Forwarded from Youth Center of Ziyo Forum
⭐️Planning to apply to highly-selective Master’s program abroad?
Does GRE seem intimidating? We'll make it clear and manageable!
Join our free event where we’ll break down everything you need to know about the GRE — from vocabulary memorization strategies to time management during the test.
You’ll learn how to structure your preparation effectively, what resources to use, and how to avoid burnout.
About the speaker:
Abdurashid Abdusalomov
👨🏻🎓 Incoming Master's student at the University of Chicago
🇺🇿 “El-yurt Umidi” scholarship recipient
🎯 Personal GRE Score: 319 (164 Quant, 155 Verbal, 3.5 Writing)
Abdurashid helps students from Uzbekistan successfully take the GRE test.
📍 Language of the event: Uzbek + English
📆 When? May 14
🕓 Time: 16:00
📍 Where? Ziyo Forum
🔗 Location link
📚🧠 P.S. Even if you’re just starting your prep — this session will help you a lot!
🚨 The event is free, but spots are limited!
✅ Register here ✨
Does GRE seem intimidating? We'll make it clear and manageable!
Join our free event where we’ll break down everything you need to know about the GRE — from vocabulary memorization strategies to time management during the test.
You’ll learn how to structure your preparation effectively, what resources to use, and how to avoid burnout.
About the speaker:
Abdurashid Abdusalomov
👨🏻🎓 Incoming Master's student at the University of Chicago
🇺🇿 “El-yurt Umidi” scholarship recipient
🎯 Personal GRE Score: 319 (164 Quant, 155 Verbal, 3.5 Writing)
Abdurashid helps students from Uzbekistan successfully take the GRE test.
📍 Language of the event: Uzbek + English
📆 When? May 14
🕓 Time: 16:00
📍 Where? Ziyo Forum
🔗 Location link
📚🧠 P.S. Even if you’re just starting your prep — this session will help you a lot!
🚨 The event is free, but spots are limited!
✅ Register here ✨
#bilishfoydali
🧪 Mariya Kyuri - ilm-fanni o‘zgartirgan ayol
1867-yilda Varshavada o‘qituvchi oilasida dunyoga kelgan. Bolalikdan bilimga chanqoq bo‘lib, maktabni oltin medal bilan tugatgach, Sorbonnada tahsil olish uchun Parijga yo‘l olgan.
🔬Aynan o‘sha yerda u eri Per Kyuri bilan hamkorlikda poloniy va radiy elementlarini kashf etdi. Bu elementlar radioaktivlikni tushunishda muhim ahamiyat kasb etdi. Ushbu kashfiyot uchun er-xotin fizika bo‘yicha Nobel mukofotiga sazovor bo‘ldi. 1911-yilda esa Mariya kimyo sohasida yana bir Nobel mukofotini qo‘lga kiritdi. Shunday qilib, u ikki fan yo‘nalishida Nobel mukofotini olgan birinchi inson bo‘ldi!
📦Birinchi jahon urushi davrida u ko‘chma rentgen laboratoriyalarini tashkil etdi, hamshiralarni o‘qitdi, insonlar hayotini saqlab qoldi va ilmiy institutlar tashkil etdi. Afsuski, radiy bilan ishlash oqibatida nurlanish kasalligiga chalingan. 1934-yilda Mariya hayotdan ko‘z yumdi, ammo o‘zidan keyin ilmiy kashfiyotlar davrini meros qilib qoldirdi.
U jasorat, ilm-fan va o‘z ishiga fidoyilik timsoli bo‘lib qoldi.
Kyuri Nobel mukofotiga sazovor bo‘lgan birinchi ayol ekanligini bilarmidingiz?👇
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🧪 Mariya Kyuri - ilm-fanni o‘zgartirgan ayol
1867-yilda Varshavada o‘qituvchi oilasida dunyoga kelgan. Bolalikdan bilimga chanqoq bo‘lib, maktabni oltin medal bilan tugatgach, Sorbonnada tahsil olish uchun Parijga yo‘l olgan.
