💸 4 финансовые ошибки при покупке жилья, которые обходятся очень дорого

Покупка квартиры — самое дорогое решение в жизни большинства людей. Но даже небольшие просчеты могут превратить долгожданное приобретение в финансовую яму.

1️⃣ Покупка на пределе бюджета. Ежемесячный платеж не должен превышать 40% вашего дохода. Иначе при малейшем «кризисе» начнутся просрочки платежей. А после и вовсе можно лишиться квартиры.

Пример. Семья Ивановых взяла ипотеку с платежом 80 тыс. руб. при суммарном доходе в 110 тыс. руб. Расчет был на то, что уже через месяц мужа повысят. Но на работе дела не задались, и повышение отложили на неопределенный срок. Теперь Ивановы выживают на 30 тыс. в месяц.

2️⃣ Игнорирование дополнительных расходов. Кроме стоимости квартиры, учитывайте, что придется заплатить сверху около 50-150 тыс. руб.

• Госпошлина — 4 тыс.

• Перевод средств: аккредитив ~3,5 тыс. руб., а аренда банковской ячейки — 5-7 тыс. руб.

• Платежи третьим лицам — например, за оценку (до 20 тыс. руб.) или страхование (до 1% от суммы кредита).

• Риелтор — 2-4% от стоимости квартиры.

• Юрист — от 15 тыс. руб. за проверку юридической чистоты и до 100 тыс. за сопровождение альтернативной сделки.

• Оформление ДКП при покупке вторички. Нотариусу придется отдать 3-30 тыс. руб. в зависимости от региона и цены сделки.

3️⃣ Покупка без оценки ликвидности. Не стоит «вестись» на низкие цены. Прежде всего нужно смотреть на локацию, транспортную доступность и инфраструктуру.

Даже если вы покупаете квартиру для себя, приятнее знать, что с годами она растет, а не падает в цене. А как выбирать недвижимость, которая всегда будет дорожать, — читайте здесь.

4️⃣ Переоценка «выгоды» субсидированной ипотеки. Пониженные проценты чаще всего ведут к удорожанию самой квартиры. Причем в некоторых случаях оно достигает 15-20%. Из-за этого (даже спустя годы) продать квартиру дороже, чем купили — становится в разы сложнее.

Автор: Мария Глухова, журналист «Деньги из бетона», берегу ваш кошелек

#недвижимость@InvestFuture

🔥 Сегодня! Нашим коллегам «Деньги из бетона» нужен ваш голос

Ребята участвуют в премии и борются за звание лучшего телеграм-канала по доходной недвижимости.

🏠 Проголосуйте в номинации за знакомый зеленый бренд по ссылке 👉🏽 https://anketolog.ru/telegram_dn2025

Голосование идет до 04.06 23:59 по мск. Ваша поддержка необходима для развития проекта. Именно ваш голос — лучшая благодарность за нашу работу.

@InvestFuture

🤤 Сколько хотят зарабатывать россияне?

Свежий опрос показал: почти половина россиян считают, что оптимальная зарплата — это ₽110–150 тыс. в месяц.

В целом — логично. Учитывая как растут цены на продукты, путешествия, коммуналку и недвижимость, ₽150 тыс. кажутся не просто нормой, а минимально необходимым компромиссом между выживанием и ежегодным отпуском за границей.

➡️ Ещё 25% респондентов хотят получать ₽150–200 тыс., 11% — ₽200–250 тыс., а самые смелые 6% мечтают о ₽250+ (подозреваем, что это любители лавандового рафа).

Идея простая: хочешь жить нормально — получай, как минимум, вдвое больше, чем сейчас.

➡️ Минимальные расходы, которые назвали респонденты:

еда: ₽10–40 тыс. (у каждого второго)
ЖКХ: 5-10% доходов
кредиты: ещё 10-15%

В общем, россияне отлично представляют, сколько им нужно зарабатывать. Осталось совсем немного — понять, где столько платят.

По оценкам экспертов к концу 2025 года средняя зарплата в России может достичь отметки в ₽100 тыс. (в начале года было ₽89 тыс.). Наибольшие доходы сегодня наблюдаются у специалистов в сфере IT, финансах и добывающих отраслях. Однако самыми стремительными темпами растёт оплата труда у работников транспортной отрасли и промышленного сектора — так называемых «синих воротничков».

💬 Мини-опрос. Сколько вы зарабатываете (после вычета налогов)?

👍 до ₽60 тыс.
❤️ ₽61–110 тыс.
🔥 ₽111–150 тыс.
👏 ₽151 тыс. и выше

Голосуем честно. Комментарии и грустные шутки приветствуются 👇

#горячее@InvestFuture

🔔 Выкуп АДР NanduQ — зафиксируйте премию к рынку

Fusion Factor Fintech Limited объявила о тендерном предложении на выкуп АДР NanduQ, обращающихся на Московской бирже.

Fintech Limited — гонконгская компания, которая ранее выкупила активы QIWI в России. У QIWI был международный бизнес (Казахстан, ОАЭ и другие страны), который впоследствии был переименован в NanduQ.

➡️ Что предлагает Fusion Factor? Владельцам АДР предлагают продать бумаги по фиксированной цене с существенной премией к рынку. Выкуп пройдет в два этапа, через инфраструктуру Мосбиржи и при участии ООО «Ренессанс Брокер».

Этапы выкупа:

1️⃣ этап: 27 мая — 10 июня
₽210 за АДР — премия 18,6% к цене на 26 мая
Планируется выкупить до 10 млн АДР
При переподписке — принцип first come – first served

2️⃣ этап: 16 июня — 7 июля
₽195 за АДР — премия 10,2%
Покупка оставшегося объема (10 млн минус выкуп на 1 этапе)
Также применяется принцип first come – first served

Почему стоит участвовать?

➡️ Максимальная выгода — на 1 этапе. Цена ₽210 предполагает премию около 40% к оценке рыночной стоимости АДР в текущей инфраструктуре (по расчетам — ₽152).

➡️ Низкая ликвидность и риск делистинга. После выкупа до 10 млн бумаг торгуемая часть АДР существенно сократится. Учитывая полное отсутствие связей с РФ и невозможность выплаты дивидендов с 2021 года, делистинг — вероятный сценарий.

➡️ Ограниченные возможности монетизации в будущем. Аналогичные кейсы — Apple, Microsoft, Amazon и др. — торгуются на Мосбирже с дисконтом ~65%. Если выкуп не использовать, цена может уйти ниже ₽195 уже после 10 июня. Эта цена установлена как цена выкупа на 2 этапе. А после завершения 2 этапа - 7 июля, цена вероятно упадет еще ниже.

➡️ С момента объявления цена выросла на 13,4%, достигнув [202] рубля — дисконт ~4% к цене выкупа.

Выкуп АДР NanduQ — это не просто предложение с премией, а, возможно, последняя ликвидная возможность монетизировать актив. Особенно выгодно участие на первом этапе.

Если вы держите АДР или планируете зайти под выкуп — действуйте до 10 июня. Дальше будет сложнее.

@InvestFuture

🏛 На Мосбирже стартовали торги новым криптоинструментом. Спрос оказался впечатляющим

Сегодня инвесторы наконец-то получили возможность торговать фьючерсом IBIT на Московской бирже — на акции биткоин-ETF iShares Bitcoin Trust от BlackRock. Это новый инструмент для квалифицированных инвесторов, напрямую связанный с крупнейшим американским ETF на биткоин.

🔥 Уже в первый день объём торгов контрактами фьючерсом на IBIT оказался лишь в два раза ниже, чем по одному из самых ликвидных производных инструментов на Мосбирже — фьючерсу на обыкновенные акции Сбербанка. Учитывая, что IBIT — абсолютно новый продукт, без широкой рекламной кампании со стороны биржи и брокеров, результат выглядит по-настоящему впечатляющим. Крипта захватывает мир.

❔ Зачем IBIT, если можно купить BTC на криптобирже?

Ответ прост. Большинство инвесторов в крипте до сих пор торгуют через централизованные иностранные биржи. И хотя это удобно, рисков становится всё больше:

➖ сложности с вводом и выводом средств,
➖ постоянные блокировки,
➖ серые P2P-схемы и тот самый риск попасть в «треугольник».

💜 Нам инструмент нравится. IBIT — это не замена биткоину на криптокошельках, а дополнение к нему в торговле на бирже. Это гибкий инструмент, который позволяет быстро зайти или выйти из позиции, не подвергая себя ненужным рискам. Особенно для тех, кто хочет заработать на движении биткоина.

➡️ А вот долгосрочное хранение криптовалюты — это не про биржи. Когда вы держите средства на бирже, они вам не принадлежат. Это как депозит в банке — пока не вывели, это не ваше. Если вы верите в крипту как в инструмент свободы — храните её у себя: на холодных кошельках, где только у вас есть доступ к приватным ключам.

PS хотите узнать где ЦБ и Мосбиржа промахнулись? Бегом в IF Crypto и читаем последний пост!

Не является инвестиционной рекомендацией.

Автор: красавчик Евген

#инвестиции@InvestFuture

📱 Собираем вопросы для нового ролика

Друзья, планируем записать ролик про пенсионные накопления. В частности, рассмотреть подробнее программу долгосрочных сбережений (ПДС). Оставляйте свои вопросы в комментариях под этим постом.

И активнее, активнее 🕺

#опрос@InvestFuture

🤓 Как жить с нерегулярным доходом?

Если вы фрилансер, ИП или предприниматель, то знаете, как сложно планировать финансы, когда доход то густо, то пусто. Здесь помогает адаптированная методология zero-based budgeting (ZBB) — бюджетирование с нулевой базы в связке с cash-flow моделированием.

Что это значит? Вы не полагаетесь на прошлые цифры — каждый месяц начинаете с «чистого листа», прогнозируя доходы вперёд и подстраивая под них расходы.

4 шага к стабильности при нестабильных доходах

1️⃣ Постройте 3 сценария:

🔦 Пессимистичный — почти без заказов или с 1 клиентом.
🔦 Базовый — среднее за последние 3–6 месяцев.
🔦 Оптимистичный — если всё пошло по верхней планке.

Эти сценарии показывают, сколько можно тратить и сколько — обязательно отложить в каждом случае.

Пример. Вася — фотограф. У него много активностей: съёмки, монтаж, блог, стоки, обучение коллег. Но его доход нестабилен.

В хорошие месяцы: 200–250 тыс. → он откладывает до 70%.
В обычные: около 100 тыс. → сохраняет 30–40%.
В плохие: весь доход уходит на базовые расходы.

2️⃣ Разделите расходы на постоянные и переменные:

✔️ Фиксируйте (обязательные расходы): аренда, ЖКХ, медицина, налоги, минимальные долги.
❌ Не фиксируйте (гибкие расходы): кафе, поездки, подписки, курсы.

Принцип: сначала нужное — потом приятное.

3️⃣ Замените «подушку безопасности» на модель «6 резервов». Если вы не получаете стабильную зарплату, одного фонда недостаточно. Нужна структура:

➖ Резерв на 6 месяцев жизни
➖ Налоговый фонд
➖ Резерв на «пустые» месяцы
➖ Фонд развития (техника, обучение)
➖ Деньги на цели (отпуск, крупные покупки)
➖ Фонд на ЧП (здоровье, аварии, техника)

Васю эта модель спасала не раз — особенно в затяжные «низкие» периоды.

4️⃣ Автоматизируйте учёт, если это не ваша сильная сторона. Используйте Zenmoney, CoinKeeper, Wallet, Spendee — для отслеживания реальных трат и анализа.

Вывод. При нестабильном доходе нельзя полагаться на «авось». Ваш бюджет — это не просто таблица, а гибкий финансовый инструмент, который держит на плаву, когда деньги приходят волнами.

Автор: Дина Гильмиярова. Мастер табличек

#личные_финансы@InvestFuture

🥴 Банки наживаются на вашей забывчивости: срочно отключите эти списания

Даже если ваша карта — условно бесплатная, она может регулярно «съедать» деньги. Ниже 5 типичных списаний, которые стоит проверить и, возможно, отключить:

1️⃣ СМС-уведомления. Первые месяцы бесплатно, потом — до 100 ₽ в месяц. Вместо этого можно включить пуши в приложении.

2️⃣ Страховка. Часто подключается при оформлении кредитки или как защита от мошенников. Уточните условия и откажитесь, если не планируете пользоваться.

3️⃣ Обслуживание карты. Платеж может подкрасться незаметно. Проверьте, есть ли бесплатные тарифы — возможно, можно перейти.

4️⃣ Платные привилегии. Кешбэк, доступ в бизнес-залы, проценты на остаток — всё это может стоить денег. Если не пользуетесь — отключите.

5️⃣ Подписки на сервисы. Музыка, видео, книги — пробный период закончился, автосписание осталось. Проверьте все активные подписки.

💡 Совет: отключать лишние опции можно в приложении банка, в личном кабинете или с помощью менеджера. Это несложно — зато экономит до нескольких тысяч рублей в год.

Ну а если без вашего ведома уже происходили какие-то списания, но вы услугу не подключали, обратитесь в соответствующий банк. Как правило, в этом случае деньги возвращают.

#личные_финансы@InvestFuture

📭 Открыт почтовый ящик для ваших вопросов и идей!

Теперь вы можете отправлять нам свои сообщения напрямую. Это могут быть не только вопросы! Интересные кейсы, предложения по темам постов, пожелания и т.д.

‼️ Важно: это почтовый ящик, а не чат. Ответа в личку не будет, но самые интересные обращения попадут в в рубрику #IF_отвечает с комментариями от экспертов.

Чтобы отправить сообщение:

1️⃣ Обновите Telegram до последней версии

2️⃣ Зайдите в наш канал

3️⃣ Нажмите кнопку внизу слева — и вперед, делиться тем, что важно

Админ затаил дыхание. Ждём ваших сообщений! 😎

#IF_отвечает@InvestFuture

🥊 Америка на грани долгового коллапса: почему Маск объявил войну Трампу?

Когда два альфа-миллиардера сталкиваются, трещит не только X (Twitter), но и сама американская политическая сцена.

На этой неделе Илон Маск, бывший советник Дональда Трампа и один из крупнейших его доноров, неожиданно нарушил молчание. Он назвал «великую, красивую реформу» президента — масштабный налогово-бюджетный законопроект — «отвратительным уродством» и «долговым рабством». Это был не просто твит, а открытое объявление войны.

❔ Что пошло не так между двумя самыми влиятельными фигурами в США? Как выяснилось, Маск, будучи «специальным государственным сотрудником» и главой DOGE (Департамента правительственной эффективности), активно лоббировал интересы Tesla и SpaceX: от сохранения налоговых льгот на электромобили до попыток протолкнуть Starlink в федеральную авиацию. Он надеялся остаться в Белом доме дольше положенных 130 дней, но администрация дала понять: его миссия завершена.

Последней каплей стало снятие его союзника Джареда Айзекмана с поста кандидата на главу NASA. Маска задело по-настоящему.

🔥 Гнев Маска — не просто реакция на отмену субсидий. Это эмоциональный и идеологический протест против растущего госдолга, который он называет экзистенциальной угрозой. Бюджет Трампа, по оценке CBO, увеличит дефицит минимум на $2,4 трлн. А Маск считает, что аж до $5 трлн.

Развод по-американски: два нарцисса не уживаются. «Это должно было случиться», — говорят республиканцы за закрытыми дверями. Слишком разные цели: Трамп строит популистский нарратив о росте, игнорируя фискальную устойчивость, а Маск, несмотря на эксцентричность, придерживается технократического минимализма и тревожится за экономическое будущее Америки.

Оба нуждаются в публике. Оба не терпят критики. И каждый из них убеждён, что именно он спасёт Америку.

➡️ Политика больше не принадлежит политикам. Сегодня Илон Маск — это не просто бизнесмен. Это медиа-империя, технологическая сверхдержава и политический инфлюенсер в одном лице. Его публичный разрыв с Трампом стал подарком для демократов и сигналом для республиканских ястребов.

Маск уже не угрожает — он призывает: «Уволим всех, кто предал народ». Кажется, он готовится на следующих выборах «выдавливать» уже не демократов, как в 2024, а республиканцев.

Ведь он сравнивает законопроект с «долговым рабством». А один его из последних репостов в X: «Если Конгресс не возьмёт дефицит под контроль, биткоин станет мировой резервной валютой».

Америка — это больше, чем два эго. Сегодняшняя Америка — между налоговыми популистами и технократическими радикалами. И в этом поединке нет победителей. Если долг действительно достигнет $40 трлн, проиграют все.

🇺🇸 «Мир уже 100 лет пытается похоронить Америку с её госдолгом, и ничего страшного не происходит». Да, но раньше США не тонули в 2-триллионном дефиците бюджета. А еще процентные платежи за долг не были основной статьёй. Ну и наконец, сегодня у США появился довольно сильный конкурент в лице Китая, который в 2017 году полагался всего лишь на 16% своих собственных разработок, а в 2025 году эта доля выросла свыше 34%.

Ну и конечно, та самая Европа, которую тоже все хоронят, из конкуренции не выходила. Недавно глава ЕЦБ Кристин Лагард заявила, что «торговые пошлины Трампа и их фискальная политика сделали доллар уязвимым, и это наш шанс взять лидерство в свои руки».

🍿 Скучно точно не будет, лишь бы попкорн не подорожал. хрум...хрум... Евген

#горячее@InvestFuture

📸 Где самые высокие ставки?

Топ-12 лидеров — в таблице. У России почетное 11 место. Примечания:

1️⃣ Венесуэла. Процентная ставка в стране в среднем составляет 24,3% с 1998 года по 2025 год, достигнув исторического максимума в 83,73% в феврале 2002 года.

2️⃣ Турция. На прошлом заседании в апреле регулятор страны неожиданно повысил ставку до 46% после трех раундов снижения подряд (было 42,5%).

3️⃣Аргентина. После резкого повышения в 2024 году до 126%, центральный банк начал снижать ставки — до 29% в мае — на фоне замедления инфляции.

4️⃣ Россия. Свои рассуждения по ставке писали тут.

Ждем решения от нашего регулятора по ставке уже сегодня в 13.30 по МСК и голосуем:
👍 останется 21%
🔥 понизят
🤬 повысят

#горячее@InvestFuture

🥊 Последние новости американской политики

Мы уже писали, что Илон Маск и Дональд Трамп официально поссорились. Теперь Илон Маск выдвигается на Вашингтон с армией из сотрудников Теслы весь интернет, как реалити-шоу.

🗣 Маск: налогово-бюджетный законопроект президента — «отвратительное уродство» и «долговое рабство».

🗣 Трамп: «Самый простой способ сэкономить миллиарды долларов бюджета — это прекратить государственные субсидии и контракты Илона».

🗣Маск: Трамп фигурирует в деле Эпштейна.

🗣 Трамп: Маск выдохся и сошел с ума.

🗣Маск: поддержал импичмент Трампу и предрек рецессию в США во втором полугодии 2025.

Ожидается телефонный разговор миллиардеров.

#горячее@InvestFuture

🏦 Интеллект — искусственный, доход — настоящий

Стратегии на базе ИИ уже давно перестали быть экспериментом — особенно когда речь идёт о решениях от крупных игроков.

ВТБ Мои Инвестиции 5 лет назад запустили первую в России стратегию, основанную на машинном обучении. С тех пор она показывает стабильные результаты: +45,3% с 2020 года. А в последние два года ещё и обгоняет индекс Мосбиржи.

Как это работает? Алгоритм анализирует рыночные данные, прогнозирует изменения и помогает корректировать портфель. Всё — без человеческого вмешательства, только точные расчёты.

Проверить стратегию можно уже сейчас: достаточно подключить робота-советника в приложении «ВТБ Мои Инвестиции».

В мире инвестиций холодный разум — это плюс. Особенно если он — искусственный.

@InvestFuture

🗣 Банк России снизил ставку! Потому что…

Итак, сегодня ставка поменялась впервые за много месяцев: 20% вместо 21%. Но с риторикой ЦБ все так же осторожничает. Пока это не долгожданная «смена курса», а адаптация к новым макроэкономическим условиям.

Что изменилось с прошлого заседания 25 апреля? Регулятор получил больше подтверждений того, что инфляционное давление в экономике постепенно снижается:

➖ тогда годовая инфляция была 10,3%, базовая 8,9%
➖ теперь – 9,8% и 4,4% соответственно

Тон тоже смягчается. В апрельском релизе ЦБ подчёркивал, что преждевременно говорить о развороте: инфляционные ожидания высокие, спрос перегрет. Теперь он признаёт, что отклонение экономики от сбалансированной траектории сокращается, а внутренний спрос замедляется.

Это позволяет перейти к аккуратной калибровке уровня жёсткости ДКП.

💡 Евген улыбался, читая релиз ЦБ: как-то он легко называет «неважным» то, что было «важным» пару месяцев назад.

1️⃣ Апрельский ЦБ: на среднесроке проинфляционные риски доминируют из-за длительного отклонения российской экономики вверх от траектории сбалансированного роста и высоких инфляционных ожиданий. А также ухудшения условий внешней торговли.

2️⃣ Сегодняшний: инфляционные ожидания выросли и остаются большими. Но это не стало препятствием для снижения ставки сегодня. Более того, ЦБ отмечает: безработица на исторических минимумах, а рост зарплат остается высоким и продолжает опережать рост производительности труда.

❔ Что же для ЦБ важнее? Инфляционные ожидания и перегретый рынок труда, похоже, не в приоритете. Предприятия вообще могут манипулировать решением регулятора, рассказывая в опросах, что рост зарплат и темпы найма станут меньше. Правда, фактически на рынке труда сохраняются проблемы и конкуренция за сотрудников.

Базовая инфляция замедлилась серьёзно и неожиданно, но не факт, что она важнее общей. Мы живём в довольно неспокойное время. Когда доходы растут, многие готовы потреблять и запасать товары, которые базовая инфляция исключает.

Если так, то решение снизить ставку принято, основываясь на экономике в целом. Тогда это шаг навстречу бизнесу.

Совет для ЦБ: сократите пресс-релиз до 3 абзацев как у ФРС. Так легче скрывать намерения.

🔥 Что теперь? Нам с вами хорошо от снижения – рынки обрадуются, на долговом рынке бычий забег будет, рубль слегка остынет. Хотя давайте честно: ставка всё ещё 20%, а геополитика ещё жестче — у рынков нет поводов особо расти. А вот дальше вопрос.

➡️ если ЦБ будет и дальше удерживать ставку на 20% уровне – значит, борьба с инфляцией продолжается — покупающие акции сейчас на новости будут страдать

➡️ но если в июле он опять решит её снизить, то радоваться мы будем недолго – уже в 2026 году инфляция может уйти далеко выше 10% уровня, что опять поведёт ЦБ повышать ставку дальше

Сегодня рынки победили, но победит ли обычный потребитель? Об этом мы узнаем в следующем решении.

#горячее@InvestFuture

🛏 Минутка новостей, от которых хочется лечь и просто полежать

В России предложили ввести отпуск по выгоранию — 7 дней оплаченного отдыха для тех, кто устал не просто физически, а эмоционально. Новость, конечно, популистская. Но помечтать-то можно...

👤 Кстати говоря, постоянная усталость, раздражительность, проблемы с мотивацией и даже иммунитетом — это уже не «просто плохой день», а диагноз, признанный ВОЗ ещё в 2019 году. Звучит знакомо?

13 млн россиян находятся в этом состоянии. А 45% населения — так или иначе сталкивались с признаками профессионального или эмоционального выгорания.

➡️ Отдельный повод задуматься: выгорание влияет не только на продуктивность, но и на финансовые решения. Если мозг перегрет — инвестиционные ошибки почти гарантированы.

Так что, возможно, лучшая инвестиция в эту пятницу — отдых, желательно без новостной ленты.

Берегите свои внутренние ресурсы ❤️

#психология_мотивация@InvestFuture

🤤 Почему вы можете быть богаче, чем думаете?

Масштабное исследование показало: качество жизни зависит не столько от размера дохода, сколько от того, как человек воспринимает своё финансовое положение.

В опросе участвовали более 7600 респондентов из США и Южной Кореи. Результаты удивляют:

➡️ Те, кто доволен финансовым положением, чаще ощущали себя счастливыми, здоровыми и испытывали позитивные эмоции — вне зависимости от уровня дохода.

➡️ Напротив, даже высокий доход не давал чувства благополучия, если человек оставался недоволен своей финансовой ситуацией.

➡️ Однако спустя 10+ лет уровень дохода всё же начинает играть роль: богатые чаще становятся счастливыми. Не потому что «деньги = счастье», а потому что «деньги = возможности + стабильность + меньше долгов».

Финансовая удовлетворённость — это про «здесь и сейчас», доход — про инвестиции в будущее благополучие. И то, и другое важно.

💡 Как прокачать финансовую удовлетворённость (и не страдать, глядя на чужие отпуска в сторис):

1️⃣ Перестать сравниваться с другими — особенно в соцсетях, где царит культ «успешного успеха».

С 2001 года в Норвегии любой желающий мог получить доступ к налоговым декларациям граждан. За последующие 12 лет уровень счастья в стране стал заметно различаться: разница в ощущении благополучия между обеспеченными и малообеспеченными людьми выросла на 29%. Богатые, видя чужие доходы, чувствовали себя ещё увереннее, а люди с низкими доходами — наоборот, ощущали себя хуже.

2️⃣ Учитывать все доходы — даже кешбэк, помощь родителей, разовые подработки. Каждая мелочь может изменить общий взгляд на ваше финансовое положение.

3️⃣ Ценить свои привилегии — жильё, здоровье, поддержка близких, отсутствие долгов — это тоже важные ресурсы. Финансовое благополучие — не только про деньги.

4️⃣ Прокачивать финансовую грамотность — чем больше вы знаете про свои деньги, тем меньше они управляют вами через тревогу и стресс.

Пусть эта теплая летняя суббота принесет вам множество приятных моментов ❤️

Автор: Дина Гильмиярова, по ощущениям миллиардер

#психология_мотивация@InvestFuture

🥺 Жизнь за деньги не купишь. Проверено учёными

На связи Капитан Очевидность. Глядите, что нашел: доход сам по себе не продлевает жизнь — тем более что, как выясняется, богатые еще и спят меньше (интересно почему?). Чтобы это доказать ученые провели 2 крупных исследования.

🔦 Исследование 1. Продолжительность жизни не зависит напрямую от дохода. Источник: журнал PNAS, 2024 год — 50 лет наблюдений, 9,4 млн человек (!).

Ключевые выводы:

➖ Гипотеза «чем выше доход — тем дольше жизнь» не получила подтверждения.

➖ Наибольшее значение имеет не уровень дохода, а способность быстро адаптироваться к здоровому образу жизни: отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, физическая активность.

➖ Основной вклад в увеличение продолжительности жизни — снижение смертности от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний за счет профилактики.

➖ Даже в странах с низким уровнем неравенства (например, в Швеции) разрыв в продолжительности жизни между наиболее и наименее обеспеченными сохраняется.

