“Terima kasih Muhammad…” 🥰
Saya selalu jadikan rutin untuk sebut word terima kasih pada anak anak bila mereka datang tolong mudahkan kerja saya
Simple je tapi kesannya luar biasa!
Anak anak pun tiru buat benda yang sama.
Bila kita biasakan anak bersyukur & berterima kasih, dia akan lebih mudah untuk:
❤️ Hargai penat lelah orang lain
❤️ Dia akan kurang merungut 😉
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
Saya selalu jadikan rutin untuk sebut word terima kasih pada anak anak bila mereka datang tolong mudahkan kerja saya
Simple je tapi kesannya luar biasa!
Anak anak pun tiru buat benda yang sama.
Bila kita biasakan anak bersyukur & berterima kasih, dia akan lebih mudah untuk:
❤️ Hargai penat lelah orang lain
❤️ Dia akan kurang merungut 😉
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
Telegram
Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)
Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.
❤23🥰4👍1
Si comel meraung bila cirit birit? 😰
Jangan lupa perhatikan bahagian punggung si comel.
Entah entah dia kesakitan sebab kulit melecet bila kerap sangat berak berak. 😭
Jadi pastikan:
👉🏻 Kita kerap tukarkan pampers setiap kali dia cirit
👉🏻 Sapukan jugak krim ‘zinc oxide’ atau krim Drapolen pada punggung si comel.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
Jangan lupa perhatikan bahagian punggung si comel.
Entah entah dia kesakitan sebab kulit melecet bila kerap sangat berak berak. 😭
Jadi pastikan:
👉🏻 Kita kerap tukarkan pampers setiap kali dia cirit
👉🏻 Sapukan jugak krim ‘zinc oxide’ atau krim Drapolen pada punggung si comel.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
Telegram
Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)
Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.
❤7👍6😱2
Nak bantu anak rasa lebih bahagia tak? 😍
Cubalah kita biasakan cium si kecil tu.
Lagi lagi waktu:
❤️ Anak bangun tidur
❤️ Masa nak hantar dia ke sekolah
❤️ Bila dia pulang ke rumah
❤️ Bila dia datang tolong kita
❤️ Ketika momen anak tengah gembira atau momen yang sangat istimewa buat anak
❤️ Masa dia sedang bersedih atau kecewa
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Cubalah kita biasakan cium si kecil tu.
Lagi lagi waktu:
❤️ Anak bangun tidur
❤️ Masa nak hantar dia ke sekolah
❤️ Bila dia pulang ke rumah
❤️ Bila dia datang tolong kita
❤️ Ketika momen anak tengah gembira atau momen yang sangat istimewa buat anak
❤️ Masa dia sedang bersedih atau kecewa
Lebih kerap kita peluk cium anak, lebih banyak hormon bahagia (oxytocin) yang akan terhasil dan hormon stress (cortisol) pun yang akan menurun.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
❤39👍12🥰5
Ada sebut word ni tak hari ni?
“I love you”
Ada tau anak yang sentiasa menantikan kata kata cinta & sayang setiap hari
Lagi lagi anak yang Love Language dia yang paling dominan adalah
👉🏻 Words of Affirmation
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
“I love you”
Ada tau anak yang sentiasa menantikan kata kata cinta & sayang setiap hari
Lagi lagi anak yang Love Language dia yang paling dominan adalah
👉🏻 Words of Affirmation
Walaupun dah macam macam yang kita buat untuk dia tapi dia tetap nak dengar ungkapan cinta yang keluar dari mulut kita sebab itulah yang buatkan dia rasa sentiasa disayangi.. ❤️
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
🥰20❤4👍4👏1
Si comel masih gunakan botol susu? 🍼
Cuba amalkan 5 perkara ni kalau tak nak tengok si comel tu cirit birit & muntah muntah 👇🏻
✅ Cuci botol susu tu tiap kali lepas selesai menyusu
✅ Elakkan sisa susu terbiar lama lama kat dalam botol
✅ Stim atau didihkan botol susu dengan air mendidih setiap kali selepas digunakan
✅ Basuh tangan dengan betul sebelum sediakan susu untuk anak
✅ Tukar puting yang dah terkoyak
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Cuba amalkan 5 perkara ni kalau tak nak tengok si comel tu cirit birit & muntah muntah 👇🏻
✅ Cuci botol susu tu tiap kali lepas selesai menyusu
✅ Elakkan sisa susu terbiar lama lama kat dalam botol
✅ Stim atau didihkan botol susu dengan air mendidih setiap kali selepas digunakan
✅ Basuh tangan dengan betul sebelum sediakan susu untuk anak
✅ Tukar puting yang dah terkoyak
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
👍21👏3❤2🤩1
Pernah tengok anak kecil sawan? 😰
Ini antara yang boleh berlaku terutamanya bila anak demam panas
Jom saya share sikit apa tanda tanda sawan 👇🏻
🌋 Pergerakan kaki dan tangan jadi mengeras atau tersentak-sentak
🌋 Menggesel gigi
🌋 Mata pandang ke atas atau hanya tertumpu pada satu tempat
🌋 Air liur meleleh keluar
🌋 Bibir dan sekeliling mulut mula menjadi kebiruan
🌋 Hilang kesedaran dan tak respon langsung bila dipanggil
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Ini antara yang boleh berlaku terutamanya bila anak demam panas
Jom saya share sikit apa tanda tanda sawan 👇🏻
🌋 Pergerakan kaki dan tangan jadi mengeras atau tersentak-sentak
🌋 Menggesel gigi
🌋 Mata pandang ke atas atau hanya tertumpu pada satu tempat
🌋 Air liur meleleh keluar
🌋 Bibir dan sekeliling mulut mula menjadi kebiruan
🌋 Hilang kesedaran dan tak respon langsung bila dipanggil
Nampak je keadaan macam ni, cepat cepat letakkan anak dalam posisi mengiring. Kita nak elakkan air liur dari termasuk ke dalam saluran pernafasan dan buatkan situasi makin teruk.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
👍14❤6🥰2
Selalu rasa nak mengamuk pada anak? 😭
Memang tak mudah nak kawal emosi.
Akan ada jugak masa yang kita jadi
😢 naik marah
😢 tertinggi suara
😢 mimik muka mencuka
😢 geram bila dengar tangisan anak
Kalau rasa masih tak berjaya nak kawal emosi, paling mudah asal rasa nak naik angin je kita cuba untuk Time Out diri sendiri dulu
✅ cepat cepat ambil masa untuk menyendiri sekejap
✅ masuk bilik dan tenangkan diri
✅ minta bantuan pasangan tengokkan anak sebentar
Tolong share ilmu ni dengan pasangan masing masing ya. Ajak je join group Telegram ni 👇🏻
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Memang tak mudah nak kawal emosi.
Akan ada jugak masa yang kita jadi
😢 naik marah
😢 tertinggi suara
😢 mimik muka mencuka
😢 geram bila dengar tangisan anak
Kalau rasa masih tak berjaya nak kawal emosi, paling mudah asal rasa nak naik angin je kita cuba untuk Time Out diri sendiri dulu
✅ cepat cepat ambil masa untuk menyendiri sekejap
✅ masuk bilik dan tenangkan diri
✅ minta bantuan pasangan tengokkan anak sebentar
Belajar untuk urus dan tenangkan dalaman diri kita pun sebenarnya adalah sebahagian cara kita menyayangi anak anak. ❤️
Tolong share ilmu ni dengan pasangan masing masing ya. Ajak je join group Telegram ni 👇🏻
▶️ www.tg-me.com/notaALB
❤42👍5
Kulit si comel merah dan gatal?
Kesian bila tengok anak tergaru-garu.
Sebenarnya ruam yang timbul dan gatal gatal tu boleh jadi puncanya kerana asyik berpeluh dan cuaca panas.
Antara yang kita boleh lakukan untuk buatkan anak jadi lebih selesa 👇🏻
🧣 Mandikan dengan air sejuk
🧣 Cuci kawasan ruam dengan sabun dan bilas
🧣 Sapukan krim calamine lotion pada ruam yang timbul tu
🧣 Tukarkan lampin si comel lebih kerap jika perlu
🧣 Pakaikan pakaian yang longgar
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Kesian bila tengok anak tergaru-garu.
