Tolong elak biarkan si comel menyusu bersendirian! ‼️
Bahaya sebab
👉🏻 Bayi berisiko untuk tersedak susu
Dan mungkin tak ada siapa sedar kalau benda tu terjadi 😢
Lepas menyusu, kita boleh:
✅ Tegakkan badan bayi sebentar lepas selesai menyusu supaya saki baki susu dalam mulut tu ditelan habis
✅ Sendawakan bayi
Tepuk dan gosok belakang si comel tu sekurang-kurangnya 5 - 10 minit pun dah okay.
✅ Kalau gunakan botol susu, pilih puting yang sesuai supaya flow susu yang keluar tu tak terlampau laju.
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ www.tg-me.com/NotaALB
Bahaya sebab
👉🏻 Bayi berisiko untuk tersedak susu
Dan mungkin tak ada siapa sedar kalau benda tu terjadi 😢
Lepas menyusu, kita boleh:
✅ Tegakkan badan bayi sebentar lepas selesai menyusu supaya saki baki susu dalam mulut tu ditelan habis
✅ Sendawakan bayi
Tepuk dan gosok belakang si comel tu sekurang-kurangnya 5 - 10 minit pun dah okay.
✅ Kalau gunakan botol susu, pilih puting yang sesuai supaya flow susu yang keluar tu tak terlampau laju.
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ www.tg-me.com/NotaALB
👍34❤10🥰2
Nak pilih buku untuk anak bawah 2 tahun? 📖
Untuk anak yang berumur bawah 2 tahun, paling bagus kita pilih buku yang:
🎈 ada banyak gambar menarik
🎈 berwarna warni
🎈 ayatnya ringkas-ringkas saja untuk kita bacakan
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
Untuk anak yang berumur bawah 2 tahun, paling bagus kita pilih buku yang:
🎈 ada banyak gambar menarik
🎈 berwarna warni
🎈 ayatnya ringkas-ringkas saja untuk kita bacakan
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
❤21👍10🥰3
Anak mengadu gatal di bahagian dubur? 😥
Kalau nampak anak selalu tergaru garu dekat bahagian dubur, takut takut dia sebenarnya
👉 dah terkena jangkitan cacing
Boleh jadi anak akan
💢 selalu nampak keletihan
💢 tak berselera nak makan
💢 loya
💢 sakit perut
💢 kegelisahan
💢 susah nak tidur
💢 mengalami penurunan berat badan
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Kalau nampak anak selalu tergaru garu dekat bahagian dubur, takut takut dia sebenarnya
👉 dah terkena jangkitan cacing
Boleh jadi anak akan
💢 selalu nampak keletihan
💢 tak berselera nak makan
💢 loya
💢 sakit perut
💢 kegelisahan
💢 susah nak tidur
💢 mengalami penurunan berat badan
Kalau ada tanda tanda macam ni, teruslah bawa si kecil untuk pemeriksaan tau
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Telegram
Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)
Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.
👍33❤4🥰3
Nak anak lembut hati? ❤️
Banyakkan sebut salah satu nama Allah ni waktu doakan anak
Ya Latiff
Maksudnya yang Maha Lembut
👉 Ulang ulang juga ayat ke 19 dari Surah As Syura ni
ٱللَّهُ لَطِيفُۢ بِعِبَادِهِۦ يَرۡزُقُ مَن يَشَآءُۖ وَهُوَ ٱلۡقَوِيُّ ٱلۡعَزِيزُ
Allah Maha Lembut tadbirNya (serta melimpah-limpah kebaikan dan belas kasihanNya) kepada hamba-hambaNya;
Ia memberi rezeki kepada sesiapa yang dikehendakiNya (menurut peraturan yang telah ditetapkan), dan Dia lah Yang Maha Kuat, lagi Maha Kuasa.
🩷 Waktu masakkan makanan untuk keluarga, kita bacakan ayat ni.
