🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

*وحان الان موعد اول خطوة تاخديها فى طريق صحتك الجسدية والنفسية*
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻



*Toxic Eating*
*التحكم فى الاكل العاطفى*


محاضرة هتعمل فرق كبير فى حياتك باذن الله

محاضرة
*للاستاذة مروة راجح*

Life Coach
NLP Trainer
Family and Parenting Consultant
Relationship Coach


*الاربعاء 7مايو*

من ١٠ صباحا الى ١٢ ظهرا

قيمة الاشتراك: 500 جنبه

🌟 *محاضر اونلاين عبر برنامج الزوم ومسجلة تقدرى ترجعيلها فى اى وقت*
*لو ماقدرتيش تحضرى المحاضرة تقدرى تشوفى التسجيلات فى اى وقت مناسب ليكى خلال اليوم*


📞 *للحجز والاستعلام وكل تفاصيل طريقة الدفع*

*التواصل واتساب فقط على رقم*
*00201092233209*

*سمارت ستارز سنتر*

😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌

انك تحافظى على صحتك وتختارى لنفسك تمشي فى طريق المعافاه من الوهن والضعف والامراض

انك تتمنى تكونى قوية جسديا وتقضى يومك بانجاز ولما تحطى راسك عالمخدة تفتكرى اللى عملتيه خلال اليوم وتحمدى ربنا عليه

ده علامة انك قررتى تصونى نفسك وتقدريها..... بدل ماتستنى ده من اى حد

لما بتقدرى نفسك بتستغنى عن تقدير الاخرين ليكى

ا
خودى قرار دلوقتى انك هتبدأى ف. نظامك الصحى فى حياتك

والخطوة الاولى

هى دى
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

*Toxic Eating*
*التحكم فى الاكل العاطفى*


محاضرة هتعمل فرق كبير فى حياتك باذن الله

محاضرة
*للاستاذة مروة راجح*

Life Coach
NLP Trainer
Family and Parenting Consultant
Relationship Coach


*الاربعاء 7مايو*

من ١٠ صباحا الى ١٢ ظهرا

قيمة الاشتراك: 500 جنبه

🌟 *محاضر اونلاين عبر برنامج الزوم ومسجلة تقدرى ترجعيلها فى اى وقت*
*لو ماقدرتيش تحضرى المحاضرة تقدرى تشوفى التسجيلات فى اى وقت مناسب ليكى خلال اليوم*


📞 *للحجز والاستعلام وكل تفاصيل طريقة الدفع*

*التواصل واتساب فقط على رقم*
*00201092233209*

*سمارت ستارز سنتر*

*أخيرااااا ... بعد طووول انتظار 🤩🤩🤩*

*دفعة جديدة من كورس عريس و عروسة 🥳🥳🥳*

*كورس للبنات ... مجاني ... اون لاين 🤩🤩🤩*

👰🏻🌷🤵🏻💍👰🏻🌷🤵🏻💍 👰🏻🌷🤵🏻💍👰🏻🌷🤵🏻💍 👰🏻🌷🤵🏻💍

*😅 ايه هو هدفي من الحياة ؟*
*🤨 ازاي ارتب دماغي عشان اخد قرار مهم في حياتي ؟*
*🤓 الجواز ولا الشغل ؟!!*
*😒 هو الجواز اصلا حاجه اساسية في الحياة؟*
*😇 يعني ايه حب و هل هو اساسي للجواز ؟*
*🤔 لو اتقدملي عريس ... اعرف ازاي انه مناسب ليا؟*
*🤨 مين العريس اللى لازم لازم ارفضه ؟*
*😭 ايه الحل في مشاكل الخطوبة؟*


اجابات الاسئلة دى كلها و اكتر ... معانا في

*كورس مميز من كورسات سمارت ستارز*
         للبنات من سن 20 ل 30 سنة


        كورس *👨🏻عريس وعروسة👰🏻*
                    💫 الدفعة الثامنة 🥰

*تقديم ا.هاجر حسين*
مستشارة زوجية و اسريه


😇🩷 *للاشتراك 👇🏻👇🏻*
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIMwpLy1sdXhhZ7m3AuFZoTmMC2PMIzR7PXGxDp9Wm0Kitkg/viewform?usp=sf_link