🔦 Исследование 2. Богатые спят меньше. Источник: Economics & Human Biology, 2025 год — данные по десяткам стран.

Главные факты:

➖ Внутри стран представители топ-10% по доходам спят в среднем на 30 минут меньше в сутки, чем группы с низким доходом.

➖ Между странами прослеживается закономерность: чем выше ВВП на душу населения, тем меньше в среднем спит население.

Ну что ж, теперь точно можно утверждать, что много денег ≠ здоровье. Без культуры заботы о себе финансы мало что значат.

Стоит отметить: у обеспеченных больше ресурсов для профилактики и быстрой коррекции образа жизни. Правда, всё зависит от того, насколько разумно они этими возможностями пользуются.

💬 А чем вы жертвуете ради карьеры и денег? Сном, полноценным отдыхом, отношениями? Ставь ❤️, если живете в балансе

#психология_мотивация@InvestFuture

🐎 Как мозг саботирует успех: барьеры на пути к цели

По материалам книги нейропсихолога Тео Цаусидиса «Мозг с препятствиями».

На пути к финансовым, карьерным и личным целям часто встают невидимые ментальные барьеры. Это не внешние обстоятельства, а то, что рождается внутри головы.

1️⃣ Сомнение в себе: «А вдруг я недостаточно хорош?»

Это голос страха, маскирующийся под осторожность.
➡️ Что делать? Помните: сомнение — не истина, а реакция мозга на тревогу. Уменьшить её помогают знания и практика.

2️⃣ Прокрастинация: «Сделаю это завтра…»

У жизненно важных целей нет чётких дедлайнов. Поэтому мозг не воспринимает их как срочные.
➡️ Что делать? Привяжите задачу к конкретной выгоде и разбейте её на маленькие шаги.

3️⃣ Многозадачность: «Я успею всё»

Это миф продуктивности, который разрушает фокус. На деле теряется и энергия, и качество.
➡️ Что делать? Определите главное и сосредоточьтесь только на нём.

4️⃣ Негибкость мышления: «Я всегда так делал — и это работало»

Работало, но не вечно. Негибкость — это отказ замечать новое и меняться вместе с миром.
➡️ Что делать? Развивайте креативность, ставьте нестандартные задачи, экспериментируйте.

5️⃣ Перфекционизм: «Сделаю идеально — или никак»

Перфекционизм = неспособность расставлять приоритеты.
➡️ Что делать? Фокусируйтесь на сути, а не на мелочах. Это сохраняет ресурсы и поддерживает мотивацию. Если замечаете зацикленность — остановитесь и напомните себе о главной цели.

Лёгкой недели! Пусть ваши мечты станут ещё ближе 🔥

#психология_мотивация@InvestFuture

💊 Медскан выходит на долговой рынок: детали по облигации

Группа компаний «Медскан» (входит в периметр ГК Росатом, рейтинг RuAAA) объявила о планах размещения облигационного займа. Деньги направят на рефинансирование долга, развитие сети клиник и лабораторий, а также цифровых платформ. Выход на долговой рынок — шаг к более высокой транспарентности и публичному статусу.

➖ Дата размещения с 24 июня по 2 июля 2025 года, план — от ₽2 млрд
➖ Купон: фиксированный, выплаты каждые 30 дней
➖ Срок: от 810 дней
➖ Ожидается 2-й уровень листинга
➖ Организаторы: Совкомбанк и др.
➖ Ломбардный список ЦБ: соответствует

Что по финансовым показателям? Выручка ГК «Медскан» за 2024 год — ₽28 млрд (+25% г/г), EBITDA — ₽3,9 млрд. Компания входит в ТОП-3 частных игроков в российской медицине. За счет займа компания планирует снизить Net Debt/EBITDA до 1,7х к 2027 году (с 3,6х в 2023-м).

Росатом владеет 50% компании — стратегический гарант стабильности.

🗓️ Следите за датами: размещение — с 24 июня по 2 июля 2025 года.

Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.

@InvestFuture