​​КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ОБ ЭТОМ ЗНАТЬ

Хочу поделиться ещё парой тройкой советов, которые помогут избежать проблем с кожей:

☝🏻От излишней потливости летом избавят ванны с мятой. Мяту также можно комбинировать с шалфеем, ромашкой и листьями грецкого ореха.
☝🏻Для того, чтобы крем вокруг глаз работал лучше, держите его в прохладном месте.
☝🏻Тоник для кожи лица ВАЖНЫЙ этап очищения, он восстанавливает баланс кожи и подготавливает её к дальнейшим процедурам. Любое уходовое средство после тоника работает намного эффективнее.
☝🏻Наносите увлажняющее средство на кожу сразу после того, как умылись, средство поможет запечатать и дольше удерживать влагу, предотвратит её быстрого испарения.
☝🏻Если у вас проблемная кожа и прыщи частые гости на вашем лице, начните чаще менять наволочку на подушке, хотя-бы раз в 3 дня.
☝🏻Наволочка сильный скопщик бактерий, если у вас жирная кожа лица или головы, наволочка впитывает этот жир, как губка.
☝🏻Не забывайте хотя-бы раз в неделю мыть кисти для макияжа.
Множество бактерий оседает на кистях и потом становятся причиной разных неприятностей с кожей.
☝🏻Чтобы убрать воспаления, а также восстановить рН кожи, нужно ежедневно умываться настоями трав шалфея, календулы или ромашки.

Главный совет!

☝🏻Как часто, смотрясь в зеркало, вы мысленно себя критикуете? Мысли материальны, настраивайте себя на позитив.
☝🏻Утром, глядя на себя в зеркало, скажите себе 3 комплимента, улыбнитесь и начните день!

​​5 причин несчастливого брака. Почему мы выбираем не тех

Вы не знаете себя
Именно поэтому вы не знаете, что вам нужно. Общество навязывает определённые критерии, по которым все стараются подобрать супругу или супруга. Но будете ли вы с таким человеком счастливы? Навряд ли. Кому-то нужен сильный мужчина. Кому-то домохозяйка. Другим же, нужно совершенно противоположное. Поймите, какими качествами должен обладать потенциальный партнёр. С какими "НО", вы сможете смириться, а с какими нет.
Не изучаем человека, его сущность
В начале отношений все в "розовых очках". Мы стараемся не замечать недостатки, а только лишь достоинства. Влюблённость, она такая. Прежде чем, связывать свою жизнь с человеком, вы должны знать, как он относится к определённым вещам: власть, деньги, дети, верность, старость, роль в браке, унижение, уважение и так далее. Вы не узнаете правды если просто прямо спросить. Все это нужно изучать из поведения человека, из его разговоров.
Не верим в счастье
Я тебе говорю, что ты должен, нет, просто обязан быть счастливым. Это не из разряда фантастики, это совершенно реально. Есть такой человек, с которым ты будешь счастливым. Только не торопись и знай, что ты этого достоин.
Страх перед одиночеством
Именно это чувство заставляет людей торопиться. Из-за спешки люди становятся менее разборчивыми. Порой хватают все, что плохо лежит и лучше бы там и лежало. Если ты хочешь действительно найти достойные отношения. Смирись со стадией ожидания. Научись получать удовольствие от одиночества. Так у тебя появится больше времени, чтобы понять и узнать себя.
Получение статуса
Многие желают побыстрее заполучить статус замужней или женатого. Им кажется, что это придаёт определённой солидности и серьезности. Поэтому не так важен человек, как статус после загса. Этот штамп ничего вам не даст. Ничего не изменит и не поменяет. Всё останется прежним. В загс нужно идти только тогда, когда ты уверен в партнере, уверен в своём выборе. Что именно с этим человеком ты способен построить крепкую и счастливую семью

​​ПОЛЬЗА ЗЕЛЁНОЙ ГЛИНЫ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

- глубоко очищает жирную кожу, регулирует работу сальных желез;
- очищает и сужает расширенные поры;
- улучшает кровоснабжение, поглощает токсины;
- тонизирует и подтягивает кожу лица;
- стимулирует регенерацию клеток кожи;
- разглаживает морщины;
- придаёт коже гладкость и упругость.

