسوب میشود.
🔸سوان توضیح میدهد که بی پیای، فتالاتها و سایر مواد شیمیایی پلاستیکساز که در ظروف پلاستیکی غذا وجود دارند، بهطور شیمیایی به پلاستیک متصل نیستند. این بدان معناست که در اثر گرما میتوانند آزاد شده و وارد غذا شوند.
🔸هنگامی که پلاستیک در معرض دمای بالا قرار میگیرد، این ترکیبات تجزیه شده و مستقیما غذا را آلوده میکنند و در نتیجه خطرات سلامتی را افزایش میدهند.
👍9💯2
@General_information
⭕️ با خوردن این میوه خوشمزه وزن کم کنید
🔸هر ۱۰۰ گرم سیب ۴۹ کالری دارد.
🔸ترکیب آب و فیبر در سیب باعث سیری زود هنگام میشود و مطالعات حاکی از این است که خوردن یک سیب قبل از غذا به مراتب بیشتر از آب سیب تأثیرگذار است و علاوه بر این، زمان قابل توجهی که شما صرف خوردن یک سیب میکنید در مقایسه با غذاهایی که فیبر ندارند، باعث سیری بیشتر میشود.
🔸بنابراین سیب اشتهای شما را کم میکند و به کاهش وزن منجر میشود.
⭕️ با خوردن این میوه خوشمزه وزن کم کنید
🔸هر ۱۰۰ گرم سیب ۴۹ کالری دارد.
🔸ترکیب آب و فیبر در سیب باعث سیری زود هنگام میشود و مطالعات حاکی از این است که خوردن یک سیب قبل از غذا به مراتب بیشتر از آب سیب تأثیرگذار است و علاوه بر این، زمان قابل توجهی که شما صرف خوردن یک سیب میکنید در مقایسه با غذاهایی که فیبر ندارند، باعث سیری بیشتر میشود.
🔸بنابراین سیب اشتهای شما را کم میکند و به کاهش وزن منجر میشود.
👍5👌3❤1
@General_information
⭕️ سینک کردن و همگام سازی کلیپبورد بین گوشی و کامپیوتر
🔹تا حالا شده یه متن رو تو گوشی کپی کنی و بخوای سریع روی کامپیوتر پیستش کنی؟ یا برعکس؟ با این اپها کلیپبوردت بین دستگاهها همگام میشه:
🔸 اپلیکیشن ClipSync (اندروید + ویندوز)
• کلیپبورد گوشی و ویندوز رو یکی میکنه. فقط کافیه نسخه سرور رو روی کامپیوتر و نسخه اندروید رو روی گوشی نصب کنی و اتصال رو برقرار کنی.
🔸 اپلیکیشن Microsoft key (اندروید + ویندوز)
• اگه ویندوز ۱۰ یا ۱۱ و کیبورد SwiftKey داری، فقط با لاگین به اکانت مایکروسافت، کلیپبوردت بین گوشی و سیستم یکی میشه.
🔸 اپ KDE Connect (اندروید + لینوکس/ویندوز)
• یه ابزار فوقالعاده برای همگامسازی کلیپبورد، نوتیفیکیشنها، فایلها و حتی کنترل موسیقی بین گوشی و سیستم.
⭕️ سینک کردن و همگام سازی کلیپبورد بین گوشی و کامپیوتر
🔹تا حالا شده یه متن رو تو گوشی کپی کنی و بخوای سریع روی کامپیوتر پیستش کنی؟ یا برعکس؟ با این اپها کلیپبوردت بین دستگاهها همگام میشه:
🔸 اپلیکیشن ClipSync (اندروید + ویندوز)
• کلیپبورد گوشی و ویندوز رو یکی میکنه. فقط کافیه نسخه سرور رو روی کامپیوتر و نسخه اندروید رو روی گوشی نصب کنی و اتصال رو برقرار کنی.
🔸 اپلیکیشن Microsoft key (اندروید + ویندوز)
• اگه ویندوز ۱۰ یا ۱۱ و کیبورد SwiftKey داری، فقط با لاگین به اکانت مایکروسافت، کلیپبوردت بین گوشی و سیستم یکی میشه.
🔸 اپ KDE Connect (اندروید + لینوکس/ویندوز)
• یه ابزار فوقالعاده برای همگامسازی کلیپبورد، نوتیفیکیشنها، فایلها و حتی کنترل موسیقی بین گوشی و سیستم.
👍3👏1
@General_information
⭕️ این وظیفه شما نیست که زندگی دیگران را درست کنید یا تغییر دهید، بلکه هر کسی نهایتا خودش باید زندگی اش را تغییر دهد.
شما فقط مسئول تغییر زندگی خودتان هستید و این بهترین کمک برای دیگران هم خواهد بود.
