5 تکنیک که همه شیفتت‌ میشن:

🌱نشانه‌های شخصیت وسواسی اجباری (منظم و خشک)

🫧در ابراز احساسات شان مشکل دارند

🫧کارهای شان شدیداً همراه با نظم و ترتیب است

🫧قوانین و ضوابط بسیار سختی در زندگی و کار خود دارند

🫧میل شدید به تهیه لیست دارند

🫧وسواس به بررسی جزییات دارند و از هیچ یک هیولا می‌سازند

🫧بسیار خسیس در خرج کردن هستند.

🫧کمال گرایی شخصی با نگاه خودبرتربینی دارند

🫧این افراد باید به سرعت تحت درمان زیر نظر یک درمانگر توانا باشند. چون این اختلال رفتاری وسواس در واقع خانواده را تحت شعاع قرار میدهد و تاثیر بسیار مخربی روی یک زندگی شاد می گذارند. معمولا این افراد با فراری دادن نزدیکان از کنار خود تبدیل به شخصیت بدبین می شوند که راه را برای نقد افکار خود می‌بندند و تنها ملاک را رفتار خود می دانند.

@Green_Genius

Once you start pretending to be someone else for approval, it leads to unhappiness, face your tough times alone, and don't care about who stays.

وقتی شروع به تظاهر به شخص دیگری بودن برای تایید دیگران می کنید، این منجر به ناراحتی شما می شود،
به تنهایی با روزهای سخت خود روبرو شوید و به اینکه چه کسی می ماند اهمیتی ندهید.


@Green_Genius

🌱مثلث عشق:

سه تا مولفه هست که، بهت میگه یه رابطه بدرد بخور هست یا نه؟! بهش میگن مثلث عشق و آقای داسترنبرگ این مثلث رو پیشنهاد داده که شامل:
-صمیمیت
-تعهد
-شور و شهوت
میشه .


🫧صمیمیت
یعنی اینو توی خودت ببینی که باهاش بری مسافرت بری سینما باهاش حرف بزنی بهش محبت کنی به زبون بیاری که دوسش داری براش کادو بخری اینو از خودت بپرس اینقد دوسش دارم که کار های بالا رو انجام بدم؟ اگه آره پس مولفه اول رو داری

🫧شور و شهوت
یعنی اینو توی خودت ببینی که باهاش رابطه جنسی برقرار کنی دوست داشته باشی بغلش کنی شبا کنارش بخوابی، نوازشش کنی آیا چنین کشش جسمانی وجود داره؟ آیا با دیدنش خوشحال میشی؟ ذوق میکنی؟ با ندیدنش دلت براش تنگ میشه ؟ اگه جوابت بله هستش پس مولفه دوم رو هم داری

🫧تعهد
آیا اینقد دوسش داری که حاضر باشی به عنوان عشق ابدیت انتخابش کنی و بهش خیانت نکنی؟

@Green_Genius

‌🌱 مواردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه:

۱. گمانه‌زنی کردن
۲. داشتن انتظارات واهی
۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
۷. روراست نبودن
۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
۱۱. از زیر بحث در رفتن

@Green_Genius

مواردی که باعث کات میشه:

رفتارهای جذاب:

ربات TapSwap هم تیک آبی رو دریافت کرد ✅

باخیال راحت ماین کنید از اینم پول خوبی‌کسب‌کنیم😁

اگه نات کوین رو از دست دادی❗️
ربات TapSwap رو از دست نده ❗️

🌱از این کتاب ها یاد گرفتم

🫧که چطور توی جمع صحبت کنم
کتاب سخنرانی تد

🫧که شجاع با اعتماد به نفس باشم
کتاب جرات داشته باش

🫧که یه رابطه عاشقانه پایدار بسازم
محکم در آغوش بگیر

🫧که احساسات خودمو بشناسم و خودمو پیدا کنم
کتاب واژه نامه حزن های ناشناخته

🫧که رابطه های اجتماعی و علت رفتارها رو متوجه بشیم
روانشناسی اجتماعی به زبان آدمیزاد

🫧که چطور با رنج ها موجود توی زندگی برخورد کنیم و باهاشون کنار بیایم
از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

@Green_Genius

چطور کاریزماتیک حرف بزنیم؟

1-شل و ول حرف نزن.
2- از محکم صحبت کردن نترس و زبان بدن خوبی داشته باش.
3- به کلماتت وزن بده، تند تند کلمات رو نگو و کوتاهشون نکن.
4- فن بیانت و با کمک کانال زیر تقویت کن :
@talkative

#پادکست 📻🌱

"تربیت کودک از 3 تا 7 سالگی"
دکتر هلاکویی پارت ٣۵

@Green_Genius

📸این عکس متعلق به پنج سال پیش است و یک عکاس ایرانی از یک پدر و دو دخترش گرفته است
اگر کمی به عکس دقت کنید حتما تمام موهایتان سیخ شود.
اگر متوجه نشدید روی لینک زیر کلیک کنید
https://www.tg-me.com/+pAGJbv7y6JE3ODBk

🌱برای محکم شدن رابطتت و شناخت بیشتر، همراه با پارتنرتون به این سوال ها جواب بدین :

۱_چه مشکلات و موضوعاتی باعث میشه پیش من خود واقعیت نباشی ؟
۲_از سرعت و پیشرفت و روال رابطمون راضی هستی؟
۳_ممکنه خط قرمزها و محدودیت هایی داشته باشی که من ازشون اطلاع ندارم؟
۴_بزرگ ترین ترست توی رابطه چیه؟
۵_کدوم رفتارمن باعث میشه اعتمادبه نفست بالابره؟
۶_دوست داری تو رابطه چه چیزی ازمن بشنوی که تاحالا نشنیدی؟
۷_موقع ناراحتی دوست داری چه رفتاری باهات داشته باشم؟
۸_چطوری میتونم بهت احساس امنیت عاطفی بدم تا هرچی دلت خواست رو راحت و بدون ترس بهم بگی ؟
@Green_Genius

میدونی تو سن 14تا 25سالگی اگه بخوای موفق بشی دستت تو جیب خودت باشه محتاج کسی نباشی این کانال بهت یاد میده چجوری پول در بیاری کسب در آمد کنی کافیه جوین شی ضرر نمیکنی : //
@Daramad