МАСКА ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГЛИНЫ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

К молотой зелёной глине добавьте небольшое количество воды или зелёного чая. Смесь должна быть густой. Нанесите на чистое лицо до высыхания. Смойте тёплой водой с использованием мочалки. Для закрытия пор ополосните лицо холодной водой.

​​«Маска для сужения пор и подтяжки кожи лица»

Маска с яичным белком и лимоном отлично подходит для очистки и сужения больших пор. Взбейте в миске один яичный белок. Затем добавьте одну чайную ложку лимонного сока и хорошо перемешайте. Нанесите маску на чистую кожу с помощью кисти или пальцев и оставьте 10-20 мин. или до полного высыхания. Смойте теплой водой. Увлажните лицо кремом. После применения маски кожа подтянется, а большие поры очистятся и станут менее заметными.

​​СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА НОГТЯМИ

☝🏻 Избегайте длительного воздействия воды. Вода высушивает ногти, делает их слабыми и ломкими.
☝🏻Надевайте резиновые перчатки, когда Вы убираете или занимаетесь чисткой с использованием химикатов.
☝🏻Никогда не срывайте заусеницы, так как это обычно приводит к мелким ранкам. Аккурано отрежьте заусеницу, оставив небольшую её часть. Нанесите увлажняющий крем.
☝🏻 Пилочкой подпиливайте ногти в одном направлении: от угла к центру. Опиливание из стороны в сторону может привести к расслоению ногтей.
☝🏻Часто не срезайте кутикулу - это может привести к воспалению ногтевого вала. Нанесите немного бальзама или масла для кутикулы и осторожно отодвиньте кутикулу с помощью деревянной палочки.
☝🏻Не используйте ацетон для снятия лака.
☝🏻Если вы красите ногти лаком, то не используйте лаки с толуолом, сульфонамидом или формальдегидом. Не забывайте время от времени давать ногтям перерыв и оставляйте их без лака на несколько дней.
☝🏻 Берегите ногти. Не используйте свои ногти в качестве инструмента, чтобы поцарапать вещи.
☝🏻Не обкусывайте ногти! Это чрезвычайно разрушительно для ногтей.
☝🏻Ешьте здоровую пищу. Много фруктов и овощей, орехов, рыбы, цельных зёрен, яйца. ☝🏻☝🏻☝🏻Питательные вещества полезные для ногтей: белок, кальций, витамины А, В, С, D и E, фолиевая кислота, железо и цинк.
☝🏻 И самое главное, пейте много воды.

