#bilishfoydali
📝 Bilasizmi, soft skilllar diplomdan muhimroq?
Soft skilllar — bu sertifikatlar bilan o‘lchab bo‘lmaydigan aqliy va shaxslararo ko‘nikmalardir. Ular tajriba orqali rivojlanadi va karyera imkoniyatlariga to‘g‘ridan-to‘g‘ri ta’sir ko‘rsatadi.
Soft skilllarning 4 turi:
🔹Ijtimoiy: muloqotchanlik, savodli nutq, ommaviy chiqishlar, hissiy intellekt.
🔹Intellektual: tahliliy fikrlash, ijodkorlik, o‘rganish qobiliyati, xotira.
🔹Irodaviy: natijaga yo‘nalganlik, stressga bardoshlilik, tirishqoqlik, vaqtni boshqarish.
🔹Rahbarlik: qaror qabul qilish, mas’uliyat, ustozlik, jamoaviy ish.
🤔 Siz qanday soft skilllarni rivojlantirmoqdasiz?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
📝 Bilasizmi, soft skilllar diplomdan muhimroq?
Soft skilllar — bu sertifikatlar bilan o‘lchab bo‘lmaydigan aqliy va shaxslararo ko‘nikmalardir. Ular tajriba orqali rivojlanadi va karyera imkoniyatlariga to‘g‘ridan-to‘g‘ri ta’sir ko‘rsatadi.
Soft skilllarning 4 turi:
🔹Ijtimoiy: muloqotchanlik, savodli nutq, ommaviy chiqishlar, hissiy intellekt.
🔹Intellektual: tahliliy fikrlash, ijodkorlik, o‘rganish qobiliyati, xotira.
🔹Irodaviy: natijaga yo‘nalganlik, stressga bardoshlilik, tirishqoqlik, vaqtni boshqarish.
🔹Rahbarlik: qaror qabul qilish, mas’uliyat, ustozlik, jamoaviy ish.
🤔 Siz qanday soft skilllarni rivojlantirmoqdasiz?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
😱Ranglarning insonga ta’siri shunchalik kattami?
Bu yerdan ko’ring🌈
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
Bu yerdan ko’ring🌈
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#bilishfoydali
🧠 Bizning fikrlash odatlarimiz qarorlarimizni shakllantirishi va hayotimizga ta’sir ko‘rsatishini bilarmidingiz?
Mental modellar — bu miyamiz murakkab hodisalarni soddalashtirish va qarorlar qabul qilishga yordam berish uchun qo‘llaydigan usullardir. Ular axborotni qanday idrok etishimizga, xatarlarni baholashimizga va atrofdagilar bilan munosabatlarimizga ta’sir qiladi. Bu modellarni tushunish tanqidiy fikrlash va qaror qabul qilish ko‘nikmalaringizni sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.
🔹 Mental modellarga misollar:
Pareto tamoyili (80/20) — 20% harakat 80% natija beradi. Masalan, mijozlarning 20 foizi ko‘pincha kompaniya foydasining 80 foizini keltiradi.
Pareto effekti — birinchi taassurot yoki dastlabki ma’lumot keyingi baholashlarga kuchli ta’sir ko‘rsatadi. Masalan, avtomobil xarid qilayotganda, boshida ko‘rgan narx keyingi barcha baholashlar uchun mo‘ljal bo‘lib qoladi.
Asosiy tamoyillar asosida fikrlash — murakkab muammoni oddiy asoslarga ajratib, noodatiy yechimlar topishdir. Ilon Mask yangi texnologiyalarni ishlab chiqishda bu yondashuvdan faol foydalanadi.
🤔 Siz kundalik hayotingizda qanday mental modellardan foydalanasiz?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🧠 Bizning fikrlash odatlarimiz qarorlarimizni shakllantirishi va hayotimizga ta’sir ko‘rsatishini bilarmidingiz?
Mental modellar — bu miyamiz murakkab hodisalarni soddalashtirish va qarorlar qabul qilishga yordam berish uchun qo‘llaydigan usullardir. Ular axborotni qanday idrok etishimizga, xatarlarni baholashimizga va atrofdagilar bilan munosabatlarimizga ta’sir qiladi. Bu modellarni tushunish tanqidiy fikrlash va qaror qabul qilish ko‘nikmalaringizni sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.
🔹 Mental modellarga misollar:
Pareto tamoyili (80/20) — 20% harakat 80% natija beradi. Masalan, mijozlarning 20 foizi ko‘pincha kompaniya foydasining 80 foizini keltiradi.
Pareto effekti — birinchi taassurot yoki dastlabki ma’lumot keyingi baholashlarga kuchli ta’sir ko‘rsatadi. Masalan, avtomobil xarid qilayotganda, boshida ko‘rgan narx keyingi barcha baholashlar uchun mo‘ljal bo‘lib qoladi.
Asosiy tamoyillar asosida fikrlash — murakkab muammoni oddiy asoslarga ajratib, noodatiy yechimlar topishdir. Ilon Mask yangi texnologiyalarni ishlab chiqishda bu yondashuvdan faol foydalanadi.
🤔 Siz kundalik hayotingizda qanday mental modellardan foydalanasiz?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
#bilishfoydali
🩺 Raqamli tibbiyot nima va u sog‘liqni saqlash tizimini qanday o‘zgartirmoqda?
Raqamli tibbiyot — bu kasalliklarni tashxislash, davolash va oldini olishni takomillashtirish uchun zamonaviy texnologiyalardan foydalanishdir. U quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
🔹 Teletibbiyot — bemorlar bilan onlayn maslahatlashish va ularni masofadan turib kuzatish.
🔹 Sun’iy intellekt — tez va aniq tashxis qo‘yish uchun ma’lumotlarni tahlil qilish.
🔹 Elektron tibbiy yozuvlar — shifokorlar qulay foydalanishi uchun kasallik tarixini raqamli saqlash.
🔹 Salomatlikni kuzatish ilovalari — sog‘liq ko‘rsatkichlarini real vaqt rejimida nazorat qilish.
Bunday texnologiyalar nafaqat tibbiy xizmatlarning ommabopligini oshiradi, balki davolashni shaxsiylashtiradi ham. Bu esa bemorlar salomatligidagi o‘zgarishlarga tezroq javob berish imkonini beradi.
🤖 Sizningcha, sun’iy intellekt kelajakda to‘laqonli shifokor bo‘la oladimi?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🩺 Raqamli tibbiyot nima va u sog‘liqni saqlash tizimini qanday o‘zgartirmoqda?
Raqamli tibbiyot — bu kasalliklarni tashxislash, davolash va oldini olishni takomillashtirish uchun zamonaviy texnologiyalardan foydalanishdir. U quyidagilarni o‘z ichiga oladi:
🔹 Teletibbiyot — bemorlar bilan onlayn maslahatlashish va ularni masofadan turib kuzatish.
🔹 Sun’iy intellekt — tez va aniq tashxis qo‘yish uchun ma’lumotlarni tahlil qilish.
🔹 Elektron tibbiy yozuvlar — shifokorlar qulay foydalanishi uchun kasallik tarixini raqamli saqlash.
🔹 Salomatlikni kuzatish ilovalari — sog‘liq ko‘rsatkichlarini real vaqt rejimida nazorat qilish.
Bunday texnologiyalar nafaqat tibbiy xizmatlarning ommabopligini oshiradi, balki davolashni shaxsiylashtiradi ham. Bu esa bemorlar salomatligidagi o‘zgarishlarga tezroq javob berish imkonini beradi.
🤖 Sizningcha, sun’iy intellekt kelajakda to‘laqonli shifokor bo‘la oladimi?
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
#bilishfoydali
🕒 Siz ham mayda ishlarni ko‘pincha keyinga qoldirasizmi?
2 daqiqa qoidasi — prokrastinatsiyaga qarshi kurashish va samaradorlikni oshirish uchun oddiy, ammo ta’sirchan usul. Uning asosiy g‘oyasi shundan iboratki, agar vazifa ikki daqiqadan kam vaqt olsa, uni kechiktirmasdan darhol bajargan ma’qul.
🔹 Bu qanday ishlaydi:
— Agar vazifa ikki daqiqadan kam vaqt olsa (masalan, xabarga javob berish, stolni yig‘ishtirish, narsalarni taxlash, g‘oyani yozib olish), uni darhol bajaring.
— Agar vazifa ikki daqiqadan ko‘p vaqt olsa, uni oson boshlash uchun kichik qismlarga bo‘ling.
🔹 Afzalliklari:
— Fikrlar va ishlardagi tartibsizlik kamayadi
— Stress darajasi pasayadi.
— Hayotni boshqarish hissi kuchayadi.
— Tez harakat qilish ko‘nikmasi asta-sekin shakllanadi.
🔹 Qo‘llash misollari:
— Universitet ishlarida: darhol ma’ruzani ko‘chirib yozish, qisqa maqolani o‘qish, tez eslatma yozish.
— Shaxsiy ishlarda: to‘shakni to‘g‘rilash, axlatni chiqarish, blog uchun g‘oyani yozib qo‘yish.
💡 Hoziroq qanday kichik vazifalarni bajara olasiz? 😊
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🕒 Siz ham mayda ishlarni ko‘pincha keyinga qoldirasizmi?
2 daqiqa qoidasi — prokrastinatsiyaga qarshi kurashish va samaradorlikni oshirish uchun oddiy, ammo ta’sirchan usul. Uning asosiy g‘oyasi shundan iboratki, agar vazifa ikki daqiqadan kam vaqt olsa, uni kechiktirmasdan darhol bajargan ma’qul.
🔹 Bu qanday ishlaydi:
— Agar vazifa ikki daqiqadan kam vaqt olsa (masalan, xabarga javob berish, stolni yig‘ishtirish, narsalarni taxlash, g‘oyani yozib olish), uni darhol bajaring.
— Agar vazifa ikki daqiqadan ko‘p vaqt olsa, uni oson boshlash uchun kichik qismlarga bo‘ling.
🔹 Afzalliklari:
— Fikrlar va ishlardagi tartibsizlik kamayadi
— Stress darajasi pasayadi.
— Hayotni boshqarish hissi kuchayadi.
— Tez harakat qilish ko‘nikmasi asta-sekin shakllanadi.
🔹 Qo‘llash misollari:
— Universitet ishlarida: darhol ma’ruzani ko‘chirib yozish, qisqa maqolani o‘qish, tez eslatma yozish.
— Shaxsiy ishlarda: to‘shakni to‘g‘rilash, axlatni chiqarish, blog uchun g‘oyani yozib qo‘yish.
💡 Hoziroq qanday kichik vazifalarni bajara olasiz? 😊
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
Forwarded from National Erasmus+ Office Uzbekistan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#bilishfoydali
🗣 Boshqa tillarga tarjima qilish qiyin bo‘lgan so‘zlar borligini bilasizmi?
Quyida turli madaniyatlarning o‘ziga xos dunyoqarashini aks ettiruvchi bir nechta noyob so‘zlar keltirilgan:
1. Тоска (ruscha) — anglab bo‘lmaydigan, uzoqdagi biror narsaga nisbatan chuqur, azobli g‘am yoki iztirob.
2. Wabi-sabi (yaponcha) — nomukammallikda go‘zallikni ko‘ra olish qobiliyati, narsalarning o‘tkinchiligini qabul qilish.
3. Saudade (portugalcha) — yo‘qotilgan yoki erishib bo‘lmaydigan narsaga nisbatan iliq, ba’zan g‘amgin sog‘inch.
4. Hygge (datcha) — yoqimli davrada yoki shinam muhitda paydo bo‘ladigan uyg‘unlik, qulaylik va iliqlik tuyg‘usi.
5. Komorebi (yaponcha) — daraxt barglari orasidan sizib o‘tayotgan quyosh nuri.
💬 Bu so‘zlarning qaysi biri qalbingizga eng yaqin? 😊
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🗣 Boshqa tillarga tarjima qilish qiyin bo‘lgan so‘zlar borligini bilasizmi?
Quyida turli madaniyatlarning o‘ziga xos dunyoqarashini aks ettiruvchi bir nechta noyob so‘zlar keltirilgan:
1. Тоска (ruscha) — anglab bo‘lmaydigan, uzoqdagi biror narsaga nisbatan chuqur, azobli g‘am yoki iztirob.
2. Wabi-sabi (yaponcha) — nomukammallikda go‘zallikni ko‘ra olish qobiliyati, narsalarning o‘tkinchiligini qabul qilish.
3. Saudade (portugalcha) — yo‘qotilgan yoki erishib bo‘lmaydigan narsaga nisbatan iliq, ba’zan g‘amgin sog‘inch.
4. Hygge (datcha) — yoqimli davrada yoki shinam muhitda paydo bo‘ladigan uyg‘unlik, qulaylik va iliqlik tuyg‘usi.
5. Komorebi (yaponcha) — daraxt barglari orasidan sizib o‘tayotgan quyosh nuri.
💬 Bu so‘zlarning qaysi biri qalbingizga eng yaqin? 😊
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🎓Irina Matviyenko bilan ma’ruza: Faollik hayot va karerani qanday o‘zgartiradi?