بیهوده خود را با حس دلسوزی و حس مسئولیت بیجا، گرفتار غمخواری دیگران نکنید، زیرا هرکس فقط و فقط زمانی رشد خواهد کرد که خودش اراده به رشد و تغییر زندگی اش کرده باشد
و در اینصورت نیز خود هر فرد درخواست کمک خواهد کرد و نیازی نیست شما کاسه داغ تر از آش برای زندگی او باشید.
این، درسی است که بسیاریها خیلی خیلی دیر یاد میگیرند.
⭕️ این وظیفه شما نیست که زندگی دیگران را درست کنید یا تغییر دهید، بلکه هر کسی نهایتا خودش باید زندگی اش را تغییر دهد.
شما فقط مسئول تغییر زندگی خودتان هستید و این بهترین کمک برای دیگران هم خواهد بود.
بیهوده خود را با حس دلسوزی و حس مسئولیت بیجا، گرفتار غمخواری دیگران نکنید، زیرا هرکس فقط و فقط زمانی رشد خواهد کرد که خودش اراده به رشد و تغییر زندگی اش کرده باشد
و در اینصورت نیز خود هر فرد درخواست کمک خواهد کرد و نیازی نیست شما کاسه داغ تر از آش برای زندگی او باشید.
این، درسی است که بسیاریها خیلی خیلی دیر یاد میگیرند.
👏10👍6👌4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@General_information
⭕️ بزرگترین گناه آدمی چیست؟
⭕️ بزرگترین گناه آدمی چیست؟
👍7👏2👌1
⭕️ خواص خوراکیهای هفت سین
هفت سین تنها سفرهای است که پهن میشود تا همه خوراکیهای ساده و سالم با تمام سلیقه اهل منزل روی آن چیده شود تا در کنارش عکس یادگاری بگیرند.
این بار از سلامت خوراکیهای سفره هفت سین میگوییم:
_سرکه، درمانگر
سرکه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و در کاهش فشار خون و کلسترول موثر است. آیا میدانستید سرکه با افزایش جذب کلسیم موجب بهبود استخوان سازی میشود؟ سرکه علاوه بر این که به کاهش وزن کمک میکند، میتواند مسمومیتهای غذایی را هم از بین ببرد.
_سنجد، تندرستی
سنجد از گذشتههای دور به عنوان یک داروی سنتی شناخته میشود. سنجد سرشار از ویتامینهای E. و C. و کاروتن است که همه آنها از جمله مواد آنتی اکسیدان هاست. سنجد خاصیت ضد التهابی دارد به ویژه برای افرادی که با بیماریهای استخوانی و مفصلی دست و پنجه نرم میکنند، همچنین غنی از کلسیم است و میتواند از نرمی استخوان جلوگیری کند.
_سماق، ضد میکروب
سماق به عنوان چاشنی در تسکین درد معده و اختلالات گوارشی موثر است و از این رو در دستگاه گوارش به عنوان آنتی بیوتیک عمل میکند.
_سپنج (اسپند)، معجزه گر
با دود کردن اسپند، آلکالوئیدها و ترکیباتی مشابه در محیط آزاد میشود که هوای اطراف را ضد عفونی میکند و میکروبها را از بین میبرد. اسپند میتواند در درمان آسم نیز موثر باشد.
اگر دچار بی خوابی هستید نیز میتوانید از آن به عنوان آرامش بخش یا خواب آور استفاده کنید.
_سیر، ضد ویروس
سیر دارای خواص دارویی و تغذیهای است. این داروی مقوی، ماده ضد ویروسی دارد که میتواند هنگام ابتلا به سرما خوردگی یا حتی در سلامتی به عنوان یک داروی گیاهی برای مقابله با بیماریهای ویروسی استفاده شود.
_سیب، سلامت
سیب سرشار از ویتامین C، فیبر، ترکیبات کاروتنوییدی، بتاکاروتن و پیش سازهای ویتامینهای A. و C. است. سیب را تازه و با پوست بخورید، زیرا فیبر موجود در پوست سیب خیلی بیشتر از خود میوه است.
_سمنو، انواع ویتامین
سمنو یک ماده نشاستهای است که از دانه گندم تهیه میشود و هضم و جذب راحت تری دارد. سمنو از آرد گندم کامل تهیه میشود و به همین دلیل مقادیر قابل توجهی ویتامینهای گروه B. و املاحی مثل پتاسیم دارد.
چند پیشنهاد برای سبک سالم زندگی:
در صورت امکان، روی ظروف سلفون بکشید تا بتوانید بعدا از خوراکیها استفاده کنید. برای شادی بیشتر و تقسیم این شادی، صرفه جویی را فراموش نکنید.
