🌸زندگی نغمه‌ی آرام و دلنشینیست و تو
سازنده‌ی زیباترین ملودی آن.
بگذار مهربانی در کلامت جاری شود و لبخندت روشنی ببخشد.🌸

زیبایی را در لحظه‌های ساده لمس کن، در لطافت یک نگاه، در گرمای دستانی که دوستشان داری. هر لحظه، فرصتی برای عشق ورزیدن و آرامش بخشیدن 😇🔺است.

روزت لبریز از نور، آرامش و عشق🔸



@aramesh_ba_meditation 🕊

🪶🌷



بگفتم روز بی‌گاه است و بس ره دور
گفتا رو
به من بنگر به ره منگر
که من ره را نوردیدم...‌



🪶🌷
#مولانا
@aramesh_ba_meditation 🕊

➕😊هیچ چیز آزادی بخش تر از این نیست که خودت باشی🩵➕

نه آن خودی که اختراع کرده ای تا عشق را برنده شوی
نه آن نقابی که بر صورت میزنی تا دیگران را راضی کنی، تا قبولت کنند و دوستت داشته باشند
تا به شهرت و پول برسی و مقامی به دست بیاوری
نه آن نقشی که بازی می کنی تا ثابت کنی چقدر دوست داشتنی هستی، چقدر مهربان، جذاب، باهوش، بامزه و معنوی هستی.

بلکه آن خود حقیقی ات
آن خودی که پیش از آن خودِ اختراعی ات آنجا بود
آن خودی که پیش از پوشیدن نقاب، حضور داشت
آن خودی که از دیده شدن و پیدا شدن باکی ندارد، چرا که چیزی برای پنهان کردن و از دست دادن وجود ندارد

آن خودی که فقط و فقط حقیقت را می گوید.
آن خودی که با مرگ به آن باز میگردی
آن خودی که هیچ نقابی نمیتواند خلق، نابود و یا پنهانش کند

امروز بگذار خودت دیده شود!
فقط توهم است که میتواند از دست برود.
و همه نقاب ها خواهند سوخت.

#جف_فاستر


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@aramesh_ba_meditation🕊

برای سفر به کالبد الهی ات باید انرژیِ لطیفِ هنگفتی داشته باشی.

باید راههای ذخیره و حفظ و نگهداری این انرژیِ لطیف را بیاموزی.

یکی از راههای جذب و ذخیره انرژی که مادرِ همهء راههاست،
"مراقبه" یا همان "توقف ذهن" است.

که با آن به یک سکوت درونی و همه جانبه وارد میشوی.

در این مرحله تو بیداری ولی در خواب عمیقی!

فکر و خیال ها، قضاوت ها و آرزو پروری ها دزدان انرژی لطیف اند.
و انرژی های لطیف تو را می مَکند و در آن شکاف ایجاد می کنند.

@aramesh_ba_meditation🤍

⚫️✨ما هرگز به پاسخی قطعی نخواهیم رسید، هیچ‌گاه خیالمان کاملاً آسوده نخواهد شد. همیشه گوشه‌ای از ذهنمان درگیر تردیدها، پرسش‌های بی‌پاسخ و احتمالاتی خواهد بود که آرامش مطلق را از ما دریغ می‌کنند. اما مگر زندگی چیزی جز حرکت در دل همین ندانستن‌هاست؟ مگر زندگی یعنی صبر کردن برای روزی که همه‌چیز قطعی و روشن شود؟

✨شاید هیچ‌وقت یقین مطلق را تجربه نکنیم، اما آنچه برای زیستن کافی است، یقین نصفه و نیمه‌ای است که در کنار شهامتی تمام و کمال راه را برایمان باز می‌کند. نباید خود را معطل اطمینان و قطعیت نگه داریم. زندگی در حرکت است، در پیش رفتن، در پذیرفتن ابهام‌ها و آموختن از لحظاتی که پر از سؤال‌اند.

🌼پس به‌جای انتظار برای روزی که همه‌چیز شفاف شود، باید شک را در آغوش گرفت، تردیدها را پذیرفت و با شجاعتی بی‌نظیر به زندگی ادامه داد. زیرا زندگی در دل همین ندانستن‌ها، در همین جسارت قدم برداشتن‌ها معنا پیدا می‌کند.💐