​​«Куда уходит любовь»: 5 женских приёмов, которые раздражают мужчин

Слёзы без повода
Женские слёзы всегда ставят в тупик мужчин. Для них это колоссальный стресс. По своей природе мужчины привыкли все проблемы решать силой и «с боем». Но с женщиной такие способы решения не работают. Многие женщины умело манипулируют своими мужчинами с помощью слёз. Зачастую этот способ работает безотказно. Есть ситуации, когда слёзы оправданы. Но когда они «по поводу и без» — это начинает отталкивать мужчину от этой женщины.
Чрезмерный контроль и гиперопека
Мужчины очень ценят женскую заботу. Горячий ужин, отглаженные рубашки, «надень шарф, на улице холодно». Такое внимание со стороны слабого пола льстит любому мужчине. Но когда женщина каждые 20 минут пишет смс, это начинает раздражать. Мужчины очень ценят свою свободу, поэтому чрезмерное нарушение личных границ влечёт за собой лишь неприятные ощущения от конкретной женщины.
Привлечение третьих лиц в семейные проблемы
Женщины часто используют приёмы, где задействованы другие люди. «Саша купил Маше шубу, а ты мне что?». Мужчин сильно раздражает, когда им в пример ставят других. И к великому разочарованию женщин, смысл этой фразы до них доходит абсолютно противоположный. Женщина думает, что таким образом мотивирует своего кавалера стать лучше, в то время как мужчина воспринимает это как унижение, критику и неудовлетворённость. То же самое происходит, когда все семейные нюансы выносятся на всеобщее обозрение. Мужчина ещё не успел отойти от конфликта, а женщина уже рассказала маме, трём подружкам и соседке по лестничной площадке.
Наигранность и неискренность
Мужчины очень не любят фальшь. Чрезмерное сюсюканье, манипулирование и ложь отталкивают сильный пол. Ваш избранник быстро поймёт, что в отношения не всё гладко. Бытует мнение, что мужчины любят наивных и глупеньких девушек. Однако состоявшийся, адекватный и серьёзный кавалер хочет видеть рядом умную женщину, способную в нужный момент стать компаньоном, советчиком и просто другом.
Частые ненужные вопросы
«А ты меня любишь?», «А сильно?», «А покажи, как?», «О чём ты думаешь?», «Ой, всё! Ты меня не любишь!» Женщинам всегда надо всё знать, а вот для мужчин такое поведение близко к истерии. Он может долго терпеть, но однажды этому терпению может прийти конец.

​​Реаниматор для волос

В состав “реаниматора” входят: мёд, придающий сияние, оливковое масло для увлажнения и питания, а также розмариновое масло, которое стимулирует рост волос.

½ стакана меда,
½ стакана подогретого оливкового масла, (2 ст. л. для волос склонных к жирности),
4 капли розмаринового масла.

Приготовление:

Все ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы и кожу головы. Наденьте непромокаемую шапочку, сверху замотайте голову горячим мокрым полотенцем, поверх которого наденьте еще одно сухое полотенце.

Через 30 минут тщательно промойте голову шампунем и любуйтесь сияющими, реанимированными волосами.

​​Маски для губ

Улучшить состояние кожи губ, а также предупредить ее увядание и преждевременное старение помогут маски для губ, которые легко сделать в домашних условиях.


Питательная Маска для Губ

Смешайте в одинаковых пропорциях мёд и оливковое или кокосовое масло до однородной консистенции. Полученную смесь нанесите на губы на 10-15 минут. Смойте теплой водой. При необходимости увлажните губы кремом.


Маска для Губ из Творога и Мёда

Смешайте домашний жирный творог и мед в равных пропорциях. Полученную смесь нанесите на губы толстым слоем. Через 20 минут смойте теплой водой.


Маска для Губ из Меда и Сливочного Масла

Для приготовления маски Вам понадобится 1 столовая ложка меда и 0,5 столовой ложки сливочного масла. Компоненты маски положите в глубокую миску и подогрейте на водяной бане пока масло полностью не растает. Смешайте, остудите, нанесите на очищенную кожу губ на 10 - 15 минут. Смойте теплой водой.