*🥳 الكورس اون لاين و مجانى😃*


💫 الكورس 6 لقاءات تفاعلية
💫 لايف على زووم
💫 ابتداءا من الأثنين 12 مايو 2025
💫 كل اثنين و خميس  الساعه 11ص ل 1 ظهرا لمده 3 أسابيع 🤗
💫 هيكون في تسجيل للقاءات عشان لو المعاد مش مناسبك


*#سمارت_ستارز*
👰🏻🌷🤵🏻💍👰🏻🌷🤵🏻💍 👰🏻🌷🤵🏻💍👰🏻🌷🤵🏻💍

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

بنعتذر جدا ....

كانت في مشكلة فنية في رابط الاشتراك في كورس ( عريس وعروسة) ... ولكن تم حلها بفضل الله

فلو حاولتوا تدخلوا على الرابط ومعرفتوش .... ياريت تجربوا دلوقتي تاني ... و ان شاء الله هيكون شغال

جروبات ((سمارت ستارز معاكي 🌟))

لمتابعة فقراتنا واعلانات المحاضرات والكورسات ...

تابعينا على احد منصات التواصل 🥰❤️


🥰 *جروب الواتس اب* 👇🏼👇🏼

https://chat.whatsapp.com/FQqIO116CLh7r7vHnuuslL


*😇 و قناتنا على التلجرام 👇🏼👇🏼*

https://www.tg-me.com/SmartStarsMa3aki


*🤩 و صفحتنا على الفيس بوك 👇🏼👇🏼*

http://www.facebook.com/SmartStarsCenter/


*😍 و قناتنا على اليوتيوب 👇🏼👇🏼*

https://www.youtube.com/c/smartstars



*#سمارت_ستارز_معاكي*
*#سمارت_ستارز*

*كورس للبنات من سن 20 سنة 🤗... مجاني ... اون لاين 🤩🤩🤩*

🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼

اتخرجت ... وحاسة اني تايهه اوي في الحياة 😵‍💫 ...


*🤔 ياترى اركز في الشغل والكورسات و لا ده مش دور البنت واخليني في الجواز ؟*

*🤨 طب لو بدأت شغل وبعدين جالى عريس كويس ... اعمل ايه اكمل ولا خلاص اقعد في البيت ؟*


حاسة ان كل حاجة بقت صعبة 😭 ومش سهل احصل عليها ....
🥺 العرسان الكويسة بقت نادرة ...
😑 والشغل اللى عليه القيمة بقى هو كمان صعب اوي ...

*حاسه انى مش عارفه ايه الصح وايه اللى يناسبني وايه اللى المفروض اعمله 😫 ؟!*



👌🏼👌🏼 اجابات الاسئلة دى كلها و اكتر ... هنناقشها مع ....

*ا.هاجر حسين*
مستشارة زوجية و اسريه


في كورس *👨🏻عريس وعروسة👰🏻*
💫 الدفعة الثامنة 🤩


🌼🦋 *للاشتراك 👇🏻👇🏻*
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIMwpLy1sdXhhZ7m3AuFZoTmMC2PMIzR7PXGxDp9Wm0Kitkg/viewform?usp=sf_link


*🥳 الكورس اون لاين و مجانى😃*


💫 الكورس 6 لقاءات تفاعلية
💫 لايف على زووم
💫 ابتداءا من الأثنين 12 مايو 2025
💫 كل اثنين و خميس الساعه 11ص ل 1 ظهرا لمده 3 أسابيع 🤗
💫 هيكون في تسجيل للقاءات عشان لو المعاد مش مناسبك .... تقدري تسمعيها في اي وقت