#bilishfoydali
♻️ Suv – ko‘pincha biz yetarlicha baholamaydigan energiya manbaidir.
Hatto yengil suvsizlanish – atigi 1-2% ham – kayfiyatni buzishi, diqqatni pasaytirishi va charchoqni keltirib chiqarishi mumkin. Biz charchaganimizni yoki dangasalik qilayotganimizni o‘ylaymiz, aslida esa tanamiz shunchaki suv so‘rayotgan bo‘ladi.
🚰 Ertalab bir stakan suv ichish moddalar almashinuvini faollashtiradi va miyani "uyg‘otadi". Eng muhimi, faqat chanqoqlikni his qilganda emas, balki rejim bo‘yicha suv ichishdir. Chanqoqlik – bu yetishmovchilikning signalidir. Miya 75% suvdan iborat. Suvsiz e’tiborli, xotirjam va samarali bo‘lish qiyin. Choy, qahva va gazli ichimliklar esa, aksincha, organizmni suvsizlantiradi.
🌿 Hamma narsa kichkinadan boshlanadi.
Har soatda bir stakan suv ichish – samarali ishlayotgan oddiy odatdir.
Siz muntazam ravishda suv ichasizmi? Izohlar bo‘limida yozing 👇
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
♻️ Suv – ko‘pincha biz yetarlicha baholamaydigan energiya manbaidir.
Hatto yengil suvsizlanish – atigi 1-2% ham – kayfiyatni buzishi, diqqatni pasaytirishi va charchoqni keltirib chiqarishi mumkin. Biz charchaganimizni yoki dangasalik qilayotganimizni o‘ylaymiz, aslida esa tanamiz shunchaki suv so‘rayotgan bo‘ladi.
🚰 Ertalab bir stakan suv ichish moddalar almashinuvini faollashtiradi va miyani "uyg‘otadi". Eng muhimi, faqat chanqoqlikni his qilganda emas, balki rejim bo‘yicha suv ichishdir. Chanqoqlik – bu yetishmovchilikning signalidir. Miya 75% suvdan iborat. Suvsiz e’tiborli, xotirjam va samarali bo‘lish qiyin. Choy, qahva va gazli ichimliklar esa, aksincha, organizmni suvsizlantiradi.
🌿 Hamma narsa kichkinadan boshlanadi.
Har soatda bir stakan suv ichish – samarali ishlayotgan oddiy odatdir.
Siz muntazam ravishda suv ichasizmi? Izohlar bo‘limida yozing 👇
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔔 25-may — So‘nggi qo‘ng‘iroq
⠀
Bugun oddiy maktab qo‘ng‘irog‘i emas. Bugun u bir muhim bosqichning yakunlanishi va yangi yo‘lning boshlanishi ramzi sifatida yangrayapti — kashfiyotlar, ulkan orzular va dadil qarorlar bilan to‘la yo‘lning.
⠀
💡Ziyo Forum barcha bitiruvchilar, o‘qituvchilar va ota-onalarni shu hayajonli kun bilan tabriklaydi! Har biringiz ilm-fan, ta’lim va taraqqiyotning kelajagi ekanligingizga ishonamiz.
🎓 Olg‘a — yuksak maqsadlar va ulkan kashfiyotlar sari!
Biz esa har doimgidek yoningizda bo‘lib, qo‘llab-quvvatlash, ilhomlantirish va rivojlantirish uchun tayyormiz.
⠀
Ilmga muhabbat bilan,
Ziyo Forum!
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
⠀
Bugun oddiy maktab qo‘ng‘irog‘i emas. Bugun u bir muhim bosqichning yakunlanishi va yangi yo‘lning boshlanishi ramzi sifatida yangrayapti — kashfiyotlar, ulkan orzular va dadil qarorlar bilan to‘la yo‘lning.
⠀
💡Ziyo Forum barcha bitiruvchilar, o‘qituvchilar va ota-onalarni shu hayajonli kun bilan tabriklaydi! Har biringiz ilm-fan, ta’lim va taraqqiyotning kelajagi ekanligingizga ishonamiz.
🎓 Olg‘a — yuksak maqsadlar va ulkan kashfiyotlar sari!
Biz esa har doimgidek yoningizda bo‘lib, qo‘llab-quvvatlash, ilhomlantirish va rivojlantirish uchun tayyormiz.
⠀
Ilmga muhabbat bilan,
Ziyo Forum!
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
Forwarded from Youth Center of Ziyo Forum
🍏 Открытая лекция: «Осознанное питание — как наладить отношения с едой»
📅 Дата: 29 мая
🕒 Время: 15:00
📍 Место: Ziyo Forum
🗣 Язык: русский
👩⚕️ Спикер: Диана Ким — врач-эндокринолог, специалист по ЗОЖ
📲 Регистрация обязательна
Ты всё ещё:
— Заедаешь стресс?
— Чувствуешь вину после еды?
— Живёшь от диеты до срыва?
Пора наладить отношения с едой и вернуть контроль — без запретов и жестких рамок
✨ Это встреча для тех, кто хочет:
— Заботиться о себе с любовью
— Есть без вины
— Жить в гармонии с телом
🌿 На лекции ты узнаешь:
— Что такое осознанное питание и как оно реально помогает
— Как слышать сигналы своего тела и распознавать настоящий голод
— Как составить сбалансированный рацион без крайностей
— Получишь честные ответы от врача-эндокринолога
📅 Дата: 29 мая
🕒 Время: 15:00
📍 Место: Ziyo Forum
🗣 Язык: русский
👩⚕️ Спикер: Диана Ким — врач-эндокринолог, специалист по ЗОЖ
📲 Регистрация обязательна
Ты всё ещё:
— Заедаешь стресс?
— Чувствуешь вину после еды?
— Живёшь от диеты до срыва?
Пора наладить отношения с едой и вернуть контроль — без запретов и жестких рамок
✨ Это встреча для тех, кто хочет:
— Заботиться о себе с любовью
— Есть без вины
— Жить в гармонии с телом
🌿 На лекции ты узнаешь:
— Что такое осознанное питание и как оно реально помогает
— Как слышать сигналы своего тела и распознавать настоящий голод
— Как составить сбалансированный рацион без крайностей
— Получишь честные ответы от врача-эндокринолога
#bilishfoydali
🗣 Boshqa tillarga tarjima qilish qiyin bo‘lgan so‘zlar borligini bilasizmi?
Quyida turli madaniyatlarning o‘ziga xos dunyoqarashini aks ettiruvchi bir nechta noyob so‘zlar keltirilgan:
1. Fernweh (nemischa) — sayohatlarga kuchli intilish, uzoq joylarda bo‘lishga ishtiyoq.
2. Mamihlapinatapai (yagancha) — ikki kishi bir-biriga qarab, ulardan biri birinchi qadamni tashlashini istab, ammo ikkalasi ham ikkilanib qolgan payt.
3. Cafuné (portugalchasi) — sevikli insonning sochlarini erkalab silash.
4. Gigil (tagalog, filippincha) — kuchli his-tuyg‘ular tufayli biror narsani qattiq siqish yoki mahkam quchoqlashga bo‘lgan qarshilik qilib bo‘lmas istak.
5. Ubuntu (zulu, kxosa) — insonning mavjudligi faqat boshqalar bilan o‘zaro munosabatlar orqaligina mumkin, degan g‘oyani ifodalovchi falsafa.
💬 Bu so‘zlarning qaysi biri qalbingizga eng yaqin? 😊
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
🗣 Boshqa tillarga tarjima qilish qiyin bo‘lgan so‘zlar borligini bilasizmi?
Quyida turli madaniyatlarning o‘ziga xos dunyoqarashini aks ettiruvchi bir nechta noyob so‘zlar keltirilgan:
1. Fernweh (nemischa) — sayohatlarga kuchli intilish, uzoq joylarda bo‘lishga ishtiyoq.
2. Mamihlapinatapai (yagancha) — ikki kishi bir-biriga qarab, ulardan biri birinchi qadamni tashlashini istab, ammo ikkalasi ham ikkilanib qolgan payt.
3. Cafuné (portugalchasi) — sevikli insonning sochlarini erkalab silash.
4. Gigil (tagalog, filippincha) — kuchli his-tuyg‘ular tufayli biror narsani qattiq siqish yoki mahkam quchoqlashga bo‘lgan qarshilik qilib bo‘lmas istak.
5. Ubuntu (zulu, kxosa) — insonning mavjudligi faqat boshqalar bilan o‘zaro munosabatlar orqaligina mumkin, degan g‘oyani ifodalovchi falsafa.
💬 Bu so‘zlarning qaysi biri qalbingizga eng yaqin? 😊
Obuna bo’lishni unutmang
Instagram | Telegram | YouTube
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM