@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🙏5
آیا تا به حال فکر کردهای که احساساتت را تو هدایت کنی، یا اینکه آنها تو را هدایت میکنند؟ چگونه میتوانی جریان عمیقتر اما متعادلتری در زندگیات بسازی؟
#عناصر #خودشناسی
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥5
اگر #عنصر غالب شخصیتت آتش است، یعنی روحی پر از هیجان، اشتیاق و انرژی داری. آتش درونت شعلهور است و تو را به سمت رویاهایت میکشاند. تو برای الهام بخشیدن به دیگران آفریده شدهای و وجودت مانند مشعلی روشن است که میتواند مسیرهای تاریک را برای بقیه روشن کند. افراد عنصر آتش، پر از شجاعتاند و نمیترسند که خطر کنند یا مسیرهای ناشناخته را امتحان کنند. این انرژی قوی، تو را به انسانی پیشبرنده و تحولآفرین تبدیل میکند.
چطور میتوانی انرژی و اشتیاقت را در مسیری هدایت کنی که سازنده و مثبت باشد؟ چگونه میتوانی شور و هیجانت را به ابزاری برای خلق تحول واقعی تبدیل کنی؟
#عناصر #خودشناسی
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5
📌 کدام فکر یا ایدهای مدتهاست که در ذهنت میچرخد؟ آیا وقت آن نرسیده که از مرحله تصور عبور کرده و آن را در دنیای واقعی محقق کنی
#عناصر #خودشناسی
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🙏4
بعضی حرف ها برای ما تکراری و لج درآر هستن
ولی
لج رو که کنار بزاریم و به قولی از خر شیطون پیاده شیم دیگه لج درآر نیستن چراغ راهن...
@aramesh_ba_meditation
ولی
لج رو که کنار بزاریم و به قولی از خر شیطون پیاده شیم دیگه لج درآر نیستن چراغ راهن...
@aramesh_ba_meditation
👍13❤5
💚 صدای درون، ندای قلب یا ذهن؟
هرکدام از ما صدایی در درونمان داریم که گاهی مانند یک دوست راهنما، و گاهی مانند یک منتقد سخن میگوید. اما این صدا همیشه یکسان نیست.
ندای قلب اغلب آرام، لطیف و احساسی است،
در حالی که ذهن منطقی میتواند تحلیلی، بلند و گاهی پر از نگرانی باشد.
ندای قلب از عشق و ایمان سرچشمه میگیرد، در حالی که ذهن منطقی اغلب از ترس و محافظت میگوید.
برای اینکه تشخیص دهیم تصمیماتمان از کدام منبع میآید، باید ابتدا به احساسات و حالتی که هنگام تصمیمگیری داریم توجه کنیم:
⬅️ آیا این تصمیم باعث آرامش و اشتیاق میشود؟ احتمالاً ندای قلب است.⬅️ آیا احساس نگرانی یا احتیاط میکنید؟
ممکن است ذهن منطقی شما فعال شده باشد.
#صدای_درون
#ندای_قلب
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🙏4🔥2👍1
ذهن منطقی یا قلب‼️
هر دو ارزشمندند✅
یکی از اشتباهاتی که اغلب میکنیم، این است که فکر میکنیم باید یکی از این دو را کنار بگذاریم.
در واقع، هر دو بخش از وجود ما هستند و هرکدام در جای خود ارزشمندند:
✔️ ذهن منطقی مانند یک نقشهبردار است که به شما میگوید کدام راهها امنتر هستند.
✔️ قلب مانند یک کاشف است که مقصدهای زیبا و پرمعنا را نشان میدهد.
👍 زندگی متعادل یعنی گوش دادن به هر دو. گاهی لازم است به قلب خود ایمان بیاوریم، و گاهی باید از ذهن کمک بگیریم تا راههای عملی را پیدا کنیم. کلید اصلی، هماهنگی بین این دو است.💐 🐤
#ندای_قلب
#جان #ذهن
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
@aramesh_ba_meditation 🕊
هر دو ارزشمندند
یکی از اشتباهاتی که اغلب میکنیم، این است که فکر میکنیم باید یکی از این دو را کنار بگذاریم.