🩷 Bila duduk sama sama, usaplah ubun ubun si kecil tu sambil amalkan ayat ni.
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ https://www.tg-me.com/notaALB
Banyakkan sebut salah satu nama Allah ni waktu doakan anak
Ya Latiff
Maksudnya yang Maha Lembut
👉 Ulang ulang juga ayat ke 19 dari Surah As Syura ni
ٱللَّهُ لَطِيفُۢ بِعِبَادِهِۦ يَرۡزُقُ مَن يَشَآءُۖ وَهُوَ ٱلۡقَوِيُّ ٱلۡعَزِيزُ
Allah Maha Lembut tadbirNya (serta melimpah-limpah kebaikan dan belas kasihanNya) kepada hamba-hambaNya;
Ia memberi rezeki kepada sesiapa yang dikehendakiNya (menurut peraturan yang telah ditetapkan), dan Dia lah Yang Maha Kuat, lagi Maha Kuasa.
🩷 Waktu masakkan makanan untuk keluarga, kita bacakan ayat ni.
🩷 Bila duduk sama sama, usaplah ubun ubun si kecil tu sambil amalkan ayat ni.
InsyaAllah sedikit demi sedikit anak kesayangan kita tu akan berubah jadi lebih tenang dan lembut hatinya..
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ https://www.tg-me.com/notaALB
❤56👍16🥰6
Anak anak kita sangat sangat rasa dihargai bila:
❤ kita berhenti sekejap dari aktiviti yang sedang kita buat masa anak datang bercerita
❤ kita pandang tepat ke wajah anak
❤ kita pamerkan raut wajah seronok nak dengar apa yang dia nak ceritakan tu
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ www.tg-me.com/NotaALB
❤ kita berhenti sekejap dari aktiviti yang sedang kita buat masa anak datang bercerita
❤ kita pandang tepat ke wajah anak
❤ kita pamerkan raut wajah seronok nak dengar apa yang dia nak ceritakan tu
Anak yang sentiasa rasa dihargai & dikasihi ni kehidupannya lebih bahagia dan mindanya akan berkembang dengan lebih sempurna. 🥰
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ www.tg-me.com/NotaALB
👍27❤19
Si comel meragam bila nak tumbuh gigi? 👶🏻
Baby kita tu tak pandai lagi nak beritahu rasa sakit bila tumbuh gigi (teething)
Jadi anak akan
🔅kerap meragam
🔅selalu tarik telinga
🔅raba raba pipi
Mak ayah boleh bantu si comel rasa lebih selesa & kurangkan sakit dengan
✅ berikan teether yang disejukkan untuk dia gigit
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Baby kita tu tak pandai lagi nak beritahu rasa sakit bila tumbuh gigi (teething)
Jadi anak akan
🔅kerap meragam
🔅selalu tarik telinga
🔅raba raba pipi
Mak ayah boleh bantu si comel rasa lebih selesa & kurangkan sakit dengan
✅ berikan teether yang disejukkan untuk dia gigit
Boleh jugak gantikan dengan kain atau tuala kecil yang bersih. Rendam dulu dalam air sejuk sebelum bagi si comel tu gigit…🦷
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Telegram
Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)
Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.
