👀✍ در تاریکی موبایلم رو برداشتم چیزی رو ببینم که اینستاگرام این پیام دکتر سعدآبادی رو فرو کرد تو چشمم!🤠
آدم واقعاً نکاتی رو که می‌دونه هم به‌خوبی رعایت نمی‌کنه!
تکرارشون‌ لازمه تا ازشون غافل نشیم!
این کانال رو از اولین پیام بخونید تا آخر، وقتی تمام شد برگردید از اول دوره کنید! (کاملاً جدی می‌گم!)
رفتن به آغاز کانال:
www.tg-me.com/GreatPharos/4
-
👀برای اینکه چشمتون ضعیفتر نشه این ۴ تا کار رو نکنید!
#دکتر_حمیدرضا_سعدآبادی
متخصص بیماری‌های چشم‌
و فلوشیپ ویتره و رتین
https://www.instagram.com/dr.saadabadi.hr
-
🔹لطفاً توصیه‌های متخصصان را برای کسانی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید.
www.tg-me.com/GreatPharos

🔹لطفاً به گروه
www.tg-me.com/HealthNotes
بپیوندید و از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است اد کنید.

🔹اگر پزشک متخصص هستید، در صورت تمایل می‌توانید به جمع نویسندگان فانوس
@GreatPharos
بپیوندید و به تولید محتوای درست کمک کنید تا جای مطالب نادرست را ذره‌ذره تنگ کنیم.

🔹رفتن به آغاز کانال:
www.tg-me.com/GreatPharos/4
لطفاً پیام‌ها را ببینید و آن‌ها را برای کسانی که سلامتشان برایتان اهمیت دارد بفرستید.

🌮 امروز، روز جهانی غذاست.
در ۱۶ اکتبر ۱۹۴۵ سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) تأسیس شد.
The Food and Agriculture Organization of the United Nations (FAO)

🌮 این هم دسته‌گلی که کانال‌های خبری فارسی به مناسبت روز جهانی غذا به آب دادند:
www.tg-me.com/andishehsarapub/7443

@pakruh
@andishehsarapub

🆘✅✅✅ ماموگرافی رایگان در مراکز منتخب سراسر کشور:
۲۶ مهرماه تا ۳ آبان‌ماه
🆘 لطفاً آگاهی‌بخشی کنید.

سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در میان زنان ایران و جهان است.
بروز سرطان پستان در ایران ۴۷.۷ مورد در هر ۱۰۰ هزار زن است و سالانه بیش از ۱۹ هزار مورد جدید از این بیماری در کشور ثبت می‌شود.
سرطان پستان حدود ۲۶٪ از کل سرطانهای زنان ایرانی را تشکیل می‌دهد و همچنان از اصلی‌ترین علل مرگ ناشی از سرطان در بانوان است.

اگر این بیماری در مراحل اولیه شناسایی شود، شانس درمان کامل آن بیش از ۹۰٪ خواهد بود. تشخیص زودهنگام، درمان را ساده‌تر، کم‌هزینه‌تر و مؤثرتر می‌کند و می‌تواند از بروز عوارض جسمی و روحی شدید جلوگیری کند.

سه روش اصلی تشخیص زودهنگام سرطان پستان وجود دارد:
خودآزمایی پستان به‌ صورت ماهیانه توسط خود فرد
معاینه بالینی پستان توسط پزشک یا ماما در فواصل منظم
و انجام ماموگرافی دوره‌ای از سن ۴۰ سالگی هر یک تا ۲ سال تا حدود ۷۴ سالگی

ماموگرافی دقیق‌ترین روش برای کشف توده‌های کوچک پستان است، توده‌هایی که هنوز در معاینه دستی قابل لمس نیستند و شناسایی آن‌ها در این مرحله، درمان را سریع‌تر و آسانتر می‌‌کند.

معاونت درمان وزارت بهداشت از ۲۶ مهرماه تا ۳ آبان‌ماه ۱۴۰۴، طرح ملی هفته ماموگرافی رایگان را در مراکز منتخب سراسر کشور برگزار خواهد کرد.

در طول این هفته، بانوان می‌توانند با مراجعه به مراکز اعلام‌شده، خدمات ماموگرافی را به‌صورت رایگان دریافت یا نوبت ماموگرافی رایگان خود را در نزدیک‌ترین زمان ممکن رزرو کنند.

هدف از اجرای این طرح ترویج فرهنگ توجه بانوان به سلامت خود، افزایش آگاهی جامعه نسبت به اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان پستان، و در نهایت کاهش بروز و مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری در کشور است.

#دکتر_مرضیه_لشکری
متخصص پرتودرمانی (رادیوتراپی)
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

🔴 ماه اکتبر را ماه آگاهی‌بخشی دربارۀ سرطان پستان نامیده‌اند.
(روزی از ماه اکتبر، سیزدهم این ماه، معمولاً برابر با بیست و یکم مهرماه (بعضی سال‌ها برابر با بیست و دوم مهرماه)، روز «آگاهی‌بخشی دربارۀ سرطان پستان» است)

به این مناسبت، تعدادی پست در کانال فانوس ارسال می‌شود.
از این‌جا:
www.tg-me.com/GreatPharos/2270

لطفاً پس از مشاهده، آن‌ها را برای کسانی که سلامتشان برایتان مهم است ارسال بفرمایید. 🌱

لطفاً پس از مطالعه، آن‌ها را برای کسانی که سلامتشان برایتان مهم است ارسال بفرمایید. 🌱

❤️ عزیزانی را که سلامتشان برایتان اهمیت دارد از بخش اد ممبر به این گروه دعوت کنید:
گروه بهداشت و سلامت:
www.tg-me.com/HealthNotes
---
مطالب پزشکی با مخاطب عموم:
www.tg-me.com/GreatPharos
پیشگیری از بیماری‌های واگیردار:
www.tg-me.com/nouritazeh
دربارۀ ام‌پاکس:
www.tg-me.com/Orthopoxvirus
مقالات کووید-۱۹:
www.tg-me.com/COVIDPapers
خبرها و نقد شایعات واکسن:
www.tg-me.com/SarsCoVTwo/3434

⚖ قراردادهای اجاره بدون ثبت مشمول جریمه و محدودیت حقوقی می‌شوند

گاهی چنین نکاتی:
www.tg-me.com/andishehsarapub

🆘✅ لیست مراکز منتخب انجام ماموگرافی رایگان در سراسر کشور ۲۶ مهرماه تا ۳ آبان‌ماه:
www.tg-me.com/GreatPharos/2331

❓📈📉 چند درصد از پزشکان ایران زن هستند؟

یک لیست ده‌نفره از کاندیداهای انتخابات نظام‌پزشکی تهران (ائتلاف تبلیغاتی) را دیدم که تنها یک نفر از آن‌ها زن بود. (۱۰٪)🤔
این سؤال برایم پیش آمد که چند درصد از پزشکان ایران زن هستند؟
البته قرار نیست نسبت تعداد زنان و مردان در یک لیست دقیقاً برابر با نسبت تعدادشان در کل جامعۀ مورد نظر باشد، چون ممکن است عوامل مختلفی مانند «تمایل افراد» این نسبت را تا حدودی تغییر دهد.
این موضوع از ابعاد گوناگون جای بررسی دارد و یکی از داده‌های مورد نیاز در این بررسی، آمار واقعی یا لااقل تقریبی تعداد اعضا بر حسب جنسیت است.

✍ اطلاعات قطعی و به‌روزی ندارم اما با توجه به برخی منابع به نظر می‌رسد احتمالاً حدود ۵۰٪ پزشکان عمومی و حدود ۳۷٪ پزشکان متخصص ایران زن هستند.

۱. سامانه آمار سازمان نظام پزشکی:
آمار رسمی اعضای سازمان نظام پزشکی کشور نشان می‌دهد تعداد کل اعضا حدود ۳۸۱,۰۳۰ نفر است.
در این سامانه، داده‌ها به تفکیک جنسیت نمایش داده می‌شود
اما این آمار شامل همه اعضای نظام پزشکی است نه پزشکان جداگانه.

در آمار کل در حدود سال ۱۳۸۹ تعداد زنان از مردان بیشتر شده است:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15594

۲. گزارش رسمی خبرگزاری مهر (سخنان رئیس کل نظام پزشکی)
به نقل از رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران:
«از مجموع ۶۷ هزار متخصص بالینی، بیش از ۲۹ هزار نفر زن هستند و ۴۶ درصد از کل متخصصان کشور را بانوان تشکیل می‌دهند.»
https://www.mehrnews.com/news/6595733

۳. گزارش تابناک (به نقل از سازمان نظام پزشکی)
در گزارشی گفته شده که «تعداد زنان پزشک کشور طی سال‌های اخیر ۳۵ برابر شده است.»
https://www.khabarban.com/39668089

۴. گزارش همشهری آنلاین درباره افزایش سهم زنان پزشک
این گزارش به رشد چشمگیر حضور زنان در رشته‌های پزشکی و تخصصی اشاره دارد.
https://www.hamshahrionline.ir/news/783206

۵. طبق پژوهش‌های بین‌المللی
(PLOS Global Public Health)
حدود ۵۰٪ زن هستند.

طبق مقاله منتشرشده در
PLOS Global Public Health (2024)
با عنوان
“Equity in the geographical distribution of general practitioners in Iran”
در سال ۲۰۲۲ حدود ۶۷٬۸۵۲ پزشک عمومی فعال در ایران وجود داشته‌اند و از این میان، ۵۰٪ آن‌ها زن بوده‌اند.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39316616/

۶. طبق پژوهش منتشرشده در مجله
Human Resources for Health (BioMed Central, 2018)
با عنوان
“Extent and nature of dual practice engagement among Iran medical specialists”
در میان پزشکان متخصص ایرانی، حدود ۳۶.۸٪ زن هستند.
https://human-resources-health.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12960-018-0326-4

❓اگر شما به منبع به‌روز معتبری دسترسی دارید لطفا لینکش را برای من بفرستید تا مطلب به‌روز شود.

گاهی چنین نکاتی:
www.tg-me.com/andishehsarapub

www.tg-me.com/Fact_Check

🚨🦷  پرسش و پاسخ مهم دربارۀ فلوراید:
www.tg-me.com/GreatPharos/2335

🔥 آتش گرفتن باتری لیتیومی موجود در چمدان یک مسافر در حال پرواز

پرواز CA139 ایرچاینا از مبدأ هانگزو به مقصد اینچئون کره جنوبی (مجاور سئول)

این هواپیمای ایرباس A321 مسیر خود را به فرودگاه پودنگ (شانگهای) تغییر داد و با فرود اضطراری به زمین نشست.
گزارشی از آسیب دیدن افراد منتشر نشده.

🚨پاوربانک رایج‌ترین وسیلۀ دارای باتری لیتیومی است.

⚠️ حتی وقتی ممنوع نیست، اگر پاوربانکتان ورم دارد آن را داخل هواپیما نبرید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/11664
⚠️ محدودیت یاتا برای پاوربانک قابل حمل در هواپیما:
www.tg-me.com/andishehsarapub/675
⚠️ اگر پاوربانک دارید حتماً این پیام رو بخونید و برای دیگران هم بفرستید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/11655
✈️ خبرها و نکات اثرگذار بر گردشگری:
www.tg-me.com/keikojaberim
✈️ دربارۀ پاریس، فرانسه و اروپا:
www.tg-me.com/LaVilleLumiere
✈️ دربارۀ شعر، موسیقی و گردشگری:
www.tg-me.com/pakruh

❌❌❌ این دو را صائب و شهریار نگفته‌اند.
پیش از این، با انتشار ویدئویی از یک بلاگر، یک‌بار انتساب این اشعار را به صائب و شهریار تکذیب کرده و نوشته بودم:
متاسفانه برخی شایعات مجازی نوشتاری به شکل صدا یا ویدئو هم نشر می‌یابند و بیشتر ترویج می‌شوند.

حالا باید اضافه کنم که:
هوش مصنوعی هم به کسانی که اطلاعات نادرست را ترویج می‌کنند امکانات تازه بخشیده است.

در این‌جا نقش هوش مصنوعی در تولید ویدئو بوده است نه محتوا
اما متأسفانه مدتی‌ست استفادۀ نادرست از چت‌باکس‌های مبتنی بر هوش مصنوعی نقش عظیمی در ترویج اطلاعات غلط داشته است.

بیش از پیش به مقابله با اطلاعات نادرست نیازمندیم:

🆘 لطفاً با انتشار «تکذیبیه‌های مطالب نادرست» با آن‌ها مقابله کرده، با انتشار مطالب «درست و مفید» جای اطلاعات نادرست را تنگ کنید:
✅ درستی‌سنجی شایعات مجازی:
www.tg-me.com/Fact_Check
🕯 آسیب‌شناسی جامعه مجازی و گاهی دربارۀ هوش مصنوعی:
www.tg-me.com/andishehsarapub
💊 مطالب پزشکی «درست و مفید» با مخاطب عموم:
www.tg-me.com/GreatPharos
💉 نقد شایعات واکسن:
www.tg-me.com/SarsCoVTwo/3434
 🎸 دربارۀ شعر، موسیقی و گردشگری:
www.tg-me.com/pakruh