*🦋 لمتابعة أنشطة فريق سمارت ستارز*
https://www.tg-me.com/SmartStarsMa3aki/11444

*#سمارت_ستارز*

🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼

التعريف ب استاذه مها عامر

⬅ تعديل سلوك
⬅ تنميه مهارات
⬅ اختبارات نفسيه
⬅ اخصائيه علاج بالفن

*متخصصه فى التعامل مع حالات فرط الحركه وتشتت الانتباه*

💐 مستشار تربوى لحضانات ومراكز ومدارس عديده

🤩 قدمت كورسات للاطفال 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

🔅 كورس العادات السبع
🔅كورس الدراما
🔅كورس كورت لمهارات التفكير
🔅كورس الثقه بالنفس
🔅كورس تحمل المسئوليه
كورس التواصل
🔅محاضره انا مسئول عن سعادتى
🔅محاضره اداره الوقت وترتيب الاولويات
🔅محاضرات التربيه الجنسيه
🔅جلسات لتنميه الانتباه والتركيز
🔅جلسات تخاطب وتنميه مهارات
🔅جلسات علاج بالفن
🌹استشارات تربويه

للحجز و التواصل

على واتساب
📲 01118477948

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
*ورشه التوعيه الجنسيه للاطفال وحمايتهم من التحرش*

🌟 السن من 4الى10 👦🏻👧🏻

⭐ *جسمى ملكى* ⭐

👈🏻هنتكلم عن حقوقنا وواجباتنا

👈🏻 تكريم ربنا لأجسادنا

👈🏻وازاي نحافظ عليها

👈🏻نفرق بين اللمسة الحلوة واللمسة اللي مش حلوة.
👈🏻ازاي ادافع عن نفسى لو حد لمسني لمسة مش حلوة

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

🌟كل ده فى برنامج ترفيهى تربوي ممتع ملئ بالانشطه التفاعليه المختلفه🎈🏃🏻‍♀🏃🏼‍♂

🌟 مناسب لطبيعه الأطفال باختلاف شخصياتهم👧🏻👦🏻

🌟 تحت اشراف وتقديم🌟

*ا /مها عامر*

⭐اخصائيه تعديل السلوك وتنميه المهارات⭐

🌟خصم خاص للدفع المبكر قبل
يوم الاتنين ٥/١٢
انستاباى او اتصالات كاش

🌟 خصم الاخوات والمجموعات
🌟 حضور الورشه بالحجز المسبق على الواتس اب .
العدد محدود *
*الورشه يوم واحد مدتها ساعتين*👇🏻👇🏻
⏰ الورشة الخميس الموافق ٥/١٥ من الساعه ٤ ل ٦

⏰ الجمعه من الساعه ١٠ ل الساعه ١٢
🏡 العنوان
الحي الثالث المجاوره الرابعه شارع 30

📱 01118477948 للحجز والاستفسار

*كورس للبنات من سن 20 سنة 🤗... مجاني ... اون لاين 🤩🤩🤩*

❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼

*الجواز والحب 😏*

بعد ما كان كل الناس بتتكلم عن الجواز عن حب 🥲

بقى كل الكلام دلوقتي عن اننا ننسى خالص الحب ده 🤦🏻‍♀️

*بحس ان عقلي 🧠 قابل الفكرة ... لكن قلبي ❤️ بيقول حاجة تانيه 🥺*


جوايا اسئلة كتير ونفسي حد يكلمني عنها من منظور دينا وثقافتنا ... مش كلام الافلام والرومانسيات ...

*🌼 هل ممكن احب الشخص قبل ما اتجوزه وفي نفس الوقت مقعش في مشاكل الحب ومعملش حاجة حرام ؟؟!!*


*❤️ هل في طريقة احافظ بيها على قلبي لحد ما اتأكد ان ده شخص يستحق حبي ؟*

*🙈 اعمل ايه في حالة الفراغ العاطفي ... اللى كل فترة بتهف عليا وبحس انى عاوزه اي راجل احبه واتجوزه وخلاص !!*


😭 مواضيع حساسة اوي ... لكن كمان فيها جانب ديني مهم

*نفسي الاقي حد يقولي (( المنظور الإسلامي)) للموضوع .... وازاي اتعامل في كل حاجه من دي ؟؟*


👌🏼👌🏼 اجابات الاسئلة دى كلها و اكتر ... هنناقشها ان شاء الله ... مع ....