میدانم که ماهی قرمز در تنگ بلورین زیبایی خاصی به سفره شما میدهد، اما حبس کردن هر حیوانی چه پرندگان در قفس و چه ماهی کوچک قرمز برای زیبایی بیشتر سفره هفت سین آن هم در شرایطی که مجبور شویم با بی آبی یا کم آبی موجود هر روز یا دو روز یک بار آبش را عوض کنیم با صرفه جویی فاصله دارد.
به ویژه اگر ماهی چند روز بیشتر دوام نیاورد و بمیرد.
به جای این که سفره هفت سین آماده خریداری کنیم، آن را در منزل و به کمک کودکان تهیه کنیم و برایشان درباره خواص هر یک از خوراکیها بگوییم.
❤️مبارک بادت اين سال و همه سال
همايون بادت اين روز و همه روز
#مهین_رمضانی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
هفت سین تنها سفرهای است که پهن میشود تا همه خوراکیهای ساده و سالم با تمام سلیقه اهل منزل روی آن چیده شود تا در کنارش عکس یادگاری بگیرند.
این بار از سلامت خوراکیهای سفره هفت سین میگوییم:
_سرکه، درمانگر
سرکه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و در کاهش فشار خون و کلسترول موثر است. آیا میدانستید سرکه با افزایش جذب کلسیم موجب بهبود استخوان سازی میشود؟ سرکه علاوه بر این که به کاهش وزن کمک میکند، میتواند مسمومیتهای غذایی را هم از بین ببرد.
_سنجد، تندرستی
سنجد از گذشتههای دور به عنوان یک داروی سنتی شناخته میشود. سنجد سرشار از ویتامینهای E. و C. و کاروتن است که همه آنها از جمله مواد آنتی اکسیدان هاست. سنجد خاصیت ضد التهابی دارد به ویژه برای افرادی که با بیماریهای استخوانی و مفصلی دست و پنجه نرم میکنند، همچنین غنی از کلسیم است و میتواند از نرمی استخوان جلوگیری کند.
_سماق، ضد میکروب
سماق به عنوان چاشنی در تسکین درد معده و اختلالات گوارشی موثر است و از این رو در دستگاه گوارش به عنوان آنتی بیوتیک عمل میکند.
_سپنج (اسپند)، معجزه گر
با دود کردن اسپند، آلکالوئیدها و ترکیباتی مشابه در محیط آزاد میشود که هوای اطراف را ضد عفونی میکند و میکروبها را از بین میبرد. اسپند میتواند در درمان آسم نیز موثر باشد.
اگر دچار بی خوابی هستید نیز میتوانید از آن به عنوان آرامش بخش یا خواب آور استفاده کنید.
_سیر، ضد ویروس
سیر دارای خواص دارویی و تغذیهای است. این داروی مقوی، ماده ضد ویروسی دارد که میتواند هنگام ابتلا به سرما خوردگی یا حتی در سلامتی به عنوان یک داروی گیاهی برای مقابله با بیماریهای ویروسی استفاده شود.
_سیب، سلامت
سیب سرشار از ویتامین C، فیبر، ترکیبات کاروتنوییدی، بتاکاروتن و پیش سازهای ویتامینهای A. و C. است. سیب را تازه و با پوست بخورید، زیرا فیبر موجود در پوست سیب خیلی بیشتر از خود میوه است.
_سمنو، انواع ویتامین
سمنو یک ماده نشاستهای است که از دانه گندم تهیه میشود و هضم و جذب راحت تری دارد. سمنو از آرد گندم کامل تهیه میشود و به همین دلیل مقادیر قابل توجهی ویتامینهای گروه B. و املاحی مثل پتاسیم دارد.
چند پیشنهاد برای سبک سالم زندگی:
در صورت امکان، روی ظروف سلفون بکشید تا بتوانید بعدا از خوراکیها استفاده کنید. برای شادی بیشتر و تقسیم این شادی، صرفه جویی را فراموش نکنید.
میدانم که ماهی قرمز در تنگ بلورین زیبایی خاصی به سفره شما میدهد، اما حبس کردن هر حیوانی چه پرندگان در قفس و چه ماهی کوچک قرمز برای زیبایی بیشتر سفره هفت سین آن هم در شرایطی که مجبور شویم با بی آبی یا کم آبی موجود هر روز یا دو روز یک بار آبش را عوض کنیم با صرفه جویی فاصله دارد.
به ویژه اگر ماهی چند روز بیشتر دوام نیاورد و بمیرد.
به جای این که سفره هفت سین آماده خریداری کنیم، آن را در منزل و به کمک کودکان تهیه کنیم و برایشان درباره خواص هر یک از خوراکیها بگوییم.