👍21❤3🥰3
Dah weekend dah ni. Mak ayah semua ada plan dengan anak anak ke? 😄
Anonymous Poll
12%
Ahaaa..Nak balik kampung ni 😊
7%
Pergi makan angin kat pantai 🏝️
10%
Kami jalan jalan di mall 💸
2%
Tengok haiwan kat zoo 🦧
1%
Pergi jungle trekking 🌲
48%
Tak ke mana pun. Dekat rumah je dengan anak 🏡
5%
Sibuk kerja 😔
2%
Tak dapat cuti 😢
13%
Bawa main di playground 🛝
👍25❤9🥰8
Senang sangat nak hebatkan EQ anak ❤️
Mak ayah ajarkan anak anak tentang nama nama emosi yang dia rasa
Supaya si kecil tu nanti boleh luahkan dan beritahu kita yang dia sebenarnya tengah
😄 gembira
😣 takut
😢 sedih
😡 marah
😞 kecewa
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ www.tg-me.com/notaALB
Mak ayah ajarkan anak anak tentang nama nama emosi yang dia rasa
Supaya si kecil tu nanti boleh luahkan dan beritahu kita yang dia sebenarnya tengah
😄 gembira
😣 takut
😢 sedih
😡 marah
😞 kecewa
Bila anak kenal dan mampu ceritakan tentang perasaan & emosi yang dia rasakan, itu tandanya yang dia dah mula memiliki Emotional Intelligence (EQ) yang bagus. 😍
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ www.tg-me.com/notaALB
👍18🥰11❤9
Nak bantu anak membesar dengan sihat?
Beritahu pasangan kita untuk biasakan
👉🏻 bawa si kecil kita keluar ke halaman rumah supaya terdedah kepada cahaya matahari
Dalam 5 - 10 minit pun dah okay.
Bila kulit si kecil disimbah cahaya matahari, tubuhnya akan menyerap bekalan vitamin D.
Vitamin D ni penting sangat untuk
⭐️ menguatkan struktur tulang
⭐️ elakkan masalah tulang rapuh
⭐️ bantu tumbesaran si kecil jadi lebih baik
Link ke Telegram Dr ALB
➡️ www.tg-me.com/notaALB
Beritahu pasangan kita untuk biasakan
👉🏻 bawa si kecil kita keluar ke halaman rumah supaya terdedah kepada cahaya matahari
Dalam 5 - 10 minit pun dah okay.
Bila kulit si kecil disimbah cahaya matahari, tubuhnya akan menyerap bekalan vitamin D.
Vitamin D ni penting sangat untuk
⭐️ menguatkan struktur tulang
⭐️ elakkan masalah tulang rapuh
⭐️ bantu tumbesaran si kecil jadi lebih baik
Tolong share info ni ya. Fakta yang ditemui oleh pengkaji, 80% remaja Malaysia sebenarnya kekurangan vitamin D dan berisiko mengalami masalah pada tulang. 😞
Link ke Telegram Dr ALB
➡️ www.tg-me.com/notaALB
👍48🥰4❤3
Nak jadi mak ayah yang berwibawa pada mata anak? 😍
❌ Jangan pernah mungkir janji pada anak even pada perkara yang kita rasakan remeh
❌ Elak pamerkan mood yang tak stabil masa kat depan anak
❌ Kawal kemarahan hanya pada waktu tertentu dan bukannya marah marah setiap masa
Sertai Telegram Dr ALB:
➡️ https://www.tg-me.com/notaALB
❌ Jangan pernah mungkir janji pada anak even pada perkara yang kita rasakan remeh
❌ Elak pamerkan mood yang tak stabil masa kat depan anak
❌ Kawal kemarahan hanya pada waktu tertentu dan bukannya marah marah setiap masa
Si kecil akan rasa lebih selamat bila mak ayah pandai kawal emosi.
Perasaan aman & selamat tu lah yang akan memacu perkembangan otak anak jadi lebih hebat dan pesat.
Sertai Telegram Dr ALB:
➡️ https://www.tg-me.com/notaALB
❤45👍18😢7🔥1
Cepat rasa tersinggung lately? 😢
Mungkin dah sampai masanya kita kena semak balik kualiti tidur kita. Entah entah banyak sangat sleep debt (tak cukup tidur).
Bila berlarutan, tu yang buatkan kita
😌 Mudah tersinggung
😌 Emosi kacau bilau
😌 Susah nak fokus
😌 Senang jadi pelupa
😌 Sikit sikit menguap
Jom improve balik masa & kualiti tidur kita ya 😉
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ https://www.tg-me.com/notaALB
Mungkin dah sampai masanya kita kena semak balik kualiti tidur kita. Entah entah banyak sangat sleep debt (tak cukup tidur).
Bila berlarutan, tu yang buatkan kita
😌 Mudah tersinggung
😌 Emosi kacau bilau
😌 Susah nak fokus
😌 Senang jadi pelupa
😌 Sikit sikit menguap
Jom improve balik masa & kualiti tidur kita ya 😉
Link ke Telegram Dr ALB:
➡️ https://www.tg-me.com/notaALB
👍44❤27😢7🥰1
Nak naikkan mood si kecil pagi pagi macam ni? 😍
👉 Peluk anak kita tu waktu dia bangun pagi
Setiap kali kita peluk anak, paras hormon oxytocin (hormon bahagia) dalam diri anak dan diri kita sama-sama meningkat tinggi.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
👉 Peluk anak kita tu waktu dia bangun pagi
Setiap kali kita peluk anak, paras hormon oxytocin (hormon bahagia) dalam diri anak dan diri kita sama-sama meningkat tinggi.
Bukan mood anak je jadi tenang, mood kita pun sama sama jadi lebih happy dan makin bahagia.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
❤81👍15🥰14🔥1
Bangun pagi je anak dah moody? 💆🏻♀️
Mak ayah cuba amalkan Morning Hugs
🎉 Peluk anak masa dia bangun tidur
🎉 Peluk anak sebelum hantar dia ke sekolah
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Mak ayah cuba amalkan Morning Hugs
🎉 Peluk anak masa dia bangun tidur
🎉 Peluk anak sebelum hantar dia ke sekolah
Pelukan kita tu akan menghasilkan "Oxytocin effect" yang sangat berkesan untuk bantu stabilkan mood & emosi anak sepanjang hari.
Jom amalkan sama sama ❤️
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
❤48👍11🔥2😢1
Selamat menyambut kehadiran Ramadan Al Mubarak mak ayah semua.. 🎉
Semoga Ramadan kali ni akan menjadi Ramadan yang terbaik dalam kehidupan keluarga kita ❤️
Semoga Ramadan kali ni akan menjadi Ramadan yang terbaik dalam kehidupan keluarga kita ❤️
👍15❤14🔥1
Si kecik asyik merengek je? 😮💨
Antara punca anak kecil meragam dan merengek:
😩 dia rasa dahaga
😩 lapar
😩 panas
😩 rasa macam nak demam
😩 rasa marah
😩 sedih
😩 sakit sakit badan
Cuma dia tak reti nak beritahu dan kita pulak tak faham faham apa yang anak nak.
Akhirnya kita pulak naik angin sampai marah marah kat anak.. 😭
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Antara punca anak kecil meragam dan merengek:
😩 dia rasa dahaga
😩 lapar
😩 panas
😩 rasa macam nak demam
😩 rasa marah
😩 sedih
😩 sakit sakit badan
Cuma dia tak reti nak beritahu dan kita pulak tak faham faham apa yang anak nak.
Akhirnya kita pulak naik angin sampai marah marah kat anak.. 😭
Bila jadi mak ayah ni, antara perkara penting kita kena belajar ialah belajar bagaimana nak ajar anak untuk beritahu apa yang dia mahukan...Nanti kita belajar sama sama dekat group Telegram ni ya.. ☺️
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
❤11🥰8👍6😢2
Anak muntah muntah? 😰
Susah hati kan bila anak tiba tiba muntah muntah dan cirit birit.
Risau kalau badan dia dehidrasi dengan sangat teruk.
Ni antara tanda tanda yang kita kena perhatikan:
‼️ Ubun kepala lekuk ke dalam (bagi si comel berusia bawah 18 bulan)
‼️ Mata kelihatan cengkung
‼️ Menangis dah tak keluar air mata
‼️ Kencing berkurangan dan warnanya berubah jadi semakin pekat
‼️ Lesu tak bermaya
‼️ Bibir, lidah dan lapisan dalam mulut mengering
‼️ Hujung jari tangan dan kaki terasa sejuk
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
Susah hati kan bila anak tiba tiba muntah muntah dan cirit birit.
