▫️دوغ برای درمان لکه‌های قهوه‌ای پوست بسیار موثر است.
🔻اسیدلاکتیک موجود در دوغ به تدریج لکه‌های پوستی را محو کرده و به روشن‌تر شدن رنگ پوست کمک می‌کند.
@TstHoosh
🔻اسیدلاکتیک موجود در دوغ به تدریج لکه‌های پوستی را محو کرده و به روشن‌تر شدن رنگ پوست کمک می‌کند.
@TstHoosh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۳ تمرین فوق العاده زیر سینه ، شکم و پهلو
یک روز در میان ( هر حرکت ۳ ست ۲٠تایی )/مرکز بهداشت کشوری
@TstHoosh
یک روز در میان ( هر حرکت ۳ ست ۲٠تایی )/مرکز بهداشت کشوری
@TstHoosh
🍄 قارچ‌هايي که در تماس با اشعه فرابنفش خورشیدی رشد میکنند، سرشار از ویتامین D هستند.
@TstHoosh
@TstHoosh
🔻مواد غذایی که PH رحم را برای پسر دار شدن تنظیم میکنند اینها هستند:
👈 زیتون- قارچ-تره فرنگی-شاه توت-انجیر-آب میوه و سبزی-ذرت-قهوه و چای-مایونز و...
@TstHoosh
👈 زیتون- قارچ-تره فرنگی-شاه توت-انجیر-آب میوه و سبزی-ذرت-قهوه و چای-مایونز و...
@TstHoosh
🍩 خوراکیهای شب «امتحان»
🔸 شکلات تلخ
🔸 کره بادام زمینی
🔸 روغن زیتون
🔸 ماهی چرب
🔸 اسفناج
🔸 آووکادو
🔸 تخم مرغ
🔸 ماست
🔸 میوه خشک
🔸 بادام هندی
🔸 کربوهیدراتها
🔸 شیر
@TstHoosh
🔸 شکلات تلخ
🔸 کره بادام زمینی
🔸 روغن زیتون
🔸 ماهی چرب
🔸 اسفناج
🔸 آووکادو
🔸 تخم مرغ
🔸 ماست
🔸 میوه خشک
🔸 بادام هندی
🔸 کربوهیدراتها
🔸 شیر
@TstHoosh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زرده سفید دیده بودین؟
رنگِ زردۀ تخم مرغ بستگی به غذایی که به مرغ داده می شود دارد. مثلا ذرت که رنگدانه های زرد و نارنجی دارد به زردۀ پررنگ می‌انجامد. اینجا به مرغها ذرت سفید دادند و زردۀ سفید شده نتیجه‌اش.
@TstHoosh
رنگِ زردۀ تخم مرغ بستگی به غذایی که به مرغ داده می شود دارد. مثلا ذرت که رنگدانه های زرد و نارنجی دارد به زردۀ پررنگ می‌انجامد. اینجا به مرغها ذرت سفید دادند و زردۀ سفید شده نتیجه‌اش.
@TstHoosh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هزار دره ترکمن‌صحرا کجاست؟
«هزار دره» به بخشی از دشت‌های موج‌دار و تپه‌ماهورهای ترکمن‌صحرا گفته می‌شه که در نزدیکی گنبد کاووس در استان گلستان قرار دارن. این منطقه به دلیل فرسایش طبیعی زمین طی هزاران سال، شکل خاصی از دره‌های باریک و درهم‌پیچیده رو به‌وجود آورده که شباهت زیادی به سطح ماه یا نقاشی‌های فراواقع‌گرا دارن.
@TstHoosh
«هزار دره» به بخشی از دشت‌های موج‌دار و تپه‌ماهورهای ترکمن‌صحرا گفته می‌شه که در نزدیکی گنبد کاووس در استان گلستان قرار دارن. این منطقه به دلیل فرسایش طبیعی زمین طی هزاران سال، شکل خاصی از دره‌های باریک و درهم‌پیچیده رو به‌وجود آورده که شباهت زیادی به سطح ماه یا نقاشی‌های فراواقع‌گرا دارن.
@TstHoosh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی کشتن یک خوک باعث درگیری بین آمریکا و بریتانیا می‌شود😐
این جنگ یکی از عجیب‌ترین و احمقانه‌ترین نبردهای تاریخ است. این نبرد بین بریتانیا و ایالات متحده آمریکا در سال ۱۸۵۹ و فقط به علت یک جر و بحث ساده درباره یک خوکِ کشته شده به وقوع پیوست.
@TstHoosh
این جنگ یکی از عجیب‌ترین و احمقانه‌ترین نبردهای تاریخ است. این نبرد بین بریتانیا و ایالات متحده آمریکا در سال ۱۸۵۹ و فقط به علت یک جر و بحث ساده درباره یک خوکِ کشته شده به وقوع پیوست.
@TstHoosh
🔴آقایان این ماده غذایی را حتماً میل کنید
🔹تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات
🔹بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات
🔹شکلات سیاه برای نشاط جنسی
🔹شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان
🔹چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت
🔹گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان
🔹انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها
🔹و غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ/مرکز بهداشت کشوری
@TstHoosh
🔹تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات
🔹بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات
🔹شکلات سیاه برای نشاط جنسی
🔹شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان
🔹چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت
🔹گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان
🔹انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها
🔹و غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ/مرکز بهداشت کشوری
@TstHoosh
تصاویر/ کوچک‌ترین دیکتاتور جهان کیست؟
اکثریت قریب به اتفاق مردم مراکش و مردم جهان عرب، شاهزاده حسن 13 ساله را کوچک ترین دیکتاتور جهان عرب لقب داده‌اند
@TstHoosh
اکثریت قریب به اتفاق مردم مراکش و مردم جهان عرب، شاهزاده حسن 13 ساله را کوچک ترین دیکتاتور جهان عرب لقب داده‌اند
@TstHoosh
🔴به همسرتان نگویید: "هرطور راحتی"
🔹تحقیقات نشان داده که عبارت "هرطور راحتی" و معادل‌های آن در فرهنگ‌های مختلف، بیشتر ازهرعبارت دیگری
🔹اعصاب بهم میریزدوباعث تنش ودعوامیشود.
@TstHoosh
🔹تحقیقات نشان داده که عبارت "هرطور راحتی" و معادل‌های آن در فرهنگ‌های مختلف، بیشتر ازهرعبارت دیگری
🔹اعصاب بهم میریزدوباعث تنش ودعوامیشود.
@TstHoosh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رژیم گرفتن اصلا چیز سختی نیست!
مواد لازم پروتئین بار رژیمی:
۱ عدد موز
۱ قاشق کره بادام زمینی
۴ عدد خرما
شکلات تلخ
۶ عدد رایس کیک
بعد از تمرین میل کنید حسابی سیر سیر نگه تون‌میداره
راستی این پروتیئن بار ۴۵
گرم پروتیین هم داره
@TstHoosh
مواد لازم پروتئین بار رژیمی:
۱ عدد موز
۱ قاشق کره بادام زمینی
۴ عدد خرما
شکلات تلخ
۶ عدد رایس کیک
بعد از تمرین میل کنید حسابی سیر سیر نگه تون‌میداره
راستی این پروتیئن بار ۴۵
گرم پروتیین هم داره
@TstHoosh
ایشون جناب "ویلیس کریر" هستند مخترع کولر گازی
بیایید دست جمعی یه فاتحه واسه شادی روحش بفرستیم به عنوان تشکر بابت این خدمتش به بشریت! والا اگه به ما بود که تو گرما له‌له می‌زدیم، میگفتیم حتما یه حکمتی توشه😀
@TstHoosh
بیایید دست جمعی یه فاتحه واسه شادی روحش بفرستیم به عنوان تشکر بابت این خدمتش به بشریت! والا اگه به ما بود که تو گرما له‌له می‌زدیم، میگفتیم حتما یه حکمتی توشه😀
@TstHoosh
🔸 بهترین مغزها برای درمان کم‌کاری تیروئید
🔹اختلال کم کاری تیروئید،در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می‌آید. به نظر می‌رسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی این گونه مواد مغذی هستند، کمک‌کننده باشد.
🔹در اکثر مغزها از جمله پسته، مقدار قابل قبولی ید وجود دارد، که مصرف همزمان آن با داروهای تخصصی، می‌تواند به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک کند.
🔹بادام درختی، بادام هندی و همچنین، گردو سطح بالایی از سلنیوم و آنتی اکسیدان دارند، که کم کاری تیروئید را بهبود داده و التهاب این غده را کاهش می‌دهند./گویان گیزمیز
@TstHoosh
🔹اختلال کم کاری تیروئید،در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود می‌آید. به نظر می‌رسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی این گونه مواد مغذی هستند، کمک‌کننده باشد.
🔹در اکثر مغزها از جمله پسته، مقدار قابل قبولی ید وجود دارد، که مصرف همزمان آن با داروهای تخصصی، می‌تواند به بهبود عملکرد غده تیروئید کمک کند.
🔹بادام درختی، بادام هندی و همچنین، گردو سطح بالایی از سلنیوم و آنتی اکسیدان دارند، که کم کاری تیروئید را بهبود داده و التهاب این غده را کاهش می‌دهند./گویان گیزمیز
@TstHoosh