اگر ماندنتان حال یک نفر را خوب خواهد کرد؛ بمانید،
اگر خندیدنتان لب‌های حتی یک نفر را می‌خنداند؛ بخندید،
اگر رفتنتان باری از دوشِ حتی یک نفر بر خواهد داشت؛ بروید،
اگر نوشتنتان برای حتی یک نفر زیباست؛ بنویسید،
اگر صدایتان برای حتی یک نفر دلنشین است؛ حرف بزنید،
من به شما قول می‌دهم که حتی با یک گل؛ بهار خواهد شد.

📚 @PDFsCom

چرا که وقتی دانستی رفتار دیگران در اختیار تو نیست، اما واکنش تو هست، آن‌گاه به آرامش رسیده‌ای.

از کتاب «سودای خوش زیستن» نوشته‌ مارکوس اورلیوس

📚 @PDFsCom

انسان فقط روزی متولد نمی‌شود که از شکم مادر بیرون می‌آید، بلکه زندگی وادارش می‌کند چندین مرتبه دیگر از شکم خود بیرون بیاید و متولد شود
[گابریل گارسیا مارکز]

انسان بايد درونى آشفته و ناآرام داشته باشد
تا موجب زايش ستاره اى درخشان شود
[اروين دیوید يالوم - درمان شوپنهاور]

زندگی ادامهٔ جیغی است که با زایمان شروع شد.

رحم، آخرین مکانی‌ست که همه چیز سر جایش بود.

نخستین گریه انسان هنگام تولد، تنها صدایی‌ست که بدون آن‌که بخواهد از او برخاست؛ بقیه را یاد گرفت.

زایمان یک روند دردناک است؛
به ویژه اگر فرد خودش را به دنیا بیاورد
آن هم در بزرگسالی
[آنا گاوالدا – من او را دوست داشتم]

📚 @PDFsCom

یه قسمت از کتاب مورد علاقه ام بود که قشنگ آرومم کرد؛ میگفت:

«وقتی جفت روحی خود را به صورت دوست، عشق، رفیق و یا هر دوی آنها ملاقات کنی، خواهی فهمید که چرا همه چیز با هرکس دیگری درست نشد!»
یه روزی تو یه ورژن از خودت رو درون یه نفر دیگه ملاقات میکنی که مثل تو فکر میکنه، مثل تو به اتفاقای مسخره ی دنیا میخنده، هم فرکانس توعه، هم فکر توعه، هم عقیده ی توعه و اونوقت حس میکنی که خوشبخت ترین آدم روی زمینی!

📚 @PDFsCom

آدم‌ها بخشش بلد نیستند، آن‌ها فقط قضاوت می‌کنند.
برای همین از نگاهشان می‌ترسیم،
حتی وقتی هیچ خطایی نکرده‌ایم...

برای دانلود آثار داستایوفسکی کلیک کنید.

📚 @PDFsCom

کتاب "مغزی که خود را تغییر می‌دهد" (The Brain That Changes Itself)
نوشته‌ی نورمن دُویج (Norman Doidge) یکی از معروف‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی نوروساینس و نوروپلاستیسیتی.

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom

لحظاتی هست که
حالت بدن هر طور هم که باشد
روح زانو زده است...

#ویکتور_هوگو

📚 @PDFsCom

قبل از اینکه با کسی بحث کنید از خود بپرسید:
آیا این شخص از لحاظ ذهنی به اندازه کافی بالغ است
تا مفهوم دیدگاه متفاوت را درک کند؟
اگر نه، دلیلی برای بحث نیست.

📚 @PDFsCom

سکوت آدم‌ها را جدی بگیر
دوستی که دیگر از تو ناراحت نمی‌شود
آدمی که دیگر نگرانت نیست
فرزندی که دیگر با خانواده حرف نمی‌زند
آن‌ها دارند شما را ترک می‌کنند...

📚 @PDFsCom

‏دعا می‌کنم هیچ‌وقت ذوقت کور نشود عزیزم! دعا می‌کنم هیچ‌وقت کنار کسانی نباشی که تو را نمی‌فهمند، قدر تو را نمی‌دانند و تو را حیف می‌کنند.

دعا می‌کنم بتوانی به موقع بچه باشی، به موقع جوانی کنی، به موقع دیوانه باشی و به وقتش و با آدمِ درستی زندگی کنی.

دعا می‌کنم طرد نشوی، بی‌توجهی نبینی و اگر هم دیدی؛ نشکنی! مقاوم باشی! دوام بیاوری! که هنر واقعی این است: تنهاشدن و جا نزدن، طرد شدن و نشکستن، زمین خوردن و برخاستن!

هنر واقعی این است؛ در هر شرایطی، قبل از هرکسی، روی خودت حساب کردن...

#نرگس_صرافیان_طوفان

📚 @PDFsCom

باید عشقی داشت، عشقی بزرگ در زندگی،
از آن رو که این عشق برای نومیدی‌های بی‌دلیلی که ما را در چنگ می‌گیرد ، عذر موجهی می‌تراشد...

#آلبر_کامو

📚 @PDFsCom