‌‌
لفظ

تو به من می‌گویی «احمق»، «ابله»، و بلافاصله تبدیل به دشمن من می‌شوی(من تو را دشمن خودم می‌بینم)، یا من تو را دیگر دوست ندارم.

وقتی کسی شما را «احمق»، «ابله» خطاب می‌کند، در آن لحظه به شدت آگاه باشید، بدون هیچ انتخابی، بدون هیچ‌گونه محکومیت، فقط گوش دهید به آنچه گفته می‌شود.

اگر واکنشی احساسی وجود نداشته باشد، خواهید دید که هیچ تصویری در حال شکل‌گیری نیست.

بنابراین، به واکنش آگاه باشید و به آن مهلت ندهید تا ریشه‌دار شود.

لحظه‌ای که واکنش ریشه می‌گیرد، یک تصویر تشکیل داده است.

آگاه بودن نیاز به توجه دارد، نه فقط پرسه‌زنیِ رویایی در مورد زندگی.

حضورِ در لحظهٔ چالش، حضورِ با تمام وجود، به طوری که با قلب خود، با ذهن خود، گوش دهید،

به طوری که آنچه را که گفته می‌شود به وضوح ببینید، آنگاه خواهید دید که اصلاً تصویری وجود ندارد.

- جیدو کریشنامورتی

برگرفته از گفتگوی عمومی سوم، سانتا مونیکا، کالیفرنیا، هفتم مارس 1970

+ در این رابطه، جلسهٔ سوم «گعدهٔ شناخت» را بشنوید.

You call me an idiot, a fool, and you immediately become my enemy, or I don’t like you. When someone calls you an idiot, a fool, be intensely aware at that moment, without any choice, without any condemnation, just to listen to what is said. If there is no emotional response, you will see there is no image being formed. So, to be aware of the reaction and not give it time to take root. The moment the reaction takes root, it has formed an image. To be aware needs attention, not just dreamily wondering about life. To attend at the moment of a challenge, to attend with all your being so that you listen with your heart, with your mind, so that you see clearly what is being said, then you will see there is no image at all.

— Jiddu Krishnamurti

From Public Talk 3, Santa Monica, California, 7 March 1970

@Krishnamurti