Telegram Web Link
🎼 پادکست‌هایی که هر خانمی باید گوش کنه:

➊پادکست روزن:
پادکستی درباره‌ی مسائل زنان
➋پادکست یونیکورن:
روایتی از زنان موفق جهان
رادیو مثلث:
اطلاعات بیشتر درباره آزار و تعرض
پادکست شجاعانه:
درباره توسعه فردی و توانمندسازی زنان.
پادکست زنانه و آزاد:
گفت‌وگو درباره مسائل اجتماعی و حقوق زنان
پادکست مامان‌های مدرن:
تجربه مادر بودن و زندگی روزمره در ایران

📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46👍12👌7🤩3
من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود، این است که غالباً ما آدم‌ها توقع داریم طرف مقابلمان به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ دید ما نگاه کند.

در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب‌تری خواهند داشت...

📕 طبل حلبی
✍️ #گونتر_گراس

دانلود فایل PDF


📚@PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
95👍37👌9
دوستی، چون یافت شود، باید اندک باشد و گزیده؛ که دوستِ بسیار، اعتماد نتوان کرد، اما یار اندکِ صادق، سرمایهٔ جان است.

از کتاب «کیمیای سعادت غزالی»


📚 @PDFsCom
75👍22👌10👏1
فقط کسانی که مورد تبعیض قرار گرفته‌اند می‌دانند چقدر آزاردهنده است.
هرکسی درد را به شیوهٔ خودش حس می‌کند، هر کس جای زخم‌های خودش را دارد؛ بنابراین فکر می‌کنم به اندازهٔ هر کس دیگری به انصاف و عدالت اهمیت می‌دهم. اما از همه چندش آورتر برایم مردمی هستند که هیچ تخیلی ندارند.

📕 کافکا در کرانه
✍️ #هاروکی_موراکامی

دانلود فایل PDF


📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6346👌9🤩1
اين خاصيت پاییز است که همه چیز را تغییر می‌دهد؛ خیابان‌ها را، کوچه‌ها را، پنجره‌ها را، خاطره‌ها را، درخت‌ها را، و بیشتر از همه، آدم‌ها را.

📕 بعد از ابر
✍️ #بابک_زمانی

📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
86👍13💔12👌4
من بر این باورم که کارهای بیهوده و بی فایده به این خاطر ادامه دارند که از عصیان مردم می ترسند.
عقیده ای که رواج دارد چنین است که انبوه مردم حیوان های حقیری هستند که اگر بیکار بمانند خطر خواهند داشت و بنابراین باید آن ها را چنان مشغول کرد که فرصتی برای اندیشیدن نداشته باشند.

📕 آس پاس‌ها
✍️ #جورج_اورول

دانلود فایل PDF


📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
50👍26👏8👌5😢2
نگرانی مثل صندلی گهواره‌ای است؛ شما را مشغول می‌کند، اما به جایی نمی‌برد.

#فرانتس_کافکا

📚 @PDFsCom
👍7829👌22
گفتم: «وقتی آدم یک نفر را دوست داشته باشد، بیش‌تر تنهاست. چون نمی‌تواند به هیچ‌کس جز به همان آدم بگوید که چه احساسی دارد و اگر آن آدم کسی باشد که تو را به سکوت تشویق می‌کند، تنهایی تو کامل می‌شود.»

📕 سمفونی مردگان
✍️ #عباس_معروفی

دانلود فایل PDF


📚@PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍88💔3930👌9
هیچکس نمیخواهد وابسته باشد و به هرکس که وابسته باشی قادر نخواهی بود او را ببخشی. تو انتقام خواهی گرفت. به همین دلیل است که عشاق با هم دعوا میکنند. دعوا چیزی نیست جز نمایش استقلالشان به اینکه «من همچنان مستقل هستم. چه خیال کرده ای اگر بخواهم میتوانم تو را ترک کنم» اما... سخت نگیر

📕 سخت نگیر
✍️ #اوشو

دانلود فایل PDF


📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
62👍20👌7👏1
دنیا از آنِ کسانی است که می فهمند که از همین حالا و از همین جا می توان حرکت کرد و به اوج رسید.
وقتی از همه ی توان خود به نحو احسن استفاده کنید متوجه می شوید که توان شما بسیار بیشتر از رسیدن به هدفهایتان است.
همچنین متوجه می شوید که هر چه از توان خود استفاده کنید توان بیشتری در اختیارتان قرار میگیرد.

📕 پله پله تا اوج
✍️#زیگ_زیگلار

دانلود فایل PDF


📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6842👌8
در زندگی، همیشه غمگین بودن،
از شاد بودن آسان تر است،
ولی من اصلا از آدم‌هایی خوشم نمی‌آید که
آسان‌ترین راه را انتخاب می‌کنند.
تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی،
هر کاری از دستت بر می‌آید، انجام بده...

