افرادی که سلامت عاطفی دارن معمولاً دوستان کمتری دارن اونها دوستانشون رو گلچین میکنن حدومرز دارن و از تنها بودن لذت میبرن و درست همون طور که شهوت رو با عشق اشتباه گرفتین تنها بودن رو هم با بی کسی اشتباه میگیرین.
تنهایی خلایی نیست که باید پر بشه بلکه فضاییه برای رشد.


#نیکول_لپرا
از کتاب " تو خود عشقی باش که در جستن آنی "

@anjomanenevisandegan_ir

جفری يانگ به عنوان بنیانگذار طرحواره‌ی درمانی (Schema Teraphy) در این کتاب آموزش می‌دهند که چگونه می‌شود تله‌های زندگی را، همین‌طور که در زندگی نمایان می‌شوند، دنبال کرد و چگونه تا زمانی‌که این الگو‌های غلط از زندگی محو نشد‌ه‌اند، با آن‌ها مقابله کرد.

📕 زندگی خود را دوباره بیافرینید
✍🏻 #جفری_یانگ

@anjomanenevisandegan_ir

📕 زندگی خود را دوباره بیافرینید
✍🏻 #جفری_یانگ

@anjomanenevisandegan_ir

منتظر این نباشید که حس و حال کار را پیدا کنید. منتظر آن حس جادویی که کارتان را برایتان انجام می‌دهد نمانید.
فقط عمل کنید.
افکارتان را کنار بگذارید و حرکت کنید. نیازی نیست خودتان را از لحاظ روانی آماده کنید. نیازی نیست همه چیز برای کارتان آماده و مهیا باشد. فقط عمل کنید. زود باشید. نه یک دقیقه دیگر. همین حالا!


@vaj_hay_eshgh

آنکه درختی را می‌کارد و می‌داند که هرگز در سایه‌اش نخواهد نشست؛ تازه شروع به درک معنای زندگی کرده است!


✍ #رابیندرانات_تاگور


@anjomanenevisandegan_ir

هنوز هم‌ کارهای خوب زیادی برای انجام دادن باقی مانده است...
اینکه‌ وقتی دیگران شایعه می‌سازند، دهان‌مان را ببندیم.

اینکه بدون‌ خصومت به انسان‌ها لبخند بزنیم. اینکه‌ کمبود محبت در جهان را از طریق محبت‌های کوچکتر در زمینه‌های شخصی‌تر و کوچکتر جبران کنیم. به کارمان ایمان بیشتری داشته باشیم.

صبر و‌ حوصله‌ی بیشتری داشته باشیم. و برای انتقام جویی‌های حقیر به سراغ نقد دیگران نرویم...!


✍ #هرمان_هسه


@anjomanenevisandegan_ir

📗#خواب آبی و کلاغ‌ها
✍#ناصر زراعتی
🎙#نونا نیازی

🔸داستان کوتاه

خواب آبی توی سالن بود، ایستاده بین دو پنجره، تیکه داده به دیوار. نور خورشید از پس پنجره ها و پرده های نارنجی روشن، از دو سوی تابلو می تابید. همان خواب آبی سی سال پیش بود، بر بوم محتاط در چهارچوبی مستطیل، دو در سه متر؛ همان که آن عصر پاییزی، روز آخر نمایشگاه، با حسین و جمیله از هنرهای تزئینی آوردیمش بیرون و گذاشتیمش روی سقف ژیان...


@anjomanenevisandegan_ir

📗#خواب‌آبی‌وکلاغ‌ها
✍#ناصر زراعتی
🎙#نونا نیازی

🔸داستان کوتاه


@anjomanenevisandegan_ir

کرم ابریشم وقتی در پیله گرفتار ماند و مدتی دور خود پیچید و تنید از برکت آن تلاش‌ها و پیچش‌ها پروانه درمیاید ولی انسانِ مادر مرده برعکس وقتی در لجه‌ی افکار گرفتار گردید دیگر روی رستگاری نخواهد دید و مانند محکومی که وزنه‌ی آهنین به پایش بسته و در دریا انداخته باشند مدام در گرداب حیرت و سرگردانی فروتر میرود.

و همانطور که رفیق خودمان آناتول فرانس گفته فکرِ بی پیر غولِ بی شاخ و دمی است که در همان وقتی که انسان او را به هزار لطف و مهربانی نوازش میدهد او در همان حین از زیر با چنگال تیز در کار درآوردن دل و جگر نوازش دهندهٔ خود می‌باشد.

مختصر و مفید آنکه فکر زیاد کردن عاقبت خوبی ندارد و نکبت میاورد.


📗 دارالمجانین
✍🏽 #محمدعلی_جمالزاده


@anjomanenevisandegan_ir

زندگی به طور اتفاقی
در جریان نیست

بلکه پاسخي در برابر بخشش ها
و داده هاي شماست ...

زندگی بازتاب صدا
و آهنگ خودتان است ...

@anjomanenevisandegan_ir

آدم باید یا دیگران را همانطور که هستند بپذیرد، یا همانطورکه هستند، به حال خودشان بگذارد.

آدم نمی‌تواند آن‌ها را عوض کند، فقط توازن‌شان را برهم می‌زند.

چون یک انسان از قطعه‌های واحدی درست نشده است که بتوان تکه‌ای را برداشت و به‌جایش چیزِ دیگری گذاشت.

او یک کل است، و اگر آدم یک‌سویش را بکشد، سوی دیگرش، چه بخواهی چه نخواهی، کشیده می‌شود...


📕 #نامه_به_فلیسه

✍ #فرانتس_کافکا

@anjomanenevisandegan_ir

اگر ذهنتان را آلوده كنيد، قانون طبيعت در همانجا و همان زمان شما را تنبيه خواهد كرد. اين قانون صبر نمی‌كند تا شما بميريد و شما را به جهنم ببرد!

شما عذاب جهنم را همين حالا حس خواهيد کرد و احساس بدبختی خواهید نمود.

همين طور اگر ذهنتان پاک و لبريز از عشق و دلسوزی و خيرخواهی باشد، در همينجا و همين حالا پاداش مي‌گيريد.

نگاه كنيد ذهنتان پاک است و هيچ نوع منفی‌گرایی در آن نيست. احساس آرامش و شادی فراوان می‌كنيد. مطلب به همين سادگی است...


📕 #اینک_مراقبه

✍ #گویانکا

@anjomanenevisandegan_ir

ساده‌ترین کار جهان این است که خودت باشی و دشوارترین کار جهان این است که ، کسی باشی که دیگران می‌خواهند!

✍ #دیل_کارنگی

@anjomanenevisandegan_ir

بسیار مهم است که هدف، علاقه یا ارزش‌هایی داشته باشید که به زندگی‌تان معنا و ارزش بدهد. منبع مشخص این معنا مهم نیست.

در واقع، چیزی که برای شخصی معنادار است ممکن است برای فرد دیگری کاملاً بی‌معنی باشد‌. نکتهٔ کلیدی این است که چیزی را پیدا کنید که به زندگی شما هدف بدهد و این امکان ‌را که هر روز با انرژی بیشتری به آن هدف نزدیک شوید.

خوشحالی امری کاملاً شخصی است. عواملی که باعث خوشحالی یک شخص می‌شود، لزوماً افراد دیگر را خوشحال نمی‌کند.

✍🏽 #لئو_بورمنز
📗 دهکده‌ جهانی خوشبختی

@anjomanenevisandegan_ir

🎬ادبیات به چه درد می‌خورد؟

📝@Alefbayeneveshtan

اگر می‌خواهی شخصیت واقعیت یک انسان را بشناسی
به حرف‌هایی که دیگران درباره او می‌زنند توجه نکن؛
بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت می‌کنند.

✍ #لئو_تولستوی

@anjomanenevisandegan_ir

میاز و مناز و متاز و مرنج
چه تازی به کین و چه نازی به گنج......


#فردوسی

۲۵ اردیبهشت روز بزرگداشت فردوسی

@anjomanenevisandegan_ir

پانزده نوع ثروت که داشتن آنها ما را ثروتمند می کند:

۱-نگرش مثبت
۲-ارتباط موثر
۳-ادب
۴-یادگیری مادام العمر
۵-انضباط شخصی
۶-کوشش برای تندرستی
۷-تقویت آستانه تحمل
۸-خلاقیت
۹-عشق ورزیدن به کار
۱۰-داشتن برنامه و هدف
۱۱-انضباط اجتماعی
۱۲-احساس مسولبت در مقابل محیط زندگی
۱۳-مقابله با مصرف گرایی
۱۴-بخشندگی
۱۵-اعتماد به نفس 

@anjomanenevisandegan_ir