❤️مبارک بادت اين سال و همه سال
همايون بادت اين روز و همه روز
#مهین_رمضانی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
👍13👌2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@General_information
⭕️ حقایق جالب راجب اسکناس ها
⭕️ حقایق جالب راجب اسکناس ها
👍3❤1🤔1
@General_information
⭕️ تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف مرکبات
🔸مرکبات یکی از بهترین منابع ویتامین C، فولات و چندین ماده مفید دیگر است که میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
🔸طبق تحقیقات منتشرشده، مرکبات به کاهش استرس اکسیداتیو برای کنترل التهاب سیستمیک کمک میکند.
🔸ویتامین C و فولات در ارتقای عملکرد بسیاری از انواع سلولهای ایمنی، از جمله سلولهای کشنده طبیعی و سلولهای T نقش دارد. علاوه بر این، وجود چند ترکیب زیستفعال دیگر در مرکبات، اعم از هسپریدین، نارینژنین، نارینگین و ناریروتین، بر خاصیت ضد التهابی این گروه از مواد غذایی میافزاید./ #خبرآنلاین
⭕️ تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف مرکبات
🔸مرکبات یکی از بهترین منابع ویتامین C، فولات و چندین ماده مفید دیگر است که میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
🔸طبق تحقیقات منتشرشده، مرکبات به کاهش استرس اکسیداتیو برای کنترل التهاب سیستمیک کمک میکند.
🔸ویتامین C و فولات در ارتقای عملکرد بسیاری از انواع سلولهای ایمنی، از جمله سلولهای کشنده طبیعی و سلولهای T نقش دارد. علاوه بر این، وجود چند ترکیب زیستفعال دیگر در مرکبات، اعم از هسپریدین، نارینژنین، نارینگین و ناریروتین، بر خاصیت ضد التهابی این گروه از مواد غذایی میافزاید./ #خبرآنلاین
👌3👍1
@General_information
⭕️ چطور بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۵ نشانه کمبود پروتئین
🔸 کمبود پروتئین میتواند تقریباً بر تمام جنبههای عملکرد بدن تأثیر بگذارد و با علائم زیادی همراه باشد. برخی از نشانههای کمبود پروتئین عبارتند از:
۱) اغلب مریض میشوید
۲) بیشتر اوقات خستهاید
۳) نوسانات خلقی را تجربه میکنید
۴) موها و ناخنهای ضعیفی دارید
۵) همیشه گرسنهاید
⭕️ چطور بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۵ نشانه کمبود پروتئین
🔸 کمبود پروتئین میتواند تقریباً بر تمام جنبههای عملکرد بدن تأثیر بگذارد و با علائم زیادی همراه باشد. برخی از نشانههای کمبود پروتئین عبارتند از:
۱) اغلب مریض میشوید
۲) بیشتر اوقات خستهاید
۳) نوسانات خلقی را تجربه میکنید
۴) موها و ناخنهای ضعیفی دارید
۵) همیشه گرسنهاید
👍7
@General_information
⭕️ خودروهای کثیف در برخی کشورها جریمه میشوند
🔸در برخی کشورها مالکان خودروها موظف به تمیز نگهداشتن آنها هستند وگرنه با جریمه روبهرو میشوند. این کار ممکن است به دلایل مختلفی مانند ایمنی در هنگام رانندگی مربوط باشد ولی در برخی شهرها مستقیما بر «تمیز» بودن خودروها و زیبا بودن ظاهر خیابانها تاکید میشود.
🔸انگلیس: گل و لای خیس را پاک کنید.البته در انگلیس نمیشود با نوشتن عبارت «من را بشویید» مالکان خودروها را وادار به شستن آنها کرد. نوشتن این عبارت روی خودرویها نوعی خرابکاری محسوب میشود و جریمه ۲۵۰۰ پوندی دارد.
🔸امارات: ۱۵ روز فرصت شستشوی خودرو.. اگر خودرو در پارکینگ عمومی پارک شده باشد هم باید شسته شود و گرنه ۵۰۰ درهم جریمه خواهد شد. /همشهری
⭕️ خودروهای کثیف در برخی کشورها جریمه میشوند
🔸در برخی کشورها مالکان خودروها موظف به تمیز نگهداشتن آنها هستند وگرنه با جریمه روبهرو میشوند. این کار ممکن است به دلایل مختلفی مانند ایمنی در هنگام رانندگی مربوط باشد ولی در برخی شهرها مستقیما بر «تمیز» بودن خودروها و زیبا بودن ظاهر خیابانها تاکید میشود.
