Рецензия "К себе нежно: книга о том, как ценить и беречь себя" (Ольга Примаченко)

‼️‼️‼️ Честно, очень скептически отношусь к "нашим" книгам, особенно по психологии, саморазвитию, личностному росту. В целом вижу среди знакомых огромную тенденцию к "переучиванию на всевозможных коучей".

Это неплохо, я одобряю рвение, но когда человек прошёл пару курсов, получил несколько сертификатов и возомняет себя гуру в специализации, да ещё и начинает учить других (писать книги с нотациями, продавать курсы, проводить тренинги, где одна вода или слямзенное с Запада — вот тут, извините, а тень падает на всех таких "быстрых специалистов").

Поэтому я ооочень редко читаю "наших" авторов по этим темам.
Эту книгу видела очень давно, как и противоречивые отзывы от моих знакомых. Решила: стоит самой проверить.

Эта книга (как и автор) — исключение.
Очень добрый тренажёр. Видно, что человек просто хотел поделиться искренне своим опытом и наблюдениями, без нотаций и нравоучений "как надо". И получилось очень тепло, оберегающе. Конечно, чего-то сверхнового я не открыла для себя, но читать такие книги периодически, особенно когда загоняешься, носишься в водовороте дел, общество вешает на тебя ярлыки,- просто необходимо.

Отдельно понравилось, что кроме личных примеров (вполне реальных) в книге много практик — письменных упражнений "на подумать".

Однозначно 😉😍😘😜😝😉 всем хотя бы раз почитать, вернуть себе себя, перестать загоняться и начать выбирать себя. Ведь это так важно в жизни!
❇️Продаю.

Продолжение в фото.

Уже читали? Что добавите?

#спикер_чтопочитать
#рецензия_на_книгу

Обзор на подарки из вишлиста: растущий стул

Мне кажется, именно о нём я мечтала почти с рождения Мирона (нет, конечно, но давно очень хотела, а муж всё не понимал, зачем именитый Peg Perego менять на другой, почти такой же. Спойлер: уже на второй день он поменял своё мнение!😁).

Чем шикарен стул и почему я так его хотела:

🪑 из экологичных материалов — дерево, с пропиткой/покрасом или без, с подушками и ремнями безопасности/без, широкий выбор цвета;

🪑 идеален, когда нет места — наша история: кухня маленькая, и в комнате не сильно много места; компактно стоит у окна, при необходимости можно перенести на кухню/в другую комнату;

🪑 намного компактнее "детского" стула — у того же Peg Perego ножка в ширину и в длину почти по полметра; у Happy Baby чуть поменьше, но всё равно очень широкая часть "ноги", здесь же - меньше полуметра;

🪑 регулировка по высоте (спинка, подножка), столик по глубине — производители уверяют, что хватит до 7, 12, 14 лет. Конечно, это всё условно, зависит от комплекции, роста, веса, предпочтений ребёнка, места, но преимущество значительное;

🪑 устойчивый - несмотря на лёгкость конструкции, стул устойчив (вначале Мирон ставил ноги на мои колени, т.к. не дотягивался до подножки и в какой-то момент стал отталкиваться, т.е. теоретически можно улететь назад, но вы же всё равно сидите рядом);

🪑 ремни безопасности, мягкие подушки (под попу, спину) — есть комплектация без, но так ведь поудобнее сидеть, чем на голой деревяшке, даже если 5-10 мин;

🪑 быстро собирается — Мирош активно помогал папе, контролировал, весело улюлюкал из кроватки;

🪑 легко ухаживать — подушки на липучках, стираются (велюр), стол и стул протираю влажной салфеткой;

🪑 компактная, удобная коробка с ручкой для транспортировки.

😎 Делюсь ссылкой.

Я оочень довольна и рада, что нам его подарили! Мирош активно ест несколько раз в день, сидя на стуле. Там же играет в настолки (липучки, волшебный мешочек), листает книги, занимаемся творчеством.

Какой у вас был стул: со столиком, "детский", растущий или какой? Кидайте фото и свои впечатления.

#обзор_покупки
#фэмили_тайм
#материнские_заметки