به مناسبت روز جهانی غذای سالم، در رادیو هلال به اهمیت تغذیه متعادل و انتخاب‌های هوشمندانه پرداخته‌ایم

🔻 بیایید با هم به سوی زندگی سالم‌تر گام برداریم و از منابع طبیعی به بهترین نحو بهره‌برداری کنیم.

+باشگاه آموزش و رسانه باور | کرمان

@iranian_IRCS

روز جهانی غذاست، اما در غزه هنوز گرسنگی فریاد می‌زند.

🔻می توانید کمک‌های خود را به شماره حساب‌ها و کارت‌های اعلام‌شده واریز نمایید.

💳 شماره حساب: ۹۹۹۹۹
💳 شماره کارت: ۶۱۰۴۳۳۸۴۰۹۹۹۹۹۷۲
🏦 شماره شبا: IR920120000000000000099999
🏦 بانک ملت (شعبه دولت تهران)
📱 کد دستوری: #۲*۱۱۲*

+باشگاه آموزش و رسانه باور| کرمان

@Iranian_IRCS

۵ فوتی و ۳ مصدوم در تصادف زنجیره‌ای جاده شیراز _سپیدان

مدیرعامل هلال‌احمر فارس :
🔻ساعت ۱۰:۴۹ دقیقه پنجشنبه « ۲۴ مهر ماه ۱۴۰۴» گزارش تصادف زنجیره‌ای بین سه دستگاه خودروی سواری و یک دستگاه وانت‌بار در جاده شیراز – سپیدان، کیلومتر ۵ بعد از روستای گلستان به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات استان اعلام شد.

🔻بلافاصله پس از اعلام، نیروهای امدادی هلال‌احمر سپیدان به محل حادثه اعزام و پس از ارزیابی مشخص شد این حادثه ۵ فوتی و ۳ مصدوم دارد.


🔻 از مجموع مصدومان، ۳ نفر توسط نجاتگران هلال‌احمر به مراکز درمانی منتقل و سایر مصدومان نیز توسط عوامل اورژانس انتقال یافتند و فوتی ها به عوامل انتظامی تحویل داده شد.


@iranian_IRCS

دیدار مسئولان هلال‌احمر با خانواده خلبان شهید «مهراب‌زاده»/ تاکید دکتر کولیوند برنقش کلیدی اعضای هلال‌احمر در خدمت‌رسانی به مردم با تکیه بر روحیه ایثار

🔻رئیس جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران در دیدار با خانواده خلبان شهید؛ محسن مهراب‌زاده با اشاره به اهمیت خدمت‌رسانی بی‌وقفه امدادگران این نهاد برای کمک به آسیب‌دیدگان و حفظ روحیه ایثار و شهادت تاکید کرد: برای تحقق حقوق شهدای خدمت، تلاش و پیگیری می‌کنیم.

مشروح خبر:
https://rcs.ir/DkaMiDRe

@iranian_IRCS

نجات جان در شرایط بحرانی: آشنایی با اصول احیای قلبی-ریوی (CPR)

🔻در مواقع اضطراری، دانستن نحوه انجام احیا می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد. با یادگیری تکنیک‌های صحیح CPR، می‌توانید جان همنوعان خود را نجات دهید. به یاد داشته باشید که در صورت مشاهده خفگی یا غرق شدگی، سریعاً اقدام کنید و تا رسیدن اورژانس، چرخه احیا را ادامه دهید.

@iranian_IRCS

۴ فوتی و یک مصدوم در تصادف دو سواری جاده مشهد به سرخس

مدیرعامل هلال‌احمر خراسان‌رضوی :
🔻ساعت ۲۳:۴۲ دقیقه پنجشنبه « ۲۴ مهر ماه ۱۴۰۴» گزارش تصادف دو خودرو سواری در مشهد به سرخس، کیلومتر ۵۴ بعد از ابروان به سمت چاهشک به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات استان اعلام شد.

🔻بلافاصله پس از اعلام، نیروهای امدادی هلال‌احمر به محل حادثه اعزام و پس از ارزیابی مشخص شد این حادثه ۴ فوتی و یک مصدوم دارد.


🔻 مصدوم را بعد از رهاسازی توسط نجاتگران هلال‌احمر به مراکز درمانی منتقل و فوتی ها به عوامل انتظامی تحویل داده شد.

#تصویرـ‌آرشیو

@iranian_IRCS

هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم

امروز؛ صفحه ۳۹۷قرآن کریم
سوره مبارکه العنکبوت

همديگر را به خواندن قرآن دعوت كنيد.

@iranian_IRCS

رگبار و باد شدید در مناطقی از جنوب و جنوب شرق کشور

🔻امروز در جنوب سیستان‌وبلوچستان، ارتفاعات جنوب کرمان و ارتفاعات هرمزگان رشد ابرهای همرفتی همراه با احتمال رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.

🔻همچنین امروز در سایر مناطق کشور، آسمان صاف تا کمی ابری همراه با جوی آرام حاکم خواهد بود.


@iranian_IRCS

راهنمای نجات در مواقع سوختگی

🔻سوختگی یکی از حوادث شایع است. برای کمک به فرد آسیب‌دیده، اقدامات زیر را انجام دهید:

۱. آزاد کردن لباس: لباس چسبیده به محل سوختگی را به آرامی جدا کنید.

۲. استفاده از آب خنک: محل سوختگی را ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در آب خنک قرار دهید.

۳. پوشاندن محل سوختگی: با یک گاز استریل محل آسیب‌دیده را بپوشانید.

۴. مراجعه به پزشک: در صورت سوختگی شدید یا علائم عفونت، به پزشک مراجعه کنید.

با رعایت این نکات، می‌توانید به فرد آسیب‌دیده کمک کنید و از عوارض جدی جلوگیری نمایید.

+باشگاه آموزش و رسانه باور| کرمان

@iranian_IRCS

راهکارهای پیشگیری از کبد چرب

۱. تغذیه سالم
کاهش مصرف غذاهای پرچرب به‌ویژه فست‌فود، سرخ‌کردنی و کره.
افزایش مصرف میوه، سبزی، غلات کامل و حبوبات.
استفاده از روغن‌های سالم مانند زیتون و کنجد.
پرهیز از نوشیدنی‌های قندی (نوشابه، دلستر، آبمیوه صنعتی).
محدود کردن شکر و کربوهیدرات ساده مثل برنج و نان سفید.

۲. کنترل وزن
چاقی عامل اصلی کبد چرب است. کاهش ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن وضعیت کبد را بهبود می‌دهد.

۳. فعالیت بدنی
حداقل ۳۰ دقیقه ورزش هوازی در بیشتر روزهای هفته.
تمرین مقاومتی با وزنه یا وزن بدن برای تقویت متابولیسم.

۴. پرهیز از الکل
حتی مصرف کم الکل به کبد آسیب می‌زند.

۵. کنترل قند و چربی خون
پیشگیری یا درمان دیابت و چربی خون.
آزمایش دوره‌ای برای بررسی وضعیت کبد.

۶. خواب و مدیریت استرس
خواب کافی (۷ تا ۸ ساعت شبانه).
استفاده از روش‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن یا یوگا.


@iranian_IRCS

۲ کشته و ۶ مصدوم بر اثر تصادف خونین پژو و وانت نیسان در جاده استهبان نی‌ریز

مدیر عامل هلال‌احمر فارس:
🔻 در ساعت ۶:۰۰ جمعه «۲۵ مهرماه»، گزارشی مبنی‌بر تصادف دو خودروی سواری پژو ۴۰۵ و وانت نیسان در کیلومتر ۲۰ جاده قدیم استهبان_نی‌ریز به هلال‌احمر اعلام شد.

🔻 بلافاصله یک تیم از نجاتگران هلال‌احمر استهبان با خودرو آمبولانس به محل حادثه اعزام شدند.

🔻 این حادثه ۶ مصدوم و ۲ فوتی مرد به همراه داشت، که نجاتگران پس از تثبیت صحنه، به رهاسازی اقدام کردند و سپس مصدومان را به عوامل اورژانس و پیکر جان‌باختگان را به عوامل انتظامی تحویل دادند.

@iranian_IRCS

پروژه صلح آبی؛ تجلی همکاری جهانی و هلال‌احمر در قلب کویر سمنان

مدیرعامل هلال‌احمر سمنان:

🔻اجرای پروژه «صلح آبی» با همکاری معاونت امور بین‌الملل و حقوق بشردوستانه جمعیت هلال‌احمر و با حمایت مالی آژانس همکاری‌های بین‌المللی کره‌جنوبی (KOICA) و فدراسیون بین‌المللی جمعیت‌های صلیب‌سرخ و هلال‌احمر، گامی بزرگ در مسیر کاهش تنش‌های آبی و ارتقای تاب‌آوری در ۹ روستای استان سمنان برداشته است.

