✔️ من هرگز به عقب قدم برنمی دارم
مگر زمانی که بخواهم
پرش بلندی انجام بدهم!
#کارل_لوئیس
💥 @MossbatAndishann 💥
مگر زمانی که بخواهم
پرش بلندی انجام بدهم!
#کارل_لوئیس
💥 @MossbatAndishann 💥
#رموز_موفقیت
نبردهای زندگی همیشه به نفع قویترین‌ها پایان نمی‌پذیرد بلكه دیر یا زود برد با آن كسی است كه بردن را باور دارد!
💥 @MossbatAndishann 💥
نبردهای زندگی همیشه به نفع قویترین‌ها پایان نمی‌پذیرد بلكه دیر یا زود برد با آن كسی است كه بردن را باور دارد!
💥 @MossbatAndishann 💥
نداشتن برنامه و اولویت‌بندی باعث میشود که انسان در زمان غرق شود... بدون آن‌که بتواند از آن به شکلی مفید استفاده کند!
💥 @MossbatAndishann 💥
💥 @MossbatAndishann 💥
🌸🍃
وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد ،
عزیز میشود !
يک لحظه آفتاب در هوای سرد ،
غنيمت میشود !
خدا در مواقع سختی ها ،
تنها پناه میشود !
يک قطره نور در دريای تاريکی ،
همه‌ی دنيا میشود ...
يک عزيز وقتی که از دست رفت ،
همه کس میشود ...
پاييز وقتی که تمام شد ٬
به نظر قشنگ و قشنگتر میشود !
و ما همیشه دیر متوجه میشویم !!!
" قدر داشته‌هایمان را بدانیم ...
چرا که ، خیلی زود ، دیر میشود ! "
کسی که میشکند .....
میشکند ....
تکه هایش جمع نمی شود که نمیشود ....
💥 @MossbatAndishann 💥
وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد ،
عزیز میشود !
يک لحظه آفتاب در هوای سرد ،
غنيمت میشود !
خدا در مواقع سختی ها ،
تنها پناه میشود !
يک قطره نور در دريای تاريکی ،
همه‌ی دنيا میشود ...
يک عزيز وقتی که از دست رفت ،
همه کس میشود ...
پاييز وقتی که تمام شد ٬
به نظر قشنگ و قشنگتر میشود !
و ما همیشه دیر متوجه میشویم !!!
" قدر داشته‌هایمان را بدانیم ...
چرا که ، خیلی زود ، دیر میشود ! "
کسی که میشکند .....
میشکند ....
تکه هایش جمع نمی شود که نمیشود ....
💥 @MossbatAndishann 💥
🌱
#زبان_بدن
روانشناسان معتقدند متداول‌ترین حالت نشستن هر فرد ویژگی‌ها و ابعاد پنهان شخصیتی او را فاش میکند !
⬅️شما معمولا چطور می شینید؟ از نشستن تحلیلگرانه تا حسودانه!
💥 @MossbatAndishann 💥
#زبان_بدن
روانشناسان معتقدند متداول‌ترین حالت نشستن هر فرد ویژگی‌ها و ابعاد پنهان شخصیتی او را فاش میکند !
⬅️شما معمولا چطور می شینید؟ از نشستن تحلیلگرانه تا حسودانه!
💥 @MossbatAndishann 💥
#رموز_موفقیت
افراد ناموفق كسانی هستند كه بدبختی های زندگی را به عنوان حقیقت و سرنوشت ناگزیر می پذیرند.
#آنتونی_رابینز
💥 @MossbatAndishann 💥
افراد ناموفق كسانی هستند كه بدبختی های زندگی را به عنوان حقیقت و سرنوشت ناگزیر می پذیرند.
#آنتونی_رابینز
💥 @MossbatAndishann 💥
🔷 یادمان باشد: کار مغز ما حفظ شرایط موجود است، تا تغییر و بهترشدن وضعیت!
...مراقب باش در «تله عادی بودن» نیفتی!
💥 @MossbatAndishann 💥
...مراقب باش در «تله عادی بودن» نیفتی!
💥 @MossbatAndishann 💥
#خودسازی
قانونی در روانشناسی می‌گوید:
اگر شما تصویری از آنچه می‌خواهید باشید به مدت طولانی در ذهنتان بسازید
دقیقا همان خواهید شد.
💥 @MossbatAndishann 💥
قانونی در روانشناسی می‌گوید:
اگر شما تصویری از آنچه می‌خواهید باشید به مدت طولانی در ذهنتان بسازید
دقیقا همان خواهید شد.
💥 @MossbatAndishann 💥
🌸🍃
🍃
لبخندبزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید
خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند
لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی.
خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند.
لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی.
خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند
لبخند بزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوزفرصت برای جبران زمان داری
لبخندبزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی وازاو طلب کمک میکنی.
لبخندبزن: چون "تو"خودت هستی.
وخیلی ها آرزو دارند که چون"تو"باشند.
همیشه فرهنگ لبخند را درمحیط زندگی خودت منتشرکن
💥 @MossbatAndishann 💥
🍃
لبخندبزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید
خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند
لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی.
خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند.
لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی.
خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند
لبخند بزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوزفرصت برای جبران زمان داری
لبخندبزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی وازاو طلب کمک میکنی.
لبخندبزن: چون "تو"خودت هستی.
وخیلی ها آرزو دارند که چون"تو"باشند.
همیشه فرهنگ لبخند را درمحیط زندگی خودت منتشرکن
💥 @MossbatAndishann 💥
🔷 هدف من این نیست که از بقیه بهتر باشم، هدف من این است که بهتر از چیزی باشم که قبلا بوده ام!
💥 @MossbatAndishann 💥
💥 @MossbatAndishann 💥
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥به ساده ترین شکل و با شناخت و اصلاح ساعت بیولوژیک بدن، زندگی با کیفیت تری را تجربه کنید.
💥 @MossbatAndishann 💥
💥 @MossbatAndishann 💥
◍⃟🌱
فراتر از همه، تنها چیزی که باید درمانش کنی، همین افکار حال حاضرت است.
آن را درست کن و بعد تمام تصویر تبدیل به تصویری هماهنگ و لذت‌بخش میشود... 🍃🍃
💥 @MossbatAndishann 💥
فراتر از همه، تنها چیزی که باید درمانش کنی، همین افکار حال حاضرت است.
آن را درست کن و بعد تمام تصویر تبدیل به تصویری هماهنگ و لذت‌بخش میشود... 🍃🍃
💥 @MossbatAndishann 💥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
√√√
#وین‌ـ‌دایر :
چرا یک فرد تقریباً تمام عمرش اضافه وزن داره؟
دلیلش این نیست که تقدیر اونها این بوده که چاق باشند. طرز فکر اونا باعث میشه ... که چاق بمانن
یا چرا شما افراد نامناسب برای شما هستند و مدام افراد نامناسب رو جذب میکنید...
دلیلش فقط نظام فکریِ طولانی مدت شماست...
همیشه با خودتون میگین .. منکه از رابطه شانس ندارم ..
بنابراین، ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که همه چیز ممکنه... هیچ تصادفی وجود نداره.
هوش نظامندی وجود داره که از همه چیز در جهان هستی حمایت میکنه ... مخصوصا ازافکار ما ...🍃🍃
💥 @MossbatAndishann 💥
#وین‌ـ‌دایر :
چرا یک فرد تقریباً تمام عمرش اضافه وزن داره؟
دلیلش این نیست که تقدیر اونها این بوده که چاق باشند. طرز فکر اونا باعث میشه ... که چاق بمانن
یا چرا شما افراد نامناسب برای شما هستند و مدام افراد نامناسب رو جذب میکنید...
دلیلش فقط نظام فکریِ طولانی مدت شماست...
همیشه با خودتون میگین .. منکه از رابطه شانس ندارم ..
بنابراین، ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که همه چیز ممکنه... هیچ تصادفی وجود نداره.
هوش نظامندی وجود داره که از همه چیز در جهان هستی حمایت میکنه ... مخصوصا ازافکار ما ...🍃🍃
💥 @MossbatAndishann 💥
مثبت فکر کن ! 🌻
❚▷ ✅ به هیچ قضاوتی پاسخ ندهید ... 💥 @MossbatAndishann 💥
.
📌🔗بعضی از آدم‌ها می‌تونن انرژی ما رو کم کنن، حتی بدون این که حرف خاصی بزنن.
این موضوع می‌تونه به خاطر انرژی منفی، رفتارهای منفی یا حتی نگرش‌های منفی اونها باشه.
بنابراین، خیلی مهمه که حواسمون باشه با چه کسایی وقت می‌گذرونیم و چطور از خودمون محافظت می‌کنیم.
گاهی اوقات این آدم‌ها بدون این که کاری بکنن، فقط با حضورشون انرژی منفی پخش می‌کنن.
پس مهمه که مرزهای سالمی برای خودمون تعیین کنیم و به آرامش خودمون اهمیت بدیم...
خیلی وقتا این انرژی منفی به صورت ناخودآگاه روی ما تأثیر می‌ذاره. وقتی محیط اطرافمون پر از این افراد باشه، ممکنه کم‌کم احساس خستگی و بی‌حوصلگی کنیم. بنابراین، مهمه که به خودمون اجازه بدیم از اون فضاها دور بشیم، به چیزهایی که به ما انرژی مثبت می‌دن توجه کنیم و با کسایی باشیم که از حضورشون حس بهتری می‌گیریم.
یکی از کارهایی که می‌تونی انجام بدی اینه که مرزهای شخصی‌تو قوی کنی، یعنی مشخص کنی که چه رفتارهایی رو می‌پذیری و چه رفتارهایی رو نه.
همچنین، فعالیت‌هایی که بهت آرامش می‌دن مثل مدیتیشن، یوگا، یا حتی پیاده‌روی تو طبیعت می‌تونن بهت کمک کنن دوباره تعادل رو به دست بیاری.
مهمه که خودتو در معرض انرژی‌های مثبت قرار بدی و به خودت اجازه بدی که رشد کنی و قوی بمونی.
💥 @MossbatAndishann 💥
📌🔗بعضی از آدم‌ها می‌تونن انرژی ما رو کم کنن، حتی بدون این که حرف خاصی بزنن.
این موضوع می‌تونه به خاطر انرژی منفی، رفتارهای منفی یا حتی نگرش‌های منفی اونها باشه.
بنابراین، خیلی مهمه که حواسمون باشه با چه کسایی وقت می‌گذرونیم و چطور از خودمون محافظت می‌کنیم.
گاهی اوقات این آدم‌ها بدون این که کاری بکنن، فقط با حضورشون انرژی منفی پخش می‌کنن.
پس مهمه که مرزهای سالمی برای خودمون تعیین کنیم و به آرامش خودمون اهمیت بدیم...
خیلی وقتا این انرژی منفی به صورت ناخودآگاه روی ما تأثیر می‌ذاره. وقتی محیط اطرافمون پر از این افراد باشه، ممکنه کم‌کم احساس خستگی و بی‌حوصلگی کنیم. بنابراین، مهمه که به خودمون اجازه بدیم از اون فضاها دور بشیم، به چیزهایی که به ما انرژی مثبت می‌دن توجه کنیم و با کسایی باشیم که از حضورشون حس بهتری می‌گیریم.
یکی از کارهایی که می‌تونی انجام بدی اینه که مرزهای شخصی‌تو قوی کنی، یعنی مشخص کنی که چه رفتارهایی رو می‌پذیری و چه رفتارهایی رو نه.
همچنین، فعالیت‌هایی که بهت آرامش می‌دن مثل مدیتیشن، یوگا، یا حتی پیاده‌روی تو طبیعت می‌تونن بهت کمک کنن دوباره تعادل رو به دست بیاری.
مهمه که خودتو در معرض انرژی‌های مثبت قرار بدی و به خودت اجازه بدی که رشد کنی و قوی بمونی.
