عيد مبارك
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
وكل عام وانتم بخير 😊

#بشيرالزعزعي

💐🌛تهنئة خاصة🌜💐
يسر إدارة قناة القناة الطبية
أن تتقدم إليكم بأصدق التهاني والتبريكات بمناسبة عيد الفطر المبارك سائلا المولى عز وجل ان يجعل أيامكم كلها افراح وأن يعيده علينا وعليكم أعواما عديدة وازمنة مديدة وان يعم الخير على شعبنا اليمني بالرخاء والأمن والاستقرار 🇾🇪

وكل عام وأنتم بخير ــــــــــــــــــــــــ
#بشيرالزعزعي

رسائل الصباح📩
ننتقي لكم أجمل رسائل الصباح🌹
https://www.tg-me.com/Resalatalsbah

💢#سخونة_القدمينHot_feet

هي شعورٌ بالحرارة أو الحرق في القدمين، ويعتبر هذا الإحساس شائعاً نسبياً ويحدث ليلاً في أغلب الأحيان، وقد تكون سخونة القدمين مصحوبة بأعراض تشبه وخز الدبابيس والإبر، والتنميل، والخدران، والاحمرار، وانتفاخ القدمين

♦️أسباب تؤدي إلى سخونة القدمين :

1- نقص فيتامين B12,B1,B6.أو نقص المغنيسيوم.

2- وجود ضغط علي أعصاب الفقرات القطنية (انزلاق غضروفي).

3 - مضاعفات مرض السكري (اي أن السكر التراكمي مرتفع لديك).

4 - خمول في نشاط الغدة الدرقية.

5 - مؤشر علي ارتفاع الدهون الثلاثيه او النقرص.

6-الحمل :يمكن ان تؤدي التغيرات الهرمونيه اثناء الحمل الى ارتفاع درجة حرارة الجسم وانتفاخ القدمين ممايسبب سخونتهما.

7-مشكل في تباطؤ تدفق الدم Probleme de circulation sanguine.
8-العلاج الكيميائي

9-الاقدام الرياضيه(الفطريات)

10-المسامير في مؤخرة القدم Enthesopathie du talon.
11-فقر الدم الحاد

رسائل الصباح📩
ننتقي لكم أجمل رسائل الصباح🌹
https://www.tg-me.com/Resalatalsbah

💢‏فقر الدم هو نقص في الهيموغلوبين او خلايا الدم الحمراء في الجسم. الهيموغلوبين (يلفظ بالانكليزية: هيمو غلو بين)هو الحديد الغني بالبروتين في خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) التي تجيز نقل الاكسجين الى الانسجة. يحدث فقر الدم عندما تكون كمية الهيموغلوبين في دم الشخص منخفضة جداً

💢‏علاج الانيميا الحادة وفقر الدم بدون دواء_ رفع خزان الحديد في جسمك_فيتامين B12
أهمية الحديد للجسم
١- مسئول عن الطاقة
٢- مسئول عن المناعة
٣- مسئول عن الوظائف الحيوية للجسم
٤- مسئول عن الهيموجلوبين الذى ينقل الأكسجين للخلايا ( حياة الإنسان ) وذلك لان الهيموجلوبين يتكون من الحديد.

‏أسباب نقص الحديد :
١- بسبب ضعف حمض المعدة : حيث يدخل الحديد في الجسم علي شكل ferk يحتاج الي حمض معدة قوى جداً ليتحول الي fers لكى يدخل الأمعاء ، لذلك فإن من يعانى من مشاكل في حموضة المعدة او من يأخذ أدوية الحموضة او ماء قلوى او بيكربونات الصوديوم يعانى دائماً من نقص الحديد

القناةالطبية📝:
‏🔸️ اعراض نقص الحديد ( الانيميا )
١- عدم التركيز
٢- رفرفة القلب_ زيادت نبضات القلب
٣- التنفس السريع بعد اى مجهود بسيط
٤- برودة اليدين والقدمين
٥- طنين الأذن
٦- زغللة العين
٧- بياض الشفاة والأظافر

