📚 «Марнокнижжя». Що таке цундоку?
Цундоку — це японський термін, що описує явище накопичення книг, які були придбані, але не прочитані.
Але насправді я не був би таким категоричним із перекладом цього терміну, як «марнокнижжя».
Читати книжки і купувати книжки — це два різні заняття, два різних хобі (якщо так можна сказати). Дійшовши до цієї думки, стає легше і зрозуміліше, коли дивишся на свою домашню бібліотеку з класної, але непрочитаної літератури.
Цундоку — це японський термін, що описує явище накопичення книг, які були придбані, але не прочитані.
Але насправді я не був би таким категоричним із перекладом цього терміну, як «марнокнижжя».
Читати книжки і купувати книжки — це два різні заняття, два різних хобі (якщо так можна сказати). Дійшовши до цієї думки, стає легше і зрозуміліше, коли дивишся на свою домашню бібліотеку з класної, але непрочитаної літератури.
2❤104
🍁Осінь почалась, а англійська залишилась все ще в планах на літо😅?
FLASH запускає нові ONLINE групи: 200+ графіків на вибір!
До кінця осені ти:
🗣 Заговориш англійською
📚 Вивчиш 1500 слів
🧠 Покращиш когнітивні навички
Чому FLASH:
⚡️ Швидко та якісно
🏆 Гарантія результату або повернення коштів
💻 Зручна онлайн платформа
💪 70% практики
💰 Від 54 грн/година
🎁 Перший урок БЕЗКОШТОВНО
Зареєструйся на тестування, щоб дізнатись свій рівень знань і отримай перший урок у подарунок 🎁👇
https://forms.gle/fHnFLhZaZNSgWk9V7
FLASH запускає нові ONLINE групи: 200+ графіків на вибір!
До кінця осені ти:
🗣 Заговориш англійською
📚 Вивчиш 1500 слів
🧠 Покращиш когнітивні навички
Чому FLASH:
⚡️ Швидко та якісно
🏆 Гарантія результату або повернення коштів
💻 Зручна онлайн платформа
💪 70% практики
💰 Від 54 грн/година
🎁 Перший урок БЕЗКОШТОВНО
Зареєструйся на тестування, щоб дізнатись свій рівень знань і отримай перший урок у подарунок 🎁👇
https://forms.gle/fHnFLhZaZNSgWk9V7
1❤4
Інколи відпочинок від інтернету — це саме те, що нам потрібно #ІДЕЯдня
Ось наприклад, Ян Хао вирішив зробити експеримент: за 134 дні він подолав 24 провінції Китаю, повністю відмовившись від смартфону. Замість звичних гаджетів він користувався паперовою картою, знайомився з місцевими жителями та вів щоденник, розмірковуючи про вплив цифровізації на наше життя.
На основі свого досвіду Ян планує видати книгу і зняти документальний фільм.
Що ж, чекаємо. Якщо що, я не пропоную відмовлятися від інтернету на 134 дні — як ви ТЕД тоді будете читати? 😅
Однак зробити невеличкий експеримент завжди буде хорошою ідеєю.
Ось наприклад, Ян Хао вирішив зробити експеримент: за 134 дні він подолав 24 провінції Китаю, повністю відмовившись від смартфону. Замість звичних гаджетів він користувався паперовою картою, знайомився з місцевими жителями та вів щоденник, розмірковуючи про вплив цифровізації на наше життя.
На основі свого досвіду Ян планує видати книгу і зняти документальний фільм.
Що ж, чекаємо. Якщо що, я не пропоную відмовлятися від інтернету на 134 дні — як ви ТЕД тоді будете читати? 😅
Однак зробити невеличкий експеримент завжди буде хорошою ідеєю.
2❤107
Практикуйте мислення зростання #ІДЕЯдня
*із колонки Тревіса Бредберрі — автора книги «Емоційний інтелект 2.0»
Як правило, люди дотримуються одного з двох типів мислення: фіксованого або мислення зростання.
У першому випадку ви вважаєте, що ви такий, який є, і не здатні змінитися. Це створює проблеми під час зіткнення з труднощами, тому що все, що здається вам таким, що виходить за межі ваших можливостей, викликає відчуття безвиході та пригніченості.
Люди, яким властиве мислення зростання, вірять, що можуть стати кращими, якщо докладуть зусиль. Це робить їх щасливішими, бо вони успішніше долають перешкоди. І, крім того, вони випереджають людей із фіксованим мисленням, бо спокійно сприймають випробування, розглядаючи їх як можливість навчитися чогось нового.
*із колонки Тревіса Бредберрі — автора книги «Емоційний інтелект 2.0»
Як правило, люди дотримуються одного з двох типів мислення: фіксованого або мислення зростання.
У першому випадку ви вважаєте, що ви такий, який є, і не здатні змінитися. Це створює проблеми під час зіткнення з труднощами, тому що все, що здається вам таким, що виходить за межі ваших можливостей, викликає відчуття безвиході та пригніченості.
Люди, яким властиве мислення зростання, вірять, що можуть стати кращими, якщо докладуть зусиль. Це робить їх щасливішими, бо вони успішніше долають перешкоди. І, крім того, вони випереджають людей із фіксованим мисленням, бо спокійно сприймають випробування, розглядаючи їх як можливість навчитися чогось нового.
2❤67
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нейтралізуйте токсичних людей #ІДЕЯдня
*із колонки Тревіса Бредберрі — автора книги «Емоційний інтелект 2.0»
Спілкування з важкими людьми засмучує та виснажує більшість із нас. Видатні працівники в таких ситуаціях стримують свої почуття.
Коли їм доводиться протистояти токсичній людині, вони підходять до ситуації раціонально. Вони розпізнають свої емоції і не дозволяють гніву чи досаді погіршити хаос.
Водночас вони враховують точку зору опонента і вміють знаходити рішення і точки дотику. Навіть коли ситуація повністю виходить з-під контролю, володарі емоційного інтелекту зберігають здатність сприймати токсичну людину з часткою скепсису, щоб не дозволити йому або їй вибити їх з колії.
*із колонки Тревіса Бредберрі — автора книги «Емоційний інтелект 2.0»
Спілкування з важкими людьми засмучує та виснажує більшість із нас. Видатні працівники в таких ситуаціях стримують свої почуття.
Коли їм доводиться протистояти токсичній людині, вони підходять до ситуації раціонально. Вони розпізнають свої емоції і не дозволяють гніву чи досаді погіршити хаос.
Водночас вони враховують точку зору опонента і вміють знаходити рішення і точки дотику. Навіть коли ситуація повністю виходить з-під контролю, володарі емоційного інтелекту зберігають здатність сприймати токсичну людину з часткою скепсису, щоб не дозволити йому або їй вибити їх з колії.
1❤59
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Як поліпшити своє мислення? Найрозумніші люди — ті, хто найкраще вміє спрощувати
*занотував цікаві тези з колонки Даріуса Фору — американського публіциста, письменника, підприємця
**ага, це суботній лонгрід
— Що це взагалі означає — «краще мислити»? Найвдаліше пояснення дав німецький філософ Фрідріх Ніцше у своїй книжці Весела наука: «Він мислитель, тобто він уміє робити речі простішими, ніж вони є насправді».
— Щоб краще думати, очистіть свій розум від думок. Ось що Ніцше сказав про думки: «Думки — це тіні наших почуттів, завжди темніші, порожніші та простіші».
— «Мислити» складно, тому що наші думки, зазвичай, туманні, ірраціональні, темні й химерні. Не дивно, що більшості людей важко мислити краще.
— Вам спадає на думку ідея, і ви замислюєтеся, як її реалізувати. Це може бути планування відпустки, відкриття бізнесу, написання статті тощо. І ось ви сідаєте та починаєте міркувати.
О, ні. Вам заважають ваші ж думки. Ви хочете все обміркувати, але туман у голові не дозволяє цього зробити.
— Отже, який перший крок до того, щоб покращити своє мислення? Позбутися туману. Ви маєте знайти спосіб внести ясність, щоб не застрягти.
— Що мені подобається в наведеній вище цитаті Ніцше, так це те, що в ній прихована дуже сувора правда життя. Наші думки — це тіні наших почуттів.
Якщо ви незадоволені самими собою і не почуваєтеся щасливими, ваші думки будуть темними та ірраціональними.
— Не існує покрокової інструкції, як стати найкращим мислителем. Немає протоколу, що дає змогу привести думки до ладу.
Щоб це зробити, потрібно усунути внутрішні перешкоди. Що вас обтяжує? Ваша робота? Відчуття самотності? Невпевненість у собі?
Спочатку розберіться з цими питаннями. Обіцяю, що решта станеться сама собою.
— Утім, є одна річ, яка приносить миттєве полегшення! Медитація. Спостереження за думками змушує їх зникнути. Це дуже допомагає покращити мислення. Однак цей ефект буде лише тимчасовим. Медитація не вирішить ваші внутрішні конфлікти. Дехто вважає, що вона на це здатна. Я так не думаю.
— Спокійний розум — гострий розум. Ви не маєте бути постійно поглинені роздумами. Не варто зациклюватися на обмірковуванні власних думок. Розслабтеся!
— Пам’ятайте, що ваш розум — це інструмент. Використовуйте його, коли в ньому є потреба, і не замислюйтеся про нього в інший час. Якщо ви на це здатні, ви мислите краще, ніж 99% людей.
*занотував цікаві тези з колонки Даріуса Фору — американського публіциста, письменника, підприємця
**ага, це суботній лонгрід
— Що це взагалі означає — «краще мислити»? Найвдаліше пояснення дав німецький філософ Фрідріх Ніцше у своїй книжці Весела наука: «Він мислитель, тобто він уміє робити речі простішими, ніж вони є насправді».
— Щоб краще думати, очистіть свій розум від думок. Ось що Ніцше сказав про думки: «Думки — це тіні наших почуттів, завжди темніші, порожніші та простіші».
— «Мислити» складно, тому що наші думки, зазвичай, туманні, ірраціональні, темні й химерні. Не дивно, що більшості людей важко мислити краще.
— Вам спадає на думку ідея, і ви замислюєтеся, як її реалізувати. Це може бути планування відпустки, відкриття бізнесу, написання статті тощо. І ось ви сідаєте та починаєте міркувати.
О, ні. Вам заважають ваші ж думки. Ви хочете все обміркувати, але туман у голові не дозволяє цього зробити.
— Отже, який перший крок до того, щоб покращити своє мислення? Позбутися туману. Ви маєте знайти спосіб внести ясність, щоб не застрягти.
— Що мені подобається в наведеній вище цитаті Ніцше, так це те, що в ній прихована дуже сувора правда життя. Наші думки — це тіні наших почуттів.
Якщо ви незадоволені самими собою і не почуваєтеся щасливими, ваші думки будуть темними та ірраціональними.
— Не існує покрокової інструкції, як стати найкращим мислителем. Немає протоколу, що дає змогу привести думки до ладу.
Щоб це зробити, потрібно усунути внутрішні перешкоди. Що вас обтяжує? Ваша робота? Відчуття самотності? Невпевненість у собі?
Спочатку розберіться з цими питаннями. Обіцяю, що решта станеться сама собою.
— Утім, є одна річ, яка приносить миттєве полегшення! Медитація. Спостереження за думками змушує їх зникнути. Це дуже допомагає покращити мислення. Однак цей ефект буде лише тимчасовим. Медитація не вирішить ваші внутрішні конфлікти. Дехто вважає, що вона на це здатна. Я так не думаю.
— Спокійний розум — гострий розум. Ви не маєте бути постійно поглинені роздумами. Не варто зациклюватися на обмірковуванні власних думок. Розслабтеся!
— Пам’ятайте, що ваш розум — це інструмент. Використовуйте його, коли в ньому є потреба, і не замислюйтеся про нього в інший час. Якщо ви на це здатні, ви мислите краще, ніж 99% людей.
1❤75
⚡️Тепер навчитися вести бізнес можна прямо в Телеграмі абсолютно БЕЗКОШТОВНО
Все тому, що Українська Бізнес Школа відкрила доступ до своїх матеріалів для всіх підприємців і тих, хто тільки планує стати на цей шлях.
👉🏻 Досить лише зробити два кліки і ти отримуєш доступ до бази знань, яка постійно оновлюється:
✔️ вся необхідна теоретична база
✔️ розбір практичних кейсів
✔️ бізнес-плани з детальними розрахунками та покроковими інструкціями
✔️ ідеї для старту та розвитку бізнесу
✔️ важливі для підприємця новини та нововведення
@ukr_business_school — єдина безкоштовна школа бізнесу в Україні. Приєднуйся.
Все тому, що Українська Бізнес Школа відкрила доступ до своїх матеріалів для всіх підприємців і тих, хто тільки планує стати на цей шлях.
👉🏻 Досить лише зробити два кліки і ти отримуєш доступ до бази знань, яка постійно оновлюється:
✔️ вся необхідна теоретична база
✔️ розбір практичних кейсів
✔️ бізнес-плани з детальними розрахунками та покроковими інструкціями
✔️ ідеї для старту та розвитку бізнесу
✔️ важливі для підприємця новини та нововведення
@ukr_business_school — єдина безкоштовна школа бізнесу в Україні. Приєднуйся.
❤7
«День морального відпочинку» #ІДЕЯдня
*із колонки Рити Вотсон — психолога, наукового співробітника у Єльському Університеті
Схоже, що в суспільстві наростає стрес, пов’язаний із роботою. За даними Управління з охорони праці Міністерства праці США, 83% американців, які працюють, страждають від цього виду стресу, а 54% кажуть, що він негативно відбивається на їхньому особистому житті.
Заради свого психічного здоров’я, можливо, варто іноді влаштовувати собі «день морального відпочинку».
Однак ми стали настільки прив’язані до своїх смартфонів, спілкування і бурхливої діяльності, що можемо впасти в паніку при думці про бездіяльність. Комусь перепочинок від стресу, викликаного повсякденною роботою, може здатися довгоочікуваним. Комусь — трохи тривожним.
Якщо у вас немає можливості взяти відгул для поліпшення психічного здоров’я, включіть у свій особистий список справ заняття, які сприяють відновленню сил. Приділивши трохи часу тому, що підвищує відчуття благополуччя, ви зможете зменшити вплив стресових факторів.
*із колонки Рити Вотсон — психолога, наукового співробітника у Єльському Університеті
Схоже, що в суспільстві наростає стрес, пов’язаний із роботою. За даними Управління з охорони праці Міністерства праці США, 83% американців, які працюють, страждають від цього виду стресу, а 54% кажуть, що він негативно відбивається на їхньому особистому житті.
Заради свого психічного здоров’я, можливо, варто іноді влаштовувати собі «день морального відпочинку».
Однак ми стали настільки прив’язані до своїх смартфонів, спілкування і бурхливої діяльності, що можемо впасти в паніку при думці про бездіяльність. Комусь перепочинок від стресу, викликаного повсякденною роботою, може здатися довгоочікуваним. Комусь — трохи тривожним.
Якщо у вас немає можливості взяти відгул для поліпшення психічного здоров’я, включіть у свій особистий список справ заняття, які сприяють відновленню сил. Приділивши трохи часу тому, що підвищує відчуття благополуччя, ви зможете зменшити вплив стресових факторів.
Psychology Today
Creating Uplifting Moments Can Ease Work-Related Stress
With work anxiety escalating, simple activities and gratitude are restorative.
1❤37
Розірвіть цикл зволікання #ІДЕЯдня
⠀
Постійне відкладання справ мучить усіх нас.
⠀
Надмірне обмірковування.
Надмірне планування.
