📍إسرائيل تبحث تهدئة مع الحوثيين
بحسب تقارير من صحيفة هآرتس ومصادر إسرائيلية كشفت أن تل أبيب تدرس خيارات لوقف هجمات الحوثيين، منها تفاهمات غير مباشرة مع حماس أو إيران. الهدف: التوصل إلى وقف لإطلاق النار من اليمن، خاصة مع تصاعد الهجمات الصاروخية مؤخرًا.
إسرائيل ترى أن تهدئة غزة قد تُخفّف من دعم الحوثيين لهجماتهم.
بحسب تقارير من صحيفة هآرتس ومصادر إسرائيلية كشفت أن تل أبيب تدرس خيارات لوقف هجمات الحوثيين، منها تفاهمات غير مباشرة مع حماس أو إيران. الهدف: التوصل إلى وقف لإطلاق النار من اليمن، خاصة مع تصاعد الهجمات الصاروخية مؤخرًا.
إسرائيل ترى أن تهدئة غزة قد تُخفّف من دعم الحوثيين لهجماتهم.
🔥11❤4🥰1
📍📱 الذقن المزدوج والتجاعيد.. ضريبة الاستخدام المفرط للهاتف
🔹 عند استخدام الهاتف لفترات طويلة مع انحناء الرأس للأسفل، تضعف عضلات الرقبة والفك مع الوقت.
🔹 هذه الوضعية المتكررة تُعرف بـ"رقبة التكنولوجيا" (Tech Neck)، وقد تُسبب:
- ظهور الذقن المزدوج (Double Chin)
- ترهل الجلد أسفل الفك
- تجاعيد دائمة في الرقبة نتيجة الطيّ المستمر للجلد
📌 كيف تتفادى ذلك؟
- ارفع الهاتف لمستوى العين
- قلّل وقت الاستخدام المتواصل
- مارس تمارين الرقبة والوجه
- اعتنِ بترطيب البشرة بانتظام
الوضعية السيئة للهاتف قد تُسرّع من علامات التقدم في السن حول الرقبة والذقن، لكن يمكن الوقاية منها بتغييرات بسيطة في العادات اليومية.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
🔹 عند استخدام الهاتف لفترات طويلة مع انحناء الرأس للأسفل، تضعف عضلات الرقبة والفك مع الوقت.
🔹 هذه الوضعية المتكررة تُعرف بـ"رقبة التكنولوجيا" (Tech Neck)، وقد تُسبب:
- ظهور الذقن المزدوج (Double Chin)
- ترهل الجلد أسفل الفك
- تجاعيد دائمة في الرقبة نتيجة الطيّ المستمر للجلد
📌 كيف تتفادى ذلك؟
- ارفع الهاتف لمستوى العين
- قلّل وقت الاستخدام المتواصل
- مارس تمارين الرقبة والوجه
- اعتنِ بترطيب البشرة بانتظام
الوضعية السيئة للهاتف قد تُسرّع من علامات التقدم في السن حول الرقبة والذقن، لكن يمكن الوقاية منها بتغييرات بسيطة في العادات اليومية.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
❤8👍5
📍 أسوأ هواء في العالم اليوم؟ المفاجأة في أفريقيا والشرق الأوسط
تصدّرت كينشاسا قائمة المدن ذات أعلى تلوث هوائي، بحسب مؤشر جودة الهواء العالمي (AQI). وجاءت دبي وكامبالا في المراتب التالية، مع مستويات مقلقة تهدد الصحة العامة.
🔴 مدن مثل أديس أبابا والقاهرة أيضًا ضمن أسوأ 5 مواقع عالميًا من حيث جودة الهواء، في ظل تصاعد تركيز الجسيمات الدقيقة (PM2.5).
💬 التنفس بحرية ليس في هذه المدن اليوم.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
تصدّرت كينشاسا قائمة المدن ذات أعلى تلوث هوائي، بحسب مؤشر جودة الهواء العالمي (AQI). وجاءت دبي وكامبالا في المراتب التالية، مع مستويات مقلقة تهدد الصحة العامة.
🔴 مدن مثل أديس أبابا والقاهرة أيضًا ضمن أسوأ 5 مواقع عالميًا من حيث جودة الهواء، في ظل تصاعد تركيز الجسيمات الدقيقة (PM2.5).