‏٨- مشاكل في الغدة الدرقية : حيث تفرز الغدة الدرقية هرمون T4 ويتحول الي T3 ولكن عند غياب الحديد في الجسم وخصوصاً في المخازن لا يعمل هرمون T3 برغم من وجوده وبالتالي يعانى الشخص من مشاكل في الغدة الدرقية

‏🔹️ من يعانى من نقص مخزن الحديد أقل من 50% ينتقل بروتين الجسم الي هيموجلوبين الدم اللازم لتنفس الخلايا ليسد خلل نقص مخزن الحديد في الدم فبالتالي يعانى الشخص بعدها من سقوط الشعر
لذلك يجب أن يزداد مخزن الحديد أكثر من 50% ليتوقف التساقط وأكثر من 70% ليزداد نمو الشعر.

‏🔶️️ مصادر الحديد من الطبيعة ‎#والعلاج :-
١- تحتوى كبدة البقر علي نسبة كبيرة جداً من الحديد
٢- السمك
٣- عصير البنجر
٤- الزبيب
٥- التفاح
٦- الخضراوات
٧- الاسبيرولينا والكلوروفيل
٨- العسل الأسود بنسبة معتدلة لتجنب السكر فيه

💢➖الكساح : أسبابه واعراضه وتشخيصه وعلاجه

◾️➖هو ضعف و لين في عظام الأطفال ، يحدث عادة نتيجة نقص حاد و مستمر في (فيتامين د) .

◾️➖👈 يقوم فيتامين د بتحفيز امتصاص الكالسيوم و الفسفور من الأمعاء
◾️➖نقص فيتامين د يجعل من الصعب المحافظة على مستويات الكالسيوم و الفسفور بمستوى طبيعي في العظام مما قد يسبب الكساح.

↩️تعويض الجسم بالكميات الناقصة من فيتامين د أو الكالسيوم يعالج الكساح. لكن في بعض الأمراض الجينية التي تسبب الكساح ستكون هناك حاجة لبعض الأدوية الأخرى.
----------
♻️➖الأعراض :👇


➖أعراض و علامات تشمل الآتي:

♦️➖▪تأخر في النمو.
♦️➖▪ألم في فقرات الظهر و الحوض و الرجلين.
♦️➖▪ضعف في العضلات.
♦️➖▪مشاكل في الأسنان و تأخر ظهورها.
♦️➖▪قصر في الطول.
♦️➖ و لأن الكساح يسبب لين و ضعف في العظام فإنه يسبب بعض التشوهات فيها ، من أهمها:👇👇

🔷➖ انحناء الساقين.
🔷➖تقوّس الظهر.
🔷➖ازدياد سماكة المعصم و الكاحل.
🔷➖بروزات في عظام القفص الصدري.
🔷➖عدم تناسق في شكل الجمجمة.


--------'''---
♻️➖الأسباب :👇👇


↩️🔆 نقص فيتامين د : يستمد الإنسان فيتامين د من مصدرين رئيسيين:👇

🔺➖ أشعة الشمس: ينتج الجلد فيتامين د عندما يتعرض للشمس، عدم التعرض للشمس بشكل كافي لذلك قد يسبب ذلك نقص فيتامين د.

🔺➖الأكل: زيت السمك و صفار البيض. كما أنه يضاف أيضا في بعض المنتجات الصناعية مثل الحليب و العصير.
🔺➖مشاكل في الامتصاص:👇

◾️↩️التهابات الأمعاء.
◾️↩️مشاكل الكلى.
◾️↩️الاعتلال المعوي و الحساسية من الجلوتين.
◾️↩️التليف الكيسي.

----------''''----------''''--------''''----------''''-----------''''-----------'''---
♻️➖ العوامل التي تزيد من خطر الإصابة :👇

♦️➖ العمر:
الأطفال بين عمر 6-24 شهر أكثر عرضة من غيرهم لأن العظام تنمو بسرعة خلال هذه الفترة.

♦️➖ الأشخاص أصحاب البشرة السمراء.

♦️➖لأطفال الذين يعيشون في مناطق لا تصلها الشمس بشكل متكرر.

♦️➖الأطفال المولودين قبل أوانهم (الخدج).

♦️➖استخدام الأدوية المضادة للتشنجات.

♦️➖الاعتماد على حليب ثدي الأم فقط : فهو لا يحتوي على كمية كافية من فيتامين د.
----------''''----------''''--------''''----------''''-----------''''-----------'''---
♻️➖التشخيص :👇

🔷↩️يتم التشخيص عن طريق التاريخ المرضي و الفحص السريري بالإضافة إلى بعض الفحوصات ، من أهمها:⤵️⤵️⤵️

🔺➖التصوير بالأشعة السينية.
🔺➖فحوصات الدم.
🔺➖ تحليل البول.
----------''''----------''''--------''''----------''''-----------''''-----------'''---
♻️➖العلاج :👇👇


♦️➖ أغلب الأطفال يتم معالجتهم بتعويض النقص في فيتامين د و الكالسيوم
♦️➖ راجع الطبيب في أخذ الجرعات اللازمة لأنها تختلف من طفل إلى آخر اعتمادا على حجم الطفل. أخذ كمية زائدة من فيتامين د يمكن أن يكون خطر.

♦️👈 بعض الأطفال يحتاجون إلى بعض الأدوات المقوية لترجع العظام لشكلها الطبيعي و بعضهم قد يحتاج إلى تدخل جراحي.

----------''''----------''''--------''''----------''''-----------''''-----------'''---
♻️➖المضاعفات :👇


🔺➖ فشل في النمو.
🔺➖تشوهات في الهيكل العظمي.
🔺➖كسور العظام.
🔺➖عيوب في الأسنان.
🔺➖مشاكل في التنفس و الالتهاب الرئوي.
🔺➖تشنجات
----------''''----------''''--------''''----------''''-----------''''-----------'''---
♻️➖الوقاية :👇


♦️1_ التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي.
♦️2_ تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل السمك و صفار البيض.
♦️3_أثناء الرضاعة من الثدي يفضل إعطاء الطفل 400 وحدة عالمية من فيتامين د يوميا خلال الأشهر الأولى.
♦️4_الاستشارة الجينية قبل الزواج ، لأن بعض الأمراض التي تسبب نقص فيتامين د تنتقل في العائلات.
==================== ========

أهم 10 هورمونات تتحكم فى وظائف الجسم :

1️⃣ هرمونات الغدة الدرقية
• تطلق الغدة الدرقية أساسا اثنين من الهرمونات للمساعدة في السيطرة على عملية التمثيل الغذائي للجسم(T4-T3) بالاضافة الى TSH
• تلعب دوراً مهمّاً في تنظيم العديد من العمليات الحيوية في الجسم.

2️⃣ الأنسولين:
• يتم إطلاق هذا الهرمون من البنكرياس
• يسمح للجسم باستخدام الجلوكوز أو السكر من الكربوهيدرات في الطعام للحصول على الطاقة .
• كما يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم.

3️⃣ البروجسترون:
• يتم إنتاج هرمون البروجسترون في المبيضين ، والمشيمة عند الحمل والغدد الكظرية.
• يلعب دورا هاما في الحفاظ على الحمل، كما يساعد الجسم على الاستعداد للحمل والحمل وينظم الدورة الشهرية.

4️⃣ الاستروجين:
• هرمون جنسي أنثوى
• يطلق من المبيضين
• مسئول عن التكاثر والحيض وانقطاع الطمث.
• زيادة الإستروجين في الجسم تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، وسرطان الرحم ، والاكتئاب.
• أما المستويات القليلة منه فتؤدي إلى حب الشباب ، ترقق الجلد ، وتساقط الشعر.

5️⃣ التيستوستيرون:
• يلعب دورا هاما في تطوير الأنسجة التناسلية للذكور.
• يعزز الخصائص الجنسية الثانوية مثل زيادة كتلة العضلات والعظام ، ونمو شعر الجسم وما إلى ذلك.

6️⃣ البرولاكتين:
• يطلق هذا الهرمون من الغدة النخامية بعد ولادة الطفل.
• ترتفع مستويات هرمون البرولاكتين خلال فترة الحمل .

7️⃣ السيروتونين:
• هرمون تعزيز المزاج .
• مرتبط بالتعلم والذاكرة ، وتنظيم النوم ، والهضم ، وينظم المزاج ، وبعض الوظائف العضلية .
• انخفاض مستوى السيروتونين يسبب الاكتئاب ، والصداع النصفي ، وزيادة الوزن ، والأرق.

8️⃣ الكورتيزول:
• يتم إنتاج هذا الهرمون من الغدة الكظرية
• يساعد فى السيطرة على الإجهاد البدني والنفسي.
• في حالة الخطر فإنه يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس.

9️⃣ الأدرينالين:
• يفرز في النخاع في الغدة الكظرية وبعض الخلايا العصبية. • هومون الطوارئ لأنه يبدأ برد فعل سريع،يزيد من معدل الأيض وتمدد الأوعية الدموية التي تذهب للقلب والدماغ.
• أثناء الوضع المجهد ينطلق الأدرينالين بسرعة إلى الدم، ويرسل اشارات إلى الأعضاء لخلق استجابة محددة.

🔟 هرمون النمو:
• معروف أيضا باسم هرمون السوماتوتروبين.
• في الأساس هرمون بروتين يحتوي على 190 حمض أميني.
• يتم إفرازه بواسطة خلايا في الغدة النخامية الأمامية.
• يحفز النمو وتجديد الخلايا الاستنساخية وتعزيز الأيض.

دمتم بخير وبألف صحة وعافية.

الكانيولات ومستخدميها ...

1- اللون الاصفر تستخدم للاطفال وحديثي الولادة اي تستخدم للاوردة الصغيرة.
2- اللون الازرق تستخدم لكبار السن والاشخاص الي اوردتهم ضعيفه ولنقل المحاليل ببطء.
3- اللون الوردي تستخدم في اغلب الحالات وتعد الاكثر شيوعا في الاستخدام وتفضل في حالات نقل الدم غير الطارئة.
4- اللون الاخضر تستخدم في اثناء العمليات لسهولة اعطاء الادوية المخدرة ونقل الدم بصورة سريعة اثناء العمليات.
5- اللون الرصاصي تستخدم للجرحى الذين يحتاجون نقل دم بصورة سريعه.
6- اللون الاحمر تستخدم للقسطرة الوريديه المركزيه وتتطلب اوردة كبيرة الحجم.

ماهو مرض «المكرفس»
د. انهار فيصل قايد

المكرفس ليس حمئ الضنك
المكرفس هو مصطلح يمني فقط لمرض اسمه الشيكونغونيا

مرض شيكونغونيا Chikungunya
المكرفس..كما أطلق عليه أبناء تعز والحديده .

هو الفيروس المنتشر في عدن

أحد أقل الأمراض الفيروسية التي قد تصيب الإنسان،
ويسبب هذا المرض فيروس ينتقل عبر نفس أنواع البعوض التي تنشر حمى الضنك وفيروس زيكا، كما أنَّ أعراض الإصابة تتمثل بألم المفاصل وارتفاع حرارة الجسم،
وتتراوح الأعراض بين الخفيفة والشديدة وغالباً ما يبدأ المريض بالتحسن خلال أسبوع من الإصابة.

أشخاص أكثر عرضة للإصابة بشيكونغونيا
المواليد الجدد.
كبار السن التي تتجاوز أعمارهم 65.
مرضى السُكًري، ومرضى ارتفاع الضغط، ومرضى القلب.

طرق الإصابة بشيكونغونيا
يصاب البشر هذا المرض عند التعرض للدغة البعوضة الحاملة لفيروس شيكونغونيا، وأثناء سحب البعوضة للدم ينتقل الفيروس منها ويصل إلى دم الإنسان، ثم يبدأ الفيروس بالتكاثر داخل جسم المصاب وتكمل دورة حياتها.
ينتشر الفيروس من شخص لآخر عبر نقل الدم الملوث.
من النادر أن ينتشر الفيروس من الأم المصابة إلى الطفل أثناء الولادة.
لا ينتقل الفيروس من المرضع إلى طفلها من خلال الرضاعة الطبيعية.
لا ينتقل الفيروس من شخص لآخر عبر التنفس ويعود هذا لأنَّ الفيروس يحتاج لإكمال دورة حياته في البعوضة.

ما هي اعراض شيكونغونيا؟
تبدأ الأعراض بالظهور بعد 3-7 أيام من لدغة البعوضة الحاملة للمرض، وتتميز أعراضها بألم في المفاصل مع ارتفاع في درجة الحرارة، ومن أهم أعراض مرض شيكونغونيا:

ألم المفاصل
يكون الألم شديدًا، وقد يختفي الألم بعد عدة أيام أو عدة أسابيع أسابيع وقد يبقى لعدة شهور أو عدة سنوات عند بعض المرضى.

حمى
تتميز بالحرارة المرتفعة وتحدث بشكل مفاجئ، ولعلها أول العلامات ظهورًا.

ألم العضلات.
الصداع.
الغثيان والتعب العام.
طفح جلدي.

ما هو تشخيص شيكونغونيا؟
الفحص السريري
وذلك بأخذ الأعراض التي يعاني منها ومنذ متى ظهرت.

اختبار المصل
إجراء اختبارات الأجسام المضادة في الدم، مثل اختبار مقايسة الممتز المناعي المرتبط بالإنزيم المعروف باختبار (ELISA)، وهو اختبار يقيس مستوى الأجسام المضادة IgM وIgG، إذ يرتفع مستوى IgM بعد 3-5 أسابيع من الإصابة ويبقى مرتفعًا لمدة شهرين من تاريخ الإصابة بالعدوى، وهذا هو الفحص التفريقي بين حمى الضنك وفيروس زيكا والأمراض الأخرى التي تتشابه في أعراضها مع هذا المرض.

ما هو علاج شيكونغونيا؟
لا يوجد عقار طبي قادر على القضاء على الفيروس المسبب للمرض، ولكن يتبع الطبيب طرقًا علاجية تخفف من حدة الأعراض وتساعد على تسريع الشفاء، وأبرز الطرق العلاجية:

الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة مع شرب كمية كبيرة من السوائل لمنع حدوث جفاف في الجسم.
تناول الأدوية المسكنة للألم والخافضة للحرارة مثل الباراسيتامول ودواء الأسيتامينوفين.
يمنع تناول الأسبرين والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرودية، وهذا يعود لأنها قد تسبب حدوث نزيف في الجسم.

كيف يمكن الوقاية من شيكونغونيا؟
إنَّ أفضل طريقة للوقاية من مرض شيكونغونيا هي تجنب التعرض للدغات البعوض، ويمكن الوقاية من التعرض للدغات البعوض كما يلي:

القضاء على الأماكن التي يعيش بها البعوض مثل الحاويات وبرك الماء الملوثة.
ارتداء ملابس واقية تجعل الجلد محمي من لدغات البعوض، مثل الملابس ذات الأكمام الطويلة.
استخدام طارد الحشرات في المنزل بشكلٍ دائم.
الابتعاد عن الماكن المزدحمة بالناس والبقاء في الأماكن المكيفة.
ما هي مضاعفات شيكونغونيا؟
حدوث مشاكل في العين مثل التهاب القزحية.
فقدان السمع.
من المضاعفات النادرة حدوث التهاب في القلب والكبد والمخ والجلد والكلى والأعصاب.
في حال إصابته لكبار السن ومن يعاني من أمراض مزمنة مثل الضغط والسكري فقد يؤدي إلى الوفاة.

ما هو سير مرض شيكونغونيا؟
بشكلٍ عام يتماثل معظم المرضى للشفاء خلال أسبوعين من الإصابة إلا أنَّ 10% من المرضى يصبح لديهم مضاعفات تنتهي بالوفاة، وما يقارب 12% من المرضى يصابون بأعراض مفصلية مزمنة قد تستمر لعدة أشهر، وحسب الإحصائيات الطبية فإنَّ 25% من جميع المرضى يصابون بالتهاب المفاصل المستمر.

سلامات للجميع..