خمس علامات غير عادية قد يعني ظهورها أنك عرضة لخطر أمراض القلب
وأجرى الباحثون تحليلا إضافيا قارنوا فيه حالات 435 رجلا وامرأة وفقا لعوامل الخطر لددى أمراض القلب بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول والتدخين.
وحتى بعد القيام بذلك، كان خطر الإصابة بحدث قلبي ضار كبير (MACE) في غضون خمس سنوات، بين المرضى الذين يبلغون من العمر 55 عاما أو أقل، أعلى بأربع مرات تقريبا منه لدى النساء، على الرغم من أن معدلات الوفيات بعد 30 يوما أو بعد خمس سنوات لم تكن مختلفة.
وبالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما، كانت النساء أكثر عرضة للوفاة بأربعة أضعاف في غضون 30 يوما وأكثر من ضعف احتمالية الوفاة بعد خمس سنوات، كما كن أكثر عرضة للإصابة بحدث قلبي ضار.
وخلصت الدكتورة مارتينو: "النتائج تذكير آخر بالحاجة إلى زيادة الوعي بشأن مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء".

__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

​#سلوكيات_يجب_ان_نعلمها_للأطفال​


*📌الطفل سيكون أكثر تأدبا إذا كان أبواه كذلك:-*
.
📌 وإن كان في سلوكهما العملي ما يغني عن عشرات المحاضرات والعظات اللفظية، وينصح الآباء والمربين بـ:-↪

🌷عدم مقاطعة أي متحدث.

🌷 عدم تفتيش حاجيات الآخرين بغير إذنهم.

🌷 ألا يسخروا أو يقلدوا الآخرين ولو مزاحا.

🌷 عدم رفع الصوت.

🌷احترام الكبير
.
🌷الاعتذار عن الخطأ بسرعة دون تكبر.

🌷 عدم الجلوس في وضع مد القدمين أمام الأبوين أو الكبار بشكل عام.

🌷ألا يتجشؤوا أمام أحد متعمدين.

🌷 أن يضعوا يدهم على فمهم عند العطاس أو التثاؤب.

🌷 النظام وإعادة الأشياء إلى أماكنها بعد استعمالها.

🌷 آداب الطعام: التسمية، الأكل باليمين الأكل مما يليهم.

🌷 احترام المواعيد.

🌷عدم إساءة استعمال الهاتف فيما لا طائل من ورائه.

🌷استعمال الهاتف بإذن من الأبوين.

🌷 ألا يعطوا رقم هاتف البيت لأحد إلا بعد الوثوق في أخلاقه والتعرف الجيد

🌷احترام العلماء وتوقيرهم وحسن معاملة معلميهم.

🌷عدم رواية شيء سمعوه أو رأوه، أو فعلوه إلا إذا كان متعلقا بهم.

🌷 ألا يأخذوا شيئا من بيوت الآخرين مهما كان ضئيل القيمة أو رخيص الثمن.

🌷ألا يفتحوا أي مغلق مهما طالت جلستهم وحدهم في مكان ما.

🌷أن يفسحوا في المجالس، وألا يجادلوا أو يرفعوا أصواتهم.

🌷 ألا يتفاخروا على الآخرين

🌷 مساعدة الأبناء على اختيار الرفقة الصالحة.

🌷 عدم الإكثار من النصح المباشر دفعا للملل، واعتماد مبدأ التربية بالنظرة أو الإشارة.

🌷 تعليم الأبناء دماثة اللفظ، واستعمال الكلمات اللطيفة.


👈🏻وليتذكر كل أب وأم أن كل جهد يبذلانه في تأديب أبنائهما هين - مهما صعب - لأن ثمرته أبناء صالحون يمتد بهم عمل أبويهما بعد موتهما.


__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

( فسقى لهما ثم تولى إلى الظل )

إذا أحسنت لأحدهم فابتعد عنه
لا تحرج ضعفه،ولا تلزمه شكرك
وأصرف عنه وجهك لئلا ترى حياءه
عارياً أمام عينيك :
" فسقى لهما ثم ( تولى ) "
لم يقل سبحانه ثم " ذهب " !
بل تولى بكامل مافيه ..
افعل المعروف و تولٓ بكل ما أوتيت
حتى ذلك القلب الذي ينبض بداخلك
ﻻ تجعله يتمنى الشكر و الجزاء
يكفيك أن يجازيك الكريم .

🌹- أخلاق الأنبياء -🌹


__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

خطأ شائع يرتكبه كثيرون قبل النوم بساعة قد يكون سبب استيقاظهم لساعات متأخرة من الليل


ليس هناك شك في أن الشبكات الاجتماعية أصبحت جزءا لا يتجزأ من حياتنا، لكن كيفية استخدامها قد يكون لها تأثير هائل على نومنا.
ووفقا لدراسة جديدة فإن النشر على وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم يمكن أن يبقيك مستيقظا لساعات.

9 مشروبات تساعدك على النوم بسهولة أكبر!
وتوصلت الدراسة إلى أن نشر محتوى ما قبل موعد النوم بساعة يقلل من النوم بما يصل إلى ثلاث ساعات.

وتتبع الباحثون أكثر من 51000 من مشاركات مستخدمي Reddit في الفترة من 2005 إلى 2021 لمعرفة كيف أثر الوقت الذي نشروا فيه المحتوى على مدة بقائهم على الموقع.

وقاموا بتحليل أكثر من 236 مليون مشاركة على مدار 16 عاما، وقياس عدد المنشورات التي تم إجراؤها بعد وقت نوم المستخدم.

ووفقا للنتائج التي نُشرت في مجلة Sleep Medicine، كان المستخدمون أكثر عرضة للبقاء على Reddit بعد ساعة إلى ثلاث ساعات من موعد نومهم المعتاد عندما كانت آخر مشاركة قبل ساعة من وقت نومهم.

وكان المستخدمون الذين نشروا محتوى عدة مرات في الساعة قبل وقت النوم أكثر عرضة بشكل كبير للبقاء مستيقظين بعد أوقات نومهم.


ليس الكافيين هو الترياق.. العلماء يجدون "حلا" يخفف من النعاس أثناء النهار!
وقال الدكتور ويليام ميرسون، من جامعة ديوك: "قد يكون هذا نتيجة لعدة عوامل - من أضواء الشاشة التي تعطل إيقاع الساعة البيولوجية، إلى توقع الاستجابة. وكان مرجحا أن يظل مستخدمو Reddit مستيقظين إلى ما بعد وقت نومهم المعتاد والنشر خلال الليل عندما ينشرون محتوى على مواقع التواصل الاجتماعي قبل ساعة من موعد النوم، خاصة إذا كانوا نشطين في المنتديات عالية التفاعل".

ومع كون استخدام وسائل التواصل الاجتماعي حتى قبل النوم مباشرة، أصبح روتينا شائعا بشكل متزايد، حيث يتصفح الكثيرون هواتفهم أثناء وجودهم في السرير، أثار باحثون مخاوف من أن التحديق في الضوء الأزرق للشاشة يمنع دورة النوم الطبيعية للجسم من الانطلاق، ما يعيق الهرمونات التي تجعلنا نشعر بالنعاس

__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

"وداعا للأخطاء المحرجة".. "واتس آب" يقدم ميزة جديدة لرسائلك!


قد نقع جميعنا في فخ إرسال رسالة سريعة على "واتس آب"، لنكتشف أنها مليئة بالأخطاء المطبعية.
وبهذا الصدد، أطلق تطبيق المراسلة المملوك لـ Meta زر تحرير، حيث قال "واتس آب" في منشور مدونة: "في اللحظات التي ترتكب فيها خطأ، أو ببساطة تغير رأيك، يمكنك الآن تعديل رسائلك المرسلة".

ومع ذلك، هناك مشكلة كبيرة - يمكنك فقط تعديل رسالتك حتى 15 دقيقة بعد إرسالها.


غوغل تحذر المستخدمين من "شرط واحد" يجعلها تحذف حساباتهم
وقال "واتس آب": "من تصحيح خطأ إملائي بسيط إلى إضافة سياق إضافي إلى الرسالة، يسعدنا أن نمنحك مزيدا من التحكم في محادثاتك".

ولاستخدام الأداة الجديدة، ما عليك سوى الضغط لفترة طويلة على الرسالة المرسلة واختيار "تحرير" من القائمة.

وسيتم عرض الرسائل المعدلة بجانبها "تم تحريرها"، لذلك سيكون أصدقاؤك على دراية بالتصحيح، على الرغم من أنهم لن يتمكنوا من رؤية محفوظات التحرير.

وأضاف "واتس آب": "كما هو الحال مع جميع الرسائل الشخصية والوسائط والمكالمات، فإن رسائلك والتعديلات التي تجريها محمية بالتشفير من طرف إلى طرف".

ونشر مؤسس Meta، مارك زوكربيرغ، أيضا عن الميزة الجديدة، حيث كتب على صفحته على "فيسبوك": "يمكنك الآن تعديل رسائل "واتس آب" الخاصة بك حتى 15 دقيقة بعد إرسالها!

__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

الأرصاد يتوقع استمرار هطول الأمطار الرعدية.


توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية استمرار هطول الأمطار الرعدية متفاوتة الشدة على عدد من المحافظات، خلال الـ 24 ساعة القادمة. وقال المركز في نشرته الجوية إنه يتوقع هطول أمطار رعدية متفاوتة الشدة على محافظات صعدة، الجوف، عمران، صنعاء، حجة، المحويت، ذمار، ريمة، إب، تعز، الضالع والبيضاء. ومن المحتمل هطول أمطار متفرقة على أجزاء من محافظات مأرب، لحج، أبين، شبوة، حضرموت، المهرة وأرخبيل سقطرى وعلى السواحل والمناطق الداخلية المحاذية لها وسهل تهامة. وأوضح المركز أن كمية الأمطار التي هطلت خلال الـ24 ساعة الماضية وتم قياسها في بعض محطات الرصد الجوي، جاءت على النحو الآتي / عمران : 19.2ملم، صنعاء ـ حدة : 15، ذمار : 6، صنعاء ـ المطار : 2.5،إب : 1.8، صرفيت : 1.6، السدة : 0.6، ريمة : 0.4 ، تعز : 0.2 ملم. ولفت إلى أنها هطلت أمطار متفرقة متفاوتة الشدة شملت أجزاء من محافظات عدن، حضرموت، شبوة ، البيضاء، أبين، لحج، الضالع، مأرب والجوف وكانت خارج محطات الرصد. ودعا المركز المواطنين في مناطق هطول الأمطار إلى عدم التواجد في ممرات السيول وبطون الأودية والشعاب أو المجازفة بعبورها أثناء وبعد هطول الأمطار. وأنذر من التدني في مدى الرؤية الأفقية على الطرقات الجبلية أثناء هطول الأمطار وتشكل الضباب، وكذلك من الانهيارات الصخرية والطينية وعبور الجسور الأرضية أثناء تدفق السيول. وحث المركز على عدم التواجد بالقرب من الأجسام المرتفعة مثل الأشجار والأعمدة وعدم استخدام الأجهزة الإلكترونية أثناء العواصف الرعدية.


__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

💥هل الجزر يقوي النظر❓


. 🔸عليك أن تعرف بأن عبارة ( الجزر يقوي النظر) هي أكذوبة ، وكان أول من نشر هذه الأكذوبة هو الجيش البريطاني للتغطية على استعماله تقنية رادار جديدة لاكتشاف الطائرات النازية....

___

🔸 فقد نشرت بريطانيا خلال الحرب العالمية الثانية إشاعة أن الجزر أصبح غذائيًا إجباريًا لجنود الجيش البريطاني لأنه منحهم القدرة على الرؤية ليلًا والتمكن من اكتشاف الطائرات من على بعد وإسقاطها.


👈🏻والحيلة أنطلت بالفعل على الألمان بل ورسخت في أذهان البشر كحقيقة ولكن لا يوجد أي دليل على أن الجزر قد يقوي النظر أو يصلح أي أضرار لحقت بالإبصار.

___

🔸ولكن الصحيح والثابت علميا أن الخس هو الذي يقوي النظر وليس الجزر . لأن الخس غني بمادة (زياكرانتين) الهامة للبصر والتي يتم امتصاصها للبقعة الصفراء في شبكية العين وهي أفضل منطقة للرؤيا.


👈🏻حيث تعمل كمضاد أكسدة وتحمي شبكية العين والبقعة الصفراء من التأثير التخريببي للأشعة فوق البنفسجية وكذلك تمنع حدوث إلتهاب الشبكية الصباغي الذي يكثر عند المسنين ...ودمتم سالمين.

___

*الموسوعة الصحية.
__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

ﺍﻟﻔﺮق ﺑﻴﻦ..
ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ… ﻭﺍﻟﺰﻭﺟﺔ… ﻭﺍﻟﺼﺎﺣﺒﺔ…

ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ :
إﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﻨﺎﻙ ﻋﻼﻗﺔ ﺟﺴدية ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺬﻛﺮ ﻭﺍﻷﻧﺜﻰ ، ولا يوجد بينهما انسجام وتوافق فكري ومحبة ﺗﺴﻤﻰ ﺍﻷﻧﺜﻰ ﻫﻨﺎ ‏( ﺍﻣﺮﺃﺓ ‏) ...

ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ :
ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﻨﺎﻙ ﻋﻼﻗﺔ ﺟﺴدية وﻳﺘﺮﺍﻓﻖ ﺫﻟﻚ مع اﻧﺴﺠﺎﻡ ﻓﻜﺮﻱ وتوافق ومحبة…
ﺗﺴﻤﻰ ﺍﻷﻧﺜﻰ هنا ‏( ﺯﻭﺟﺔ ‏) .

ﻗﺎﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ :
‏( ﺍﻣﺮﺃﺓ ﻧﻮﺡ ‏)
‏( ﺍﻣﺮﺃﺓ ﻟﻮﻁ ‏)
ﻭﻟﻢ ﻳﻘﻞ : ﺯﻭﺟﺔ نوح ولا زوجة لوط بسبب الخلاف الايماني بينهما!!!
فهما نبيان مؤمنان وانثى كل منهما غير مؤمنة !!! فسمى الله كلا منهما امرأة وليست زوجة

وكذلك قال الله ‏( ﺍﻣﺮﺃﺓ ﻓﺮﻋﻮﻥ ‏) .
ﻷﻥ ﻓﺮﻋﻮﻥ ﻟﻢ ﻳﺆﻣﻦ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻣﺮﺃﺗﻪ آﻣﻨﺖ فلم يتفقا في الايمان فكانت امرأة وليست زوجة

بينما أنظر إلى مواضع استخدام القرآن الكريم للفظ ( زوجة ).

ﻗﺎﻝ تعالى في شأن آدم وزوجه :
( ﻭﻗﻠﻨﺎ ﻳﺎ ءاﺩﻡ ﺍﺳﻜﻦ ﺃﻧﺖ ﻭﺯﻭﺟﻚ ﺍﻟﺠﻨﺔ ‏)

وقال في شأن النبي محمد صلى الله عليه وسلم
‏( ﻳﺎ ﺃﻳﻬﺎ ﺍﻟﻨﺒﻲ ﻗﻞ ﻷﺯﻭﺍﺟﻚ ‏)
وذلك ليدلل الحق جل جلاله على التوافق الفكري والانسجام التام بينه وبينهن.

ﻭﻟﻜﻦ .. ﻫﻨﺎﻙ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻃﺮﻳﻒ
ﻟﻤﺎﺫﺍ استخدم القرآن الكريم لفظ (امرأة) على لسان سيدنا زكريا على الرغم من أن هناك توافق فكري وانسجام بينهما؟؟
ﻳﻘﻮﻝ الله تعالى :
‏( ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺍﻣﺮﺃﺗﻲ ﻋﺎﻗﺮﺍً ‏)…
والسبب في ذلك أﻧﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺤﺘﻤﻞ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺧﻠﻞ ما ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺔ ﺯﻛﺮﻳﺎ ﻣﻊ ﺯﻭﺟﺘﻪ ﺑﺴﺒﺐ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺍلإﻧﺠﺎﺏ.
ﻓﻴﺸﻜﻮ ﻫﻤﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻠﻪ تعالى.
واصفا من معه بأنها امرأته وليست زوجته !!!.

ولكن بعد أن رزقه الله ولدا وهو سيدنا يحيى اختلف التعبير القرآني.
فقال الله تعالى
‏( ﻓﺎﺳﺘﺠﺒﻨﺎ ﻟﻪ ﻭﻭﻫﺒﻨﺎ ﻟﻪ ﻳﺤﻴﻰ ﻭﺃﺻﻠﺤﻨﺎ ﻟﻪ ﺯﻭﺟﻪ ‏).

فاسماها الله تعالى زوجة وليست امرأة بعد اصلاح خلل عدم الانجاب !!!

ﻭ ﻓﻀﺢ الله بيت ﺃبي ﻟﻬﺐ ..
ﻓﻘﺎﻝ ﺗﻌﺎﻟﻰ :
‏( ﻭﺍﻣﺮﺃﺗﻪ ﺣﻤﺎﻟﺔ ﺍﻟﺤﻄﺐ ‏)
ليدلل القرآن أنه لم يكن بينهما انسجام وتوافق!!!

الصاحبة:
يستخدم القرآن الكريم لفظ ( صاحبة ) عند انقطاع العلاقة الفكرية والجسدية بين الزوجين...

لذلك فمعظم مشاهد يوم القيامة استخدم فيها القرآن لفظ ( صاحبة )
قال تعالى :
‏( ﻳﻮﻡ ﻳﻔﺮ ﺍﻟﻤﺮﺀ ﻣﻦ ﺃﺧﻴﻪ ﻭﺃﻣﻪ ﺃﺑﻴﻪ ﻭﺻﺎﺣﺒﺘﻪ ﻭﺑﻨﻴﻪ ‏).

لأن ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ ﻭﺍﻟﻔﻜﺮﻳﺔ انقطعت بينهما بسبب أهوال يوم القيامة.!!!

ﻭﺗﺄﻛﻴﺪﺍً ﻟﺬﻟﻚ ﻗﺎﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﺻﺮﺍﺣﺔ:
( ﺃﻧﻰ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﻪ ﻭﻟﺪ ﻭﻟﻢ ﺗﻜﻦ ﻟﻪ ﺻﺎﺣﺒﺔ ‏) ﻟﻤﺎﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﻘﻞ ‏( ﺯﻭﺟﺔ ‏) ﺃﻭ ‏( ﺍﻣﺮﺃﺓ ‏) ؟؟
قال الله تعالى ذلك لينفي ﺃﻱ ﻋﻼﻗﺔ ﺟﺴﺪﻳﺔ ﺃﻭ ﻓﻜﺮﻳﺔ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﺮﻑ الآخر نفياً قاطعاً ...
ﺟﻤﻠﺔَ ﻭﺗﻔﺼﻴلاً...

ﻓﺴﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ الذي أنزل هذا الكتاب المعجز
والذي قال فيه في سورة
االإسراء - الآية 88
(قُل لَّئِنِ اجْتَمَعَتِ الْإِنسُ وَالْجِنُّ عَلَىٰ أَن يَأْتُوا بِمِثْلِ هَٰذَا الْقُرْآنِ لَا يَأْتُونَ بِمِثْلِهِ وَلَوْ كَانَ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ ظَهِيرا.)

جعلنا الله جميعاً ممن يقولون:
(رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَاما )

__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

عقلك الباطن و كيف تستفيد منه؟

الفرق بين العقل الواعي و العقل الباطن:

1-العقل الواعي:
هو الذي يدرك ما حوله من خلال الحواس و و ظائفه الرئيسية:
-الادراك
- الاستنتاج
-الربط
- منطقي ومحلل
- يقوم ببرمجة العقل الباطن

2-العقل الباطن هو:
- مركز العواطف و الانفعالات
- مخزن الذاكرة
- يتحكم في الطاقة الجسدية والنفسية وبيده توجيهها.
- لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي
فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها.
- يستجيب للتأكيدات الايجابية القوية.

كيف تستفيد من عقلك الباطن؟

1- العقل الباطن يحب التكرار:التكرار امر في غاية الاهمية
لطبع المعلومات في عقلك الباطن إذا أردت
أن تتعود على عادة أو عمل صالح فعليك
أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .

2- راقب افكارك التي تدخل الى عقلك الواعي فهو يرسل المعلومات الى عقلك الباطن
لذا تأكد ان ترسل الي عقلك الباطن فقط الرسائل الايجابية.
مثل:( أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن....)

3- قبل النوم مباشرة ابلغ عقلك الباطن
بمشاعر حقيقية بما تريد ان تكون
وسينفذ لك ما تريد ، كرر هذا كل ليلة.
فالعقل الباطن ذو طاقة هائلة
ويمكن أن نبرمجه بما نريد وسيشرع هو فوراً في التنفيذ. .

4- التخيل و احلام اليقظة أثناء الاسترخاء وسيلتك الى الابداع .(تخيل دائما انك شخص مميز و تخلص من سلوكياتك السلبية).

5- كن على يقين تام بقدرتك على النجاح و التغيير.
(اليقين و الثقة امر ضروري)

6- اجعل عقلك الواعي مشغولا دائما بتوقع الافضل لان هذا سينطبع على عقلك الباطن.

7- الاحلام هي الطريق الى اللاشعور
(العقل الباطن) ما تتخيله و تحلم به
سيقبله عقلك الباطن و يشرع في تنفيذه.

__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

🌡نصائح ومعلومات طبية🌡

. 💊 ‏يُنصح المتبرعون بالدم بتناول أطعمة غنية بالحديد، كالخضراوات الورقية؛ لتعزيز إنتاج الدم قبل أيام من التبرع لتجنب أي أعراض جانبية

💊 ينصح مرضى السكري بتناول وجبات صغيرة بدلاً من وجبات رئيسة كبيرة؛ لأن ذلك يساعد على المحافظة على مستوى السكر بشكل أفضل

💊 الهواء النقي في ساعات الصباح المبكر يعمل على تجديد خلايا المخ .. احرص على الاستيقاظ مبكراً وممارسة رياضة المشي او الركض
🌡نصائح ومعلومات طبية🌡

💊 الموز: من الثمار الخفيفة الممتازة ويمنح طاقة فورية وطويلة المدى، يحتوى الموز على ثمان أحماض أمينية الضرورية التى لا يستطيع الجسم إنتاجها.

💊 يوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا استثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان.

💊 الرجال الذين يتناولون كميات معتدلة اسبوعياً من الشوكولاته بالحليب أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بمن لا يأكلها.
دراسة سويدية جديدة
📳📳 صحتك 📳📳


إضافة الخل الى الطعام مفيد لمرضى السكري..

إن تناول ملعقة الى ملعقتين طعام كبار من الخل قبل الوجبات قد يساعد في التبطيء من ارتفاع السكر في الدم من بعد تناول الوجبات بنسبة 4%، و يعمل الخل على منع هضم النشويات و يبقي الطعام في المعدة لمدة أطول كما يساعد الخل على منع ارتفاع السكر في الدم استجابة لتناول الطعام، و يمكن اضافة الخل الى الطعام أو السلطات بدلا من تناوله لوحده.
📳📳 صحتك 📳📳


فرقعة الرقبة..

أعتاد بعض الأشخاص على طقطقة المفاصل والرقبة والظهر بشكل يومي إلا أنها تعد من العادات السيئة التي يجب التوقف عن ممارستها لما لها من آثار على المدى البعيد، فهي قد تسبب خشونة المفاصل كما تزيد من احتمال إصابة المفاصل بالالتهاب. لذا يجب التوقف عن هذه العادة، وهو أمر يرجع للشخص نفسه فهو الوحيد القادر على التحكم بعاداته.
انخفاض ضغط الدم

يعرف ضغط الدم بأنه مقدار الضغط الذى يحدثه سريان الدم على جدران الشرايين التى تقوم بنقله من القلب إلى سائر أجزاء الجسم , و يقاس بجهاز معين و يتم التعبير عنه برقمين
( كمثال : 120 على 80 ) ، و الرقم الأول ( البسط = 120 ) يوضح الضغط أثناء انقباض عضلة القلب ليضخ الدم خارج القلب عبر الشرايين و يسمى الضغط الانقباضى ، بينما الرقم الثانى ( المقام = 80 ) يمثل الضغط أثناء انبساط عضلة القلب أى سكون عضلة القلب بين كل نبضة و أخرى و يسمى الضغط الانبساطى و معدل ضغط الدم يختلف من شخص لآخر ، بل و يختلف فى الشخص نفسه من وقت لآخر على مدار اليوم كأن يرتفع فى حالة النشاط و ينخفض فى حالة السكون أو النوم ، لكن المعدل الطبيعى لضغط الدم فى الإنسان العادى يتراوح بين :
- الضغط الانقباضى : من ( 120 ) إلى ( 100 )
- الضغط الانبساطى : من ( 80 ) إلى ( 65 )
يعتبر الإنسان مصاب بارتفاع فى ضغط الدم فى حالة :
- الضغط الانقباضى : يكون أعلى من ( 140 ) فى أغلب الأوقات
- الضغط الانبساطى : يكون أعلى من ( 90 ) فى أغلب الأوقات
يعتبر الإنسان مصاب بانخفاض فى ضغط الدم فى حالة :
- الضغط الانقباضى : يكون أقل من ( 90 ) فى أغلب الأوقات
- الضغط الانبساطى : يكون أقل من ( 60 ) فى أغلب الأوقات
و ضغط الدم المنخفض هو الحالة التي تجري فيها دورة الدم في الجسم تحت ضغط أقل من الضغط الطبيعي للإنسان ، و إذا لم يصاحب ضغط الدم المنخفض أعراض إضافية مثل حدوث الإغماء أو نوبات الدوخة ( الدوار ) ما بين حين و آخر مما يصعب على المختص علاجه فإنه لا يعد ضاراً بالصحة و إذا كان ارتفاع الضغط يعتبر من المشاكل الصحية التي لها مضاعفات و آثار عكسية سلبية و وخيمة على القلب و الشرايين ، فيعتبر انخفاض ضغط الدم مؤشر للصحة الجيدة ، فكثير من الأشخاص الأصحاء يمتازون بأن ضغط الدم لديهم منخفض و هو طبيعي بالنسبة لهم ، و هو مؤشر على أن القلب و كذلك الرئتين و الأوعية الدموية بحاله جيده و يعملون بشكل جيد أيضاً ، لذلك فنحن لا نعتبر انخفاض ضغط الدم مرضاً بل بالعكس فإن الضغط المنخفض يعد سبب رئيسي في العيش لمدة طويلة ، و عليه فليس من الضرورى أن تحاول رفع ضغط الدم ، بل من الواجب أن تتناول مواد تساعد على تنظيم الضغط فقط
لكن هبوط الضغط المفاجىء قد يشكل مشكله صحية خاصةً إذا ترافق مع أعراض مثل الدوخة و الإغماء و الضعف العام ، فهذا قد يكون مؤشرا على أن كمية الدم و الأُكسجين التي تغذي المخ غير كافيه ، و هذا أمر جدير بالاهتمام فقد يؤدى إلى حالة الصدمة

كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيح

عند قياس ضغط الدم يجب أن يكون المريض نائما على سرير أو جالس على كرسي و ليس واقفا ، لأن ضغط الدم يتغير وقتيا مع الانفعال أو النوم أو الأكل أو المجهـود الجسمانى أو كمية الملح فى الطعام الذى تناوله فى طعامه ، ️

__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

📝 فتاوى#785📝


#أحكام_الصلاة


*✍السؤال.tt*

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
يا دكتور هناك اناس يصلون الفجر في بعض الاحيان، وقد طلعت الشمس، فما حكم ذلك؟


*✍الإجابة.tt*

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. 
ان كان هؤلاء خلدوا إلى النوم ولم يستيقضوا لصلاة الفجر تكاسلا وتهاونا ولهم اختيار في ذلك فيجب عليهم التوبة إلى الله مع قضاء الصلاة.
وإن لم يتعمدوا النوم وقت الصلاة، وليس لهم اختيار وإنما حصلت لهم غفلة وما شابه ذلك فلا بأس فليصلوا متى استيقظوا ولا اثم عليهم،  
وقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: ( انه ليس في النوم تفريط انما التفريط في اليقظة فإذا نسي احدكم صلاة أو نام عنها فليصلها اذا ذكرها) رواه النسائي والترمذي وصححه.
ولكن على الانسان أن يستعين بإسباب الاستيقاظ كالنوم مبكرا أو استعمال المنبه، أو إعلام أحد أقاربه بإيقاظه حتى لا يغفل عن الصلاة.


*✍الدكتور.عبد.الرزاق.سند.tt*
"عضو الإتحاد العالمي لعلماء المسلمين"
للإنضمام اضغط هنا 👇ثم اضغط على  اشتراك كلمةاسفل القناة :

https://www.tg-me.com/Abdurazzaq2020

__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

*{💟}➢مـــ؏ـلومة صحيه*

*‏❤️ لسلامة وحماية القلب من الامراض حافظ على:*

1️⃣ ضغط الدم اقل من 120/80

2️⃣ الكولسترول الضار قليل الكثافة LDL اقل من ١٠٠ ملغم

3️⃣ الدهون الثلاثية TG اقل من ١٥٠ ملغم

4️⃣ سكر الدم صائم اقل من ١٠٠ ملغم /دسل

5️⃣ محيط الخصر (سمنة البطن) اقل من 94 سنتيميتر للرجال واقل من 80 سنتيميتر للنساء...

__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

*¤ 9 طرق للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم دون أدوية:*

من خلال تجربة هذه التغيرات العشرة في نمط الحياة، يمكنك خفض ضغط الدم والحد من مخاطر أمراض القلب.

إذا كان ضغط دمك مرتفعًا، فقد تتساءل عما إذا كانت الأدوية ضرورية لخفض مستوياته أم لا. ومع ذلك، فتغييرات نمط الحياة تؤدي دورًا مهمًا في علاج ارتفاع ضغط الدم. ومن شأن التحكم في ضغط الدم عن طريق اتباع نمط حياة صحي أن يجنبك الحاجة إلى الأدوية أو يؤخر حاجتك إليها ولا يتم ذلك الا مع اشراف طبي مباشر وقياس ضغط يومي على فترات.

*▪︎إليك 9 تغييرات في نمط الحياة يمكنها أن تخفض ضغط دمك وتبقيه كذلك:*


*1. إنقاص المزيد من الوزن وضبط محيط خصرك:*

يرتفع ضغط الدم في الغالب كلما زاد الوزن. وقد تسبب زيادة الوزن أيضًا اضطرابًا في التنفس حال النوم (انقطاع النفس النومي)، مما يرفع ضغط الدم أيضًا.

إن إنقاص الوزن هو أحد أكثر تغييرات نمط الحياة فاعلية لضبط ضغط الدم. فإذا كان وزنك زائدًا أو كنت مصابًا بالسمنة، فقد يساعدك إنقاص الوزن ولو بقدر ضئيل في خفض ضغط دمك. وبصفة عامة، يمكن خفض ضغط الدم بنحو 1 ملليمتر زئبقي مع كل كيلوغرام تفقده من وزنك.

حجم محيط الخصر من العوامل المهمة أيضًا. فزيادة الوزن بدرجة كبيرة حول منطقة الخصر يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

وبصفه عامه يكون الرجال عرضة للخطر إذا زاد محيط خصرهم عن 40 بوصة (102 سم).

وتكون النساء عرضة للخطر إذا زاد محيط خصرهن عن 35 بوصة (89 سم).

وتختلف هذه الأرقام باختلاف المجموعات العرقية. لذا، اسأل الطبيب عن مقياس محيط الخصر الملائم لصحتك.

*2. تمرن بانتظام:*

يمكن للمواظبة على النشاط البدني بانتظام خفض ضغط الدم المرتفع بنحو 5 إلى 8 ملم زئبقي. لذلك، من المهم المواظبة على التمرين لمنع ضغط الدم من الارتفاع مجددًا. كهدف عام، احرص على ممارسة نشاط بدني معتدل لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.

من خلال ممارسة التمارين الرياضية يمكن أيضًا منع تحول ارتفاع ضغط الدم الطفيف إلى ارتفاع في ضغط الدم. أما أولئك المصابون فعلاً بفرط ضغط الدم، فيمكنهم بالمواظبة على ممارسة النشاط البدني خفض ضغط الدم إلى مستويات أكثر أمانًا.

ومن أمثلة التمارين الهوائية التي يمكنها خفض ضغط الدم: المشي أو الركض أو ركوب الدراجات أو السباحة أو الرقص. ومن الخيارات المفيدة أيضًا التدرب المكثف على فترات. ويتضمن هذا النوع من التمرين المناوبة بين فترات قصيرة من النشاط المكثف وفترات أخرى من نشاط أخف.

يمكن أن تساعد تمارين القوة أيضًا في خفض ضغط الدم. لذلك واظب على ممارسة تمارين القوة يومين على الأقل أسبوعيًا. تحدث إلى الطبيب بشأن وضع برنامج للتمرين.

*3. اتباع نظام غذائي مفيد لصحتك:*

من خلال اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات ومشتقات الحليب قليلة الدسم والتقليل من الدهون المشبَعة والكوليسترول، يمكنك خفض ضغط الدم بما يصل إلى 11 ملم زئبقي. من أمثلة خطط التغذية التي يمكن أن تساعد في السيطرة على ضغط الدم الأنظمة الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم والنظام الغذائي المتوسطي.

يمكن للنظام الغذائي الذي يحتوي على البوتاسيوم تقليل آثار الملح (الصوديوم) على ضغط الدم. وأفضل مصادر البوتاسيوم الأطعمة مثل الموز الأفوكادو المشمش المجفف والزبادي والبطاطس الحلوه والفاصوليا وبعض المكسرات ، وليست المكمِّلات الغذائية. فاستهدف تناول ثلث كيلو إلى نصف كيلو منه يوميًا، وهي كمية قادرة على خفض ضغط الدم بمقدار 4 إلى 5 ملم زئبقي.

*4. قلِّل كمية الملح (الصوديوم) في نظامك الغذائي:*

قد يحسِّن خفض قليل من الصوديوم في نظامك الغذائي من صحة قلبك، كما قد يُقلِّل ضغط الدم من 5 إلى 6 ملم زئبقي تقريبًا.
يختلف تأثير تناول الصوديوم على ضغط الدم بين مجموعات من الأشخاص. وعمومًا، تناوَل الصوديوم بما لا يزيد عن 2300 ملغم في اليوم. ومع ذلك، فإن خفض كمية الصوديوم المتناوَلة -عند 1500 ملغم يوميًّا أو أقل- مثالي لمعظم البالغين.

*▪︎لتقليل كمية الصوديوم في النظام الغذائي:*

اقرأ ملصقات الأطعمة. ابحث عن أصناف قليلة الصوديوم من الأطعمة والمشروبات.

قلِّل من تناول الأطعمة المعالَجة. من الطبيعي أن توجد كمية قليلة فقط من الصوديوم في الأطعمة. يُضاف معظم الصوديوم أثناء المعالجة.

ابتعد عن إضافة الملح. استخدم ليمون وأعشابًا أو توابلَ لإضافة نكهة للطعام.

احرص على طهو طعامك بمنزلك. يتيح لك طهو طعامك في المنزل التحكم في كمية الصوديوم التي توضع في طعامك.

*5. أقلع عن التدخين:*

يرفع التدخين ضغط الدم. وبالتالي يساعد الإقلاع عن التدخين في خفض ضغط الدم. كذلك، يمكن من خلاله أيضًا تقليص خطر الإصابة بأمراض القلب وتحسين الحالة الصحية العامة، وهو ما قد يؤدي إلى التمتع بحياة أطول.

*6. نَم جيدًا ليلاً:*

فانخفاض جودة النوم -أي النوم لمدة تقل عن ست ساعات كل ليلة خلال عدة أسابيع- يمكن أن يسهم في الإصابة بفرط ضغط الدم. كما توجد عدة عوامل يمكن أن تؤثر في جودة النوم، مثل انقطاع النفس النومي ومتلازمة تململ الساقين والأرق العام.
أخبر طبيبك إذا كنت تواجه مشكلات في النوم باستمرار. فقد يساعد اكتشاف سبب ذلك وعلاجه في تحسين النوم. لكن إذا لم تكن مصابًا بانقطاع النفس النومي أو متلازمة تململ الساقين، فاتبع هذه الخطوات البسيطة كي تنعم بمزيد من الراحة أثناء نومك.

التزم بمواعيد نوم محددة. اذهب إلى الفراش واستيقظ في الوقت نفسه كل يوم. وحاول الالتزام بمواعيد محددة طوال أيام الأسبوع وأيام العطلات الأسبوعية.

هيّئ مكانًا مريحًا. يعني هذا الحفاظ على برودة مكان النوم وهدوئه وظلامه. مارس نشاطًا باعثًا على الاسترخاء قبل الذهاب إلى النوم. ومن هذه الأنشطة الاستحمام بماء دافئ أو ممارسة تمارين الاسترخاء. تجنب الإضاءة الساطعة كتلك المنبعثة من شاشة التليفزيون أو الكمبيوتر.

▪︎تنبّه لما تتناوله من طعام وشراب. لا تذهب إلى النوم وأنت جائع أو مُتخم بالطعام. وتجنب الوجبات الكبيرة مع اقتراب وقت النوم. تجنب أيضًا تناول الكافيين أو الكحوليات مع اقتراب وقت النوم.

قصِّر أوقات القيلولة. يمكن لمن يعتمدون على أخذ قيلولة نهارًا أن يساعدهم قصر تلك القيلولة على 30 دقيقة في النهار على النوم ليلاً.

*7. خفض التوتر:*

تسهم الضغوط النفسية المستمرة على المدى الطويل في ارتفاع ضغط الدم. لكننا بحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول فاعلية أساليب خفض التوتر للتأكد من مدى جدواها في خفض ضغط الدم.
ومع ذلك، لن يضرك تحديد ما يسبب لك القلق والتوتر، كضغوط العمل أو الضغوط الأسرية أو المالية أو الإصابة بالمرض، ومحاولة البحث عن حلول لخفض التوتر. يمكنك تجربة ما يلي:

تجنَّب الإجهاد الزائد. ضع خطة ليومك وركز على أولوياتك. لا تتحرج من رفض الطلبات التي تزعجك. وخصِّص وقتًا كافيًا لأداء المهام ذات الأولوية.

ركز على المشكلات التي بإمكانك التحكم فيها وضَعْ خططًا لحلها. إذا واجهتك مشكلة في العمل، حاول التحدث إلى مديرك. أما الخلافات الأسرية، فحاول إيجاد حلول لها.

تجنَّب مسببات الضغط النفسي. على سبيل المثال، إذا كانت القيادة في ساعات الذروة المرورية تسبب لك ضغطًا نفسيًا، فاحرص على تجنُّب أوقاتها، أو جرِّب أن تستقل المواصلات العامة. واحرص على تجنُّب التعامل مع الأشخاص غير المريحين، متى أمكن ذلك.

خصِّص وقتًا للراحة والاسترخاء: خصّص وقتًا يوميًّا للاسترخاء والتنفس بعمق، وكذلك وقتًا لممارسة الأنشطة أو الهوايات التي تستمتع بها، مثل المشي أو الطهي أو الأعمال التطوعية.

عبّر عن مشاعرك الإيجابية تجاه الآخرين. التعبير للآخرين عن المشاعر الإيجابية يمكن أن يساعد في التخلص من التوتر.

*8. راقِب ضغط الدم في المنزل واحرص على إجراء فحوص منتظمة:*

حيث يمكن أن تساعدك المتابعة المنزلية في المراقبة الحثيثة لضغط دمك. كما يمكنها مساعدتك في التأكد من جدوى الأدوية وتغييرات نمط الحياة.
تتوفر أجهزة قياس ضغط الدم على نطاق واسع وتُباع دون وصفة طبية. تحدَّث إلى الطبيب بشأن المتابعة المنزلية قبل اللجوء إلى خيارات أخرى.

جدير بالذكر أن زيارة الطبيب بانتظام هي أيضًا أحد أهم عوامل السيطرة على ضغط الدم. وإذا كنت تُجيد السيطرة على ضغط دمك، فاسأل الطبيب عن معدل احتياجك إلى تكرار فحصه. قد يكون بإمكانك فحصه مرة واحدة فقط يوميًا أو بوتيرة أقل من ذلك.

*9. احصل على الدعم النفسي:*

أفراد العائلة والأصدقاء الداعمون من أهم عوامل الصحة الجيدة. فهم قد يشجعونك على العناية بنفسك، أو يوصلونك بالسيارة إلى عيادة الطبيب، أو يشتركون معك في برنامج للتمارين الرياضية لإبقاء ضغط دمك منخفضًا.
وإذا احتجت إلى دعم من أفراد آخرين غير أفراد أسرتك وأصدقائك، ففكر في الانضمام إلى إحدى مجموعات الدعم. فمن المرجح أن يتيح لك ذلك التواصل مع أشخاص قد يستطيعون تقديم الدعم المعنوي أو النفسي لك، كما قد يزودونك بنصائح عملية للتعايُش مع مرضك...

__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

معلومة فيزيائية بنكهة إيمانية ..


إن الوزن الحقيقي للمخ داخل الجمجمة 1700 جرام
( 2 كيلو إلا ربع تقريبا ) فلماذا لا نشعر بهذا الثقل الهائل
في رأسنا ؟ ؟؟!!
سبحان الله :
👈 لأنه يطفو في سائل النخاع الشوكي ، والقاعدة الفيزيائية تقول :
كل جسم يُغمر في سائل يفقد من وزنه بقدر وزن السائل المزاح ، ولذلك لا نشعر بوزنه وثقله ، فيصبح وزن الدماغ 50 غرام .

👈 وهذا من تقدير الخالق عز وجل ، ومن افضال حركة الصلاة أن هذا السائل المزاح يتحرك للأعلى والأسفل عند السجود والركوع فيعطي نوع من المساج للدماغ ، وهذا
هو أحد أسباب الراحة النفسية بعد الصلاة .

سبحانك ربي ما أعظمك

*.
__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

💥لماذا لا تقوم الحكومات بطباعة أموال كثيرة وهيك الكل بصير غني❓

🔸يحلم الجميع بامتلاك ثروات ضخمة من الأموال يحقق فيها كل أحلامه فلماذا لا تقوم الحكومات في العالم بحل يساعد الجميع كطباعة الأموال وتوزيعها على الفقراء حتى وبالتالي إنهاء أزمة الفقر والفقراء وبذلك يصبح الجميع أغنياء ❓

🔸لتوضيح الأمر دعونا نبدأ بمثال بسيط ... سنفترض أن هناك سلعة ثمنها ألف دولار للكيلو غرام ويتوفر منها 3 كغم فقط ، وعندنا 3 أشخاص.. الأول يستطيع شراء 1.5 كغم منها، والثاني يستطيع شراء 1 كغم فقط منها ، وأما الأخير فلا يستطيع أن يشتري إلا ما تبقى وهو 0.5 كغم فقط ...


🔸والآن دعونا نتخيل الأمر بشكل مختلف.... قامت الحكومة بطباعة أموال كثيرة .. فأعطت كل واحد منهم 5000 دولار فوق ما معهم من النقود وفي هذه الحالة ستزيد الأموال لكن لاحظ أن ما هو موجود من السلعة 3 كيلوجرامات فقط..


👈🏻نعم سيستطيع الجميع الشراء لكن ستصبح السلعة أغلى وبأسعار أعلى حيث ستخرج هذه الأسعار عن المعقول !


🔸وهنا ستزداد الأمور سوءًا، وسيصبح حينها التضخم خارج السيطرة، وستفقد العملة قيمتها لأنها أصبحت في يد الجميع، وهو ما يؤدي لارتفاع كبير في الأسعار...

👈🏻 وهنا لن تكون الحكومة قادرة على طباعة الأوراق المالية نظرًا للسحب الكبير منها وعليها، حينها لن يكون أمام الحكومة من خيار سوى تغيير عملتها. وهو ما حصل في زيمبابوي في إحدى السنوات حيث عادلت قيمة 35 مليار دولار زيمبابوي دولارًا أمريكيًا واحدًا !


🔸ففي زيمبابوي أصبح جميع أفراد الشعب مليونيرات ومليارديرات، لكنهم في المقابل غير قادرين على شراء شيء وذلك بفعل ارتفاع أسعار الخدمات والسلع في البلاد... ولن تصدق أن رغيف الخبز الواحد وصل سعره إلى65 مليون دولار زيمبابوي!


👈🏻لذلك أوقفت الحكومة في زيمبابوي عام 2009 التعامل بالدولار المحلي واستبدلته بالدولار الأمريكي حيث وصل سعر السنت الأمريكي الواحد إلى 500 مليار دولار زيمبابوي عام 2008.


🔸كما أن الأمر يرتبط بالعرض والطلب واللذان يحددان سعر وقيمة السلعة فلو فرضنا أن الأموال أصبحت في يد الجميع فسيكون هناك طلب عالٍ والعرض بنسب ثابتة أو قليلة، وبالتالي سترتفع الأسعار نتيجة لزيادة حجم الطلب عليها، ولن تكون هناك قيمة للعملة.



🌷والخلاصة : عليك أن تعرف أن طباعة الأموال دون وضع إعتبار للإنتاج سيؤدي إلى التضخم مما سيؤدي الى حدوث كارثة مالية..

👈🏻فحل أزمة الفقر يعتمد على زيادة الإنتاج ودعم المشاريع في المجالات المختلفة وليس طباعة الأموال وتوزيعها على الناس.....
__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

💥الكعبة في سطور

🔸هي بيت الله الحرام وقبلة المسلمين وأول بيت وضع للناس من أجل عبادة الله ، وقد جعلها الله مناراً للتوحيد ورمزا للعبادة ، هنيئا لمن زار البيت الحرام وصلى هناك واتعظ.

🔸تقع الكعبة وسط المسجد الحرام في مدينة مكة المكرمة ، وهي على شكل حجرة كبيرة مرتفعة البناء مكعبة الشكل، ويبلغ ارتفاعها 15 م ، ويبلغ طول محيط جدرانها 45 م.

🔸للكعبة أربعة أركان أولها الركن الشرقي ويقع بجانب باب الكعبة ومنه يبدأ الطواف والركن العراقي والركن الشامي والركن اليماني .

🕋 تتكون الكعبة من عدة أجزاء هي : الحجر الأسود وباب الكعبة والميزاب ومقام ابراهيم وحجر اسماعيل والملتزم وكسوة الكعبة .

1) الحجر الأسود :

👈🏻وهو حجر ثقيل بيضاوي الشكل قطره 30سم ، ويرتفع عن الأرض 1.5م ، وهو محاط بإطار من الفضة لحمايته ، وهو من حجر الجنة ، تبلغ عدد قطعه 15 ويظهر منها 8 فقط.

2) باب الكعبة :

👈🏻وهو مصنوع من خشب التيك الفاخر ومغلف بالذهب ويبلغ طول الباب318 سم وعرضه (171سم)، وبعمق نصف متر تقريبا ، يرتفع عن الأرض (222سم) ، ويزين الباب كتابات قرانية .

🔸ومفتاح باب الكعبة طوله 40 سم ويودع عند بني شيبة من قبيلة قريش الذين هم سدانة الكعبة.

3) الميزاب :

👈🏻 وهو الجزء المثبت على سطح الكعبة شمالا وهو مصرف للمياه المتجمعة على سطح الكعبة وهو مصفح بالذهب .

4) مقام ابراهيم :

👈🏻 وهو الحجر الأثري الذي به أثر قدمي سيدنا إبراهيم عليه السلام عندما كان يقوم عليه و يبني وصنعوا لحمايته غطاءا بلوريا وأحاطوه بحاجز حديدي.

5) الحطيم :

👈🏻ويسمى حجر اسماعيل وهو حائط مستدير على شكل نصف دائرة يقع شمال الكعبة المشرفة ويبلغ ارتفاعه 1,30م

6)الملتزم :

👈🏻و هو مكان ما بين الحجر الأسود وباب الكعبة وطوله 2 م ، وهو موضع إجابة الدعاء بإذن الله .

7) كسوة الكعبة :

👈🏻فهي ثوب من الحرير الخالص يصنع سنويا لكسوة الكعبة به يوم عرفة من كل عام وعليه تطريزات ونقوش وآيات من القرآن بارزة الشكل.

🕋 وهنيئا لمن زار هذا المكان وصلى فيه ونال بركته..واتعظ.


🌹ودمتم سالمين ...
__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

للقضاء على رائحة الفم الكريهة والجراثيم المتراكمة إليكم العلاج الطبيعي البسيط.


الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة الرائحة الكريهة في الفم التي تعتبر من المشاكل الخطيرة التي تستنفر الأفراد من بعضهم البعض، وترى الكثيرون يبحثون عن الحلول التي تخلصهم من هذه المشكلة لذلك أحضرنا لكم الغسول الطبيعي الذي سيخلصكم منها إضافة إلى القضاء على الجراثيم وكل البكتيريا التي تتراكم بين الأسنان. قم بغلي كمية من القرنفل وعودين من القرفة إضافة إلى اوراق الازير وقشور الرمان في كمية من الماء لمدة 15 دقيقة بعدها ازل المحلول وقم بتصفيته في قنينة ثم اضف له 3 ملاعق من عصير الليمون ثم ضعه في الثلاجة وقم بالمضمضة بهذا الخليط قبل النوم مع ترك الخليط لمدة دقيقتين إلى 3 في فمك قبل بصقه ونم بعدها دون أن تشرب الماء حتى تبقى رائحة فمك منعشة
__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK

5 أمور إن قمت بها صباحاً ستقضي على دهون الكرش خلال أيام قليلة.. تعرف عليها.
لا شك ان دهون البطن من أكثر المشاكل الصحية والجمالية إزعاجاً وتهديداً للحياة. لذلك من المهم العمل على التخلص من تلك الدهون لتجنب ما تحمله من مخاطر. وفي حال الرغبة باستهداف دهون البطن للتخلص منها فإن أفضل وقت لذلك هو فترة الصباح حيث يكون التمثيل الغذائي لدينا في ذروته خلال هذا الوقت. ما يعزز من نجاح الجهود في إنقاص الوزن.كما يمكن لبعض الطقوس الغذائية الصباحية أن تساعد في تسخير عمليات الجسم الطبيعية لتقليل دهون البطن بشكل فعال: – ابدأ بمياه الليمون والعسل: يمنح دفعة قوية من مضادات الأكسدة كما يسرع عملية الأيض. إلى جانب ذلك يساهم في تطهير الجهاز الهضمي لهضم الأطعمة وفقدان الوزن. – تناول الكثير من البروتينات في وجبة الإفطار: يقلل البروتين هرمونات الجوع ويزيد من مستويات الهرمونات التي تكبح الشهية. – استهلاك الألياف: تحتاج الألياف لوقت أطول لتهضم لذلك تمنحنا شعوراً بالامتلاء يستمر لساعات – حافظ على شرب الماء: يحافظ الماء على رطوبة الجسم كما أنه يبعد العقل عن المشروبات السكرية كثيرة السعرات الحرارية. – اختر بدائل صحية للسكر: مما لا شك فيه فإنه يتم تخزين السكريات على شكل دهون حول تلبطن، لذلك فإن الخطوة الأولى للتخلص من تلك الدهون هو الاستعاضة عن السكر ببدائل أكثر صحة.
__📕📗📘_____

●قناه تهتم بنشر كل ماهو جديد 🆕 في كافة المجالات.
https://www.tg-me.com/Yemensaeead

للانضمام في مجموعتناواتساب👇👇

https://chat.whatsapp.com/H2bvnPgZvHn9ifa7xRgkYK