@iranian_IRCS

هشدار درباره مسمومیت‌های تنفسی: آگاهی و پیشگیری

🔻 مسمومیت با گازهای سمی، به ویژه مونوکسید کربن و دی اکسید کربن، می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت ما باشد. با آگاهی از علائم و اقدامات اولیه در مواقع اضطراری، می‌توانیم جان خود و دیگران را نجات دهیم. در فصل سرما، رعایت نکات ایمنی در نصب لوله‌های گاز و دودکش‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

@iranian_IRCS

مؤسسه تحقیقات علوم جزایی و جرم‌شناسی دانشگاه تهران برگزار می‌کند:

پاسخ حقوقی به تجاوز ۱۲ روزه از عدالت کیفری تا عدالت ترمیمی


🔻نشست اول
عدالت‌خواهی بین‌المللی
* امکان سنجش پذیرش صلاحیت
* دیوان کیفری بین‌المللی
* جرایم مشمول صلاحیت

🔻نشست دوم
عدالت‌خواهی ملی؛ تشکیل دادگاه ویژه داخلی
* مبانی قانونی
* چارچوب صلاحیتی
* ساختار آیینی

🔻 نشست سوم
حقوق قربانیان جنگ
* شناسایی حقوق و تعهدات متقابل
* ساز و کارهای جبران خسارت
* شیوه‌نامه مستندسازی خسارات

🔻سخنرانان افتتاحیه:

دکتر عباس شیری، رئیس دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه تهران
دکتر پیرحسین کولیوند، رئیس جمعیت هلال‌احمر
دکتر اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت امور خارجه

🔻سخنران اختتامیه:
دکتر محمدحسین امید، رئیس دانشگاه تهران


🗓 زمان: شنبه ۲۶ مهرماه ۱۴۰۴، ساعت ۸:۳۰ الی ۱۸

📍مکان: دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه تهران، سالن شیخ مرتضی انصاری


@iranian_IRCS

سقوط مینی بوس به دره در گلبهار مشهد/ ۱۹ نفر مصدوم شدند، یک نفر جان باخت

مدیرعامل هلال‌احمر خراسان‌رضوی:

🔻 ساعت ۱۶:۰۵ جمعه «۲۵ مهرماه»، گزارشی مبنی‌‌بر واژگونی و سقوط یک دستگاه مینی‌بوس به دره در محدوده روستای فریزی شهرستان چناران به هلال‌احمر اعلام شد.

🔻۴ تیم امدادی هلال‌احمر در صحنه حادثه، اقدامات رهاسازی و کمک‌های اولیه را برای سرنشینان مینی‌بوس انجام و آنها را با همکاری اورژانس به مرکز درمانی انتقال دادند.


@iranian_IRCS

تعطیلی تمامی مقاطع آموزشی در شهرستان مشهد در روز شنبه به دلیل تداوم گرد و غبار

کارگروه مدیریت شرایط اضطرار استان خراسان رضوی اعلام کرد:

🔻به دلیل تداوم گرد و غبار، تمامی مقاطع آموزشی (پیش‌دبستانی تا متوسطه) در نواحی ۷گانه مشهد، تبادکان، رضویه و احمدآباد در روز شنبه، مورخ ۲۶ مهرماه، در دو نوبت صبح و عصر تعطیل است.
آموزش به صورت غیرحضوری و مجازی برگزار می‌شود و تمامی فعالیت‌های ورزشی در فضای باز ممنوع است.

🔻مادران دارای فرزند زیر ۶ سال می‌توانند به صورت دورکار فعالیت کنند.

@Iranian_IRCS

۶ گردشگر در جنگل‌های گلستان مفقود شدند/ جست‌وجوی تیم‌های امدادی ادامه دارد

مدیرعامل هلال‌احمر گلستان:

🔻 ساعت ۱۶:۵۳ جمعه «۲۵ مهرماه»، گزارش مردمی مبنی‌بر مفقود شدن چهار گردشگر در محدوده جنگل شصت‌کلا منطقه طرح جنگلبانی به هلال‌احمر اعلام شد.

🔻 بلافاصله یک تیم عملیاتی هلال‌احمر برای جست‌وجو به محل حادثه اعزام شد و عملیات همچنان ادامه دارد.

🔻 همچنین ساعت ۱۹:۵۴، گزارش دیگری مبنی‌بر مفقود شدن دو مرد در محدوده بین کردآباد و کبودوال شهرستان علی‌آبادکتول دریافت شد که به‌دنبال آن، ۲تیم عملیاتی دیگر به منطقه اعزام شدند.

🔻 شمار مفقودشدگان در جنگل‌های گلستان ۶گردشگر رسیده است و تیم‌های هلال‌احمر همچنان در حال جست‌وجو برای یافتن آنان هستند.

#عکس_آرشیو

@iranian_IRCS