در واقع، هر دو بخش از وجود ما هستند و هرکدام در جای خود ارزشمندند:
#ندای_قلب
#جان #ذهن
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍6
🌼 ندای قلب شبیه صدایی آرام در میان شلوغی است.🌼
هر روز زمانی را به سکوت و آرامش اختصاص دهید.
قلب از احساسات صحبت میکند، پس به آنچه واقعاً در شما شادی، هیجان یا آرامش ایجاد میکند، توجه کنید.
ذهن منطقی اغلب با ترسها هدایت میشود. اگر تصمیم شما بیشتر از روی ترس است تا اشتیاق، شاید ذهن بر قلب غلبه کرده باشد.
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍1
#مراقبهی:
🌺 شنیدن ندای قلب🌺
☘️ 🌺 . در یک مکان آرام بنشینید و چشمانتان را ببندید.
☘️ 🌺 . چند نفس عمیق بکشید و تصور کنید هر نفستان آرامش را وارد بدنتان میکند.
☘️ 🌺 . دستتان را روی قلبتان بگذارید و به ریتم ضربان قلبتان گوش کنید.
☘️ 🌺 . حالا یک سؤال مهم در ذهنتان مطرح کنید، مثل: "این تصمیم از عشق است یا ترس؟"
☘️ 🌺 . بدون قضاوت، احساسی که میآید را بشناسید:
اگر احساس گرما، آرامش یا هیجان داشتید، ندای قلبتان است.
اگر نگرانی، شک یا سردرگمی داشتید، ممکن است ذهن منطقی شما در حال صحبت باشد.
☘️ . در نهایت، این جمله را چندین بار تکرار کنید:
#مراقبه #قلب #شنیدن_ندای_قلب
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
@aramesh_ba_meditation 🕊
اگر احساس گرما، آرامش یا هیجان داشتید، ندای قلبتان است.
اگر نگرانی، شک یا سردرگمی داشتید، ممکن است ذهن منطقی شما در حال صحبت باشد.
"من به صدای درونم گوش میدهم و به خودم ایمان دارم."
#مراقبه #قلب #شنیدن_ندای_قلب
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4❤3🙏2
هیچ وزنهای سنگینتر از بلند کردنِ خودت در روزهای نااُمیدی نیست🪶
دمت گرم که بلند میشی...
دمت گرم که ادامه میدی🪶
دمت گرم که بلند میشی...
دمت گرم که ادامه میدی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👌4🔥3
شب یلدا، این شب بلند و جادویی، از دل تاریخ ایران زمین برمیخیزه. شبی که اجدادمون دور آتش یا سفرهای ساده جمع میشدن، قصه میگفتن، حافظ میخوندن و از طعم شیرین هندوانه و انار لذت میبردن 🍎 🌺 .
شبی که تاریکیِ طولانیترین شب سال رو با نور دلهاشون کوتاه میکردن.
یلدا فقط یک شب نیست، یه فلسفهست. فلسفهای که بهمون یادآوری میکنه زندگی توی همین یک دقیقههاست، همین لحظهها که کنار عزیزامون میگذرونیم. برای ایرانیها، یک دقیقه بیشتر زیستن یعنی یک دقیقه بیشتر خندیدن، بیشتر عشق ورزیدن، بیشتر شادی کردن.
بیاید امشب، مثل گذشتگانمون، از لحظهها لذت ببریم. گذشتهها رو با لبخند مرور کنیم، آینده رو با امید ببینیم و از لحظهٔ حال با همه وجودمون بهره ببریم. یلدا، قصهٔ شادی در دل تاریکیهاست، قصهٔ امیدی که هیچ وقت نمیمیره.
❤️ 🦋 یلداتون مبارک 🦋 ❤️
با مهر نیلا🦋
شبی که تاریکیِ طولانیترین شب سال رو با نور دلهاشون کوتاه میکردن.
یلدا فقط یک شب نیست، یه فلسفهست. فلسفهای که بهمون یادآوری میکنه زندگی توی همین یک دقیقههاست، همین لحظهها که کنار عزیزامون میگذرونیم. برای ایرانیها، یک دقیقه بیشتر زیستن یعنی یک دقیقه بیشتر خندیدن، بیشتر عشق ورزیدن، بیشتر شادی کردن.
بیاید امشب، مثل گذشتگانمون، از لحظهها لذت ببریم. گذشتهها رو با لبخند مرور کنیم، آینده رو با امید ببینیم و از لحظهٔ حال با همه وجودمون بهره ببریم. یلدا، قصهٔ شادی در دل تاریکیهاست، قصهٔ امیدی که هیچ وقت نمیمیره.
با مهر نیلا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16❤🔥1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉 شب یلدا، یه فرصت ویژه برای تغییر! 🎉
شب یلدا هم همیشه یه شب خاصه، شبی که به شبهای بلند و تاریک پایان میده و امیدواری و روشنی رو به همراه میاره. شاید این شب بهترین زمان باشه که یه تغییر بزرگ تو زندگیتون ایجاد کنید!
🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁
برای همین به مناسبت شب یلدا،
تا ساعت2️⃣ 1️⃣ شب 0️⃣ 3️⃣ درصد تخفیف ویژه دارم تو تمامی خدمات نومرولوژی.
🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁
این تخفیف میتونه فرصتی باشه که بیشتر درباره خودتون بدونید، مسیر درست رو پیدا کنید و قدمهای محکمتری به سمت اهدافتون بردارید. این شب فقط یه شب معمولی نیست! شاید همون لحظهای باشه که بتونید یه تغییر واقعی تو زندگیتون شروع کنید.
🎆 پس فرصت رو از دست ندید، همین الان تصمیم بگیرید و به خودتون اجازه بدید یه گام بزرگ بردارید.🎆
⬇️ آیدی گرفتن وقت نومرولوژی ⬇️
@Afsaneeadad
@Afsaneeadad
@Afsaneeadad
⬆️ ⬆️
شب یلدا هم همیشه یه شب خاصه، شبی که به شبهای بلند و تاریک پایان میده و امیدواری و روشنی رو به همراه میاره. شاید این شب بهترین زمان باشه که یه تغییر بزرگ تو زندگیتون ایجاد کنید!
برای همین به مناسبت شب یلدا،
تا ساعت
این تخفیف میتونه فرصتی باشه که بیشتر درباره خودتون بدونید، مسیر درست رو پیدا کنید و قدمهای محکمتری به سمت اهدافتون بردارید. این شب فقط یه شب معمولی نیست! شاید همون لحظهای باشه که بتونید یه تغییر واقعی تو زندگیتون شروع کنید.
@Afsaneeadad
@Afsaneeadad
@Afsaneeadad
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
🫐 اگه امشب تنهایی و یا احساس بی تعلقی به جمع داری حتی تو شب هایی که برای بقیه خاص و مهمه ، تو افسرده نیستی فقط ورای آیین ها زندگی میکنی
👼 امشب منتظر باش برات یه مراقبه دارم 👼
💕 تو تنهاییت انجامش بده💕
مهر بهت،نیلا🦋
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
مهر بهت،نیلا
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍2
یلدا، بلندترین شب ساله، ولی اگه خوب فکر کنیم، همیشه بعد از تاریکی نور میاد. حالا بیا این شب خاص رو با یه مراقبهی ساده و آروم، هم خودمون رو سبک کنیم، هم به بقیه نور بفرستیم.
یه جای آروم پیدا کن. بشین یا دراز بکش، هر طور که راحتی.
اگه دوست داری، یه شمع روشن کن که حس نور رو قشنگتر کنه.
چشمات رو ببند و چند تا نفس عمیق بکش. وقتی بازدم میکنی، فکر کن هر چی خستگی و انرژی منفی داری، باهاش بیرون میره.
حالا تصور کن که یه شب زمستونیه، سرد ولی پر از ستارههای قشنگ.
از توی قلبت یه نور گرم و درخشان شروع میکنه به تابیدن. اول کوچیکه، ولی با هر نفس عمیق که میکشی، بزرگتر و قویتر میشه.
این نور داره کمکم بدنت رو پر میکنه، گرم و سبک میشی.
انگار تمام فکرای منفی و سنگین داره توی این نور ذوب میشه و از بین میره. یه حس تازه و زنده میاد توی وجودت.
حالا فکر کن این نور از قلبت میره سمت کسایی که کنارته.
همه توی این نور گرم و قشنگ آروم میگیرن. بعدش، نورت رو به کل دنیا بفرست. فکر کن که حتی توی تاریکترین لحظهها، نور امید زنده میمونه.
آروم آروم به اتاقت برگرد. چشمت رو باز کن، به شمع نگاه کن و به خودت قول بده که این نور توی دلت همیشه روشن میمونه.
تو این شب، نورتو پیدا کن و باهاش زندگی کن. تو این یلدا چی آرزو داری؟"
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🙏2
اگر زیبایی و عشق میفرستی، زیبایی و عشق دریافت خواهی کرد.
و اگر کینه و نفرت و شر به جهان ارسال کنی، به همان شدت، کینه و نفرت دریافت خواهی کرد
پس، مراقب آنچه از خودت به کائنات ساطع میکنی باش که زندگیت همان میشود.
این قانون ازلی و ابدی کائنات است...
@aramesh_ba_meditation🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤🔥4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هاله، میدان انرژیای است که اطراف بدن هر انسانی را احاطه کرده است. این میدان از افکار، احساسات و وضعیت جسمانی شما تأثیر میگیرد و میتواند نشاندهنده سلامت کلی شما باشد.
هالهها به رنگهای مختلفی دیده میشوند و هر رنگ معنای خاصی دارد به طور مثال:
هر چقدر انرژی شما مثبتتر باشد، هالهتان قویتر و شفافتر است.
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍2
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
🔔 آیا هالهتان پیامی برایتان دارد⁉️
شاید تا به حال به این فکر نکرده باشید که انرژی اطرافتان، حرفهایی برای گفتن دارد. اگر احساس خستگی میکنید یا به نظر میرسد مدام درگیر اتفاقات ناخوشایند هستید، این نشانهای است که هاله شما از شما کمک میخواهد. بیایید با هم یاد بگیریم چگونه این پیامها را بشنویم و هاله خود را دوباره زنده کنیم.✨
🟢 «دوست داری بفهمی هالهات چه رنگیه؟ یا به پاکسازی نیاز داره؟ نظرت رو برام بنویس.»⬇️
@aramesh_ba_meditation🕊
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
شاید تا به حال به این فکر نکرده باشید که انرژی اطرافتان، حرفهایی برای گفتن دارد. اگر احساس خستگی میکنید یا به نظر میرسد مدام درگیر اتفاقات ناخوشایند هستید، این نشانهای است که هاله شما از شما کمک میخواهد. بیایید با هم یاد بگیریم چگونه این پیامها را بشنویم و هاله خود را دوباره زنده کنیم.
@aramesh_ba_meditation🕊
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
بهترین روش کمک گرفت از یک انرژی درمانگر است. چنانچه او در دسترس نبود و ما هم تقریبا یک مراقبه گر هستیم و به ذهن و بدن آگاهی داریم
میتوانیم از تمرین با آینه استفاده کنیم:
در یک فضای آرام و نور طبیعی یا ملایم، مقابل آینه بایست.
برای چند دقیقه روی نقطهای از بدن (معمولاً روی پیشانی یا شانهها) تمرکز کن.
چشمانت رو کمی نیمهباز نگه دار و به اطراف بدنت نگاه کن. اگر دقیق نگاه کنی، ممکنه نور یا رنگی کمرنگ در اطرافت ببینی.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 🏁 🏁 🏁 🏁 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
📢 🚨 توجه توجه 📢 🚨
به خودتان برای دیدن هاله فشار نیاورید.❌
اگر مراقبه گر نیستید انجام ندهید.❌
در شب انجام ندهید.❌
در اتاق تاریک انجام ندهید.❌
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
@aramesh_ba_meditation 🕊
میتوانیم از تمرین با آینه استفاده کنیم:
در یک فضای آرام و نور طبیعی یا ملایم، مقابل آینه بایست.
برای چند دقیقه روی نقطهای از بدن (معمولاً روی پیشانی یا شانهها) تمرکز کن.
چشمانت رو کمی نیمهباز نگه دار و به اطراف بدنت نگاه کن. اگر دقیق نگاه کنی، ممکنه نور یا رنگی کمرنگ در اطرافت ببینی.
به خودتان برای دیدن هاله فشار نیاورید.
اگر مراقبه گر نیستید انجام ندهید.
در شب انجام ندهید.
در اتاق تاریک انجام ندهید.