🔸انگلیس: گل و لای خیس را پاک کنید.البته در انگلیس نمیشود با نوشتن عبارت «من را بشویید» مالکان خودروها را وادار به شستن آنها کرد. نوشتن این عبارت روی خودرویها نوعی خرابکاری محسوب میشود و جریمه ۲۵۰۰ پوندی دارد.
🔸امارات: ۱۵ روز فرصت شستشوی خودرو.. اگر خودرو در پارکینگ عمومی پارک شده باشد هم باید شسته شود و گرنه ۵۰۰ درهم جریمه خواهد شد. /همشهری
👍7👏3❤1
@General_information
⭕️ زنان اگر مجبور شوند
زنان اگر مجبور شوند
روی دیوارهای زندان آسمان آبی را نقاشی خواهند کرد.
اگر پارچه های زخم بندی سوزانده شود، پارچه های بیشتری خواهند بافت.
اگر خرمن ها نابود شوند، بذرهای بیش تری خواهند پاشید.
آنجا که دری نیست، زنان در خواهند ساخت
و آن را باز خواهند کرد و از آن عبور خواهند کرد و به راه های جدید و زندگی های جدید گام خواهند نهاد.
#معرفی_کتاب
📚زنانی که با گرگ ها می دوند
#کلاریسا_پینکولا_استس
⭕️ زنان اگر مجبور شوند
زنان اگر مجبور شوند
روی دیوارهای زندان آسمان آبی را نقاشی خواهند کرد.
اگر پارچه های زخم بندی سوزانده شود، پارچه های بیشتری خواهند بافت.
اگر خرمن ها نابود شوند، بذرهای بیش تری خواهند پاشید.
آنجا که دری نیست، زنان در خواهند ساخت
و آن را باز خواهند کرد و از آن عبور خواهند کرد و به راه های جدید و زندگی های جدید گام خواهند نهاد.
#معرفی_کتاب
📚زنانی که با گرگ ها می دوند
#کلاریسا_پینکولا_استس
👍10👏6👎2💯1
💫 درست در آخرین لحظه که میخواهید رویاهای خود را به خاک بسپارید خبر خوبی خواهد رسید
|خدا|
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
|خدا|
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
👍10❤3🥰2👌1
🔲⭕️چهار پیشنهاد غم انگیز برای سال ۱۴۰۴
#دکتر_مجتبی_لشکربلوکی
بدون هر گونه مقدمه ای برويم سراغ ۴ پیشنهاد برای سال پیش رو. فقط قبلش این را بگویم که ببخشید که کمی تلخ است، ترجیح می دهم به جای آنکه امید واهی ایجاد کنم، نگرانی معقول ایجاد کنم و از تکنیک بدبینی سازنده استفاده کنم. بدبینی سازنده پارادکسیکال به نظر می رسد اما در حقیقت معنی اش این است که حقایق تلخ را باید گفت. نباید به بهانه امیدوار نگه داشتن خود و دیگران حقایق را کتمان کرد. اما بدبینی نباید منجر به فلج شدن شود بلکه باید منجر به کنش، ابتکار و خلاقیت شود. اما چهار پیشنهاد غمناک (که ایکاش کار به چنین توصیه هایی نمی کشید)؛
۱) تاب آوری روانی خود و دیگران را افزایش دهید!
سال آینده سالی سختی است (البته امیدوارم که پیش بینی ام خطا باشد). و اگر چنین باشد همه ما نیاز داریم که تاب آوری روانی خود را افزایش دهیم. تاب آوری روانی ظرفیتی است که به ما آدم ها کمک میکند تا در مواجهه با بحران ها، چالشها و استرسها، پایدار بمانیم و به حالت تعادل روانی بازگردیم. آموزههایی از روانشناسی، دین و فلسفه می تواند به ما کمک کند. خود من از پناهگاه دین استفاده میکنم، برای آنکه شکنندگی روانی خود را کاهش دهم. داشتن شبکه حمایتی برای دریافت پشتیبانی روانی و عاطفی نیز می تواند در تاب آوری روانی ما موثر باشد. در ضمن هوای دیگران را داشته باشید. بیشتر از سال پیش! به ويژه هوای آنهایی که می دانید آسیبپذیرتر، تنهاتر و شکستهترند تا جایی که می شود و توانید! حتی شده با یک آغوش، با یک نان سنگگ با یک پیامک!
۲) تاب آوری مالی خود را تضمین کنید!
