Активно приступили к выполнению поставленной задачи(согнуть колено) за неделю думаю управлюсь 💪

https://www.tg-me.com/SmartFitnessMAKS/1034

Сегодня неплохо грузанулись, наращиваем мышечную массу💪

Это что за пассажир такой🍑?

4 октября – Всемирный день поддержки людей с церебральным параличом.

Каждый день дети с ДЦП вынуждены делать одни и те же упражнения. Они повторяют их много раз, день за днём – ведь только так можно достичь результата в важной для них
реабилитации.

Каждый из Вас может поддержать проект, используя шрифт, сделав пожертвование на сайте dobroshrift.ru или заказав фирменный мерч. Все средства будут направлены в пользу подопечных фонда @podarokangelu.

Помочь детям с ДЦП – повторяем то, что важно!

Всем здрасти 👋 скучали по моим ежедневным тренировкам?! 😅😂🤣
Я точно нет- эта нудотня уже все соки из меня выжила. Двигаюсь чисто на морально-волевых😰 Банда, когда уже тренировки или съемки может какие??? Вытащите меня из зала✊

«МОТИВАЦИЮ НАДО ПОДНЯТЬ»

ПОДНЯЛ 40кг МОТИВАЦИЮ✊

Ноги гудят,мышцы горят, возвращение совсем скоро (я надеюсь!)

Начинаю новый этап восстановления!
Настало время ЖЕЛЕЗА🏋🏻‍♂️

Вот это я подкачался💪 даже за деревом уже не получается спрятаться 🫣

P.s. Надеюсь, в метро двери широкие😬

Романтики вам в ленту 🫶

Сижу я сейчас на школьном собрании и даже не слушаю классного руководителя. А всё потому, что…

Эта самая школа, далекий 2005 год - окончание 9б класса. Не знаю почему, но я решаю идти дальше до 11го, не смотря на то, что многие одноклассники покинули школу после 9го. Наш класс решили объединить с 9а…
И в этом обновлённом 10 классе началась история моей любви. Именно за такой партой был заложен мой запал на создание нашей семьи. Оценки резко ухудшились, многие учителя не могли понять что со мной стало. ,,И почему ты вообще не ушёл после 9?,,- слышал я всё чаще😁 Я совсем перестал учится, а в школу начал ходить уже совсем подругой причине: там я мог часами находиться рядом с ней - красавица, отличница,идет на какую-то медаль! Она сидела позади меня за соседней партой, приходилось сидеть спиной к доске и учителю😬 Меня из-за этого частенько просили не мешать ей и выгоняли из класса. Как щас помню - я всегда звал её с собой , но учителя были против и в коридоре я оказывался один🤷🏻‍♂️ Я всячески пытался произвести на неё впечатление, но ежедневные записочки, шоколадки и цветы ни к чему не приводили и я слышал одно и тоже в ответ: ,,Андрей, мы просто друзья!,, К сожалению за эти два года мне так и не удалось завоевать её сердце и по окончанию школы наши пути разошлись. Мы поступаем в разные учебные заведения и казалось бы всё (если за два года в школе бок о бок не вышло, то на расстоянии точно не выйдет). Наше общение и встречи стали реже, но я не терял надеж и не хотел её терять, всячески напоминая о себе! Так прошел ещё один год. Но оказалось, что она поступила в колледж в одну группу с мои другом и партнером по команде.
И вот 16 июня , мы в общем кругу празднуем днюху этого друга и…. Не знаю что произошло в тот день, но именно тогда я услышал: ,,Ну что, давай попробуем, друг?!,, И знаете чё? Мы до сих пор пробуем, но уже втроём! Она подарила мне еще одну красавицу - мою дочку!😍

На протяжении трех лет я слышал отказ и не сдавался. Возможно это было предначертано судьбой. И я благодарен ей за это, ведь я безумно счастлив! Любите и будьте любимы ❤️

Zorro уже не тот!