Надмірний аналіз.
⠀
Щоразу, коли ви скорочуєте затримку між ідеєю та виконанням — ви підвищуєте свій рівень.
⠀
Постійне відкладання справ мучить усіх нас.
⠀
Надмірне обмірковування.
Надмірне планування.
Надмірний аналіз.
⠀
Щоразу, коли ви скорочуєте затримку між ідеєю та виконанням — ви підвищуєте свій рівень.
1❤76
Хочеш покращити свою ділову англійську? 🤔🤓
IT English Club 📢:
📚 для тих хто використовує англійську для роботи щодня
📚 чи хоче розпочати кар'єру в IT і їм потрібна англійська
📚 або тих, хто просто хоче покращувати свою мову
📢📢📢
Пропонують приєднатись до ВІДКРИТОЇ СПІЛЬНОТИ у Телеграм каналі @ITEnglishClub створеної щоб допомогти усім бажаючим підвищувати та покращувати свій рівень ділової англійської.
📌 В цьому каналі тренер з 12 річним досвідом викладання ділової англійської мови в одній з найбільших IT компаній України безкоштовно ділиться своїми порадами та освітнім контентом.
▶️ Там ви зможете БЕЗКОШТОВНО розвивати та вдосконалювати свої навички ділового спілкування англійською мовою.👇
https://www.tg-me.com/ITEnglishClub
Долучайтесь та діліться з друзями 💪
IT English Club 📢:
📚 для тих хто використовує англійську для роботи щодня
📚 чи хоче розпочати кар'єру в IT і їм потрібна англійська
📚 або тих, хто просто хоче покращувати свою мову
📢📢📢
Пропонують приєднатись до ВІДКРИТОЇ СПІЛЬНОТИ у Телеграм каналі @ITEnglishClub створеної щоб допомогти усім бажаючим підвищувати та покращувати свій рівень ділової англійської.
📌 В цьому каналі тренер з 12 річним досвідом викладання ділової англійської мови в одній з найбільших IT компаній України безкоштовно ділиться своїми порадами та освітнім контентом.
▶️ Там ви зможете БЕЗКОШТОВНО розвивати та вдосконалювати свої навички ділового спілкування англійською мовою.👇
https://www.tg-me.com/ITEnglishClub
Долучайтесь та діліться з друзями 💪
1❤7
Про це повідомляє The Guardian.
У квітні 2023-го телеканал HBO підтвердив, що планує випустити серіал про Гаррі Поттера. Вже розпочали пошук акторів.
На роль Гаррі Поттера, Герміони Ґрейнджер та Рона Візлі студія шукає дітей віком від 9 до 11 років. Кастинг відкритий для дітей усіх рас, етнічностей і гендерів, але учасники мають бути з Великої Британії або Ірландії.
На кастинг необхідно надіслати два коротких відео тривалістю максимум у 30 секунд: одне з розповіддю про себе та інше — з коротким монологом чи віршем, але не з Гаррі Поттера.
HBO планує запустити серіал у 2026 році. Кожен сезон точно відповідатиме одній із книг Джоан Роулінг, яка стане виконавчим продюсером шоу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44
Обов’язково дбайте про своє ментальне здоров’я #ІДЕЯдня
Близько 10 мільйонів осіб в Україні мають ризик психічних розладів, — заявиили у Всесвітній організації охорони здоров’я. А з наближенням зими проблема тільки загострюється.
«За нашими оцінками, майже 10 млн людей в Україні мають ризик психічних розладів, від легких до важких. З наближенням третьої річниці війни такі виклики лише зростають, і усвідомлення того, що наближається зима, може тільки загострити ситуацію», – зауважив директор Європейського регіонального бюро ВООЗ доктор Ганс Клюге.
Близько 10 мільйонів осіб в Україні мають ризик психічних розладів, — заявиили у Всесвітній організації охорони здоров’я. А з наближенням зими проблема тільки загострюється.
