🟢سخن پایانی
خودت، بزرگ‌ترین منبع انرژی‌ات هستی🩵

در نهایت، مسئله این است که هیچ‌کس بهتر از خود شما نمی‌تواند انرژی‌تان را پاکسازی یا متعادل کند. درست همان‌طور که مسئولیت سلامت جسمی‌تان را دارید، مسئول انرژی و حالات درونی‌تان هم هستید.

🪶✨مدیتیشن، پرانایاما (تمرینات تنفسی)، طبیعت‌گردی، تغذیه سالم و خودآگاهی، ابزارهایی هستند که به شما کمک می‌کنند تا انرژی خود را بشناسید و کنترل کنید. اگر کسی ادعا کرد که در ازای مبلغی می‌تواند تمام مشکلات شما را حل کند، کمی تأمل کنید! چرا که در بسیاری از تعالیم اصیل، رشد و پاکسازی یک مسیر شخصی است و نه خدمتی که بتوان آن را خرید و فروش کرد.

🪶✨بهترین راه برای تجربه انرژی مثبت، درک خود، رهایی از وابستگی‌های بیرونی و یادگیری روش‌هایی است که به شما کمک می‌کنند خودتان تعادل درونی را بازیابید.

و من الله توفیق🦋

@aramesh_ba_meditation 🕊

🪶بلوغ معنوی در آمادگی برای رها كردن همه چيز قرار دارد.🪶

🩵اما رها كردن واقعی، درک اين است كه هيچ چيزی برای رها كردن وجود ندارد؛

چرا كه چيزی از آن تو نيست🌱

@aramesh_ba_meditation 🕊

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🪷 بمحض اینکه اطرافیانت می فهمندکه مراقبه گرهستی،بجای اینکه در باره ی روش مراقبه ات تحقیق کنند،شروع به کنکاش درزندگیت می کنند.اگرازآنها مطالبه ی طلبت را بکنی،محکوم به مال دوستی می شوی،اگر سرش دادبزنی،بترسی،پارتنر‌پیدا کنی…فورا بهت میگن«مراقبه ات بدرد نمیخوردچون تو داد زدی یا ترسیدی…»ادراک اکثریت جامعه پایین است و نمی توانند فرق بین «مفاهیم»را با«مصادیق» بفهمند.یعنی نمیتوانندفرق«راه» رابا«رونده ی راه»بفهمند.
مراقبه حمام ذهن است،همانطور که بدن شماوقتی حمام می کند قطعااز کثیفی یک هفته ی گذشته پاک شده ولی بمرور دوباره براثر فعل و انفعالات درونی و بیرونی وعرق کردن کثیف شده وبو میگیردو دوباره ودوباره نیاز به حمام دارید،ذهن هم براثر افکار درونی و ارتباطات بیرونی کثيف شده و نیاز به تمیزشدن پیدامیکند. اگر بدنتان نیاز به حمام ندارد،ذهنتان هم نیاز به مراقبه ندارد!مراقبه گر همیشه باید خودش را با قبل‌ِ خود مقایسه کند.مثلا اگر پنج سال پیش در مقابل یک کیلو‌طلا وسوسه می شدم،الان در مقابل یک کیلو و دو کیلو وده کیلو وسوسه نمی شوم اما درمقابل بیست کیلو وسوسه میشوم، این یعنی پیشرفت. اگر تا پنج سال پیش روزانه میانگین دروغم ده تا بود الان میانگین دروغم دو روز یکباراست اين يعني پيشرفت،

🪷قانون اول:«اگر انسانی بهیچوجه طمع نداشته باشد، هیچوقت دروغ نگوید،عصبانی نشود،میل جنسی نداشته باشد،از هیچی نترسد،این دیگر انسان نخواهد بود و از قالب انسانی رها خواهد شد.»
🪷قانون دوم:«مراقبه گر فقط توسط خودش آنهم با گذشته ی خودش مقایسه می شود،نه توسط شخصی دیگر و نه با مقایسه ی با شخصی دیگر».
🪷قانون سوم:«عاقل در باره ی راهها ومسیر ها اندیشه می کندو تصمیم میگیرد ولي ملاک‌ تصمیم گیري جاهل،رونده ها هستند».بعضی میگویند:آخر وقتی بخواهم راهی رابروم باید اثرش را در دیگری ببینم!!!این احمقانه ترین حرفیست که در جامعه مرسوم شده چون بقول اگريستانسياليستها،«هیچ دو انسانی مثل هم نیستند و هیچ عملی در هیچ دو انسانی پاسخی کاملا مشابه نمی دهد.»

وقتی می توانید کتب ذهن شناسی و راههای پاکسازی ذهنی را بخوانید چرا زندگی دیگران را کنکاش می کنید؟یک توصیه به مراقبه گر(اگر کسی برای محکوم کردنت گفت «مگر تو مراقبه گر نیستی که چنین می کنی؟»بگویید بتوچه.سعي كنيداداي آدمهاي معنوي را درنياوريد،چون مراقبه لزوما معنويت نميدهد،اما اولين قدرتي كه مراقبه بشما خواهد داد اينستكه كم كم حرفهاي ديگران برايتان كم ارزش و بمرور بي ارزش خواهد شد. خطاي شما"اِشكال"شما نيست "مشكل"منتقدين شماست. بگذاريد خودشان مشكلشان را حل كنند
شما مسير خودتان را برويد.شادباشيد

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

@aramesh_ba_meditation 🕊

✨سنگ پنهان شده در قلب تاریخ ، از ابتدای خلقت راز درخت نخل بوده است.
هر چیزی که در آفرینش است در درون تو وجود دارد و هر چیزی که در درون تو وجود دارد در آفرینش نیز وجود دارد🍃
بین تو و چیزهایی که در نزدیکی تو هستند هیچ مرزی وجود ندارد، همچنین بین تو و چیزهایی که در دوردست هستند هیچ فاصله ای وجود ندارد
تمامی چیزها از پایینترین تا بالاترین و از کوچکترین تا بزرگترین در درون تو کاملا برابرند.
تمامی عنصرهای زمین را در یک اتم میتوانی بیابی ؛ تمامی رازهای اقیانوس های وسیع در درون یک قطره آب است.
در یک نمود در تو تمامی نمودهای هستی وجود دارد.👩

@aramesh_ba_meditation🕊

باید
در ژرفای وجودت
آگاه باشی که زندگی
موهبتی است بسیار ارزشمند.

هر لحظهٔ آن،
چنان گران ‌بهاست
که نباید هدرش دهی،

زندگی
فرصتی است بزرگ
برای رشد یافتن.

#اشو

💚🦋صبح زیباتون بخیر🦋 💚

@aramesh_ba_meditation🕊

🌼مانترا یکی از راههای ایجاد ارتعاش است

🔆همه چیز در زندگی ارتعاش است." -آلبرت انیشتین🔆

همه چیز در جهان از مولکول هایی ساخته شده است که با سرعت های مختلف مرتعش می شوند. این شامل درختان ، بدنها ، سنگها ، حیوانات ، افکار و احساسات است. ارتعاشات انسانی از همه چیز تشکیل شده است ، از ماده فیزیکی گرفته تا نحوه برقراری ارتباط با افکار و اندیشه های شما. به زبان ساده ، برخی از مولکول ها سریعتر و برخی دیگر کندتر لرزش می کنند. ارتعاشات بالاتر و ارتعاشات کمتری وجود دارد

✨🪷✨وقتی در سطح بالاتری مرتعش می شوید ، احساس سبکی ، شادی و آرامش بیشتری می کنید ، در حالی که ارتعاشات پایین احساس سنگینی ، تاریکی و گیجی می کنند. تقریباً همه سنت های معنوی راهی به سوی بالاترین سطح آگاهی دارند 
🟣مانترای ام / Om از مانتراهای قدرتمند 🟣

@aramesh_ba_meditation 🕊

➖آنچه در دنیا می بینی نه واقعیت که
ظاهری بیش نیست.
در پشت این ظاهر
در پشت این نقاب،
واقعیت قرار دارد.
برای شناخت واقعیت باید
ظواهر را رها کرد.➖

#اشو

@aramesh_ba_meditation 🕊

وقتی کسی مرا ناراحت میکند🫂
از خود میپرسم او فرستاده شده تا چه درس مهمی به من یاد بدهد⁉️
👩فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟

◀️انسانهای عصبانی آرامش و خونسردی را می آموزند؛
◀️انسانهای تحقیرگر عزت نفس را به شما می آموزند؛
◀️انسانهای بی احساس عشق بی قید و شرط را می آموزند؛
◀️انسانهای لجباز انعطاف را به شما می آموزند.

#باربارا_دی_آنجلیس

@aramesh_ba_meditation 🕊

مانترای
🤩"Om Tare Tuttare Ture Soha"🤩

مانترایی تبتی برای حفاظت از ترس و خطر و بیماریهاست وافزون کننده عمر وثروت.🤩

الهه تبتی "تارا" خرد را درون ما بیدار می کند
تاحقیقت رابهتر درک کنیم🤩


@aramesh_ba_meditation 🕊