Risau kalau badan dia dehidrasi dengan sangat teruk.
Ni antara tanda tanda yang kita kena perhatikan:
‼️ Ubun kepala lekuk ke dalam (bagi si comel berusia bawah 18 bulan)
‼️ Mata kelihatan cengkung
‼️ Menangis dah tak keluar air mata
‼️ Kencing berkurangan dan warnanya berubah jadi semakin pekat
‼️ Lesu tak bermaya
‼️ Bibir, lidah dan lapisan dalam mulut mengering
‼️ Hujung jari tangan dan kaki terasa sejuk
Ada je tanda macam ni, maksudnya dah tak boleh tunggu. Kena cepat cepat dapatkan rawatan.
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ https://www.tg-me.com/notaALB
👍15❤2🥰1
Nak anak jadi makin hebat? 😍
Anak kita kan bila dah ketagihan smartphone, dia akan susah sangat nak fokus bila belajar.
Bukak je buku, sekejap je dia dah bosan dan mengantuk. 😰
Jadi sebelum ketagihan dia makin teruk, usahakanlah supaya anak lebih rapat dengan buku dan bukan dengan phone.
✅ Buat mini library kat dalam rumah
✅ Beri reward dekat anak dalam bentuk buku
✅ Bagi dia tabung untuk kumpul duit beli buku
✅ Ajak anak pergi pesta buku sama sama
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Anak kita kan bila dah ketagihan smartphone, dia akan susah sangat nak fokus bila belajar.
Bukak je buku, sekejap je dia dah bosan dan mengantuk. 😰
Jadi sebelum ketagihan dia makin teruk, usahakanlah supaya anak lebih rapat dengan buku dan bukan dengan phone.
✅ Buat mini library kat dalam rumah
✅ Beri reward dekat anak dalam bentuk buku
✅ Bagi dia tabung untuk kumpul duit beli buku
✅ Ajak anak pergi pesta buku sama sama
Anak jadi makin hebat bila kita berjaya jadikan budaya baca buku sebagai rutin dalam keluarga kita ❤️📚
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
👍35❤11
Selsema anak tak sembuh dan bau busuk? 😰
Cuba periksa lubang hidung si kecil tu
Ada kes saya jumpa, dia masukkan objek seperti manik hingga tersekat dalam hidung.
Ni saya share antara tanda lain ada objek asing dalam lubang hidung si kecil 👇🏻
😱 Dia mengadu susah nak bernafas
😱 Hingus anak berbau busuk. Boleh jadi bercampur dengan darah
😱 Sakit pada hidung
😱 Anak nampak gelisah
😱 Nafas berbunyi
😱 Hidung tiba tiba berdarah tanpa sebab
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Cuba periksa lubang hidung si kecil tu
Ada kes saya jumpa, dia masukkan objek seperti manik hingga tersekat dalam hidung.
Ni saya share antara tanda lain ada objek asing dalam lubang hidung si kecil 👇🏻
😱 Dia mengadu susah nak bernafas
😱 Hingus anak berbau busuk. Boleh jadi bercampur dengan darah
😱 Sakit pada hidung
😱 Anak nampak gelisah
😱 Nafas berbunyi
😱 Hidung tiba tiba berdarah tanpa sebab
Selalunya tak mudah nak keluarkan objek kat dalam hidung tu. Jadi cepat cepat dapatkan bantuan di klinik atau hospital terdekat ya
Link ke Telegram Dr ALB:
▶️ www.tg-me.com/notaALB
Telegram
Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)
Suka berkongsi ilmu best tentang kesihatan kanak-kanak dan formula parenting paling penting yang mak ayah semua wajib kuasai.
👍10❤4😱3🥰1😢1