*ا.هاجر حسين*
مستشارة زوجية و اسريه


في كورس *👨🏻عريس وعروسة👰🏻*
💫 الدفعة الثامنة 🤩


🌼🦋 *للاشتراك 👇🏻👇🏻*
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIMwpLy1sdXhhZ7m3AuFZoTmMC2PMIzR7PXGxDp9Wm0Kitkg/viewform?usp=sf_link


*🥳 الكورس اون لاين و مجانى😃*


💫 الكورس 6 لقاءات تفاعلية
💫 لايف على زووم
💫 ابتداءا من الأثنين 12 مايو 2025
💫 كل اثنين و خميس الساعه 11ص ل 1 ظهرا لمده 3 أسابيع 🤗
💫 هيكون في تسجيل للقاءات عشان لو المعاد مش مناسبك .... تقدري تسمعيها في اي وقت



*🦋 لمتابعة أنشطة فريق سمارت ستارز*
https://www.tg-me.com/SmartStarsMa3aki/11444

*#سمارت_ستارز*

❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼❤️🌼

*أخيرااااا ... بعد طووول انتظار 🤩🤩🤩*

*دفعة جديدة من كورس عريس و عروسة 🥳🥳🥳*

*كورس للبنات ... مجاني ... اون لاين 🤩🤩🤩*

👰🏻🌷🤵🏻💍👰🏻🌷🤵🏻💍 👰🏻🌷🤵🏻💍👰🏻🌷🤵🏻💍 👰🏻🌷🤵🏻💍

*😅 ايه هو هدفي من الحياة ؟*
*🤨 ازاي ارتب دماغي عشان اخد قرار مهم في حياتي ؟*
*🤓 الجواز ولا الشغل ؟!!*
*😒 هو الجواز اصلا حاجه اساسية في الحياة؟*
*😇 يعني ايه حب و هل هو اساسي للجواز ؟*
*🤔 لو اتقدملي عريس ... اعرف ازاي انه مناسب ليا؟*
*🤨 مين العريس اللى لازم لازم ارفضه ؟*
*😭 ايه الحل في مشاكل الخطوبة؟*


اجابات الاسئلة دى كلها و اكتر ... معانا في

*كورس مميز من كورسات سمارت ستارز*
للبنات من سن 20 ل 30 سنة


كورس *👨🏻عريس وعروسة👰🏻*
💫 الدفعة الثامنة 🥰

*تقديم ا.هاجر حسين*
مستشارة زوجية و اسريه


😇🩷 *للاشتراك 👇🏻👇🏻*
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeIMwpLy1sdXhhZ7m3AuFZoTmMC2PMIzR7PXGxDp9Wm0Kitkg/viewform?usp=sf_link


*🥳 الكورس اون لاين و مجانى😃*


💫 الكورس 6 لقاءات تفاعلية
💫 لايف على زووم
💫 ابتداءا من الأثنين 12 مايو 2025
💫 كل اثنين و خميس الساعه 11ص ل 1 ظهرا لمده 3 أسابيع 🤗
💫 هيكون في تسجيل للقاءات عشان لو المعاد مش مناسبك


*#سمارت_ستارز*
👰🏻🌷🤵🏻💍👰🏻🌷🤵🏻💍 👰🏻🌷🤵🏻💍👰🏻🌷🤵🏻💍

🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️🌷⚠️


*⚠️⚠️ اليوم الساعة 10م ..... هو اخر موعد للاشتراك في كورس عريس و عروسة*

*🩷 المحاضره الاولى من الكورس ... غدا الأثنين الساعة 11ص بإذن الله*


🌷 في حال لم تكن مواعيد المحاضرات مناسبة لكي .... *المحاضرات ستكون بإذن الله مسجله يمكنك سماعها في الوقت المناسب لك خلال اليوم*


⚠️🩷 سارعي بالاشتراك قبل غلق باب التسجيل 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

✉️📫 ليه بنقبل المشاعر الحلوة... ونرفض المزعجة؟
ليه بنتمسك بالفرح... ونهرب من الحزن؟
ليه بنطمن للهدوء... ونرفض الغضب، القلق، الخوف، أو حتى اليأس؟

💎 الحقيقة إن المشاعر مش أبيض وأسود
ومش دايمًا خير وشر
المشاعر كلها ليها معنى… وليها رسالة

عدم فهمنا لمشاعرنا بيكون سبب في اضطرابات نفسية وجسدية
لأن المشاعر مش عدو، دي مرآة جوانا
محرك قوي لحياتنا… محتاجين نفهمه ونحتويه

💌 المشاعر زي ساعي البريد
جاي يوصلك رسالة
ومش هتعرف تقراها وتمشي في سلام…
غير لما تعترف بوجودها، وتفتح الظرف

خليني أسألك…
إيه أكتر مشاعر بتحاول تهرب منها؟
▪️ القلق والتوتر؟
▪️ الحزن؟
▪️ الخوف؟
▪️ الغضب؟
▪️ اليأس؟

📬 في كورس ساعي البريد
هنفهم مع بعض:

🔹 إزاي المشاعر بتتكون
🔹 كل شعور جاي برسالة إيه؟
🔹 إزاي نعبّر عنها بشكل صحي؟
🔹 وإزاي بنحكم على مشاعرنا ومشاعر الاخرين؟

✉️ جاهز تفتح رسالتك؟

⏰ مدة الكورس: 13 ساعة
📍 5 جلسات – جلسة واحدة كل أسبوع

🕰️ موعدنا الخميس ١٩ يونيو

💰 سعر الحجز المبكر قبل ١٦ يونيو: 2000 بدل 3500 جنيه

📞 للحجز أو الاستفسار:
التواصل واتساب على
01092233209

🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩶🤍🤎🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩶🤍🤎🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩶🤍🤎🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩶🤍🤎🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩶🤍🤎

🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
*دعاء لولادنا فى الثانوية*

🤲🏻اللهم انا استودعناك عقولهم فاحفظها من الشتات والنسيان

🤲🏻اللهم جند لهم من جندك ما يثبتهم ويدعمهم ويذكرهم ويفتح عليهم ويجلى الغموض امامهم وسدد رميهم

🤲🏻يارب علق قلوبهم بك وارزقهم حسن التوكل عليك وجميل الثبات والطمأنينه

🤲🏻اللهم اجعل هذه الاختبارات قربا لهم منك لا تبعدهم عنك بعدها صحبة سوء ولا دنيا تغرهم

🤲🏻اللهم نتوسل اليك بكل صالح فعلوه ان تقر الفرحة فى قلوبهم

🤲🏻اللهم ان كنت كتبت احدهم من الاشقياء فامحها واكتبه من السعداء

🤲🏻اللهم لا تجعل للشيطان عليهم سلطانا واحفظهم من القنوط من رحمتك

🤲🏻اللهم انا تقربنا لك بتربيتهم فاقبلهم عندك فى الصالحين


🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

✉️📫 ليه بنقبل المشاعر الحلوة... ونرفض المزعجة؟
ليه بنتمسك بالفرح... ونهرب من الحزن؟
ليه بنطمن للهدوء... ونرفض الغضب، القلق، الخوف، أو حتى اليأس؟

💎 الحقيقة إن المشاعر مش أبيض وأسود
ومش دايمًا خير وشر
المشاعر كلها ليها معنى… وليها رسالة

عدم فهمنا لمشاعرنا بيكون سبب في اضطرابات نفسية وجسدية
لأن المشاعر مش عدو، دي مرآة جوانا
محرك قوي لحياتنا… محتاجين نفهمه ونحتويه

💌 المشاعر زي ساعي البريد
جاي يوصلك رسالة
ومش هتعرف تقراها وتمشي في سلام…
غير لما تعترف بوجودها، وتفتح الظرف

خليني أسألك…
إيه أكتر مشاعر بتحاول تهرب منها؟
▪️ القلق والتوتر؟
▪️ الحزن؟
▪️ الخوف؟
▪️ الغضب؟
▪️ اليأس؟

📬 في كورس ساعي البريد
هنفهم مع بعض:

🔹 إزاي المشاعر بتتكون
🔹 كل شعور جاي برسالة إيه؟
🔹 إزاي نعبّر عنها بشكل صحي؟
🔹 وإزاي بنحكم على مشاعرنا ومشاعر الاخرين؟

✉️ جاهز تفتح رسالتك؟

⏰ مدة الكورس: 13 ساعة
📍 5 جلسات – جلسة واحدة كل أسبوع

🕰️ موعدنا الخميس ١٩ يونيو

💰 سعر الحجز المبكر قبل ١٦ يونيو: 2000 بدل 3500 جنيه

📞 للحجز أو الاستفسار:
التواصل واتساب على
01092233209