@aramesh_ba_meditation 🕊

خورشید گرفتگی و ماه نو مبارک❤️🤩🐱

🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋🌼

🌱ﺗﻤﺎﻡ ﺟﻬﺎﻥ ﻫﺴﺘﻲ ﺩﺭﺣﺎﻝ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻥ اﺳﺖ, ﺑﺠﺰ اﻧﺴﺎﻥ😕
ﭼﻴﺰﻱ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ اﻧﺴﺎﻥ ﺩﻳﻮاﻧﻪ اﺳﺖ.
ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺨﻨﺪﻧﺪ ;
ﺳﻨﮓ ﻫﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻨﺪ,
" ﺷﻤﺎ ﺭا ﭼﻪ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ؟ ﭼﺮا اﻳﻦ ﻫﻤﻪ اﻧﺪﻭﻩ?"
ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﺑﺎﻳﺪ ﻓﻜﺮ ﻛﻨﻨﺪ,
"ﺗﻤﺎﻡ اﻳﻦ ﺑﺸﺮﻳﺖ ﺩﻳﻮاﻧﻪ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ"
و ﺩﻳﻮاﻧﻪ ﻫﻢ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ!
ﺳﻼﻣﺖ ﻋﻘﻞ ﻳﻌﻨﻲ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻥ اﺯ ﻟﺤﻆﻪ
و ﻫﺮ ﭼﻪ ﺭا ﻛﻪ ﻟﺤﻆﻪ ﺑﻴﺎﻭﺭﺩ اﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮ.
ﻣﻦ ﻟﺤﻆﻪ ﺭا و ﻟﺬﺕ ﻫﺎﻱ ﺁﻥ ﺭا ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﻴﺪﻫﻢ
اﺯ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﻛﻪ ﻛﺎﻣﻼ ﺭﻭﻳﺎﻱ اﻣﻴﺪ ﺭا ﺗﺮﻙ ﻛﻨﻴﺪ.
ﺭﻭﻳﺎﻫﺎﻱ اﻣﻴﺪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﺮﺩﻩ اﺳﺖ ﺗﺎ ﻣﺬاﻫﺐ اﺯ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺮﻩ ﻛﺸﻲ ﻛﻨﻨﺪ.
ﺁﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ اﻣﻴﺪ ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ,
ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ "اﻳﻦ ﺯﻧﺪﮔﻲ اﻣﻴﺪﻱ ﻧﺪاﺭﺩ,
ﻭﻟﻲ ﻳﻚ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻭﺭاﻱ ﮔﻮﺭ ﻧﻴﺰ ﻫﺴﺖ!"
ﻋﺠﻴﺐ اﺳﺖ.......ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﻭﺭاﻱ ﮔﻮﺭ اﺳﺖ
و ﻫﻴﭻ ﻛﺲ اﺯ ﮔﻮﺭ ﻧﻴﺎﻣﺪﻩ ﺗﺎﺑﮕﻮﻳﻴﺪ:
"ﺁﺭﻱ, ﺣﻖ ﺑﺎ ﻛﺸﻴﺸﺎﻥ اﺳﺖ." ﺣﺘﻲ ﻳﻚ ﻧﻔﺮ ﻧﻴﺰ ﺑﺮﻧﮕﺸﺘﻪ ﺗﺎ ﺑﮕﻮﻳﺪ
اﻳﻦ ﻛﺸﻴﺸﺎﻥ ﻛﺎﻣﻼ ﺣﻖ ﺩاﺭﻧﺪ.
ﻫﺮﺁﻧﭽﻪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ اﻣﻴﺪ ﺩاﺭﻳﺪ,
ﻫﺮ ﭼﻪ ﻛﻪ ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ,
ﺑﻪ ﻓﺮاﻭاﻧﻲ ﺩﺭ ﻣﻠﻜﻮﺕ اﻟﻬﻲ ﻣﻮﺟﻮﺩ اﺳﺖ,
"ﻭﻟﻲ ﺁﻥ ﻣﻠﻜﻮﺕ اﻟﻬﻲ, ﻭﺭاﻱ ﮔﻮﺭ اﺳﺖ! "
ﻣﻠﻜﻮﺕ اﻟﻬﻲ اﻳﻨﺠﺎﺳﺖ,
اﻳﻨﻚ اﺳﺖ, ﺩﺭ ﻫﻤﻴﻦ ﻟﺤﻆﻪ.
ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﺑﻪ ﻓﺮﺩا اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻴﺪﻫﺪ؟

ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻼﺵ ﻣﻦ اﻳﻦ اﺳﺖ : ﺗﺎ ﺷﻤﺎ ﺭا اﺯ اﻳﻦ ﻫﺪﻳﻪ ﻋﻆﻴﻢ ﺟﻬﺎﻥ ﻫﺴﺘﻲ,
اﻳﻦ ﮔﻠﻬﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﭘﻴﻮﺳﺘﻪ ﺑﺮﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺑﺎﺭﻧﺪ ﻫﺸﻴﺎﺭ ﺳﺎﺯﻡ.
ﻭﻟﻲ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﺩﻭﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ.
ﺗﻮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻲ,
اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﺭﻧﺞ اﺳﺖ,
اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﻭﺯﺥ اﺳﺖ,
ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻟﺤﻆﻪ ﺑﺎﺯ ﺑﺎﺵ;
اﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻬﺸﺖ اﺳﺖ و ﺗﻨﻬﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺒﺎﺭﻙ اﺳﺖ.

#اﺷﻮ

@aramesh_ba_meditation🕊

زندگی، چونان رودی خروشان، همواره در جریان است؛ بی‌آنکه درنگی کند یا به گذشته بازگردد. هر قطره از این رود، تجربه‌ای است که ما را به سوی تکامل سوق می‌دهد. در گذر از فراز و نشیب‌های روزگار، آنچه ماندگار می‌شود، نه ثروت است و نه شهرت، بلکه تأثیری است که بر دل‌های دیگران می‌نهیم.🩵🤍

🦋خردمندان روزگار بر این باورند که آدمی را نه به دارایی و قدرت، بلکه به اندیشه و کردار او می‌سنجند.

🦋چه خوش گفت سعدی که:

"تن آدمی شریف است به جان آدمیت"
"نه همین لباس زیباست نشان آدمیت"

باشد که در مسیر حیات، با نگاهی ژرف‌تر به حقیقت هستی بنگریم و با مهر و دانایی، چراغی در دل تاریکی‌ها بیفروزیم.


@aramesh_ba_meditation 🕊

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
🤩اگه بتونین از دل رنج‌هاتون زیبایی بیرون بکشین، دیگه هیچ‌کس تو این دنیا قدرت آسیب زدن به شما رو نداره.🤩




"این یعنی قوی شدن، نه بی‌مسئولیتی."

@Afsane_adad 🔺

امیدوارم امروزتون به شادی گذشته باشه🌷