​​4 ПРАВИЛА, ЧТОБЫ НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ АБЬЮЗА

Никакого самобичевания
Грамотный абьюзер первым делом всегда пытается повлиять на вашу самооценку. При этом любое оскорбление такой человек превращает в шутку, на которую вы «не смеете» обижаться, а если обижаетесь, то с вами точно что-то не так. Общение в таком стиле должно натолкнуть вас на мысли о том, что отношения с человеком могут стать проблемными. Подумайте, с кем еще из вашего окружения вы придерживаетесь подобного образа общения? Скорее всего, такой человек один — ваш партнер. Важно научиться не оценивать себя через призму другого человека.
Устанавливаем границы
Возвращаясь к самооценке, очень важно, как можно раньше заняться проработкой своей самооценки, чтобы в будущем избежать насилия в любом проявлении. Одно из самых важных умений, которое обязательно вам пригодится, — говорить людям «нет». Нас очень часто пытаются использовать в своих целях, неприятнее всего, когда так поступает близкий человек, а потому жесткий отказ и отстаивание собственных границ может помочь предотвратить большие проблемы с партнером в будущем.
Предотвращение шантажа
Еще одна излюбленная тактика абьюзера — шантаж и жесткий прессинг. Очень часто подобные проявления можно заметить в сексуальной жизни, когда учитываются пожелания только одной стороны, как правило — абьюзера. Худшее, что вы можете сделать в ситуации, когда вас склоняют к неприятным действиям — промолчать. Абьзеры охотно пользуются тем, что жертва послушно соглашается со всем вздором, боясь последствий. Не нужно бояться открыто заявлять о своих желаниях и твердо «разворачивать» человека, который пытается вас продавить и заставить сделать то, чего вы не хотите.
Жесткое ограничение
Сталкинг также является одной из самых больших проблем, когда речь заходит об абьюзе. Преследование и грубое нарушение границ — частые приемы абьюзера, особенно если он знает, что не получит от вас никакого противодействия. Такой человек воспринимает мягкий отказ как игру, продолжая навязывать свое общество самым грубым образом. Как мы уже говорили, важно не допустить вторжения в личное пространство и указать человеку на собственные границы, пусть это и будет в грубой форме.

​​«БАНАНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ЗИМНЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ»


Половину очищенного банана разомните вилкой и добавьте 1 яичный желток, 1 чайную ложку оливкового масла и молотых овсяных хлопьев столько, чтобы образовалась густая кашица. Наложите ее на лицо на 15 минут, после чего смойте теплой водой. Процедура рекомендуются при сухой коже лица. Маска питает, увлажняет, разглаживает мелкие морщины.

​​НЕЖНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ СОДЫ И МЁДА


1 столовая ложка пищевой соды
2 чайные ложки меда
В небольшой миске смешайте мед и пищевую соду. Нанесите маску на лицо и помассируйте кожу круговыми движениями в течение 1-2 минут. Смойте теплой водой. Увлажните кожу кремом.

Сода нежно очистит кожу лица. Мед обладает противовоспалительными, антисептическими и антибактериальными свойствами. Таким скрабом хорошо очищать жирную, пористую кожу.

Для роста волос

2 ч. ложки рисовой муки, которую надо запарить кипятком, что бы образовалась кашица
1 ч. ложка крахмала (любого)
1 ч. ложка йогурта
1 ч. ложка мёда
½ ч. ложка любого масла
5 капель витамина Е
⠀
Смешиваем все ингредиенты маски. Наносим на очищенное лицо. Держим маску 15 минут и смываем теплой водой. Делаем 1-2 раза в неделю, курс месяц. Затем перерыв. Хорошо сделать 2-3 курса таких масок в год.
⠀

​​От растяжек и обвисшей кожи поможет "волшебное масло"

Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики

•Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажетесь, помойте руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки.
•Все эти масла (кроме оливкового - оно продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.

​​КАК МАКСИМАЛЬНО УКРЕПИТЬ СВОИ НОГТИ

Ингредиенты:

● 1 ст. л. сухих соцветий ромашки
● 1 ст. л. корня лопуха
● 1 ст. л. травы зверобоя
● 1 ст. л. сухих листьев подорожника
● 1 л. кипятка

Приготовление:

Залей все ингредиенты кипятком и дай отвару настояться в течение 1 часа.
2. Затем процеди отвар, по желанию можно добавить несколько капель эфирного масла.
3. Перелей его в глубокую миску и можешь приступать к косметической процедуре.

Опусти руки в ванночку и держи около 30 минут. По истечению получаса, не ополаскивая руки, нанеси увлажняющий крем.

Ванночки для рук следует делать 4 раза в неделю. Если есть возможность, можно устраивать водные процедуры для рук каждый день. Уже через 7 дней ты заметишь видимый результат!

