🫁 Камни в легких и куча бактерий на маске: 5 неожиданных и пугающих фактов о небулайзерах
Любая мама маленького ребенка хоть раз в жизни слышала от педиатра в период ОРВИ: "Небулайзер есть? Нужны ингаляции". Хорошо, если эти слова были сказаны 1-2 раза за период взросления ребенка. А если врач назначает ингаляции с серьезными препаратами 3-4 раза в год? Чем это может быть чревато, объяснил врач-педиатр Павел Бережанский.
🦠 К тому же неправильное хранение небулайзера провоцирует в нем рост бактерий и микробов. Если прибор не обрабатывать специальными дезинфицирующими растворами и хорошо не просушить, там прорастают целые колонии опаснейших бактерий – от стрептококка до синегнойной палочки!
В карточках разбираем самые популярные назначения небулайзеров и что с ними не так ⤴️
Подписаться
Любая мама маленького ребенка хоть раз в жизни слышала от педиатра в период ОРВИ: "Небулайзер есть? Нужны ингаляции". Хорошо, если эти слова были сказаны 1-2 раза за период взросления ребенка. А если врач назначает ингаляции с серьезными препаратами 3-4 раза в год? Чем это может быть чревато, объяснил врач-педиатр Павел Бережанский.
Вообще ингаляции с лечебными препаратами через небулайзер назначают по строгим показаниям: в период обострения астмы, или при затяжном кашле, когда он, что называется, «уходит вниз», то есть поражает бронхи, а так же при некоторых генетических заболеваниях. Ни при сухом кашле, ни в начале ОРВИ, если нет показаний (например, трахеит, ларингит), небулайзер не рекомендуют. Но, увы, я как специалист также сталкиваюсь с назначением ингаляций «на всякий случай». И, к сожалению, такое частое использование этого прибора может быть чревато.
🦠 К тому же неправильное хранение небулайзера провоцирует в нем рост бактерий и микробов. Если прибор не обрабатывать специальными дезинфицирующими растворами и хорошо не просушить, там прорастают целые колонии опаснейших бактерий – от стрептококка до синегнойной палочки!
В карточках разбираем самые популярные назначения небулайзеров и что с ними не так ⤴️
Подписаться
🔥1
🐟 Пять полезных блюд для "пятерок" в школе: ешьте их хотя бы два раза в неделю
По данным исследований, омега-3 жирные кислоты помогают мозгу расти и работать: улучшают внимание и даже настроение. Морская рыба богата витамином D и фосфором – эти вещества нужны, чтобы кости и зубы становились крепкими. А витамины группы B, цинк и селен помогают иммунитету бороться с простудами.
А еще одно исследование показало, что дети, которым не хватало рыбы в рационе были менее общительными. Школьники 7-9 лет читали заметно хуже сверстников, которые ели рыбные блюда хотя бы дважды в неделю. Также у детей с нехваткой Омега-3 в рационе чаще отмечались проблемы с поведением – повышенная импульсивность, эмоциональная нестабильность.
Подписаться
Именно регулярное употребление рыбы и морепродуктов может помочь детям лучше усваивать материал на уроках и легче справляться с нагрузкой, – считает нутрициолог Ева Шишова.
По данным исследований, омега-3 жирные кислоты помогают мозгу расти и работать: улучшают внимание и даже настроение. Морская рыба богата витамином D и фосфором – эти вещества нужны, чтобы кости и зубы становились крепкими. А витамины группы B, цинк и селен помогают иммунитету бороться с простудами.
А еще одно исследование показало, что дети, которым не хватало рыбы в рационе были менее общительными. Школьники 7-9 лет читали заметно хуже сверстников, которые ели рыбные блюда хотя бы дважды в неделю. Также у детей с нехваткой Омега-3 в рационе чаще отмечались проблемы с поведением – повышенная импульсивность, эмоциональная нестабильность.
Подписаться
👍10❤5
🫘 Частичная замена мяса бобовыми снижает риск болезней сердца
Учёные из Великобритании выяснили, что если часть красного мяса заменить бобовыми, то сосуды и сердце чувствуют себя заметно лучше. Так, у тех, кто чаще выбирал чечевицу, фасоль или нут, уровень "плохого" холестерина был на 8-10% ниже, а воспалительные маркеры — до 15% ниже. Также отмечено улучшение чувствительности к инсулину. А это значит — меньше риск инсульта, инфаркта и диабета! И при этом достаточно 3–4 раза в неделю заменять красное мясо блюдами из бобовых, и уже через пару месяцев биомаркеры улучшаются.
