به مناسبت ۲۰ اکتبر، روز جهانی پوکی استخوان؛
راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
+باشگاه آموزش و رسانه باور|مازندران
@iranian_IRCS
راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
+باشگاه آموزش و رسانه باور|مازندران
@iranian_IRCS
👌4
۳کشته براثر تصادف اتوبوس با دو وانت تویوتا در جاده خاش – زاهدان
مدیرعامل هلال‌احمر سیستان و بلوچستان:
🔻 ساعت ۰۳:۰۳ بامداد دوشنبه «۲۸مهرماه»، گزارشی مبنی‌‌بر تصادف یک دستگاه اتوبوس مسافربری با دو خودرو وانت تویوتا در کیلومتر ۷۰ جاده خاش – زاهدان، محدوده نوک‌آباد به هلال‌احمر اعلام شد.
🔻 نجاتگران هلال‌احمر حاضر در صحنه حادثه اقدامات رهاسازی و تثبیت صحنه را انجام و ۳ فوتی تصادف که سرنشینان ۲خودرو وانت بودند را به عوامل انتظامی تحویل دادند.
🔻گفتنی است سرنشینان اتوبوس قبل از حریق همگی پیاده شدند.
@iranian_IRCS
مدیرعامل هلال‌احمر سیستان و بلوچستان:
🔻 ساعت ۰۳:۰۳ بامداد دوشنبه «۲۸مهرماه»، گزارشی مبنی‌‌بر تصادف یک دستگاه اتوبوس مسافربری با دو خودرو وانت تویوتا در کیلومتر ۷۰ جاده خاش – زاهدان، محدوده نوک‌آباد به هلال‌احمر اعلام شد.
🔻 نجاتگران هلال‌احمر حاضر در صحنه حادثه اقدامات رهاسازی و تثبیت صحنه را انجام و ۳ فوتی تصادف که سرنشینان ۲خودرو وانت بودند را به عوامل انتظامی تحویل دادند.
🔻گفتنی است سرنشینان اتوبوس قبل از حریق همگی پیاده شدند.
@iranian_IRCS
Forwarded from سازمان امدادونجات کشور
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭕ آماده‌باشی از جنس ایثار و مسئولیت پذیری
روابط‌عمومی سازمان امدادونجات:
🔺حضور پرتوان بانوان امدادگر جمعیت هلال احمر استان‌های مرکزی، قم و قزوین در پی اعلام ساعت صفر عملیاتی توسط سازمان امدادونجات جمعیت هلال احمر.
🔺تیم های توانا بانوان جمعیت هلال احمر با آمادگی کامل می توانند در سریعترین زمان و با توان بالا به یاری هموطنانمان بشتابند.
@IR_RCSRARO
روابط‌عمومی سازمان امدادونجات:
🔺حضور پرتوان بانوان امدادگر جمعیت هلال احمر استان‌های مرکزی، قم و قزوین در پی اعلام ساعت صفر عملیاتی توسط سازمان امدادونجات جمعیت هلال احمر.
🔺تیم های توانا بانوان جمعیت هلال احمر با آمادگی کامل می توانند در سریعترین زمان و با توان بالا به یاری هموطنانمان بشتابند.
@IR_RCSRARO
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نجات جان در شرایط بحرانی: راهنمای کمک به مصدومان بیهوش
🔻 در تصادفات، ممکن است با افرادی مواجه شوید که هوشیاری ندارند. در این ویدیو، یاد می‌گیرید چگونه به مصدومان بیهوش کمک کنید و جان آن‌ها را نجات دهید. از بررسی راه هوایی تا انجام CPR، هر مرحله را با دقت دنبال کنید. به یاد داشته باشید، امنیت شما نیز اهمیت دارد!
@iranian_IRCS
🔻 در تصادفات، ممکن است با افرادی مواجه شوید که هوشیاری ندارند. در این ویدیو، یاد می‌گیرید چگونه به مصدومان بیهوش کمک کنید و جان آن‌ها را نجات دهید. از بررسی راه هوایی تا انجام CPR، هر مرحله را با دقت دنبال کنید. به یاد داشته باشید، امنیت شما نیز اهمیت دارد!
@iranian_IRCS
🙏3
تصادف پراید با وانت در کرمان/ ٣ نفر مصدوم و ۴ نفر جان باختند
مدیرعامل هلال‌احمر کرمان:
🔻 صبح امروز دوشنبه ساعت ۶ صبح، ٢٨ مهرماه خبر تصادف یک دستگاه پراید با سواری وانت در جاده منوجان به بندرعباس به هلال‌احمر اعلام شد.
🔻 بلافاصله تیم عملیاتی هلال‌احمر به محل حادثه اعزام شد.
🔻 در این حادثه ٧ نفر دچار حادثه شدند که ٣ نفر مصدوم و ۴ نفر فوت شدند و نیروهای هلال‌احمر ٢ نفر از فوتی ها را رهاسازی و به عوامل نیروی انتظامی تحویل دادند.
@iranian_IRCS
مدیرعامل هلال‌احمر کرمان:
🔻 صبح امروز دوشنبه ساعت ۶ صبح، ٢٨ مهرماه خبر تصادف یک دستگاه پراید با سواری وانت در جاده منوجان به بندرعباس به هلال‌احمر اعلام شد.
🔻 بلافاصله تیم عملیاتی هلال‌احمر به محل حادثه اعزام شد.
🔻 در این حادثه ٧ نفر دچار حادثه شدند که ٣ نفر مصدوم و ۴ نفر فوت شدند و نیروهای هلال‌احمر ٢ نفر از فوتی ها را رهاسازی و به عوامل نیروی انتظامی تحویل دادند.
@iranian_IRCS
❤1
کمبود ویتامین E سبب کاهش سیستم ایمنی بدن می‌شود
🔻ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از سلول‌ها در برابر اثرات رادیکال‌های آزاد حفاظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکول‌هایی هستند که زمانی تولید می‌شوند که بدن، مواد غذایی را به تکه‌های کوچک‌تر تقسیم می‌کند یا در معرض دود تنباکو یا اشعه‌ها قرار می‌گیرد. رادیکال‌های آزاد ممکن است در ابتلا به بیماری قلبی، سرطان و دیگر بیماری‌ها نقش داشته باشد.
🔻غذاهای غنی از ویتامین ای: روغن کانولا، روغن زیتون، مارگارین، بادام و بادام زمینی سرشار از ویتامین ای هستند.
🔻شما می‌توانید ویتامین E را از گوشت، لبنیات، سبزی‌های برگدار و غلات غنی شده بدست آورید. ویتامین E به صورت مکمل خوراکی و به شکل کپسول یا قطره موجود است.
@iranian_IRCS
🔻ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از سلول‌ها در برابر اثرات رادیکال‌های آزاد حفاظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکول‌هایی هستند که زمانی تولید می‌شوند که بدن، مواد غذایی را به تکه‌های کوچک‌تر تقسیم می‌کند یا در معرض دود تنباکو یا اشعه‌ها قرار می‌گیرد. رادیکال‌های آزاد ممکن است در ابتلا به بیماری قلبی، سرطان و دیگر بیماری‌ها نقش داشته باشد.
🔻غذاهای غنی از ویتامین ای: روغن کانولا، روغن زیتون، مارگارین، بادام و بادام زمینی سرشار از ویتامین ای هستند.
🔻شما می‌توانید ویتامین E را از گوشت، لبنیات، سبزی‌های برگدار و غلات غنی شده بدست آورید. ویتامین E به صورت مکمل خوراکی و به شکل کپسول یا قطره موجود است.
@iranian_IRCS
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قانون طولی ۲ ثانیه با خودروی جلویی
🔻رانندگان باید قانون فاصله طولی یا همان قانون دو ثانیه را برای کاهش تصادفات حتما رعایت کنند.
+ باشگاه آموزش و رسانه باور | مازندران
@iranian_IRCS
🔻رانندگان باید قانون فاصله طولی یا همان قانون دو ثانیه را برای کاهش تصادفات حتما رعایت کنند.
+ باشگاه آموزش و رسانه باور | مازندران
@iranian_IRCS
زمین لرزه ۴.۴ ریشتری امیریه در سمنان را لرزاند
🔻ساعت ۱۵:۲۵ دقیقه « دوشنبه ۲۸ مهر ماه» زلزله‌ای به بزرگی ۴.۴ ریشتر در عمق ۱۰ کیلومتری ، در امیریه سمنان را لرزاند.
🔻در پی این حادثه تیم ارزیاب هلال‌احمر برای ارزیابی میزان خسارات احتمالی به روستاهای نزدیک کانون زلزله اعزام شده‌اند و تمامی پایگاه‌های هلال‌احمر استان به حالت آماده باش درآمدند.
@iranian_IRCS
🔻ساعت ۱۵:۲۵ دقیقه « دوشنبه ۲۸ مهر ماه» زلزله‌ای به بزرگی ۴.۴ ریشتر در عمق ۱۰ کیلومتری ، در امیریه سمنان را لرزاند.
🔻در پی این حادثه تیم ارزیاب هلال‌احمر برای ارزیابی میزان خسارات احتمالی به روستاهای نزدیک کانون زلزله اعزام شده‌اند و تمامی پایگاه‌های هلال‌احمر استان به حالت آماده باش درآمدند.
@iranian_IRCS
👏1
گسترش همکاری‌های بین المللی هلال‌احمر ایران برای حمایت از خانواده‌های آسیب دیده و ارتقای سلامت جمعیت
🔻معاون امور بین‌الملل و حقوق بشردوستانه جمعیت هلال‌احمر در دیدار با نماینده صندوق جمعیت ملل متحد در ایران، با تأکید بر نقش راهبردی خانواده در جامعه، توسعه خدمات آموزشی، بهداشتی و حمایتی برای اقشار آسیب‌پذیر را از اولویت‌های اصلی جمعیت هلال‌احمر برشمرد و بر لزوم تقویت همکاری‌های مشترک برای ارتقای سلامت و پویایی جمعیت کشور تأکید کرد.
مشروح خبر:
https://www.rcs.ir/Tyn21lRp
@iranian_IRCS
🔻معاون امور بین‌الملل و حقوق بشردوستانه جمعیت هلال‌احمر در دیدار با نماینده صندوق جمعیت ملل متحد در ایران، با تأکید بر نقش راهبردی خانواده در جامعه، توسعه خدمات آموزشی، بهداشتی و حمایتی برای اقشار آسیب‌پذیر را از اولویت‌های اصلی جمعیت هلال‌احمر برشمرد و بر لزوم تقویت همکاری‌های مشترک برای ارتقای سلامت و پویایی جمعیت کشور تأکید کرد.
مشروح خبر:
https://www.rcs.ir/Tyn21lRp
@iranian_IRCS
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ایمنی در مدرسه: چگونه در مواقع بحرانی واکنش نشان دهیم؟
🔻 بچه‌ها، همیشه آماده باشید! حتی در محیط‌های امن مثل مدرسه، ممکن است با حوادث غیرمنتظره‌ای مثل نشت مواد شیمیایی یا انفجار مواجه شوید. در این ویدیو، نکات حیاتی برای حفظ ایمنی خود و دوستانتان را یاد بگیرید. از چگونگی پناه‌گیری تا اعلام خطر و تماس با شماره ۱۲۵، هر مرحله را با دقت دنبال کنید.
@iranian_IRCS
🔻 بچه‌ها، همیشه آماده باشید! حتی در محیط‌های امن مثل مدرسه، ممکن است با حوادث غیرمنتظره‌ای مثل نشت مواد شیمیایی یا انفجار مواجه شوید. در این ویدیو، نکات حیاتی برای حفظ ایمنی خود و دوستانتان را یاد بگیرید. از چگونگی پناه‌گیری تا اعلام خطر و تماس با شماره ۱۲۵، هر مرحله را با دقت دنبال کنید.
@iranian_IRCS
🥰1
جاده چالوس پس از مسدودیت ۲۰ ساعته بازگشایی شد
رئیس پلیس راه راهور فراجا:
🔻از ساعت ۱۸ امروز، مسیر جاده چالوس شامل آزادراه تهران-شمال و مسیر کرج-چالوس به طور کامل بازگشایی شده است.
🔻تردد تمامی وسایل نقلیه در این مسیرها به روال عادی برگشته است.
🔻این مسیر از ساعت ۲۲:۰۰ روز گذشته به دلیل عبور احشام مسدود شده بود.
@iranian_IRCS
رئیس پلیس راه راهور فراجا:
🔻از ساعت ۱۸ امروز، مسیر جاده چالوس شامل آزادراه تهران-شمال و مسیر کرج-چالوس به طور کامل بازگشایی شده است.
🔻تردد تمامی وسایل نقلیه در این مسیرها به روال عادی برگشته است.
🔻این مسیر از ساعت ۲۲:۰۰ روز گذشته به دلیل عبور احشام مسدود شده بود.
@iranian_IRCS
🙏1
ویتامین ب ۶ به کاهش وزن بدن کمک می‌کند
🔻ویتامین ب ۶ به بهبود فعالیت‌های سوخت‌وسازی بدن کمک می‌کند و بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن است.
🔻این ویتامین با روی (زینک) واکنش می‌دهد و آنزیم تولید می‌کند. این فرآیند نیز باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می‌شود و از این طریق به کاهش وزن کمک می‌کند.
🔻منابع رایج برای مصرف ویتامین B۶ شامل تخم‌مرغ، غلات صبحانه، لوبیا، پروتئین حیوانی، اسفناج (پالک)، کلم و غیره هستند.
@iranian_IRCS
🔻ویتامین ب ۶ به بهبود فعالیت‌های سوخت‌وسازی بدن کمک می‌کند و بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن است.
🔻این ویتامین با روی (زینک) واکنش می‌دهد و آنزیم تولید می‌کند. این فرآیند نیز باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می‌شود و از این طریق به کاهش وزن کمک می‌کند.
🔻منابع رایج برای مصرف ویتامین B۶ شامل تخم‌مرغ، غلات صبحانه، لوبیا، پروتئین حیوانی، اسفناج (پالک)، کلم و غیره هستند.
@iranian_IRCS
👏1
دکتر کولیوند انتصاب رئیس سازمان حج و زیارت را تبریک گفت
🔻رئیس جمعیت هلال احمر در پیامی انتصاب علیرضا رشیدیان را به عنوان رئیس سازمان حج و زیارت به وی تبریک گفت.
مشروح خبر:
https://rcs.ir/cdJk08Jn
@iranian_IRCS
🔻رئیس جمعیت هلال احمر در پیامی انتصاب علیرضا رشیدیان را به عنوان رئیس سازمان حج و زیارت به وی تبریک گفت.
مشروح خبر:
https://rcs.ir/cdJk08Jn
@iranian_IRCS
❤1
زمین لرزه ۴ ریشتری اردکان فارس را لرزاند
🔻ساعت ۲۱:۴۴ دوشنبه «۲۸مهرماه»، زلزله‌ای به بزرگی ۴ ریشتر در عمق ۶ کیلومتری، حوالی اردکان استان فارس را لرزاند.
@iranian_IRCS
🔻ساعت ۲۱:۴۴ دوشنبه «۲۸مهرماه»، زلزله‌ای به بزرگی ۴ ریشتر در عمق ۶ کیلومتری، حوالی اردکان استان فارس را لرزاند.
@iranian_IRCS
💔1
وقتی مصدومی دچار شکستگی بازو شده است،اولین اقدام درست امدادگر چیست؟
Anonymous Quiz
5%
بالا نگه داشتن بازو برای کاهش تورم
1%
ماساژ دادن بازو برای کاهش درد
93%
بی‌حرکت نگه داشتن بازو و استفاده از آتل
2%
حرکت دادن بازو برای بررسی دامنه حرکتی
❤20