مراقب معاشرت هات باش..

با فک فامیل و دوست و اشنات....
همه اونایی که حرفاشون،کنایه و تیکه و زخم زبون و دخالت هاشون،مشاوره هاشون،میتونه تو و روحیه ت و زیر و رو کنه...

❌محکم باش...

❌نه گفتن مودب رو یاد بگیر...

ارامش خودت، همسرت و زندگیت  در نظر بگیر...

اینا یه حرفی میزنن و میرن پی خوشی و زندگی خودشون ولی تو میمونی و زندگیت و یه مغز شسته شده و عواقب اهمیت دادن به حرفاشون و دهن بینی هات...

یادت باشه که ساعات زندگیت رو به افق آدم های ارزون قیمت کوک نکنی؛
یا خواب میمونی یا از زندگی عقب...


#همسرانه

@MER30TV 👈💯

#قصه_کودکانه

هر شب ساعت 20:30
یک قصه جذاب و آموزنده
برای کودکان دلبند شما🥰

در کانال مرسی تی وی😊🌸🍃

@MER30TV 👈💯

#داستان_شب📘

(بهلول و خرقه،نان جو و سرکه):

💠در زمان هارون الرشید،مردی بود به نام بهلول.بهلول دانشمند وآدم بزرگی بود.او از شاگردان امام صادق علیه السلام بود.اما به دستور امام علیه السلام خودش را به دیوانگی زده بود تا کاری به کارش نداشته باشند و بتواند با تظاهر به دیوانگی حرفهایش را بزند و از مجازات خلیفه هم در امان باشد...

💠یک روز هارون الرشید بامسخره کردن بهلول از او پرسید: وضع رسیدگی به کارهای خوب وبد مردم در آن دنیا چگونه است.من فکر می کنم که وضعم درآن دنیا هم مثل این دنیا خوب باشداما از قیامت توخبر ندارم.نمی دانم خدا به حساب دیوانه ها چطور رسیدگی می کند؟

💠بهلول دیوانه وار خندید و گفت: تا به حساب تو رسیدگی شود من مستقیم به بهشت رفته ام.هارون گفت:بگو که چرا این طور فکر می کنی.بهلول گفت: تنور نانوایی دربارت روشن است،به آن جا برویم تا بگویم.هارون که فرصت خوبی برای خندیدن ومسخره کردن پیدا کرده بود،همراه اطرافیانش راه افتادوهمگی با بهلول به کنار تنور نانوایی رفتند.

💠 بهلول سینی بزرگی را روی تنور داغ گذاشت وگفت: از تودر قیامت می پرسند که چه داشته ای وباآنها چه کرده ای؟حالا با پای برهنه روی این سینی برو ودارایی هایت را بشمار.هارون کفش هایش را درآورد و رفت روی سینی و گفت:قصر دارم،باغ وبستان زیادی دارم،خزانه ی پر پول دارم.یک کشور بزرگ دارم و....امادیگر نتوانست بقیه داراییهایش را بشمارد.

💠گرمای سینی پای او را سوزاند و باعجله بیرون پرید.هارون که نمی خواست بهلول برنده ماجرا باشدبه او گفت:حالا توبرو روی سینی داغ ببینم چه می کنی.بهلول هم چنان که می خندید،به روی سینی پریدو گفت: بهلول وخرقه،نان جو وسرکه،بعد به آرامی از روی سینی پا به روی زمین گذاشت و گفت : دیدی چه اسان بود.من جز لباس پاره و نان جو و سرکه که نان خورشتم است،چیزی ندارم.

💠حالا فهمیدی که رسیدگی به حساب کارهای چه کسی در آن دنیا راحت تر است.هارون ابرو درهم کشید وبدون خداحافظی از آن جا دور شد.از آن به بعدوقتی بخواهند به کسی یادآور شوند که هرچه آدم کمتر داشته باشد،گرفتاری اش کمتر است،این مثل وداستان بهلول را حکایت می کنند.