Sebenarnya ruam yang timbul dan gatal gatal tu boleh jadi puncanya kerana asyik berpeluh dan cuaca panas.
Antara yang kita boleh lakukan untuk buatkan anak jadi lebih selesa 👇🏻
🧣 Mandikan dengan air sejuk
🧣 Cuci kawasan ruam dengan sabun dan bilas
🧣 Sapukan krim calamine lotion pada ruam yang timbul tu
🧣 Tukarkan lampin si comel lebih kerap jika perlu
🧣 Pakaikan pakaian yang longgar
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Telegram
Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)
Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.
👍18❤8👎2
Dah doakan anak belum hari ni?
Sambil sambil siapkan tugasan atau naik kenderaan, bila teringatkan anak terus je kita doakan mereka.
🤲 Ya Allah. Jadikanlah anak anak kami (nama anak), anak yang soleh dan solehah yang istiqamah mendoakan kami
🤲 Ya Allah. Campakkanlah ke dalam hati anak anak kami (nama anak) rasa cinta pada kebaikan dan kebajikan
🤲 Ya Allah. Kekalkanlah hati anak anak kami (nama anak) dalam agamaMu walaupun kami sudah tiada lagi suatu hari nanti
🤲 Ya Allah. Lembutkanlah hati anak anak kami (nama anak) supaya mereka mentaati kami dalam perkara yang Engkau redhai
🤲 Ya Allah. Jadikanlah anak anak kami (nama anak), anak yang mendirikan solat dan sangat cintakan solat
❤️❤️❤️
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Sambil sambil siapkan tugasan atau naik kenderaan, bila teringatkan anak terus je kita doakan mereka.
🤲 Ya Allah. Jadikanlah anak anak kami (nama anak), anak yang soleh dan solehah yang istiqamah mendoakan kami
🤲 Ya Allah. Campakkanlah ke dalam hati anak anak kami (nama anak) rasa cinta pada kebaikan dan kebajikan
🤲 Ya Allah. Kekalkanlah hati anak anak kami (nama anak) dalam agamaMu walaupun kami sudah tiada lagi suatu hari nanti
🤲 Ya Allah. Lembutkanlah hati anak anak kami (nama anak) supaya mereka mentaati kami dalam perkara yang Engkau redhai
🤲 Ya Allah. Jadikanlah anak anak kami (nama anak), anak yang mendirikan solat dan sangat cintakan solat
Janji Nabi pada kita,
“Tiga doa yang mustajab dengan tidak syak lagi padanya: Doa seorang yang dizalimi, doa seorang yang bemusafir dan doa ibubapa kepada anaknya.”
[Riwayat Ibn Majah]
❤️❤️❤️
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
❤143👍21🔥1
Batuk anak masih tak sembuh?
Tolong perhatikan kalau dah sampai tahap ada tanda tanda begini, tak boleh tunggu lagi 👇🏻
😥 Nafas anak laju dari biasa
😥 Batuk berterusan
😓 Makan minum tak berselera. Susu pun dia tak nak..
😓 Dada nampak berlekuk lekuk
😥 Makin hari makin tak aktif
😥 Demam dengan suhu badan yang tinggi
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Tolong perhatikan kalau dah sampai tahap ada tanda tanda begini, tak boleh tunggu lagi 👇🏻
😥 Nafas anak laju dari biasa
😥 Batuk berterusan
😓 Makan minum tak berselera. Susu pun dia tak nak..
😓 Dada nampak berlekuk lekuk
😥 Makin hari makin tak aktif
😥 Demam dengan suhu badan yang tinggi
Ada je tanda macam ni, cepat cepat bawak ke fasiliti kesihatan terdekat tau.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
❤13👍13🥰1
Risau anak dah terlebih berat badan? 😥
Kalau tak nak anak kita menderita dengan macam macam penyakit pada masa depan, mulakan pantau 3 benda ni hari ni:
🍀 Jenis makanan yang kita suap masuk ke mulut anak
🍀 Rutin bersenam & beriadah. Cubalah 20 minit setiap hari untuk galakkan dia bermain kat luar rumah
🍀 Hadkan penggunaan gajet.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
Kalau tak nak anak kita menderita dengan macam macam penyakit pada masa depan, mulakan pantau 3 benda ni hari ni:
🍀 Jenis makanan yang kita suap masuk ke mulut anak
🍀 Rutin bersenam & beriadah. Cubalah 20 minit setiap hari untuk galakkan dia bermain kat luar rumah
🍀 Hadkan penggunaan gajet.
Kita bermula sekarang supaya kita tak menangis di kemudian hari ❤️
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
👍12🥰4❤1
Ibu mengandung penat selalu rasa nak buang air? 😮💨
Antara puncanya sebab:
🎈 saiz baby yang dah makin besar tu akan menekan pundi kencing
🎈 isipadu darah bertambah masa mengandung
Jadi lebih banyak urine yang akan dihasilkan
🎈 pmungkin jugak disebabkan masalah kencing kotor (Urinary Tract Infection - UTI)
Follow Telegram Dr ALB di:
➡️ https://www.tg-me.com/notaALB
Antara puncanya sebab:
🎈 saiz baby yang dah makin besar tu akan menekan pundi kencing
🎈 isipadu darah bertambah masa mengandung
Jadi lebih banyak urine yang akan dihasilkan
🎈 pmungkin jugak disebabkan masalah kencing kotor (Urinary Tract Infection - UTI)
Follow Telegram Dr ALB di:
➡️ https://www.tg-me.com/notaALB
👍13🥰5
Tahniah mak ayah yang baru dapat baby 👏🏻
Protect si comel tu sebaik mungkin ya.
👉🏻 Tolong jauhkan dia dari asap rokok dan vape
#notaDrALB
Protect si comel tu sebaik mungkin ya.
👉🏻 Tolong jauhkan dia dari asap rokok dan vape
Baby yang terdedah pada asap rokok lebih risiko untuk mengalami kematian mengejut (Sudden Infant Death Syndrome) berbanding baby yang tak terdedah kepada asap rokok. 😭
#notaDrALB
👍24❤9😢3
5 dinar emas ni beratnya 21.25 gram.
Harganya hari ni sekitar RM10,500++. Kalau guna bayaran EPP 10 bulan, sekitar RM1,050 sebulan.
Sejarah harga sebelum ni 👇🏻
Harga 2015 = RM2,984
Harga 2018 = RM3,580
Harga 2021 = RM5,665
Mak ayah yang nak mula simpan dinar emas begini, contact team saya segera ya 👇🏻
wasap.my/60132002310/5dinaremas
Harganya hari ni sekitar RM10,500++. Kalau guna bayaran EPP 10 bulan, sekitar RM1,050 sebulan.
Sejarah harga sebelum ni 👇🏻
Harga 2015 = RM2,984
Harga 2018 = RM3,580
Harga 2021 = RM5,665
Mak ayah yang nak mula simpan dinar emas begini, contact team saya segera ya 👇🏻
wasap.my/60132002310/5dinaremas
👍5❤4🥰1
Anak demam dan naik ruam? 😢
Cuba periksa jugak. Ada tak simptom:
👉🏻 sakit tekak
👉🏻 ulser dalam mulut, tekak & tepi lidah
👉🏻 ruam lain naik dekat tapak tangan, jari, tapak kaki dan kawasan lampin
Boleh jadi dia terkena Hand, Foot & Mouth Disease (HFMD).
Penyakit ni senang merebak.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Cuba periksa jugak. Ada tak simptom:
👉🏻 sakit tekak
👉🏻 ulser dalam mulut, tekak & tepi lidah
👉🏻 ruam lain naik dekat tapak tangan, jari, tapak kaki dan kawasan lampin
Boleh jadi dia terkena Hand, Foot & Mouth Disease (HFMD).
Penyakit ni senang merebak.
Kena pujuk dia supaya kerap minum air. Selalunya si kecil yang terkena HFMD ni akan lebih kerap meragam, letih dan tak selera nak makan.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
👍28❤8👎1
Nak start latih anak menulis? 😄
👉🏻 Sebelum tu kena banyakkan dulu aktiviti yang melibatkan Fine Motor Skills (kemahiran motor halus) anak
Kita boleh ajak dia:
🪀 Conteng guna krayon
🪀 Main tanah liat
🪀 Tolong sidai baju pakai penyepit pakaian
🪀 Menggunting
🪀 Main tampal stiker
🪀 Melukis
🪀 Menyusun binaan dengan menggunakan blok
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
👉🏻 Sebelum tu kena banyakkan dulu aktiviti yang melibatkan Fine Motor Skills (kemahiran motor halus) anak
Kita boleh ajak dia:
🪀 Conteng guna krayon
🪀 Main tanah liat
🪀 Tolong sidai baju pakai penyepit pakaian
🪀 Menggunting
🪀 Main tampal stiker
🪀 Melukis
🪀 Menyusun binaan dengan menggunakan blok
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
❤34👍4🥰3
Baby tak boleh minum air masak?
👉🏻 Air masak hanya boleh diberi selepas si comel tu berusia 6 bulan.
Buah pinggang baby masih tak mampu nak handle terlalu banyak air.
Jadi kalau suap air masak berisiko mengakibatkan bayi mengalami air berlebihan didalam tubuh 😱
Tanda baby terlebih air:
😢 muntah
😢 kelesuan
😢 berpeluh berlebihan
😢 suhu badan rendah
😢 kencing berlebihan sampai kena tukar enam hingga lapan kali lampin sehari
😢 muka membengkak
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
👉🏻 Air masak hanya boleh diberi selepas si comel tu berusia 6 bulan.
Buah pinggang baby masih tak mampu nak handle terlalu banyak air.
Jadi kalau suap air masak berisiko mengakibatkan bayi mengalami air berlebihan didalam tubuh 😱
Tanda baby terlebih air:
😢 muntah
😢 kelesuan
😢 berpeluh berlebihan
😢 suhu badan rendah
😢 kencing berlebihan sampai kena tukar enam hingga lapan kali lampin sehari
😢 muka membengkak
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
❤19👍5😢5
Air liur baby meleleh leleh?
Ni antara gejala yang biasa terjadi pada bayi kita yang nak tumbuh gigi seawal usia 6 bulan
Si comel jugak mungkin akan
😢 merasa sakit pada gusi
😢 mengalami demam ringan
😢 mudah meragam
😢 gemar mengunyah
😢 ruam air liur timbul di sekeliling mulut
😢 cirit birit
Kalau nak bantu kurangkan rasa sakit atau tak selesa bila nak tumbuh gigi tu, kita boleh berikan
🦷 teether yang dah disejukkan
🦷 atau tuala kecil bersih yang direndam dalam air sejuk untuk digigit oleh si comel 😉
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
Ni antara gejala yang biasa terjadi pada bayi kita yang nak tumbuh gigi seawal usia 6 bulan
Si comel jugak mungkin akan
😢 merasa sakit pada gusi
😢 mengalami demam ringan
😢 mudah meragam
😢 gemar mengunyah
😢 ruam air liur timbul di sekeliling mulut
😢 cirit birit
Kalau nak bantu kurangkan rasa sakit atau tak selesa bila nak tumbuh gigi tu, kita boleh berikan
🦷 teether yang dah disejukkan
🦷 atau tuala kecil bersih yang direndam dalam air sejuk untuk digigit oleh si comel 😉
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
Telegram
Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)
Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.
❤37👎3
Kesiannya ibu hamil kalau sering terhidu asap rokok..
Sebab dia berisiko untuk:
😢 Lahirkan bayi pramatang
😢 berat baby masa lahir rendah
😢 dapat jangkitan paru paru
😢 berisiko mengalami kematian bayi dalam kandungan
😢 Risiko Sindrom Kemayian Bayi Mengejut pun meningkat
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Sebab dia berisiko untuk:
😢 Lahirkan bayi pramatang
😢 berat baby masa lahir rendah
😢 dapat jangkitan paru paru
😢 berisiko mengalami kematian bayi dalam kandungan
😢 Risiko Sindrom Kemayian Bayi Mengejut pun meningkat
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
😢14❤8😱6