📕 35 کیلو امیدواری
✍️ #آنا_گاوالدا

دانلود فایل PDF


📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7742👏5🤩4👌3
اگر ماندنتان حال یک نفر را خوب خواهد کرد؛ بمانید،
اگر خندیدنتان لب‌های حتی یک نفر را می‌خنداند؛ بخندید،
اگر رفتنتان باری از دوشِ حتی یک نفر بر خواهد داشت؛ بروید،
اگر نوشتنتان برای حتی یک نفر زیباست؛ بنویسید،
اگر صدایتان برای حتی یک نفر دلنشین است؛ حرف بزنید،
من به شما قول می‌دهم که حتی با یک گل؛ بهار خواهد شد.

📚 @PDFsCom
184👍29💔16👌10👏1😢1
چرا که وقتی دانستی رفتار دیگران در اختیار تو نیست، اما واکنش تو هست، آن‌گاه به آرامش رسیده‌ای.

از کتاب «سودای خوش زیستن» نوشته‌ مارکوس اورلیوس

📚 @PDFsCom
109👍31👌10💔6👏5
همیشه که صبر کردن، بخشیدن، ماندن و تحمل کردن به این معنا نیست که همه چیز درست می‌شود...!
لازمه گاهی وقت‌ها دست از این تظاهر کردن برداری‌، باید دست بکشی از بخشیدن کسی که هیچ‌وقت بخشیدنت را نفهمید.
ﺗﺎ ﺍﯾﻦ‌ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ.
وقتی میمانی و می‌بخشی، فکر می‌کنند رفتن را بلد نیستی. ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩم‌ها ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ، ﺁﺩم‌ها ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽﻣﺎﻧﻨﺪ، یک جا ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ میرﻭﻧﺪ...!

📕 گریز دلپذیر
✍️ #آنا_گاوالدا

دانلود فایل PDF


📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9142👏20💔10👌2😢1
انسان فقط روزی متولد نمی‌شود که از شکم مادر بیرون می‌آید، بلکه زندگی وادارش می‌کند چندین مرتبه دیگر از شکم خود بیرون بیاید و متولد شود
[گابریل گارسیا مارکز]

انسان بايد درونى آشفته و ناآرام داشته باشد
تا موجب زايش ستاره اى درخشان شود
[اروين دیوید يالوم - درمان شوپنهاور]

زندگی ادامهٔ جیغی است که با زایمان شروع شد.

رحم، آخرین مکانی‌ست که همه چیز سر جایش بود.

نخستین گریه انسان هنگام تولد، تنها صدایی‌ست که بدون آن‌که بخواهد از او برخاست؛ بقیه را یاد گرفت.

زایمان یک روند دردناک است؛
به ویژه اگر فرد خودش را به دنیا بیاورد
آن هم در بزرگسالی
[آنا گاوالدا – من او را دوست داشتم]

📚 @PDFsCom
👍5933👏5👌5😢2
مدّتی باران و تاریکی را گوش کردم. چه لذّتی دارد از فردای نیامده نترسیدن، گوش به باران دادن، چای درست کردن، پادشاه وقت خود بودن ...

📕 روزها در راه
✍️ #شاهرخ_مسکوب

دانلود فایل PDF


📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
91👍19👌5
یه قسمت از کتاب مورد علاقه ام بود که قشنگ آرومم کرد؛ میگفت:

«وقتی جفت روحی خود را به صورت دوست، عشق، رفیق و یا هر دوی آنها ملاقات کنی، خواهی فهمید که چرا همه چیز با هرکس دیگری درست نشد!»
یه روزی تو یه ورژن از خودت رو درون یه نفر دیگه ملاقات میکنی که مثل تو فکر میکنه، مثل تو به اتفاقای مسخره ی دنیا میخنده، هم فرکانس توعه، هم فکر توعه، هم عقیده ی توعه و اونوقت حس میکنی که خوشبخت ترین آدم روی زمینی!

📚 @PDFsCom
158💔26👌20👏6🤩4👍3😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آدم‌ها بخشش بلد نیستند، آن‌ها فقط قضاوت می‌کنند.
برای همین از نگاهشان می‌ترسیم،
حتی وقتی هیچ خطایی نکرده‌ایم...

برای دانلود آثار داستایوفسکی کلیک کنید.


📚 @PDFsCom
👍9733💔21👌5
وقتی تصمیم می‌گیری یک احساس را به سرانجامی به نام " ازدواج " برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی، آیا واقعاً باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد؟

سخن گفتن و نه "همخوابگی"!
تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است ...
تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، می‌شود به عمر ارتباطشان امید داشت ...

📕 انسانی، زیادهِ انسانی
✍️ #فریدریش_نیچه

دانلود فایل PDF


📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11267👏14👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کتاب "مغزی که خود را تغییر می‌دهد" (The Brain That Changes Itself)
نوشته‌ی نورمن دُویج (Norman Doidge) یکی از معروف‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی نوروساینس و نوروپلاستیسیتی.

دانلود فایل PDF


📚 @PDFsCom
55👍10👌4
2025/10/24 07:11:07
Back to Top
HTML Embed Code: