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#Chancen
#Adoption

Happy End ❤️

So fühlt sich Freiheit an

Eine 2. Chance auf ein liebevolles Zuhause

Lasst uns gemeinsam jeden Tag diese Welt ein bisschen besser machen

via #TieresucheneinZuhause


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#Gesundheit
#Füße

Richte deine Zehen aus – und spüre, wie deine Hüften aufatmen!

Du beginnst, dich besser um deine Zehen zu kümmern – und plötzlich fühlen sich deine Hüften himmlisch an.

Wusstest du, dass verspannte Zehen der versteckte Auslöser für deine Hüftschmerzen sein könnten?

Probiere diese kurze 4-Schritte-Routine – für mehr Freiheit in Bewegung und weniger Schmerz:

1️⃣ Bewege jeden Zeh einzeln in kleinen Kreisen
2️⃣ Mach die „Welle“ mit deinen Zehen
3️⃣ Zieh alle Zehen nach oben – dann kräftig nach unten
4️⃣ Dehne bewusst deinen großen Zeh

via Weg der natürlichen Gesundheit für Körper & Geist

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#Leben
#Gesundheit

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Wie funktionieren Vorsorge und #Pharmaindustrie?

Du gehst regelmäßig zur „Vorsorge“ und verlässt die Praxis mit dem beruhigenden Gefühl: „Alles in Ordnung, es wurde nichts gefunden.“

Kommt dir das bekannt vor?

Genau das ist der Trugschluss.

Denn wenn nichts gefunden wurde, heißt das oft nur: Es wurde nicht dort hingeschaut, wo es wirklich entscheidend wäre. Das Kassensystem nennt es Vorsorge, doch in Wahrheit ist es eine Spätdiagnose.

Krankheiten werden nicht verhindert, sondern erst entdeckt, wenn sie längst im Körper arbeiten.

Der Grund: Die Pharmaindustrie hat die größte und mächtigste Lobby in Deutschland.


An der haben sich bisher alle Gesundheitsminister die Zähne ausgebissen.

Zu groß ist der Kuchen, der verteilt wird.

Daher schickt die Pharmaindustrie ihre besten Mitarbeiter ins Rennen, die dann auf mittelmäßige Politiker mit minimalem Sachverstand treffen.

via #Dr.MichaelSpitzbart

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Seelengold, Gesundheit ,Freiheit & Zukunft
#Leben #Gesundheit 1/3 Wie funktionieren Vorsorge und #Pharmaindustrie? Du gehst regelmäßig zur „Vorsorge“ und verlässt die Praxis mit dem beruhigenden Gefühl: „Alles in Ordnung, es wurde nichts gefunden.“ Kommt dir das bekannt vor? Genau das ist der…
#Leben
#Gesundheit

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Das Ergebnis ist bekannt.

Der „Verband der forschenden Pharmaunternehmen“ gibt 5 % für die Forschung aus, aber 95 % für Marketing und Lobbyarbeit.

Und weil das ganze schon lange so läuft, ist der Filz so undurchsichtig geworden und die Gehirnwäsche bei den Ärzten so effektiv gewesen, dass gegen diesen „Normalzustand“ kaum jemand aufbegehrt.


Was fehlt oft bei der sogenannten „Vorsorge“?

In erster Linie das wichtige Vitamin D - ein Schlüssel für Immunsystem, Knochen und Krebsprävention.

Es wird fast nie kontrolliert. Auch Homocystein, einer der wichtigsten Marker für Gefäßschäden und Demenz, wird von kaum einem Hausarzt bestimmt.

Genauso wenig wie hsCRP - der Wert für stille Entzündungen, die Herzinfarkte und Schlaganfälle ankündigen.

Auf Kassenkosten? Fehlanzeige.

via #Dr.MichaelSpitzbart

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Seelengold, Gesundheit ,Freiheit & Zukunft
#Leben #Gesundheit 2/3 Das Ergebnis ist bekannt. Der „Verband der forschenden Pharmaunternehmen“ gibt 5 % für die Forschung aus, aber 95 % für Marketing und Lobbyarbeit. Und weil das ganze schon lange so läuft, ist der Filz so undurchsichtig geworden…
#Leben
#Gesundheit

3/4

Stattdessen werden die „großen Vorsorgeprogramme“
gefeiert:
Mammografie, Darmspiegelung, Hautscreening.

Doch das ist keine
#Prävention.

Das ist wie beim Auto nur dann zum Mechaniker zu gehen, wenn der Motor schon raucht, anstatt das Öl regelmäßig zu prüfen.

Wir alle zahlen Monat für Monat hohe Beiträge.

Der Fehler ist es leider, dann zu glauben, dass man dadurch rundum versorgt ist.

Das System investiert lieber in Medikamente und Operationen als in echte Prävention, weil Prävention kein Geschäftsmodell ist.

Ein gesunder Mensch bringt keine Umsätze.

Echte Prävention bedeutet, die entscheidenden Werte zu kennen, sie regelmäßig zu messen und konsequent zu handeln, bevor Krankheiten entstehen.

Echte Prävention bedeutet, den eigenen Körper zu verstehen und sich selbstständig echtes Wissen anzueignen.

Das ist unbequem, ja.

Aber es ist die einzige Strategie, die dich wirklich unabhängig macht - von Politik, Pharma und falschen Versprechen.

via #Dr.MichaelSpitzbart

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5 Schritte für
echte Vorsorge

1️⃣ Blutwerte selbst einfordern:
Lass mindestens einmal im Jahr Vitamin D, Homocystein und hsCRP bestimmen, auch wenn du sie selbst zahlen musst. Das sind die echten Frühwarnwerte.

2️⃣ Gesundheitsprotokoll führen:
Notiere Blutdruck, Gewicht, Bauchumfang und Puls regelmäßig. So erkennst du Trends, lange bevor sie dein Arzt anspricht.

3️⃣ Zucker und Kohlenhydrate reduzieren: Jede Blutzuckerspitze schaltet Gene auf „Krankheit“.

Weniger Zucker und Weißmehl bedeutet: weniger Belastung für Gefäße und Organe.

4️⃣ Tägliche Bewegung: Kein Fitnessstudio nötig. 30 Minuten Gehen, am besten nach den Mahlzeiten, stabilisiert Blutzucker und Kreislauf.


5️⃣ Eigenes Denken einschalten: Hinterfrage „Alles in Ordnung“-Atteste kritisch. Frag nach: „Welche Werte wurden gemessen?“ und lass dich nicht mit Floskeln abspeisen.

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand

via #Dr.MichaelSpitzbart

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#Leben
#Erdung

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Manchmal braucht es
nur einen Blick in den Himmel,
um
die Antworten zu finden.

Unbekannt

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#WunderderNatur
#Camargue
#Frankreich

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Abends in #Frankreich
wird es manchmal
noch richtig schön….


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#Leben
#Himmel

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Schauen Sie in den Himmel,

Sie werden den Regenbogen nie finden,

wenn Sie immer nach unten schauen.


Charlie Chaplin



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#Leben
#Gesellschaft

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Ein interessanter Satz, den ich
bestätigen kann.

#Triggern beinhaltet Vieles von #Faszination,
aber auch ein gewisser #Reiz
bis zu einem Moment des
#Gefühlsausbruches..

Hattest Du das Glück, so einen
Menschen zu treffen ?


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#Leben
#Unabhängigkeit

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Hast Du schon mal darüber nachgedacht,
weitgehend unabhängig zu leben ?

Eigene Wasseraufbereitung,
eigenes Klärwerk,
Lebensmittel weitgehend selbst geerntet..?


Ein interessantes Lebnsmodell,
das Clemens Jakob für sich entdeckt hat.

Es wird niemals für Alle passen,
aber beinhaltet schon eine
gewisse Nachhaltigkeit und bewussten Umgang
mit unserem Planeten.


Hier zum ganzen Film ▶️

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#Leben
#Gesundheit

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Unsere
#Waden tragen einen geheimen #Schatz in sich:
Sie werden oft als unser „zweites Herz“ bezeichnet.

Sie helfen, das #Blut aus den Beinen wieder nach oben, zurück zum eigentlichen #Herzen, zu befördern.
Jedes Mal, wenn wir gehen, laufen oder auch nur leicht mit den Füßen wippen, übt die Wadenmuskulatur Druck auf die tiefen Venen aus.

Diese sanfte, rhythmische #Bewegung wirkt wie eine #Pumpe #gegen die #Schwerkraft.

Ohne diese Hilfe würde sich das Blut in den Beinen stauen, mit Folgen wie schweren Beinen, Schwellungen, Krampfadern oder sogar Thrombosen.

Die Bewegung der Waden hält den
#Blutfluss im ganzen Körper in Schwung.
Das Blut kehrt leichter zurück, und das Herz muss weniger Schwerarbeit leisten.
Aktivität beugt Stauungen, Krampfadern
und Blutgerinnseln vor. Mehr Sauerstoff für alle Zellen
Organe und Muskeln werden besser versorgt, was uns Energie und Vitalität schenkt.

via #HueterderIrminsul

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#WunderderNatur
#Herbst

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In jedem Herbst beobachte ich, wie die Bäume ihre Blätter und die Spuren des Sommers verlieren.

Ich habe sie schließlich gefragt: „Ist es nicht erschreckend, alles abwerfen zu müssen?“

Und sie haben mir geantwortet: „Nur so kann ich es wieder tun!“


🍃 🍃 🍃

Anaëlle Jonah

via #simonevoss

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#Leben
#WunderderNatur

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Die Metamorphose unserer Frösche.

Eine faszinierende Entwicklung.



via #beautifuluniverse

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#Weisheiten
#hochaktuell

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Maria Montessori hatte eine erstaunliche Beobachtungsgabe.

Bis heute versagen unsere Schulen fast vollständig in Sachen
#Frieden.

Wer das erkannt
hat, durchschaut die aktuelle Kriegs PR von Politik und Medien….

….Wir
werden immer mehr

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#Wolfsrudel
#WunderderNatur

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Ein Chihuahua unter Wölfen

In Ely, Minnesota, war man den Anblick eines kleinen, aber selbstbewussten streunenden Chihuahuas längst gewohnt.

Trotz seiner Größe bewegte er sich, als gehöre ihm die Stadt – freundlich, aber furchtlos.

Eines Tages war er plötzlich verschwunden.

Da sich Wölfe immer näher an die Stadt wagten, nahmen Viele an, er sei längst ihr Opfer geworden.

Doch ein Monat später brachte eine Wildkamera die überraschende Wahrheit ans Licht:

Der Chihuahua lebte – und zwar mitten in einem Wolfsrudel, neben dem er stolz und sicher dahintrabte.

Ein Wolfsforscher kommentierte die Szene lachend:

„Ich habe viele Wölfe und ein paar Chihuahuas kennengelernt – und ehrlich gesagt, vor den Chihuahuas hatte ich immer mehr Respekt.“

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#Leben
#Kommunikation

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Zum Glück gibt es dann aber auch
wieder jede Menge
guter Gespräche,
die zwischendurch immer wieder
Grund zur
#Hoffnung
sind…



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#WunderderNatur
#Bäume

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Der Baum steht vor meinen Fenstern.

Ich frage ihn jeden Morgen: „Was gibt es heute?"

Die Antwort kommt sofort, von hunderten Blättern gegeben: „Alles!"

Christian Bobin



via #simonevoss

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#Herbstanfang
#Leben

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Die Herbst-Tagundnachtgleiche,
HEUTE - am 22. September.

Licht und Dunkel begegnen sich in vollkommener Balance, und für einen Herzschlag lang ruht die Welt im Gleichgewicht.

Die alten Druiden nannten diesen Tag Alban Elfed, das Licht des Wassers.
Es war für sie eine Zeit der Dankbarkeit, des Innehaltens und des Loslassens.

Doch die wahre Botschaft bleibt zeitlos, denn du wechselst nicht einfach in den Herbst.

Du überschreitest eine Schwelle. Du trittst in den Raum des inneren Wandels ein.

Erde dich mit dem, was die Jahreszeit dir schenkt.
Das kann ein Apfel, ein Stück Brot, ein Kräutertee mit Zimt, Nelken oder Rosmarin sein, aber auch eine wärmende Suppe.

Lass deinen Körper ganz bewusst spüren, dass nun die Zeit des Herbstes, des Rückzugs und der Innenschau beginnt.

Danke dem, was endet.

Denn dieser Übergang ist nicht das Ende des Lichtes.


Es ist der Beginn deiner eigenen Leuchtkraft.

via #Marianne

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#Leben
#Präsenz

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Zu den wichtigsten
Dingen im Leben
zählen ,
gerade jetzt,
#Aufmerksamkeit und
#Zuhören

via #Glücksknirpse

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2025/10/22 20:02:24
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