💬 التنفس بحرية ليس في هذه المدن اليوم.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
👍9❤3
📍🐶 قانون لطيف من السويد 🇸🇪لحماية الكلاب
في السويد، لا يُسمح بترك كلبك بمفرده لأكثر من 6 ساعات متواصلة!
القانون مصمم لضمان الرفق بالحيوان ومنع شعور الكلاب بالعزلة أو القلق.
🦴 الهدف؟ حماية الكلاب نفسيًا وسلوكيًا
ضمان تفاعلها الاجتماعي اليومي
تجنب الآثار السلبية للعزلة الطويلة
📌 الحلول؟ حضانات يومية، مشاة كلاب، أو ألعاب ذكية تشغل وقتها.
أين الذين يقولون عايش عيشة كلاب 🐕هذي عيشة الكلاب 😂
https://www.tg-me.com/RRMPPP
في السويد، لا يُسمح بترك كلبك بمفرده لأكثر من 6 ساعات متواصلة!
القانون مصمم لضمان الرفق بالحيوان ومنع شعور الكلاب بالعزلة أو القلق.
🦴 الهدف؟ حماية الكلاب نفسيًا وسلوكيًا
ضمان تفاعلها الاجتماعي اليومي
تجنب الآثار السلبية للعزلة الطويلة
📌 الحلول؟ حضانات يومية، مشاة كلاب، أو ألعاب ذكية تشغل وقتها.
أين الذين يقولون عايش عيشة كلاب 🐕هذي عيشة الكلاب 😂
https://www.tg-me.com/RRMPPP
🤣21❤3🤔2👏1
❤12
🚨عادة صيفية خطيرة تهدد صحتك دون أن تدري!
💧 العادة: إهمال شرب الماء في أيام الحر الشديد.
⚠️ النتيجة: الجفاف وزيادة لزوجة الدم ➡️ خطر الجلطات.
👨⚕️ الأطباء يحذرون:
- في الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم سوائل بسرعة.
- عدم تعويض الماء يزيد كثافة الدم، ما يُضاعف خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية.
👵 أكثر الفئات تضررًا:
- كبار السن
- مرضى السكري والضغط
- من يعملون تحت أشعة الشمس
- اشرب الماء بانتظام، حتى لو لم تشعر بالعطش
- تجنّب المشروبات المدرة للبول كالقهوة بكثرة
- راقب لون البول (الأصفر الداكن = جفاف محتمل)
💡كوب ماء في الوقت المناسب قد ينقذ حياتك هذا الصيف!
https://www.tg-me.com/RRMPPP
💧 العادة: إهمال شرب الماء في أيام الحر الشديد.
⚠️ النتيجة: الجفاف وزيادة لزوجة الدم ➡️ خطر الجلطات.
👨⚕️ الأطباء يحذرون:
- في الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم سوائل بسرعة.
- عدم تعويض الماء يزيد كثافة الدم، ما يُضاعف خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية.
👵 أكثر الفئات تضررًا:
- كبار السن
- مرضى السكري والضغط
- من يعملون تحت أشعة الشمس
- اشرب الماء بانتظام، حتى لو لم تشعر بالعطش
- تجنّب المشروبات المدرة للبول كالقهوة بكثرة
- راقب لون البول (الأصفر الداكن = جفاف محتمل)
💡كوب ماء في الوقت المناسب قد ينقذ حياتك هذا الصيف!
https://www.tg-me.com/RRMPPP
❤12👍7🥰1🤔1
صورة نشرها الامريكي ستيف ماكنلد مع جدته في التابوت وهو سعيد بوفاتها لأنه سيرث 900الف دولار
لكنه تفاجأ بعد مراسم الدفن انها تبرعت بكل ثروتها لجمعية خيرية وتركت له رسالة تقول فيها
"كلبي الصغير ستيف،لقد تركت لك عكاز جدك وطقم اسناني في خزانتي، احصل عليهم قبل ان يأتي المالكين الجدد للمنزل 😂
القصة ملفقة، لكنها انتشرت بسبب طرافتها وغرابتها.
لكنه تفاجأ بعد مراسم الدفن انها تبرعت بكل ثروتها لجمعية خيرية وتركت له رسالة تقول فيها
"كلبي الصغير ستيف،لقد تركت لك عكاز جدك وطقم اسناني في خزانتي، احصل عليهم قبل ان يأتي المالكين الجدد للمنزل 😂
القصة ملفقة، لكنها انتشرت بسبب طرافتها وغرابتها.
🤣19❤6👍2🤩1
🧾 إحصاءات سكانية حديثة في السعودية 🇸🇦
- 📊 إجمالي السكان: 35,300,280 نسمة حتى منتصف عام 2024.
- 👥 نسبة السعوديين: 55.6% من إجمالي السكان.
- 🌍 نسبة غير السعوديين: 44.4% من إجمالي السكان.
- 📈 معدل النمو السكاني السنوي: 4.7% مقارنةً بعام 2023.
تشير هذه الأرقام إلى زيادة ملحوظة في عدد السكان، مع مساهمة كبيرة من المقيمين غير السعوديين في هذا النمو. كما تُظهر البيانات أن غالبية الزيادة السكانية جاءت من الفئات العاملة، مما يعكس ديناميكية سوق العمل في المملكة.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
- 📊 إجمالي السكان: 35,300,280 نسمة حتى منتصف عام 2024.
- 👥 نسبة السعوديين: 55.6% من إجمالي السكان.
- 🌍 نسبة غير السعوديين: 44.4% من إجمالي السكان.
- 📈 معدل النمو السكاني السنوي: 4.7% مقارنةً بعام 2023.
تشير هذه الأرقام إلى زيادة ملحوظة في عدد السكان، مع مساهمة كبيرة من المقيمين غير السعوديين في هذا النمو. كما تُظهر البيانات أن غالبية الزيادة السكانية جاءت من الفئات العاملة، مما يعكس ديناميكية سوق العمل في المملكة.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
❤9👍3
تمتلك راتب؟
تمتلك دخل شهري؟
أوصيك بالصدقة .. فهي تبارك في رزقك ومالك
نصيحة عود نفسك على الصدقة شهرياً
قيمة الصدقة في حياة الإنسان—روحيًا واجتماعيًا وماديًا.
الصدقة باب من أبواب البركة:
تزيد في الرزق وتمنح طمأنينة للنفس
تساهم في بناء مجتمع متراحم ومتعاون
تُعد استثمارًا حقيقيًا في الدنيا والآخرة
📌 التعود على الصدقة شهريًا يجعلها عادة راسخة تُنقّي المال وتضاعف الخير.
تمتلك دخل شهري؟
أوصيك بالصدقة .. فهي تبارك في رزقك ومالك
نصيحة عود نفسك على الصدقة شهرياً
قيمة الصدقة في حياة الإنسان—روحيًا واجتماعيًا وماديًا.
الصدقة باب من أبواب البركة:
تزيد في الرزق وتمنح طمأنينة للنفس
تساهم في بناء مجتمع متراحم ومتعاون
تُعد استثمارًا حقيقيًا في الدنيا والآخرة
📌 التعود على الصدقة شهريًا يجعلها عادة راسخة تُنقّي المال وتضاعف الخير.
❤35👍4❤🔥3
معلومات حول العالم ™ pinned «تمتلك راتب؟ تمتلك دخل شهري؟ أوصيك بالصدقة .. فهي تبارك في رزقك ومالك نصيحة عود نفسك على الصدقة شهرياً قيمة الصدقة في حياة الإنسان—روحيًا واجتماعيًا وماديًا. الصدقة باب من أبواب البركة: تزيد في الرزق وتمنح طمأنينة للنفس تساهم في بناء مجتمع متراحم ومتعاون…»
🧠 اللياقة البدنية في منتصف العمر وتأثيرها على الخرف
هل تعلم أن الحفاظ على اللياقة في منتصف العمر يمكن أن يحمي عقلك في مراحل لاحقة من الحياة؟
📌 دراسة سويدية طويلة الأجل وجدت أن النساء اللائي كنّ في لياقة عالية في منتصف العمر:
أقل عرضة بنسبة تصل إلى 90٪ للإصابة بالخرف
إصابة الخرف تأخرت لديهنّ نحو 10 سنوات كاملة مقارنةً بالأخريات
فقط 5٪ منهن أصبن بالخرف مقابل 25-32٪ من الأقل لياقة
🚴♀️ تم قياس اللياقة بواسطة اختبار على الدراجة الثابتة، وأظهرت النتائج أن من لم تستطع إكمال الاختبار كانت أكثر عرضة للإصابة بنسبة وصلت إلى 45٪!
