با این حرکت می‌تونی قوزت رو درمان کنی، طرز ایستادنت رو بهتر کنی و به مرور به بدن ده سال پیشت برگردی👌

🆑 @Learn_Mag

اطلاعاتی در خصوص لاستیک‌ ماشین که بسیاری از افراد نمی‌دانند👌

- سرعت مشخص شده برای هر نوع تایر، دارای مدت زمان اعتبار نوشته شده بر روی آن است که می‌توانید آن را بر روی دیواره تایر پیدا کنید. به عنوان مثال، اگر شماره (1423) را مشاهده کردید، این به این معنی است که تایر در هفته چهاردهم سال 2023 ساخته شده است.
- اعتبار تایر معمولاً دو تا سه سال از تاریخ ساخت آن است.هر چرخ یا تایر دارای سرعت خاصی است.
- حرف L به معنای حداکثر سرعت 120 کیلومتر در ساعت است.
حرف M به معنای 130 کیلومتر در ساعت.
حرف N به معنای 140 کیلومتر در ساعت.
حرف P به معنای 150 کیلومتر در ساعت.
حرف Q به معنای 160 کیلومتر در ساعت.
حرف R به معنای 170 کیلومتر در ساعت.
حرف H به معنای بالای 210 کیلومتر در ساعت.

+ بنابراین می‌بینیم که بسیاری از تایرها بعد از افزایش سرعت منفجر میشوند زیرا نمیتوانند فشار را تحمل کنند.
قبل از اینکه سرعت بگیرید و باعث حادثه‌ای شوید، حتماً به حرف نوشته شده روی تایرها توجه کنید.

🆑 @Learn_Mag

با این ۲تا ترکیب عالی توی ۱۵روز ۵کیلو کاهش وزن داری!

🆑 @Learn_Mag

هر روز کشک بخورید تا این تغییرات را در بدنتان ببینید

🔹خوردن کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد.
در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن کشک را تقریباً هر روز شروع کنید:
🔹پروبیوتیک‌ها به هضم غذا کمک می‌کنند.
🔹کشک باعث کاهش وزن شکمی می‌شود.
🔹کشک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند.
🔹کشک سیستم اسکلتی شما را سفت می‌کند.
🔹کشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

⁣⁣⁣⁣⁣🆑 @Learn_Mag

🌕اگر همیشه خسته هستید

🔹صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10 روز ادامه دهید خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود.

🆑 @Learn_Mag

با این ترفند اینترنت، موقع زنگ خوردن قطع نمیشه

🆑 @Learn_Mag

ماساژ فوق العاده قلب ژاپنی که برای افراد
۴۰ سال به بالا بسیار ضروری است👏

روزی سه دقیقه به قلب خود توجه کنیم !

اگر در نزدیکان خود افراد بالای ۴۰ سال دارید حتما برایشان بفرستید تا ۴۰ سال بیشتر عمر کنند!
فقط دو هفته این کار را تکرار کنید!

شاد باشید و هوای قلبهای مهربونتون
رو این روزا بیشتر داشته باشین!

🆑 @Learn_Mag

چه اتفاقی خواهد افتاد اگر شما هر روز، 10 دقیقه این نقطه خاص از بدنتان را ماساژ دهید⁉️

این نقطه در طب ژاپنی بعنوان نقطه طول عمر و در طب چینی نقطه یک‌صد بیماری خوانده میشود (☝️)

🆑 @Learn_Mag

🚙 تشریح چراغ های اخطار اتومبیل

این پست رو یه جا داشته باشید لازم میشه ☝️

🆑 @Learn_Mag

یک‌بار برای همیشه فرق تراس با بالکن رو بدونیم :

تراس جزء مشاعات محسوب میشه ولی بالکن خیر، تراس روی متراژ آپارتمان قابل فروش نیست ولی بالکن روی متراژ قابل فروش هست!

🆑 @Learn_Mag

⭕️ مثبت شدن اين تست می‌تواند نشان دهنده‌ی:

- بيمارى ام اس
- پركارى تيروئيد
- استرس و اضطراب شديد

در صورت مثبت شدن تست، بايد درناحيه گردن معاينه صورت گیرد.

🆑 @Learn_Mag

سه روش متفاوت برای دم کردن زعفران:

هر کدام از رَوش‌های دم کردن زعفران، می‌تواند طعم و عطر متفاوتی ایجاد کند.
- با یخ: رنگ خوب
- با یخ و آب جوش: ترکیب سنت و نوآوری با رنگ و عطر خوب
- فقط آب جوش: سریع و ساده فقط با عطر خوب

🆑 @Learn_Mag

چطوری گوشی گمشده که "سایلنت" بوده رو پیدا کنیم؟

- در گوگل Android device manager را سرچ کنید

- با اکانت گوگل که رو گوشی فعاله، وارد و گزینه Ring رو انتخاب کنید تا گوشی زنگ بخوره.

🆑 @Learn_Mag

شاید ۵دقیقه هم وقتتو نگیره
اما از کلی درد گردن و افتادگی شونه‌ها جلوگیری میکنه
پس سیوش کن و حتما انجامش بده🤗

🆑 @Learn_Mag

هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست!

اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.

جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه 👌

🆑 @Learn_Mag

حركاتى براى جلوگيرى از ضعيف شدن چشم و راهكار فوق العاده از بين بردن گودى و تيرگى زير چشم

اگر روزانه بيش از یکساعت از گوشی استفاده ميكنيد اين كليپ رو از دست نديد.

🆑 @Learn_Mag

از مکمل ها و ویتامین ها استفاده میکنی ؟!
حتما این پست رو سیو کن چون به کارت میاد

🆑 @Learn_Mag