● طرق تربية الاطفال :

1⃣ تهذيب الأطفال :

يُعد الانضباط الفعّال من أهم اللَبنات الأساسية لتربية الأطفال ، ويختلف عن سوء المُعاملة الذي يتضمّن الإيذاء الجسدي أو النفسي ؛ فالتهذيب والانضباط مبنيّان على مُعاقبة الأطفال بِمحبة دون أذية حسب ما تتطلّبه الأمومة والأبوة ، وهذا بدوره يساعد على تطوير فهم السلوكيات لدى الطفل ، فيُميّز بين الخطأ والصواب.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

2⃣ تعزيز احترام الذات لدى الأطفال :

يتكوّن شعور الأطفال بأنفسهم كما يراهم آباؤهم ؛ فكلمات وأفعال الوالدين تساهم في تطوير احترام وتقدير الذات عند الأطفال ، حتى أنهم يستجيبون لنبرة أصوات آبائهم أو لغة أجسادهم ، كما تجب الإشادة بكافّة إنجازاتهم مهما كانت صغيرة ، والسماح لهم بأداء بعض المهام بشكل مستقل ، لأنّ ذلك سيُشعرهم بالفخر والقوّة ، بالإضافة إلى وجوب تجنُب استخدام التعليقات الجارحة والمُضرة تماماً كالإيذاء الجسدي ، مثل : وصفهم بالغباء ، أو مقارنتهم مع أقرانهم باستمرار ؛ فهذا من شأنه أن يُشعرهم بأنّهم بلا قيمة ، لذا يجب اختيار الكلمات بعناية عند محاورتهم ، وضرورة إفهامِهم بأنّهم يكرهون سلوكيات الأطفال الخاطئة ولكنّهم لا يكرهون أبناءهم.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

3⃣ القدوة الجيدة :

يتعلّم الصغار كيفية التصرف عبر مشاهدة تصرّفات آبائهم ؛ حيث إنهم يكتسبون إشارات وسلوكيات آبائهم كلما كانوا أصغر سناً ؛ فمثلاً يجب على الآباء تجنُب تعنيف أطفالهم إذا أرادوا أن لا يقلّدوهم عند الغضب ؛ فقد أظهرت الدّراسات أنّ الأطفال العُدوانيين الذين يلجؤون للضرب عادةً يتّخذون الضرب في بيوتهم نموذجاً يُحتذى به ؛ لذا على الآباء أن يتّصفوا بالصفات التي يريدون أن يتصف بها أطفالهم ، مثل : الاحترام ، والصدق ، والتسامح ، ومساعدة الآخرين دون انتظار شكر ، والإعراب عن الامتنان عند تَلقّي المُساعدة ؛ لذا قبل كل شيء يجب على الآباء معاملة أبنائهم كما يُحبّون أن يُعاملهم الناس.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

4⃣ التعليم الجيّد للأطفال :

يحتاج الأطفال إلى التعليم الجيد كجزء مهم في عملية التربية ، ولا يقتصر ذلك على التعليم الأكاديمي ؛ بل يمتد إلى تعليمهم كيفيّة التواصل مع أقرانهم وشخصيات أخرى في موقع السلطة ، وإظهار الاحترام للكادر التعليمي في المدرسة ، كما يجب متابعة احتياجاتهم التعليميّة وواجباتهم المنزليّة وحضورهم اليومي ، والتأكّد من تلقّيهم التغذية المُناسبة والراحة الكافية.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

5⃣ تخصيص وقت للأطفال :

تعدّ جدولة بعض الوقت مع الأطفال مُجديةً لدى غالبية الآباء ؛ فالأطفال الذين لا يلقون الاهتمام من قِبل آبائهم لا يُحسنون التصرف ، لذا يجب على الآباء قضاء بعض الوقت مع أبنائهم ، مثلاً : تناول وجبة الفطور معهم ، أو المشي معهم عشاءً ، أو قضاء ليلة برفقتهم كل أسبوع ، كما ينبغي على الآباء التحدّث مع أبنائهم المراهقين ، ومشاركتهم بعض الأنشطة العائلية ، كما يُمكن للآباء العاملين تخصيص بعض الوقت لأبنائهم حتى لو كان وقتاً قصيراً ، مثل : اللعب معهم ، أو التَسوق.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

#نصائح

● وازن في فرض سيطرتك على طفلك ، فلا تكن ديكتاتورياً متسلطاً ولا ترخي الأمور لطفلك ، بل كن حازماً في المواقف التي تتطلّب الحزم وتساهل في أمور أخرى.

● راقب تصرفاتك وكلامك جيداً أمام طفلك ، واحرص على عدم وجوده مع شخص لا يراعي تصرفاته ويرتكب الخطأ أمام الأطفال من دون مبالاة ؛ لأنّ الأطفال دوماً ما يقلدون الكبار.

● احترم شريكك سواء الزوج أو الزوجة وخاصّة أمام طفلك ، وأظهر له الحبّ والحنان والمودة المتبادلة بينكما في حدود الأدب واحرص على ترك مشاكلكما بعيداً عنه كيلا يتأثر بها.

● احترم طفلك أمام الآخرين وخاصّةً أمام أقرانه لكي تزداد ثقته بنفسه ، وامتنع عن ذكر مساوئه وأخطائه لكي لا ترسّخها في ذهنه.

● كافئ طفلك عند نجاحه وعند قيامه بعمل خيّر لكي يتشجع على معادوته والالتزام به.

● أعط طفلك الفرصة ليعبّر عن نفسه ويتناقش معك ويبين وجهة نظره ، واترك له المجال ليدافع عن نفسه إن أخطأ ليعرف أنّ رأيه مهم ومسموع.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

#التفكير

يُمكن تعريف التفكير على أنّه مجمل الأفعال والعمليّات الإدراكيّة التي يؤديها عقل الإنسان ، والتي تتضمن على الحساب الذهنيّ ، والإدراك ، والمعرفة ، بالإضافة إلى تذّكر الأشياء المختلفة ، مثل : رقم الهاتف ، أو صورة معينة من الماضي ، وهو عبارة عن نوع من العمليّة المعرفيّة التي يُمكن أن ينشأ من خلالها روابط جديدة للمعرفة ، هذا كما يُمكن تعريفه على أنّه حركة العقل التي يؤديها الإنسان ؛ بهدف الوصول إلى الأفكار ، والذكريات ، واتّخاذ القرارات ، وأي فكرة عن شيء ما.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

#أنواع_التفكير

هُناك العديد من أنواع التفكير المختلفة ، ومنها ما يأتي :

1⃣ #حل_المشكلات :

يستخدم الفرد في هذا النوع البحث المنهجيّ من خلال العديد من الأفعال والإجراءات المتاحة ؛ بهدف الوصول إلى هدف محدد مسبقاً ، ولم يتم تحقيقه حتى الآن ، ويتضمن هذا النوع على نوعين رئيسيين من التفكير ، وهما : التفكير المتباين ، الذي يحاول فيه المرء استكشاف العديد من الحلول الممكنة والبديلة لمشكلة ما ، والتفكير التقاربيّ ، الذي يحاول فيه المرء تضييق الإمكانيات ؛ للوصول إلى الحل الوحيد والأفضل للمشكلة.

2⃣ #التفكير_المنطقي :

ينطوي التفكير المنطقيّ على تحليل الحجج والبراهين ، واستنتاج النتائج الضمنيّة في أماكنها الصحيحة ، ويتكون التفكير المنطقيّ من عدة أنواع ، منها : الاستدلال الاستناجيّ ، أو الاستنباطيّ ، والاستدلال الاستقرائيّ.

3⃣ #التفكير_الإبداعي :

يُمكن تعريف التفكير الإبداعيّ على أنّه النشاط الذي يؤدي إلى معرفة معلومات جديدة ، أو استكشاف حلول جديدة ، فبعض المشاكل تحتاج إلى المرونة ، والطلاقة ، والإبداع ، والابتكار ، خاصةً تلك المشاكل التي تحتاج إلى حل نوعيّ ، ويُستخدم في هذا التفكير الموارد الذاتيّة ؛ للحصول على نتائج ملموسة وجوهريّة.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

#تعلم_التفكير

يُساهم تعلم التفكير في تحسين أداء الطلاب في التعليم ، ويتضمّن تعلّم مهارة التفكير على ما يأتي :

● استيعاب التفكير على أنّه عمليّة بحثيّة ، حيث تنتقل العمليّة من الحوار الخارجيّ إلى الحوار مع الذات.

● استخدام استراتيجيات أدوات التفكير العمليّ لتعليم الطلاب ؛ لتشجيعهم على البحث في التناقضات والشكوك ، حتى يتمكّنوا من الفهم الأعمق للأمور التي يفكرون فيها.

● توفير أمثلة للأنشطة التي من شأنها أن تُساعد الطلاب على بناء حلول للخروج من المشكلة ، وذلك عن طريق التفكير في أسباب ونتائج المشكلة ، وتحديد العديد من أوجه التشابه والاختلاف ، هذا إلى جانب تحليل ، وربط ، وتمييز ، وتنظيم الأفكار.

● استخلاص المعلومات ؛ بهدف مساعدة الطلاب على تكوين فهم أعمق للتفكير ، هذا إلى جانب تعليمهم كيفيّة الانخراط بقوة في التفكير في ما وراء المعرفة.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

⁉️كيف تغير طريقة التفكير السلبي؟

1⃣ مخاطبة النفس بصيغة السؤال وليس الأمر :

بينت الدراسات أن من أهم الأمور التي تساعد على تحسين الأفكار هي طرح الأسئلة على النفس بدلاً من إصدار الأوامر لها ، حيث إن طرح الأسئلة يساعد على استكشاف الفرص والإمكانات الممكنة ، كما وأنه يساعد الشخص على حل المشاكل والإبداع في حلها ، لذلك يجب النظر للأفكار السلبية بدافع الفضول وليس الخوف فمثلاً يمكن أن يسأل الشخص نفسه ما الذي سيفعله في حال حدوث السيناريو الأسوء أو عن قدرته لفعل ما يلزم لحل المشكلة وكيف سيقوم بذلك.

2⃣ التصالح مع الماضي :

يجب معرفة أن العواطف تولد الأفكار ، فقد يشعر الشخص بالغضب عند تذكر أذية الآخرين له ، وكيف كان الضحية ، كما وأنه قد لا يسامح نفسه على خطأ ارتكبه في الماضي ، ولذلك يجب التحكم في التفكير والتصالح مع الماضي من خلال ممارسة الامتنان ، حيث إن الامتنان سيشعر الشخص بالإيجابية حتى لو تبقى جزء صغير من الماضي لا يمكنه نسيانه ، ولذلك يمكنه وضع قائمة بالأمور التي يشعر بالامتنان لوجودها في حياته.

#يتبع_هنا 👇

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2