❓ Почему не нужно полностью исключать мясо из рациона?
❓ Что заменить?
Подписаться
Учёные из Великобритании выяснили, что если часть красного мяса заменить бобовыми, то сосуды и сердце чувствуют себя заметно лучше. Так, у тех, кто чаще выбирал чечевицу, фасоль или нут, уровень "плохого" холестерина был на 8-10% ниже, а воспалительные маркеры — до 15% ниже. Также отмечено улучшение чувствительности к инсулину. А это значит — меньше риск инсульта, инфаркта и диабета! И при этом достаточно 3–4 раза в неделю заменять красное мясо блюдами из бобовых, и уже через пару месяцев биомаркеры улучшаются.
❓ Почему не нужно полностью исключать мясо из рациона?
"Красное мясо не только содержит много белка, но еще является отличным источником железа, цинка и витамина B12, без которых не обойтись. Просто ешьте его 1–2 раза в неделю, а остальное пусть делают бобовые", - говорит врач-эндокринолог Зухра Павлова.
❓ Что заменить?
🫘 хумус вместо колбас,
🫘 чечевичный суп вместо гуляша,
🫘 фасоль в салате вместо курицы.
Подписаться
👍5
🧬 Нобелевская премия-2025 по физиологии: как иммунные клетки-предохранители изменили медицину
Нобелевская премия по медицине за 2025 год присуждена за "открытия, касающиеся периферической иммунной толерантности" — системы, предотвращающей вред от неадекватной иммунной реакции. Как пояснил эксперт "КП", Нобелевскую премию часто присуждают за открытия, которые заложили основу для современных терапий, а не за свежие находки. Так случилось и на этот раз.
Подписаться
Нобелевская премия по медицине за 2025 год присуждена за "открытия, касающиеся периферической иммунной толерантности" — системы, предотвращающей вред от неадекватной иммунной реакции. Как пояснил эксперт "КП", Нобелевскую премию часто присуждают за открытия, которые заложили основу для современных терапий, а не за свежие находки. Так случилось и на этот раз.
Это в общем-то давняя история, известная с 80-х годов Но именно это открытие послужило базисом для последующих разработок уже действующих на практике методов лечения. Сейчас же Нобелевскую награду дали за разработки, которые были сделаны в 1995-м году и в 2001 и 2003 годах, - рассказал иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков.
Подписаться
❤6
😷 Остаточный кашель лечить не обязательно? Правда и мифы про надоедливый кашель
В сезон простуд в транспорте и других общественных местах становится все больше кашляющих людей. Но всегда ли кашель опасен?
Когда кашель становится опасным: срочно обращаться к врачу:
🔺Он сопровождается фебрильной (>39 С) температурой, которая плохо сбивается.
🔺Температура держится больше 5 дней.
🔺Не сбивается или нарастает температура, сильная вялость, отказ от еды и питья.
🔺Есть одышка, свистящее дыхание.
🔺 Нарушение дыхания при лающем кашле.
🔺 Кашель у грудного ребенка.
А вот некоторые мифы о кашле развенчали врач Павел Бережанский и педиатр Екатерина Успенская. Подробнее в наших карточках ⤴️
Подписаться
В сезон простуд в транспорте и других общественных местах становится все больше кашляющих людей. Но всегда ли кашель опасен?
"На самом деле боимся мы не зря – ведь при кашле мокрота вместе частичками вирусов и бактерий вылетает изо рта на расстоянии от полутора до девяти метров! И со скоростью до 16 км в час. Но не всегда кашель – это обязательно вирусная инфекция", - говорит педиатр Павел Бережанский.
Когда кашель становится опасным: срочно обращаться к врачу:
🔺Он сопровождается фебрильной (>39 С) температурой, которая плохо сбивается.
🔺Температура держится больше 5 дней.
🔺Не сбивается или нарастает температура, сильная вялость, отказ от еды и питья.
🔺Есть одышка, свистящее дыхание.
🔺 Нарушение дыхания при лающем кашле.
🔺 Кашель у грудного ребенка.
А вот некоторые мифы о кашле развенчали врач Павел Бережанский и педиатр Екатерина Успенская. Подробнее в наших карточках ⤴️
Подписаться
👍4
🤢 В Китае бабушка проглотила 8 живых лягушек, чтобы вылечить спину
В любой стране пенсионеры одинаковые, у подавляющего большинства бабушек и дедушек больше доверия к "народным" методам лечения, нежели к традиционной медицине. Так 82-летняя женщина проглотила восемь маленьких живых лягушек, следуя распространенному поверью об облегчении болей в пояснице, пишет SCMP.
Пенсионерку доставили в больницу города Ханчжоу с острыми болями в животе. Ее сын сообщил врачам, что мать проглотила живность, когда та еще шевелилась, после чего ей "поплохело". Обследование показало наличие большого количества эозинофилов в организме женщины, что указывает на паразитарные инфекции.
В больнице китаянку подлечили, вывели паразитов и провели профилактическую беседу о том, что можно есть, а что(кого) не стоит.
Подписаться
В любой стране пенсионеры одинаковые, у подавляющего большинства бабушек и дедушек больше доверия к "народным" методам лечения, нежели к традиционной медицине. Так 82-летняя женщина проглотила восемь маленьких живых лягушек, следуя распространенному поверью об облегчении болей в пояснице, пишет SCMP.
Пенсионерку доставили в больницу города Ханчжоу с острыми болями в животе. Ее сын сообщил врачам, что мать проглотила живность, когда та еще шевелилась, после чего ей "поплохело". Обследование показало наличие большого количества эозинофилов в организме женщины, что указывает на паразитарные инфекции.
В больнице китаянку подлечили, вывели паразитов и провели профилактическую беседу о том, что можно есть, а что
Подписаться
😱16😁8❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔌 Электричество: скрытая угроза
Как защитить дом от рисков, связанных с розетками и проводами? От установки заглушек до правильного расположения электроприборов – рассказываем в очередном выпуске проекта "Энциклопедия детской безопасности".
Подписаться
Как защитить дом от рисков, связанных с розетками и проводами? От установки заглушек до правильного расположения электроприборов – рассказываем в очередном выпуске проекта "Энциклопедия детской безопасности".
Подписаться
🔥2
👩🏻 Право волоса: как еда и напитки влияют на густоту шевелюры
Согласно свежему обзору, в котором ученые проанализировали 17 работ, охвативших данные о более чем 613 тысячах человек, сладкие и алкогольные напитки повышают риск потери волос, а дефицит белка, железа или витамина D может усугубить ситуацию. Врачи Наталья Силина, Марина Чернова и Вера Коденцова поделились с KP.RU практическими рекомендациями, что действительно поможет росту волос, а что – просто миф.
Подробнее - в наших карточках ⤴️
Подписаться
Согласно свежему обзору, в котором ученые проанализировали 17 работ, охвативших данные о более чем 613 тысячах человек, сладкие и алкогольные напитки повышают риск потери волос, а дефицит белка, железа или витамина D может усугубить ситуацию. Врачи Наталья Силина, Марина Чернова и Вера Коденцова поделились с KP.RU практическими рекомендациями, что действительно поможет росту волос, а что – просто миф.
Подробнее - в наших карточках ⤴️
Подписаться
❤3
🎯 Наличие цели в жизни снижает риск когнитивных нарушений
Крупное исследование ученых из Калифорнийского университета с участием почти 14 тысяч человек показало, что наличие цели в жизни снижает риск развития деменции на 28% даже у людей с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера.
Подписаться
Крупное исследование ученых из Калифорнийского университета с участием почти 14 тысяч человек показало, что наличие цели в жизни снижает риск развития деменции на 28% даже у людей с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера.
"Для участников, испытывающих более выраженное чувство цели в жизни, риск появления когнитивных нарушений был значительно ниже по сравнению с теми участниками, чье чувство цели было менее выражено. Более того, нарушения когнитивного характера у таких участников начинались в более зрелом возрасте", - говорится в исследовании.
Подписаться
👍5