سال آینده سال سختی برای کسب وکارها نیز خواهد بود (مجددا امیدوارم که پیشبینیام از خطا از آب در بیاید) و اگر چنین باشد با تورم، رکود، اخراج، بیکاری و عدم پرداخت منظم حقوق ها روبرو خواهیم بود لازم داریم که تاب آوری اقتصادی خود را تقویت کنیم. دو پیشنهاد برای شروع:
• یک حساب ذخیره استراتژیک داشته باشید، اول پس انداز کنید (البته اگر می توانید) و سپس باقی مانده را خرج کنید (می دانم که برای خیلی از خانواده ها امکان پس انداز وجود ندارد) این حساب ذخیره استراتژیک می تواند شما را در برابر حوادث غیرقابل پیش بینی در حاشیه امن نگاه دارد.
• مهارتهای سرمایه گذاری خود را تقویت کنید. آموزش ببینید (به اندازه کافی آموزش های رایگان در دسترس ما و در اینترنت هست) و هوش و دانش مالی خود را تقویت کنید. از همین اندک پولی که در اختیارمان هست باید محافظت کنیم.
۳) دگردوستی اقتصادی را جدی بگیرید!
میلیون ها نفر در ایران زیر خط فقر زندگی می کنند و ممکن است که سال بعد بیشتر هم شود. اکنون زمان آزمون انسانیت ماست. چگونه؟ آزمون دگردوستی. اما این دگردوستی باید موثر باشد. پیتر سینگر فیلسوف اخلاقگرای استرالیایی، نظریه ای دارد به نام دگردوستی مؤثر و تأکید دارد که کمک به دیگران باید به شیوهای انجام شود که بیشترین تأثیر مثبت را داشته باشد. یعنی باید بین «مهربانی اخلاقی» و «محاسبات ریاضی» ترکیب کرد وگرنه ممکن است در دام احساسات، عواطف، کوتاه مدت نگری و سوگیری اطلاعات در دسترس بیفتیم. باید برای انجام کار خیر و تخصیص منابع محدودمان عاقلانه، دقیق و اقتصادی عمل کنیم. کمک به دیگران باید بر اساس دادهها و تحلیل باشد، نه صرفاً بر اساس احساسات یا سنتها و عادت ها! فقط پول دادن مهم نیست بلکه باید اطمینان حاصل کنیم که منابع را به بهترین و مطمئن ترین شیوه ممکن تخصیص می دهیم خود من مدت هاست که دیگر مستقیم به کسی کمک نمی کنم چرا که فکر می کنم نهادهای تخصصی (خیریه ها و موسسات نیکوکاری) تخصص، تجربه بیشتر و سوگیری و تصمیم گیری هیجانی کمتری دارند. چند موسسه خیریه مطمئن را یافته ام و کمک های خود را به آنان تخصیص می دهم.
۴) توسعه مهارتی رو فراموش نکنید!
دنیا آشوبناک است. اگر بخواهید فقط اخبار را بخوانید، در مورد اخبار و تحولات و تغییرات و سخنرانی این و نامه آن فکر کنید سال می آید و می رود. برای خود برنامه بگذارید لابه لای همه رخدادها، بحران ها، شلیک موشک ها و هجوم بی امان اخبار منفی و ناامیدکننده، چند مهارت کلیدی خود را توسعه دهید. به عنوان مثال ممکن است برای خود هدف گذاری کنید که تا آخر امسال دانش تان را نسبت به هوش مصنوعی افزایش دهید و از ابزارهای هوش مصنوعی در حوزه تخصصی تان استفاده کنید و مهارت تصمیم گیری و حل مساله تان را بهبود دهید. روزها می آیند و می روند و ما نباید در روزمرگی ها غرق شویم.
باید امیدوار، تاب آور، کنشگر، دگردوست، خلاق، توسعه آفرین (به جای توسعهخواه) و توانمند بشویم، باشیم و بمانیم تا خداوند سال های بهتری را برای ما رقم بزند؛
💫یا محول الحول و الاحوال؛ حول حالنا الی احسن الحال!
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
#دکتر_مجتبی_لشکربلوکی
بدون هر گونه مقدمه ای برويم سراغ ۴ پیشنهاد برای سال پیش رو. فقط قبلش این را بگویم که ببخشید که کمی تلخ است، ترجیح می دهم به جای آنکه امید واهی ایجاد کنم، نگرانی معقول ایجاد کنم و از تکنیک بدبینی سازنده استفاده کنم. بدبینی سازنده پارادکسیکال به نظر می رسد اما در حقیقت معنی اش این است که حقایق تلخ را باید گفت. نباید به بهانه امیدوار نگه داشتن خود و دیگران حقایق را کتمان کرد. اما بدبینی نباید منجر به فلج شدن شود بلکه باید منجر به کنش، ابتکار و خلاقیت شود. اما چهار پیشنهاد غمناک (که ایکاش کار به چنین توصیه هایی نمی کشید)؛
۱) تاب آوری روانی خود و دیگران را افزایش دهید!