​​5 ошибок женщин в отношениях

Делать из мужчины сынка
Безусловно, забота нужна каждому человеку. Но в этом мире мужчины решают свои проблемы самостоятельно и помогают только тогда, когда их об этом попросят. Часто женщины привносят в отношения с мужчиной чрезмерную заботу и опеку, думая, что тем самым они укрепляют отношения: "деньги взял? А паспорт?" Это материнская позиция, которая явно не добавляет понимания в паре.
Делать из мужчины подружку
Конечно, открытые эмоции – одна из важных составляющих близких отношений. Однако женщины проживают гораздо больше эмоций, чем мужчины. Также они гораздо ярче. Представьте себе великана и муравья – вот такое соотношение женщины к мужчине на эмоциональном уровне. Мужчины не всегда способны выдержать весь "груз" женских эмоций.
Делать из мужчины котенка
Обращения "котик" или "зайка" – не для мужчин. Ищите мужественные слова. Также мужчинам требуется гораздо меньше ласки и объятий, чем женщинам. Если вам не хватает его объятий – скажите об этом или обнимите сами.
Недооценивать роль секса
Секс в жизни мужчины играет главную роль. В повседневной жизни представителям сильного пола не доступны такие сильные эмоции какие могут испытывать женщины, поэтому мужчины стремятся снова и снова получать их. Секс делает отношения более близкими и доверительными.
Додумывать
Вместо того, чтобы спрашивать, что происходит на самом деле и прояснять у партнера, женщина начинает придумывать страшные сказки, додумывает и потом это все выливается в тревогу и претензии к мужчине. А мужчина не понимает, что происходит и почему его упрекают в том, чего не существует. Мужчины очень не любят подобное поведение.

​​ПИЛИНГ ДЛЯ НЕЖНОЙ КОЖИ ГРУДИ

Овсяный пилинг (скраб) для нежной кожи груди.


Возьмите 2 ст. ложки миндаля и измельчите его в кофемолке (как можно мельче), добавьте 2 ст. ложки овсяных хлопьев и 1 ст. ложку миндального масла.

Тщательно все перемешайте и аккуратно массирующими движениями нанесите массу на очищенную кожу груди и зону декольте. Старайтесь во время процедуры не растягивать кожу.

Через 10 минут можно принимать теплый душ, и не забудьте нанести увлажняющий крем.

Тропический пилинг в домашних условиях для груди.

1 ст. ложку кокосовой стружки смешиваем с 1 ст. ложкой натурального йогурта без добавок и 1 ст. ложкой овсяных хлопьев.

В получившуюся смесь добавляем 1 ч. ложку морской соли, снова тщательно все перемешиваем и легкими массирующими движениями наносим массу на предварительно распаренную кожу груди.

Через 5-10 минут смываем все теплой водой.

Домашний пилинг груди с манной крупой и сливками.

1 ст. ложку манки смешиваем с 1 ст. ложкой жирных сливок и 1 ч. ложкой меда. Если смесь получится густая, разбавьте сливками.
Готовую массу наносим на кожу груди и шеи, аккуратно делаем массаж груди в течении 3-4 минут и смываем теплой водой.

​​ДОМАШНЯЯ МАСКА ДЛЯ ГЛАЗ С ЭФФЕКТОМ ЛИФТИНГА

½ свежего огурца,
1 белок,
1/2 ч. ложки витамина Е,
4-6 капель витамина А,
1 ч. ложка миндального масла,
пшеничная мука.

Натрите огурец на мелкой терке и отожмите сок, белок взбейте. Добавьте к огуречному соку 1 ст. ложку пены из взбитого белка, миндальное масло, витамины А и Е, слегка загустите маску пшеничной мукой.

Нанесите маску на места с морщинками или на всю область вокруг глаз. Остатки взбитого белка можно смешать с огуречным «жмыхом», добавить немного масла и/или масляных растворов витаминов и нанести на лицо и шею.

Смойте маску или маски через 15-20 минут, не дав маске вокруг глаз застыть, и как следует увлажните кожу. Если маска начинает застывать, наложите еще один слой или смажьте ее поверх маслом.