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🙏4
⬜️ روش های ساده برای پاکسازی هاله👇
یک حمام با آب و نمک بگیر یا دستها و پاها رو در ظرفی پر از آب و نمک بگذار. این روش انرژی منفی رو از بدنت دور میکنه.
تصور کن نوری سفید و درخشان از بالای سر وارد بدنت میشه و تمام وجودت رو پاک میکنه.
از دود اسپند، مریمگلی یا چوب صندل برای پاکسازی انرژیهای منفی استفاده کن.
وقت گذروندن در طبیعت، بهویژه کنار درختان یا آب، هاله رو بهصورت طبیعی پاکسازی میکنه.
استفاده از سنگهایی مثل کوارتز شفاف، آمتیست یا سیترین به پاکسازی کمک میکنه.
#هاله #پاکسازی_هاله
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍1
یادم هست که یک روز خیلی خسته و بیحال بودم. هیچ چیزی شبیه به حالت عادی نبود. انگار تمام دنیا برعکس شده بود. از صبح تا شب فقط انرژی منفی میگرفتم، از آدمها، اتفاقات، حتی از خودم.
حس میکردم یه چیزی اطرافم سنگینه، ولی نمیفهمیدم دقیقاً چیه.🦋 🦋
تا اینکه شب توی سکوت نشستم و برای اولین بار واقعاً به انرژی اطرافم توجه کردم. چشمام رو بستم و سعی کردم ببینم چه حسی دارم. یه حس عجیبی بود، انگار انرژی اطرافم ، هالهام داشت باهام حرف میزد. میگفت:
«من خستهام، پر شدم از چیزهایی که به من تعلق ندارند. این همه نگرانی، این همه فکر منفی... من به یه نفس تازه نیاز دارم.»
اون لحظه بود که فهمیدم چقدر این میدان انرژی به ما نزدیکه و چقدر روی زندگیمون تأثیر میذاره. شروع کردم به پاکسازی هالهام. یه نور سفید رو تصور کردم که از سرم وارد میشه و همه چیزهای سنگین رو از بین میبره. احساس میکردم هر چی بیشتر تصور میکنم، سبکتر میشم.
وقتی تموم شد، انگار دنیا دوباره به حالت عادی برگشت. حس آرامش، سبکی، و یک انرژی تازه داشتم. اون شب برای اولین بار فهمیدم که هالهام فقط یه چیز بیمعنی نیست، بلکه یه راهنماست، یه دوست که وقتی بهش گوش میدم، بهم کمک میکنه بهتر زندگی کنم.🦋
@aramesh_ba_meditation 🕊
حس میکردم یه چیزی اطرافم سنگینه، ولی نمیفهمیدم دقیقاً چیه.
تا اینکه شب توی سکوت نشستم و برای اولین بار واقعاً به انرژی اطرافم توجه کردم. چشمام رو بستم و سعی کردم ببینم چه حسی دارم. یه حس عجیبی بود، انگار انرژی اطرافم ، هالهام داشت باهام حرف میزد. میگفت:
«من خستهام، پر شدم از چیزهایی که به من تعلق ندارند. این همه نگرانی، این همه فکر منفی... من به یه نفس تازه نیاز دارم.»
اون لحظه بود که فهمیدم چقدر این میدان انرژی به ما نزدیکه و چقدر روی زندگیمون تأثیر میذاره. شروع کردم به پاکسازی هالهام. یه نور سفید رو تصور کردم که از سرم وارد میشه و همه چیزهای سنگین رو از بین میبره. احساس میکردم هر چی بیشتر تصور میکنم، سبکتر میشم.
وقتی تموم شد، انگار دنیا دوباره به حالت عادی برگشت. حس آرامش، سبکی، و یک انرژی تازه داشتم. اون شب برای اولین بار فهمیدم که هالهام فقط یه چیز بیمعنی نیست، بلکه یه راهنماست، یه دوست که وقتی بهش گوش میدم، بهم کمک میکنه بهتر زندگی کنم.
شما تا حالا به هالهتون گوش دادید؟
حس کردید که انرژیتون چی میخواد؟
از تجربیاتتون برام بنویسید، دلم میخواد بدونم شما چی حس میکنید؟؟
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👌2👍1