سال آینده سالی سختی است (البته امیدوارم که پیش بینی ام خطا باشد). و اگر چنین باشد همه ما نیاز داریم که تاب آوری روانی خود را افزایش دهیم. تاب آوری روانی ظرفیتی است که به ما آدم ها کمک میکند تا در مواجهه با بحران ها، چالشها و استرسها، پایدار بمانیم و به حالت تعادل روانی بازگردیم. آموزههایی از روانشناسی، دین و فلسفه می تواند به ما کمک کند. خود من از پناهگاه دین استفاده میکنم، برای آنکه شکنندگی روانی خود را کاهش دهم. داشتن شبکه حمایتی برای دریافت پشتیبانی روانی و عاطفی نیز می تواند در تاب آوری روانی ما موثر باشد. در ضمن هوای دیگران را داشته باشید. بیشتر از سال پیش! به ويژه هوای آنهایی که می دانید آسیبپذیرتر، تنهاتر و شکستهترند تا جایی که می شود و توانید! حتی شده با یک آغوش، با یک نان سنگگ با یک پیامک!
۲) تاب آوری مالی خود را تضمین کنید!
سال آینده سال سختی برای کسب وکارها نیز خواهد بود (مجددا امیدوارم که پیشبینیام از خطا از آب در بیاید) و اگر چنین باشد با تورم، رکود، اخراج، بیکاری و عدم پرداخت منظم حقوق ها روبرو خواهیم بود لازم داریم که تاب آوری اقتصادی خود را تقویت کنیم. دو پیشنهاد برای شروع:
• یک حساب ذخیره استراتژیک داشته باشید، اول پس انداز کنید (البته اگر می توانید) و سپس باقی مانده را خرج کنید (می دانم که برای خیلی از خانواده ها امکان پس انداز وجود ندارد) این حساب ذخیره استراتژیک می تواند شما را در برابر حوادث غیرقابل پیش بینی در حاشیه امن نگاه دارد.
• مهارتهای سرمایه گذاری خود را تقویت کنید. آموزش ببینید (به اندازه کافی آموزش های رایگان در دسترس ما و در اینترنت هست) و هوش و دانش مالی خود را تقویت کنید. از همین اندک پولی که در اختیارمان هست باید محافظت کنیم.
۳) دگردوستی اقتصادی را جدی بگیرید!
میلیون ها نفر در ایران زیر خط فقر زندگی می کنند و ممکن است که سال بعد بیشتر هم شود. اکنون زمان آزمون انسانیت ماست. چگونه؟ آزمون دگردوستی. اما این دگردوستی باید موثر باشد. پیتر سینگر فیلسوف اخلاقگرای استرالیایی، نظریه ای دارد به نام دگردوستی مؤثر و تأکید دارد که کمک به دیگران باید به شیوهای انجام شود که بیشترین تأثیر مثبت را داشته باشد. یعنی باید بین «مهربانی اخلاقی» و «محاسبات ریاضی» ترکیب کرد وگرنه ممکن است در دام احساسات، عواطف، کوتاه مدت نگری و سوگیری اطلاعات در دسترس بیفتیم. باید برای انجام کار خیر و تخصیص منابع محدودمان عاقلانه، دقیق و اقتصادی عمل کنیم. کمک به دیگران باید بر اساس دادهها و تحلیل باشد، نه صرفاً بر اساس احساسات یا سنتها و عادت ها! فقط پول دادن مهم نیست بلکه باید اطمینان حاصل کنیم که منابع را به بهترین و مطمئن ترین شیوه ممکن تخصیص می دهیم خود من مدت هاست که دیگر مستقیم به کسی کمک نمی کنم چرا که فکر می کنم نهادهای تخصصی (خیریه ها و موسسات نیکوکاری) تخصص، تجربه بیشتر و سوگیری و تصمیم گیری هیجانی کمتری دارند. چند موسسه خیریه مطمئن را یافته ام و کمک های خود را به آنان تخصیص می دهم.
۴) توسعه مهارتی رو فراموش نکنید!
دنیا آشوبناک است. اگر بخواهید فقط اخبار را بخوانید، در مورد اخبار و تحولات و تغییرات و سخنرانی این و نامه آن فکر کنید سال می آید و می رود. برای خود برنامه بگذارید لابه لای همه رخدادها، بحران ها، شلیک موشک ها و هجوم بی امان اخبار منفی و ناامیدکننده، چند مهارت کلیدی خود را توسعه دهید. به عنوان مثال ممکن است برای خود هدف گذاری کنید که تا آخر امسال دانش تان را نسبت به هوش مصنوعی افزایش دهید و از ابزارهای هوش مصنوعی در حوزه تخصصی تان استفاده کنید و مهارت تصمیم گیری و حل مساله تان را بهبود دهید. روزها می آیند و می روند و ما نباید در روزمرگی ها غرق شویم.