🔬Aynan o‘sha yerda u eri Per Kyuri bilan hamkorlikda poloniy va radiy elementlarini kashf etdi. Bu elementlar radioaktivlikni tushunishda muhim ahamiyat kasb etdi. Ushbu kashfiyot uchun er-xotin fizika bo‘yicha Nobel mukofotiga sazovor bo‘ldi. 1911-yilda esa Mariya kimyo sohasida yana bir Nobel mukofotini qo‘lga kiritdi. Shunday qilib, u ikki fan yo‘nalishida Nobel mukofotini olgan birinchi inson bo‘ldi!
📦Birinchi jahon urushi davrida u ko‘chma rentgen laboratoriyalarini tashkil etdi, hamshiralarni o‘qitdi, insonlar hayotini saqlab qoldi va ilmiy institutlar tashkil etdi. Afsuski, radiy bilan ishlash oqibatida nurlanish kasalligiga chalingan. 1934-yilda Mariya hayotdan ko‘z yumdi, ammo o‘zidan keyin ilmiy kashfiyotlar davrini meros qilib qoldirdi.
U jasorat, ilm-fan va o‘z ishiga fidoyilik timsoli bo‘lib qoldi.
Kyuri Nobel mukofotiga sazovor bo‘lgan birinchi ayol ekanligini bilarmidingiz?👇
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
👍4
#foydali_bilim
🧠 Agar hamma narsa dori emas, balki miyada bo‘lsa-chi?
Platsebo (lotincha placēbō — "yoqaman") — bu shunchaki "quruq dori" emas. Bu haqiqiy hodisa bo‘lib, insonning davolanishga bo‘lgan ishonchi tanasida fiziologik o‘zgarishlarni keltirib chiqaradi:
• vegetativ asab tizimi faollashadi,
• gormonlar ishlab chiqarilishi o‘zgaradi,
• qon bosimi pasayadi va hatto astma xurujlari to‘xtaydi.
⚡️ Hayratlanarlisi shundaki, ba’zi hollarda platsebo xuddi haqiqiy dori kabi ta’sir ko‘rsatadi. Ayniqsa, depressiya, surunkali og‘riq va xavotirlanish holatlarida.
Olimlar allaqachon o‘ylashmoqda: balki "quruq dori"ni haqiqiy davolash bilan birga berish kerakdir? Yoki hech bo‘lmaganda, bu ta’sirni aql kuchi bilan "yoqishni" o‘rganish lozimdir.
💊Chunki ba’zida bizga dori emas, balki unga bo‘lgan ishonch haqiqatan ham yordam beradi.
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🧠 Agar hamma narsa dori emas, balki miyada bo‘lsa-chi?
Platsebo (lotincha placēbō — "yoqaman") — bu shunchaki "quruq dori" emas. Bu haqiqiy hodisa bo‘lib, insonning davolanishga bo‘lgan ishonchi tanasida fiziologik o‘zgarishlarni keltirib chiqaradi:
• vegetativ asab tizimi faollashadi,
• gormonlar ishlab chiqarilishi o‘zgaradi,
• qon bosimi pasayadi va hatto astma xurujlari to‘xtaydi.
⚡️ Hayratlanarlisi shundaki, ba’zi hollarda platsebo xuddi haqiqiy dori kabi ta’sir ko‘rsatadi. Ayniqsa, depressiya, surunkali og‘riq va xavotirlanish holatlarida.
Olimlar allaqachon o‘ylashmoqda: balki "quruq dori"ni haqiqiy davolash bilan birga berish kerakdir? Yoki hech bo‘lmaganda, bu ta’sirni aql kuchi bilan "yoqishni" o‘rganish lozimdir.
💊Chunki ba’zida bizga dori emas, balki unga bo‘lgan ishonch haqiqatan ham yordam beradi.
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🔥4👍2
🤩2
Forwarded from Youth Center of Ziyo Forum
✨ Be a Tourist in Your Own City! ✨
Discover the hidden gems of Tashkent through fresh eyes with Julia Drzymala Mukhiddinov — a Polish expat and content creator who fell in love with the beauty of this city. From art spots and cozy cafes to stunning architecture, Julia’s journey proves that you don’t need to travel far to find magic.
Join us as she shares her experience of exploring Tashkent like a tourist, uncovering the extraordinary in the ordinary, and seeing the familiar in a whole new light.
📅 Date: May 20
⏰ Time: 18:00
🌐 Language: English
💡 Registration: click here
See you there — let’s rediscover Tashkent together! 🌆✨
#ziyoforum_youthcenter
Discover the hidden gems of Tashkent through fresh eyes with Julia Drzymala Mukhiddinov — a Polish expat and content creator who fell in love with the beauty of this city. From art spots and cozy cafes to stunning architecture, Julia’s journey proves that you don’t need to travel far to find magic.
Join us as she shares her experience of exploring Tashkent like a tourist, uncovering the extraordinary in the ordinary, and seeing the familiar in a whole new light.
📅 Date: May 20
⏰ Time: 18:00
🌐 Language: English
💡 Registration: click here
See you there — let’s rediscover Tashkent together! 🌆✨
#ziyoforum_youthcenter
👍4❤1
#bilishfoydali
📝 Bilasizmi, soft skilllar diplomdan muhimroq?
Soft skilllar — bu sertifikatlar bilan o‘lchab bo‘lmaydigan aqliy va shaxslararo ko‘nikmalardir. Ular tajriba orqali rivojlanadi va karyera imkoniyatlariga to‘g‘ridan-to‘g‘ri ta’sir ko‘rsatadi.
Soft skilllarning 4 turi:
🔹Ijtimoiy: muloqotchanlik, savodli nutq, ommaviy chiqishlar, hissiy intellekt.
🔹Intellektual: tahliliy fikrlash, ijodkorlik, o‘rganish qobiliyati, xotira.
🔹Irodaviy: natijaga yo‘nalganlik, stressga bardoshlilik, tirishqoqlik, vaqtni boshqarish.
🔹Rahbarlik: qaror qabul qilish, mas’uliyat, ustozlik, jamoaviy ish.
🤔 Siz qanday soft skilllarni rivojlantirmoqdasiz?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
📝 Bilasizmi, soft skilllar diplomdan muhimroq?
Soft skilllar — bu sertifikatlar bilan o‘lchab bo‘lmaydigan aqliy va shaxslararo ko‘nikmalardir. Ular tajriba orqali rivojlanadi va karyera imkoniyatlariga to‘g‘ridan-to‘g‘ri ta’sir ko‘rsatadi.
Soft skilllarning 4 turi:
🔹Ijtimoiy: muloqotchanlik, savodli nutq, ommaviy chiqishlar, hissiy intellekt.
🔹Intellektual: tahliliy fikrlash, ijodkorlik, o‘rganish qobiliyati, xotira.
🔹Irodaviy: natijaga yo‘nalganlik, stressga bardoshlilik, tirishqoqlik, vaqtni boshqarish.
🔹Rahbarlik: qaror qabul qilish, mas’uliyat, ustozlik, jamoaviy ish.
🤔 Siz qanday soft skilllarni rivojlantirmoqdasiz?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
👍7
😱Ranglarning insonga ta’siri shunchalik kattami?
Bu yerdan ko’ring🌈
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
Bu yerdan ko’ring🌈
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💤🥱Nima uchun uxlashimizni bilasizmi?
Ko’p uxlaydigan do’stingizga yuboring 😁
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
Ko’p uxlaydigan do’stingizga yuboring 😁
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
❤2👍1
🌐Siz bakalavr o'qishingizni 1 semestrini bepulga Yevropada o'qimoqchimisiz?
Yoki Magistratura va PHD qilgani Yevropada to'liq grant asosida o'qimoqchimisiz?
Unda ushbu tadbir aynan Siz uchun!🤩
National Erasmus + Office hamda Ziyo Forum hamkorligida barcha yoshdagi talabalar uchun Yevropa davlatlarida to'liq grant asosida o'qish imkoniyatini beruvchi Erasmus+ dasturlari va imkoniyatlari haqida maxsus jonli uchrashuv. Ushbu tabdir davomida siz Erasmus+ dasturlari, dastur imkoniyatlari haqida to'liq malumotga ega bo'lasiz va ushbu grantlarni qo'lga kiritgan insonlar bilan tajriba almasha olasiz.
🔹Kimlar qatnasha oladi:
— Barcha yoshdagi bakalavr talabalar
— Magistratura talabalari
— PhD hamda mustaqil izlanuvchilar
— Universitet o'qituvchilari hamda o'quv tashkilotlari
Muhokama qilinadigan mavzular:
📆Qachon? 26-may
🕐 9:30
📍Ziyo Forum, Yakkasaroy tumani, Qushbegi 8
Ro'yhatdan o'tish shu yerda
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
Yoki Magistratura va PHD qilgani Yevropada to'liq grant asosida o'qimoqchimisiz?
Unda ushbu tadbir aynan Siz uchun!🤩
National Erasmus + Office hamda Ziyo Forum hamkorligida barcha yoshdagi talabalar uchun Yevropa davlatlarida to'liq grant asosida o'qish imkoniyatini beruvchi Erasmus+ dasturlari va imkoniyatlari haqida maxsus jonli uchrashuv. Ushbu tabdir davomida siz Erasmus+ dasturlari, dastur imkoniyatlari haqida to'liq malumotga ega bo'lasiz va ushbu grantlarni qo'lga kiritgan insonlar bilan tajriba almasha olasiz.
🔹Kimlar qatnasha oladi:
— Barcha yoshdagi bakalavr talabalar
— Magistratura talabalari
— PhD hamda mustaqil izlanuvchilar
— Universitet o'qituvchilari hamda o'quv tashkilotlari
Muhokama qilinadigan mavzular:
– Talabalar uchun Erasmus+ imkoniyatlari
– Magistartura va PhD uchun mavjud dasturlar
– Erasmus+ mobility dasturlari haqida umumiy ma’lumot
– MSCA, EMJM va EMDM kabi CBHE loyihalarining amaliy tajribalari
– Erasmus+ tashkilotlar uchun imkoniyatlari
📆Qachon? 26-may
🕐 9:30
📍Ziyo Forum, Yakkasaroy tumani, Qushbegi 8
Ro'yhatdan o'tish shu yerda
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
❤4🔥2🎉2
#bilishfoydali
🧠 Bizning fikrlash odatlarimiz qarorlarimizni shakllantirishi va hayotimizga ta’sir ko‘rsatishini bilarmidingiz?
Mental modellar — bu miyamiz murakkab hodisalarni soddalashtirish va qarorlar qabul qilishga yordam berish uchun qo‘llaydigan usullardir. Ular axborotni qanday idrok etishimizga, xatarlarni baholashimizga va atrofdagilar bilan munosabatlarimizga ta’sir qiladi. Bu modellarni tushunish tanqidiy fikrlash va qaror qabul qilish ko‘nikmalaringizni sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.
🔹 Mental modellarga misollar:
Pareto tamoyili (80/20) — 20% harakat 80% natija beradi. Masalan, mijozlarning 20 foizi ko‘pincha kompaniya foydasining 80 foizini keltiradi.
Pareto effekti — birinchi taassurot yoki dastlabki ma’lumot keyingi baholashlarga kuchli ta’sir ko‘rsatadi. Masalan, avtomobil xarid qilayotganda, boshida ko‘rgan narx keyingi barcha baholashlar uchun mo‘ljal bo‘lib qoladi.
Asosiy tamoyillar asosida fikrlash — murakkab muammoni oddiy asoslarga ajratib, noodatiy yechimlar topishdir. Ilon Mask yangi texnologiyalarni ishlab chiqishda bu yondashuvdan faol foydalanadi.
🤔 Siz kundalik hayotingizda qanday mental modellardan foydalanasiz?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🧠 Bizning fikrlash odatlarimiz qarorlarimizni shakllantirishi va hayotimizga ta’sir ko‘rsatishini bilarmidingiz?
Mental modellar — bu miyamiz murakkab hodisalarni soddalashtirish va qarorlar qabul qilishga yordam berish uchun qo‘llaydigan usullardir. Ular axborotni qanday idrok etishimizga, xatarlarni baholashimizga va atrofdagilar bilan munosabatlarimizga ta’sir qiladi. Bu modellarni tushunish tanqidiy fikrlash va qaror qabul qilish ko‘nikmalaringizni sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.
🔹 Mental modellarga misollar:
Pareto tamoyili (80/20) — 20% harakat 80% natija beradi. Masalan, mijozlarning 20 foizi ko‘pincha kompaniya foydasining 80 foizini keltiradi.
Pareto effekti — birinchi taassurot yoki dastlabki ma’lumot keyingi baholashlarga kuchli ta’sir ko‘rsatadi. Masalan, avtomobil xarid qilayotganda, boshida ko‘rgan narx keyingi barcha baholashlar uchun mo‘ljal bo‘lib qoladi.
Asosiy tamoyillar asosida fikrlash — murakkab muammoni oddiy asoslarga ajratib, noodatiy yechimlar topishdir. Ilon Mask yangi texnologiyalarni ishlab chiqishda bu yondashuvdan faol foydalanadi.
🤔 Siz kundalik hayotingizda qanday mental modellardan foydalanasiz?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
👍3
#bilishfoydali
🩺 Raqamli tibbiyot nima va u sog‘liqni saqlash tizimini qanday o‘zgartirmoqda?
Raqamli tibbiyot — bu kasalliklarni tashxislash, davolash va oldini olishni takomillashtirish uchun zamonaviy texnologiyalardan foydalanishdir. U quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
🔹 Teletibbiyot — bemorlar bilan onlayn maslahatlashish va ularni masofadan turib kuzatish.
🔹 Sun’iy intellekt — tez va aniq tashxis qo‘yish uchun ma’lumotlarni tahlil qilish.
🔹 Elektron tibbiy yozuvlar — shifokorlar qulay foydalanishi uchun kasallik tarixini raqamli saqlash.
🔹 Salomatlikni kuzatish ilovalari — sog‘liq ko‘rsatkichlarini real vaqt rejimida nazorat qilish.
Bunday texnologiyalar nafaqat tibbiy xizmatlarning ommabopligini oshiradi, balki davolashni shaxsiylashtiradi ham. Bu esa bemorlar salomatligidagi o‘zgarishlarga tezroq javob berish imkonini beradi.
🤖 Sizningcha, sun’iy intellekt kelajakda to‘laqonli shifokor bo‘la oladimi?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🩺 Raqamli tibbiyot nima va u sog‘liqni saqlash tizimini qanday o‘zgartirmoqda?
Raqamli tibbiyot — bu kasalliklarni tashxislash, davolash va oldini olishni takomillashtirish uchun zamonaviy texnologiyalardan foydalanishdir. U quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
🔹 Teletibbiyot — bemorlar bilan onlayn maslahatlashish va ularni masofadan turib kuzatish.
🔹 Sun’iy intellekt — tez va aniq tashxis qo‘yish uchun ma’lumotlarni tahlil qilish.
🔹 Elektron tibbiy yozuvlar — shifokorlar qulay foydalanishi uchun kasallik tarixini raqamli saqlash.
🔹 Salomatlikni kuzatish ilovalari — sog‘liq ko‘rsatkichlarini real vaqt rejimida nazorat qilish.
Bunday texnologiyalar nafaqat tibbiy xizmatlarning ommabopligini oshiradi, balki davolashni shaxsiylashtiradi ham. Bu esa bemorlar salomatligidagi o‘zgarishlarga tezroq javob berish imkonini beradi.
🤖 Sizningcha, sun’iy intellekt kelajakda to‘laqonli shifokor bo‘la oladimi?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🔥1
#bilishfoydali
🕒 Siz ham mayda ishlarni ko‘pincha keyinga qoldirasizmi?
2 daqiqa qoidasi — prokrastinatsiyaga qarshi kurashish va samaradorlikni oshirish uchun oddiy, ammo ta’sirchan usul. Uning asosiy g‘oyasi shundan iboratki, agar vazifa ikki daqiqadan kam vaqt olsa, uni kechiktirmasdan darhol bajargan ma’qul.
🔹 Bu qanday ishlaydi:
— Agar vazifa ikki daqiqadan kam vaqt olsa (masalan, xabarga javob berish, stolni yig‘ishtirish, narsalarni taxlash, g‘oyani yozib olish), uni darhol bajaring.
— Agar vazifa ikki daqiqadan ko‘p vaqt olsa, uni oson boshlash uchun kichik qismlarga bo‘ling.
🔹 Afzalliklari:
— Fikrlar va ishlardagi tartibsizlik kamayadi
— Stress darajasi pasayadi.
— Hayotni boshqarish hissi kuchayadi.
— Tez harakat qilish ko‘nikmasi asta-sekin shakllanadi.
🔹 Qo‘llash misollari:
— Universitet ishlarida: darhol ma’ruzani ko‘chirib yozish, qisqa maqolani o‘qish, tez eslatma yozish.
— Shaxsiy ishlarda: to‘shakni to‘g‘rilash, axlatni chiqarish, blog uchun g‘oyani yozib qo‘yish.
💡 Hoziroq qanday kichik vazifalarni bajara olasiz? 😊
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🕒 Siz ham mayda ishlarni ko‘pincha keyinga qoldirasizmi?
2 daqiqa qoidasi — prokrastinatsiyaga qarshi kurashish va samaradorlikni oshirish uchun oddiy, ammo ta’sirchan usul. Uning asosiy g‘oyasi shundan iboratki, agar vazifa ikki daqiqadan kam vaqt olsa, uni kechiktirmasdan darhol bajargan ma’qul.
🔹 Bu qanday ishlaydi:
— Agar vazifa ikki daqiqadan kam vaqt olsa (masalan, xabarga javob berish, stolni yig‘ishtirish, narsalarni taxlash, g‘oyani yozib olish), uni darhol bajaring.
— Agar vazifa ikki daqiqadan ko‘p vaqt olsa, uni oson boshlash uchun kichik qismlarga bo‘ling.
🔹 Afzalliklari:
— Fikrlar va ishlardagi tartibsizlik kamayadi
— Stress darajasi pasayadi.
— Hayotni boshqarish hissi kuchayadi.
— Tez harakat qilish ko‘nikmasi asta-sekin shakllanadi.
🔹 Qo‘llash misollari:
— Universitet ishlarida: darhol ma’ruzani ko‘chirib yozish, qisqa maqolani o‘qish, tez eslatma yozish.
— Shaxsiy ishlarda: to‘shakni to‘g‘rilash, axlatni chiqarish, blog uchun g‘oyani yozib qo‘yish.
💡 Hoziroq qanday kichik vazifalarni bajara olasiz? 😊
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
👍2
Forwarded from National Erasmus+ Office Uzbekistan
Siz 1-semestrni Yevropada bepul o‘qishni xohlaysizmi?
Yoki magistratura va PhD bosqichida to‘liq grant asosida tahsil olishni?
Unda 26-may kuni bo‘lib o‘tadigan ochiq sessiyamiz siz uchun!
National Erasmus+ Office in Uzbekistan va Ziyo Forum hamkorligidagi ushbu maxsus uchrashuvda siz:
🔹 Erasmus+ dasturi qanday ishlashi🔹 Talabalar uchun qanday yo‘nalishlar mavjudligi🔹 Yevropadagi magistratura (EMJM), doktorantura (MSCA), dizayn loyihalari (EMDM) haqida🔹 Mobility va CBHE kabi imkoniyatlarning amaliy jihatlari haqida bilib olasiz
Shuningdek, Erasmus+ grantini yutganlar bilan bevosita suhbatlashib, tajriba almashish imkoniyatiga ega bo‘lasiz. Bu esa sizning yo‘lingizni ancha yengillashtiradi.
Batafsil: https://erasmus.uz/publications/533-erasmus-orqali-yevropada-o-qish-endi-sizga-ham-mumkin
🔁 English
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🤩2
#bilishfoydali
🗣 Boshqa tillarga tarjima qilish qiyin bo‘lgan so‘zlar borligini bilasizmi?
Quyida turli madaniyatlarning o‘ziga xos dunyoqarashini aks ettiruvchi bir nechta noyob so‘zlar keltirilgan:
1. Тоска (ruscha) — anglab bo‘lmaydigan, uzoqdagi biror narsaga nisbatan chuqur, azobli g‘am yoki iztirob.
2. Wabi-sabi (yaponcha) — nomukammallikda go‘zallikni ko‘ra olish qobiliyati, narsalarning o‘tkinchiligini qabul qilish.
3. Saudade (portugalcha) — yo‘qotilgan yoki erishib bo‘lmaydigan narsaga nisbatan iliq, ba’zan g‘amgin sog‘inch.
4. Hygge (datcha) — yoqimli davrada yoki shinam muhitda paydo bo‘ladigan uyg‘unlik, qulaylik va iliqlik tuyg‘usi.
5. Komorebi (yaponcha) — daraxt barglari orasidan sizib o‘tayotgan quyosh nuri.
💬 Bu so‘zlarning qaysi biri qalbingizga eng yaqin? 😊
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🗣 Boshqa tillarga tarjima qilish qiyin bo‘lgan so‘zlar borligini bilasizmi?
Quyida turli madaniyatlarning o‘ziga xos dunyoqarashini aks ettiruvchi bir nechta noyob so‘zlar keltirilgan:
1. Тоска (ruscha) — anglab bo‘lmaydigan, uzoqdagi biror narsaga nisbatan chuqur, azobli g‘am yoki iztirob.
2. Wabi-sabi (yaponcha) — nomukammallikda go‘zallikni ko‘ra olish qobiliyati, narsalarning o‘tkinchiligini qabul qilish.
3. Saudade (portugalcha) — yo‘qotilgan yoki erishib bo‘lmaydigan narsaga nisbatan iliq, ba’zan g‘amgin sog‘inch.
4. Hygge (datcha) — yoqimli davrada yoki shinam muhitda paydo bo‘ladigan uyg‘unlik, qulaylik va iliqlik tuyg‘usi.
5. Komorebi (yaponcha) — daraxt barglari orasidan sizib o‘tayotgan quyosh nuri.
💬 Bu so‘zlarning qaysi biri qalbingizga eng yaqin? 😊
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🔥2
🎓Irina Matviyenko bilan ma’ruza: Faollik hayot va karerani qanday o‘zgartiradi?
👍6
#bilishfoydali
♻️ Suv – ko‘pincha biz yetarlicha baholamaydigan energiya manbaidir.
Hatto yengil suvsizlanish – atigi 1-2% ham – kayfiyatni buzishi, diqqatni pasaytirishi va charchoqni keltirib chiqarishi mumkin. Biz charchaganimizni yoki dangasalik qilayotganimizni o‘ylaymiz, aslida esa tanamiz shunchaki suv so‘rayotgan bo‘ladi.
🚰 Ertalab bir stakan suv ichish moddalar almashinuvini faollashtiradi va miyani "uyg‘otadi". Eng muhimi, faqat chanqoqlikni his qilganda emas, balki rejim bo‘yicha suv ichishdir. Chanqoqlik – bu yetishmovchilikning signalidir. Miya 75% suvdan iborat. Suvsiz e’tiborli, xotirjam va samarali bo‘lish qiyin. Choy, qahva va gazli ichimliklar esa, aksincha, organizmni suvsizlantiradi.
🌿 Hamma narsa kichkinadan boshlanadi.
Har soatda bir stakan suv ichish – samarali ishlayotgan oddiy odatdir.
Siz muntazam ravishda suv ichasizmi? Izohlar bo‘limida yozing 👇
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
♻️ Suv – ko‘pincha biz yetarlicha baholamaydigan energiya manbaidir.
Hatto yengil suvsizlanish – atigi 1-2% ham – kayfiyatni buzishi, diqqatni pasaytirishi va charchoqni keltirib chiqarishi mumkin. Biz charchaganimizni yoki dangasalik qilayotganimizni o‘ylaymiz, aslida esa tanamiz shunchaki suv so‘rayotgan bo‘ladi.
🚰 Ertalab bir stakan suv ichish moddalar almashinuvini faollashtiradi va miyani "uyg‘otadi". Eng muhimi, faqat chanqoqlikni his qilganda emas, balki rejim bo‘yicha suv ichishdir. Chanqoqlik – bu yetishmovchilikning signalidir. Miya 75% suvdan iborat. Suvsiz e’tiborli, xotirjam va samarali bo‘lish qiyin. Choy, qahva va gazli ichimliklar esa, aksincha, organizmni suvsizlantiradi.
🌿 Hamma narsa kichkinadan boshlanadi.
Har soatda bir stakan suv ichish – samarali ishlayotgan oddiy odatdir.
Siz muntazam ravishda suv ichasizmi? Izohlar bo‘limida yozing 👇
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
👍5