💡 اللياقة ليست فقط لجسم قوي، بل لعقل سليم أيضًا.
اجعل النشاط البدني جزءًا من روتينك لتستثمر في صحتك المستقبلية 💪🧠
هل تعلم أن الحفاظ على اللياقة في منتصف العمر يمكن أن يحمي عقلك في مراحل لاحقة من الحياة؟
📌 دراسة سويدية طويلة الأجل وجدت أن النساء اللائي كنّ في لياقة عالية في منتصف العمر:
أقل عرضة بنسبة تصل إلى 90٪ للإصابة بالخرف
إصابة الخرف تأخرت لديهنّ نحو 10 سنوات كاملة مقارنةً بالأخريات
فقط 5٪ منهن أصبن بالخرف مقابل 25-32٪ من الأقل لياقة
🚴♀️ تم قياس اللياقة بواسطة اختبار على الدراجة الثابتة، وأظهرت النتائج أن من لم تستطع إكمال الاختبار كانت أكثر عرضة للإصابة بنسبة وصلت إلى 45٪!
💡 اللياقة ليست فقط لجسم قوي، بل لعقل سليم أيضًا.
اجعل النشاط البدني جزءًا من روتينك لتستثمر في صحتك المستقبلية 💪🧠
❤8👍1
😂 هذا الكلب الظريف فاز بلقب "أقبح كلب في العالم" في المسابقة السنوية التي تُقام في كاليفورنيا! اسمه "وايلد ثانج"، ويبلغ من العمر 8 سنوات. رغم مظهره غير التقليدي، إلا أن قصته ملهمة جدًا:
أصيب بمرض نادر في صغره أثّر على نمو أسنانه وساقه، مما جعله يظهر بلسان دائمًا خارج فمه ومشيته غير متزنة.
شارك في المسابقة خمس مرات قبل أن يفوز أخيرًا في عام 2024، مما جعله رمزًا للمرونة والقبول.
يساعد في جمع التبرعات لإنقاذ الكلاب من مناطق النزاع، مثل أوكرانيا، ويُروّج لأهمية تطعيم الحيوانات الأليفة.
المسابقة نفسها تهدف إلى الاحتفاء بالاختلافات، وتُظهر أن كل كلب يستحق الحب، بغض النظر عن شكله الخارجي. 🐶💛
https://www.tg-me.com/RRMPPP
أصيب بمرض نادر في صغره أثّر على نمو أسنانه وساقه، مما جعله يظهر بلسان دائمًا خارج فمه ومشيته غير متزنة.
شارك في المسابقة خمس مرات قبل أن يفوز أخيرًا في عام 2024، مما جعله رمزًا للمرونة والقبول.
يساعد في جمع التبرعات لإنقاذ الكلاب من مناطق النزاع، مثل أوكرانيا، ويُروّج لأهمية تطعيم الحيوانات الأليفة.
المسابقة نفسها تهدف إلى الاحتفاء بالاختلافات، وتُظهر أن كل كلب يستحق الحب، بغض النظر عن شكله الخارجي. 🐶💛
https://www.tg-me.com/RRMPPP
🤣9❤1👍1
عائلة ويتاكر: قصة مأساوية من العزلة الوراثية
عائلة ويتاكر تعيش في منطقة ريفية تُدعى "أود" في ولاية فرجينيا الغربية، الولايات المتحدة، وقد أصبحت معروفة عالميًا بسبب تاريخ طويل من زواج الأقارب الذي أدى إلى مشاكل صحية وسلوكية خطيرة لدى بعض أفرادها.
👥 بدأت القصة بزواج أبناء توأمين متطابقين من بعضهم البعض، مما أدى إلى تكرار الجينات عبر الأجيال.
🧠 بعض أفراد العائلة يعانون من تشوهات عقلية وجسدية، ويُعتقد أن ذلك نتيجة مباشرة للتكاثر الداخلي.
🗣️ بعضهم لا يستطيعون الكلام أو استخدام لغة الإشارة، ويتواصلون عبر الهمهمات والنباح فقط.
🏡 يعيشون في منزل بسيط ومتواضع، ويُحاطون بحماية من الجيران الذين يمنعون الغرباء من الاقتراب.
🎥 تم توثيق حياتهم في سلسلة فيديوهات بواسطة المصور الأمريكي "مارك لايتا"، الذي ساعدهم أيضًا بجمع تبرعات لتحسين ظروفهم المعيشية.
هذه القصة ليست مجرد حالة غريبة، بل تفتح بابًا للنقاش حول الآثار النفسية والوراثية للعزلة الاجتماعية، وأهمية التوعية والتعليم في المجتمعات الريفية.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
عائلة ويتاكر تعيش في منطقة ريفية تُدعى "أود" في ولاية فرجينيا الغربية، الولايات المتحدة، وقد أصبحت معروفة عالميًا بسبب تاريخ طويل من زواج الأقارب الذي أدى إلى مشاكل صحية وسلوكية خطيرة لدى بعض أفرادها.
👥 بدأت القصة بزواج أبناء توأمين متطابقين من بعضهم البعض، مما أدى إلى تكرار الجينات عبر الأجيال.
🧠 بعض أفراد العائلة يعانون من تشوهات عقلية وجسدية، ويُعتقد أن ذلك نتيجة مباشرة للتكاثر الداخلي.
🗣️ بعضهم لا يستطيعون الكلام أو استخدام لغة الإشارة، ويتواصلون عبر الهمهمات والنباح فقط.
🏡 يعيشون في منزل بسيط ومتواضع، ويُحاطون بحماية من الجيران الذين يمنعون الغرباء من الاقتراب.
🎥 تم توثيق حياتهم في سلسلة فيديوهات بواسطة المصور الأمريكي "مارك لايتا"، الذي ساعدهم أيضًا بجمع تبرعات لتحسين ظروفهم المعيشية.
هذه القصة ليست مجرد حالة غريبة، بل تفتح بابًا للنقاش حول الآثار النفسية والوراثية للعزلة الاجتماعية، وأهمية التوعية والتعليم في المجتمعات الريفية.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
😱4👏2❤1
ويبدو أن عائلة ويتاكر لم تدرك أن مشاكلها الوراثية تنبع من التلقيح الذاتي لشجرة العائلة اي من زواج الاشقاء (المحارم) والاقارب. وعندما سأل احد رسامي البورتريه فرد من أفراد العائلة كينيث عن سبب عدم توجيه أعينهم للأمام، أجاب الرجل: "ربما يكون ذلك بسبب تعدين الفحم".
ويوجد مكان اقامتهم بالضبط في جبال الأبالاش ويقال انه في هذه المنطقة بالذات هناك عائلات تزوج ابناءها فيما بينهم وعائلة "ويتاكر" هي عينة فقط وكانت معروفة بسبب عدد افرادها الكبير.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
ويوجد مكان اقامتهم بالضبط في جبال الأبالاش ويقال انه في هذه المنطقة بالذات هناك عائلات تزوج ابناءها فيما بينهم وعائلة "ويتاكر" هي عينة فقط وكانت معروفة بسبب عدد افرادها الكبير.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
❤3👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ورغم عدم اتقانهم للكلام وتواصلهم بالصراخ والهمهمات في الغالب الا انهم يفهمون كل كلمة تقال لهم ويعبرون عن رفضهم لها بالصراخ .. لقد جمعت لهم الجمعيات واحد اليوتوبرز الذي صورهم ما يقرب من 50000 دولار من هدفها البالغ 75000 دولار .. واعادو بناء منزلهم وتأثيثه.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
https://www.tg-me.com/RRMPPP
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ولعلمكم يمكن أن يؤدي زواج الأقارب إلى مجموعة من الآثار الجانبية التي تتراوح بين صغر حجم البالغين وانخفاض الخصوبة إلى زيادة خطر الإصابة بالاضطرابات الوراثية .. وفي حالات نادرة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور جلد بلون الياقوت.
https://www.tg-me.com/RRMPPP
https://www.tg-me.com/RRMPPP
❤5👍4
لا تنسوا الإنضمام إلى قناتي الجديدة على الواتس اب معلومات متنوعة
https://whatsapp.com/channel/0029Vb69xCc2f3ERZ44gkf0f
https://whatsapp.com/channel/0029Vb69xCc2f3ERZ44gkf0f
🤣2❤1