باید امیدوار، تاب آور، کنشگر، دگردوست، خلاق، توسعه آفرین (به جای توسعهخواه) و توانمند بشویم، باشیم و بمانیم تا خداوند سال های بهتری را برای ما رقم بزند؛
💫یا محول الحول و الاحوال؛ حول حالنا الی احسن الحال!
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
👍12👌1
⭕️ سال کبیسه خورشیدی؛ میراث ماندگار حکیم #عمر_خیام_نیشابوری، که مو لای درزش نرفت
👈به عقیده منجمان، اگر سالهای کبیسه حساب نشوند، به مرور زمان، احتمالا با گذشت حدود ۷۰۰ سال، جایگاه فصلها در تقویم تغییر میکند
🔸سال ۱۴۰۳ که آخرین روز آن بهسرعت در حال پایان است، طبق تقویم خورشیدی ایران، سال کبیسه است. «کبیسهگیری» در گاهشماریها به روز یا روزهایی گفته میشود که برای جبران نقصان سالهای عمومی بهصورت تجمیع در یک سال، به سالهای دیگر افزوده میشود. «کبیسه» نیز واژهای از ریشه «کبس» بر پایه فعل عربی «کبس» است که معنای پر کردن چاه از خاک را میدهد. در تقویمهای خورشیدی، هر چهار سال و در تقویمهای قمری تقریبا هر سه سال، یک روز کبیسه است.
#سایه_رحیمی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
👈به عقیده منجمان، اگر سالهای کبیسه حساب نشوند، به مرور زمان، احتمالا با گذشت حدود ۷۰۰ سال، جایگاه فصلها در تقویم تغییر میکند
🔸سال ۱۴۰۳ که آخرین روز آن بهسرعت در حال پایان است، طبق تقویم خورشیدی ایران، سال کبیسه است. «کبیسهگیری» در گاهشماریها به روز یا روزهایی گفته میشود که برای جبران نقصان سالهای عمومی بهصورت تجمیع در یک سال، به سالهای دیگر افزوده میشود. «کبیسه» نیز واژهای از ریشه «کبس» بر پایه فعل عربی «کبس» است که معنای پر کردن چاه از خاک را میدهد. در تقویمهای خورشیدی، هر چهار سال و در تقویمهای قمری تقریبا هر سه سال، یک روز کبیسه است.
#سایه_رحیمی
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
👍10👏4👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@General_information
💫 تو عید منی
💫 من بهار تو ام
امیدواریم سال جدید
سلامتی باشه
دل شاد باشه
برسیم
بخندیم
زندگی کنیم
#نوروزمبارک
🩷❤️💜💙🩵💚💛🧡
💫 تو عید منی
💫 من بهار تو ام
امیدواریم سال جدید
سلامتی باشه
دل شاد باشه
برسیم
بخندیم
زندگی کنیم
#نوروزمبارک
🩷❤️💜💙🩵💚💛🧡
❤11👍2🥰1
⭕️ امسال سال مار است؛ یعنی ثروت و تحول
🔹سال ۱۴۰۴ ، سال مار است ؛ مار نماد شانس و ثروت و تحول است.
🔹نامگذاری سالها به نام حیوانات در تقویم ایرانی برگرفته از تقویم دوازدهگانه حیوانی است که در میان ایرانیان از زمان ورود مغول ها به بعد و برخی دیگر از اقوام رایج بوده است.
🔹گاهشمار ۱۲ جانوری نوعی تقویم چینی است که در یک چرخه ۱۲ ساله، نام ۱۲ حیوان را تکرار می کند و در بسیاری از کشورهای آسیای شرقی و جنوب شرق آسیا مانند ژاپن،کره جنوبی، تایلند و ... هنوز به طور سنتی کاربرد دارد.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
🔹سال ۱۴۰۴ ، سال مار است ؛ مار نماد شانس و ثروت و تحول است.
🔹نامگذاری سالها به نام حیوانات در تقویم ایرانی برگرفته از تقویم دوازدهگانه حیوانی است که در میان ایرانیان از زمان ورود مغول ها به بعد و برخی دیگر از اقوام رایج بوده است.
🔹گاهشمار ۱۲ جانوری نوعی تقویم چینی است که در یک چرخه ۱۲ ساله، نام ۱۲ حیوان را تکرار می کند و در بسیاری از کشورهای آسیای شرقی و جنوب شرق آسیا مانند ژاپن،کره جنوبی، تایلند و ... هنوز به طور سنتی کاربرد دارد.
─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─
@General_information
📚مجله اطلاعات عمومی♻️
👍14🙏2👌1