⬜️ در این ویدیو کلیاتی در ارتباط با هوش عاطفی یا همان Emotional intelligence می آموزیم.

🔻تعریف

◽️انواع دیگر هوش کدامند و وجه تمایزشان با هوش عاطفی چیست؟

🔻تاثیرات بهره مند بودن از هوش عاطفی

◽️پایین بودن هوش عاطفی به چه شکلی خود را نمایان می کند؟

🔻 آیا هوش عاطفی پدیده ای ذاتی است یا آموختنی؟


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🎙 صوت جلسه ۲/۱۰ سلسله نشست‌های به وقت خودشناسی

📌جلسه‌دوم: حس های بد ما 😧

👤 با تدریس دکتر آذرخش مکری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🎙 صوت جلسه ۳/۱۰ سلسله نشست‌های به وقت خودشناسی

📌جلسه‌سوم: برآورد صحیح از خویشتن ✨

👤 با تدریس دکتر آذرخش مکری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🤯چگونه استرس را به دوست خود تبدیل کنیم؟

⁉️آیا استرس به خودی خود مضر است؟
🫁تغییرات فیزیولوژیک در استرس به چه صورت است و آیا این تغییرات و آثار آن اجتناب ناپذیر هستند؟
👥ارتباط استرس با هورمون اکسی توسین، استرس چگونه ما را اجتماعی می کند؟


🔱❗️یکی از پر بازدیدترین سخنرانی های تد (Ted Talks) در حوزه روانشناسی


✍ مترجم: یاشار حلمی


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

📝بسیاری از روانشناسان معاصرِ شخصیت معتقدند که پنج بُعد اساسی از شخصیت وجود دارد که غالباً از آنها به عنوان ویژگی های شخصیتی “Big 5” یا پنجِ بزرگ یاد می شود. پنج ویژگی شخصیتی عمده ای که توسط این تئوری توصیف شده اند، شامل برونگرایی(Extraversion) ، قابلیت سازگاری(Agreeableness) ، گشودگی(Openness)، وجدان (Consecientious) و روان رنجوری (Neuroticism) است.
خصوصیات هر کدام از صفات گفته شده به صورت خلاصه به شرح زیر است:👇



در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🤠گشودگی : این صفت در ارتباط با خصوصیاتی همچون قدرت تخیل، خلاقیت و تمایل به آزمودن تجربیات جدید است. افرادی که درجه بالایی از این صفت را دارا هستند، اغلب افرادی کنجکاو و با ذهن پذیرنده و باز به شمار می روند.

🧠وجدان: این ویژگی مرتبط با درجات بالایی از منطق گرایی،اندیشه ورزی، مهار و کنترل مناسب هیجانات، نظم فردی و هدف گرا بودن می باشد.

🤩برون گرایی: این ویژگی بواسطه داشتن صفاتی همچون هیجان خواهی، پرحرف بودن، قاطعیت،اجتماعی بودن و درجات بالایی از ابراز احساسات و صمیمیت تعریف می شود. این افراد پرانرژی توصیف می شوند و از تعامل با افراد دیگر لذت می برند.

♥️قابلیت سازگاری: این ویژگی شامل خصوصیاتی همچون قابل اعتماد بودن، تواضع،دل رحمی، مهربانی و همدلی می شود. افرادی با این خصوصیت، در ارتباط با دیگران همدلانه تر و دلسوزتر رفتار می کنند و همچنین در کارهای گروهی موفق ترند.

😫روان رنجوری: روان رنجوری بواسطه خصوصیاتی همچون غم ، ناراحتی و ناپایداری هیجانی شناخته می شود. افرادی که در این صفت نمرات بالایی کسب می کنند، به احتمال بیشتری نوسانات خلق،اضطراب،تحریک پذیری و افسردگی را تجربه می کنند.



در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🎙 صوت جلسه ۴/۱۰ سلسله نشست‌های به وقت خودشناسی

📌جلسه‌ چهارم: تلاش، خویشتنداری و آینده‌نگری 🧠

👤 با تدریس دکتر آذرخش مکری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🗂اسلایدهای وبینار "مهارت های ارتباطی پایه"

👤 دکتر نرگس صالح

📌برگزار شده توسط انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران

‼️❌ویدیوی ضبط شدهِ وبینار بزودی در کانال قرار خواهد گرفت.


در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🎥 فیلم ضبط شده‌ی وبینار مهارت های ارتباطی پایه

🎞 قسمت اول

🔸 حقایق و افسانه ها در ارتباط با ارتباطات
🔹عناصر ارتباط شامل کلام،لحن کلام و زبان بدن
🔸انواع ارتباط شامل چه مواردی می شود؟
🔹مهارت های اصلی در ارتباط گیری کدامند؟

🏛 برگزار شده توسط انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🎙 صوت جلسه ۵/۱۰ سلسله نشست‌های به وقت خودشناسی

📌جلسه‌ پنجم: تحصیل و موفقیت در یادگیری 📚

👤 با تدریس دکتر آذرخش مکری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🙂داروهای روانپزشکی مدرن، شیمی تمام مغز را تحت اثر قرار میدهند.

👤 اما دیوید اندرسون، پژوهشگر زیست شناسی اعصاب، به دیدگاه کاملتری ازعملکرد مغز باور دارد. او تحقیقات جدیدی را آشکار می کند که می تواند به داروهای روانپزشکی هدفمند منجر شود، که هم بهتر و هم به دور از عارضه های جانبی عمل میکنند.
⁉️ اما چگونه؟ پژوهش های او با عصبانی کردن تعداد زیادی مگس میوه آغاز می شود.


در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @psychology_foundation |

🎥 فیلم ضبط شده‌ی وبینار مهارت های ارتباطی پایه

🎞 قسمت دوم

🔸 گوش دادن فعال؛ تکنیک ها، موانع و چگونگی
🔹همدلی مهارتی اساسی
🔸بیان موثر؛ تعریف،انواع و قوانین
🔹آماده سازی پیام شامل چه مواردی است؟
🔸ابراز وجود (جراتمندی)؛ خودبازنمایی و انواع آن، چرایی لزوم ابراز وجود


🏛 برگزار شده توسط انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |

🎥 فیلم ضبط شده‌ی وبینار شخصیت وسواسی جبری


🔸 تعریفِ شخصیت (Personality)
🔹تعریفِ اختلال شخصیتی (Personality disorder)
🔸تعریفِ اختلال شخصیتی وسواسی جبری و تظاهرات آن (چهار علامت اصلی)
🔹تمایز بحثِ اختلال وسواس جبری با اختلال شخصیتی وسواسی جبری
🔸چه زمانی مراجعه به متخصص صورت می گیرد؟
🔹علل شکل گیری اختلال شخصیت وسواسی جبری
🔸 روش های بهبود


🏛 برگزار شده توسط انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران

در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |