ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

♦️کدام ادویه‌ها ذهن را بیدار می‌کنند؟

زردچوبه:
🔹کورکومین آن، حافظه کوتاه‌مدت و حل مسئله را بهبود می‌بخشد.
دارچین:
🔹با تنظیم قند خون، تمرکز و عملکرد شناختی را تقویت می‌کند.
زنجبیل:
🔹آنتی‌اکسیدان‌هایش، استرس اکسیداتیو را کاهش داده و خلق‌وخو را بهبود می‌بخشند.
رزماری:
🔹ترکیبات آن، حافظه و سرعت پردازش اطلاعات را افزایش می‌دهند.
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

🔺سمبوسه آبادانی
هیچ پیتزایی نمی تونه جاشو بگیرهꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

۹مدل قلق آشپزی که هر کدبانویی باید بلد باشه
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

‌‌♥️@STORYVAGIFꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

خدایا تو بهترین رفیقمی
منو تنها نذار
خدایا دوستت دارم
روزتون در پناه خدا
‌‌♥️@STORYVAGIF

چند سالتون بود فهمیدین این دستمالا اینطوری باز میشن؟!
خودم همین الان🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

موهات چه خوشگله چه فرفری چه لختش! 💌🫶🏻
بفرست واسش
‌‌♥️@STORYVAGIF💐🦋💐

کمر شلوارتو گشاد کن

🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶 🪻

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

روزتون عالی

⭕️در این روزهای گرم اینجوری لیموناد درست کنین تا جیگرتون حال بیاد:

مواد لازم:
۳ کیلو لیمو
۱.۵ کیلو شکر
بعد از اینکه لیموها را خوب شستید، با پوست کن پوست آنها را بگیرید، داخل کاسه بریزید، نیمی از شکر را اضافه کنید، پوست ها را با شکر خوب ورز دهید و کنار بگذارید.
پوسته های سفید باقی مانده روی لیموها را جدا کنید، ما با آنها کاری نداریم
لیموها را حلقه حلقه برش دهید، دانه‌هایشان را جدا کنید و شکر باقیمانده را اضافه کنید، داخل غذا ساز بریزید پوست لیموها را اضافه کنید و مخلوط کنید، از صافی رد کنید و در کاسه بریزید.
آن را در فریزر قرار دهید و هر وقت خواستید میل کنید در آب بریزید؛
لیموناد مورد نظر شما در عرض چند ثانیه آماده است.
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

•مرغ سوخاری😍😋
هرچی مرغ سوخاری خوردی فراموش کن این روش رو امتحان کن😍
‌‌♥️@STORYVAG
ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

•جوجه کباب😋
یه طعم متفاوت و عالی🥰

~مواد لازم:
فیله مرغ ۵۰۰ گرم
ادویه برای حریمت: نمک، فلفل سیاه، پاپریکا ، پودر سیر
روغن مایع
ابلیمو تازه
نصف کیوی رنده شده

~برای رومال کردن جوجه:
سس مایونز یک قاشق
کره یه قالب کوچیک
ابلیمو تازه
پول‌بیبر یه قاشق چ خ
کمی جعفری

🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

نوشابه چگونه استخوان‌هایتان را نابود می‌کند؟ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

دسر طالبی رو به همین راحتی درست کنین و حالشو ببرین

مواد لازم :
طالبی نصف یک عدد
بیسکوئیت پتی بور ½ بسته
ژله طالبی یک بسته
شیر داغ ۲ لیوان

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰

🌺 آرزو میکنم
🌼 خدا
🌺 یه خوشحالی بهمون بده
🌼 که نگران پایانش نباشیم
🌺 سلام
🌼 صبحتون بخیر
🌺 در پناه خدا🎖 @IEDHAHTARFAND
ری اکشن یادتون نره🫶

سمبوسه آبادانی😋
هیچ سمبوسه پیتزایی نمی تونه جاشو بگیره

ꕥ࿐🧚 @iedhahtarfand ᬊ⊰