Kech turadiganlar tez semirishadi.

❗️Bu isbotlangan fakt. Tadqiqotchilar voxli turadigan insonlar xushqomat boʻlishini isbotladilar.

➖Menga qolsa oson isbotlar edim. Voxli turish uchun erta yotish kerak. Erta yotmagan insonni kechasi qorni ochadi. Tungi taom esa eng tez semirtiradi.

⏰ Diyetani vaqtli turishdan boshlang. Masalan soat 5:30 da turing va kechqurun 22:00 da uyquga yoting.

Shuning oʻziyoq dastlabki 10 kunda sezilarli natijani beradi.


@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

“Jinsiy aloqa vaqtini choʻzish uchun jinsiy olat boshiga shpristda gel joʻnatish usuli bor ekan, shular foyda beradimi?”

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

#фойдали_маълумотлар 🏥

Jinsiy aloqadan so‘ng darrov uxlab qolaman. Bu kasallik emasmi?

Ayolim bilan jinsiy munosabatdan so‘ng darrov uxlab qolaman. Bu biror dard alomati emasmi?

Jinsiy yaqinlik ya’ni er-xotin duxulidan so‘ng bir pasda uxlab qolish ayrimlar uchun me’yor hisoblansa-da, goho kasallik belgisi ham bo‘lishi mumkin. Me’yoriy holat hisoblanadigan uyquchanlikka quyidagilar ham sabab bo‘ladi:

Erkaklar jinsan faol hisoblanadigan tunning birinchi yarmi bugungi kunga kelib bolalar tomonidan zabt etib ulgurilgan. Zero, Ibn Sino jinsiy munosabatda yo‘qotiladigan quvvat o‘rni to‘la qoplanishi uchun qovushish tunning birinchi yarmida bo‘lsagina tonggacha yana tetiklashib ulgurish mumkinligini ta’kidlagan. Zamonamiz bolalari esa televizor, dars, kompyuter kabilar bahonasida ota-onalar yaqinlashuvi imkonini deyarli yo‘qqa chiqarishmoqda.

“Tirikchilik quli” bo‘lgan aksari erkaklar ruhiy toliqishlar komida qolishgan. Uzzukun, tun yarmiga qadar davom etadigan yugur-yugurlar erkak quvvatining asl kushandasi hisoblanadi. Qolaversa, ayniqsa, qovushish rejalashtirilgan kunlarda ota-bobolar aslo tark etishmagan shifobaxsh kunduzgi uyquning ahamiyati deyarli unut bo‘lib ulgurildi.

Ishdagi zararli ta’sirotlar, oziqlanishdagi qusurli jihatlar ham o‘z salbiy ta’sirotini o‘tkazishi shubhasiz.

Yuqoridagi holatlarda uyquchanlikni keltirib chiqarayotgan sabablar aniqlanib o‘z vaqtida bartaraf etilsa bas, hammasi risoladagidek bo‘ladi.

Goho uyquchanlik “jinsiy ojizlik” belgisi sifatida ham yuzaga chiqishi kuzatiladi. Ammo bu xil “jinsiy ojizlik”da boshqa qator alomatlar ham paydo bo‘ladi. Ular sirasiga quyidagilar kiradi:

Jinsiy mayl ya’ni xohish pasayib erkakning qovushishga befarqroq bo‘lib qolishi kuzatiladi.

Duxul paytida erkak a’zosining junbushga kelishi (taranglashuvi) birmuncha susayadi.

Jinsiy munosabat vaqti o‘ta qisqa muddat davom etadi (ayrimlarda esa aksincha yaqinlik payti keskin uzayib erkakni toliqtiradigan noxush darajaga kelib qoladi).

Maniyning otilib chiqish shiddatkorligi susayadi va lazzat hissi oldingilarga nisbatan yaxshi sezilmaydi.

Jinsiy aloqadan so‘ng keskin uyqu tortadi va erkakning o‘z ayoliga qaragisi ham kelmay qoladi va o‘zini majburlasa-da uzoq vaqt takroriy qovushishga yaramaydi.


Agar bu belgilar sezilsa, tezda mutaxassis shifokorga murojaat etilishi maqsadga muvofiq. Uyquchanlik jinsiy munosabat paytida qonga tushadigan biofaol moddalar – gormonlarning asab-ruhiy tizimdagi taranglashuvni yo‘qotishi bilan ham bog‘liq bo‘ladi.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

#кулгитерапия 😂

Кимгадир ёқар лола,
ким атиргул шайдоси )))

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

#фойдали_маълумотлар 🏥

Qarama qarshi jinsga qiziqish ilk bor taxminan 6–7 yoshdan boshlanadi. Buning oqibatida bolada yoshiga mos kelmaydigan ba’zi hatti-xarakatlar paydo bo‘la boshlaydi. Bu yoshdagi farzandi bor ota-onalarning asosiy vazifasi bolaning xayolini boshqa narsalar bilan band qilishdir. Masalan, o‘qish, chizish, sport bilan shug‘ullanish kabilar. Lekin «o‘zini o‘zi qondirish», onanizm beixtiyoriy ravishda odatda 13-14 yoshdan boshlanadi.

Hattoki Gippokrat ham bu odatlarni qattiq qoralagan: «Bu kasallik insonni orqa miyasi (umurtqa kanalida joylashgan a’zo)da rivojlanadi. Kasallik o‘z his tuyg‘ularini boshqara olmaydiganlarni ko‘proq zararlaydi. Ularda isitma bo‘lmaydi, ishtahalari ham zo‘r bo‘ladi. Lekin ozib, zo‘riqib ketishadi. Xuddi butun tanasida chumoli o‘rmalayotgandek tuyuladi. Siydikda ham juda ko‘p va suyuq urug‘ chiqib ketishi kuzatiladi. Bunday erkaklar ayollar bilan yaqinlik qilish uchun yaroqsiz hisoblanishadi va ko‘pincha uyalib ham qolishadi. Bir tekis yo‘lda yurmaslik ularni holdan toyishiga olib keladi, boshda og‘riq, quloqlarda shovqin va nihoyat ularni bitiradigan isitma boshlanadi».

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
@jinsiy_muammolar_yechimi 📨

📍Эрталабки нонуштанинг афзалликлари

✍🏻 Шифокор Фаррух Шерназаров:

🧠 Мия фаолияти учун. Эрталаб нонушта қилсангиз, кун давомида хабарларни эслаб қолиш қобилиятингиз ошади.

📈 Иммунитетни оширади. Ҳар куни нонушта қилишга одатлансангиз, иммунитетингиз ошади, натижада турли касалликларга чалинмайсиз.

📊 Ишингиз унади. Чунки сизда энергия захираси пайдо бўлиб, ишлаш лаёқатингиз 30 фоизга ошади.

💪 Организм фаоллашади. Қанча кеч нонушта қилсангиз, шунча кеч иш бошлайсиз ва организм дангасалашади.

💪 Куч бағишлайди. Агар сиз тонгда ҳеч нарса емасликка одатланган бўлсангиз, кундан кунга организмингиз кучсизланади.

🧏 Гўзаллик учун. Агар эрталаб нонушта қилмасангиз, организмингиз уйқудан "уйғонмайди" ва ҳаракатга киришмайди. Натижада ёғ йиғилади ва улар соч, юзларингизда акс этади.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

🥕 Сабзининг фойдали хусусиятлари

✍️ Шифокор Лазизбек Қўчқоров:

✅ Сабзи камқонлик, меъда-ичак йўллари, ёғ босган организм, буйрак касалликлари ва бошқа қатор иллатларни даволашда муолажавий овқатланиш таркибида асосий ўринлардан бирини эгаллайди.

✅ Хом сабзини истеъмол қилиш соч ва тирноқларнинг синувчанлигида, кўриш қобилияти пасайганда жуда фойдали. У организмнинг касалликлардан ҳимояланиш кучини кўпайтиради, юқумли касалликлардан муҳофаза қилади. Худди шунинг учун ҳам ундан организм витамин етишмаслигидан толиқадиган қиш кунлари, халқимиз “илик узилди” деб атайдиган эрта баҳор кунлари истеъмол қилиб туриш тавсия этилади.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

🩺 Onanizmning mexanik zararlari

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

#фойдали_маслаҳатлар 🏥

Жинсий олатни узайтириш
Энг кенг тарқалган усул бўлиб жинсий олатни ушлаб турган боғламларини кесиш – лигаментотомия дейилади. Бунда каверноз таначаларни чуқур артериялари кирадиган жойгача озод қилинади, натижада 3смгача узайиш кузатилади. Яхши тарафи бажарилиши содда ва минимал травматик. Камчилиги агар боғламлари қисқа бўлса кам эффектив ва кўринишда пастга осилиб қолиши, гипермобил бўлиб қолиши ва эрекцион бурчакни катталашиши (пастга осилиб қолиш ҳисобига). Операция натижасини янада кўзга кўриниши учун мутахассислар айнан операциядан кейинги даврда экстендерлардан фойланишни тавсия этишади.
Жарроҳлик усулларидан яна бир кўзга яққол кўринадигани бу қов олди ёғ қаватини олиб ташлаш. Бу усулни албатта лигаментотомия билан комбинациялаш керак бўлади.
Деярли ишлатилмайдиган усуллардан бири ажратувчи операция (Perovic) мавжуд юқори травматик ва асоратларга бой бўлгани учун ишлатилмайди. Каверноз таначаларни, спонгиоз танадан ажратиб ўртасига, беморни қовурға тоғайи қўйилган лекин етарли натижа бермаганлиги сабабли ишлатилмай қўйган.
Органик эректил дисфункция билан бирга келганда энг оптимал усул пластик протезларни имплантацияси пайтида каверноз таналарни ўртасига графтинг (ямоқ қўйиш) эди. Бу усул анча ишонарли эди, лекин протезларни экструзияси (тешиб чиқиши) сабабли бу ҳам ишлатилмай қўйилаган. Эректил дисфункцияда протезлаш мавжуд.

Жинсий олатни йўғонлаштириш (қалинлаштириш)
Қалинлаштиришни энг оддий усули аутоёғни тери остидан жинсий олат терисини остига жойлашдир. Қов усти соҳасидаги ёғ тўқимасини липосакция қилиниб олат ўқи йўналиши бўйича юборилади. Афзал тарафи ўта соддалиги бўлса камчилиги натижаси вақтинчадир бир йилни ичида 50% эриб кетади ва кўриниши ҳам бузилади, чунки тери ости ёғи бир текисда йўқолмайди. Асоратлари тиқилган ёғ миқдорига пропорционал шаклда ортиб боради.
Бундан ташқари:
Фасциал-мушак ёки фасциал-ёғ тўқимаси бўлакларини озиқланувчи оёқчада микрохирургик аутотрансплантацияси, перикаверно дермал аллограф (Alloderm) лардан фойдаланиш, полиакриламид геллардан фойдаланиш усуллари мавжуд бўлиб асоратлари туфайли қўлланилмайди.
Энг эффектив усул бўйлама корпоротомия ва аутовена билан ўрнини тўлдириш усулидир(Austoni), асорати эректил дисфункция ривожланиш хавфини катталигида.
Жинсий олат бошчасини катталаштириш
Фақатгина жинсий олат танаси билан номутаносиблигида тавсия қилинади, лекин тўлиқ ишонарли методика ишлаб чиқилгани йўқ.

Жинсий олат бошчасини ўзига хос тузилиши сабабли идеал маҳсулот топилгани йўқ, гиалурон кислотадан фойдаланилмоқда лекин натижаси бир йилни ичида ўз хусусиятини йўқотмоқда.
Шундоқ қилиб, барча талабларга жавоб берадиган идеал методика мавжуд эмас шундан келиб чиқиб ҳам шуни таъкидлаш жоизки жинсий олатни узунлиги ва қалинлиги жинсий алоқани сифатли қилмайди аксинча қаттиқлиги ва шу қаттиқ ҳолатда узоқ тураолиши муҳимдир.
Ўз беморларимга яна шуни тагига чизган ҳолда айтаманки агар муҳим бўлганда шу бугунги тиббиёт албатта ечим топган бўларди, чунки қаттиқлик ва тез бўшалмаслик муҳим бўлгани учун ечими топилган.
Пациент албатта юқоридаги афзалликлари ва асоратлари ҳақида тўлиқ маълумотга эга бўлиши керак. Статистикага кўра юқоридаги маълумотга эга бўлган беморлардан атиги 8% операция қилдиришга рози бўлар экан.

Dr. Zarifjon Murodov

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎

#фойдали_маълумотлар 🏥

Jinsiy yo’l bilаn yuqаdigаn
kаsаlliklаr yaqin-yaqin
vаqtlаrgаchа «tаnоsil
kаsаlliklаr» dеgаn nоm bilаn
аtаlаb kеldi. Sоgliqni Sаqlаsh
Tаshkilоti tаsnifigа muvоfiq
jinsiy yo’l bilаn yuqаdigаn
kаsаlliklаr ro’yxаti quyidаgichа:

1. Bаktеriаl vаginоz;
2. Kаndidоz;
3. Trixоmоnnаz;
4. Gеpаtit B;
5. Gеnitаl gеrpеs;
6. Zаxm;
7. So’zаk;
8. Chоv grаnulеmаsi
(Dоnоvаnоz);
9. Ichаk infеksiyalаri;
10. Vеnеrik limfоgrаnulеmа;
11. Qоv biti;
12. Kоntаgiоz mоllyusk;
13. Gоnоkоkkа аlоqаdоrmаs
urеtrit;
14. O’tkir urеtrаl sindrоm;
15. Оrttirilgаn immunitеt
tаnqisligi sinеdrоmi (ОITS);
16. Intrаepitеliаl sеrvikаl
nеоplаziya;
17. Urоgеnitаl xlаmidiоz;
18. Sitоmаgаlоvirus
infеksiyalаri;
19. Qo’tir;
20. Shаnkriоd;
21. Kichik chаnоq оrgаnlаrning
yalliglаnish kаsаlliklаri.

Ro‘yhat hali ko‘p, eng xavfsizi begonalardan saqlanishlik.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎

Testosteronni tushirmasdan tabiiy ushlab turish va oshirish usullari





https://www.youtube.com/watch?v=BsYo6AlyQg0

#фойдали_маълумотлар 🏥

☕️ Bir finjon qahvadan so‘ng organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?

• 10 daqiqadan so‘ng: kofein yurak urishini tezlashtirib, qon bosimini oshiradi.
• 20 daqiqadan so‘ng: diqqatni oshirib, charchoq hissi kamayadi.
• 30 daqiqadan so‘ng: qonda adrenalin ko‘payadi, ko‘rish o‘tkirligi ortadi.
• 40 daqiqadan so‘ng: serotonin miqdori ko‘payib, mushaklar kuchi ortadi.
• 4 soatdan so‘ng: organizmda yog‘lar eriydi, oshqozon shirasi aktiv ajraladi.
• 6 soatdan so‘ng: siydik haydovchi effekti namoyon bo‘ladi, vitaminlarni yuvadi, organizmda disbalans yuzaga keladi.


Манбаа: Медицина уз

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

Viagraning zararlarini bilasizmi?

Sizda ushbu holatlar bõlsa, aslo ichmang.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎

Erkaklar nima uchun o'z jonlariga ko'proq qasd qilishadi? | Bayram muborak bo'lsin erkaklar


https://www.youtube.com/watch?v=Xd0o7ZumI7s

#фойдали_маълумотлар 🏥

Jinsiy rivojlanishning buzilishiga sabab boʻluvchi omillar

Jinsiy farqlanish embrionlik davridanoq boshlanadi, jinsiy yetilish esa pubertat davri tugaganidan keyin sodir boʻladi. Bu jarayonlar gipotalamo-gipofizar tizim, jinsiy aʼzolar va boshqa koʻpgina tashqi omillar tomonidan boshqariladi. Har qanday tizimdagi muammolar jinsiy rivojlanish buzilishining turli xil koʻrinishlariga sabab boʻladi. Patologiya qancha erta muddatlarda boshlansa shuncha koʻp normadan chetlashish kelib chiqadi. Eng avvalo, jinsiy rivojlanishga taʼsir etuvchi omillardan – homila ichi infeksiyasi, homila gipoksiyasi va homiladorlik vaqtidagi jarohatlarni keltirsa boʻladi. Bu kabi salbiy omillar markaziy (gipotalamo-gipofizar) va periferik (tuxumdonlar, urugʻdon va boshqa jinsiy aʼzolar) boshqaruv tizimlariga taʼsir etadi.

Homiladorlik vaqtida jinsiy rivojlanishning buzilishiga sabablardan biri – xromosoma anomaliyalaridir. Masalan, Shershevskiy-Terner, Klaynfenter sindromi. Bundan tashqari homiladorlik vaqtida radioaktiv nurlanish va infeksiyalarning salbiy taʼsiri ham jinsiy rivojlanishni buzib yuborishi mumkin. Kam hollarda gipotalamo-gipofizar tizimda hosil boʻluvchi gormonga talabchan oʻsmalar ham kasallik sababchisi boʻlishi mumkin. Jinsiy farqlanish va jinsiy yetilishda gormonlar muhim rol oʻynaydi. Shuni inobatga olib moddalar almashinuvidagi har qanday oʻzgarishlar ham jinsiy rivojlanish buzilishiga olib kelish ehtimoli bor.

Jinsiy rivojlanishning buzilishi periferik boshqaruv tizimidagi patologiyalar natijasida ham kelib chiqadi. Bunday patologiyalar tuxumdon va urugʻdonlarda kuzatiladi. Aynan jinsiy aʼzolar erkak va ayollarda jinsiy rivojlanish uchun muhim boʻlgan gormonlarni sintezlaydi. Bu gormonlar sintezlanishi embrional davridanoq boshlanadi. Har qanday patologiik holat u yoki bu gormonning koʻp miqdorda yoki kam miqdorda sintezlanishiga olib kelishi mumkin. Natijada jinsiy rivojlanish buziladi. Organizmda esterogen va androgen gormonlari nafaqat jinsiy rivojlanish, yetilishiga taʼsir etadi, balki bola jismoniy rivojlanishiga, yaʼni suyak-mushak tizimi normal rivojlanishiga ham oʻz taʼsirini koʻrsatadi.

Gipotalamo-gipofizar tizim faqatgina jinsiy aʼzolarga bevosita taʼsirini koʻrsatmay, balki bilvosita ham taʼsir etishi mumkin. Masalan jinsiy gormonlar buyrak usti bezida ham sintezlanadi. Markaziy tizimda kelib chiqadigan patologiya taʼsirida ichki sekretsiya bezlarida ham muammolar kelib chiqishi mumkin. Natijada jinsiy rivojlanish ham turli xil darajada buziladi. Bunda jinsiy farqlanish va rivojlanishning har xil bosqichlarida guruhli buzilish holati kuzatiladi.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

Jinsiy olatim 11sm shuni katta qilish yoʻli bormi?

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

Бўйдоқлар орасида ҳам простатит учрайди, сийдик томиб қолиши, охиригача чиқмаганлик аломатлари кузатилса дархол уролог-андрологга мурожаат қилишлари керак бўлади!

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

Nima ham derdik ayol logikasi shunday murakkab ;)

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎

Эрим билан қаттиқ уришиб қолдик, улар ухлашга ётдилар, мен эримни кийимларини ювдим, дазмол қилдим, оёқ кийимларини тозаладим, тонг отса ҳеч нарса бўлмагандек нонушта бериб ишга кузатаман.

Эр билан уришди дегани тумшуғини осилтириб, ётиб олиш керак дегани эмас.

❗️Аёлларимизга юбориб қўямиз, хулоса қилишсин

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

Alvido erta bo'shanishlik.

Endi tez tashlash sizni tashvishga solmasin.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