اگه اهل گل و گیاهی ولی نمیتونی نگهداریشون کنی این ۵ تا گیاه رو بخر
چون
هم خونه ات رو خوشگل و لاکچری می‌کنه
هم نگهداریشون خیلی راحت
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

کدهایی که اصلا تا حالا نشنیدی! ولی خیلی به دردت میخوره.

استعلام سابقه بیمه :
#4*1420*
خلافی خودرو :
*110#
شارژ رایگان همراه اول :
*10*26#
منوی افزایش سرعت گوشی :
*0099#
استعلام یارانه خانوار :
*4*4385*
تست شنود سیم کارت :
*67#
استعلام گوشی گمشده :
*6101#
اینترنت ارزون ایرانسل :
*4444*2#
قطع تبلیغات همراه اول :
*9989#

🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

سلام
درود
صبح بخیر
روز بهاریتون زیبا
الهی در پناه خدا باشید
الهی آمین

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

واقعیت..
🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

#آش رشته مجلسی


مواد لازم :
سبزی آشی
نعنا خشک
عدس
نخود
لوبیا
پیاز
سیر
رشته

🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

یادت باشه که تو هیچ وقت شکست نمی‌خوری مگر که تسلیم بشی💪
🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

میخوای بزرگترین لطف رو در حق سلامت خودت و عزیزانت کنی؟ این مسئله رو رعایت کن
🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

چطور از الزایمر پیشگیری کنیم🧠
.
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

چند گیاه که برای نگه داری در آپارتمان مقاوم هستن

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

♦️کدام ادویه‌ها ذهن را بیدار می‌کنند؟

زردچوبه:
🔹کورکومین آن، حافظه کوتاه‌مدت و حل مسئله را بهبود می‌بخشد.
دارچین:
🔹با تنظیم قند خون، تمرکز و عملکرد شناختی را تقویت می‌کند.
زنجبیل:
🔹آنتی‌اکسیدان‌هایش، استرس اکسیداتیو را کاهش داده و خلق‌وخو را بهبود می‌بخشند.
رزماری:
🔹ترکیبات آن، حافظه و سرعت پردازش اطلاعات را افزایش می‌دهند.

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

بگو خدایاشکرت و 🙏 بذار

سلام روزت در پناه خداꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

نگهداری سبزیجات..ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

⭕️ موچی ژاپني اصلي

مواد لازم:
- شکلات ۴۰ گرم
- يه شات قهوه
- خامه رقيق شده ٣٠ گرم
- خامه قنادي ۶۰ گرم
- پودر كاكائو ١٠ گرم
- آرد گلوتينوس ۱۵۰ گرم
- نشاسته ذرت ٣٠ گرم
- شير ٢٧٠ گرم
- كره ١٠ گرم
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

♦️اینطوری نان را تازه نگهداری کنید ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

🔺قاتل‌های استرس همون چیزهایی هستن که باعث میشن ذهن و بدنمون آروم‌تر بشه و استرس رو کم کنه. این‌ها چندتا از مهم‌ترین قاتل‌های استرس هستن:
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

تبدیل چادر به مانتو عبایی♥️@STORYVAGIF
ری اکشن یادتون نره🫶ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

دوخت سرشانه تور

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

ذات آدم ها
از هرچیزے مهم ترہ ،
قبل از هرچیزے و هر ارتباطی
ببینین ذات اون آدم چیہ
ذات خوب، برڪت میارہ
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