«За нашими оцінками, майже 10 млн людей в Україні мають ризик психічних розладів, від легких до важких. З наближенням третьої річниці війни такі виклики лише зростають, і усвідомлення того, що наближається зима, може тільки загострити ситуацію», – зауважив директор Європейського регіонального бюро ВООЗ доктор Ганс Клюге.
❤56
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Беріться за справу, тримаючи в голові кінцеву мету #ІДЕЯдня
*із колонки публіциста, письменника, підприємця Даріуса Фору
«Беріться за справу, тримаючи в голові кінцеву мету», — написав Стівен Кові у своїй знаменитій книзі «Сім навичок високоефективних людей».
Це абсолютно логічно. Безлічі цілей не вдається досягти, тому що не продуманий шлях їх досягнення. Якщо ви хочете опинитися в певній точці, то як вам до неї дістатися?
Ось як можна застосувати цей спосіб мислення:
Хочете поліпшити свою фізичну форму? Яка кінцева мета? Пробігти 10 км? Взяти участь у змаганнях з бодібілдингу? Зайнятися тріатлоном? Або просто залишатися стрункими і здоровими? Усе це різні цілі, що вимагають абсолютно різного режиму тренувань.
Накопичуєте гроші на відпустку? Скільки в точності грошей буде потрібно? Підрахуйте все, що вам потрібно, від транспорту до проживання, харчування та різних заходів. Коли ви збираєтеся у відпустку? А тепер починайте щомісяця відкладати необхідну суму.
Чітка кінцева мета допомагає надати діям напрямок і сенс.
Крім того, так ви точно знатимете, до чого потрібно прагнути, а досягнення цього результату буде приємним і мотивуючим.
*із колонки публіциста, письменника, підприємця Даріуса Фору
«Беріться за справу, тримаючи в голові кінцеву мету», — написав Стівен Кові у своїй знаменитій книзі «Сім навичок високоефективних людей».
Це абсолютно логічно. Безлічі цілей не вдається досягти, тому що не продуманий шлях їх досягнення. Якщо ви хочете опинитися в певній точці, то як вам до неї дістатися?
Ось як можна застосувати цей спосіб мислення:
Хочете поліпшити свою фізичну форму? Яка кінцева мета? Пробігти 10 км? Взяти участь у змаганнях з бодібілдингу? Зайнятися тріатлоном? Або просто залишатися стрункими і здоровими? Усе це різні цілі, що вимагають абсолютно різного режиму тренувань.
Накопичуєте гроші на відпустку? Скільки в точності грошей буде потрібно? Підрахуйте все, що вам потрібно, від транспорту до проживання, харчування та різних заходів. Коли ви збираєтеся у відпустку? А тепер починайте щомісяця відкладати необхідну суму.
Чітка кінцева мета допомагає надати діям напрямок і сенс.
Крім того, так ви точно знатимете, до чого потрібно прагнути, а досягнення цього результату буде приємним і мотивуючим.
1❤47
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📚 Букерівська премія оголосила короткий список номінантів
Ось вони:
— James («Джеймс»), Персіваль Еверетт;
— Orbital («Орбітальний»), Саманта Гарві;
— Creation Lake («Озеро творення»), Рейчел Кушнер;
— Held («У полоні»), Енн Майклз;
— The Safekeep («Сховище»), Яель ван дер Вуден;
— Stone Yard Devotional («Служба камʼяного подвірʼя»), Шарлотта Вуд.
У книгах розкриваються проблеми дому та сім’ї, суперечливий характер правди й історії і те, як ми (не) відкриваємо себе іншим.
Переможця визначать 12 листопада.
Ось вони:
— James («Джеймс»), Персіваль Еверетт;
— Orbital («Орбітальний»), Саманта Гарві;
— Creation Lake («Озеро творення»), Рейчел Кушнер;
— Held («У полоні»), Енн Майклз;
— The Safekeep («Сховище»), Яель ван дер Вуден;
— Stone Yard Devotional («Служба камʼяного подвірʼя»), Шарлотта Вуд.
У книгах розкриваються проблеми дому та сім’ї, суперечливий характер правди й історії і те, як ми (не) відкриваємо себе іншим.
Переможця визначать 12 листопада.
❤34
Твій Economist Career Way: від вебінару до job offer!
Ти студент/ка економічних спеціальностей і хочеш знайти компанію, яка підійде тобі? Але переглядаючи вакансії,часто помічаєш, що не маєш необхідних скілів?
📢 З 7 по 16 жовтня — безкоштовні онлайн-зустрічі твого кар’єрного майбутнього. Ти і роботодавці - в одному просторі. Бери участь у вебінарах, вирішуй реальні бізнес-кейси та покажи, хто тут найкращий.
🔥 Що очікувати?
- шанс отримати запрошення на співбесіду в провідні компанії
- огляд та фідбек на твоє резюме безпосередньо від роботодавців;
- нові скіли на тренінгах;
- сертифікат, що зробить твоє резюме конкурентним;
- подарунки від компаній
🙌🏻Компанії-учасниці, з якими ти матимеш змогу попрацювати:
Deloitte, ProCredit Bank, BAT Україна, Laba Group, Agrosem, Credit Agricole, KPMG, Національний Банк України, МХП, EY, Forvis Mazars та PwC
Не втрать шанс показати свій потенціал у дії і відчути, як це — знайти ідеальний кар'єрний match 🧩
Реєструйся за посиланням:
https://bit.ly/3MPeNva
Ти студент/ка економічних спеціальностей і хочеш знайти компанію, яка підійде тобі? Але переглядаючи вакансії,часто помічаєш, що не маєш необхідних скілів?
📢 З 7 по 16 жовтня — безкоштовні онлайн-зустрічі твого кар’єрного майбутнього. Ти і роботодавці - в одному просторі. Бери участь у вебінарах, вирішуй реальні бізнес-кейси та покажи, хто тут найкращий.
🔥 Що очікувати?
- шанс отримати запрошення на співбесіду в провідні компанії
- огляд та фідбек на твоє резюме безпосередньо від роботодавців;
- нові скіли на тренінгах;
- сертифікат, що зробить твоє резюме конкурентним;
- подарунки від компаній
🙌🏻Компанії-учасниці, з якими ти матимеш змогу попрацювати:
Deloitte, ProCredit Bank, BAT Україна, Laba Group, Agrosem, Credit Agricole, KPMG, Національний Банк України, МХП, EY, Forvis Mazars та PwC
Не втрать шанс показати свій потенціал у дії і відчути, як це — знайти ідеальний кар'єрний match 🧩
Реєструйся за посиланням:
https://bit.ly/3MPeNva
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Випийте какао — воно покращує пам’ять
#ІДЕЯдня
Вживання какао покращує пам’ять та розумову працездатність. Це показало нове дослідження вчених з Бірмінгемського університету й Університету Іллінойсу. Какао містить флавоноїди — поживні речовини, які є у какао бобах. Вони підвищують рівень кисню у крові, що покращує кровообіг.
Під час експерименту добровольці виконували тести після вживання какао. Група людей, що вживали справжнє какао з високим вмістом флавоноїдів виконували тести на 11% швидше, ніж ті, хто вживав плацебо.
#ІДЕЯдня
Вживання какао покращує пам’ять та розумову працездатність. Це показало нове дослідження вчених з Бірмінгемського університету й Університету Іллінойсу. Какао містить флавоноїди — поживні речовини, які є у какао бобах. Вони підвищують рівень кисню у крові, що покращує кровообіг.
Під час експерименту добровольці виконували тести після вживання какао. Група людей, що вживали справжнє какао з високим вмістом флавоноїдів виконували тести на 11% швидше, ніж ті, хто вживав плацебо.
❤90
Читали контроверсійні романи «Атлант розправив плечі» або «Джерело» та хочете дізнатися більше про філософські ідеї авторки цих книжок?
Тоді запрошують вас на безоплатну навчальну програму від Центру Айн Ренд в Україні, на якій за три суботи ви:
👉 зможете познайомитися з ідеями американської письменниці Айн Ренд, які викликають суперечки вже багато років;
👉 поговорите про практичність і непрактичність її філософії в реаліях життя;
👉 поглянете на різні сфери життя крізь призму ідей авторки.
📍 Як проходитиме навчання?
Заняття відбуватиметься на вихідних: три суботи поспіль. Початок — 5 жовтня.
Загалом учасники прослухають 6 лекцій, пройдуть коротке тестування та напишуть есе для отримання сертифікату про участь.
🗣 Серед спікерів — політик та громадський діяч Роман Лозинський, підприємиця Яна Матвійчук та директор комунікацій Case Ukraine Микола Малуха.
Дізнатися про всіх спікерів та побачити теми лекцій можна в цьому дописі.
Реєстрація на програму триває до 22 вересня включно.
🖇 Дізнатися більше деталей та зареєструватися можна за посиланням.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не спіть зайвих годин без потреби #ІДЕЯдня
Так-так, знаю, що всі рекомендації завжди закликають спати не менше 7-8 годин. Це дійсно так. Але зараз я говорю про зайвий сон, якого людина не потребує.
Мова йде про ту саму часто знайому всім картину зранку. Коли організм відпочив протягом цих самих 7-8 годин, але ви продовжуєте лежати на ліжку в той момент, коли резерв ваших сил просто феноменальний 💪
Більшість з нас найкраще працює вранці, відразу після сну. Саме в ці години організм найбільш продуктивний, а ви натомість позбавляєте себе можливості зробити важливі справи швидше і якісніше. У результаті, ви приступаєте до них під вечір, коли ваш організм знову захоче спати 😴
Крім того, подивіться на це з іншого боку – якщо ви кожен день будете вставати на одну годину раніше, то отримаєте відразу 30 (!) додаткових годин на місяць для виконання важливих справ.
Так-так, знаю, що всі рекомендації завжди закликають спати не менше 7-8 годин. Це дійсно так. Але зараз я говорю про зайвий сон, якого людина не потребує.
Мова йде про ту саму часто знайому всім картину зранку. Коли організм відпочив протягом цих самих 7-8 годин, але ви продовжуєте лежати на ліжку в той момент, коли резерв ваших сил просто феноменальний 💪
Більшість з нас найкраще працює вранці, відразу після сну. Саме в ці години організм найбільш продуктивний, а ви натомість позбавляєте себе можливості зробити важливі справи швидше і якісніше. У результаті, ви приступаєте до них під вечір, коли ваш організм знову захоче спати 😴
Крім того, подивіться на це з іншого боку – якщо ви кожен день будете вставати на одну годину раніше, то отримаєте відразу 30 (!) додаткових годин на місяць для виконання важливих справ.
2❤75
🌟 Останній шанс приєднатися до безкоштовного курсу англійської для українців!
Завершується реєстрація на перший потік експрес-курсу англійської мови «Вай нот?» від кваліфікованих викладачів для українців. Цікаво, що курс розроблений так, щоб достатньо було лише 15 хвилин на добу для досягнення суттєвих результатів.
📅 Старт курсу: 28 вересня
🌍 Доступ: без обмежень
💰 Вартість: 0 грн
⏳ Набір завершується сьогодні, приєднуйтесь зараз, щоб не втратити доступ до ексклюзивних матеріалів: - @whynot_english
Завершується реєстрація на перший потік експрес-курсу англійської мови «Вай нот?» від кваліфікованих викладачів для українців. Цікаво, що курс розроблений так, щоб достатньо було лише 15 хвилин на добу для досягнення суттєвих результатів.
📅 Старт курсу: 28 вересня
🌍 Доступ: без обмежень
💰 Вартість: 0 грн
⏳ Набір завершується сьогодні, приєднуйтесь зараз, щоб не втратити доступ до ексклюзивних матеріалів: - @whynot_english
🎁 P.S. А ще сьогодні тим, хто встигне приєднатись, вони дарують подарунок
❤2