🔻گیاه هایی که استرس خونه رو کم میکنن :

🌿ارکیده: افزایش طول عمر، منبع اکسیژن

🌿لی لی : دورکننده خشم و انرژی منفی

🌿اسطوخودوس: برطرف کننده بی خوابی، دور کننده درد و تنش

🌿آلوئه ورا: دورکننده حالت بد ،تمیز کننده بدن

🌿رزماری:بهبود عملیات ذهنی و آلزایمر و استرس

🌿پاپیتال: تمیز کننده هوا، آرامش بخش

🌿ماری: پاکسازی هوا، کاهش سردرد، منبع اکسیژن

💠عجیب ترین پدیده های طبیعی

۴ درسی که زندگی منو متحول کرد و دوس دارم تو هم بدونی؛

۱. پول میتونه رابطت و جونت و خونوادت و همه چیو واست حفظ کنه! پس تا میتونی پولدار شو.

۲. واسه خریدن بنز با کسی که پراید داره مشورت نکن.

۳. به احدی اجازه نده که بدونه جیبت خالیه، لباس خوب بپوش و به خودت برس و نذار کسی فکر کنه نداری!

۴‌. برای هیچ کسی مفت و ارزون کار نکن همه باید ارزش تورو بدونن، همین کار باعث میشه که تو برای پول درآوردن سرعت بگیری

simin

اینم یه ترفند عالیِ پرطرفدار برای وقتی که یه وسیله شیشه ای میشکنه 👌

فکرشم نمیکردید جوراب ساق بلند زنونه بتونه اینقد سریع و دقیق مشکل تمیزکاری شیشه ها رو حل کنه 😎

سه یادآوری:
- تو بودن هرگز جُرم نبوده و نیست.
- نترس؛ یاد خواهی گرفت.
- بمان و بجنگ؛ روزهای بهتری در راهند.

لوکوموتیو

🌱 27 کاری که زندگیت رو عوض می کنه:

۱. سحرخیزتر شوید.
۲. راستگو باشید.
۳. در روز چند بار نفس عمیق بکشید.
۴. آهنگ های شاد یا بی کلام گوش کنید.
۵. از جاهای جدید دیدن کنید.
۶. برنامه های فردا را یادداشت کنید.
۷. داوطلبانه به مردم کمک کنید.
۸. کم غذا بخورید و استراحت کنید.
۹. فرکانس های مفید وارد ذهنتان کنید.
۱۰. با دوستان و خانواده صحبت کنید.
۱۱. با آدم های جدید آشنا شوید.
۱۲. گاهی از موبایل فاصله بگیرید.
۱۳. در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید.
۱۴. یکی از اهداف خود را محقق کنید.
۱۵. هر روز ده صفحه کتاب بخوانید.
۱۶. هفته ای یکبار شنا کنید.
۱۷. در هفته یک فیلم یا نمایش طنز ببینید.
۱۸. یک کانال خاطرات درست کنید و روزی چند عکس در آن قرار دهید.
۱۹. وسایل اضافه کیف و جیب و داخل ماشینتان را دور بریزید.
۲۰. روزتان را با تکرار جملات مثبت آغاز کنید.
۲۱. برای خودتان یک هدیه بگیرید.
۲۲. یک بیت شعر حفظ کنید.
۲۳. علایق خود را بنویسید.
۲۴. گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید.
۲۵. دیرتر از ساعت ۱۲ نخوابید.
۲۶. گذشته را برای همیشه رها کنید هرچه بود تمام شد.
۲۷. این پست رو ذخیره کن و هر از گاهی مرورش کن و برای دیگران هم بفرست.

🎥 بازاریابی ارزون و کاربردی رو باید از چینی‌ها یاد بگیریم ...
ما کلی محصولات خوب و باکیفیت داریم ولی متاسفانه به خاطر نداشتن خلاقیت در بازیابی شکست میخورن

‌

وضعیت نامناسب سلامت روان فقط به گذشته یا افکار منفی ربط نداره. بدن ما نقش بزرگی توی حال و احوال روانی‌مون داره و این رو علم به‌وضوح نشون داده.
مثلا التهاب مزمن می‌تونه روی خلق‌وخو رو تاثیر منفی بذاره.
کمبود یک سری ویتامین‌ها مثل ویتامین D، امگا ۳ یا Bها روی خلق‌وخو هم تاثیر دارن.
گاهی هم اگه روده‌مون حالش خوب نیست، احتمالاً روان‌مون هم همینه.
توجه به وضعیت جسمی، بخشی جدی از مراقبت روانه.

»MEDinfinit«

معنی چندتا از اصطلاحات رایج در شبکه‌های اجتماعی (قسمت اول) :

🔹اُوررِیتِد(overrated):
چیزی یا کسی که بیش از حد بهش بها داده شده

🔹آندِررِیتد(underrated):
کسی یا چیزی که کمتر از حقش بهش بها داده شده

🔹دراما کوئین(Drama Queen):
ننه من غریبم بازی درآوردن، کولی بازی

🔹آندِراِیج(underage):
صِغَر سن، زیر سن قانونی

🔹هِیتینگ(Hating):
همون هیت دادن یا ابراز تنفر

🔹گاسیپ(Gossip):
غیبت کردن، چُغُلی کردن

🔹کرینج(Cringe):
خجالت زده شدن

🔹کریپی(Creepy):
چندش آور

🔹پیک‌می(Pick Me):
دنبال جلب توجه

🔹گَسلایت(Gaslight):
جوری رفتار کردن که مظلوم رو گناهکار جلوه بدی

🔹سایبربولی(Cyberbully):
دست انداختن و تمسخر افراد در مجازی

🔹اِستاک(Stalk):
یواشکی پیگیر کسی بودن، تعقیب کردن کسی(به آدمی که این کارو می‌کنه هم می‌گن اِستاکِر)

🔹هرَسمِنت(Harassment):
انجام هر رفتاری که باعث اذیت و آزار بشه

🔹جاج(Judge):
قضاوت کردن

Silverfox

🌱چطور بفهمیم طرف مقابل چه شخصیتی در درون داره؟

- دقت کن وقتی خوشحاله چه حرفایی میزنه
- وقتی عصبانی میشه چه واکنش هایی نشون میده
- وقتی پیش دوستاشه یا تنهاست چه تفاوتی در رفتارش میبنی
- به کدوم یک از ویژگی هاش افتخار میکنه
- موسیقی و فیلم های مورد علاقش چیه
- با حیوانات چه رفتاری داره
- با کسانی ک باهاش رفتار خوبی ندارند چه برخوردی داره
- درمورد بقیه چه نظری میده
- وقتی ناراحته چه رفتاری داره

+ رفتار ناخوداگاه افراد در موقعیت های مختلف هستند که به ما نشون میدن شخصیت واقعیشون چجوریه نه حرفهاشون.
اشخاص رو از رفتارهای ناخوادگاهشون بشناسید.

می‌خوام کیفیت زندگی‌تون رو 3.5% افزایش بدم:

کلیپ‌بورد ویندوز هستن. دیگه لازم نیست هی برگردید کپی کنید متن قبلی رو!

جدید نیست، ولی مشاهده من نشون می‌ده فقط 1.7% مردم جهان ازش مطلع‌اند.

sobhan