💥 @MossbatAndishann 💥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❚▷
باید بر احساسات خود آگاه باشید و از افرادی که احساس منفی در شما ایجاد میکنند دوری کنید..
آنها شما را در باتلاق تاریکی فرو میبرند، تمام انرژی شما را می‌گیرند و دیگر انرژی برای خلق سرنوشت خود ندارید..!
💥 @MossbatAndishann 💥
باید بر احساسات خود آگاه باشید و از افرادی که احساس منفی در شما ایجاد میکنند دوری کنید..
آنها شما را در باتلاق تاریکی فرو میبرند، تمام انرژی شما را می‌گیرند و دیگر انرژی برای خلق سرنوشت خود ندارید..!
💥 @MossbatAndishann 💥
#روانشناسی 🌱
• نخواه که یک شبه بشی یه آدم جدید، برای تغییر باید درست هدف گذاری کنی، مثلا :
1- به جای اینکه بگی روزی یک ساعت کتاب میخونم.
- بگو روزی یک صفحه کتاب میخونم.
2- به جای اینکه بگی روزی 2 ساعت میرم پیاده‌روی.
- بگو روزی 5 دقیقه ورزش میکنم.
3- به جای اینکه بگی روزی 3 ساعت زبان میخونم.
- بگو روزی 10 دقیقه زبان تمرین میکنم.
ایراد هدف‌گذاری های ما اینه که میخوایم یه شبه تغییر 180 درجه ای داشته باشیم که این تقریبا محاله.
• نمیدونم دیدید از این آدما تو زندگیتون که یهو میگن من میخوام عوض شم بعد میپرسی خب چی رو میخوای عوض کنی تو خودت؟ :
میگن چه میدونم کلا خودمو میخوام عوض کنم!
1- اینا هیچ وقت عوض نمیشن چون کسی نمیتونه کلا خودشو عوض کنه، ما میتونیم عادت ها و بخشی از رفتارامونو عوض کنیم.
2- هرگز نمیتونیم شخصیت کلیمون رو عوض کنیم.
3- پس حتما بدونید چی رو میخواید عوض کنید؛ مثل تغییر ساعت خوابیدن.
4- اینو هم بگم سعی کنید تمرکزتون رو روی یک یا دو تغییر بزارید اجازه بدید اول اون تغییرات اعمال شه بعد دست به تغییر بعدی بزنید.
💥 @MossbatAndishann 💥
• نخواه که یک شبه بشی یه آدم جدید، برای تغییر باید درست هدف گذاری کنی، مثلا :
1- به جای اینکه بگی روزی یک ساعت کتاب میخونم.
- بگو روزی یک صفحه کتاب میخونم.
2- به جای اینکه بگی روزی 2 ساعت میرم پیاده‌روی.
- بگو روزی 5 دقیقه ورزش میکنم.
3- به جای اینکه بگی روزی 3 ساعت زبان میخونم.
- بگو روزی 10 دقیقه زبان تمرین میکنم.
ایراد هدف‌گذاری های ما اینه که میخوایم یه شبه تغییر 180 درجه ای داشته باشیم که این تقریبا محاله.
• نمیدونم دیدید از این آدما تو زندگیتون که یهو میگن من میخوام عوض شم بعد میپرسی خب چی رو میخوای عوض کنی تو خودت؟ :
میگن چه میدونم کلا خودمو میخوام عوض کنم!
1- اینا هیچ وقت عوض نمیشن چون کسی نمیتونه کلا خودشو عوض کنه، ما میتونیم عادت ها و بخشی از رفتارامونو عوض کنیم.
2- هرگز نمیتونیم شخصیت کلیمون رو عوض کنیم.
3- پس حتما بدونید چی رو میخواید عوض کنید؛ مثل تغییر ساعت خوابیدن.
4- اینو هم بگم سعی کنید تمرکزتون رو روی یک یا دو تغییر بزارید اجازه بدید اول اون تغییرات اعمال شه بعد دست به تغییر بعدی بزنید.
💥 @MossbatAndishann 💥
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥چرا درزندگی خود به دنبال مقصر هستیم؟
⚠️آیا به دنبال مقصر بودن همیشه اشتباه است؟
💥 @MossbatAndishann 💥
⚠️آیا به دنبال مقصر بودن همیشه اشتباه است؟
💥 @MossbatAndishann 💥
#روانشناسی 🌱
#تمرین 🐳
•افکار منفی زیادی دارم چیکار کنم؟
هنگامی که فکری منفی به سراغ تان آمد سریع واکنش نشان ندهید به حرفش بی توجه باشید و سپس پاسخ مناسب برایش پیدا کنید بگزارید با مثال همان فقیر برایتان بگویم شما در حال پول دادن هستید فکر منفی شروع می کند تو خودت پول لازم داری شما به او پاسخ ندهید که درست است پول کافی ندارم شما برعکسش را بگویید نه من پول کافی دارم وخداوند روزی دهنده همه ماست وزمانی را به یاد آورید واحساس کنید که پول به اندازه کافی داشتید مثل وقت حقوق گرفتن یا هر مورد دیگری که پولی را از راهی به دست آوردید واحساستتان خوب بوده در آغاز شروع کارتان شایداین برایتان سخت باشد ویا مثل دروغ مصنوعی اما به مرور زمان در ذهنتان جا میافتد وبه نوعی عادت تبدیل می شود وفکر منفیتان ضعیف میشود شاید این سوال را داشته باشید که اگر آن لحظه پولی برای دادن نداشته باشیم چه؟دوست عزیز موضوع صحبت اینجا شما هستید وافکار تان نه ان فقیر. مهم این است که فکر منفیان قانع شود که شما چیزی برای دادن به آن فقیر داشته باشید مثل لبخندی که شاید بیشتر از پول بیارزد ودعایی که در حقش میکنی آری لبخند میزنی واحساس غنی بودن میکنی واین پاسخی عالیست برای فکر منفی ات برای هر چیز منفی این روش را بکار ببرید پاسخی برعکس آنچه افکار منفی میگویند بکار ببرید وحتی اگر پاسخی نیافتید به آن بی توجهی کنید تا به مرور زمان کوچک و کوچکتر شوند ومنتظر معجزه های زندگیتان باشید.
💥 @MossbatAndishann 💥
#تمرین 🐳
•افکار منفی زیادی دارم چیکار کنم؟
هنگامی که فکری منفی به سراغ تان آمد سریع واکنش نشان ندهید به حرفش بی توجه باشید و سپس پاسخ مناسب برایش پیدا کنید بگزارید با مثال همان فقیر برایتان بگویم شما در حال پول دادن هستید فکر منفی شروع می کند تو خودت پول لازم داری شما به او پاسخ ندهید که درست است پول کافی ندارم شما برعکسش را بگویید نه من پول کافی دارم وخداوند روزی دهنده همه ماست وزمانی را به یاد آورید واحساس کنید که پول به اندازه کافی داشتید مثل وقت حقوق گرفتن یا هر مورد دیگری که پولی را از راهی به دست آوردید واحساستتان خوب بوده در آغاز شروع کارتان شایداین برایتان سخت باشد ویا مثل دروغ مصنوعی اما به مرور زمان در ذهنتان جا میافتد وبه نوعی عادت تبدیل می شود وفکر منفیتان ضعیف میشود شاید این سوال را داشته باشید که اگر آن لحظه پولی برای دادن نداشته باشیم چه؟دوست عزیز موضوع صحبت اینجا شما هستید وافکار تان نه ان فقیر. مهم این است که فکر منفیان قانع شود که شما چیزی برای دادن به آن فقیر داشته باشید مثل لبخندی که شاید بیشتر از پول بیارزد ودعایی که در حقش میکنی آری لبخند میزنی واحساس غنی بودن میکنی واین پاسخی عالیست برای فکر منفی ات برای هر چیز منفی این روش را بکار ببرید پاسخی برعکس آنچه افکار منفی میگویند بکار ببرید وحتی اگر پاسخی نیافتید به آن بی توجهی کنید تا به مرور زمان کوچک و کوچکتر شوند ومنتظر معجزه های زندگیتان باشید.
💥 @MossbatAndishann 💥