@MER30TV 👈💯

برات آرزو می کنم هیچوقت، هیچوقت، هیچوقت از غمِ زیاد به خواب نری،
آرزو می کنم خدا نذاره حیف بشی تو هیچ جای اشتباهی،
آرزو می کنم که قلبی رو برای پناه داشته باشی،
آرزو می کنم هم مسیرِ آدمایی باشی که قضاوتت نکنن،

آرزو می کنم صبور باشی…
که صبر همه ماجراست❤️

شبتون بخیر ✨💫

@MER30TV 👈💯

ﺗﻮ ﺭﺍ نمی ﺩﺍﻧﻢ
ﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﺩﻟﻢ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ
ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺗﻔﺎﻗﻬﺎی ﺧﻮﺏِ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ
ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻡ روزهای ﺷﻴﺮﻳﻦ ﻧﻴﺎﻣﺪﻩ
ﺑﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪی ﻛﻪ یک ﺭﻭﺯ ﺑﺮ ﺩﻟﻤﺎﻥ می ﻧﺸﻴﻨﺪ
ﺑﻪ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﺷﺪﻥ ﺩﻋﺎﻫﺎﻳﻤﺎﻥ
ﺑﻪ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﺷﺪﻥ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﻳﻤﺎﻥ
ﺑﻪ ﻣﺤﻮ ﺷﺪﻥ ﻏﻢ های ﺩﻳﺮﻳﻨﻪ ﻣﺎﻥ
ﻣﻦ ﺩﻟﻢ ﺭﻭﺷﻦ ﺍﺳﺖ
روزی ﺍﺯ ﺭﺍﻩ می ﺭﺳﺪ
ﻭ ﻣﺎ برای یک ﺭﻭﺯ ﻫﻢ ﻛﻪ ﺷﺪﻩ
آنچنان ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ زندگی ﻣﻴﻜﻨﻴﻢ
ﻣﻦ ﺩﻟﻢ ﺭﻭﺷﻦ است

چهارشنبه تون پراز موفقیت♥️

@MER30TV 👈💯

صبح چهارم تیر ماه

#رادیو_مرسی

@MER30TV 👈💯

۳تا۴مرتبه در روز تکرار کن😍✅️
به همین راحتی میشه تو خونه ورزش کرد

@MER30TV 👈💯

💎اين متن قشنگ خیلی آرامش ميده👌


آیا هنوز هم نیاموختی ؟!

که اگر همه ی عالم
قصد ضرر رساندن به تو را داشته باشند و خدا نخواهد ،
" نمی توانند " پس
به " تدبیرش " اعتماد کن
به "  حکمتش " دل بسپار
به او " توکل " کن

💎و به سمت او ”قدمی بردار : سکوت گورستان رامیشنوى؟
دنیا ارزش دل شکستن را ندارد ...
میرسد روزی که هرگز در دسترس نخواهیم بود ...!
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﺖ
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ غصه ﻫﺎﯾﺖ
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﺧﯿﺎﻟﺖ  ﺭﺍ ﻧﺎﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﺑﺒﯿﻨﻢ
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﯼ؟
ﭘﺲ ﺧﻮﺵ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ

ﻋﻤﯿﻖ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ
ﻋﻤﯿﻖ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ،
بودن را ﺑﭽﺶ، ببخش ﻟﻤﺲ ﮐﻦ
ﻭ ﺑﺎﺗﮏ ﺗﮏ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ لبخند بزن...


#انگیزشی

@MER30TV 👈💯

💠 ماده غذایی که مصرف زیاد آن قدرت عضلانی و عملکرد جسمانی شما را ضعیف می کند

🔻میزان مصرف زیاد نمک با افزایش نرخ زمین خوردن و کاهش عملکرد در سالمندان مرتبط است.

🔻 بزرگسالان بایستی کمتر از پنج گرم (کمتر از یک قاشق مرباخوری🥄) نمک🧂 در روز مصرف کنند.

📢با به اشتراک گذاشتن این پست ، آگاهی را افزایش دهید

#پزشکی_سلامت

@MER30TV 👈💯

متولدین تیرماه تولدتون مبارک❤️🌺

امروز از اون تاریخای خاص و لاکچریه

                   ❤️1404/04/04❤️

                      🌸🌺 ❤️🌺🌸

                      تولدتون مبارک


@MER30TV 👈💯

1️⃣ توی قرن هشتم حافظ یه شعر سرود که می‌گه:
اگر آن ترک شیرازی به دست آرد دل ما را
به خال هندویش بخشم سمرقند و بخارا را

2️⃣ ۳۰۰ سال بعدش صائب تبریزی در جواب به اون شعر یه شعر دیگه سروده:

اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را
 به خال هندویش بخشم سر و دست و تن و پا را
هر آنکس چیز می‌بخشد ز مال خویش می‌بخشد  
  نه چون حافظ که می‌بخشد سمرقند و بخارا را  

3️⃣ این داستان این جا تموم نمیشه و استاد شهریار ۵۰۰ سال بعد یه شعر دیگه در ادامه این ماجرا سروده:

  اگر آن ترک شیرازی به‌دست آرد دل ما را
  به خال هندویش بخشم تمام روح و اجزا را
  هر آنکس چیز می‌بخشد بسان مرد می بخشد
  نه چون صائب که می‌بخشد سر و دست و تن و پا را
  سر و دست و پا را به خاک گور می‌بخشند
  نه بر آن ترک شیرازی که برده جمله دل‌ها را



@MER30TV 👈💯

🌏نقاشی زیبایی که در هنگام انعکاس در آب رودخانه شکل واقعی خود را پیدا می‌کند.
لیتوانی. اثر ری بارتکوس

واقعا زیباست👌

@MER30TV 👈💯

ای کاش هم صحبت نمیشدم😂💔

@MER30TV 👈💯

پرورش خلاقیت در کودکان👬

او را تشویق کنید:

هر اقدام مثبت و هر تلاش کودکتان را تحسین کنید. پاداش‌های کلامی بهترین نوع تشویق هستند. اگر در تشویق‌ها بیش از حد چهارچوب مدار هستید و از جدول ستاره استفاده می‌کنید، سعی کنید با دیدن اتفاقات خلاقانه در کودک او را تشویق و تحسین کنید و حتی ناگهانی به او ستاره یا جایزه دهید

#فرزند_پروری

@MER30TV 👈💯

این نون سه دقیقه پختش زمان میبره😍 و جایگزین خوبیه به جای نون باگت؛ و مناسب غذاهای ساندویچی،

🍃نان  پیتا داخل فر:🍃

ارد نان  ۳۰۰ گرم
نمک ۷ گرم
شکر  ۷ گرم
خمیر مایه ۱۰ گرم
اب از شیر ۱۲۰ گرم باز هم بستگی به اردتون دار ه که چقدر اب جذب کنه( ممکنه کمتر اب لازم بشه ممکنه بیشتر با احتیاط بریزید تا خمیرتون لطیف شود)

کره ۲۰ گرم
ماست ۱۰۰ گرم

🍃🌶🍃🌶🍃🌶🍃🌶🍃🌶🍃🌶

مواد اردی رو مثل ویدیو با هم مخلوط کنید
بعد نصف اب رو اضافه میکنیم و بعد ماست رو میریزیم؛  ی مقدار که مخلوط شد ما بقی اب رو کم کم اضافه میکنیم
تا خمیر یکدست و صاف شود ؛
.
خمیر رو میزاریم سی دقیقه استراحت ؛ روشم با نایلون پوشوندم، بعد  چونه های ۶۰تا ۸۰ گرمی میگیریم
🍃🌶
دوباره چونه گرفتیم و  بیست دقیقه استراحت؛  بعد چونه رو وردنه میکشیم طبق ویدیو بعد باز استراحت سی دقیقه ای ؛
🍃🌶🍃
✅نکته ی مهم✅

فر و سینی فر باید از بیست دقیقه قبل داغ داغ باشه

#آشپزی

@MER30TV 👈💯

آداب غذاخوردن😂

تا انتها ببینید😊😅

@MER30TV 👈💯

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

وطن  تنها میراثی است که هرگز نمی توان آن را خرج کرد، هدیه داد و یا فروخت

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

@MER30TV 👈💯

آلمان انگار از کارتونا پریده بیرون😃😍


#جهانگرد

@MER30TV 👈💯

🏝بدون شک ایران سرزمین شگفتی‌هاست.

  پارسیان یکی از زیباترین شهرستان‌های هرمزگان است

🏝در غربی‌ترین بخش این استان قرار داره. چشمه اوسیاه یا آب سیاه، یکی از معروف‌ترین چشمه‌های پارسیان است که در روستای بهده قرار داره.

🏝 چشمه‌ای پرآب در منطقه‌ای بکر و دیدنی که سالانه گردشگران بی‌شماری رو به سمت خودش میکشونه.

🏝چشمه اوسیاه در شمال غربی بهده و در منتهی‌الیه دره‌ای زیبا و دیدنی با نام پاراو واقع شده. آب چشمه از کوه‌ها سرازیر میشه و در گودالی که در این بخش قرار داره، جمع میشه. این گودال هیچ راه خروجی نداره. 

🏝 آب در این گودال باقی میمونه و پس از مدتی رنگ آن از آبی به سبز تیره تبدیل میشه. به همین دلیل به اون چشمه آب‌ سیاه میگن.

#ایران_جان

@MER30TV 👈💯